VEGANISMO E VEGETARIANISMO: dicas, diferenças e transição | Louie Ponto
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- Опубліковано 17 бер 2019
- Qual é a diferença entre vegetarianismo e veganismo? Ser vegano é caro? É perigoso criar uma criança vegana?
Eu tinha um quadro aqui no canal chamado #CháComigo e decidi voltar com ele, mas agora de um jeito diferente: pedi perguntas e comentários sobre vegetarianismo e veganismo no instagram e gravei esse vídeo respondendo alguns dos questionamentos que recebi. Se você gostou desse quadro e desse formato de vídeo, comenta aqui embaixo e deixa sua sugestão de próximo tema pro Chá Comigo. ♥
O QUE NÃO DIZER A UMA PESSOA VEGETARIANA: • O QUE NÃO DIZER A UMA ...
COMO E POR QUE PAREI DE COMER CARNE: • COMO E POR QUE PAREI D...
O QUE É O CHESTER? • ESPECISMO, CHESTER E N...
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Pessoas para acompanhar no instagram:
Vegano periférico: / veganoperiferico
Vegano de quebrada: / veganodequebrada
Sandra Guimarães: / papacapim_sandra
Samanta Luz: / samantaluz
Juliana Gomes: / comidasaudavelpratodos
Ruan Felix: / ruan.felixs
Bruxas veganas: / bruxasveganas
Afro vegana: / afro.vegana
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Agora o canal conta com o trabalho da Lara Koer, por isso a edição tá assim linda ♥
Onde encontrar a Lara:
koer.lara@gmail.com
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Contato:
louieponto@gmail.com
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CAIXA POSTAL: 13042
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CEP: 88010975
Florianópolis/SC - Розваги
Gente parei de comer carne, curte aqui p me lembrar QUE EU NÃO VOU MAIS COMER
Oiiiiiiiiiii ainda é????
Eaiii
Consegui? Estou muito curiosa
Fuon Consegui, n comi carne até hj
Biah Martins simm
Pior coisa quando se decide parar de comer carne é ser obrigada a ouvir: "ah, vc tá doente pq não come carne", "vc vai ficar doente heim", "e a anemia, como tá?", "Mas as plantas tbm sentem dor" ....
"E a proteina? B12?" do nada todo mundo vira nutricionista
°^°
@@ellayacaelliest1290 vdd👀
Eu tive anemia minha vida inteira, sempre estava com minha hemoglobina no limite ou tendo que repor ferro, desde criança. Depois que eu parei de comer carne e, especialmente, leite, minha anemia sumiu! Acontece que o leite irrita e inflama o intestino e faz com que ele absorva menos os nutrientes, então transacionar para o veganismo foi na verdade muito saudável para mim :)
Eu fiquei mais saudável depois do vegetarianismo. Parei de tomar remédios da farmácia pois meu alimento é meu remédio. Faz anos que não vou a médico também. Só fui uma vez em 2017 pra fazer exame de rotina. Kkkkk...
Sempre ouvi essa falácia de plantas também serem vida e sentir dor. Sim, elas são ser s vivos, mas sentir dor é uma falácia ridícula. Felizmente nós temos a ciência a nosso favor.
Eu sou vegano há 14 meses e a minha saúde está melhor do que nunca.
Os meus problemas de digestão, de pele, rinite alérgica e bronquite simplesmente desapareceram.
Eu estou gastando menos dinheiro, descobri novos ingredientes e tenho comido coisas muito deliciosas. E o melhor: estou causando muito menos impacto ambiental e não contribuo mais com o sofrimento e mortes de milhões de animais.
Ter me tornado vegano foi a melhor coisa que eu já fiz na minha vida.
Qual seu tipo sanguíneo
A rinite é estritamente ligada ao consumo de leite
@@laysacosta3822 Coitado de mim tenho rinite é amo leite vou ter rinite pro resto da vida KKKKKKKK
Espera um pouco e vc vai ver kkkkkkkkk
Eu tbm tenho rinite alérgica e é impressionante o quanto leite piora ela, n faço ideia do pq mas isso é muito real
Sou vegano a CINCO meses e posso AFIRMAR que essa foi a melhor escolha que eu fiz na minha vida. Uma das minha inspirações pra ser tornar vegano foi esse anjo ai do meu perfil, ele é ator embaixador das causas ambientais e vegano ♻❤ Precisamos mudar o mundo através de atitudes como essa, os animais não merecem morrer pra satisfazer desejo de humanos sem vergonha...!!!!!
Louie, eu queria muito ver você e seu pai ensinando umas receitinhas veganas aqui no canal.
Também 😍😍
sobre maternidade vegana: na biografia da Luisa Mell (Como os animais salvaram a minha vida) tem uma sessão sobre essa questão, sobre os exames, nutrientes e cuidados necessários durante a gravidez - além de ter um guia vegano sobre os principais nutrientes e suas fontes (cálcio, vitamina C, ferro, ômega 3...) para uma alimentação equilibrada
Obrigada pela dica! Como fui me esquecer dela! Estou tentando uma transição para o vegetarianismo, e depois veganismo, mas preciso me aprofundar porque também quero estender ao meu bebê!
Daniele Card é uma boa dica! mas é recomendado passar num nutri pra adaptar a dieta ao seu corpo e etc :)
Uma vez minha irmã chegou e disse "vamo fazer bolo de caneca vegano?" Aí eu disse "vamo" a gente fez o bolo, e a mãe quase teve um ataque quando soube q a gente fez o bolo usando leite de soja, disse q ia ficar ruim, mas ficou ó 👌 divino!
