Cảm ơn anh đã gửi lời chúc tốt đẹp tới Dr Ngọc. Hy vọng anh sẽ tiếp tục theo dõi các video để có thêm thông tin bổ ích về sức khỏe. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm những video mới nhất nhé. Anh có thắc mắc nào về sức khỏe không? 😊
Cảm ơn chị HuongNguyen đã dành thời gian xem video và chia sẻ cảm nhận của mình ạ. Rất vui khi chị thấy thông tin hữu ích. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video sức khỏe bổ ích nhé. Chúc chị sức khỏe! 😊
Cảm ơn anh Tuấn đã quan tâm và xem video của Dr Ngọc. Nếu anh có thắc mắc nào về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Mời anh đăng ký kênh để nhận những thông tin sức khỏe hữu ích khác trong tương lai. Chúc anh sức khỏe! 😊
Chào bạn @samlethi9408, để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, bạn nên nhấn mạnh vào việc tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin và khoáng chất. Dr Ngọc khuyến khích bạn liên hệ qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ cụ thể hơn về vấn đề này nhé. Bạn đã thử bất kỳ sản phẩm nào để cải thiện sức khỏe chưa?
Cảm ơn chị Luyện đã gửi lời chúc tốt đẹp. Dr Ngọc chúc chị một ngày cuối tuần thật vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình nhé. 😊 Chị có cần thêm thông tin gì về sức khỏe không, hãy để Dr Ngọc biết nhé. Nhớ đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video bổ ích nhé!
Chào cô Tuyến, với chiều cao 1m và cân nặng 36 kg, có thể nói cô đang ở mức gầy. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cô. Dr Ngọc khuyên cô nên cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe. Nếu cô cần thêm thông tin chi tiết, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số 0816303222 nhé. Cô có thường xuyên kiểm tra sức khỏe không?
Chào bạn @tuyentran-mw4oz, chỉ số BMI được tính bằng cách chia cân nặng (kg) cho bình phương chiều cao (m²). Hy vọng thông tin này giúp bạn hiểu rõ hơn. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về cách cải thiện chỉ số sức khỏe này không? Hãy theo dõi kênh để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích nhé. Bạn có thắc mắc gì khác không? 😊
Chào bạn Tuyết Phụng, cảm ơn bạn đã xem video. Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn ❤. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và thông tin sức khỏe bổ ích nhé. Bạn có thắc mắc gì về sức khỏe không?
Chào bạn @hoitran2900, với chiều cao 1.58m và cân nặng 54kg, bạn có chỉ số BMI khoảng 21.5, thuộc mức cân nặng bình thường. Tuy nhiên, để đánh giá sức khỏe toàn diện, bạn nên xem xét thêm về chế độ ăn uống và hoạt động thể chất của mình. Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc để được tư vấn nhé. Bạn đã thử tập luyện nào chưa?
Dr Ngọc xin cảm ơn anh Vinh đã xem video và để lại bình luận. Nếu anh có bất kỳ câu hỏi nào về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số 0816303222 nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Có video nào anh muốn theo dõi thêm không? 😊
Chào cô, cám ơn cô đã chia sẻ. Chỉ số BMI 20.92 của cô nằm trong khoảng bình thường, có thể mọi người chỉ không hiểu về chỉ số này. Sức khỏe quan trọng hơn rất nhiều, cô hãy tự tin với bản thân mình nhé. Nếu có thắc mắc nào khác, cô có thể nhắn tin cho Dr Ngọc để được hỗ trợ thêm. Mời cô xem thêm những video khác trên kênh nhé. 🌼
Dr Ngọc cảm ơn @CảnhTrầnthị đã theo dõi và để lại bình luận. Nếu cần thêm thông tin sức khỏe hoặc có thắc mắc gì, bạn cứ thoải mái hỏi nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Chúc bạn sức khỏe! 😊
Chào chị Hằng, với chiều cao 1,60m và cân nặng 46kg, chị có thể được xem là hơi gầy. Tuy nhiên, điều quan trọng là chị nên chú ý đến sức khỏe tổng thể, chế độ ăn uống cân đối và lối sống hợp lý. Nếu chị có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ. Chúc chị sức khỏe! 😊
Chào bạn @rongtran4148, cảm ơn bạn đã xem video của Dr Ngọc. Để được tư vấn cụ thể về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 nhé. Bạn đã từng gặp triệu chứng nào chưa?
Chào bạn @MeMe-k3j2r, với cân nặng 56kg và chiều cao 1m56, chỉ số BMI khoảng 23,2, nằm trong mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng hoặc lo lắng nào về sức khỏe, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ thêm nhé. Bạn có dự định thay đổi chế độ ăn uống hay tập luyện nào không?
