15 MIN LOW IMPACT CARDIO WORKOUT / Fettverbrennung ohne Springen | Katja Seifried

[@teresamontuori2456]

Man kommt ins schwitzen und doch ohne Sprūnge, gefāllt mir. Auch die Musik👍

[@KatjaSeifried]

🫶💐

[@amaliabautista4324]

Milano Tag 7 fertig noch 15 Cardio von heute Premiere 😊und jetzt kann ich ruhig dehnen. 🎉🎉

[@KatjaSeifried]

Super gemacht, geniess den Sonntag🤗😍💪

[@jessikaglohr8539]

Liebe Katja, vielen Dank für dieses schöne Workout. Habe einfach ein paar leichte Hanteln mit dazu genommen. War so toll!

[@KatjaSeifried]

hast du gut gemacht,weiter so 👍

[@sibylleburki9296]

Wieder einmal ein fantastisches und motivierendes Workout! Du bist einfach grossartig, liebe Katja! Dank dir habe ich das erste Mal in meinen 50 Lebensjahren Kraft im Oberkörper aufgebaut. ❤❤❤ Herzlichen Dank für deine Arbeit! 🤗🙏🏻🥰

[@KatjaSeifried]

Super🤗 und da kannst du auch richtig stolz drauf sein! Weiter so💪

[@juttahilchenbach4020]

Tolles Workout! Sieht im ersten Moment nicht so aus, aber ist richtig anstrengend und fordernd. Klasse! 👍

[@KatjaSeifried]

Freut mich sehr!🥰

[@marinaengert6054]

Rosenmontags-Workout. Einfach toll. 👍

[@KatjaSeifried]

Dankeschön 😊

[@sandrahartmann6903]

Liebe Katja, das ist wieder ein tolles worko🫶💪

[@KatjaSeifried]

Ganz lieben Dank!🥰

[@SylviaBredl]

Für Low Impact ganz schön schweißtreibend! Sehr schönes Warm-up Workout!

[@KatjaSeifried]

Lieben Dank!😘

[@sabineschon9400]

Hat mir sehr gut gefallen. 👍

[@KatjaSeifried]

Das freut mich 👍

[@memoriesmusic7360]

Perfekt 🤩

[@ivyalexander8833]

thankyou

[@anjaschmidt3739]

Perfekt 👌, ich liebe es!

[@KatjaSeifried]

Das freut mich!🫶

[@sandraebert-schmidt8370]

Super auch als (etwas längeres) warmup ….hab danach gleich weiter gemacht 😅hat mich bisschen an früher erinnert im Fitnessstudio an meine Aerobic Kurse 😂danke Katja 😘

[@KatjaSeifried]

😜👍

[@silkedressel8057]

Hat mir sehr gut gefallen. Danke Katja ein schönes neues Workout. ❤

[@KatjaSeifried]

Das freut mich 🤗

[@NiesiPl]

heute zum ersten mal gemacht 😊... irgendwie bisher untergegangen zwischen all den anderen workouts 👍🏻💪🏻🥰

[@ChristinStubbe]

Gern mehr davon ❤

[@doreenkaschula7710]

Sehr gut- selbst hier kommt der Puls hoch😂😘♥

[@annettegeitner5124]

Schönes Workout 👌

[@KatjaSeifried]

Vielen lieben Dank💛

[@beatelemke4623]

Mega Workout 🏋️‍♀️ ohne springen!!! Hat viel Spaß gemacht 😊😊

[@KatjaSeifried]

Das freut mich 🤗

[@MariaTheresiaReichegger]

Mega tolles Cardio🤗

[@KatjaSeifried]

Vielen Dank😍

[@nicoles.96]

Super Start in den Tag ❤

[@KatjaSeifried]

Geniess den Sonntag 😍

[@nicoleetzel6857]

Kann man auch selbstverständlig noch etwas intensivieren ( jumps und kleine Gewichte in der Hand /Brasilis). Danke Katja