Agua dá o mesmo que leite rs bolo não precisa de leite, eu ás vezes coloco leite vegetal mas se não vai água mesmo e super dá certo! Se vc colocar uma colher de vinagre de maçã, fica surreal de tão fofinho, ou seja sem leite animal ou ovo!
*Recentemente me tornei ovolacta vegetariana! Estou adorando essa experiência, tenho dado muito mais valor a comida, além de ter aberto meu paladar pra diversos outros pratos.*
Sou vegana por amor aos Animais a mais de 20 anos só ganhei com isso saúde perfeita não tomo nem um remédio
virei ovolactovegetariana por sua causa, muito obrigada
💛🌱
Melanie
Se vc virou ovolactovegetariana por causas dos animais, bora virar vegana/vegetariana? Pq os animais sofrem pelo leite e pelo ovo 😊🖒
@@sarademaria8388 não é muito viável para mim...
Estou na transição
Imagino que o Brasil deva ser um dos melhores países para ser vegano no que se refere à alimentação: arroz, feijão, todo tipo de frutas e legumes, castanhas... Só amor ♥️
Mano, que garota simpática! Passou o recado de forma clara, elegante e gentil. Não sou vegano, mas respeito muito essa galera!
Eu tô começando a me sentir mal comendo carne , olho para aquilo é penso que era um animal e agr é um defunto e as pessoas acham normal comer aquilo . Tô em crise Pq n sei como mudar minha alimentação. Socorro kklkkk
Vai no seu tempo, mana, boa sorte.
A iniciativa de pensar sobre isso já é um começo muito grande e lindo.
Parabéns!
Mano, quando virei vegetariano pela causa animal, exclui imediatamenfe todo tipo de carne, foi como abrir os olhos, o cheiro, já me dava nojo, nunca voltarei atrás, sempre em busca de aprender e fazer mudanças
É isso aí. Pra que os animais parem de sofrer é necessário compaixão, pois a gente sabe que os animais são explorados, escravizados e são tratados com uma crueldade imensa,tudo pra satisfazer desejo de gente que não quer reconhecer que podemos mudar nossos hábitos alimentares pra uma dieta vegana que é mais saudável pro corpo e pro planeta. Parabéns!!!
GugaNico tem alguma dica sobre o vegetarianismo?
Uma dica é : Tenha em em mente que uma alimentação vegetariana não traz somente benefícios ao seu corpo. Ela trará benefícios ao planeta, pois a indústria da carne prejudica-o muito. É desmatamento, poluição do ar e da água,favorece o aquecimento global,etc. E os animais, que por sinal são mortos, mas na verdade eles têm sentimentos como qualquer humano. Eles querem viver com suas famílias, sentir alegria, prazer, como qualquer ser humano.
Tenha em mente essas coisas, e isso vai mostrar que a alimentação dessa forma vai trazer muitos benefícios
E outra coisa: não é pra te pressionar, mas uma dieta vegana traz mais benefícios ainda, já que indústria do leite e ovos tbm prejudicam o meio ambiente, e por sinal, é muito. Sem contar que os animais são explorados até o fim de suas vidas, td isso para obter tais alimentos. Sem contar tbm que a indústria da carne tem relação com a do ovo e a do leite. Qualquer dúvida, só falar
O animal q vc n come come, outro animal come,e é assim q é o ciclo da vida. até o açúcar q vc come pneus de carro shampoo e etc tem origem animal. e parabéns por vc ter algo parecido com Hitler
Já dei um like também porque né.. não tem como não amar o combo veganismo, vegetarianismo e Louie. ❤️🌱
Eu vi você no evento da Parada LGBTQ+ e resolvi dar uma olhada no seu canal, estou adorando não só pelo jeito respeitoso que você coloca seus pontos de vista e o que aprendeu,
mas como em vários momentos do vídeo eu refleti e pontuei decisões que para mim são difíceis.
Me identifiquei quando falou sobre
a dificuldade que é deixar um pouco o açúcar de lado. Acho que já falei demais!
Obrigado pelas informações e por favor não deixe de fazer esse trabalho maravilhoso que nos ''obriga'' a refletir nossas
decisões pois todas envolvem um cunho político.
sou contra o consumo de carne humana
@@userqualquer5402 eu também.
Contra a carne humana e animal.
Carne é ruim.
sei que esses vídeos são antigos, mas estou amando essa série e estão me ajudando muito na minha transição ao veganismo :)
O que há de maravilhoso nesse vídeo:
- Conteúdo
- Louie Ponto
- E essa camiseta maravilhosa.
Quero muito uma camisa dessa! hahshsuahhusah
- Você
- Eu
faz um quadro de receitinhas vegetarianas, lui pontes!!! 💛
*UP*
Mano, você é muito fofa! Ótimo vídeo, conteúdo sem "fanatismo" ou imposição e um posicionamento embasado. Adorei!
Sou vegana há um ano e antes disso fui vegetariana por seis meses. As dicas que a Louie deu foram ótimas, mas vou complementar pra quem tá querendo: 1. Informe-se. Assista documentários (What the health, Cowspiracy, Puro Osso, Dominion, Terráqueos), procure perfis no Instagram (Ioná Ricobello, Rafaella Mold, Laura Mocellin Teixeira, Renata Morita, Sandra Guimarães), canais de receita ou de informações no UA-cam (Tá na mesa Veg, Presunto Vegetariano, Earthling Ed, Vegano Vitor, Vegana Bacana), grupos no Facebook (Ogros Veganos, VegAjuda), além do Portal de notícias Vista-se e entenda todas os aspectos e impactos que o consumo desses produtos podem causar. 2. Questione-se. Reflita bastante no que você aprendeu desde criança e os significados que você dá à carne e às tradições envolvendo isso em comparação do que é a realidade. 3. Experimente! Tire o fim de semana pra se aventurar na cozinha e se comprometa a ficar pelo menos um dia da semana completamente vegano e vá aumentando essa frequência até vc perceber que está completamente confortável.
