Si tienes plátanos maduros haz esto! DONUTS saludables en 5 minutos! sin harina y sin lácteos.
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- Опубліковано 6 жов 2024
- Haz donuts saludables de chocolate y plátano sin harina, sin lácteos y en menos de 5 minutos! Deliciosos bizcochitos de chocolate, con la textura de brownie superjugoso y tierno, bajo en calorías y sin gluten, sin lactosa y sin lácteos.
Ingredientes donuts saludables de chocolate y plátano sin harina y sin lácteos
2 plátanos maduros
2 huevos
4 cdas. de cacao puro sin grasa y sin azúcar
1 cdita. de levadura química o polvos de hornear
1/2 cdita. extracto de vainilla
chips de chocolate (opcional)
Cobertura (opcional)
chocolate de cobertura sin azúcar
1/2 cdita. aceite de coco
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Muy buenos paisano.
Muchísimas gracias!! Te animas a hacerlos?
Que gusto da encontrar estas recetas que ademas de deliciosas, son sanas...mil gracias 😊
Muchísimas gracias! Te animas a hacerlos??
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa claro que sí!!...es mi pasión
He descubierto tu canal . Y me va a venir genial . Tus recetas son excelentes y te explicas super bien . Besos !! ❤
Te lo agradezco un montón!! 🙏🏻🙏🏻 me alegro que te gusten! Has hecho ya alguna? ☺️
Que buenos tienen qy estar
Si no tienes ese molde prueba a hacerlo tipo bizcocho. O en tazas! Ya verás qué ricos Rosa 😚😚
Que rico.... gracias por compartir la receta 😉
Gracias a ti!! Si la haces me cuentas vale? 😉
Qué pinta!! 🤤🤤
Gracias!! Has visto qué fáciles?? 😋😋
Tienen que estar exquisitos ke buena
Tienes que probarlos! Muchas gracias 🤗🤗
Riquísimo, muy rápido de hacer y sobre todo muy sanos 😊,🍩
Gracias!! Pa comértelos de una sentá 🤫
Necesito el molde de Donuts para ayer! 🤭🤭🤭
En cualquier bazar!! 😜 lo vas a hacer cuando tengas el molde??
Tan bonito que sos ❤
Gracias! 😊
😋😋😋
🤤🤤🤤🍩🍩🍩
Hola y si los quieres hacer en el horno cuanto tiempo muchas gracias un saludo desde las palmas de gran canaria
Supongo que en unos 10-15 minutos ya los tendrías. No los he hecho al horno.
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa muchas gracias lo intentaré
Esta receta se puede hacer en freidora de aire?
Se puede con alguna otra fruta que no sea platano?
Quiero probar a hacerlos con zanahoria. También puedes usar manzanas 🍏
Cómo se pide ese chocolate
Es chocolate negro de cobertura
No pongas cosas así porque nos vamos a poner de 100 kilos. Y más que viene la operación biquini. Es broma. Me encantan. Tus recetas son geniales. Muchas gracias 😘😍
Hombre, cómete solo un par de ellos jeje no tienes que comerte 16 🤪
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa Un par sí, todos los que haga, no jajaja
Mmmm....!!
Buenísima pinta. Lo que veo yo es que el aceite de coco es grasa polisaturada, ¿verdad? Y eso sí que es 🤢
Puedes prescindir de echarlo. En realidad es solo para aportar brillo y algo de sabor
@@OrielosKitchenCocinasinlactosa Ah vale. Muchas gracias.