Pavel BERAN - Týden do SOUTĚŽE! Jsem PŘIPRAVEN?
Вставка
- Опубліковано 10 лип 2024
- czechvirus.cz/
► ODEBÍREJ ZDE - goo.gl/AVbSGz
► OBSAH VIDEA
0:00 Úvod
3:10 Trénink
11:45 Barber
12:10 Závěr
► Pavel Beran
►KAMERA/STŘIH
krystofprsala.cz/
#CZECHVIRUSARMY - Спорт
Pavle kulturistiku už moc nesleduji vlastně vůbec, ale na videu s tebou kouknu vždy, jsi dá se říct legenda. Přeji ať je to lepší než minulý rok
Přeji Vše dobré Pavle a ať to letos vyjde!!!
Pavle super. Snažím se nevynechat jediný Tvoje video. Rodina, cvičení, klobouk dolů. 👍💪
Parádní forma, hodně zdaru na závodech :)
Držím palce nenech se rozhodit jako buldok zakousnout aaaaa drzeeeeeeeeeet ❤😊😊😊❤❤
Drzim palce !!!😉✊✊✊✊
Držím palce
👍👍👍👍
Kurde po dlouhé době Tě vidím a - Držím mega palce u rumunů 🙂
Ty hate komentare, ach proboha...Lidi jsou strasne zli a maji strasnou radost z ciziho neuspechu. Kazdy neuspech te posune dal, kazdy neuspech je jen zkusenost.
Pavla sleduji od zacatku jeho cesty a je jasne, ze timto sportem zije naplno a nechce delat nic jineho. Nemusite mu predhazovat to, jak se umistil. Kdo z vas soutezil mezi nejlepsimi z nejlepsich? Verim, ze kdyby chtel, tak soutezi o lvl nize a sbira medaile, ale to preci neni jeho cil. Pavel je srdcar a jde mu o umisteni a status, zapsat se do sine slavy a ne o prachy, jako Chladkovi, co to delaji jen prave pro prachy.. Ti porad objizdeji stejne zavody a tezi z toho maixmum. Kazdeho volba, ale ja mam rad srdace a bavi me sledovat prave jejich cestu. Urcite se Pavel posune dal, navic s Georgem ,pokud vim, tak to netahnou dlouho a kazdy zavodnik vi, ze trener si musi na kazdem vyzkouset, co na kazdeho funguje. Lidi , prejte trochu vice, uz jste zapomneli, jak skonci kousek za Winklarem na Evls 2018? Nebo, jak dominoval na soc. sitich v drivejsich letech? To od nej chtel kazdy jen rady a tipy, kazdy psal pod video, jak je uzasnej. A ja stale verim, ze Pavel je. Never give up! Coleman byl tak na prvnich Olympia mezi poslednimi :]
Přesně tak! Tady je v komentářích každej expert na kulturistiku mi přijde :D komentáře typu: ,,měl by ses na to vysrat" nebo ''nerosteš protože se hodinu protahuješ" jsou hodně úsměvný. Ronnie Coleman skončil při svém debutu na Olympii úplně poslední, mám pocit, že možná i rok po tom a to byl o pár let starší než Pavel. Navíc nějakou možnost toho, že Pavel má nějaký generický predispozice a závodí třeba i z lásky ke kulturustice, to si podle mě polovina youtube expertů ani neuvědomuje. Šílený jak lidi dokážou bejt zlý
lidi jsou mrtki ... říkám furt ... hlavně ne nadarmo němci říkají že češi jsou smějící se bestie
Ano Rumunsko rád bych viděl video kde Pavel Beran popíše jak závody probíhali jestli je vyhrál a jak se mu tam líbilo :) s takovou postavou se tam musí umístit do 3tího místa jinak by pro něj kulturistika už neměla smysl :)
Hmm,16..., poslední
Jde na okresní přebor?
Pavel je sympoš. Bohužel pokud na svoji kostru nenalepí nějaký to kilo navíc, nemůže očekávat rozumná umístění.. i tak fandíme
@@Knedlikplnej kde jsem psal něco o tréninku?
@@Knedlikplnej takže nikde.. 👌 nikde ani slovo o tréninku. Nepovedlo se, nevadí ✌️
👍💪
Pavle ser na ně ... dělej to dál jak cítíš a hlavně že tě to naplňuje!