Muitas pessoas falam que veganos são chatos e que queremos impor nossas opiniões nos outros, mas o que não percebem é que o carnismo é que é a verdade imposta a nós o tempo todo (assistam à palestra “além do carnismo” da Melanie Joy no Ted Talks, só tem 20 minutinhos). Eu nunca parei de gostar de carne, mas ressignifiquei esse consumo, assim como a Louie, e hoje o que não faz mais sentido é comer produtos de origem animal.
Feliz que está trazendo esse conteúdo, Louie. Aguardo ansiosamente você vegana ❤🌱
PF luie
Continue falando sobre vegetarianismo e veganismo
Por favor
Amei o vídeo
Abracinho em vc
Eu fui para a roça do meu tio, e lá ele cria alguns animais pra alimentação, e eu passava o dia observando os animais pela roça, e na hora de ir comer eu simplesmente não consegui comer, eu sentia enjôo só de imaginar aquele animalzinho morto e sendo cozido só pra suprir o desejo humano
Não sou vegetariana, tentei ser mais jovem pelo sofrimento animal, mas minha família tem toda aquela cultura de fazer desistir e eu realmente não consegui, engravidei e peguei um nojo horrível de carne, meu consumo de carne é baixíssimo e não sinto falta alguma, vou a churrasco e não sinto vontade alguma de comer, pretendo ser vegetariana, ainda não desapeguei de alimentos embutidos, salsicha, mortadela, hambúrguer, mas estou me esforçando para diminuir o consumo até zerar. Leite e ovo ainda é bem inalcançável pra mim, mas quem sabe um dia.
Vai fazendo receitinhas veganas e testando aquelas que você mais gosta, as possibilidades são infinitas, eu amo.
Dessa forma, seu corpo vai se acostumando. Comer arroz, feijão, uma batatinha frita ou legumes assados e temperados no almoço, etc.
Sobre leite e ovo, existem várias receitas baratinhas para substituir o gosto, a textura e tudo mais, eu simplesmente amo. Absolutamente TODOS os derivados de animais podem ser substituído por receitas veganas.
"WinGAYdium LESBIosa" hahahahah melhor camisa
tbm achei, quero uma
Nossa jkk obrigada por explicar, pq eu não tinha entendido kkkkkk amei
Juro que não tinha visto, caralhoooo
Sou vegetariana há 6 anos, acredito que cada tem um caminho a ser seguido, que é muito pessoal, o meu caminho começou bem antes de fato eu mudar meus hábitos alimentares, o meu caminho foi através da meditação, conscientização ambiental profunda, e nunca fui a que critica qualquer carnista que convivo, mas é impressionante como uma galera se acha no direito de criticar um conceito de vida que não os dizem respeito. Gratidão por esse vídeo tão necessário 💚
Beatriz Prazeres Olá, estou na transição ainda para ser vegana! Queria te perguntar sobre a vitamina b12, já que tu tem 6 anos desse caminho. Tu chegou a fazer exame sobre essa vitamina? E tu repõe ela no organismo de que forma?
@@valkiriavalle3869 Oiê, eu faço exames anualmente e nunca deu alteração, procuro sempre ter um cardápio variado que possa compor as vitaminas necessárias para o meu organismo, sugiro que você passe em um profissional que possa te orientar, ele pedirá exames, e como cada organismo é único, vocês vão encontrando uma maneira boa para promover uma boa saúde sem problemas. Você vai perceber que é mais simples do que parece :)
🤮🤮🤮🤮🤮
sou vegetariano, mas não tenho opinião formada sobre o consumo de carne humana
Gente,eu aaamo carne demais,e me sinto mal por isso,mas mesmo assim,vai fazer quase um ano de que eu já tô sem comer carne vermelha (o frango,peixe,leite e ovos,por enquanto ainda não).
Conseguiu fazer a transição anjo?
Uma das piores coisas de se ouvir quando vc quer virar vegetariana e "a mais os animais comem outros animais" GENTE será que e tão difícil respeitar as decisões dos outros ?
Nos momentos "Louie Pistola" eu fiquei meio confusa, A LOUIE CONTINUAVA FOFA \(○-○)/
Esse é o melhor quadro do youtube. Brigada por compartilhar tanta informação, miga! Principalmente a dica de não cortar antes de agregar, pq já comecei essa "transição" toda errada, aparentemente HAHAHAHA
Nada por tem que não errar mesmo i ainda tão queria mais tá bem longe sabi de entender ela mais pensa muito por eh perfeita Louie.
Tu é muito agradável. Adorei seu modo leve de encarar as estranhezas alheias.
Amei esse vídeo, estou no início da minha jornada e nunca me senti plenamente feliz antes com uma decisão! 🌱
Eu decidi retirar da minha alimentação proteína aninal. Quero ser vegano, mas vai ser um passo de cada vez. Vou cortar qualquer tipo de carne da minha alimentação primeiramente. Esse vídeo me ajudou bastante, obrigado por sempre trazer a mensagem de forma tão acolhedora. Você é incrível! ps: amei sua camisa!
Jonatan Picoli Sai dessa;
Começar já é um grande passo, continue firme do lado verde da força 💚
Igor Alexandre
@@allaboutana__ Muito obrigado pelas palavras. Tô firme e descobrindo uma porção de opções enquanto alimento que não envolva carne e tô me surpreendendo.
Conhece o canal do Fabio Chaves? E o do Dr Eric Slywitch? Têm muitas informações pra ajudar os veganos/vegetarianos
Você caiu do céu.estou me tornando vegetariana há quase 2 meses, hoje me.passou pela cabeça desistir disso , aí apareceu o seu vídeo , eu vi e pensei: É realmente isso que eu quero.
MUITO OBRIGADO LINDEZA ! SEUS VÍDEOS SÃO MUITO BOONS
A voz dela é tão calma
"tá tendo bolo na minha casa todo dia, preciso de limites" ME DEFINIU DEPOIS DE VIRAR VEGANAAA! E pior que a família me pede pra fazer bolo, não tem como negar 🤤
Simmmm, por favor, continue falando sobre veganismo e vegetarianismo
🤮🤮🤮🤮
Que se foda Vá garota q q se tá fazendo aqui? Se n gosta de vegetarianos e veganos,SÓ N VEM,Deixa quem quer viver em paz,Nam!
BOA NOITE!❤️
Amamos o vídeo vc é uma fofa!!! E estamos juntos nesta causa viu? Quem tiver interesse em saber mais sobre o veganismo e quiser dar uma espiadinha no nosso canal, fiquem a vontade ;) bjuuuuuu
Super apoio um feat entre ambos os canais 😁😁
Cai de paraquedas , mas te achei super .Muito bom .
Adoro vegflix
Louie, você é uma querida no seu respeito aos demais, e te admiro demais por isso em especial!
Queria compartilhar que hoje estou "peixetariana", rs.
Tudo que você traz nesse vídeo tem todo sentido e relevância! E refletir sobre o que se come a dica fenomenal!
Trabalho com oncologia, então há mais de 10 anos que leio rótulos excluindo Glutamatos, Sacarinas, aspartames, gordura hidrogenada, conservantes e tal...
A relação com a comida começou a mudar mais intensamente quando me vi com a saúde afetada, apesar dos 34 anos.
Minha única dieta? Descarcar mais, desembalar menos. E fato, que introduzir novos alimentos para essa opção foram necessários, meu paladar era muito infantil e restrito... (porque parece que a vida é um eterno prato infantil: arroz, feijão, bife/frango e batatas fritas!)
Não sou nada politizada, e nem me mobiliza em especial o fato do alimento um dia estar andando por aí... tenho origem indígena, portanto caçar e matar para se alimentar não é um fardo. Desde que claro, se respeitasse a vida animal (já viu Avatar? Me refiro a esse respeito com a vida de outros seres). Eu não imagino sangue ou animais andando quando passo pela churrascaria, mas sim muito hormônio, muitos antibióticos e toxicas orgânicas liberadas na hora do abate cruento.
Ao buscar caminhos espirituais, me deparei com o Tantra, a Ayurveda... e sim! Comecei a receber informações que foram me fazendo refletir: o custo finaceiro e ecológico da agropecuária, condições trabalhistas, sanitárias, sofrimento animal, a grande concentração de renda... Quando descobri que existem no Brasil mais cabeças de gado do que gente, parece hilário, mais essa foi minha gota d'água! É evidente a exploração capitalista ás custas de degradar um país... Sim, porque países desenvolvidos não sacrificam seu solo e recursos hídricos com esse tipo de economia! É muita torpor humano não perceber isso!
Se eu sou capaz de não consumir determinadas multimarcas por princípios, a alimentação deveria ser o próximo passo!
Fato que refletir deve nos levar à mudanças de vida! Há alguns meses sigo uma dieta com derivados animais, que procuro comprar de pequenos proprietários e conhecer a origem deles, e peixes que ainda me mandam das pescas de família no Norte do país... sem nenhum sacrifício! A transição foi instantânea e a saciedade - e saúde - não são um problema quando se desenvolve um paladar rico e variado.
Sigo no meu ritmo, e com todo respeito ao meu corpo e meus princípios... E minha dieta está no que eu como, no que eu assisto, no que eu leio, nas pessoas com quem eu ando...enfim, estou atenta à tudo que eu coloco no meu corpo, seja físico, emocional ou espiritual...rs
#loiuepontoalimentoparaocoração!!!
A gente vive mais leve e de bem com a vida sem explorar nenhum animalzinho!!! 💙 Amei o vídeo 💙🌱
qual o problema de matar animais para comer, não é assim desde que o mundo é mundo, e o próprio Deus diz que tudo debaixo do céu deve se submeter ao homem, está escrito na sua palavra...
Quero a receita do seu bolo!! Faz um vídeo de você cozinhando
e a do "cachorro quente" (kkkkkkkkk nome feio para comida né...)
@@leonardowilliam4439
Simnkksksksksksk
O pús do leite é chamado pela indústria, eufemisticamente, de células somáticas.
Como somos enganados... TT além disso, não devemos nos esquecer dos conservantes...
Acredito que esteja enganada. Pus e células somáticas são coisas diferentes.
Células somáticas são células que desprendem naturalmente do úbere da fêmea; O pus é reflexo de uma infecção no úbere ou em algumas das tetas. Como é uma infecção, o teste realizado é a "Contagem de colônias bacterianas". Se tiver abaixo de determinado valor (varia de acordo com a qualidade do leite, se é A, B ou C), esse leite é liberado.
Ainda beberei leite.
@@dironasi Bom, ele não disse que eram iguais, ele complementou que a industria diz isso, mas obrigado pela informação de qualquer jeito.
