Я впервые увидела Вас сегодня! Боже, вы меня очаровали! Своей замечательной улыбкой, своими добрыми глазами и, конечно, позитивом! Спасибо, подписалась, буду выздоравливать!
Спасибо,Ольга!Я Вас очень уважаю,за искренность,за веру в счастье,за вашу доброту и желание помочь нам,вашим подписчикам!У Вас очень приятный тембр голоса,спокойная рассудительность,спасибо Вам за Ваш труд!Вы нам очень нужны!
Какой правильный и своевременный совет, главное начать, вы наверное уже не представляете своей жизни без занятий спортом.Всё правильно, движение это жизнь, главное сделать первый шаг к этой полноценной жизни без лекарств.🏃🚴🤸
Олечка, случайно увидела вас на ютубе, и все, вы покорили моё сердце своей энергетикой, а как двигаетесь в танце, это вообще песня, непринуждённо, легко, умничка. Мне 70, тоже живу на полную катушку, работаю, иногда посещаю фитнес зал, люблю танцевать, но как танцуете вы, это, сказка. А так же осваиваю интернет. Вот сейчас прохожу курс у Оксаны Чумари "осваиваю видео". Смотрю на вас и завидую, ну как вы легко и свободно держитесь перед камерой!!!
Олечка смотрю ваши видео и сижу улыбаюсь Мне 62 и хочу жить в своё удовольствие Дети выросли уехали и вот наступило время заняться собой своим здоровьем Спасибо
Ой, чтобы сыграть так надо быть великой актрисой.... Оля, недавно начала Вас смотреть, я верю в вашу откровенность, в ваше доброе расположение к нам, своим зрителям. Спасибо,Вам за вашу очаровательную улыбку. Вот бы ещё хоть немного научиться танцевать...
Случайно наткнулась на Ваш хулиганский танец, Вы меня покорили! Просто фонтанируете, зажигаете! Как же прекрасно, что есть такие люди, как Вы! Удачи во всем, а мы будем с Вами, Ольга!🥰🥰🥰
Олечка, вы правы, наш Творец, Создатель и Жизнедатель всех нас очень любит, и действительно мы ег дети, но порой очень непослушные, и ленивые!! Школьная зарядка очень понравилась, но каждый день не получается делать, а делаю я вместе с вами, скачала на планшет, включаю и под музыку очень вдохновляет, приседание с весом или гантелями, решила заменить бутылки с песком, тоже удобно, приседаю ещё по методике Неумывакин а, держась за ручки дверей, но тоже не постоянно, после депрессии ,ещё бывают срывы, но может ещё и жалость к себе, когда ищешь, как успокоится, то полежать на диване, то залезть в интернет, хотя это не выход!!! Завела кота, и вот искала за когтеточку, но не нашла, но ничего, это не главное, главное не опускать руки!!!
Оля, как я рада, что случайно увидела Ваш канал!!! Мне 59 и я ужасный лодырь,, которая только ноет, что все болит и жить осталось два понедельника. При малейшей нагрузке начинается аритмия, а вот лёжа на диване с шоколадкой все хорошо. Спасибо Вам, что уговариваете нас начать любить себя и свое тело, уговариваете перебороть лень и начать жить с позитивом в душе!!! Я Вам очень благодарна и обещаю, что постараюсь перебороть свою лень. О результатах напишу позже. Всего Вас самого доброго, Оля!!!!!
Оличка,ты супер,танцуешь очень здорово,смотрю с удовольствием,в молодости я очень любила танцевать,а сейчас увы,болят суставы ели хожутеперь только любуюсь как другие танцуют,всему своё время!
Оленька разве зануды бывают такими солнышко.ты такая естественная непосредственная.смотрю на тебя и не нарадуюсь.что есть такие люди простые,без жеманства.сейчас очень мало таких.очень тебя уважаю.здоровья и душевного равновесия, гармонии в семье вам с супругом🥰🥰🥰
Олечка, случайно попала к вам и очень рада этому событию в моей жизни! Наверное вас послал мне Бог! Всю жизнь не оставляю надежды научиться танцевать! Всё как вы рассказываете о себе, могу рассказать и обо мне. Тело тяжёлое, ноги не мои(варикоз, связки). Не очень то по танцуешь! Теперь появился стимул и великолепный ваш пример! Спасибо🙏💕
Спасибо,Оля,я посмотрела упражнение с полотенцем,буду выполнять обязательно,у меня как раз такие неприятные ощущения бывают .В общем не помешает .Вы очень хороший человек,почаще "занудствуйте",это стимулирует.
