Wieder einmal ein fantastisches und motivierendes Workout! Du bist einfach grossartig, liebe Katja! Dank dir habe ich das erste Mal in meinen 50 Lebensjahren Kraft im Oberkörper aufgebaut. ❤❤❤ Herzlichen Dank für deine Arbeit! 🤗🙏🏻🥰
Super auch als (etwas längeres) warmup ….hab danach gleich weiter gemacht 😅hat mich bisschen an früher erinnert im Fitnessstudio an meine Aerobic Kurse 😂danke Katja 😘
Man kommt ins schwitzen und doch ohne Sprūnge, gefāllt mir. Auch die Musik👍
🫶💐
Milano Tag 7 fertig noch 15 Cardio von heute Premiere 😊und jetzt kann ich ruhig dehnen. 🎉🎉
Super gemacht, geniess den Sonntag🤗😍💪
Liebe Katja, vielen Dank für dieses schöne Workout. Habe einfach ein paar leichte Hanteln mit dazu genommen. War so toll!
hast du gut gemacht,weiter so 👍
Wieder einmal ein fantastisches und motivierendes Workout! Du bist einfach grossartig, liebe Katja! Dank dir habe ich das erste Mal in meinen 50 Lebensjahren Kraft im Oberkörper aufgebaut. ❤❤❤ Herzlichen Dank für deine Arbeit! 🤗🙏🏻🥰
Super🤗 und da kannst du auch richtig stolz drauf sein! Weiter so💪
Tolles Workout! Sieht im ersten Moment nicht so aus, aber ist richtig anstrengend und fordernd. Klasse! 👍
Freut mich sehr!🥰
Rosenmontags-Workout. Einfach toll. 👍
Dankeschön 😊
Liebe Katja, das ist wieder ein tolles worko🫶💪
Ganz lieben Dank!🥰
Für Low Impact ganz schön schweißtreibend! Sehr schönes Warm-up Workout!
Lieben Dank!😘
Hat mir sehr gut gefallen. 👍
Das freut mich 👍
Perfekt 🤩
thankyou
Perfekt 👌, ich liebe es!
Das freut mich!🫶
Super auch als (etwas längeres) warmup ….hab danach gleich weiter gemacht 😅hat mich bisschen an früher erinnert im Fitnessstudio an meine Aerobic Kurse 😂danke Katja 😘
😜👍
Hat mir sehr gut gefallen. Danke Katja ein schönes neues Workout. ❤
Das freut mich 🤗
heute zum ersten mal gemacht 😊... irgendwie bisher untergegangen zwischen all den anderen workouts 👍🏻💪🏻🥰
Gern mehr davon ❤
Sehr gut- selbst hier kommt der Puls hoch😂😘♥
Schönes Workout 👌
Vielen lieben Dank💛
Mega Workout 🏋️♀️ ohne springen!!! Hat viel Spaß gemacht 😊😊
Das freut mich 🤗
Mega tolles Cardio🤗
Vielen Dank😍
Super Start in den Tag ❤
Geniess den Sonntag 😍
Kann man auch selbstverständlig noch etwas intensivieren ( jumps und kleine Gewichte in der Hand /Brasilis). Danke Katja