Por 11 anos fui ovolactovegetaria e atualmente estou em transição para o veganismo, com isso já fazem 1 mês q estou zero crueldade animal 🙏🏼
“louie pistola” é só ela falando um pouco mais rápido kkkkk muito linda
Eu acho que é só questão de tempo até a maioria das pessoas pararem de comer carne. Eu brinco com o meu marido que quando nós estivermos na terceira idade provavelmente comer carne será tão nojento quanto é o cigarro hoje. Antigamente todo mundo fumava, e em questão de alguns anos se tornou um hábito extremamente nojento...eu acho que vai acontecer a mesma coisa com a carne. Vai ser aos poucos igual foi com o cigarro, mas tenho certeza que vai chegar uma hora que a mesa vai virar e vai ser bem comum ouvir "nossa, lembra daquela época que todo mundo comia carne e achava normal??".
Mas uma pergunta sobre o vídeo: você disse sobre criar uma criança vegana e a partir do momento que ela crescer dar a ela a opção de escolher continuar ou não ser uma pessoa vegana. Mas você não acha que a partir do momento que uma pessoa cresce vegana ELA NÃO CONSEGUE mais comer carne depois?
Eu tenho um amigo que por causa da religião da família NUNCA comeu carne desde que nasceu, e se ele come por engano (ex: uma vez ele comeu feijão que tinha sido cozinhado junto com bacon) ELE PASSA MUITO MAL. Você não acha que criar uma criança vegana é o mesmo de não dar a ela a opção de ser vegana ou não após o crescimento? (Aliás, só pra deixar claro: acho muito correto criar um filho vegano)
Pah Rissi essa pergunta é ótima e eu concordo com você! tenho amigas que cresceram vegetarianas e nunca comeram carne e não conheço nenhuma história diferente, mas eu não sei... o ser humano é tão singular, né? o que eu quis dizer é que toda alimentação de uma criança é imposição de pessoas adultas e que depois ela será livre pra fazer suas escolhas 😌
Pah Rissi eu acho muito difícil isso acontecer, principalmente pelo meio fitness que está cada vez mais crescendo, visto que muitos não gostam de proteína de origem animal.
@@francielyalvessilva7172 isso de fitness é moda. Em alguns anos esse apelo a corpo ultra musculoso e definido vai passar, pra mulheres já até passou inclusive. A coisa do exercício físico continua, mas esse lance todo de viver a base de quilos de proteína animal e batata doce ta caindo, vários inclusive estão aderindo ao veganismo pela saúde e estética (questão do envelhecimento).
Oxe tu se acha melhor como ser humano pq n come carne kkkkk Hitler n comia e era um monstro. O animal q vc n come, come outro animal come,e é assim q é o ciclo da vida. até o açúcar q vc come pneus de carro shampoo e etc tem origem animal
Mas quando vc da carne na dieta sendo q ela podia viver sem causar mal a bichinhos( crianças geralmente gostam de animais) vc além de tá causando vítimas sem motivo tá tirando a opção dela n comer carne quando ela podia escolher, afinal se vc tivesse um coelho de estimação vc preferiria come lo ou cria lo como companhia?
Eu era "ovolactovegetariana" a uns meses e agora recentemente me tornei vegetariana estrita ou vegana, eu me sentia muito hipócrita sendo apenas ovolacto... e eu me punia muito, comecei a ter compulsão por um monte de bobagem, depois que parei de vez com o leite e os ovos eu me sinto bem melhor, tô melhorando minha alimentação. E não achei difícil, com muita pesquisa da pra fazer.
Desejo muito que você faça essa transição. ( mas no seu tempo)
Amei ja quero mais 💕 fala sobre as questões políticas de não comer carne, recomenda filmes, livros e pessoas que falam sobre isso
As escolhas individuais das outras pessoas não são tão fáceis de aceitar quando: colocam numa mesa de jantar de família um animal inteiro, especialmente se sabem seu posicionamento veg. Tenho ouvido muitos casos assim.
Sou uma vegetariana estrita com posicionamento vegano. Há alguns tantos anos e sinto-me muito feliz em ser assim
Ótimo vídeo Louie! Ótima abordagem do tema! Minha maior dificuldade na transição também foram os doces e eu adaptei todas as receitas q eu amava! Hoje são mais baratas mais saudáveis mais rápidas e leves que as antigas! Td minha família e meus amigos amam minha comida e meus doces... e cozinhar se tornou um hobby e uma terapia 😍
E o mais importante de tudo q vc falou é ter a meta estabelecida: ser vegano! E aí trabalhar no caminho pra chegar lá! Cada um vai ter ser caminho e seu tempo mas a meta tem q estar clara! Gratidão por mais uma vez abordar com todo esse carinho e empatia um assunto tão importante 💚😍 bjs e luz, Ana
Gravar com som de chuva ao fundo ficou ótimo 💛
Eu não pretendo me tornar vegetariana ou vegana, mas do ano passado pra cá passei a acompanhar pessoas que têm esses hábitos e tentar trazer as receitas e conhecimentos pra minha vida.
Resultado: passei a cozinhar mais a minha própria comida (e curtir muito isso), minha imunidade melhorou e as cólicas menstruais por estresse praticamente acabaram 🌱
Também to nessa. Tô colocando, sempre que posso, colocando comidas sem carne na minha vida (sem necessariamente tirar a carne). De um tempo pra cá, percebo há dias que simplesmente não como nada de carne e não sinto qualquer falta.
