【筋トレ】下背部の広がりをつくるワンハンドロウの解説！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025
  • AMAT APPAREL
    www.amat-appar...
    / amat.apparel
    銀座築地エリアにパーソナルジムをオープン
    G.O.GYM↓↓↓
    beautiful-lt.bi...
    月額500円、LIVE配信に特化したQ&A対応オンラインサロンはこちら
    followme.app/@...
    Twitter
    / gentfitness1
    / genki00141
    パーソナルトレーニング・案件のお問い合わせ
    genki ohashi
    / genki0014
    Filmed by
    OKTNさん
    / okus_kitchen
    Toki Kaitsuka
    / toki1020

КОМЕНТАРІ • 115

Наступне
Автоматичне відтворення
【背中トレ】身体が硬い人もできる！ワンハンドロウのやり方解説！8:18【背中トレ】身体が硬い人もできる！ワンハンドロウのやり方解説！
【背中トレ】身体が硬い人もできる！ワンハンドロウのやり方解説！GENT Fitness
Переглядів 42 тис.
背中が強い人は全員やっている！下背部の厚みをつけるベントオーバーロウのやり方！15:49背中が強い人は全員やっている！下背部の厚みをつけるベントオーバーロウのやり方！
背中が強い人は全員やっている！下背部の厚みをつけるベントオーバーロウのやり方！GENT Fitness
Переглядів 21 тис.
【肩トレ苦手な人必見】ポピー先輩と肩トレの極意を共有してみた13:55【肩トレ苦手な人必見】ポピー先輩と肩トレの極意を共有してみた
【肩トレ苦手な人必見】ポピー先輩と肩トレの極意を共有してみたJunpei Taguchi / 田口純平
Переглядів 127 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
【筋トレ】上背部狙い！背中や腰を痛めないベントオーバーロウのやり方！16:06【筋トレ】上背部狙い！背中や腰を痛めないベントオーバーロウのやり方！
【筋トレ】上背部狙い！背中や腰を痛めないベントオーバーロウのやり方！GENT Fitness
Переглядів 89 тис.
【2024年版完全解説】背中を一番進化させた種目は間違いなくこれです16:36【2024年版完全解説】背中を一番進化させた種目は間違いなくこれです
【2024年版完全解説】背中を一番進化させた種目は間違いなくこれですJunpei Taguchi / 田口純平
Переглядів 133 тис.
劇的に背中が変わったのはこの種目のおかげです【シールロー】【こんがり解説】12:16劇的に背中が変わったのはこの種目のおかげです【シールロー】【こんがり解説】
劇的に背中が変わったのはこの種目のおかげです【シールロー】【こんがり解説】レモンチャンネル
Переглядів 161 тис.
体の硬い人が選ぶべきラットプルダウンのアタッチメント【MAG】15:42体の硬い人が選ぶべきラットプルダウンのアタッチメント【MAG】
体の硬い人が選ぶべきラットプルダウンのアタッチメント【MAG】GENT Fitness
Переглядів 76 тис.
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／33:01【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／PIVOT 公式チャンネル
Переглядів 507 тис.
【筋トレ】広い背中をつくる！ラットプルダウン！15:01【筋トレ】広い背中をつくる！ラットプルダウン！
【筋トレ】広い背中をつくる！ラットプルダウン！GENT Fitness
Переглядів 146 тис.
【解説】背中の種目ワンハンドダンベルロー13:21【解説】背中の種目ワンハンドダンベルロー
【解説】背中の種目ワンハンドダンベルローおかずもちの筋肉生活【持田教利】
Переглядів 34 тис.
【筋トレ】懸垂・チンニングが苦手な方へ向けたやり方解説！15:06【筋トレ】懸垂・チンニングが苦手な方へ向けたやり方解説！
【筋トレ】懸垂・チンニングが苦手な方へ向けたやり方解説！GENT Fitness
Переглядів 199 тис.
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】10:49背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】今古賀翔【トレーニング科学】
Переглядів 432 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн