حبيبي اذا تسمحلي انا اجاوبك حسب معلوماتي القاصرة الكازيين هو احد انواع البروتين يكون امتصاصه من قبل الجسم بطيء يعني من تشرب البروتين الكونستريت الاعتيادي راح يمتص خلال 10_30 دقيقة بينما الكازيين يمتص على مدى 8 ساعات تقريباً فيبقى يزود الجسم بالبروتين فلهذا جماعتنا يگولون استخدامه برمضان فقط انا اشوفه كلش مهم مو فقط برمضان خاصة قبل النوم بس شسوي لجماعتنه يعاملونه معاملة شوربة العدس بس برمضان 😅
كابتن انت كلت قبل انو اكو نوعين من الالياف العضلية واحد ينبني بالقوة واحد بالحركات المفاجئة او السرعة **حسب ما اذكر** ممكن اتسويلنة فيديو تبين الفرق بينهن و شلون نبني الالياف العضلية من النوع الثاني 💕 المقطع جميل ✨بس حسيت تكدر تتشعب بالموضوع اكثر مثلاً عن الناس الي استخدموا و دائماً يعجبني تحديدك للاقسام بالفيديو استمر 👍🏼💕
@@mohammadsabah5954 لان الي على شكل كبسول يصير اصعب بالتفكك . والله اعلم . ونا من النوعيه الي تفضل كل شي طبيعي لان حتى البروتين ماتدري شحاطين بي . بس انت اذا اخذت بروتين اخذ نوعي سهلت التفكك ولعلمك يرادلك تشرب جركل مي بعد البروتي او بأي وقت 😂. فأنت شوف شنو طموحك وشتغل عليه
السارمز جيد جدا وآمن لدينا مثال عن بطل إسمه levan دعني اقوم بتعريفه لك ليفان بطل مكاسرة الايدي في العالم وهو رقم 1 كما انه يعتبر ممارس لرياضة كمال الاجسام يعيش في مدينة جورجيا 🇬🇪 كان في 2006 شخصا ضعيفا يمكنك رؤية صوره وبعد تناوله ل السارمز وهرمون التستوستيرون حدث تغير جذري في حياته حيث انه يزن الآن قرابة 180kg وله العديد من الإنجازات وهو في سلام لذا خذ السارمز أنا ايضا آخذه
... تأثيره الاول والاخير . هو على الكليات ..يا اخوان .. حتى لو تاخذونة .. لا تستعملونة بكثرة .. لأن يبدي . ينطي اضرار شبيهة باضرار الهرمونات العادية . ☑️
السارمز جيد جدا وآمن لدينا مثال عن بطل إسمه levan دعني اقوم بتعريفه لك ليفان بطل مكاسرة الايدي في العالم وهو رقم 1 كما انه يعتبر ممارس لرياضة كمال الاجسام يعيش في مدينة جورجيا 🇬🇪 كان في 2006 شخصا ضعيفا يمكنك رؤية صوره وبعد تناوله ل السارمز وهرمون التستوستيرون حدث تغير جذري في حياته حيث انه يزن الآن قرابة 180kg وله العديد من الإنجازات وهو في سلام لذا خذ السارمز أنا ايضا آخذه
هل چنتوا سامعين بهذا المنتج قبل؟ وشنو رأيكم بيه؟ 💬👇
اني وزني 79 طولي 175 ممكن بروتين عضل صافي ارجو لرد واشكرك اخي العزيز
منك سمعت
@@user-jr3hw3zf4i وي بروتين او هايدرو
هواي سامع بي والي فاهمة انو مثل ال steroids بس ابدال الحقن pills
كآبتن اكثر من مره سالتك ومجاوبت ياريت هلمره جاوب
انه مصاب بمرض سكر جاي اتمرن صار سنه الحمد لله سيطرت ع معدل طبيعي اكدر اخذ بروتين خالي من السكر لو لا
تدري احلى شي شنو بيك انو تنطي معلومات مؤكده وبيها دراسات وانو تفتح عقلنا ع شغلات احنه مانعرف شنو هنه تحياتي الشخصك ❤️
كل الحب 💙
@@FarqadAlJubouri فرقد شوكت ادزلي كورسي 😂😂تره حتعارك وياك
التحيه و الاحترام للقائد🔥🐺🖤
ياريت تستمر دايما، وارجوك تستمر ع نفس المنهج العلمي و نقل المعلومات بامانه، الك مستقبل زاهر انشالله
سوينة شرح عن الكازيين وليش الاكثرية يكولون استعمالة فقط برمضان وهل بي اضرار لايك ياولد خل يسويلنة فديو سكوربين
