Depression bei Frauen I Hormone und Psyche I Unterschied zwischen Männern und Frauen
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- Опубліковано 22 гру 2024
- Depression bei Frauen - Ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird
Was erwartet Dich in diesem Video?
🔍Die häufigsten Ursachen für Depressionen bei Frauen
🩺 Wie Hormonstörungen (z. B. PMS, Wechseljahre) Deine Psyche beeinflussen
📊 Tipps für Prävention und Unterstützung
Depression ist keine Schwäche - sie ist eine Krankheit, die behandelt werden kann. Wenn Du betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, findest Du hier wichtige Infos, die Mut machen. Schau Dir das Video an und teile es, um mehr Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schaffen.💕
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Gutes Video aber ein wichtiger Punkt fehlt meiner Meinung: Wenn man als Frau beim Arzt sagt: "Mir wird alles zu viel, ich schaffe nichts mehr." bekommt man sofort die Diagnose "Depressionen" und es wird viel zu oft gar nicht genauer hingeschaut. Geht ein Mann zum Arzt und sagt 1:1 das gleiche heißt es: "Burnout, der Mann arbeitet zu viel."
Ich wurde fast zwei Jahrzehnte mit mäßigem Erfolg auf Depressionen behandelt. Wirklich gut wurde es nie. Nur per Zufall hat sich heraus gestellt, dass ich ADHS habe. Denn obwohl ich verschiedene Probleme immer wieder bei verschiedenen Ärzten angesprochen habe, wurde es nicht ernst genommen. Würde mir wirklich wünschen, dass vor allem auch Fachärzte genauer hinschauen, wenn Medikamente und Therapie nicht gut genug anschlagen. Oft genug wird bei Frauen schlichtweg ADHS übersehen.
Es ist ehrlich gesagt auch kein Wunder, dass Frauen in der Ehe eher Depressionen entwickeln als Männer. Seit ich geheiratet habe kommt jeder, der etwas wegen meinem Mann zu meckern hat zu mir.😂 Es wird automatisch erwartet, dass die Ehefrau organisiert, erinnert, den Haushalt schmeißt, selbst wenn frau richtig krank ist gehen Familie, Freunde, Nachbarn etc. davon aus, dass frau das Kind betreut, kocht und alles wie immer läuft. Als wäre der Ehemann plötzlich wieder ein kleines Kind das unfähig ist, sein Leben selbst auf die Reihe zu bekommen. 🙄
Papa ist mal 20 Minuten mit dem Kind auf dem Spielplatz --> jede Frau lobt was für ein toller Vater das doch ist, obwohl er nur aufs Handy schaut, Trinken, Sonnencreme etc. vergisst und überhaupt nicht mitbekommen hat, dass das Kind ums Eck gelaufen ist.
Mama schiebt den Kinderwagen und nutzt ausnahmsweise die Zeit in der das Kind endlich mal schläft, um mit der besten Freundin zu telefonieren --> Todesblicke von allen Seiten, Kommentare a la: "wie kann man nur so eine schlechte Mutter sein..." von Menschen, die keine Ahnung haben was diese Mütter 24/7 leisten.
Unsere Gesellschaft hat da leider komplett unterschiedliche Erwartungshaltungen gegenüber Mann und Frau.
@@susa5846 das kann ich so unterschreiben. Ich bin jahrelang 12 h täglich wegen pendeljob weg gewesen. 2h davon bei jedem Wetter auf der Autobahn. 4uhr aufgestanden und 23uhr ins Bett gefallen.
Natürlich hat mein Mann die Kinder zur Kita bringen u holen müssen, da die Kita nicht 4:45 auf machte u "schon" 17uhr schloss....
Ich war depressiv ohne Ende, jeden Morgen erbrochen, zitternd zur Arbeit gefahren, dort 100% geben müssen. Am we lag ich oft nur noch heulend im Bett, weil er ständig nur zu seinen Eltern gelaufen ist.... Wir wohnten noch dort imselben Haus u er arbeitet dort im Familienbetrieb.
