Körper richtig entgiften * Entschlacken * Darmreinigung & Sanierung * Bindegewebe straffen * Diät
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Der positive Detox Nebeneffekt ist, dass man Gewicht verliert und ein straffes Bindegewebe bekommt. Das gute an dieser Kur ist, ihr macht alles so wie immer essen, trinken.... und nehmt das Shake 2x täglich zusätzlich, das ist alles.
Hier sind die Links zertifiziertes Medizinprodukt Bitte darauf achten!
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Durch unsere Lebensweise unsere Ernährung, Medikamente, Zusatzstoffe, Alkohol sammeln sich Schlacken also Abfallprodukte in unserem Körper genauer gesagt in unserem Verdauungstrakt an. Diese Ablagerungen hindern den Darm daran effizient zu arbeiten. Deshalb sollten wir von Zeit zu Zeit entgiften… damit der Darm seinen Job wieder richtig machen kann. Warum? Wenn der Darm nicht optimal funktioniert, dann kann es zu Allergien, Depressionen und einem schlechten Stoffwechsel kommen.
Ich habe mich für die Darmsanierung mit Zeolith und Flohsamen entschieden.
Für Menschen die Medikamente nehmen!
Zeolith bindet und absorbiert, deshalb wichtig zu wissen!
Darauf solltet ihr achten, falls jemand Schilddrüsen Tabletten nimmt oder die Pille oder andere Medikamente, sollten die Tabletten jeweils mind. 2 Stunden vor dem Reinigungsshake eingenommen werden.
So könntet ihr es machen:
Morgens um 7.30 h zum Beispiel die Schilddrüsentabeltte dann um 9.30hh das Shake.
Nachmittags um 17 h zum Beispiel die Pille und dann um 19 h das Shake.
Oder ihr könntet eure Medikamente 2-3 Stunden nach dem Shake einnehmen.
Hier noch das Rezept wie ich es mache :
-100ml lauwarmes Wasser und ein Esslöffel Zeolith gut verrühren, dann wieder
-100ml lauwarmes Wasser dazu geben und ein Esslöffel grobe Flohsamenschalen ( bitte kein Pulver) schnell shaken und dann trinken.
-gleich danach bitte noch 300ml lauwarmes Wasser trinken.
Es ist sehr wichtig, das ihr genug zu dieser Kur trinkt!!
Über den Tag verteilt bitte zusätzlich 2,5 - 3 Liter Wasser trinken.
Sehr wichtig!!!
Darauf solltet ihr achten, falls jemand Schilddrüsen Tabletten nimmt oder die Pille sollten die Tabletten jeweils mind. 2 Stunden vor dem Reinigungsshake eingenommen werden.
So mache ich es:
Morgens um 7.30 h nehme ich meine Schilddrüsentabeltte dann um 10h meinen Shake.
Nachmittags um 17 h nehme ich meine Pille und dann um 19 h meinen Shake.
Ich habe mir zu Anfang als ich noch nicht sicher war erstmal 500g Zeolith Pulver bestellt, dann als ich gemerkt habe, dass mir diese Kur sehr gut bekommt habe ich dann gleich den 1Kg pack bestellt (ist preiswerter)
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Wie sieht es eigentlich aus mit Depot-Tabletten, die ihren Wirkstoff über mehrere Stunden verteilt abgeben? Geten dafür auch 2 Stunden Zeitabstand?
Habe ich schon zuhause. Kann nur sagen: Sehr gut !! Weiter so :-)
@theGrinch ... du scheinst da was nicht zu verstehen !!!!!! DAS IST WIRKLICH GANZ WICHTIG !!!! Deshalb schreibe ich es dir :) .. ich habe ganz lange keine Werbung vor meinen Videos erlaubt ... und habe mich immer gewundert ... warum mich keiner findet und anschaut ... genau deshalb -> wenn du das als Kanalbetreiber nicht machst ... dann wirst du nicht gut angezeigt und keiner findet dich ..... zudem sind die Kosten für meine Videos ... sehr viel höher als das kleine Geld .... das ich von den Klicks bekomme ... aber klar brauche ich es sonst könnte ich meinen Kanal nicht weiter machen .... also überleg mal ... bevor du wieder jemandem auf deine sehr spezielle Art was unterstellen willst !!!!! Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol p
Tolles Video 🤗 muss man denn eigentlich im Vorfeld eine Darmreinigung machen, oder das ganze mit Heilfasten kombinieren/ unterstützen? Vielen Dank ❤️🌈🐦🌻
Das einzige Video nach circa 6 Stück auf anderen Kanälen, bei dem ich super verstanden habe worum es geht. Danke 👌🙂😍
Super :))) freut mich :)))
Jaaa🙂🥰 das denke ich mir bei jedem Video von ihr !
@@Ohlala-Solala
Komplett falsch zeolith mischt man nicht , niemals mit Metall löffel, plastik oder Holz verwenden, und trink man nicht alles auf einmal, sonder immer im glas umrühren langsam schluckweise trinken ,unbedingt im mund durch die Zähne ziehen minimal 12 Sekunden im Mund behalten.
😊😊😊😊😊aa
Danke Andrea🪷
Bei dir macht sogar entgiften Spaß!! Super gut erklärt, kein unnötiges Blabla und mit viel Humor...!!! Ich mag deine Art sehr...!!! So positiv, tut gut....!!!! 🥰😍❤️😉
6:00 "Da gibts jetzt auch keine Diskussion. Das wird jetzt einfach geext. " Das wird bei jedem Schluck im Kopf herum schwirren, danke. :)
🤣😂👍
Danke für deine wundervolle , liebenswerte Art !!! 🧡 Schon allein durchs zuhören ist man motiviert deine tollen Tips anzuwenden.
"da gibt's jetzt auch keine Diskussion" haha😂wie immer sehr informativ und inspirierend danke!❤
:))))))) Danke Gruß Andrea
Bin nun seit knapp zwei Wochen dabei und meine momentan sehr starke Allergie beruhigt sich etwas. Für dir Darmheilung und weitere Entgiftung werde ich es noch mit Chlorella/Spirulina ergänzen. Klasse & danke!
Danke, dass du deine Erfahrung weitergibst, dass sich durch das Detoxen deine Allergie beruhigt.
Ich habe mich gerade unglaublich gefreut, als ich sah, dass Du ein neues Video hochgeladen hast. 😀
Tatsächlich sind 3 Monate ein Muss. Ich habe diese Kur vor ca 5 Jahren gemacht, bin auf mein Wunschgewicht gekommen und habe es ohne mich einzuschränken gehalten!
Kurze Frage,darf man bei dieser Kur nur bestimmte Dinge essen?