O to nejde..ale on nic jiného neumi😇🙈😂😂
to není taková pohroma ... většina lidí umí pouze svoje řemeslo ... je málo lidí co umí dělat více věcí@@nightmare68690
Po kuknutí live rumunska mi to prijde ako keby bol ešte v objeme nič v zlom, ale myslím si že tak 3-4kg tuku tam bolo ešte a s trénerom formu ako vidiet nestihli a to som fanúšik pavla. Hodiny a roky tikajú a pavol nebude moct robit tento šport do 50tky tak by mal pridat, oproti ostatným borcom na cz/sk scéne mi prijde že stagnuje alebo sa horko-tažko niekam posúva. Bud to musí viac nasypat alebo prekopat tréningy a prestat nad tym tolko rozmyslat. Je vidno že na spodných latissimoch ktoré mu boli vytýkané nabral hmotu ale má ich zle upnuté a v konečnom dosledku to vypadá opticky ešte horšie ako pred tým keď mu dominovali horne trapezy a mal mensi latissimus. Myslím si že tá forma z 2018 pod vedenim filipa bola ostrejšia ako teraz. Hádam sa pavol z toho spamatuje a zacne robit veci lepsie, mozno fakt sype malo.
Sype a stravuje se stejně jako všichni ostatní ale cvičí jak vědec z laboratoře.
@@muscleman6676 A je to vidět jak na videích, formě a celkové prezentaci... Chlap jako hora a cvičí jak řikáš :D Nevím co ho k tomu furt vede, to nevidí všude všechny ty komenty? Starej dobrej egolifting :D
@@muscleman6676jo to maš pravdu jak vedec už moc špekuluje
Myslím že hovorím za všetkých, keď poviem, že chceme PRAVIDELNE VIDEA S PAVLOM!
Bohužiaľ Pavel asi nato už nemáš.. Zas mi to príde že sisa nikam neposunul každopádne budeme ti fandiť vždy ale jemi to ľúto za teba.. Že ten progress není taký aký by sme všetci chceli
Looool zase poslední. To bude breku
Výsledky EVLS Prague Pro 2018 - kulturistika mužů open:
1. Roelly Winklaar
2. Nathan De Asha
3. Lukáš Osladil
4. Pavel Beran
5. Samson Dauda
6. James Hollingshead
7. Slavoj Bednář
Výsledky EVLS Prague Pro 2023 - kulturistika mužů open
1. Samson Dauda*
2. Michal Križánek
3. Rubiel Mosquera
4. Nathan De Asha
5. Jan Turek
6. Liang Yan
7. Roman Fritz
8. Rob Cannon
9. Hameed Juma
10. Pavel Beran
Nebyla už lepší forma Pavle ?
Poslední místo popiš nám tvé pocity jak se citíš?😂
Historie tvých komentářů je smutná😂😂vždy si jen říkám co za člověka musíš být aby si měl radost z cizího neúspěchu
Jsi nula popis jak se cítíš ?
Sparingovi jede sypka dobre😂
Pavle podle to jak vidím na videa vypadá že sí stratil obejem a svalové hmoty ve ramena a
Pavle ty se zavri na 4 roky a makej na objemu. A začni pořádně žrát. NEVÍM NĚCO JE ŠPATNĚ!!! Ty jsi nepribral za pět let víc než 4kg.Mi připadá
... Taky si myslím že zdelas spoustu energie ještě než začneš vůbec něco pořádného zvedat. Je to pretechnizovane kvalita pěkná ale objem stagnuje. Zmuž se Pavle.
Kardio na piku jeste nebo jak?
Docela mladej na dědka
A v Rumunsku skoncil posledni.
Poslední ne byl ve třetím vyvolání. Což je ovšem pořád velké zklamání.
Takze,zase na nebodovanem poslednim miste.@@MK_094
@@MK_094ano skončil poslední, podivej se na oficiální výsledky.
@@mv1733 Máš pravdu teď na to koukám... tak to je masakr....
Ked už v Rumunsku skončil posledny čo chce ako že robit na Evls?
God of War :)
Děláš jen ostudu vyser se na to už
@@Knedlikplnej grznar už tutoho rádoby kulturistu má u zadku a to je dobře,měl se na něj vysrat hned na začátku co se poznali.
Ten frajer co tam cvičí s Pavlem? :D nasypaný až za uší jen proto aby měl akné jak tsyp a vypadal jak natural
at to dela jen pro sebe.stejne na vrcholu uz nebude,jedine kdyby s bursou opet dylovali se steracama
pavle,uz nerikej damy a pratele,bud damy a panove nebo jen pratele.
damy a pratele je trochu mimo,pratele jsou damy i pani.
Zajimave komentare. Verim, ze Pavel si z toho hnusu, co tu nekteri vyplodi, nedela hlavu. Kulturistika neni sranda, hlavne ne na takove urovni. Nekdy se dari lepe, nekdy mene. Dulezite je pokracovat. Drzim palce Pajo
Někdy se daří lépe, někdy hůře. No a když se dobře oženíš, budeš si vozit prdel v autech za miliony a kulturistika půjde na druhou kolej co Mílo? Aneb, co za pět minut vyženíš, za celej život nevyděláš 😉
Vrat sa k Grznarovi a bude progres a možno aj niečo vyhraš pri nom si rastol teraz nic
Mne sa páci jak jebne o zem tie 24ky jednoručky😂hentak som hadzal o zem 70tky ked som mal 21 rokov a uveril som si že som čavo😂😂😂raz darmo tyto českí vyletnici su raz takí ale aspon je sranda to sledovať😅😅😂
Borci nehážou činkama i když jsou to 70- ky, když je zvednu, tak je odložím proč bych je házel? U nás v posilce hazí děcka 5 ky, aby byly cool.