حبيبي اذا تسمحلي انا اجاوبك حسب معلوماتي القاصرة
الكازيين هو احد انواع البروتين يكون امتصاصه من قبل الجسم بطيء يعني من تشرب البروتين الكونستريت الاعتيادي راح يمتص خلال 10_30 دقيقة بينما الكازيين يمتص على مدى 8 ساعات تقريباً فيبقى يزود الجسم بالبروتين فلهذا جماعتنا يگولون استخدامه برمضان فقط انا اشوفه كلش مهم مو فقط برمضان خاصة قبل النوم بس شسوي لجماعتنه يعاملونه معاملة شوربة العدس بس برمضان 😅
كل الحب عمي... مشتاقين والله ♥️
الڤيديو فوول من كل النواحي أهنيك
فيديوهاتك سعاده نفسيه كابتن♥️
ياسبحان الله اليوم جنت ابحث علموضوع وطلع فرقودي منزل هاذا الفيديو متحمس كلش
فرقد سوي فيديو عن عمليه قص معده
من نواحي سلبيه و ايجابيه
ily ❤️
مثل الضايع
عاشت ايدك المقطع يشكك مثل الي قبل وقبل و قبل وقبل وقبل وقبل وقبل
♥️♥️
فرقد ممكن فيديو عن المكملات الاساسيه لازم تكون عد الشخص حتا ييني جسم .ولكرياتين شنو فوايده ومضاره
عندي فيديو اسمه مكملاتي الغذائية المفضلة
@@FarqadAlJubouri ياريت المكملات الغذائيه من الغذاء اليوم للشخص العراقي مدامك انت عراقي وتعرف اكل العراقيين؟ 💜🌹
شكرا جزيلا على التوضيح فرقدنا الورد وشاركت الفيديو للاصدقاء 💐
عاشت ايدك لأن توعي هواي ناس ع اشياء ماتعرفها
سكوربين#♥️
اكيد 👌🏼
والله عاشت ايدك 👏
كلش استفاديت من هالفيديو
نورت يابطل. اشتاقينالك كثيير
عاشت ايدك ع البحث الي دتسوي حتى تفيد الناس البشرية ممنونة منك عمي ❤️
كابتن انت كلت قبل انو اكو نوعين من الالياف العضلية واحد ينبني بالقوة واحد بالحركات المفاجئة او السرعة **حسب ما اذكر** ممكن اتسويلنة فيديو تبين الفرق بينهن و شلون نبني الالياف العضلية من النوع الثاني 💕
المقطع جميل ✨بس حسيت تكدر تتشعب بالموضوع اكثر مثلاً عن الناس الي استخدموا
و دائماً يعجبني تحديدك للاقسام بالفيديو استمر 👍🏼💕
سلام فرقد اتمنى تعمل فيديو عن تمزق وكيف تستشفي العضلة وانواع تمزق وكيف ترجع العضلة لطبيعتها كل الحب وتقدير الك حبيبي❤️🌚🙊
صار بعيوني 👌🏽
فيديو جيد وموثق بالمعلومات ..
بس للاسف شباب كثير يستخدموه اتمنى انهم يتثقفو بهذه الأمور
حقيقي اهنيك لان كنت ع وشك استخدمه
مبدع دائما وعاشت ايدك على هاي المعلومات المفيده والقيمه جدا. ❤
يااخي فرقد انته انسان مبدع 💓💓💓👍استمر
فرقد رحم الله والديك اريد حبوب مكمل غذائي اكو هيج شي لأن اكلي قليل وبروتين مااحب اشربه
اي اكو بس مانصحك به
حبي اكو نساتل بروتين اخذ منهن
@@user-xd8py4qb6g ليش
@@omarcbr2317 زين حبيبي بس خاف بيها دهون هاي؟(
@@mohammadsabah5954 لان الي على شكل كبسول يصير اصعب بالتفكك . والله اعلم . ونا من النوعيه الي تفضل كل شي طبيعي لان حتى البروتين ماتدري شحاطين بي . بس انت اذا اخذت بروتين اخذ نوعي سهلت التفكك ولعلمك يرادلك تشرب جركل مي بعد البروتي او بأي وقت 😂. فأنت شوف شنو طموحك وشتغل عليه
مبدع دومك ❤️
اقتدي بيك كلش كل الحب والاحترام لشخصك ❤️
فديو متعوب عليه كلش عاشت ايدك حب
احسنت وشكرا جزيلا للتوضيح انت مبدع جدا تحياتي
