خسرت 20كغ في20يوم نزلت وزن وقضيت على تكيس مبايض وصرت حامل بعد معاناة مع تأخر الحمل
Вставка
- Опубліковано 1 тра 2023
- رابط ڨروب العمل 😚👇👇👇👇👇👇مرحبة بيكم
chat.whatsapp.com/GzpKruLHyDD...
الجزء الأول من معانتي مع تكيس المبايض 😭🥰👇
• معانتي مع تكيس المبايض...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احسن الله إليك و جازاك الله خيرا جربت كيما قلتلنا.. و حملت في نفس الشهر اما عاونت بتلاث مرات كأس مغلى المردقوش قبل كل وجبه.. الحمدلله حملت لكن حملي مستمرش و توقف نمو الجنين ف الثاني لنقص مخزون الحديد... البنات نصيييحة ضروري تعدلو فيتاميناتكم و معادنكم قبل كل شي و الله... ادعولي ربي يخلف عليا و يرزقني... يا ريت ترفعوا هذا التعليق ليستفيد الجميع
ارفعوا رجاءا ليستفيد الجميع
أنا عندي 3 أيام مللي بديتو وعندي تكيس المبايض سببلي تأخر حمل وزني 85 راني حابة نلحق ل60 ان شاء الله
دعواتكم لي بالتوفيق وأن يرزقني الله بالذرية الصالحة عاجل غير آجل لي ولكل من تتمنى.
الله يوفقك أختي ويفرحك بذرية طيبة إنه سميع الدعاء 🤲🤲🤲
انا تاني باغي ندير مي باغي وحد نديرو نعاها
انا غدوا ان شاء الله نبداه انا حاليا نورن 100 كليو غرام
عندي تكيس مبايض ادعولي 😢😢 تعبت نفسيتي وانا عمري 17
تاريخ 1 فيفري 2024 رجعوني كل دقيقة باش نتفكر ومنيأسش والله رح نتدمر لوكان منديرش الريجيم 😭😭🥺
ادعولي دعوة 40 شخص غريب مستجابة ولكم بالمثل 😢😢
واش اختي بديتي الريجيم
كيفاش النتيجة؟
كيفاش النتيجة اختي؟
اختي الا مزال مدرتيش ريجيم نبداو مع بعض انا عمري 18 وزني 1005
وش درتي فيها
جزاك الله كل خير اختي ان شاء الله في ميزان حسناتك ربي يقدرني واستمر في الريجيم
الله يسلمك حبيبتي ربي يفرحك 🥰😘 أكيد راح تقدري 😘
عجبني لفديو ربي يحفظك ويخليك والله شكرا جزيلا على المعلومات انا نعاني من تكيس ومعرفتش رجيم شكرا
بالنسبة الفطور الاول لكي غالطة لازم فطور الصباح يكون فيه حاجة بروتين
عاونو رواحكوم ثاني بزريعة البسباس و البابونج والميرمية
ملاح لرفع الأستروجين لي هوما ملاح لتكيس المبايض وايضا نعناع مليح يهدئ الإعصاب
والبردقوش
والقطف
ختي واش مزيان حتى لعندو نقص البويضات
حبيبي الله يفرحك والله كنت باغية تحكيلنا في هد الموضوع الله يحفظك الحمد الله اني نتبعك
يعطيك الصحة والعافية شاطرة كي العادة
الله يسلمك يالعزيزة ربي يفرحك و يخليك ليا 😍😍
يعطيك الصحة عندي 6 سنين معاناة من التكيس
ان شاء الله نبداه مور الإمتحانات تاع اولادي منقدرش مع الضغط مع العلم عندي تكيس و حابة نزيد دراري و مقدرتش ربي يرزقني و يرزقكم
بالتوفيق حبيبتي ربي يوفقك و ينجح وليداتك
الله يشفيك و يعمر حجرك 🤲
تكيس المبايض ماشي كامل الخضر و الفواكه مسموحين و الطماطم لازم تكون قليلة
ان شاء الله بعد ولادتي نديرو بإذن الله
سلام عليكم حبيت برك نڨولك بلي مشتقات الحليب و دجاج ممنوع ليكون عندهم تكييس مبايض
بديت ريجيم دابا 5 أيام نقصت 2,5kg انشاء الله يفرحني ربي بالدرية الصالحة ونجي نقولهالكم 🩷
يارب ان شاء الله تتهناي من ليكيست وربي يرزقك الذرية الصالحة 🤲😘😘🥰