Cảm ơn bạn đã để lại bình luận vui! Dr Ngọc sẽ cố gắng duy trì sức khỏe để luôn được sôi động và vui vẻ như vậy. Bạn có thường xuyên dành thời gian chăm sóc sức khỏe cho mình không? Nếu có thắc mắc gì về chế độ ăn hay sinh hoạt, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm thông tin sức khỏe bổ ích nhé! 😊
Chào bạn @quandaude8618, cảm ơn bạn đã tham gia bình luận. Nếu bạn muốn tăng cân một cách an toàn, hãy chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chế độ ăn uống trên kênh của Dr Ngọc. Bạn đã thử áp dụng các thực phẩm nào chưa? Hãy chia sẻ nhé! 🥗
Chào chị @HangDothihang, với chiều cao 1m59 và cân nặng 61kg, chỉ số BMI của chị khoảng 24,2, thuộc nhóm thừa cân nhẹ. Để có thông tin chính xác hơn về sức khỏe, chị nên nhắn tin qua Zalo hoặc gọi tới số 0816303222 để được Dr Ngọc tư vấn chi tiết hơn nhé. Chúc chị sức khỏe tốt.
Chào chị @ThiThuCucLuong, để dự đoán chỉ số cơ thể một cách chính xác, cần biết chiều cao của chị. Nếu chị có thể cho Dr Ngọc biết chiều cao của mình, mình sẽ hỗ trợ tính chỉ số BMI và đưa ra những lưu ý sức khỏe phù hợp nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé.
Chào bạn @HuongNguyen-st7tb, với chiều cao 1.50m và cân nặng 45kg, chỉ số BMI của bạn là khoảng 20, có thể được xem là trong khoảng bình thường. Tuy nhiên, mỗi cơ thể có đặc điểm riêng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống và hoạt động thể chất để duy trì sức khỏe tốt. Nếu bạn có thắc mắc cụ thể về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Bạn có theo dõi chế độ ăn uống của mình không? 🍏
Chào bạn @nguoicantho5830, tăng cân mà không tích mỡ bụng là một vấn đề phổ biến. Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để có thể tăng cân một cách khỏe mạnh. Dr Ngọc khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm và tập thể dục thường xuyên để duy trì sức khỏe nhé. Bạn đã thử áp dụng cách nào chưa? Hãy chia sẻ nhé. Nếu cần thêm thông tin, bạn có thể xem những video khác trên kênh Dr Ngọc để tìm hiểu thêm. 🌱💪
Chào bạn @trieunguyenminh8602, cảm ơn bạn đã chia sẻ công thức này. Đúng là công thức này giúp tính toán cân nặng lý tưởng dựa trên chiều cao, với sự điều chỉnh cho giới tính. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn thảo luận về các vấn đề sức khỏe khác, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Bạn đã áp dụng công thức này vào trường hợp của mình chưa?
Chào bạn Oleg, mỗi người đều có cách nhìn nhận riêng về sức khỏe và hình thể. Nếu bạn đang quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe, Dr Ngọc khuyên bạn nên tìm hiểu thêm về những thói quen ăn uống và tập luyện hợp lý. Bạn đã thử áp dụng những phương pháp nào chưa? 😄
Dr Ngọc rất cảm ơn bạn @minhvu9144 đã theo dõi và ủng hộ kênh. Nếu bạn thấy video hữu ích, đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những thông tin sức khỏe mới nhất nhé. Bạn có bất kỳ câu hỏi nào không? 😊
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
❤😂🎉
Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công nhiều sưc khỏe
Cảm ơn anh đã gửi lời chúc tốt đẹp tới Dr Ngọc. Hy vọng anh sẽ tiếp tục theo dõi các video để có thêm thông tin bổ ích về sức khỏe. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm những video mới nhất nhé. Anh có thắc mắc nào về sức khỏe không? 😊
Clip của bác sỹ tất hữu ích, xin cảm ơn bác sỹ rất nhiều!
Cảm ơn chị HuongNguyen đã dành thời gian xem video và chia sẻ cảm nhận của mình ạ. Rất vui khi chị thấy thông tin hữu ích. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video sức khỏe bổ ích nhé. Chúc chị sức khỏe! 😊
Dạ, xin cảm ơn bác sỹ rất nhiều!
Cảm ơn BSI NGỌC rất nhiều
Cảm ơn anh Tuấn đã quan tâm và xem video của Dr Ngọc. Nếu anh có thắc mắc nào về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Mời anh đăng ký kênh để nhận những thông tin sức khỏe hữu ích khác trong tương lai. Chúc anh sức khỏe! 😊
Suy dinh dưỡng thì dùng gì bác sĩ ơi
Chào bạn @samlethi9408, để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, bạn nên nhấn mạnh vào việc tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin và khoáng chất. Dr Ngọc khuyến khích bạn liên hệ qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ cụ thể hơn về vấn đề này nhé. Bạn đã thử bất kỳ sản phẩm nào để cải thiện sức khỏe chưa?