Danke für diese Ermutigung.
Liebe Andrea, ich mache diese Darmreinigung seit 2 Monaten. Du bist ein Segen für die Menschen!!! 😇 Und du bist wunderbar!!! 🌹
Ich bin begeistert und steckte meine Mama an. Freunde von mir machen auch mit. Danke 100fach!!!!! 👍
Es ist einfach und unkompliziert und ich erhoffe für mich am Ende ein tolles Ergebnis.
Mir ist erst vor 1 Woche aufgefallen, dass ich statt FlohsamenSCHALEN die Flohsamen nahm. Jetzt habe ich es für den letzten Monat umgestellt.
Meine Freundin sprach mich auf meine viel besser gewordene Gesichtshaut an, wie bei einem Baby.
Ich mache die Reinigung wegen meinen Reizmagen und -darm, trockenen Schleimhäuten und Augen.
Auffällig sind bei mir folgende Sympthome ☹:
- zeitweise juckende raue trockene Stellen zwischen einigen Fingern,
- mal mehr mal weniger kleine Pickelchen oder etwas eingerissen an den Mundwinkeln (vor 1,5 J. war es ganz schlimm), leichte Besserung.
- extrem trockene Augen, mehr als sonst.
- hin und wieder einige Tage Magenreizungen mit Sodbrennen,
- sehr viele Blähungen, manchmal richtig heftig, es wird langsam etwas besser.
❔ Meind Frage: Was denkst du, sind es bei mir die Entgiftungsympthome, weil ich so reagiere?
Sorry, dass es zu lang geworden ist.
Ja, es kann dauern ... kommt immer auf die Ausgangssituation an ( du machst Detox) .... denk bitte daran viel zu trinken ...... trockene Schleimhäute das ist jetzt im Winter natürlich eine Herausforderung .... bitte schau dir das Video zu Leinsamen, Aloe, und Ölziehen an ..... das kannst du zusätzlich machen -
..... nach der Darm Reinigung ... solltest du dann die Darmflora mit probiotika aufbauen ..... wenn sich über lange Zeit etwas angesammelt hat braucht es auch etwas um es wieder los zu werden ... Weiterhin Alles Gute Gruß Andrea
@@Ohlala-Solala Liebe Andrea, ich vertrage die FlosamenSCHALEN schlechter als die Flosamen. Weil ich einen empfindlichen Magen-darm habe, reagiere ich auf alle Ballaststoffe empfindlich. Ich bin einige Stunden nach der Einname des Getränkes richtig aufgebläht und habe eine andere Art von Durchfall als sonst bekommen. Ich war die letzten 2 Tage öfters und auch um 2 Uhr nachts auf Klo. Danach ist mein Bauch wieder flach. Ist es normal? Ich bin fest entschlossen die 3 Monate bis Ende Dezember durchzuhalten. Erst Mal reduziere ich die Menge.
@@erikab.1606 Wie ging es bei dir denn weiter?
Liebe Andrea, vielen Dank für das tolle Video, hab bereits gute Erfahrungen gemacht, werde heute nochmals 3 Monate lang durchstarten. Bitte mach weiter so, alles Liebe und bleib gesund!
Hallo Andrea ich bin grade seit 1 Woche dran eine Darmreinigung Kur mit Bentonit, Flohsamen & Combi Flora ( zentrum-der-gesundheit )zu machen und bewundere deine Mengenangaben bei mir steht gestrichener TEE Löffel und zu beginn habe ich nur jeweils halben Teelöffel einmal am Tag genommen sonst hätte es mich umgehauen - das putzt so durch das ich es sofort gespührt habe, inkl. Kofpweh.
da merkt man mal wie wichtig es ist sich auch um sowas zu kümmern - deswegen danke für dein tolles Video tut immer wieder gut dich zu sehen. Lg Eva
Ja ich hab grad ein ganzen Esslöffel zu mir genommen und mir geht es richtig schlecht gerade. Wie kommt man auf so eine Mengenangabe obwohl überall ein Teelöffel gesagt wird ?? Bin echt sauer gerade 😡
Liebe Andrea, super, dass du zum Thema "Entgiftung" dieses Video gemacht hast. Als ich mich unlängst mit der Regulierung des Säure-Basen Haushalts beschäftigte, stieß ich auch auf das Vulkanmineral Zeolith, bekannt als "Schlacken - Putzer" und nun trinke ich seit 12 Tagen 2x täglich meinen Shake. Zunächst bekam ich leichte Kopfschmerzen, aber das legte sich ziemlich schnell. Fühle mich bereits vitaler und ausgeglichener und werde auf jeden Fall weitermachen. Herzl. Grüße :-)
Liebe Beate, ach wie toll.... ja man braucht ein paar Tage .... und dann läuft es .... also weiter hin viel Erfolg :))) Lg. Andrea
Beate Brauß
...und wie ging es weiter bei dir? Warst du zufrieden? Wie lang könntest du dran bleiben?
Liebe Andrea, vielen Dank für deine ausführlichen Erklärungen in der Infobox und dass ich weiß, welche Produkte du nimmst. So, nun werde ich mich durchringen, die Sachen zu bestellen und die Kur - hoffentlich auch - durchzuziehen.
Ich sehe gerade: Die Links zum Zeolith funktionieren nicht. 😞Habe jetzt selbst nach Zeolith recherchiert. Dafür war dein Hinweis auf die Deklaration als MEDIZINPRODUKT sehr wichtig. Vielen Dank. 🙂
Ich habe nach einer 3-wöchigen Kur mit Zeolith endlich lästiges Rückenfett verloren und auch sonst ist die Haut fester. Besseres Bindegewebe und tolle Konzentration und Klarheit im Kopf.
Hast du das Zeolith mit oder ohne Flohsamenschalen genommen?
@@ubartho4237das würde mich auch interessieren.
Hey, dein kanal ist richtig toll, vorallem wegen deiner leichten und positiven Art und gleichzeitig tolle Erklärungen :) Vielen Dank :) :)
Hallo, vielen Dank für das Video :)
Wie oft sollte man denn die Kur am besten machen? Einmal im Jahr?
Und muss man nach der Kur den Darm mit bestimmten Probiotika wieder aufbauen oder kann man nach drei Monaten einfach aufhören?
Super! Ich freue mich riesig, dass ich Sie hier wieder entdeckt habe. Ich fand Ihre Arbeit in TV-Formaten schon immer sehr gut und informativ.
Lieber Prometheus2077, :) na dann freue ich mich auch :))) Vielen Dank Gruß Andrea *** Ohlala
Hallo liebe Andrea, mal wieder ein tolles Video! Könntest Du zwischendurch auch mal ein update machen, ob sich etwas verändert hat, wie es Dir geht etc? Das wäre ganz toll!