Спасибо) приятно Вас видеть и смотреть , как вы мотивируете нас! А гимнастика действительно очень помогает, уже 1,5 года делаю «школьную» гимнастику, избавилась от пяточной шпоры и могу ходить не хромая!!! Вот это кайф) Пока у самой ноги не болели, не обращала внимание на женщин после 50. А потом « вдруг» прозрела, сколько нас таких, и это меня сподвигло делать гимнастику. И , о чудо, оказывается надо « просто» делать каждый день несложную гимнастику) с Вами совершенно солидарна.
Ну вот как Вас не любить?!!! Вижу Вас и мне так хорошо!!! И жить хочется, и улыбаться хочется, и двигаться с Вами хочется!!! Спасибо Вам большое за всё!!!👍👍👍❤❤❤
@@OlgaPronina-V здравствуйте. Скажите ,пожалуйста, а танцевать вы когда начали? Или ещё в молодости занимались? Интересно можно ли так же научиться в 60,если встать с дивана?
Умница! Тоже не могу найти слова, чтобы выразить восхищение! Простая, с приятным голосом, доброжелательная! Обожаю! А я занимаюсь! И поддерживаю, Олечка, тебя, в твоём добром обращении!
Всем привет! Я держусь уже неделю 🙂...... Но так трудно себя заставить..... Какие мы ленивые..... Вот сыну, когда был маленьким, объясняла, что лениться нельзя..... И оказывается так трудно не лениться!😐 Но вспоминаю Олю, пинок под зад (мысленно) и на спортивный коврик. Ольга, СПАСИБО ВАМ! Вы нас так уговариваете, что уже стыдно не заниматься. Кстати, всего неделя зарядки и спина болит поменьше. 💚💜💛🌹🌹🌹
Олечка, глядя на вас улучшается настроение! Столько позитива, тепла и доброты! А ещё упорства и силы воли! Умничка! Но содрать себя с дивана очень тяжело! Но, глядя на вас, я буду стараться! Здоровья вам, наше солнышко, хорошего настроения и не обращайте внимания на злобных людей! Вы прелесть!
Хорошо, что Вы всё это рассказали. Я думала, что Вы просто спортсменка, у которой очень хорошо всё двигается само собой! Поэтому не верила, что у меня получится. Теперь попробую снова! Спасибо Вам!!!
100000 !!!! ✨🌸✨✨✨🙏🌺🙏✨✨✨🌺✨ ура!!!!! поздравляем!! Олечка!!! Здравия и Процветания по Жизни!!! Киев обнимает Елена p.s.: самое главное уже 10 раз делаю упражнения *СПАСИБО ОЛЕЧКА!!!*
Олечка,вы такой чудесный человечек!Спасибо вам за ваш оптимизм,за то что вы наставляете нас заниматься,уговариваете!!Дай бог вам здоровья и вашей семье!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Все без слов понятно по Вашей мимике!! Вы излучаете позитив и счастье! Еще вы большая труженница- на все на это нужно характер, нужна сила воли!! Это великий труд!!
Вы душой хотите сказать все добрые слова и мы их чувствуем,слышим,даже если вы запинаетесь. Вы приятный человек,с вами комфортно,продолжайте танцевать,рассказывать.Мне нравится, молодец.
Вы большая молодец. А я только вчера нашла ваше видео и сразу включилась в процесс, но это дополнительно к моей йоге. Сдаваться болячкам и лекарствам не надо. Знаю женщин с кучей заболеваний, глотают горстями пилюли, но если им скажешь давай со мной заниматься, смотрят как на сумасшедшую. А вам респект за ваши позитивные видео.