Chuc bs toi thu 7 tran day niem vui va hph ben gd than yeu
Cảm ơn chị Luyện đã gửi lời chúc tốt đẹp. Dr Ngọc chúc chị một ngày cuối tuần thật vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình nhé. 😊 Chị có cần thêm thông tin gì về sức khỏe không, hãy để Dr Ngọc biết nhé. Nhớ đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video bổ ích nhé!
Bs cô năm nay 60 tuổi chiều cao của cô chỉ 1m, 46 cô cô cân chỉ 36 kg vậy cho cô hỏi có phải gầy lắm ko bs
Chào cô Tuyến, với chiều cao 1m và cân nặng 36 kg, có thể nói cô đang ở mức gầy. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cô. Dr Ngọc khuyên cô nên cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe. Nếu cô cần thêm thông tin chi tiết, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số 0816303222 nhé. Cô có thường xuyên kiểm tra sức khỏe không?
Chỉ số BMI là lấy chiều cao x chiều cao phải ko bs Ngọc
Chào bạn @tuyentran-mw4oz, chỉ số BMI được tính bằng cách chia cân nặng (kg) cho bình phương chiều cao (m²). Hy vọng thông tin này giúp bạn hiểu rõ hơn. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về cách cải thiện chỉ số sức khỏe này không? Hãy theo dõi kênh để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích nhé. Bạn có thắc mắc gì khác không? 😊
Chào Bác sĩ ❤❤❤
Chào bạn Tuyết Phụng, cảm ơn bạn đã xem video. Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn ❤. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và thông tin sức khỏe bổ ích nhé. Bạn có thắc mắc gì về sức khỏe không?
BS ơi tôi cao 1.58 nặng 54 kg thì ở mức nào ạ
Chào bạn @hoitran2900, với chiều cao 1.58m và cân nặng 54kg, bạn có chỉ số BMI khoảng 21.5, thuộc mức cân nặng bình thường. Tuy nhiên, để đánh giá sức khỏe toàn diện, bạn nên xem xét thêm về chế độ ăn uống và hoạt động thể chất của mình. Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc để được tư vấn nhé. Bạn đã thử tập luyện nào chưa?
Rất cảm ơn Bs
Dr Ngọc xin cảm ơn anh Vinh đã xem video và để lại bình luận. Nếu anh có bất kỳ câu hỏi nào về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số 0816303222 nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Có video nào anh muốn theo dõi thêm không? 😊
BS ơi, chỉ số BMI của cô là 20.92 nhưng nhiều người chê cô gầy quá làm cô hơi buồn.
Chào cô, cám ơn cô đã chia sẻ. Chỉ số BMI 20.92 của cô nằm trong khoảng bình thường, có thể mọi người chỉ không hiểu về chỉ số này. Sức khỏe quan trọng hơn rất nhiều, cô hãy tự tin với bản thân mình nhé. Nếu có thắc mắc nào khác, cô có thể nhắn tin cho Dr Ngọc để được hỗ trợ thêm. Mời cô xem thêm những video khác trên kênh nhé. 🌼
Cô cám ơn bs nhiều ạ!
buồn làm gì ạ..người chê gầy đa số là những người mập..mà mập thì phải ăn kiêng đủ thứ
Cảm ơn nguoicantho đã đồng cảm ạ!
Cảm ơn bs nha
Dr Ngọc cảm ơn @CảnhTrầnthị đã theo dõi và để lại bình luận. Nếu cần thêm thông tin sức khỏe hoặc có thắc mắc gì, bạn cứ thoải mái hỏi nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Chúc bạn sức khỏe! 😊
Chị cao 1,60m nặng 46kg có ốm ko bác sỹ
Chào chị Hằng, với chiều cao 1,60m và cân nặng 46kg, chị có thể được xem là hơi gầy. Tuy nhiên, điều quan trọng là chị nên chú ý đến sức khỏe tổng thể, chế độ ăn uống cân đối và lối sống hợp lý. Nếu chị có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ. Chúc chị sức khỏe! 😊
Bác Sĩ cho hỏi nam x 9 nữ x mấy
Chào bạn @rongtran4148, cảm ơn bạn đã xem video của Dr Ngọc. Để được tư vấn cụ thể về các vấn đề sức khỏe, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 nhé. Bạn đã từng gặp triệu chứng nào chưa?
Bác sĩ mình 56kg cao một mét 56 có thừa không bác sĩ
Chào bạn @MeMe-k3j2r, với cân nặng 56kg và chiều cao 1m56, chỉ số BMI khoảng 23,2, nằm trong mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng hoặc lo lắng nào về sức khỏe, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ thêm nhé. Bạn có dự định thay đổi chế độ ăn uống hay tập luyện nào không?