Liebe Melanie, ja, mein Darm hat sich wieder sehr gut aufgebaut... ich hatte durch viel Stress ein paar Probleme:) und diese Kur hat mir sehr gut geholfen. Ich mache jetzt aber noch eine Basenfastenkur und werde euch dann berichten :))) Gruß Andrea Ohlala
Ohlala und Solala - Andrea Sokol
Liebe Andrea, das klingt ja super! Ganz lieben Dank für Deine Antwort! Ich freue mich auf das Video. :-)
Danke für wieder mal ein tolles und informatives Video. Und immer so dekorativ dargestellt. Danke dafür! ich glaube ich werde es ausprobieren. Wie oft am Tag nimmt man diesen Shake, zweimal?
Ja, 2x am Tag :)))) Gruß Andrea Ohlala alles nochmal in der Infobox gut beschrieben..... da steht auch was zu beachten ist !!!!
Okay, danke!!! Darf ich meinen morgendlichen Zitronensaft einmischen oder ist das kontraproduktiv?
Du kannst ihn einmischen ... für den Geschmack
Das mache ich, habe gestern Zeolith bestellt, heute ist es schon da, morgen beginne ich!!! Bin gespannt.
Nehme erst den Zitronensaft und dann später den Shake. Nochmal danke für diese tollen Infos. Mach weiter so, ich freue mich schon auf kommende Videos!!
Super :))))) ** Gruß Andrea Ohlala
Hallo Andrea..Ohlala..ist das ein geniales Video..und so klasse erklärt..wie immer halt :-) ich werde das auf jeden Fall machen..denn ich habe seit 2 Monaten komplett meine Ernährung umgestellt..6kg habe ich schon abgenommen..freu mich drauf..allein schon zum straffen des Bindegewebes..danke liebe Andrea..weisst Du heute habe ich wieder Dein geniales Auberginenrezept im Backofen gemacht..ich liebe es...Deine Videos bereichern das Leben so positiv..ich wünsche Dir noch unendlich viele Klicks und Abos:-)
Liebe Corinna, wie lieb von Dir vielen Dank :) Ach wie toll... und wie erfolgreich du damit bist
Danke für die Inspiration liebe Andrea! Hab gerade gestartet! Und auch schon ein Aloe-Vera-Blatt geerntet für die Haarkur 💜
Hallo liebe Andrea. Mal wieder ein tolles Video von dir😉👍 Ich habe aber ein Frage diesbezüglich. Sollte man wärend der Zeit auf Alkohol komplett verzichten?
Alkohol und Nikotin sind während einer Fasten/Detox Kur immer tabu.Diese dauert aber in der Regel nur 4 Wochen maximal.
Ach herrlich du bist so wahnsinnig sympathisch und hast eine wunderbar erfrischende Art☺️☺️ schönes Video!☺️
Hallo! Ich empfinde einen Aspekt als sehr wichtig zu erwähnen: Zeolith & Bentonit vermindern die Magensäure. Daher gut/ mindestens 45 Minuten _vor_ der Mahlzeit einnehmen und lange nicht nach dem Essen. Und vor allem nicht länger als 5 Wochen einnehmen.
(Nur wegen der Magensäure)
Ebenso nicht zu nahe zum Schlafengehen.
Also nicht länger als 5 Wochen?? Aber sie sagt doch mindestens 3 Monate!??🤔 Wie mache ich es denn nun richtig?
Jetzt weiß ich auch nicht was richtig ist 😅
@@benediktstommel9535 wenn Du selber nochmal auf Recherche- Reise gehst, wirst Du (generell) Anleitungen für kurzfristige Anwendungen finden.
( Stichworte Darmreinigung/ Entgiften )
Und bei Betrachtung der Tatsache, dass Zeolith & Bentonit Magensäure reduziert, macht es schlicht Sinn, es nur für maximal 5 Wochen zu nutzen.
So toll ich ihre Beiträge finde, das ist vielleicht nicht professionell genug. Ich finde es sehr grenzwertig, ehrlich gesagt.
Lieben Gruß☀️
PS: jetzt im Frühjahr bietet es sich an Reinigung mit Rohkost zu machen, wenn die Temperaturen höher sind.
Im Winter wird einem sonst zu kalt.
Kühlende Lebensmittel vs wärmende Lebensmittel.
☀️
@@stefanienia3914 Du meintest jetzt den Kollegen über mir, oder ? Danke für die Klarstellung ;-)
@@benediktstommel9535 mit "nicht professionell genug" und in diesem Falle "grenzwertig" meine ich die Macherin des Kanals, Andrea. So toll andere Beiträge von ihr auch sind, hier habe ich große Kritik.
War es das, was ich klarstellen sollte? Oder etwas anderes?
Aber ich habe Dich persönlich angesprochen und auf _deinen_ Kommentar geantwortet. ( Was nun richtig wäre// sein könnte)
Gruß☀️
Vielen Dank Andrea. Kurz, deutlich, positiv. Das liebe ich. Alles verstanden, los in die Küche .........
So ein tolles Video, wie all deine anderen 😍 bist mein absoluter Lieblingskanal geworden
Schade dass es dazu keine Antwort gab
Ich denke nicht, ist ja keine Fastenkur, man kann ja essen.
Naja, wenn man langfristige Erfolge erzielen will sollte man in die Richtung Ernährung gehen welcher dem Darm gut tut.
Super Aufnahme von Dir, liebe Andrea. Ich werde 3 Monate auf Entschlackungsreise gehen. Allerdings ohne Flohsamen sondern mit Leinsamen. Ich danke Dir herzlich für den aufmunternden Moment. Grüessli, Sonja
Danke für dieses Video! Ich bin gerade dabei, aber habe eine wichtige Frage:
Wie ist das mit essen? Muss ich da auch Abstand zwischen dem Shake und dem essen machen? Du hast nur zu Medikamenteneinnahme was gesagt. Das hätte ich gerne noch gewusst🙈
Liebe Grüße🍀
Hab heute auch damit angefangen! Vielen Dank für das tolle Video, Du bist so sympathisch! Habe Deinen Kanal auch schon weiterempfohlen.Liebe Gruesse!