Ich war für seine Sippe immer die faule, die sich ins gemachte Nest setzt. 10 Jahre hab ich versucht ihm begreiflich zu machen, dass wir dort ausziehen u in die Mitte zwischen den Arbeitsplätzen ziehen müssen, weil ich zugrunde gehe.
Nichts. Ich hatte dann den Job gewechselt, von der patho in die Krankenhausroutine... Ergo ab da noch rollwoche, chaotische Dienste, Nächte, kein we mehr frei keine Feiertage mehr frei...
Du arbeitest doch jetzt am Ort, warum machst du dann nicht den ganzen Haushalt, Kinder etc.....
Weil ich die Fachrichtung wechsle, nebenbei Weiterbildungen auffrischen muss, ständig WE arbeite, mit Schlafstörungen alle Schichten durch arbeiten muss u dann nach nem 12 Tage block einfach tot bin. Ich hab der schwiegermutter dermaßen die Meinung über ihre Muttersöhnchenfabrik gegeigt, bin ausgezogen, hab ein Haus gekauft u gedacht der Mann kommt mit.... Vergiss es. Er konnte nicht verstehen, dass es anstrengend ist mit Depressionen zu arbeiten oder gar die Fachrichtung zu wechseln u das ohne gekündigt zu werden...
Das hat er erst begriffen, seit er selbst betroffen ist u ich öfter mal spitzzüngig erkläre wie faul seine Eltern u er doch sind 🤣🤣
5jahre ausgezogen u dennoch depressiv, da ich das Wechselmodell mit den Kindern ausarbeiten muss. In der kinderwoche hab ich meist WE Ausgleich u frühdienst. Wegen Hausaufgaben u kochen.... In der anderen muss ich das rausarbeiten, schaffe nichts im Haushalt etc....
Du wohnst doch jetzt nicht mehr bei meinen Eltern im Haus.... Müsste doch alles gut sein...
Nein, nichts ist gut. Ich sehe meine Familie nach wie vor nicht u du dulli bleibst bei deiner dummen zitze.... Absolut..
Jetzt ist er mit Anfang 40 richtig krank u begreift, dass das keine Faulheit ist. Das komplette Verdauungssystem ist entzündet, womöglich entartet, er ist kraftlos, hat Schmerzen etc.... Tja.... Was soll ich sagen.... "ich mach das einfach u jammere nicht rum, schlafen kannst du, wenn du tot bist genug" das ist meine Antwort. Auch wenn seine Mutter krank ist u Hilfe möchte, kommt von mir dasselbe. "ich muss arbeiten, fanilienbetreuung ist Faulheit, nur Job ist Arbeit. Früher haben wir unsere eltern auch nicht bekocht etc. Meine Kinder durfte ich auch nicht betreuen, mir würde etwas fehlen, wenn ich dich pflegen würde."
Meine eigenen Eltern sehe ich 3 mal im Jahr aufgrund der Entfernung, meine Großeltern konnte ich aus demselben Grund nicht pflegen. Großeltern alle tot, kaum besucht während besagter 10 Jahre. Meine Eltern sind die letzten Verwandten u die sehe ich nicht, da ich Rücksicht auf meine Kinder nehmen muss u nicht nochmal umziehen u nochmal Job wechseln kann.
Die schwiegertussi bekommt lebenslang Breitseite von mir für ihr anmaßendes Verhalten u die Zerstörung meiner Familie. Das Einzige was mich vom Suizid abgehalten hat, ist der Wunsch sie noch unter der Erde zu sehen, bevor ich selbst abtreten muss.... Sie ist chronisch krank, früher oder später wird sie auch mich an meinem Arbeitsplatz benötigen u ich werd eiskalt sein.... Ich werde sie keines freundlichen Blickes würdigen. Mobbing sitzt tief wie ein Trauma. Dagegen sind meine nahtodtraumata durch Blutverlust und Entbindung mit Komplikationen pillepalle.
Das Umfeld kann einen wirklich mürbe machen u als Frau kann man oft einfach nicht gehen, wie man es für sich selbst müsste😐
@kra7308 fühl Dich gedrückt wenn Du möchtest.