انا راني ضعيفة و ريجيم راح يزيد يشيني بزااف
@@lamiamohamed8019ختي تقدري تضاعفي كمية الاكل برك امنعي السكر والفرينة والقازوز وباش ماتشيانيش بزاف كولي المكسرات بزاف
Lah yfrah ljami3 incha3alah yarab
كملتي ف الرجيم تاعك تحسنتي؟؟
سلام بغيت نسقسيك نقدر ناكل 5حبات تمرصباح ونقدر ندير حساء ولاغيرسلاطات
اختي انا قالي طبيب عندك تكيس خفيف قالي نقصي سكريات و عجائن بصح لنا رقيقة بديت ريجيم يوم
ربي يحفظك ختي مساء الخير حبيبتي 😘❤️
مساء النور يالغالية 😘😘🥰
اختي ربي يعيشك سؤال شحال كان عندك fsh و Lh
الله يعطيك الصحة ويحفظك 🤍 الله يرزقني وكل محروم عاجلا غير آجل يارب العالمين ويجبر بخواطرنا ويحقق لنا الأماني
آمين يا ربي يفرحك و يرزقك و يعمر حجرك 🤲😘🥰
اختي ادعي معي بالحمل الله يفتح وييسر امرك
ربي يفتح عليك حبيبتي و الله يعمر حجرك و يرزقك من باب الواسع يا رب
اللهم لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
الحوت تقدر ترابي حبة طماطم وكأس ماء وتخليه يطيب على نار هادئة يجي روعة ومنها صحي
مشكورة حبيبتي 😘🥰
انا نوزن 69 قاتلي طبيبة لازم ترجعي 59
ادعيولي نرتاح يا لبنات الريجيم تعبني😢
ربي يقدرك حبيبتي 😘 كوراج برك و ربي يشفيك ان شاء الله 🤲
اختي أنا راني 80 كيلو وعندي تكيس
ميزان هكذا راهو سمنة؟@@nayalifestyle
باذن الله نبداه وشكرا على النصائح حبيبتي
ربي يوفقك حبيبتي 😚
ديريلنا ختي ريجيم للمرأة المرضعة ربي يحفظك
انشاء الله حبيبتي ❤️🥰
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا من السعودية وعندي تكيس مبايض وابغى اسوي هذا الدايت بس ممكن احد يتطوع يترجم لي اللهجه مو فاهمه واكون لكم من الشاكرين🥹❤️
سلام خاتي انا عزباء أو عندي تكيس المبايض عندي 7شهور بيح مزال مرحلايش راني ندوي
يعطيك الف صحة حبيبتي جات فوقتها 😍❤️❤️
الله يسلمك زينة ربي يحفظك 🥰🥰😘
@@nayalifestyleحبي عندي طفل وعندي تكيس يصير بعد طفل
ختي راكي كل قلبك مكان لا عدس لا لوبيا بقوليات فان ملاح
اختي تعيشي نتمنا جاوبيني كي درتي هذا رجيم درتي سبور ولا لالا ان شاء الله تجاوبيني 😢❤
ختى رانى ندير فى رجيم وناقصة نوزن60قالى طبيب حاولى ماتزيدى ماتنقصى كفاه ندير باه مانزيدش نسمن ولا ننقص
يااختاه القهوة ممنوعة على اصحاب تكيس المبايض تبدلوها باالشاي الاخضر
السلام عليكم أختي الكريمة يعطيك الصحة على الفيديو لوكان تقدري تكتبيلنا البرنامج في صندوق الوصف أو في التعليق المثبت وجزاك الله عنا خير الجزاء ❤❤❤
بلا مزية حبيبتي 😚 ان شاء الله 🤲🤲 طلبك على عين وراس
@@nayalifestyle ربي يحفظك إن شاءالله 🥰🥰🥰
غدوة ان شاءالله نبدا ونقولك نتيجة
عجبني الريجيم هذا مي لازمو ميزانية
والله اختي نتمنى انك تواصلي وتديري لنا فيديوهات على التخسيس وخاصه على مرض التكيس وغضاء النظامي تاعهم اللي ينفعهم يا ربي تقري سالتي وتفرحيني وتواصلي
سلام ختي هدا وين شفت فيديو تعك دكا او جاي رمضان نقدر نبداه
ان شاء نبدا فيه ونلقى نتيجة ونحمل ياااااااربي 🤲🤲🤲
حملتي اختي ؟
نهار يخلاصو 20 يوم واش م النظام الغذائي اللي نتبعوه ؟
تعييشي نحتاج تاع رمضان عندي تكيسات مبايض.