Bác sĩ nặng 68 kg...đẹp rồi, bà xã không chê đâu ...Hihi😂😂😂
Cảm ơn bạn đã để lại bình luận vui! Dr Ngọc sẽ cố gắng duy trì sức khỏe để luôn được sôi động và vui vẻ như vậy. Bạn có thường xuyên dành thời gian chăm sóc sức khỏe cho mình không? Nếu có thắc mắc gì về chế độ ăn hay sinh hoạt, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm thông tin sức khỏe bổ ích nhé! 😊
@@DrNgocOfficial Cảm ơn Bác sĩ. Chúc gia đình BS chủ nhật vui.🥰🥰🥰
Mình đang thiếu khoảng 2kg.
Chào bạn @quandaude8618, cảm ơn bạn đã tham gia bình luận. Nếu bạn muốn tăng cân một cách an toàn, hãy chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chế độ ăn uống trên kênh của Dr Ngọc. Bạn đã thử áp dụng các thực phẩm nào chưa? Hãy chia sẻ nhé! 🥗
Tôi 61 ky cao 1/59 ra chỉ số là bao nhiêu thua bác sỹ
Chào chị @HangDothihang, với chiều cao 1m59 và cân nặng 61kg, chỉ số BMI của chị khoảng 24,2, thuộc nhóm thừa cân nhẹ. Để có thông tin chính xác hơn về sức khỏe, chị nên nhắn tin qua Zalo hoặc gọi tới số 0816303222 để được Dr Ngọc tư vấn chi tiết hơn nhé. Chúc chị sức khỏe tốt.
Cân nặng là 35 ki vậy vậy chiều cao bao nhiêu ạ 🥹
Chào chị @ThiThuCucLuong, để dự đoán chỉ số cơ thể một cách chính xác, cần biết chiều cao của chị. Nếu chị có thể cho Dr Ngọc biết chiều cao của mình, mình sẽ hỗ trợ tính chỉ số BMI và đưa ra những lưu ý sức khỏe phù hợp nhé. Đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé.
Em cao 1.50 thì cân nặng là 45kg, thế có hơi gầy không ạ.
Chào bạn @HuongNguyen-st7tb, với chiều cao 1.50m và cân nặng 45kg, chỉ số BMI của bạn là khoảng 20, có thể được xem là trong khoảng bình thường. Tuy nhiên, mỗi cơ thể có đặc điểm riêng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống và hoạt động thể chất để duy trì sức khỏe tốt. Nếu bạn có thắc mắc cụ thể về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Bạn có theo dõi chế độ ăn uống của mình không? 🍏
E 1m65 cân nặng quanh mốc 53_55kg..e muốn tăng thêm kg nhưng mà lên kí nó mập bụng trước thôi 😂😂😂
Chào bạn @nguoicantho5830, tăng cân mà không tích mỡ bụng là một vấn đề phổ biến. Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để có thể tăng cân một cách khỏe mạnh. Dr Ngọc khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm và tập thể dục thường xuyên để duy trì sức khỏe nhé. Bạn đã thử áp dụng cách nào chưa? Hãy chia sẻ nhé. Nếu cần thêm thông tin, bạn có thể xem những video khác trên kênh Dr Ngọc để tìm hiểu thêm. 🌱💪
Công thức: (chiều cao - 100)*0,9 áp dụng cho Nữ. Riêng nam là: (chiều cao - 100)* 1,02. Do thể tích khối Nam và Nữ khác nhau.
Chào bạn @trieunguyenminh8602, cảm ơn bạn đã chia sẻ công thức này. Đúng là công thức này giúp tính toán cân nặng lý tưởng dựa trên chiều cao, với sự điều chỉnh cho giới tính. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn thảo luận về các vấn đề sức khỏe khác, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc nhé. Bạn đã áp dụng công thức này vào trường hợp của mình chưa?
m7 70kg như thằng nghiện đây
Chào bạn Oleg, mỗi người đều có cách nhìn nhận riêng về sức khỏe và hình thể. Nếu bạn đang quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe, Dr Ngọc khuyên bạn nên tìm hiểu thêm về những thói quen ăn uống và tập luyện hợp lý. Bạn đã thử áp dụng những phương pháp nào chưa? 😄
Cảm ơn bs chia sẻ
Dr Ngọc rất cảm ơn bạn @minhvu9144 đã theo dõi và ủng hộ kênh. Nếu bạn thấy video hữu ích, đừng quên đăng ký kênh UA-cam của Dr Ngọc để nhận những thông tin sức khỏe mới nhất nhé. Bạn có bất kỳ câu hỏi nào không? 😊