Hast Du denn zumindest nette Kollegen oder Nachbarn, Freunde bei Dir mit denen Du offen reden kannst und die Dich ggf. mal entlasten können?
Gut, dass Du gehandelt hast. Bei meinem Mann gibt es Suizide und Suizidversuche in der Familie... Ich kann Dir nur raten mach das nicht an Deiner Schwiegermutter fest sondern denk an Deine Kinder. So etwas sollte niemand erleben. Vor allem keine Kinder. Aber das weißt Du vermutlich selbst. Bei Deinem Beruf sind Dir sicherlich auch die Nummer gegen Kummer und entsprechende Kontaktstellen bekannt.
Sie beide sprechen mir soooo sehr süß der Seele,nichts anderes habe ich erlebt😢
Ich wünsche euch alles gute und dass ihr die Hilfe bekommt, die ihr braucht!
@@thinkingbout Vielen Dank
Sehr
gutes informatives Video. Vielen Dank. Ihr Kanal ist eine große Hilfe.
Finde es in der heutigen Zeit nur sehr schwer an entsprechende Hilfe (vor Ort) zu kommen. Ärzte die leider keine Zeit mehr haben und oder den Patienten/in nicht ernst nehmen. Die Vertrauensbasis ist nicht da. An Termine für Fachärzte zu kommen, ist eine große Herausforderung, wenn man sich überhaupt mal überwindet diesen Schritt zu wagen.
Auch ich habe nach der Schwangerschaft Bekanntschaft mit dem Thema Depression gemacht. Die neue Mutterrolle, PMS - Nie ein großes Thema - alles war aufeinmal so erdrückend. Hormonhaushalt und Energie, alles ist nach diesem Babayjahr im Keller. Mentale Erschöpfung, der Druck von Innen und von Außen. An alle Mamas: Ihr leistet wahnsinning viel und es ist nie zu spät sich zu fragen: Wo bleibe eigentlich ich? Kümmert euch um euch. Mutterschaft ist ein Marathon und ihr müsst auf euch achten. Seid lieb zu euch, verzeiht eure Fehler, lernt daraus und liebt eure Familie mit allem was ihr habt, ohne euch selbst aufzugeben.
Ich fühle mich mit diesem Video absolut abgeholt, danke, danke, danke!
Habe Depressionen, aktuell wieder sehr akut .
Genetische Komponente ✓
Traumata ✓
Hormonelle Schwankungen ✓
Bin Mutter von 2 wunderbaren Schätzen ❤
❤
Habe meinem sohn (3) alle 3 bücher gekauft. Und sie helfen mir mit den Themen besser umzugehen, zu erklären und ohne Scham (ich geb mir mühe) dabei zu sein. Früher wurde das alles irgdnwie seltsam vermittelt. Danke.
Mädels! SEID den Risiken bewusst und passt gut auf euch auf!
Gut zusammengefasst und hilfreich! Danke dass hier auch der typische Alltag von vielen Frauen berücksichtigt wird
Tatsächlich hat mir die Hormonersatztherapie für meine verfrühten Wechseljahre (37) besser gegen meine langjährige Depression geholfen, als alle Antidepressiva davor... 🤔
Danke dir für deine wertvollen Videos!
Ich danke dir!
Vielen Dank! Dieses Video sollten viel mehr Frauenärzte anschauen!!!
Dankeschön für dieses sehr informative Video! 👍
Hallo zusammen! 😊
Vitamin D+K, Magnesium, omega 3, Zink, Vitamin B komplex sowie zusätzlich Vitamin B12+B6 das alles anständig dosiert, würde hier ganz bestimmt sehr gut weiterhelfen können.
Curcuma mit Schwarzpfeffer wäre auch noch zusätzlich eine Überlegung wert.
Ich denke, es braucht nicht jeder der sich mal total niedergeschlagen fühlt gleich Antidepressiva.
Es sind oft Mangelerscheinungen der oben genannten Dinge.
Wenn man diese Werte mal bei einem Homöopathen oder einem Arzt, der ganzheitlich behandelt checken lässt, dann kann man sehen WOHER das alles kommt.
