Волшебных таблеток нет! Что делать?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 519

  • @loubovdelhoume9697
    @loubovdelhoume9697 3 роки тому +276

    Как же мне нравится эта необыкновенная "тетка"!!!
    С таким лёгким, честным и добрым характером!!!!))))

    • @Lord_8
      @Lord_8 2 роки тому +10

      Да, классная! Сплошной позитив... Всем - таких подруг, и побольше

    • @ОльгаК-з2м
      @ОльгаК-з2м 2 роки тому +1

      @@Lord_8 сначала подумала это дядя. Зачем на лысо если не болезнь. Странно как то.

    • @Lord_8
      @Lord_8 2 роки тому

      @@ОльгаК-з2м иногда и поэкспериментировать можно (уже обросла, кстати)с волосами лучше, нужна правильная стрижка)))

    • @zoia841
      @zoia841 Рік тому

      Почему вы ее теткой называете. Тетка это мамина сестра или отца. А это женщина с большой буквы. Может вы уже и тетка,в ночнушке и халате и с пузом. Эта женщина умница и многим до нее как до неба не добраться.

  • @ГалинаГалина-р5з
    @ГалинаГалина-р5з 3 роки тому +262

    Олечка ну какая же вы тётка? Вы спортсменка комсомолка, и очень красивая и приятная женщина!!! Спасибо Вам!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому +18

      Благодарю! Радости Вам!

  • @Тетяна-п1т
    @Тетяна-п1т 3 роки тому +292

    Дорогие люди, ставьте, пожалуйста, лайки! Это не больно)).
    Оля, спасибо Вам за беседу.

  • @distelludmilla8737
    @distelludmilla8737 3 роки тому +278

    Согласна!Мне 65 и только к 60 принимаешь себя, какая ты есть и радуешься, что ты вообще существуешь, имеешь багаж всевозможного опыта, и плохого и хорошего. Вот бы такой умницей вовремя стать, лет так в 20!

    • @ЛидияВрублевская-ч7ы
      @ЛидияВрублевская-ч7ы 3 роки тому +4

      Ооо, да...🙄

    • @mail.ru377
      @mail.ru377 3 роки тому +14

      Мне старики раньше говорили:эти бы мозги , да в то время. Сейчас я так говорю

    • @БорисМелоусов
      @БорисМелоусов 3 роки тому +6

      А пАтАмушто бежим куда-то, суетимся, времени нет сесть к камину например, бокал вина, задуматься, сказать, какой-же ты хороший, умница, красавец, но 10 кг надо скинуть! 😡😜💪🤓

    • @tatianasofhina5495
      @tatianasofhina5495 Рік тому +3

      да, в 20 можно было радоваться просто молодости, но мы этого не понимали, а в 60 радуеися что прлсто живем и еще не болеем, уже радость!

  • @natalyab2104
    @natalyab2104 3 роки тому +156

    Оленька вы гениальны!!! Жаль я вас раньше не знала. Спасибо вам за все программы. Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!!!

  • @ЗинаидаНохрина
    @ЗинаидаНохрина 3 роки тому +176

    Оля вы уникальны, у вас столько оптимизма, так держать!!!🌻🌻🌻🌷🌷🌷🍀🍀🍀

  • @ЛюдмилаЗимина-щ9н
    @ЛюдмилаЗимина-щ9н 3 роки тому +83

    Вот ведь позитивный человечек!! Молодец! Спасибо!!

  • @АринкаАринка-о4л
    @АринкаАринка-о4л 3 роки тому +128

    Оля, Вы потрясающая!!!
    Харизма!!!
    Всего Вам наилучшего!!!

  • @ЛюдмилаМаргунова-к6п
    @ЛюдмилаМаргунова-к6п 3 роки тому +155

    Умница! 1000% согласна с вашими доводами. Благодарю вас.