عندي شهر و نص زواج و اكتشف عندي تكييس مبايض 💔 و مانيش بالحمل
و LH طالع
وزني 60 kg
اليوم : 8 nov
بديت ليوم 💪 بعد 20 يوم نرجعلكم
وزنك طبيعي حبيبتي لابد من اتباع نظام غذائي صحي فقط و ليس الحمية و زيدي مع الأدوية تبراي ان شاء الله 🤲😚
اختي وش لقيتي نتيجة
جاتني الدورة في وقتها .. تبدلت ما جاتنيش بسطر .. بصح ما رحتش درت ايكو و ليزاناليز
@@chaimachergui7286خويتي وش لقيتي روحك حامل وشحال لقيتي نسبة lh
عندي تكيس المبايض وعطالي طبيب دواء تاع سكر ودواء تاع تكيس واني دايرة ريجيم في شهر ومتبدل فيا والو😢 المشكلة تاعي كي نقلق نزيد في الوزن وهدا شهر كامل عندي مشاكل مع الزوج دعواتكم ليا ربي يفرج عليا ويرزقني بالذرية الصالحة
ربي يفتح عليك حبيبتي و الله يعمر حجرك 🤲🤲
@@nayalifestyle اللهم امين يارب العالمين 🤲 ربي يفرحك
اشربي عشبة قطف وديري حيجامة تاع تكيس مبايض انا كان عندي من شربتها ربي شفاني حمد الله راني دريا رجيم دوك ناكل غير سلاطة خيار بدون زيت ولا خل بيض مغلي بدون ملح دري شوي كمون برك قهوة مره خبز حبسيه ايورت طبيعي تفاح تاي مر راني نشرب فل قهوة لخضرا وش نقولك روعة راني في عشره ايام نقصت خلاه كنت 100 دوك راني 90 مزلت نكمل الماء فيه قرص فرماج طبيعى
@@Mayan9883طريقة القطف اختي
يعطيك صحة ختي على هد ريجيم
الله يسلمك حبيبتي 😚 ربي يخليك
سلام اختي نور ممكن اشتراك
انا نعاني من تكيس المبايض و الشعر الزائد في الوجه كي نكمل الريجيم نرجع ناكل أكل صحي لمدى الحياة ولا كيفاش جاوبيني من فضلك
ربي يرزقنا الذرية الصالحة يارب
اختي كي درتي الريجيم ونزلتي في الوزن مادارولكش ترهلات في جسمك؟!