@@robertstavek6520 U nás v posilovně byl kdysi jeden magor co taky házel s činkami…Upozornili ho na to jednou,podruhý a když potřetí s tím mrsknul o zem,tak ho vyvedli😂
hovada, az budete mit jednou formu, ze ani nebudete schopny vstat z hajzlu, natoz se mazlit s jednoruckama. mluvte :D
Pavlík má bohužel velkou kostru a působí mohutně, ale postrádá to vjem kulturistiky. A bohužel, ty záda jsou podle Rumunska stále katastrofálně zaostávající. Ale stejně všichni budeme fandit!!!! A kdo ne, je bukvice.
Já mu fandím,ale ti rozhodčí ho asi nemají rádi nebo já už nevím.Přitom formu udělat umí.
@@kareljanovec1369 to chraň bůh, formu měl i teď moc hezkou. Minimálně, co se týče hammerů a zadku, ale co si budeme, když někdo nepřijde úplně off a zalitý, bohatě to stačí. Letos nevím o soutěži, kde by vyhrála forma nad tvarem svalů.
pavle mam te rad ale uz se na to vyser, radsi travi vsechen cas pouze s rodinou a na kulturistiku se vyser. nemas na to.
😂
Napsala nula kterou nikdo nezná
tvl ty jsi dopadl, vypadáš na 45
Jsem Připraven ? Aneb SYPU PÍČO ! VŽDYCKY BUDU :DD ! Jo vlastně před soutěží vysazeno kvůli testům :D Málem bych zapomněl :D
Hm v Rumunsku skoncil posledny skoda no ale uz dlhsie hovor.ze Pavel cvici zle dalo sa to cakat to umiestnenie je to doslova katastrofa skoncit posledny.Pavel momentalne nema na profi scenu a asi nikdy ani nebude mat ja ked vidim ze sa hodinu vala po zemi pretahuje natahuje ide ma jebn.tak ak chce neh zacne cvicit jogu a nie kultur.ved ale on vobec nema objem ako nechapem co sa snim stalo hm cele zle ako vysoko vyletel tak rychlo aj padol.
Neřekl bych, že někdo kdo sype myslí na to, aby byl v 50 fit. To přeci ví, že fit v 50 nebude. Ale jinak souhlas.@@Knedlikplnej
Já být Pavlem, tak kouknu na UA-cam na videa s Lee Haneyem třeba. prostě lehl na lavici a jel normální opakování nic pomalyho bench-press a mimo Arnolda asi nejlepší hrudník co kdy byl záda to samý. Dřepy dělal na rozdíl od Osladila úzký postoj ale v horní čtvrtině spíš to byly ctvrtdrepy co by každý zhejtoval ale stačilo to na 8x Mr.O🙂 v jednoduchosti je vždycky síla. Rozcvicovat se pomalu pak udělat dvě tři série 8 až 15 opakování těžší a jít pryč. Nehledal bych určitě žádný speciální postupy normální tempo a hotovo. Pavlovi držím palce.
@@petrjan9426 Přesně jak píšeš... Dneska pomalu měří úhelníkem správně naklopenou lavici, samý vektory odkud tahá kladka a další píčoviny a jak všichni vypadaj... Zlatý devadesátky, tam prostě narvali na osu co šlo, vlezli pod to, zvedli a šli do predele, prostě se to nedá rovvnat... Chybí mi Pavlovo "yates" style tréninku, na tohle se fakt nedá koukat, je to vidět jak na objemu, tak umístění. Dneska to každej druhej dělá pro "efektivitu" a né pro zábavu a od srdce. Neřikej mi, že někoho takhle baví cvičit :D Já mít sílu tlakovat 70 na prsa a pak cvičit s 24kama, to jdu radši domů :D (jasně, před závodama je to úplně něco jinýho, ale rozumíme si) a cvičit 10s jedno opakování :D Jako mám zkušenost jak Pavel. Když jsem začínal cvičit, tak prostě cvičíš technicky dobře, ale nevymýšlíš mrdkoviny, pak bylo období, kde jsem byl taky takhle "science based lifter" a úplně jsem na sobě poznal, jak to jde celý do kopru, tak jsem navázal zpět na tzv egolifting v normě a takovej progres jsem neviděl za celou dobu cvičení :D Opravdu v jednoduchosti je síla
Bohužel v dnešní době každý hledá ve všem složitosti, pak se podiváš na top scénu a jedou "jednoduché" ale těžkí tréninky@@petrjan9426