Hallo Alsonsona, vielen dank :))) darüber freue ich mich sehr *** Und ganz viel erfolgt deiner Kur ** Gruß Andrea Ohlala
Hallo liebe Andrea, ich habe deinen Kanal neu entdeckt und bin fasziniert, wie super jedes einzelne Video aufgebaut ist. Ich bin schon länger an einer Darmreinigung interessiert und werde mir deinen Tipp zu Herzen nehmen. Eine kleine Frage hätte ich da aber noch, und zwar: warum nimmst du die Pille zu dir? Meinst du damit die Antibabypille, oder eine andere? Denn ich habe die Pille abgesetzt, da diese dem Körper überhaupt nicht gut tut und werde sie auch nie wieder einnehmen. Würde mich auf eine Antwort freuen. Ganz liebe Grüße 😘
Ja, ich nehme die Antibabypille ... Gruß Andrea ohlala
Ich bekomme das so, wie Du es machst, einfach nicht runter. Meinen Respekt das Du das schaffst Andrea, mir wurde schon beim Zusehen schlecht.
Ich nehme tatsächlich zweimal einen Teelöffel trocken in den Mund und spüle ganz schnell mit reichlich Wasser nach, funktioniert gut bei mir.
Deine Videos sind immer so wunderbar unterhaltsam und Deine gute Laune ist einfach ansteckend. 😊
Für Dich 👍 Lieben Gruß, Petra
Liebe Petra ... so wie du es machst schaffe ich es nicht weil ich mich immer verschlucke :)))) hihihihi also Respekt für deine Methode *** Und Danke, freut mich Gruß Andrea
Ich rühr es momentan in püriertes obst ...geht wunderbar runter :)
Guter Tipp für mich, denn ich überlege noch etwas, diese Kur auch zu machen. Danke dafür.
Diese Kur ist wirklich super! Ich habe dein Video im November gesehen, direkt Zeolith und Flohsamen bestellt und einfach angefangen....gleich in Verbindung mit Intervallfasten. Unglaublich, aber ich habe es ganz gut hinbekommen. Gar nicht megakonsequent mit dem Essen, aber an das Pulver habe ich micht total gewöhnt. Es hat mir sogar irgenwie Struktur für den Tag gegeben. Ich bilde mir ein, dass ich mehr Energie hatte und ich habe 7 Kilo ABGENOMMEN! Am liebsten würde ich das Zeolith weiternehmen, aber die Dose ist seit Mitte Februar leer. Jetzt habe ich beim morgendlichen Trank nur noch die Flohsamanschalen, die ich pur sehr viel schlechter runterkriege. Wäre es schädlich, weiterhin Zeolith zu nehmen?
7 Kilo abgenommen!!! Das habe ich noch nie geschafft.
Ich habe selbst schon mal eine Kur mit Zeolith gemacht, aber es ist mit nicht so gut bekommen. Mittlerweile lebe ich viel gesünder und habe schon eine Darmreinigung hinter mir. Vllt. sollte ich dem Thema nochmal eine Chance gebe. Danke für dein Video, du bist super. 🙏🏼💚
Super Video, habe schon lange nach einem, für mich passenden , Detox gesucht und Dein Video entdeckt😍 Morgen geht's bei mir los und ich freu mich sehr auf die Ergebnisse
Muss man sich während der Kur besonders ernähren? Auf irgendetwas verzichten?
Tolles Video und sehr sympathisch bist du 😍
Ich werde die Kur ausprobieren 😍
Auch ich danke für dieses inspirierende Video, wennauch schon etwas spät. Habe Deinen Kanal erst kürzlich entdeckt und genieße jetzt nach und nach die verschiedenen Beiträge. Zur Darmsanierung: habe mir direkt beide Zutaten besorgt und...wie sagst Du so schön.... geext! Ujujuj, mein lieber Schwan, lecker ist anders. ABER, nach drei Tagen habe ich schon die ersten positiven Veränderungen gespürt. Will es auf jeden Fall drei Monate durchziehen. Mein Tip für diejenigen die ihr schönes Kristallglas nicht unproblematisch "exen" können. Mir hat es geholfen Zeolith und die Flohsamenschalen getrennt zu trinken. Also zuerst das Zeolith mit 150 ml warmen Wasser, dann die Flohsamenschalen mit 150 ml Wasser und der Rest wie bei Andrea gesehen. So habe ich etwas mehr Flüssigkeit zu mir genommen und nicht so viel würgen müssen. :-) Nochmals vielen Dank liebe Andrea für diesen Tip, wäre da wahrscheinlich nie drüber gestolpert.
Wieder mal ein super interessantes Video! Vielen herzlichen Dank dafür liebe Andrea!!! 👍💚💐😘🙋
Wieder mal ein tolles Video liebe Andrea, das kommt (wie so oft bei deinen Videos), genau richtig.
Was mich allerdings sehr gewundert hat ist, dass du bei deiner so gesunden Lebensweise, die Pille einnimmst 😧
Hätte ich jetzt tatsächlich nicht erwartet, denn das ist ja so ziemlich mit das schlechteste was man sich als Frau antun kann. Mit den "Entzugserscheinungen" habe ich jetzt seit 7 Monaten zu kämpfen (nach 10 Jahren Pilleneinnahme) und ich kann nur sagen so durcheinander wie mein Körper danach war/ist kann das nicht gut gewesen sein was ich meinem Körper da jahrelang angetan habe.
Wie stehst du dazu? Das würde mich wirklich sehr interessieren.
Lieben Gruß ☀️
Hey Strawberry1207, ja, du hast recht ich bin auch immer hin und her gerissen nehmen aber eine östrogenfreie Pille ( Minipille). Ja, aber ich weiß von Freundinnen ... die das auch so erzählen wie du ... die haben oft die Pille genommen wegen der Haut .. und das sind immer ganz dolle Hormon Hämmer... ich hoffe bei dir kommt alles ins Lot - das kann eine Weile dauern bist du da wieder im Gleichgewicht bist. Also ich werde auch demnächst den Absprung wagen :) Alles liebe und Gruß Andrea Ohlala
Ohlala und Solala - Andrea Sokol ja es ist auch nicht leicht den Entschluss zu wagen. Leider gibt es immer noch zu wenige Alternativen 🙁
Lieben Dank für die Antwort 😘
Ja, und vielen Dank, dass du auch die Infobox gelesen hast ... ich habe manchmal das Gefühl da schaut kaum jemand rein :) und ich gebe mir immer viel Mühe alles genau auf zu schreiben :)))) schönen Abend dir ***
Hallo, ich wusste lange nicht ob ich was dazu sagen sollte?!`?! Aber ich sollte. Es gibt zu wenig Alternativer zur Pille, ich bitte Dich. Geh zu Deinem Frauenarzt und lass Dich beraten. Da gibt es so viel. Ich habe keine Ahnung wie alt ihr seid aber wenn man gar keine Kids möchte sind da auch noch Möglichkeiten. Und selbst beim Sex muss ich da immer (als Mann)alles laufen lassen? Ihr schluckt die Pille und wo ist die Verhütung bei euren Männern. Ich glaube ich steh im Wald. So bevor jetzt wieder die Kommentare kommen, ich 51 J. bin auch ohne Pille nie schwanger geworden ohne das ich das wollte. Ohne Chemie ohne Plastik ohne ohne ohne alles. Habe 2 Kids 23 und 20. Laut meines FA könnte ich immer noch Kinder bekommen, habe 1-2 mal in der Woche Sex, und es geht auch ohne Coitus interruptus. Lg
Unsere Vorfahren die Germanen wussten schon wie man auf rein pflanzliche Weise verhütet.