Es fehlen Nährstoffe in unserem Essen. Wenn man die alle auffüllt dann sieht die Sache schon ganz anders aus.
Und was ein Hausarzt/Allgemeinmediziner für "gut" auswertet, das ist leider oft noch im Mangelzustand.
Viel Erfolg!
Genau, das was ein Arzt für nicht behandlungsbedüftig hält, ist in Wahrheit schon ein Mangelzustand!!! Selbst schon zu oft erlebt.. man muss sich selber um seine Gesundheit kümmern...
Danke für dieses wertvolle Video 🙏🍀🌞🙏
Das Wort "Mental load" hätte schon fallen dürfen ;)
Nennen wir die Dinge doch beim Namen.
Erst liken,dann schauen ❤🎉
Nennen wir doch das Kind mal beim Namen. Ich bin zum Arzt, weil ich merkte das was nicht stimmte. Keine Hilfe bekommen. Erst nach Blutabnahme zeigte sich progrostron war am Abbau. Wieder keine Hilfe dagegen bekommen. Depressionen hab ich seit Dezember 023. Mein Therapeut hat mir , dass letzte mal kein Termin gegeben. Rufen Sie an, sagte er mir. Was ist mit den Ärzte los. Hab mich noch nie so hilflos gefühlt.
Genauso geht es mir auch.!
😢 geht mir auch so
Mir geht es ebenso!
Man steht echt allein im Regen und probiert jeden Strohhalm aus mit der Hoffnung auf Besserung.
Das Bücherregal wird dafür immer voller 😅
Wechseln sie so fort zu einer Gynäkologin.
Männer haben keine Ahnung was wir Frauen in dieser Zeit durch machen.
Mit meiner neuen Frauenärztin habe ich die besten Erfahrungen gemacht.
Bei ihr fühle ich mich verstanden und gut beraten.
Die Hormon Ersatz Therapie ist ein Segen
Vielen lieben Dank für das tolle Video 😊...
Sehr gerne 😊
Ich hatte ne Postnatale...schrecklich!Dennoch,ich hab an mir &meinem Sohn gearbeitet,war extrem anstrengend,aber,es hat sich gelohnt!Grundsätzlich war eine toxische Ehe d.Ursache,punkt!
Danke für deine Videos!
Wie sieht es mit Depression in Wochenbett/nach der Schwangerschaft aus? Ist das hormonell oder kann das auch ein Erschöpfungszustand anhand von Nährstoffmangel sein?
Vielen lieben Dank 🙂🙊
Liebe Frauen: lasst euch bitte die Mineralstoffe/ Spurenelemente/ Hormone checken.
Vorallem Vitamin D!
Hilfe bekommt ihr auch in Selbsthilfegruppen. Oft professioneller als beim Arzt 😉
Hatte neulich ein grosses Blutbild. Haha da ist genau nichts aufgelistet. Vit D teste sie schon gar nicht. Man soll sowieso in den Wintermonaten immer nehmen. Nachdem ich immer starke Bauchschmerzen hatte, auch wegen Endometriose, gab die Gyn. mir viel Magnesium. Und siehe da, hatte warscheinlich einen Mangel, obwohl es hiess, alles gut.
@youme6623 das muss man leider selbst in die Hand nehmen! Zum Arzt gehen und sagen welche Werte gemessen werden sollen. Kostet leider einiges und kann sich nicht jeder leisten! Man kann aber selbst schon viel herausfinden: mal alle Symptome zusammen schreiben und schauen was z.B. ein Zinkmangel/Selenmangel, etc. für Symptome macht.
4x täglich. Temperatur messen (siblingual). Wenn mann immer unter 36Grad ist, funktioniert meist die Schilddrüse nicht richtig und Magnesium und Vitamin C kann man ohne Bedenken einnehmen. Was der Körper nicht braucht scheidet er aus.
Vitamin D z.B. braucht Magnesium als Co Faktor.
Auf gute Qualität bei den Produkten achten. Das Zeugs aus der Drogerie hat oft zuviel Zusatzstoffe.