    • @alexandermichel6655
      @alexandermichel6655 3 роки тому +4

      Оленька я с вами ПОЛНОСТЬЮ согласна, это все так есть, как вы говорите! Вы настолько легкий и приятный человек слушала бы вас и слушала! Дай Бог вам здоровья и сил🙏🙏🙏🙏

  • @Хәйдәркызы
    @Хәйдәркызы 3 роки тому +141

    Оленька так ты мне нравишься😘дай Бог тебе здоровья счастья и быть всегда довольной собой.восхищаюсь тобой,твоим позитивом

    • @Lord_8
      @Lord_8 2 роки тому +1

      О, да! Супер "тётка"! 💐

  • @ВераТ-ю7я
    @ВераТ-ю7я 3 роки тому +90

    Вы светлый человечек💐

    • @ВераВера-б2д
      @ВераВера-б2д 3 роки тому +1

      Оля, спасибо за вдохновения! Согласно на все 💯, худеть только через чувства голода. Оля, а танцы у вас идут на отлично! Успехов!!!

    • @ЛюдмилаЩербакова-щ6л
      @ЛюдмилаЩербакова-щ6л 3 роки тому

      Олечка, спасибо.
      Всё очень доходчиво и верно.🙏❤️🙏

  • @НатальяМаринина-н6и
    @НатальяМаринина-н6и 3 роки тому +43

    Оль, Вы не тётка, а молодая женщина!

  • @ellapandar2329
    @ellapandar2329 3 роки тому +85

    Вы большая умница, умная и интересная, согласна с каждым словом 🌹🌹🌹

  • @ТатьянаКокорина-и9з
    @ТатьянаКокорина-и9з 3 роки тому +42

    Наша дорогая, под каждым словом подписываюсь, вы моя родная душа!

  • @is4977
    @is4977 3 роки тому +68

    Оля, спасибо Вам, что делитесь знаниями! Вас очень приятно слушать!

  • @ТатьянаЛ-ю2л
    @ТатьянаЛ-ю2л 3 роки тому +30

    Какое тепло вы излучаете когда говорите о детстве! Спасибо Вам!

  • @oksanaholuban5948
    @oksanaholuban5948 3 роки тому +47

    Умничка ! Прислушиваться к своему организму , делать то , что тебе приносит удовольствие , и всё будет хорошо !

  • @ВераБуця-ы7д
    @ВераБуця-ы7д 3 роки тому +60

    Оля, благодарю Вас! Слушаю и смотрю с интересом

  • @ГалинаФилиппова-щ7ф
    @ГалинаФилиппова-щ7ф 3 роки тому +25

    Ольга , какая вы умница, танцуете просто класс!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому +5

      Спасибо! Очень приятно слышать!

  • @СВЕТЛАНАЖУНУСОВА-ь1п

    Ольга , Вы очень интересная , УМНАЯ женщина ! СПАСИБО вам за ПОЛЕЗНЫЕ ДОБРЫЕ советы !!! Приятно СЛУШАТЬ вас !!!

  • @Хәйдәркызы
    @Хәйдәркызы 3 роки тому +52

    Оленька ты солнечная и очень добрый человек 🥰🥰🥰

    • @Oksana_CashFlow
      @Oksana_CashFlow 3 роки тому

      Олечка, Вы СУПЕР!
      На Вас приятно смотреть. Вас интересно слушать. А все потому, что все, что говорите - просто, с душой и от чистого сердца. СПАСИБО.

  • @АринкаАринка-о4л
    @АринкаАринка-о4л 3 роки тому +34

    Олечка, как все просто и МУДРО!!!!

  • @НУРИЯСаттарова-о6л
    @НУРИЯСаттарова-о6л 8 місяців тому +1

    Красавица, даже не скажешь, что 60 лет. Как я люблю таких людей. Интеллигентных, грамотных, доброжелательных.

  • @АннаБолотина-п5ц
    @АннаБолотина-п5ц 3 роки тому +47

    Вы просто очаровательны!

  • @liliamarx3853
    @liliamarx3853 3 роки тому +52

    Оля , вы правы ! Нужно любить своё тело, говорить ему об этом ! И наслаждаться жизнью!!! Вы такой
    позитивный человек!!!

  • @SKm374
    @SKm374 3 роки тому +34

    Хлеб со сливочным маслом и сахаром - вкус детства!
    Ольга, вы молодец, восхищаюсь и тоже учусь танцевать.