liebe Andrea. Vielen Dank für das tolle Video. Mach bitte weiter so. Tolle Informationen. Ich werde mich noch heute an diese Kur machen und werde natürlich berichten wie es mir ergeht. Ganz herzliche Grüße
Angelika Paukner t
Toll Gruß Andrea
Hallo Andrea, bin ein groooßer Fan deines Kanals. Du bist so frisch und natürlich und hast einfach tolle Ideen! Frage: Man soll ja während der Kur "ganz normal" Nahrung zu sich nehmen. Wie sieht es aus mit meinem Espresso am Nachmittag und einem Glas Wein am Wochenende? Oder ist das total Tabu? Lieben Dank für eine Antwort. Claudia
tolles video, danke! ich hab ne frage, sind die shakes jeweils vor dem essen, zum essen oder nach dem essen einzunehmen oder wie verhält es sich? danke🙏
Das würde mich auch interessieren
Liebe Andrea,
deine selbstironische fröhliche Art ist einfach nur herrlich!
"Wo nichts drin ist, kann auch nichts weh tun" haha :D
Weiter so!
Liebe Grüße :)
Hallo hab ne Frage zu Probiotika. Kann ich diese während der Kur mit flohsamenschalen und Zeolith nehmen oder erst wenn ich mit der Kur fertig bin ?
Wenn die Kur fertig ist
Sehr nett und verständlich erklärt❣👍🤗👌 Ich werde das auf jeden Fall ausprobieren❣Danke fürs Video❣Liebe Grüsse und mehr davon🙋♀️
Liebe Andrea!
Deine Videos auf UA-cam sind oft sehr informativ...weiter so! :)
Ich benutze nun seid 4 Tagen nur das Pulver und habe so viele kleine pickelchen im Gesicht bekommen...unangenehm bei dem Wetter..:(
Kannst Du aus Erfahrung mir etwas darüber berichten?
Vielen Dank
Leyla
Hallo Leyla, ja... das kenne ich hatte ich auch ... ist total doof -> ist aber auch ein Zeichen, dass du entgiftest.... ich hatte die an der Stirn und am Kinn rechts und links.... es ist ganz gut, dass es jetzt so heiß ist ...dann können die raus -> ganz viel trinken !! Gruß Andrea Ohlala
Du kannst das Zeolithpulver mit einer kleinen Menge Wasser mit einem z.B. einem Pinsel anrühren und dann als Maske im Gesicht auftragen. Muss nicht komplett aushärten und trocknet ganz schnell... abwaschen und superweiche Haut, wenn Du es öfter machst... vielleicht hilft es auch bei den Pickelchen ...
Toller Tipp. Vielen Dank.@@juttacelik8508
Ohlala Andrea, denke ich habe solala meinen Favoriten Kanal entdeckt. So lustig und tempersmentvoll ist ansteckend. Wirklich interessante Themen. Bin schon gespannt auf Meazin Flush ob sich meine Blässe in Röte verwandelt, zumindest kurzfristig. ☺️😏
Hallo liebe Andrea! Hab Dich vor kurzem aboniert, vielen Dank für das tolle und sehr informative Video!
Hab aber eine Frage: wie ernährt man sich während diese 3 bis 6 Monate?
Vielen Dank🌷
Moin moin meine liebe:) wie und was esse ich denn am besten während der Kur? Und in welchen Abstand zu Shake? Herzens Grüße gehen raus an dich❤️ danke für deine wunderbaren videos🙏
Danke für das Tolle Video 😊 Eine Frage habe ich aber noch . Wie soll man sich während der Entgiftung ernähren bzw gibt es etwas was man in punkto Ernährung beachten muss ?
So viel Rohkost wie geht.
Desto frischer desto besser und desto mehr kommt bei dir auch tatsächlich an.
LG:)
@@maikgarbe9804 Okay , danke 👍
Habe es probiert. Hammer! Meine Haare sind tatsächlich VIIIIIIEEEEL weicher auf einmal. Aber Vorsicht! Der Darm scheint sensibler auf das falsche Essen zu reagieren.
Tolles Video ! mir gefällt das du es mit 2 Zutaten machst und nicht wie viele andere mit etlichen anderen Mittelchen dazu....ähm ..noch ne Frage....machst du auch Einläufe ? das würde ja die Schlacken noch schneller rausbefördern ;)
Vielen lieben Dank für das tolle und informative Video! Eins bis zwei Fragen hätte ich dennoch )) sollte man die Kur auf nüchternen Magen durchführen und sollte man während der Kur auf gewisse Lebensmittel verzichten? Vielen Dank im Voraus!
Huhu Andrea! Ich habe vor einigen Tagen mit dieser Darmreinigung begonnen und mein Freund sagte, das Kohletabletten alles Schlechte, aber auch Gute im Körper binden und dann ausgeschieden wird. Soweit bekannt, aber woher weiß das Zeolith (was ja quasi auch wie Kohle ist), dass es jetzt nur schlechte Sachen binden soll? Weißte wie ich mein?
Danke Andrea für das tolle Video, kann ich von Zeolith auch einen Esslöffel nehmen?
super video!
also kann ich statt zeolit auch einfach heilerde nehmen?
Vielen Dank :)))) ja kannst du nehmen ... Gruß Andrea
@@Ohlala-Solala supi vielen Dank 😊
Hallo Andrea, ich finde dein Intro total toll😍.Ist das gezeichnet und dann als Fotos( nach Daumenkino Prinzip) aneinander gereiht?
Ich fange gerade mit UA-cam an und mir fehlt noch ein schönes Intro.
Würd mich riesig über eine Antwort freuen.LG Tanjuschka 😉
wir haben den selben Wasserkocher in der selben Farbe, und das selbe Zeolith
fand ich grad amüsant
... dann würde ich mal sagen, ihr habt einen sehr guten Geschmack :))))))))))) Gruß Andrea
VIELEN DANK liebe Andrea, heute fange ich an diese Kur..... LG
Danke für den tollen Tipp :) ich trinke den "Shake" jetzt seit ca 4 Wochen jeden Morgen. Allerdings muss ich leider gestehen, dass meine sonstige Ernährung noch deutlich verbesserungswürdig ist 🙄
Ich durfte aber dennoch schon feststellen, dass ich seitdem zb deutlich weniger unter Schwindel und BrainFog leide. 👍
Und hast du es noch weiter gemacht? Wie ist deine Erfahrung?