Louie, rainha da cozinha, choque de cultura da gastronomia, como vc faz seu molho de cachorro quente? Queria mais vídeos seus cozinhando, pq o vídeo do seu bolo de chocolate é maravilhoso! Muito amor na vida 🧡💛💚💙💜🖤♥️
Alguns docinhos veganos fáceis de achar por aí: PAÇOCA
é a mulher da minha vida mesmo 💕
Louie a uns 3 anos eu vi um vídeo seu sobre vegetarianismo e no mesmo dia eu virei vegetariana. Sabe abriu os meus olhos e fico muito feliz por ter encontrado seu canal.. Espero mais pessos assistam e virem vegetarianas.
MDS
O QUE EU FAÇO
Estou em transição para o veganismo e faço um curso a 2 anos de AGRONEGÓCIO falta só um ano pra terminar e temos aulas praticas e estou começando a ser muito questionada
Mas não vou desistir do curso pq estou aprendendo a cada dia q comer carne não é nada necessário
E aí? Conseguiu conciliar?
@@ApenasUmCritico finalizei o curso!
Mas não segui na área
Segui para algo totalmente diferente hahaha
@@esterdutra1082 Que massa, skxkskzksksksksks
O melhor ronrronado!!!
Qnt ao conteúdo do vídeo, excelente!!! Me fez rever alguns conceitos!!! Obrigada!
Louie traz receitas veganas pro canal ❤️
Yass
UP
Socorro! Eu vi o começo desse video umas três vezes e ainda estou confuso. Mas o que mudou em mim foi parar para ouvir sobre o veganismo, coisa que eu mantinha muito preconceito e tbm achava que era Mimimi. Obrigado por me ajudar a mudar os meus conceitos. Bjão te amo Fada!
A paz que esse vídeo transmite, o tom de voz meu deus eu amo
Incrível o conteúdo, resume de maneira muito clara os pontos de reflexão sobre a transição pro veganismo político.
eu nem gostava de leite mesmo... depois dessas informações, nem quero mais. Tadinhas das vacas, mds
é assim que é a voz de um anjo? ♥️
Tenho 15 anos e quero ser vegana , mas onde eu moro(Portugual) a culinária é muito diferente e todos estão acostumados ao que é. Agora estou tentando fazer a minha família tentar me entender.
Amei mt o video!
Parabéns, primeiro vídeo que assiste seu, parece ser muito jovem, mas com grande conhecimento, continue neste caminho do conhecimento/sabedoria você vai longe
Louie mesmo pistola é o sinônimo da serenidade. 😅
Impressionante!
OMG essa camiseta... Preciso!? Você é fantástica mesmo. Sou vegetariana há quatro anos, e aos pouquinhos estou indo rumo ao veganismo, adquirindo mais conhecimento e consciência sobre essa realidade que nos enquadra num consumo compulsório. Eu aprendi a cozinhar mais, para mim, adoro criar receitas novas... Preservando minha saúde, e a do meio ambiente cada dia com mais cuidado e dedicação. Você também é inspiração, isso me fortalece para continuar evoluindo como ser humano! Grata por compartilhar suas ideias. Um abraço mana.
Cara eu to muito feliz comigo estou a 3 anos sem comer carne, parei de uma vez, e raramente no inicio senti vontade, hoje em dia é zero a minha vontade, e hoje estou dando o primeiro passo para o veganismo. Estou muito feliz com esse momento da minha vida.
Meus Deus... Vou fazer uma apresentação sobre o vegetarianismo na escola... Estou um pouco nervosa porque esse assunto é muito importante e tá difícil achar fontes 100% verdadeiras... Mas eu vou conseguir... E a propósito, eu amei o vídeo, foi muito informativo e bem explicado... Vlwww :3
Já to esperando ansiosamente
faz 4 meses que eu parei de comer também 😊🤧
@@kan-rn7tv 💙
Sua voz é meu ASMR, Louie 💖
Nossa é tão gostoso te ouvir, trás paz, muito sensata também, parabéns pelo vídeo, ganhou mais uma inscrita, bj
Há produtos que, de longe, parecem adequados aos veganos, mas basta dar uma olhada nos rótulos para ver que podem conter traços de origem animal. Alguns destes produtos são:
Misturas para pudins e bolos
Estes produtos podem conter leite e ovos em pó na composição.
Produtos de sabor morango
Para reproduzir a cor do morango artificialmente é usado um corante carmim, produzido por um inseto (cochonilha).
Vinhos e cervejas
Algumas dessas bebidas, quando sofrem clarificação, podem utilizar bexiga de peixe ou proteína de leite e ovo para ajudar nesse processo.
Gelatina, chicletes e marshmallow
Estes 3 produtos utilizam colágeno, ingrediente que vem da pele do boi para dar consistência a cada um dos alimentos.
Amaciantes de roupa
A amônia contida na composição dos amaciantes contém um derivado, chamado dimetil amônio de sebodi, que é extraído de animais como vacas, cavalos e ovelhas.
Sacola de supermercado ou sacola plástica
As famosas sacolinhas de supermercado, entre outros produtos feitos com plástico, leva gordura animal na composição para que não deforme em pouco tempo.