السارمز جيد جدا وآمن لدينا مثال عن بطل إسمه levan دعني اقوم بتعريفه لك ليفان بطل مكاسرة الايدي في العالم وهو رقم 1 كما انه يعتبر ممارس لرياضة كمال الاجسام يعيش في مدينة جورجيا 🇬🇪 كان في 2006 شخصا ضعيفا يمكنك رؤية صوره وبعد تناوله ل السارمز وهرمون التستوستيرون حدث تغير جذري في حياته حيث انه يزن الآن قرابة 180kg وله العديد من الإنجازات وهو في سلام لذا خذ السارمز أنا ايضا آخذه
الجميل والانيق كل عادة بكل أوقات مشتاقين يابة شدعوة هلكد ثكلان علينة. بل فيديوات حبيبي فرقد كل التوفيق
داشوفكم تشتاقولي لو لا 😄
@@FarqadAlJubouri لا 🤏🌚
منور ابو العقارب عمييييييي مشتاقيلك 🦂💙
اول مره اسمع بي شكرا فرقد ع المعلومه الحلوه❤️
عاشت ايدك على هل الابداع
ابد مسامع بي والله يبعده عنه
يمكن ثاني حبكك استمر ضلعي ؟
فرقدنا الغالي منور ☝🏻❤️
هلوو كابتن شونك اريد تسوي حلقة عن الموسيقى الي تسمعاها اثناء التمرين 🤣
لايكاتكم شباب 🔥
عاشت أيدك عمي❤❤❤
سوينة حلقة على الكارديو في فترة الضخامة الوياي يحط لايك
مشكووور عالشرح المميز
احلى من ينزل مقطع رئيس جيش سكوربين
بارك الله فيك ❤❤❤❤❤
You're GREAT, keep it up!
افضل من تكلم في هذا الموضوع
ماكو احلى من الطبيعي
والله شتاقيت صوتك وشوفتك بس بعد نفسيه تتعب لحمل فه عفت كولشي
انو قناتك المفروض ١٠مليون والله
كل الحب ولاحترام ربي يوفقك مشتاقين
فرقد السلام عليكم عزيزي ممكن تسولف عن الشوفان وكيف تحضير الشوفان وهل فعلاً بي ضخامه
فرقد لو متأخر اسبوع مامنزل هاذا المقطع جان اشتريتة
فدوة لعمرك حب بطلت مااخذة
النية الصافية 👌🏼
@@FarqadAlJubouri شكرا الك ولتعبك انت غيرت هواي بخياتنة الرياضية وخصوصا المبتدئين
كل الحب والاحترام لحضرتك
في الجزائر راه بدا يتباع بقوة وذلك لجهل الرياضيين واشهار الباعة وخداعهم في اشهاره.مشكور اخي الكريم
راه يتباع بزاف خويا وي ربي يجيب لخير نشاله
شكرا فرقد اني اصلا ماسامع بي انشر هيج مواضيع لان بعض الشباب ياخذ كلشي بس يريد يصعد جسمه
في شخص جرب سارمس يكلمنا عن خبرته فيه
فرقد نزل فيديو عل fast fat لان كل الناس جاي تروج عليه وتاخذ منه
هوه حاجي عليه بالستوري مال انستغرام ايكول بي هرمون مو زين واحد يستعمله
اي والله اشتاقينة الك صالك اهواي ما امسوي فيديو هسة جنت اباوع الك ألفيديو قديم
راجع ان شاء الله
@@FarqadAlJubouri حبيبي موفق
مشتاقلك موت ❤❤
مشتاقين حجي🤍
بارك الله بيك كابـــــتن
اول مره اسمع بهل منتج و لو سامع بي وماا شايف الفيديو جان جبته
ممكن جزء ثاني عن تصحيح كورساتكم
عاشت ايدك ذهب
مو شرح ضيم وربي💙🦂
عاشت ايدك كابتن
ملك الله بحفضك
نريد طريقة التمارين الصحيحة لتجنب الالم انزلاق العنقية حبيبي اانتظرك 💙
فدوه الك فرقد شكد احبك يالله ♥️
ملك الصدمة
كابتن فرقد اني عندي دوام كل ١٠ ايام اجازه ٣ ايام ومدا اكدر اوازن بالتمرين وخصوصي وقت شغلي ميخليلي وكت اتمرن فانطيني نصيحه اكدر اصعد بيه جسمي
كابتن ممكن تحجيلنه على الكلينبوتيرول ( clenbuterol) في ما يخص تذويب الشحوم ..
عاشت ايدك سكوربين ينراد حلقه ع داينبل لان اكو اشاعه بانو الداينبل تطور وبعد ما بي اعراض جانبيه
استمر فرقد
شلونك كابتن ممكن تنزل شنو تفسير ضخامه جهة عن جهة ثانيه بين مثلا التراي اليمين اضخم من اليسار و الصدر اليمين اضخم من اليسار و حتى الرجل !!!!!!!!