    • @НАИЛЯДУТЛОВА-п1ю
      @НАИЛЯДУТЛОВА-п1ю 3 роки тому

      Согласно и подерживаю вас целиком и полностью, так как сама такая и стрижка под ноль!!! Очень удобно.вы умничка все верно говорите,нужно любить себя такой какая ты есть, и жить в маменте здесь и сейчас!

  • @ОКСАНА-Ксюша
    @ОКСАНА-Ксюша 3 роки тому +50

    Ольга,добрый вечер🌌🌌🌌👋👋👋⚘⚘⚘,спорт,правильное питание-главные противники лишнего веса😊🍎🍎🍎.СПАСИБО

  • @lis5380
    @lis5380 3 роки тому +22

    Оля, какая же Вы классная и светлая!!!!

  • @ГалинаИванова-н1р
    @ГалинаИванова-н1р 3 роки тому +26

    Оленька, вот это классное объяснение 👍. Просто, без заморочек. Слушай себя, наблюдай, люби, холи и лелей. И будет тебе счастье 🙏🙌😃

  • @elnika3855
    @elnika3855 3 роки тому +86

    Да-да, с трудом сброшенные за день калории, поджидают нас вечером, в холодильнике 😊у меня это основная проблема)

    • @ТАИ-ж2ф
      @ТАИ-ж2ф 3 роки тому +12

      Нда,,,, и у меня тоже

    • @НадеждаВитиганцева
      @НадеждаВитиганцева 3 роки тому +9

      Чтобы не ждали вечером, кушаете в обед

    • @НадеждаВитиганцева
      @НадеждаВитиганцева 3 роки тому +6

      Я заметила,как только в обед не получил организм белки,жиры,углеводы, так вечером проблема.решаю так.раньше грызла яблоки,груши, сейчас постоянно в морозилке замороженные ягоды вишни и виктории

  • @НаталияКодинева-э1й
    @НаталияКодинева-э1й 3 роки тому +39

    Какая вы умница вас так приятно слушать спасибо большое за мотивацию 👍👍👍👍

  • @Варвара-с2х
    @Варвара-с2х 3 роки тому +17

    Ольга, спасибо Вам за такое отношение к жизни и за то, что делитесь с другими своей улыбкой и позитивом! 👍

  • @vikory-65
    @vikory-65 3 роки тому +1

    Спасибо, Олечка....вы прям глоток кислорода....лучик света....процветания вам ...

  • @ЛанаБаскоева-х4ь
    @ЛанаБаскоева-х4ь 3 роки тому +10

    Оленька, спасибо за Ваше честное отношение к себе, к своей внешности, к своему телу, к нам - слушателям. Всё настолько открыто, душевно, искренне, что хочется снова встречаться, слушать и улыбаться...

  • @ЛюдаКозлова-в1р
    @ЛюдаКозлова-в1р 3 роки тому +4

    Оля, Вы такая настоящая! Без всяких кривляний,пантов. Я с удовольствием смотрю Ваши видео.....

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому

      Спасибо вам огромное! 💖

  • @ГалинаСидякова-х1д
    @ГалинаСидякова-х1д 3 роки тому +10

    Изумительно красиво произнесены фразы! Очень верно и доходчиво сказано!

  • @ТаняТуравец
    @ТаняТуравец 3 роки тому +10

    Вы человек нового времени. В будущем люди должны быть такими, как вы, чтобы улучшилась жизнь, отношения между людьми, отношение к природе, и все это с большим энтузиазмом, хорошим настроением и интересом к полноценной жизни.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому +3

      Да, было бы прекрасно, если бы люди относились друг к другу с пониманием и добротой. Благодарю!

  • @НинаОрлова-х6п
    @НинаОрлова-х6п 3 роки тому +55

    Я когда голодала 10 дней, мне приснился сон, что я ем картошку в мундире. Это было так вкусно!!!!)))

    • @elizanika
      @elizanika 3 роки тому +3

      Картошка в мундире полезна для сердца

    • @amazingautumn12
      @amazingautumn12 3 роки тому +2

      Прекратите голодать и издеваться над собой. Ходите быстро час в день и не есть после 6 вечера.