Und hast du es noch weiter gemacht? Wie ist deine Erfahrung?
@@TobiasDiehm ja ich mach es immer noch 👍
@@Miss5852-lotta hat es dir gut geholfen ?
Sehr informatives Video, ausführlich und simple für jedermann erklärt. Vielen Dank :)
Hallo Andrea, sehe grad dieses Video. Du sprichst von 1 EL Zeolith und auch von 1 EL Flohsamenschalen. In Verzehrempfehlungen steht nur 1 TL und bei Zeolith ein langsamer Beginn. Kann dann 1 EL, 2 x am Tag dann nicht zu viel sein?
Genau deswegen habe ich nach 2 Wochen aufgehört und weiß auch nicht mehr weiter!
Hallo Andrea und alle anderen ,also ich war begeistert von dem Video und dachte hey das machst du :-)
Ich habe Morbus-Crohn und gott sei dank muss ich mich zeit 2 Jahren nicht mehr spritzen.Und wenn es meinen Darm gut tut wieso nicht. Habe es bestellt und gestern kam alles ich werde am Montag damit beginnen und berichten .lg Alex
Liebe Alexandra,vielen Dank :))))) ...ja das kann dir sehr gut tun, schön dass es dir wieder besser geht!! Sicherlich weisst du, dass du auf Zucker und Eiweiss verzichten solltest... eine gute Basen Kur währe auch sehr gut !!! Ich bin ja Ernährungsberaterin und damit vertraut :) ich mache selber gerade ein 14 tägiges Basenfasten und werde bald darüber berichten. Viele Erfolg mit der Zeolith Flohsamenschalen Kur
was ist Basenfasten ?
Auf Zucker könnte ich verzichten aber Eiweiß echt jetzt?
Hi Alexandra, das stelle ich bald bei Ohlala vor ... denn ich probiere es gerade aus :)) Gruss Andrea Ohlala
...naja auf tierisches Eiweiß ... mit einem guten Ernährungsplan kann man da sehr viel machen... Gruß Andrea aber die Zeolith Kur ist ein guten Anfang ....
Liebe Andrea ich mag deine videos. Die art wie du sie präsentierst. Super.
Aber darmsanierung ist ein Riesenkapitel und sollte denke ich nur mit einem guten arzt durchgeführt werden. Präbiotika z.b. fehlen in deinem video und auch dass man sich natürlich ganz anders ernähren muss um wirklich den darm.zu sanieren um dann auch wieder gezielt aufzubauen. Alkohol Zucker und Weissmehl sollte auch gemieden werden sowie vieles andere bedacht und genau überlegt werden muss. Auch sollte man die 300 ml Flüssigkeit nach den flohsamenschalen etc langsamer drinken und nicht hinunterstürzen. Wie siehst du das?
Vielen Dank :))))) freut mich sehr ..... Ok .... ich bin ganzheitlich zertifiziert Ernährungsberaterin .... & es gibt ganz viele Videos bei ohlala&solala zu prä oder probiotikern .... zur Darmflora - Aufbau ... und und und es kann ja nicht alles in ein Video ...... und trinken tue ich im Video immer schneller ... aus Zeitgründen .... ... das sind doch hier nur Ballastoffe .... eine Darmsanierung sieht doch nochmal ganz anders aus ..... Gruß Andrea
Hallo - hier aus Island. Danke erstmals. Ich habe mich interessiert für Eure Kommunikation zu diesem Thema das im Video ist ...ich habe bei der Verbraucherzentrale Deutschlands nichts schönes über die Vulkanerde gelesen im Bezug auf Schwermetalle etc....wollte eben nachschauen ob jemand dazu Kommentar gestellt hat. Naja..scheint nicht ganz so einfach wie es im
video gexeigt wird..
Liebe Andrea, danke für dein Video. Ich mache gerade auch wieder eine Zeolith Kur. Kam damals über dieses Video dazu, danke für. Nun frage ich mich, ob es wichtig ist zeitgleich Probiotika einzunehmen? Oder danach den Darm wieder aufzubauen? Oder passiert es von selbst? Mich interessiert sehr deine Meinung. Vllt hast du ja eine Produktempfehlung. Danke dir und glg aus Karlsruhe, Martina ☀️🌼🥰
Hallo... Danke für den tollen Beitrag. Wo hast Du das Shirt her... brauche ich unbedingt...
:))))) ja das Shirt lieben fast alle !!!!! es ist von Essentiel Antwerp Gruß Andrea
liebe andrea! danke für diesen sympatischen beitrag! habe in letzter zeit wieder sehr unintelligent gegessen und bin dankbar, über deinen clip hier gestolpert zu sein. das probier ich gleich mal aus und hab heute früh damit begonnen! werde aber den körper gleichzeitig mit einläufen unterstützen. bin gespannt, welche wirkung diese kombi haben wird :) herzlichen gruss, isabel
Und wie ist es dir gelungen im Zusammenhang mit den Einläufen?
also morgens und abends. darf man dann auch ganz normal essen oder wie ist das? 2x täglich shake und 1x essen oder darf man zum shake noch essen? leide seit jahren und ständigem durchfall und hoffe das mir sowas hilft :) würde mich über eine Antwort freuen
Hallo BananenEis, oh das hört sich nicht gut an. Wenn du das über so lange zeit hast dann ist das schon chronisch ... ich kenne dich nicht und habe nicht genug Infos aber du solltest auf jeden Fall eine Ernährungsberatung aufsuchen, vielleicht hast du auch zu viel Stress und stehst unter Druck. Ja, du kannst die Zeolith/Flohsamenschalen Kur machen und kannst sie ganz normal in deinen Alltag einbauen... essen und trinken wie du es machst. Empfehlenswert wäre es natürlich wenn du dich mehr basisch ernährst .... das würde deinem Verdauungssystem bestimmt gut tun. Gruß Andrea Ohlala
BananenEis probiere es mal mit Papaya. Einfach die Schale abschneiden, würfeln und zusammen mit den Kernen essen. Hat bei mir gegen Durchfall super geholfen :)
Ansonsten würde ich jegliche Art von Nahrungsergänzungsmitteln/Tabletten (die nicht unbedingt lebensnotwendig sind) für eine Woche weglassen und schauen was passiert.
BananenEis siehe mal meinen Kommentar weiter oben. Probiere es auf jeden Fall aus. Was hast du zu verlieren? Es ist ja reine Natur.