@@irrigatione meine Körpertemperatur ist immer tief. Doch der Schilddrüsenwert haben sie mir schon oft abgeklärt. Sei alles ok.
@youme6623 der tsh alleine ist nicht aussagekräftig!
Wenn Östrogene ein natürliches AD sein können, sind dann Frauen mit dem PCO Syndrom hormonell anfälliger für Depressionen?
Ja!
Bei den Maßnahmen fehlt mir zu den Säulen, Medikamente u Psychotherapie eine große Säule zur Hormontherapie. Warum denn Medikamente nehmen statt Ursachen zu bekämpfen?
Ansonsten danke für das Video.
Ich frage mich welche Hormone denn? Mein Frauenarzt macht keine bluttests
Mache mir derzeit etwas Sorgen. Bin 50 Jahre alt, mitten in der Menopause und habe gestern auch noch meine Kündigung erhalten. Neige eh schon zu Depressionen, das Wetter ist trübselig und ich muss jeden Tag damit kämpfen, nicht wieder in eine Depression zu rutschen.
Ich bin seit September in einer Selbsthilfegruppe für Ängst und Depressionen. Vielleicht gibt es so etwas bei dir in der Nähe? Hatte mich erst sehr dagegen gesträubt, Vorurteile im Kopf gehabt und bedingt durch eine Soziale Phobie auch gar kein Bock auf andere Leute gehabt. Warum soll ich mich da mit anderen Depressiven zusammensetzten? Inzwischen ist es mein sicherer Hafen geworden und ich bin sehr froh, mich doch getraut zu haben. Der Austausch mit anderen Betroffenen tut gut, ich habe selten so viel gelacht und wenn einem nicht nach Reden zumute ist, dann trinkt man halt nur sein Teechen und hört, was bei den anderen so los ist. Alles Gute dir, dass es trotz Widrigkeiten positiv weitergeht!
Mit meiner PMDS kann ich ein ein Lied davon singen...
14 Tage zuvor gehts los und endet mit dem Beginn der Periode...
Dieses Hoffnungslose....der Hass und Ekel auf sich selbst....Gleichgültigkeit gegenüber jeden um mich herum..
Sitze im selben Boot...! Bin 44! 😔
Hier das Gleiche. Über die Hälfte des Monats ist wegen PMDS und sich darunter auch stets verschlimmender Symptome meiner rheumatischen Erkrankung total im Eimer. Keinen Arzt interessiert das, nichtmal die Frauenärztin, die ich jetzt mehrfach drauf angesprochen habe. Progesteron-Gabe hilft auch nicht wirklich.
Ich als Mann bin in eine Therapie, als ich meinen Struggle hatte. Never ever again, ich bin damit voll an die Wand gefahren (richtige tiefgehende Angststörung ist dabei raus gekommen). Medikamente haben mich stabilisiert, aber dann habe ich mich selber aufgebaut. Geschaut, was mir in der Jugend gut getan hat. Viel Natur, starke körperliche Auslastung, heftige Musik neue Herausforderungen angehen. Abgesehen von raus in die Natur, eher das Gegenteil von den RAtschlägen. Achtsamkeit, MEditation, offene Gespräche, alles BS für mich. Jetzt bin ich wieder selbstsicher und kann ruhige Musik hören und entspannen. Musste aber vorher Grenzen überschreiten. Hätte ich einen pushenden Coach gehabt, der an mich glaubt und motiviert als Therapeuten, es währe schneller gegangen.
Danke dir für das video! Ich erkenne da stark meine mutter wieder, sie redet aber seit einiger Zeit ständig von einer Hormontherapie (sie ist in den wechseljahren), um da zu helfen - würdest du sagen, das ist eine vernünftige Maßnahme? Ich bin mir sicher, Psychotherapie ist wohl das wichtigste, aber war ganz überrascht dass du gar nichts dazu gesagt hast.
Doch, Psychotherapie wurde in diesem Beitrag sehr wohl nahe gelegt.