    • @ludochkapetrova61
      @ludochkapetrova61 3 роки тому +1

      @@amazingautumn12 не работает это ваше не кушать после 18.00. а работает если между и ужином 12 часов перерыва. Если вы поужинали в 18 то позавтракать должны в 6 утра. А если в 20.00 то и позавтракать в 8.00.

    • @Моялюбимаяфлэшка
      @Моялюбимаяфлэшка Рік тому

      ​​@@ludochkapetrova61 молодец 🌹😅так и делаю

  • @ИринаСафронова-д8д
    @ИринаСафронова-д8д 3 роки тому +35

    Мне не надо худеть,но я просто люблю Вас слушать,Оля. Приятно видеть позитивного простого человека! Жаль,что мы живём в разных городах,мы бы подружились.

    • @Lord_8
      @Lord_8 2 роки тому +4

      Оооо, мои слова! И я хочу таких подруг!

  • @ИннаВовина-д4й
    @ИннаВовина-д4й 3 роки тому +30

    С удовольствием послушала вас, всё поняла, со всеми выводами согласилась и пошла кушать😂

  • @user-fl4ef8kw
    @user-fl4ef8kw 3 роки тому +22

    Согласна на 100% ! Спасибо !

  • @ВалентинаСтр-э3ж
    @ВалентинаСтр-э3ж 3 роки тому +2

    Умница! Красавица! 🌷🌷🌷Щедро одарённая Богом ЖЕНЩИНА! Восхищаюсь Вами!

  • @Liliya-1287
    @Liliya-1287 Рік тому +1

    Полезла в ютьюб смотреть видео как научиться танцевать шафл и попала на Ваши видео!
    Вы умничка! Респект и уважуха!!!!
    Буду брать с Вас пример, начинать двигаться, танцевать, позитивить.
    Весной научилась ездить на велосипеде, пробовала на роликах, но пока отложила. Теперь в планах - танцы!
    Мне 36 лет, отказалась от алкоголя и сладкого и чувствую себя шикарно!

  • @natalinikonorova
    @natalinikonorova 3 роки тому +41

    Спасибо! Стараюсь любить своё тело, но увы, не всегда получается 😂. А вообще, я с вами совершенно согласна!

  • @IrinaSnezhnaya7575
    @IrinaSnezhnaya7575 3 роки тому +12

    Вы сегодня особенно прекрасны!!! Работа над собой дала удивительный результат. Это самое лучшее что я видела. Спасибо Ольга вам за вашу работу. Вы СУПЕР!!!👍👍👍💖💖💖

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому +1

      Благодарю за поддержку! 💖

  • @ВалентинаСемьина-ъ5у

    Спасибо, Олечка! Вы замечательная!!!!

  • @МарианнаБогатырева-у2ы

    Замечательный канал, подписалась недавно. Очень все нравится: просто, доступно, позитивно! Спасибо, Ольга!

  • @ОльгаВилевальд-й1е
    @ОльгаВилевальд-й1е 2 роки тому +1

    Какая же Вы умница, заряд позитива идëт мощнейший, а главное мотивируете своим образом жизни! Браво!!!

  • @НадежлаБаранская
    @НадежлаБаранская 3 роки тому

    Я рада, що побачила Вас і почула. Ви мене надихнули на нові дії. Люблю танцювати, співати, рухатися, плавати. Але... Іноді лінь перемагає. А іноді думка, що про мене скажуть... Все. Даю СОБІ Слово - полюбити себе. Будьте такою завжди і даруйте нам свої думки і дії.

  • @Ирочка-ИринаИришка
    @Ирочка-ИринаИришка 2 роки тому +2

    Спасибо вам огромное за вот такие ьеселы, за танцы, за ваш позитив. Танцую с вами вторую неделю. Получаю запас бодрости. СПАСИБО !!!

  • @user-bw1rg6qp5m
    @user-bw1rg6qp5m 3 роки тому +4

    Спасибо за доброту, за то что насыщаете своим светом ! Мне 58 .И я тоже учусь любить себя. И всё вокруг тоже начинаешь любить и за всё благодарить Создателя!