Ольга! Вы такая красотка! Ваша улыбка такая ж красивая...как Ваша душа! Будьте всегда счастливы и здоровы! Спасибо Вам за Ваш позитив и неравнодушие к людям!😙😙
Добрый вечер,Оленька!!!! Вы сплошной позитив! Спасибо Вам большое,за любовь Вашу к людям! Да,Оленька,я с Вами согласна,надо делать что- то, зарядку и растяжку всего тела, но мне как- то себя не заставить,боль в колене сильная,что даже три раза сгибать колено,очень напряжно! Олечка,посоветуйте ,пожалуйста с чего начать тренировать коленки,в то по лестнице шлепаю еле еле, а когда иду на улицу или в магазин ,то беру с собой скандинавские палки,с ними мне полегче! Спасибо Вам и всего Вам доброго!!!!!
Оленька, все эти чувства и эмоции взаимны, потому, что мы тоже обожаем Вас за Вашу Искренность и за то, что никогда раньше, к примеру лично меня, другие не могли зарядить такой щедрой порцией позитивнейшей, светлой энергии!!! ☝️ ☝️ ☝️ 🥰 Огромнейшая Вам благодарность, за щедрость и открытость Вашей души!!! ❤️🙏 🙏 🙏
Рахмет Олюшка!!!!Спасибо за твою открытость.Действительно мы сами враги себе ТК с нами наш Враг это Лень!!!!.А нам кому за 55.просто Необходимо заняться собой,дети большие внуки подросли.Только время для себя любимой.Я приседаю каждый день по Неумывайкину,держась за дверные ручки Это упражнение для космонавтов Но оно такое классное Лимфа приходит в норму.Приседаю сначала 30 раз каждый месяц добавляю по 10 раз ежемесячно.Очень всем рекомендую .А твои советы Ольга супер.!!!
Я первый раз вас смотрю и не могу оторваться.Оля вы такая умница много правильных и умных слов говорите,да в нас много лени и я надеюсь , я постараюсь у вас многому научится.А вам счастья и здоровья спасибо за хорошие слова
Потрясающе выглядите, Ольга!!! Вы очень приятный человек! Желаю успехов! Оля, я с вами полностью согласна, потому что в моей жизни есть такой опыт .Нужно только взять себя в руки и начать, даже психологическое состояние меняется в лучшую сторону! Люди, двигайтесь и это принесет свои замечательные результаты!
Вы абсолютно правы! Нужно начинать и делать,даже если сначала не видите результата,нужно продолжать!А ещё настоятельно предлагаю и призываю попробовать слушать подобные видео!!! Это невероятно,непонятно,но это работает!!! Пробуйте разные варианты,не бойтесь быть смешными в чужих глазах,это не важно,важен результат!!!
Я рада, что вижу Ваши ролики. Меня радует, что есть такие люди как Вы. Мне 62года из них я уже и не помню сколько пролежала в. кровате. Начала себя плохо чувствовать ещё где-то с 2009 года весила тогда ещё 64 кг. Но и притоком весе было тяжело ходить и сильная отдышка. Обратилась к врачам посадили на гормоны сейчас вешу 104 кг. Встретилась с Вами в Ютубе и решила, что хватит лежать пора скакать и прыгать. Спасибо что вы есть.🥰💖💝
Рада, что мотивирую! Начинать лучше с шага № 1 и потихонечку, по капельке и все получится! 🍏Плейлист "10 шагов молодости": ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr.html
Оля - Олечка в гости ко мне пришла, а я уже жду Вас, скучаю за Вами))). Потому что Вы несёте радость😉. Поддерживаю Вас и хочу сказать, что делаю зарядку вместе с Вами уже второй месяц. Пропустила всего лишь пару раз, в силу объективных причин (ну вообще-то нужно пораньше просыпаться, чтобы на работу вовремя успеть))). Но моему организму так нравится делать зарядку (обязательно вместе с Вами 😆), что я уже чувствую физическую потребность. Упражнения, которые сначала давались с некотором трудом, сейчас делаю легко. Высыпаюсь за 6 часов (никогда раньше такого не было), а настроение и самочувствие просто супер. Конечно, это только начало работы над собой, ведь я совсем недавно познакомилась с Вами, но уходить с этого пути я не буду, не смогу. Уж очень сильно танцевать хочется 