ASMR # 단호박그라탕 먹방 Sweet Pumpkin Gratin MUKBANG # No Talking

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10:30- 수박, 김치, 유산균, 아연, 비타민d
15:40 - 옥수수, 사과즙, 망고
17:20 - 옥수수
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10:30- Watermelon, kimchi, lactic acid bacteria, zinc, vitamin d
15:40 - Corn, Apple Cider, Mango
17:20 - Corn
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8:00 - 바나나, 유산균, 아연, 비타민d
10:40 - 곶감
14:50 - 미숫가루, 두유, 곶감
17:00 - 옥수수, 삶은감자, 두유
210807
8:00 - Banana, lactic acid bacteria, zinc, vitamin d
10:40 - Dried persimmon
14:50 - Rice flour, soy milk, dried persimmon
17:00 - Corn, Boiled Potatoes, Soymilk
210808
9:00 - 미숫가루, 두유, 김치, 유산균
12:30 - 단호박찜, 미숫가루, 두유, 꿀
16:40 - 단호박찜, 아귀매운탕,콩나물
210808
9:00 - Rice flour, soy milk, kimchi, lactic acid bacteria
12:30 - Steamed sweet pumpkin, wheat flour, soy milk, honey
16:40 - Steamed Sweet Pumpkin, Anglerfish Spicy Soup, Bean Sprouts
210809
9:00 - 밥, 미역국, 김치, 유산균
14:40 - 떡케이크 (백설기, 앙금)
19:50 - 밥, 사골탕, 밥친구
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9:00 - Rice, Seaweed Soup, Kimchi, Lactobacillus
14:40 - Tteok Cake (Beksulgi, Sesame Seeds)
19:50 - rice, beef bone soup, rice friend
만들어 먹었어요 ㅎㅎ
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자율 감각 쾌락 반응(ASMR)은 뇌를 자극해 심리적인 안정이나 쾌감을 유도하는 영상입니다.
Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR)is an video that stimulates the brain to induce psychological stability and pleasure.
ASMR + 아토피 식단관리 기록일지! (완벽하게 가리지는 않아요)
ASMR + Atopic dermatitis Diet care diary! (It's not perfect)
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[e-mail]
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아토피 환우분들께 당부의 말씀 *
Message to Atopic Patients *
매일 영상을 올리고 있기는 하지만, 모든 식단을 영상으로 올리지는 않아요. 썸네일만 보고 제 식단을 그대로 따라하는 분이 있어서요 ;; 노파심에 말씀드리지만 저는 식단관리한지 2년이 넘었구요. 최근에 40~50%밖에 관리를 안하고 있는데, 제한시켰던 음식들을 먹어보면서 크게 반응오지 않는 내에서 범위를 넓히고 있는거에요.
I upload videos every day. But not all diet records are uploaded on video. because there are people who sometimes follow my diet only by looking at the images in the video; For reference, I've been managing my diet for over two years. but I've been managing my diet for over two years. I've been managing only 40 ~ 50% lately, I'm trying to eat the food that I've limited in the meantime, so I'm expanding my range.
아토피는 평생관리해야 되는 불치병이 아니에요. 건강식에서 일반식으로 조금씩 변화되는 모습을 기록하는 것이 먹방을 찍는 목적이구요. 좀 더 나은 후에 면, 고기, 라면, 치킨, 피자 등 가리지 않고 먹어볼 생각이에요. 어느정도 피부가 회복되서 풀어진 것이니 제가 먹는 식단을 그대로 따라하시면 안되구요 !! 자신의 몸에 뭐가 좋고 나쁜지는 스스로 기록하면서 가려내야 됩니다 !!
Atopic dermatitis is not a life-long incurable disease. The purpose of taking a photo is to record a little change from a healthy meal to a regular meal. After a bit better, I'm going to try noodles, meat, ramen, chicken and pizza. The skin has been restored to some extent, so do not follow the diet I eat !! What is good or bad for your body, you have to find out by recording yourself !!
동영상은 저 한사람의 케이스를 참고하셨으면 하는 바람일 뿐, 따라하라고 올리는 것은 아니라는 점 꼭 명심해주셨으면 좋겠습니다. 피부사진은 계속해서 남기고 있으며, 이 기록들은 나중에 반갑다 마음아 채널에 공개할 생각입니다
Lastly, I hope you will refer to that one person's case. I'm still leaving skin pictures, and I'll release these records later on hello heart channel
반갑다 마음아 채널 링크 - Hello Heart Channel link / There are subtitles
/ @hello__heart_
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MUKBANG, 🔥 아토피 채널 운영하다가 먹방을 찍게 되었어요 🔥
😬 지긋지긋한 아토피 피부염🍀'자연치유'하고 싶다면,
🔽 네이버 카페 아토비아에서 함께해요 🤗 반갑다, 마음아!
litt.ly/atovia

[@건강한돼지-r5b]

쫀득 쫀득 소리 너무 좋다

[@dude1800]

This is nice

[@user-ff2ne9uy8k]

항상 좋은 영상 고마워요!
혹시 팽이버섯 해줄수 있어요??!

[@뉴뉴늉-h9n]

치즈.....!!!!! 맛있겠네요

[@노슨앙]

와 맛있겠다.

[@이희영-y8w]

우와 치즈

[@마뱀이먹방]

ㅠㅠ 너무 맛있어보여여

[@먹방광]

소리 진짜 좋은데.. 못뜨는게 아쉽다