Vou fazer uma vaquinha com minhas amigas q são sua fã e vms comprar uma caneca amarela (como aquela que sua gatinha quebrou) e vamos te mandar pelo correio ^-^
Tá difícil se adaptar com a azul kk
em abril me torno vegana! por enquanto durante esse mês estou comprando produtos veg que uso mais no dia a dia para poder começar logo e não faltar nada, sempre pesquisando bastante pra não cometer nenhum erro. beijão louie. 💛
Maria, o veganismo é um eterno aprendizado. Não se preocupe com acertos ou erros. Eles virão naturalmente. O que importa é aprender com os erros e não comete-los novamente. Quando vamos aprofundando mais nas questões veganas mais aprendemos. É constante esse aprendizado. Sempre visando um mundo melhor. Ser vegano não é só pela saúde, é pelos animais, pelo meio ambiente, pela sociedade por tudo e todos. Não é necessário comprar coisas veganas, pois podem ser caras. Na verdade o veganismo é só uma forma de consumo mais consciente. Não é tão difícil quanto dizem. Na verdade você verá que tem benefícios nítidos. Inclusive no valor da alimentação, que pode ser muito mais barato. Por isso eu indico não se limitar ao que se diz vegano. Pesquise. Você verá que o veganismo não significa coisas caras.
Abraços irmã.
Louie adorei o seu jeito de falar
Sua voz é muito relaxante
Como você se expressa bem sem precisar alterar a voz 😍
Ótimo vídeo,também deixei de comer carne já tem uns 3 anos,e minha meta é ser vegana
Acabei de assistir ao documentário "domínio" e definitivamente depois dele não tem como continuar comendo carne. Estou assistindo alguns vídeos sobre o assunto e preciso comentar que a tua sensatez e responsabilidade ao falar sobre o assunto é super marcante dentre os vídeos que assisti. Continue a falar sobre, por favor, obrigada.
Amei o vídeo
Já faz 13 dias q n como carne e espero virar vegetariana. Eu sofro MT aqui em casa pois minha mãe tem medo , e eu escuto o tempo todo até na escola as professoras ensinando sobre a evolução ela fica dizendo q os vegetarianos/vegetarianos estritos/veganos n evoluíram .
Eu não quero mais comer carne quero msm lutar até chegar a ser vegana
Mulher não liga.Esses teus professores são doidos,so pode.Eles podem ter conhecimento em outras coisas,mas nisso,claramente nao.Tem vários vídeos e documentários sobre isso,provavelmente você se informou dessa forma hahaha mas enfim,mostra p eles,explica,Fala que eles estão contradizendo milhares de nutricionistas e pessoas que estudaram sobre o assunto,sendo que eles não tem esse conhecimento,claramente se falam isso nunca pararam p procurar.Não é certo e nem saudável.Vai com calma amiga,no teu tempo,não vai com a pressão dos outros.É um processo parar aos pouquinhos não é de uma vez.Se os pais insistirem,diminui a carne aos poucos e quando estiver Maior corta totalmente hahah
Oi Júlia! Eu sou vegetariana há alguns meses, e também tive essa questão dos meus pais ficarem com medo de eu ficar doente porque parei de comer carne. Tudo isso é questão de tempo e muita paciência, tenta mostrar pesquisas pra eles sobre como uma alimentação sem carne é até mais saudável e de você vai continuar viva sem comer animal morto :)
Sua professora tem razão,pra vc fazer isso tem q ter acompanhamento médico e custa caro! Isso é coisa de patricinha mimada q n trabalha no pesado. fora q ser vegetariano vc vai ter algo em comum com Hitler, q é péssimo né
@@Eric-le5qp COMENTARIO MAIS NADA A VER QUE EU JA LI NA VIDA KKKKKKKKKK
@@Eric-le5qp Hahaha tá empenhado em hatear hein! Amigo vc também tem algo comum com Hitler afinal vc é do sexo masculino como ele. Que relevância tem isso? Nada, assim como seu comentário! Virei vegetariana quando estava desempregada, nada a ver esses rótulos que vc tenta imprimir. Vc fala como se pessoas não veganas não precisassem de acompanhamento médico também. Se vc não concorda com o que é dito aqui, fique a vontade para trazer argumentos que não sejam puro achismos.
Ajudaria muito se tu compartilhasse algumas receitinhas vegans conosco
Louie, to na parte da pergunta sobre doces e eu te entendo completamente. Eu comia Nutella de colher e não descansava até acabar o pote hahaha Mas desde que enfiei na minha cabeça que ia virar vegana, minha relação com doces mudou assim como a maneira que vc vê carne mudou. Fica tranquila que o paladar muda também, vc consegue ;)
Sou vegana há 2 anos e muitas vezes prefiro comer mais salgados do que doce, sendo que eu era famosa entre minhas amigas por ser a louca do chocolate. Agora to morando na Itália e encontrei uma versão de Nutella vegana que MEL DELS! Mas chega um momento que não consigo comer o pote todo hahaha
Acho que as coisas estão mudando bem rápido e se tudo der certo vão ter mais e mais opções de doces maaaaravilhosos pra gente
maravilhosa, obrigado por esclarecer e levar essa mensagem a tantas pessoas, o mundo precisa entender o quão veganismo/vegetarianismo é importante ❤
#abobrinha
Hahahaha meu olho foi direto na leitura dos quadrinhos de perguntas
Louie, passa a receita do cachorro quente. Preciso de receitinhas práticas pra tentar veganizar as amigas.
Tem o canal Ta Na Mesa Vegg q tem muuuitas receitas fáceis e deliciosas.. já no Viewganas tem umas receitas + "afrontosas" 😂😂
Adorei seu vídeo, sua calma ao falar me acalma e me faz querer ainda mais ser vegana 🥰
MEU DEUS, COMO ESSE VÍDEO É IMPORTANTE. Obrigada, Louie, você é um verdadeiro ícone! Por favor, traga mais do assunto. Você falou tudo de forma tão explicativa e suave, sabe? Atendendo a todas as margens e pontos desse assunto. Estou apaixonada por esse vídeo, tudo nele é lindo! 😍 Te amooooooo!