Alles Gute -Susi
liebe andrea, vielen dank für deine arbeit und die informationen, die du weitergibst! meinst du ich kann das auch ganz einfach in der stillzeit machen? viele liebe grüße
kleiner Tipp: Nimm einen anderen Löffel (keinen Metalllöffel), da dieser die Wirkung des Bentonit zerstört
Ich ergänze noch mit Apfelessig und Probiorika mindesrens 21 Stämme. Auch teinke ich jeden Morgen einen frisch gepressten geünen Saft. Nehme Magnesium, MSM und Spirulina. Ebenfalls eine Tasse Brennesswltee. Habe das aber immer nur 4 Wochen gemacht. Dafür aber 2-3 mal im Jahr. Ich spüre auch schnell wann es reicht. Seit ich das regelmäßig mache bin ich schneller clean, wenn ich es so beschreiben darf. Aktuell befinde ich mich mega im Wechsel und werde es nun etwas länger ansetzen, da die Verdauung hormonbedingt echt lahm
Ist.
Wieviel Flohsamenschalen und Zeolith verbraucht man denn in den drei Monaten? Ich fürchte nämlich, dass das zu teuer für mich wird :(
Hallo Milly Molly May, :) du solltest mit ca. 60€ bis 70€ für 3Monate rechnen... wahrscheinlich wird es etwas preiswerter. Das Kg Zeolith wie ich es im Link bestellt habe kostet kann 20€ und hält für 1,5 Monate plus die Flohsahmenschalen 1, 5 Packungen ... so in etwa 20-22€ im Monat... Gruß Andrea Ohlala
so ein Shake wird wohl nicht schaden. dank Deinem tollen Aussehen glaube ich an die Wirkung sofort.
nur ich würde es generell zu einer grossen Portion Salat ergänzend zunehmen, denn unser Körper hat alle regenerativen Werkzeuge bereits in sich. unsere guten Bakterien machen die ganze Arbeit und brauchen nur richtige Nahrung in Form von ballaststoff-, mineralien- und vitaminreichen Produkten, zB Gemüse))) plus gute Laune und Bewegung;)
ps: so weit ich weiss, wird in der traditionellen Medizin der Begriff "Entschlackung oder Entgiftung" nicht gebraucht.
wichtig ist, alles in Maßen zu machen und nicht ohne ärztliche Aufsicht bzw. Voruntersuchung, die Dosierung kann aus einem gesunden Superfood Gift machen
Hallo liebe Andrea. Wenn man diese Entschlackung früh und am Abend "betreibt" was kann man am Tag über für Nahrungsmittel aufnehmen bzw. auf welche muss/sollte man verzichten?
Liebe Grüße
Würde ich auch gerne wissen
Dazu kann ich dir die Magazine von Andrea empfehlen z.B. "Detox-Diät" und "Clean Food".
Das ist das beste Video / Aufklärung von allen hier.sehr gut gemacht.genau so werde ich es auch machen.dankeeee,🤗😘
Kann man zu der zeolith/ Flohsamenschalen Kur ,auch noch einen Esslöffel chiasamen mit dazu?
Ist die Türe im Hintergrund aus Papier ? Es irritiert mich , die Klinke ?
Ist wahrscheinlich eine schiebetuer.. 😁
Dankeschön 🙏
Also nicht auf nüchternen Magen, sondern nach dem Frühstück oder ist das egal?
Vielen lieben Dank 🌻für den tollen Beitrag 🍀
Wie sieht das den mit der Ernährung in der Zeit aus ?
...normal ... gerne leichte Kost und sonst wie ich es in der Infobox beschrieben habe Gruß Andrea
Liebe Andrea, ich liebe Deine ganzen Videos, gerade mache ich diese Kur. Eine kleine Anmerkung von mir. Mineralerde immer mit einem Plastiklöffel entnehmen, niemals mit Metall. Liebe Grüße
Wieder mal ein gutes Video. Aber ich glaube nicht, dass ich das drei Monate lang durchhalte :D
Ja, ist nicht ganz einfach ... aber es lohnt sich ... aber vielleicht brauchst du es ja auch nicht .... wenn du so gut drauf bist ;) Gruß Andrea Ohlala
Wie aktuell ist das Video noch? Hast du neue erkentnisse erlangt im bezug auf Zeolith mit Flosammenschalen? Wie siehst du das, dass man das Zeolith vor dem öffnen schütteln sollte zur aktivierung und das man es mit nichts metallisches ausschöpfen sollte?
Lieben Dank bist die beste ❤
sehr gerne :))))
Danke für das Video! Richtig cool das du direkt zum Punkt kommst. Wie sieht es mit der Ernährung während der Kur aus? Worauf sollte man achten? Lieber nur basisch ernähren?
Achja..Dein Kermit T-Shirt..zuckersüss:-)
mega interessantes Video! Toll erklärt ! Tolle Frau ! Tolles T-Shirt !
Vielen vielen Dank :)))) GRUß ANDREA
habe eine frage undzwar brauch man auch eine darm spülung (colon hydro therapie) oder reicht dieses entgiften für den körper? danke vielmals
... ich glaube das man die Cool Hydro Therapie nicht braucht .... entgiften, abführen und evt Einläufe und dann die Darmflora mit Probiotika wieder gut aufstellen und aufbauen .... aber es gibt ja ständig neue Trends :))) Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol liebe Andrea ab wann sollte die darmflora mit probiotika aufgebaut werden ?
Vielen Dank für die tolle Erklärung.Werde es ausprobieren..Wie sieht es mit der Ernährung neben der Entgiftung aus ? Lg.😉
Nach einer Woche kann ich sagen, ich bin mittags nicht mehr müde. Ich werde definitiv weiter machen und so schlimm schmeckt das gar nicht. Ist sogar ein Ritual schon geworden!
Danke für die Ermutigung, dass das gar nicht soooo schlimm schmeckt. Ich glaube, ich werde mich durchringen, diese Kur auch zu machen. Mein Hauptproblem ist meine Dauermüdigkeit seit ca. 23 Jahren. Kein Arzt stellt den Grund dafür fest und kann helfen.
Danke für das tolle Video😊
Wenn ich die Kur gemacht habe, muss ich dann Probiotika zum Körper hinzuführen, wenn ich wieder meinen Darm erneuern möchte oder reicht die Kur dafür schon?