    • @angelayarets9728
      @angelayarets9728 3 роки тому +1

      Жаль, что мы начинаем учиться любить себя так поздно))). Тоже начинаю... Мне 56.

  • @КармацкийДмитрий
    @КармацкийДмитрий 3 роки тому +1

    Счастья и здоровья Вам!!! Хорошо Выглядите!!!! Пенсионерка Омск

  • @kina2801
    @kina2801 3 роки тому +1

    Вы - солнышко! Здоровья и благополучия Вам во всем!!!

  • @Людмила-т5з7з
    @Людмила-т5з7з 3 роки тому +29

    Лайк каналу!
    👍👍👍

  • @nadegdakravchuk1445
    @nadegdakravchuk1445 3 роки тому +3

    Одна, но пламенная страсть, как похудеть и вкусно поесть. Ольга, вы потрясающий, позитивчик. Каждый раз получаю от вас только положительный заряд. Благодарю.

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому

      Спасибо, очень рада, что вам нравится!

  • @ВераТ-ю7я
    @ВераТ-ю7я 3 роки тому +15

    Спасибо! Возьмем на вооружение👌

  • @ЗояНиколаева-е3з

    Беда в том, что сейчас уже почти у всех инсулинорезистентность, которую мы заработали и даже не заметили. Вот поэтому нам хочется есть, хотя голода то и нет!

  • @СветланаЛевковская-т7ь

    Ольга,благодарю. за
    то , что вы есть и своим примером помогаете людям.

  • @rainbow3835
    @rainbow3835 2 роки тому +2

    Подписываюсь по каждым Вашим словом! 🙂
    Какая же Вы умница!! 🌹

  • @НаталияМиронова-л4ф

    Полюби себя такой-какая ты есть!!!Это такая песня есть, Спасибо вам,

  • @loubovdelhoume9697
    @loubovdelhoume9697 3 роки тому +3

    Жизнерадостная, жизнелюбивая простая в общении женщина!!!))) Оля, я уважаю и
    обожаю Вас!!!))))

  • @BibioishaNurmukhammedova-nb6yz

    Вы такая приятная и добрая женщина вас приятно слушать и вы обсолютно правы

  • @ИринаШкляр-х1э
    @ИринаШкляр-х1э 3 роки тому +6

    Оленька, Вы чудесно выглядите! Не мучте себя.

  • @olhakolesnykova8889
    @olhakolesnykova8889 3 роки тому +1

    Олечка! ВЫ позитивная, жизнерадостная, красивая женщина! Очень люблю Вас слушать и смотреть!

  • @irinag5543
    @irinag5543 3 роки тому +7

    Доброго утра, Оля! Выслушала внимательно твоё послание и поняла,что я, оказывается,так и живу,и именно так отношусь к своему телу. Правда я никогда не могла сформулировать это,да и зачем? Никому не собираюсь ничего доказывать,у каждого своя жизнь,и каждый делает свои выводы. Часто слышу фразу надо полюбить себя,а большинство ведь принимают ее как постулат полного эгоизма! Я вот такая,я себя люблю,а вы.... недавно от моей очень хорошей подруги услышала"как ты можешь выйти на улицу без макияжа?" Я ответила,что легко!!!! На что услышала "ну тогда ты очень уверенный в себе человек". Подумала-а почему бы и нет,жаль,что всё приходит с годами,и мудрость тоже((( вам огромного здоровья и позитива!

  • @РАДУЖНЫЙМИР-ъ2б
    @РАДУЖНЫЙМИР-ъ2б 3 роки тому +2

    Здравствуйте, Оленька!)) 🥰
    Я только впервые заглянула на ваш канал и очарованная Вами, сразу же, после просмотра нескольких видео, подписалась и (естественно!!!) лайкосик водрузила всему увиденному и услышанному)))!!!☝️☝️☝️ 🥰❤️🌹🌹🌹
    Какая же Вы умничка!!!)) ☝️ ☝️ ☝️ 🥰 🥰 🥰
    Удивительная харизма, искренность, естественность, здравомысленность, рассудительность, без напускной важности и отсутсвие стремления казаться гуру в обсуждаемых темах, нималейшей фальши и никакой маски перед камерой, т.е. игры на публику (!!!☝️☝️☝️) - такое нечасто встретишь хоть в реальности, хоть на просторах вирта!!! ☝️
    БЛАГОДАРЮ 🙏 🙏 🙏
    РЕСПЕКТ!!! 👌👌👌💯👍👍👍
    БРАВИССИМО!!! 💯❤️🌹💖🥰🥰🥰👏👏👏👏👏

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому

      Спасибо большое, приятны такие теплые и добрые слова. Обнимаю!