نتمنى تجاوبيني باغية ندير الريجيم ومتخوفة من هاد الامر
ا ختي من فضلك الشعر تاع وجهك راح ولا مزال من فضلللك جاوبيني
بإذن الله نبداه من غدوة الأنو عندي نفس المشكل تكيس المبيض يارب ارزقنا الذرية الصالحة يارب
ربي يفرحك حبيبتي 😘🥰 و الله يوفقك إنشاء الله
@@nayalifestyle درتيه عشرين يوم حملتي؟؟ ولا تعاوديه كل شهر
ختي نقصتي و الا حملتي فرحينا وانشاء الله ربي يرزقنا كامل
واش اختي لقيتي نتيجة جاوبينا اعيشك
ختي العزيزة لقيتي نتيجة ؟
كي يكمل ريجيم وجباتك لي راكي تاكليها باش منخسروش خدمتنا انا ني باغيا نصوم صيام عادي وجبة افطار غادي نعتمد على هاد وجبات
راح ينفعك
بعد الريجيم باش تحافضي على الرشاقة لازم تمتنعي عن أكل الخبز المشروبات الغازية و الأكلات السريعة
تاكلي عادي الطبخ لي طيبتيه بكميات صغيرة و أوقات متباعدة و يبقى شرب الماء عادة في حياتك اليومية و الإمتناع عن الأكل 6ساعات قبل النوم
بالتوفيق حبيبتي 😘😍😍
@@nayalifestyle شكرا ربي يحفظك ماء انا مولاته بصح بيتزا وطاكوس غادي نخليهم مرة في شهرين ههههههه
@@nayalifestyle2:01
عيشك اختي جاوبيني بليز لازمني ناكل في الفطور باسكو ناكل دوا واش ناكل
كثرتي طماطم مش ملاح نن و تاني ياوورت مسوس انا عندي برولاكتين طالع مش مليح ولا ؟؟؟
قوليلي كفاش ندير
غدوة انشاء الله نبداه باذن الله 😊
مساء النور والسرور
مساء الخير حبيبتي 😘
يعطيك الصحة حبيبتي ربي بعثك ليا😢😢😢😢 حنبداه ليوووووووووووم و بربي ان شاء الله نلقى نتيجة عيت من هذا التكيس واعراضوو والالم راو غير يزيلدي😢😢
واش درتي فيها
@@chaimachergui7286 راني نحس روحي شينيت بزااف في وجهي وجسمي لكن الكرش مازال
@@wassafatnacima1165واش درتي فيها انا 5 ايام حسيت روحي نقصت
yadra khti
سلام اختي 5 الاخرين مفهمتهاش ناكل قاع النهار ولا غداء وعشاء
Bntli c est régime facile qu’on peut le suivre ge3 nrml
لحوت نقدر نعوضو بطون وزعم ينفع لتكيس بعد 20 يوم نلقى تكيس راح
ختي تعيشي نقدرو ناكلو بيسكووت ؟؟؟
نايا هنا ماحكيتيش علا اليوم 21 وش نديرو فيه؟؟؟؟؟؟
ختي انا عندي تكيس مبايض بصح معنديش سمنة نقدر نتبع هاد ريجيم
اختي بنسبة ليعندها حساسية من طوماططيش بواه نعوضها
اختي من فظلك هذا الرجيم نقدر معاه نقوم بالاعمال المنزلية وعندي ولادي وظار شيخي نخدمهم قوليلي ربي يحفظك
نعم حبيبتي عادي 😘
كنشكرك بزاف حبيبتي من بعد ما درت الصيام المتقطع نقصات فيا 7kg من بعد أسبوع كانت فيا 75 ودابا ولات فيا 68 وحتى الدورة الشهرية لي فات الوقيتة ديالها نزلات
ربي يشفيك و يعافيك حبيبتي 😘😍 و نستعرف بيك 💪💪💪💪
@@nayalifestyle merci beaucoup bit ghi nsowlk wach momkin ikon haml
@@user-zs5vo6si4nوشربتي الدوا دوفاستون ولا لالا من فضلك
واش كنتي تاكلي الصباح و في الغداء و العشا و شكرا