@@Jojo-kl6tx Guten Morgen, deine Mutter hat Recht . Die Hormontherapie ist so super wichtig 🚨 unbedingt damit anfangen . Vielleicht benötigt deine Mutter dann keine Therapie mehr…. Und Dr. Wagner hat hier einen tollen Kurs zum Thema Wechseljahre, hat mir super geholfen. Vielleicht ein tolles Weihnachtsgeschenk 🫶
@@cloeliademetrius3490 Ich meinte die Hormontherapie! Muss ich vielleicht noch mal bearbeiten damit's klarer wird
@@brittap.6326 Danke dir für die Antwort!! Da werde ich mal reinschauen, vielleicht ist das wirklich was für sie☺️
Ja, die Hormonänderungen in den Wechseljahren haben einen sehr großen Einfluss auf die Stimmung und Wohlbefinden. Deine Mama sollte ihre Hormonlevel bestimmen lassen und dann erstmal gezielt pflanzliche Heilmittel ausprobieren. Es gibt beim DM einen Tee, der für Frauen mit Hormonänderungen ist. Die Apotheke hat auch Heilmittel auf pflanzlicher Basis. Heilpflanzen für Frauen sind Mönchspfeffer, Wilde Yamswurzel, Schafgarbe und Frauenmantel. Zudem wird auch gerne noch die Einnahme von Vitamin D3 empfohlen, weil ein Vit D Mangel auch zu Depressionen führen kann.
Toller Beitrag, danke!! 😃
Zum Thema PMS und depressive Phase; ich hatte für 1-2 Tage "in der Zeit davor" zu nichts Lust, war sehr leicht reizbar, übel gelaunt und stellte alles in Frage, selbst an Scheidung habe ich dann immer wieder gedacht. Das ging einige Monate so, bis meine Gyn mir Mönchspfeffer (da ich keine Pille nehmen möchte, was die Symptome evtl. hätte auch lindern können) "verschrieb" (bekommt man rezeptfrei).
Für mich war das wirklich ein Segen, allerdings auch für meinen Mann😅 weshalb ich Möchspfeffer regelmäßig einnehme!
Nehme auch seit 3 Jahren Mönchspfeffer ein! Mir hat es noch nichts gebracht!
Wie lange hast du das genommen, dass es dir -positiv - was gebracht hat? 😳
@sonnemaija3203 oh tatsächlich nach ca. 8 Tagen, da meine Periode direkt nicht mehr ganz so scherzhaft war, mein Gemütszustand insgesamt besser und ich mich nicht mehr direkt scheiden lassen wollte 😜
Leider weiß ich nicht mehr, welches Produkt mir meine Gyn aufschrieb. Nachdem das aufgebraucht war, kaufte ich den MP von Kurkraft.
Mittlerweile nehme ich 2 Kapseln, da die Wirkung mit der Zeit nachließ.
Vielleicht dosierst du zu niedrig?
Was sagt deine Gyn dazu?
Wie sehen deine sonstigen Supplemente aus, hast du genügend essentielle Aminosäuren für den Proteinaufbau und generell genügend Vitalstoffe? 🤔
Letztendlich beeinflusst sehr viel unseren "zyklischen Ausnahmezustand".
Oha, Amino hilft mir tatsächlich sehr!! Keiner weiß bisher warum- kannst du mehr dazu sagen?
@@sonnemaija3203nein mir auch nicht. Ich weiss aber heute auch, dass es viele emotionale Themen sind.
@@VeggieSteffiWenn ich beim Arzt solche Tests verlange, werde ich immer abgewimmelt.
Frau hat auch eine höhere Wahrscheinlichkeit Mißbrauch zu erleben [ gibt es bei Jungs natürlich auch ]😢
Und genauso häufig. Und Jungs müssen ihren Mann stehen. Wir nicht
@@ninascherm2491Äh, doch, wir genauso! Geht's noch?
❤
Doch, Psychotherapie wurde sehr wohl erwähnt.