  • @МаринаГуляева-н6р
    @МаринаГуляева-н6р 3 роки тому +1

    Спасибо,дорогая Олечка!Солидарна с вами во всем!

  • @СветланаКоробкина-с3е

    Спасибо! С Вами легко и многое становится простым и понятным.

  • @НаталияВильчевская

    Я себя поздравляю! сегодня познакомилась с очень интересным человеком с Вами Оленька!!!!!!!!!!!!

  • @gulmirasagatova8673
    @gulmirasagatova8673 3 роки тому +4

    Спасибо за полезную информацию.Обязательно возьму на заметку. Всего Вам доброго.

  • @ИринаКоркина-в7ч
    @ИринаКоркина-в7ч 2 роки тому

    ВЫ ШИКАРНА ЖЕНЩИНА !!! КЛАССНАЯ !!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЕ !!!! ТАНЦУЕТЕ ШИКАРНО !!!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  2 роки тому

      Большое спасибо за добрые слова и поддержку!

  • @МаринаЕвтеева-я9л
    @МаринаЕвтеева-я9л 2 роки тому +1

    Я считаю спорить с вами нет желания , так как все правельно , а мы будем благодарны за советы ,

  • @muledum8000
    @muledum8000 2 роки тому +1

    Наткнулась случайно на видео, хотя случайностей не бывает, согласно полностью с автором. Всем мира, добра и здоровья.

  • @ЭльвираСалахова-я6з

    Олечка,никакая вы не тётка,вы самая молодая и энергичная девушка! Молодым бы столько позитива и энергии как у вас

  • @ТетянаПрокопчук-ф6г

    Оля, огромное вас спасибо за советы. Благодрю за то, что делитесь своим опытом так просто и доходчиво. Я вам верю!

  • @ОксанаКазина-м8д
    @ОксанаКазина-м8д 3 роки тому +2

    Оленька, Вы такая ТЕПЛАЯ! Слушая Вас, хочется делать всё так, как Вы говорите. Абсолютно согласна, что кушать нужно только по чувству голода. И обязательно радоваться жизни! Обнимаю Вас и желаю всего самого наилучшего!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому

      Большое спасибо вам за поддержку, мне очень приятно, обнимаю!

  • @АленаИванова-ы9я7р
    @АленаИванова-ы9я7р 3 роки тому +1

    Невероятно обаятельная и разумная женщина👏👏👏👏👏

  • @sperling2175
    @sperling2175 2 роки тому +1

    Спасибо за ваши рассказы, советы, вы светлый человек.

  • @Kapitan-Nemo-69
    @Kapitan-Nemo-69 3 роки тому +4

    Диета это временная встряска, только с возрастом понимаешь, надо изменить пищевые привычки.... Обожаю вас 😘😘😘
    Я сама не права, ем один раз в сутки, начинаю утром, заканчиваю вечером 🤣🤣🤣

  • @ВикторияБакшеева-р7я

    Всё верно!!! Какая Вы замечательная!

  • @loramelnik2150
    @loramelnik2150 3 роки тому +19

    Олечка, благодарю Вас. О любви к своему телу - прямо до слёз😏,......
    Буду учиться любить своё долеко не идеальное тело, да и вообще себя...

  • @강엘라-h6d
    @강엘라-h6d 3 роки тому +4

    Благодарю вас ,Ольга за то,что еще раз услышала, как в подтверждение своих же ощущений,что есть надо когда голоден👍

  • @natashakarabut4230
    @natashakarabut4230 3 роки тому +8

    Полезная информация.
    Благодарю, Оля!