أه كانت خرجاتو ليا الطبيبة الحمد لله من بعد هاذ الصيام حملت ولكن ما كملش لي الحمل ديالي
عندي سؤال الخبز القمح الكامل او الكسرة قداه مسموح نوكل
والبقوليات الحمص اللوبيا ؟؟؟؟ممنوعين
ممنوعين
عندي تكيس المبايض و انا مناكلش كامل هاد الخضرا من غير بطاطا واش ندير ردي عليا 😢 مناكلش زروديا و خيار ياغورت ناتوغ مناكلوش واش ناكل من فضلك
ديرولي جام غدوا نبدا بيه
اختي جزاك الله خيراً ماعليش تقوليلنا تعويضاا ت مثلا معنديش سلق ندير زاليقو ولا شيفلور وشكشوكة باذنجان بختصار تصلحلنا لخضر كلللل غير لبطاطا ولالا ❤
نعم حبيبتي الخضر كامل مسموحة من غير البطاطا 😘
انا تاني ريح نبدا رجيم انشاء الله ينجحلي ربي يعمر حجري قتلي كلشىء مليح قتلي عندك تكيس حاد شهر لي فات 2بيوضة حجم 18 قتلي دير رجيم
ربي يوفقك زينة و الله يرزقك الذرية الصالحة 🤲🤲😘🥰
ختي يكبرولك بلا تنشيط؟؟
شكون كانت عندها تكيس مبايض او دارت هذ ريجيم مع لقطف او رفدت
سلام اختي انا وزني 60 كيلو وخفت نضعاف كفاه ندير
حبيبتي كي نبغو نبدوا ريجيم هل لازم و ضروري نديرو يوم التنظيف
أنا نو مدرتوش بديت بالريجيم هادا و الحمد لله النتيجة و الله روعة 😘😘
سلام اختي انا ثانيك نعاني من تكيس المبايض اعطني بديل السلق انا مناكلوش شكرا
بدليه بأي خضر من غير البطاطا لأنها ممنوعة فهاد ريجيم و بالتوفيق 😘🥰❤️
انا عندي تكيس المبايض وليا 3سنوات زواج بدون اولاد، وزني حاليا 69,7 كغ
اليوم 14/01/2023 بديت الريجيم
وباذن الله راح نواصل فيه 💪💪
ربي يوفقك ويفرحك ويرزقك
@@katiahanou3354 اللهم آميييييين 🤲🤲 ربي يحفظك خوتيتو ويفرح قلبك كيما فرحتيني بدعوتك ❤️❤️
فدوه فهمني شتحجي
تحكي على الريجيم لمدة 20 يوم للقضاء على تكيس المبايض وانقاص الوزن في نفس الوقت @@user-mb8xu2vg3d
طمنينا حبيبتي
مشتركة جديدة درت عملية الفتق محتاجة الريجيم ملقيتش ليطبلي واش ياكل راجلي من برا ناكل شوية مهبطتش فالميزان
مرحبة بيك حبيبتي نورتيني و نورتي القناة 😚😍 بشفى عليك 😘
انشاء الله
اختي. ليرت غير مسموح لتكايس
اليوم شفت الفيديو ورح نبدا من غدوة بإذن الله رح نرجع بعد شهر ونقلكم
طمنينا لقيتي فرق ؟
اليوم إن شاءلله نبداه اليوم
راني بديت هاد الريجيم في 17 أوت 2023ربي إفقني وراح نولي بعد عشرين يوم دركا وزني 78
انا تاني غادي نبدا غدوة وميزاني 73 كغ
Yadra khti ?
ختي امدرا
ليوم بديتو شجعوني
سلام اختي حبيت نسقسيك على الرياضة مدرتيش
لالا حبيبتي مدرتش رياضة 😘لأن هاد الريجيم متعب كنت نمارس الرقص فقط 😚
وسمو دواء تكيس المبيض
انا درت خمس شهر وليت هيكل عضمي وذكا حابه نعاود
هل الفواكه ة سموحة كل يوم
و العسل الحر نورمال ؟ في بلاصة السكر
راني حابة نقص غير 6 كيلو بزااف عليا
رح. نبدا. ليوم. نشاء. الله. ونشوف. ادعولي. ربي. يقدرني.