Danke schonmal für die Hilfe😊
"das wird jetzt einfach ge-EXT" ⤵
KÖSTLICH 😂
:))))) Danke Gruß Andrea
So ein erfrischendendes Video Klasse erklärt
Energie mit einem Lächeln vorhanden
:)))) Dankeschön :)))) Gruß Andrea
Super Video! Ich habe noch Bentonit hier. Weißt du, ob ich das auch verwenden kann, oder ob das einen großen Unterschied zu Zeolith macht? Flohsamenschalen werde ich mir gleich mal bestellen und dann am Wochenende mit der Kur starten.
Danke :))) ja, kannst du auch nehmen .... kein großer Unterschied :))9 Gruß Andrea
Ich nehme auch Zeolith und es tut mir sehr gut😊 aber falls jemand Medikamente zu sich nimmt soll es zwei Stunden später einnehmen 😊 nur als kleine Info.
Liebe Martina, ...das ist nicht nur eine kleine Info, sondern eine sehr wichtige.... deshalb steht das auch ausführlich beschrieben in der Infobox zu diesem Video:))) Ich gebe mir immer so viel Mühe alle wichtigen Details und Beschreibungen und Anwendungstipps ordentlich zusammen zu schreiben, das macht viel Arbeit ... aber ich habe immer das Gefühl ... kaum jemand liest es *** und ich weise sogar im Video noch darauf hin!!! Also eine Info für alle bitte schaut bei Ohlala & Solala immer in die Infobox :)))))))) Gruß Andrea Ohlala
Das sagt sie doch auch im Video!?
Liebe Andrea, das Gefühl habe ich auch, wenn ich so manche Kommentare und Fragen lese. Herzlichen Dank für Deine unermüdliche tolle Arbeit.!
Hallo liebe Andrea. Tolles Video. Ich würde gern wissen, ob du das vor oder nach dem Essen machst, oder auf nüchternen Magen, oder...?
Guten Abend Andrea, hier ist mein Fazit von der Kur, die ich im Februar 2018 begonnen habe.
Ich finde dies besonders für Menschen wichtig, die im Pflegealter sind und z.B. Schwierigkeiten haben, mit ihrem Stuhlgang. Aber bitte immer vorher mit dem Arzt sprechen, wenn sie in diesem Alter sind und etwas machen möchten. Aber ich musste auch feststellen, dass die Ärzte lieber ihre Arznei anbieten und nichts, was auf der Natur Basis zu tun hat, schade. Ich selbst bin beeindruckt von der Naturmedizin aus China, Japan.
Unser Darm ist ein Muskel und wenn wir ihn nicht mehr trainieren, z.B. durch Bewegung, dann erschlafft er sehr schnell, es könnte sogar ein Darminfarkt eintreten. Auch zu wenig Flüssigkeit oder die falsche Ernährung könnte ein Grund sein, wie vieles mehr, z.B. Medikamente. Ein zu fester Stuhlgang, darunter leiden sehr viele Pflegende Personen.
Ich habe diese Kur ausprobiert, weil ich meinen Körper entgiften wollte. Mein Ziel war es, meine ständigen Pickel zu vertreiben und meinem Körper etwas Gutes zu tun.
Am ersten Tag, konnte ich alles in einem Zug Exen aber am zweiten Tag verdrehte ich schon meine Augen, beim Trinken. Ab dem dritten Tag hatte ich keinerlei Probleme mehr, es zu trinken. Dies tat ich drei Monate, jeden Morgen und am Abend.
Mein Fazit ist:
Meine Haut wurde leider nicht besser, was wohl an der leichten Neurodermitis liegen könnte.
Durch die Darmkur habe ich viel mehr Flüssigkeit zu mir genommen als sonst.
Mein Stuhlgang hatte sich innerhalb von zwei Wochen so gebessert, sodass jegliche Anstrengung weg fiel. Gewicht habe ich auch verloren, obwohl mir dies bisher immer egal war.
Ist ihre Anregung nicht auch etwas für Menschen im Pflegealter, die sowas unbedingt bräuchten, ohne diese Chemie von den Ärzten nehmen zu müssen?
Ich denke in leichten Krankheitsfällen bei älteren Menschen, könnte dies sehr effektiv sein.
Nette Grüße
Lieber Frank, erstmal schön zu hören !!!! Sehr gut !!! Wegen den Pickel ich mache bald ein Video das den Säure Basen Haushalt des Blutes und so auch der haut einstellt ... vielleicht hilft das dann endlich :))) GRUß Andrea
Liebe Andrea, vielen Dank. Nette Grüße zurück.
Danke für die tolle Anleitung! Ich werde das auf jeden Fall in Angriff nehmen! Muss man das morgens nüchtern machen oder kann man das auch während des Tages oder abends einnehmen? UND warum keine gemahlenen Flohsamenschalen?
...du hast viele tolle Ideen und bist sehr sympathisch weiter so.
Hallo Andrea bin begeistert von deinem Video und möchte das auch gerne mal versuchen... Mittlerweile versuche ich mich gesund zu ernähren...
Hätte da eine Frage an dich ich bin Sportler und nehme noch Nahrung Ergänzungmittel Eiweiß, L- Carnetine und Q10. Sollte ich davon etwas während der Kur weg lassen?
Vielen Dank :))) schön, dass dir meine Videos gefallen ... nein du brauchst nix weglassen ... aber nehme die Nahrungsergänzung mit etwas Zeitabstand ... damit sie nicht gleicht gebunden werden .... so 2 ca. Stunden später :))) Gruß Andrea Ohlala
Ohlala und Solala - Andrea Sokol vielen lieben Dank... Achso habe noch was vergessen morgens nehme ich schon gleich nachdem aufstehen, ein Glas Wasser Fischöl Kapseln und dann meine Haferflocken zu mir ist auch ok oder?
Hallo Andrea,
Finde es super, dass du dir viel Gedanken machst über die Ernährung und Verdauung und Ausscheidung.
Nun realisiere ich, dass es total wichtig ist.
Ist eher ein sensibles Thema. Aber ich finde auch ein wichtiges Thema.
Deine Ernährung so anzupassen, dass man bei der Ausscheidung kein Klopapier mehr braucht!
Heisst es man sollte vor dem oder nach dem oder während dem Essen viel trinken. Oder der Abstand zum Essen und Trinken weit auseinander halten?
Oder bin ich da auf der falschen Fährte.
Jetzt wollte ich dich fragen, was ist die Lösung um kein Klopapier benutzen zu müssen?
Sorry dass ich dir solche Fragen stellen muss, aber mir ist das total wichtig geworden bewusst zu leben und bewusst gesund zu sein😅
Liebe Grüsse und einen Schönen Sonntag wünsche ich dir.
Falls du noch keine Info hast, eine Stunde vor dem Essen mächtig trinken und eine Stunde nach dem essen
Aukeinen Fall während des Essen, wegen der Magensäur. LG 🤗