موجود الفيديو اسمه حل مشكلة عدم تناسق العضلات
احسنت💪
ياخي شنو انت كشمش شحم تخبل فرقد ❤️❤️❤️
اول سكوربين🦂
... تأثيره الاول والاخير . هو على الكليات ..يا اخوان .. حتى لو تاخذونة .. لا تستعملونة بكثرة .. لأن يبدي . ينطي اضرار شبيهة باضرار الهرمونات العادية . ☑️
يعين شغله حلو
شگد تعبان بهذا الڤيديو وشگد باحث
شُكراً جزيلاً إلك عمّي 🙏🏻
كابتن اتمنى تنزل نصائح للتنشيف
تحياتي الك 🌹❤️
عاش ❤️
فرقد عندي فكره حلوه ليش ما شويه نغير بالقناة وتسوي كم فديو تحديات مثلا انته وولد بالقاعه تحدي تاخذون ديد لفت وتبدون تصعدون اوزان لحد ما احد يصمد لاخير وزن هيج نمط حلو وهواي نتونس بي هاي وحده + عمي شنو قناتك الثانيه وين بسلا غلست 😒 تسويهه يعني تسويهه خوش
هيج تحديات خطره ماشفت شصار برايان وهوه بطل عالمي
@@user-fw7ll5rj8l حبي ذولاك تره بخبال اوزانهم واني عندي كل القناعه بفرقد انو مراح يوصل لشي يشوفه غلط او ممقتنع بي
@@user-bb1cv3sk4d اعرف بس بعد اني ضد هيج شي
شكد فارغ
استتمرر يا احلى من التمر
تريدلك شي امن تستخدمه وتشوف نتيجه ماكو كلها مضره
السارمز جيد جدا وآمن لدينا مثال عن بطل إسمه levan دعني اقوم بتعريفه لك ليفان بطل مكاسرة الايدي في العالم وهو رقم 1 كما انه يعتبر ممارس لرياضة كمال الاجسام يعيش في مدينة جورجيا 🇬🇪 كان في 2006 شخصا ضعيفا يمكنك رؤية صوره وبعد تناوله ل السارمز وهرمون التستوستيرون حدث تغير جذري في حياته حيث انه يزن الآن قرابة 180kg وله العديد من الإنجازات وهو في سلام لذا خذ السارمز أنا ايضا آخذه
فرقد شنو التمارين الي تخلي عضله الترابس عاليه لفوك بتمنا تجاوب
اي تمرين يركز عليها
نهاية الفيديو اعتقد موسيقى Game of thrones
تحياتي الك
يمكن اول؟
ايون 👌🏽
الف رحمه على اهلك
💙🙏
استمر
كابتن فرقد حبيبي شلونك ممكن تسوي فديو اامن هرمون للمبتدئ لو ماكو هيج شي
تكدر تنزل تصحيح الكورسات
هالحين يعني إذًا تستخدمه بجرعات معينة ماله تأثير جانبي على الجسم
سويلنا حلقه عن الببتيدات
هَــْ🌸ـِْـْْـِلاّ بالعشق
هلو فرقد شلونك خبارك صارلي هواي مشاهد فيدواتك ومالاعبه رياضه لأن جنت حامل وصارلي مدت ٩ شهر أو ١٠ مالاعبه رياضه ولامسويه تمارين عفيه كولي شوكت بره لأولاده ابلش برياضه اخو كولي اخيتك من لعراق وهسه اريد بلش بتمارين ردلي لخبر
الحمد لله عالسلامة ويارب يحفظ طفلكم الكم
ان شاء الله اسوي فيديو عن الحمل
اوك تعليق عميي
احلة رجعة 😍😍😍🇮🇶🇮🇶🇮🇶😍😍😍
فرقد اني ولدت بس شوكت ابلش بتمارين برره أولاده
فرقد اذا احد يلتزم بل اكل يفضل الالتزام بوزن لوجبه او عادي
جنت من اشوفك تلعب نفسي وأكرهك كلش والله
شو هسه صار عندي ادمان عليك الله شاهد احبك فرقد العشق ❤️❤️
كل الحب عمي، أهم شي تستفاد 💙
كابتن حبي سوال شلون اكتب تمارين الي شلون عرف تطلع تمارين مثل مدرب مثلن مثلك انت شلون تكتب روحك هذا مقصد تحياتي الك حبي
اكلك فرقد اريد اخذ الديدلفت .......بس اني كاتب كورس يومين تمرين ويوم راحه .........اول يوم صدر وظهر وكيل.......والثاني ارجل الكتف والتراي .......ف اخذته وكلولي ميصير تاخذه لان الكابتن ممنطيك فيصير اخذه لو لا؟؟
طبعاً لان البحوث تصير على الفئران الي وزنها عشرات الغرامات بينما جسم الانسان اكبر يحتاج جرعة اعلى