ختي تعيشي بواش نبدل السلق مانحبوش مانحملش ريحتووو . طلعلولي لكومنتار ❤
بروكلي أو لكرم أو شوفلور
Merci beaucoup ❤
بلا مزية حبيبتي 😚😚
ختي الخمس ايام الخر لغد ولعش كيف كيف
اسمحيلي بصح نونمنمو انا راني مزلت في البحث بصح تكيس المبايض مفيهش بيض ومفيهش دجاج نهائيا ولالا رآه مجرد سؤؤال
اختي الله يعيشك نقدر ناكل الصباح حبة توست زبدة الفول السوداني و البنان ؟ و اذا نقدر نشرب القطف و البردقوش تاني مع الادوية
لقطف و البردقوش بزاف ملاح ولكن حسب ما أظن الأدوية لا تنفع مع الأعشاب و العلم لله من أحسن كملي الدوا و من بعد أشربي الأعشاب
البنان ممنوع في هاد الريجيم
توست مع زبدة الفول السوداني عادي
@@nayalifestyleبارك الله فيك اختي ربي يعطيك كل خير ❤
@@nayalifestyleح
@@nayalifestyleنقنفن
انا نحوس نحي البروتين لانو عندي متلازمة التكيس موش تكيس تسما شوي. صعيب😢
نقدر نعوض الحوت والسكالوب بالبيض ولا لازك لازم السكالوب جاوبيني بارك الله فيك ،وهل في الصباح نجم نشرب حليب بلا سكر ولا لزم قعوة كحلة ولا تاي ؟
لحليب لالا حبيبتي تقدري تعوضيه بعصير برتقال نعم حبيبتي تقدري تعوضيه بالبيض حبة كاملة و حبة بدون صفار
غدوة بربي انشاء الله نبدا وبعد 20 يوم نولي نقلكم قداه نقصت وادعيولي معاكم بالذرية الصالحة ولكم بالمثل
بالتوفيق حبيبتي راني نستنا فيك 😘 و ربي يفتح عليك ويعمر حجرك 🤲 ان شاء الله
@@nayalifestyle ربي يعيشك حبيبتي وانشاء الله يعطيك وش تتمناي♥️♥️
بالتوفيق ختيتو كفاش بانت النتيجة فالسمانة الاولى؟؟
انا نقصت 5كلغ كنت حامل يعني التكيس ماعندوش ميزان مضبوط اختي يكون في علمك غير تبداي تشياني يبداو يذوبو التكيسات لأنو هوما شحوم في الرحم تم تم ترفدي والله يعني شوية إرادة
@@faziaghanem4787 اختي السمانة الاولى من الريجيم صعيبة بصح لازم تتغلبي على نفسك و تكوني قوية كي تحبسي السكر السانة الاولى تولي مقلقة اومبعد توالفي و تولي هايلة انا دوكا وليت مانقدرش ناكل حاجة حلوة والفت الريجيم
حبيبتي ليوم نبدا شكرا نحبك ولله غادي كل يوم ندعيلك فلفجر
كيفاه ختي لقيتي نتيجة ! حبيت نبدا قوليلي تعيشي
@@kenzakiki1211 شوفي ختي انا منكذبش عليك ولله مدرتهش باسكو علاش انا منجمش كي شغل معنديش هاذ اغذية متوفرة عندي وعلابالي نعجز لحمد لله اني نقست وشنو شوفي كولي معا داركم شوالا نحي برك خبز وسكر نقصي مغرف صغيرة برك وشربي لماء وحاولي تقلي ولعشا نقصي قاع نقصي كولي سلاطة هذا واش درت محبيتش نكذب عليك رجيم تاعها شباب مي انا معنديش درت غير لي عندي ولحمد الله
@@user-wr8ic6eg9t معليش ختي ربي يقدرك ان شاءالله مم انا بديت ربي يقدرنا و يشفينا
امين حبيبتي
عرسي مزالو 25 يوم راح نبدا اليوم ديرولي كوراج❤️❤️
بالتوفيق حبيبتي 😘🥰 وبالبركة عليك 😘 الله يكملك بخير و على خير 🥰 و يرزقك لهنى و راحة البال 😍
@@nayalifestyle امييين تعيشي ختي
كفاش اختي لقيتي نتيجة
@sanfoura563
اختي لقيتي نتيجة
منيتك وسمك😒
سلام حبيبتي انا مشتركة جديدة وعجبني بزاف رجيم بصح اختي حاليا سلق ماهوش متوفر باه نعوضو وسمك نقدر نعوضو باسردين ان شاء الله تردي عليا وشكرا لك
وعليكم السلام حبيبتي مرحبا بيك نورتيني 😘😍 بالنسبه للسلق تقدري تعوضيه باي خضر تحبيها من غير البطاطا والحوت تقدري تعوضيه بالسمك عادي جدا
في خاطري ندير ريجيم بصح الله غالب معنديش مين نجيب باش نشري الخضر والدجاج باش نديره 🙂💔 إلا اذا كان نقول لخطيبي صوميل لي يفليكسيهالي نقوله جيبهالي خضرة بصح نحشم🤦🏻♀️
الله يرزقني ان شاء الله 🤲
ربي يفتح عليك حبيبتي 😘
ههههه