GO VEGAN! 💚🌟
E a receita desse bolo vegano, vem pra a gente ou não vem?
🤢🤢🤢🤮🤮🤮
@@quesefodava8851 vsf
@@anthonydavi09 É só colocar capim em cima 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@quesefodava8851 KJKKKKKKKKK o cara, tmnc
@@quesefodava8851 é Só CoLoCaR cApIm eM CiMa
Amooo quando a fada fala da alimentação dela♡já dei o like ^^
Estou transformando minha alimentação pouco a pouco, comecei com um dia da semana sem carne, hoje ja aumentei pra 5 dias e as vezes nos outros incluo algum prato vegano no meio. Minha transição esta sendo super tranquilo, porque eu sempre gostei de todos os legumes, verduras e frutas, nunca tive frecsura . To sempre me adaptando pra tentar melhorar os meus hábitos não só alimentar, mas além da comida, entende? Foi a melhor escolha que já fiz na minha vida!!! E você e a Mi Alves são inspirações pra mim nessa mudança.
Gosto muito de muitos dos seus vídeos e gostei muito de ver o assunto ser tratado de forma objetiva/informativa no seu canal. Sou vegana há 10 anos (tenho 40 anos; me tornei vegetariana aos 26, já formada, já trabalhando, zero crise adolescente), sou cozinheira, tenho 2 filhos (que chegaram em casa ao 7 e 9 anos; já faz 3 anos) e que se tornaram veganos pq, fato, até uma idade é uma questão de valores da família (aliás, no abrigo eles nunca tinham tido sequer a oportunidade de pensar sobre isso). Mais velhos, eles vão fazer as escolhas deles (e eu vou poder torcer pra ter educado o suficiente, haha. E antes fosse só em relação a veganismo...).
E, sim, eu lido com tudo isso (exceto o doce, pra mim hoje em dia é de boa). E tô falando que veganismo é barato há muito tempo.
Infelizmente tem gente descobrindo como nicho de mercado e aumentando preços de coisas não essenciais pelo rótulo...
Sempre que vejo teus vídeos sinto inspiração pra realizar este projeto de tornar inicialmente vegetariano. Agora, tornarei isso realidade. Decidido. Amo seu trabalho no UA-cam, bjs ❤️🌱
T. C. que coisa mais linda do mundo 💛 depois me conta como tem sido essa experiência!!
@@louieponto eu amo um ser humano . Conto sim!!!❤️❤️❤️
Você tirou todas minhas dúvidas e me tranquilizou, eu estou no processo de me tornar vegana e passar por todos os processos até chegar lá! Eu tava fazendo muita coisa errada e agora com suas dicas eu vou me atentar mais e fazer uma nova dieta, obrigada, te amo muito!!! ♥️♥️
Poki Soares essa mensagem aqueceu meu coração 💛🌱
Você é uma fofa mesmo e têm respeito acima de tudo pelas opiniões das pessoas. Parabéns pelo posicionamento.
Louieeeee ameiii!!! Eu meio que fiquei 19 dias sem comer nada de origem animal mas aí acabei voltando... kkk porém estou 2 meses e 1 semana sem comer nenhum animal. Lembro que no vídeo tu disses que AMA doces! Tem um canal aqui no UA-cam da Carol Mussi (acho que o nome do canal é Receitas da Mussinha). Ela faz receitas veganas (inclusive muitos doces e bolos) e fala bastante da transição dela!! ❤️❤️❤️
Aqui a gente deixa o like antes de sair o vídeo
Continua falando sobre veganismo. Eu amei o vídeo.
Gosto cada vez mais do seu canal. Vc é incrível, Louie! E como vc diz: " Beijo e um abracinho" 🥰
Meu Deus que garotinha inteligente.
Gratidão por cada frase.
Gratidão por tudooo.
Eu estou na transição, e toda vez que sinto vontade de tomar leite, eu tomo café. Faz muito mal porém é o que "tira" minha vontade.
Lua Araújo ei, eu te entendo! Fica aqui a dica de um vegano já há um ano e meio que amava e era viciado em leite de vaca: compre leite de coco e mistura no café, sério! Ce vai amanr pq da aquele gostinho de leite com café! Ou qualquer outro leite: tipo o de soja sabor coco ou de amêndoas da AdeS, não são exatamente saudáveis por serem industrializados, porém me ajudou bastante nessa vontade de tomar leite.
@@matheuscamargos626 Anotado já :)
MANO, faz mais de um mês que virei Vegana, assim do nada, vi um vídeo no Instagram de como é o processo nas industriais, a crueldade me chocou e doeu MUITOOO.
Eu GRAÇAS A DEUS não gostava de carne vermelha nem de peixes, apenas comia frango, Mas agora, não consigo mais imaginar comer carne.Me dói saber que criaturas tão inocentes e frágeis são extremamente machucadas para que pessoas apenas usufruem do sabor de sua carne.
Entendo,aconteceu o mesmo comigo. E do dia pra noite me tornei ovolacto... Pretendo evoluir cada vez mais
Onde eu estava no mundo que não conhecia seu canal? Necessária ❣ obrigada
Assistir a esse vídeo comendo hambúrguer de grão de bico é a maior prova de amor que eu poderia fazer. Comecei a mudar meus hábitos por conta da Louie e da Bela Gil, e também por conta de um documentário chamado Cowspiracy (Netflix) que trata de toda a indústria da carne e o meio ambiente. Achei lindo o vídeo, Louie! Espero ver as receitinhas em breve! Me chama pra fazer grão de bico! Um xero ♥️