Und WAS soll ich jetzt machen wenn ich KEINE Kinder habe aber alleinstehend bin, 2 Jobs habe, einen Hund, meine Mutter jeden Tag zu Bank, Supermarkt, Arzt, und Co.) "kutschiere" (hat kein Auto), einen alkoholkranken, aggressiven, depressiven, schizophrenen (nicht ärztlich behandelten, weil UNMÖGLICHE "Umsetzung" ohne "Zwangsjacke" oder richterlichem Beschluss) Erzeuger habe?? WER HILFT DA?? 🥺😔
@kristinafurwahrheit6512 Ist das jetzt Ihr ERNST?? 🤔
Naja vieles kannst du dir selbst beantworten. 2 jobs sind zu viel, hole dir Entlastung für deine Mutter. Zunächst wäre ein Therapeut gut und dann solltest du etwas ändern❤ und du wirst es schaffen❤
@kristinafurwahrheit6512 🙄🤦♀️
Zuerst einmal Eltern abgeben. Die beiden sind erwachsene Menschen die für sich selbst sorgen können. Falls sie das nicht mehr können, dann müssen die sich damit anfreunden in ein Pflegeheim zu ziehen. Oder ihren Shit alleine geregelt kriegen. Die nutzen dich nämlich aus. Wenn deine Mutter rumkutschiert werden möchte, soll sie sich halt ein Uber rufen. Oder ein Taxi. Je nachdem, was verfügbar ist.
Ich weiß, dass eine Distanzierung sich für dich zuerst richtig mies anfühlen wird. Aber du hast nicht darum gebeten, geboren zu werden. Wenn deine Eltern dich dann als undankbar bezeichnen, kannst du denen sagen, dass du ein freier Mensch bist und nicht deren Dienstmädchen. Bestimmt kommt dann sowas wie: „Aber wir haben dich als Kind auch großgezogen!!!!“ Stimmt, aber das ist auch das mindeste. Deine Eltern sind schließlich dazu gesetzlich verpflichtet. Sonst gibt’s theoretisch Probleme mit dem Jugendamt.
Was die anderen Aspekte angeht müsstest du schauen ob du mittelfristig andere Lösungen finden könntest. Vielleicht ein neuer Job, der dir zumindest zu 80 % Freude bereitet und genug Geld zum Leben zur Verfügung stellt? Das wäre meiner Meinung nach besser als 2 Jobs. Je nach Region aber nicht so einfach.
Und falls dich die Haustierpflege stresst, könntest du darüber nachdenken, ob du in der Nachbarschaft Menschen hast, die dich unterstützen können. Zum Beispiel Schulkids im Teenie-Alter, die mal Gassi gehen können.
Denn du brauchst auch mal deine freie Zeit, in welcher du „nichts“ tust. Sonst wirst du noch komplett verrückt.
Und ja, ich weiß dass meine Lösungsvorschläge je nach Region nicht komplett passen. Denn in ländlichen Gebieten gibt es nicht immer gute Jobs oder ein reges Kommunalleben.
Du könntest aber auch mal deinen Hausarzt oder Gyn fragen, wo es Hilfsangebote für dich gibt.
Ich wünsche dir, dass du Lösungen findest und bald ein glücklicheres Leben führen kannst ❤
Edit: Typo
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💚
Zu den hormonell induzierten Depressionen tragen auch hormonelle Kontrezptiva bei. Das wird leider oft kleingeredet und frau wird nicht ernst genommen.
Wie behandeln Sie denn nun Männer, die sich auf dem Amt gerade zur Frau erklären ließen. Sind die bei Ihnen nun auch gut aufgehobe😮n?
@@katharinawellentin2965 man bekommt extra eine Benachrichtigung bevor man einen Kommentar hier schreiben kann und es wäre schön, wenn Sie sich das zu Herzen nehmen. Wenn das nicht so gemeint war wie ich es aufgefasst habe, dann Frage ich mich wo der Gang zum Amt hier relevant ist und was Sie genau meinen?
@@gnwzataz sie hat doch nur eine normale Frage gestellt, die Antwort würde mich übrigens auch sehr interessieren. Man sollte mal genauer hinschauen, wenn man sich direkt von einer allgemeinen Frage so angegriffen fühlt..
Meine Fresse 🤦🏻♂️.
Die Geräusche im Video sind absolut unerträglich 😢.
Schaffe es nicht mir das anzuhören😢.