20 MIN THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT / Get a round butt | Katja Seifried

[@annagergen9523]

Ein tolles Workout für den Po! 👍
Tag 3 der Ibiza Challenge ist somit auch schon geschafft 💪😊

[@marinaengert6054]

#Katjas21TageChallengeMilano Tag 10. Hammer Bein Workout. Und die Musik. Einfach genial. Ich liebe es. 🤩

[@NiesiPl]

... heute mal hinten dran gehangen, da der po endlich in schuss kommen muss 😅😂 gemeinsam mit der squat challenge genau richtig, um ins schwitzen zu kommen. DANKE ❤

[@poco635]

Bringt den Po so richtig gut in Form! Ich verwende bei einigen Übungen noch mein Resistance Band... Danach ist man fix und alle... 👍 😀 😉

[@KatjaSeifried]

Das glaub ich dir sofort 😅

[@AstridVolkwein]

Milano Challenge heute erledigt und das Booty Training auf der gleiche Matte wie du.Die ist gestern angekommen und so schön.🤩Danke🔥♥️

[@juliaherzig2320]

👍 Ich bin auch gleich durch 😊

[@silkelankes4706]

Eine Kombination der besten Übungen für den Booty! Hat viel Spaß gemacht. Danke Katja!

[@juttahilchenbach4020]

Super Workout für den Po. Hat ordentlich gezogen und zeigt morgen bestimmt Wirkung! 👍

[@KatjaSeifried]

Sehr gut 👍

[@silkedressel8057]

Mit dem Adventskalender, Arme gestartet und dann diese Workout Beine. Ist einfach Mega. Bin gespannt wie es morgen beim Treppen laufen aussieht. 😅Schönen 3 Advent. Danke Katja ❤

[@anjaschmidt3739]

Perfekt 👌, hier kommt die Po Muskulatur zum Brennen ❤️‍🔥

[@oxi.go103]

Mein neue Lieblingsbooty-Wortout!!! Die Zeit verfliegt wie im Flug 💗💪

[@KatjaSeifried]

Das freut mich 🥰

[@tinahadorn207]

Macht Spass!! 🎉🎉🎉

[@tinasprunger182]

Danke Katja, tolles Workout, super Musik.

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 🤗

[@annettegeitner5124]

Wieder ein tolles Workout für den Booty 😍❤. Danke Katja

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 😅

[@hanneloregodtknecht-glaser5900]

#Katjas21TageChallenge Dieses Workout habe ich heute zum 1.Mal gemacht und es ist einfach mal wieder perfekt!!! Das werde ich mir garantiert noch ganz oft gönnen 😉

[@monioeser6079]

Super Knack- Po Workout 😀 i love it ❤ danke Katja!!!

[@KatjaSeifried]

sehr gerne 😅

[@ramonya6028]

#Katjas21TageChallenge Milano ✅️

[@christianeh.2636]

So ein tolles Workout, die Zeit ging vorbei wie nichts, bin gespannt wie mein Po sich morgen anfühlt 😂

[@KatjaSeifried]

😜🍑

[@silkedressel8057]

So nach zwei Bein Workouts hintereinander, wissen die Beine was sie gemacht haben. Ich glaube morgen lassen wir sie besser in Ruhe. 😂#Katjas21TageChallenge