  • @irinaburchyk1818
    @irinaburchyk1818 3 роки тому +3

    Ольга, Вы чудо! Согласна на 110 и от души благодарю за ваш опыт, свет, который излучаете и искренность, всегда улыбаюсь, когда вспоминаю Вас, это так здорово знать, что есть такой солнечный человек 🤗❤️🥰

  • @Verochka59
    @Verochka59 3 роки тому +13

    А я думаю, что когда ты голоден, то не в силах контролировать свой аппетит и съедаешь гораздо больше. Я ем каждые 3 часа, но это овощи ( хрустящие : огурец, перец болгарский, салат листовой;) фрукты, рыба и мясо. Вот уже 60 лет держусь практически в одном весе 60-63 кг.

  • @НаталияКомлева-с3ю
    @НаталияКомлева-с3ю 3 роки тому +1

    Ольга, добрый день, Вы очень похожи на мою любимую подругу. Она такая же мудрая как Вы, как природа, как жизнь, а это лучший учитель.
    Спасибо Вам!

  • @louizavainblat9852
    @louizavainblat9852 3 роки тому +2

    Пронька, ты мой свет и член семьи. Я тащусь. А про похудение, лучший посыл!!! Браво.😍💖✌🎶👍😉

  • @СветланаФальк-х9р
    @СветланаФальк-х9р 3 роки тому +2

    Оля, вы супер!молодец, столько добра , тепла от вас , так держать!долгих лет жизни, здоровья , счастья , вам желаю и вашим родным🌞

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому

      Огромная благодарность за теплые слова, всех благ вам!

  • @fenebebe1481
    @fenebebe1481 2 роки тому +1

    Как же я рада, что наткнулась на этот какал, среди 100000000ххх каналов - этот самый лучший мотиватор, когда тебе уже за много за 30😁. Оля будьте счастливы, здоровы, долгих лет жизни вам!!! Подписываюсь🖐

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  2 роки тому

      Большое спасибо, рада вам!

  • @ВалентинаШелест-р2с

    Оля! Вы молодец, вы прекрасно выглядете, без привычной для обычных теток, шевелюры. Потому что вы не обычная тетка - вы классная, можно сказать пятый элемент... ну на пенсии, конечно. Так держать!

  • @svetasveta4914
    @svetasveta4914 3 роки тому +2

    Оля, большое спасибо !
    Вы УМНИЧКА !

  • @zoyaszoyos7600
    @zoyaszoyos7600 3 роки тому +2

    Оля, вы абсолютно правы. Себя надо любить в любом качестве. Я благодаря вам сделала одно открытие о себе. Время немного потеряно, но я попробую что- изменить.
    Спасибо вам!

    • @OlgaPronina-V
      @OlgaPronina-V  3 роки тому

      Я очень рада, если смогла чем-то помочь! Всех благ вам.

  • @АннаСеменова-б6м
    @АннаСеменова-б6м 3 роки тому

    Вы женщина - красотка!

  • @amazonka8864
    @amazonka8864 3 роки тому +1

    Очень симпатичное платье, Оля )

  • @ЛидияЕльчанинова-ю2н

    Танцы хорошо помогают сбросить вес

  • @БатимаКумарбекова-р4г

    Здравствуйте!
    Ольга вы мне нравитесь
    Танцуйте танцуйте танцуйте👍👍👍❤❤❤

  • @svetlana1546
    @svetlana1546 3 роки тому +1

    Оля, Вы исключительно прекрасны, красивая, харизматичная,оптимистичная, с такими волшебными , добрыми глазами, от Вас столько идет тепла !!) Вы мой мотиватор! Благодарю !!!)😘 ❤️

  • @ОльгаЕрмолина-э5щ
    @ОльгаЕрмолина-э5щ 2 роки тому +1

    Олечка благодарю вас .Какая вы замечательная !!!Спасибо вам большое !!! Я очень радс что подписалась на ваш канал .

  • @АннаВасыльченко
    @АннаВасыльченко 3 роки тому

    Хочю навчитись танцюв.як Ви молодець,стильки єнергі гарний настрій,хороший позитив!

  • @irinakarl2212
    @irinakarl2212 3 роки тому +7

    Спасибо Ольга за информацию полезную...👍стараюсь..
    Тебе всего доброго..😘💐