🤗💃. Спасибо Вам огромное 💖💖💖. И у меня к Вам совсем-совсем маленькая просьба.... Не говорите о себе, даже в шутку, в уничижительном ключе, не надо, плиз🙏. Вы прекрасны, замечательны, уникальны, такой больше нету. Я очень рада, что благодаря интернету, ютубу, я приобретаю таких замечательных друзей🤝. А ещё на просторах Ютуба я встретила замечательного мастера, Данила Сусак, даёт просто обалденные техники, и тоже как и Вы, очень приятный человек. Просто я пишу для того, чтобы поделиться, может кто-то подумает, что у него такие серьёзные проблемы со здоровьем, что все - можно сдаваться. Но это не так. Мне самой 49 лет, я совершенно не любитель ходить по врачам, поэтому пока возможно самостоятельно поддерживать свой организм, нужно это делать. Тем более, что это так приятно))). Удачи Вам, Оля (не могу называть Вас нашим взрослым, серьёзным именем 🤣) и жду опять в гости 🤝
У Вас такая красивая форма головы. Никогда не думала, что лысая женщина может быть такая красивая. Глядя на Вас поняла, что волосы оказывается не настолько важны. Иногда хочу такой эксперимент сделать с собой. ❤️
ОЛЬ ВЫ УМНИЧКА , ВЫ СПОДВИГЛИ , МЕНЯ ТОЖЕ НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ , ПРАВДА С ТРУДОМ ПОЛУЧАЕТСЯ , ТАК 2 ГОДА НАЗАД МЕНЯЛА СУСТАВЫ НА НОГАХ , И СЕЙЧАС НАЧАВ С УЛЫБКОЙ ДВИЖЕНИЯ ДЕЛАТЬ,..С УЛЫБКОЙ НО ПРОЦЕСС ПОШЕЛ, ТЕЛУ ЛУЧШЕ СТАЛО ...СПАСИБО ВАМ, ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
Оленька, какая вы классная! Мне 49. Я хожу по 2- 5 тис.шагов. Исключила все сладкое, мучное. ХУДЕЮ! Хотя я не полная, но хочется быть еще лучше!Спасибо!Привет вам с Полтавы!👍👍👍👍👍❤
А мне 76 лет,хожу по 10 -12 тысяч шагов,гимнастику и дома танцую,так что надо потихонечку продвигаться,я начинала с малого и постепенно продвигалась,хотя у меня много всяких заболеваний,так что вперед
Благодарю Вас Ольга. Увидела как вы танцуете легко, энергично. Благодарю Вас за мотивацию. Не возможное, можно сделать возможным. Зарядка, правильное питание и свежий воздух творят Чудеса. А мы творцы своего счастья.
Олечка, приветствую! Золотые слова о том, что движение это жизнь, странно, что многие люди этого не понимают или ленивы слишком, легче сидеть и ныть о своих болячках, даже пробовать не хотят как вы говорите по чуть чуть, доводят себя до инвалидности, таких примеров среди моих знакомых уйма, что то им доказывать бесполезно, им проще таблетки глотать. У самой масса болячек, и спина, и колени, и поясница, и много чего ещё, но каждый день по плану зарядка, вечером гимнастика и ходьба, мужа своего ленивого сначала заставляла ходить, а теперь сам идет. Я думаю, что кто не хочет быть развалиной, то встанет с дивана и поможет себе сам, на врачей никакой надежды нет, я думаю это и дурак знает. Всего всем доброго, берегите своё здоровье, его ведь не купишь, а без него никуда!
Какая Вы позитивная,милая,жизнерадостная,дай бог Вам здоровья,вот Вы понимаете,двигаюсь,работаю на ногах,но не танцую,стараюсь не переедать,мне летом 56,но никак не худеется,а очень хочется,ну ни о этом,хорошего Вам вечера!!!
Благодарю за ваш позитив и жизненный настрой. От вас не просто идёт энергия, она обливает напором. Сегодня готовила кушать и включила ваше видео. Сразу мурашки побежали у меня и энергия пошла по телу. Спасибо большое за то что вы есть😍😘💋💝💖
Да это правда Олюшка или движения или мазючки,на себе испытала,а ваши 5 тибетских упражнений вообще чудодейственная,спасибо большое. Татьяна 61 год Алматы
Оленька! Благодарю вас, от вас сплошной позитив, вы даёте надежду, на то , что может ещё можно ,что то изменить. Всё , что вы расказали, сейчас происходит со мной. Хожу всю ночь, до 5-ти утра, пока изнемогая не вырублюсь, лежать могу минут 30-40, и всё, боль не даёт. Я обязательно попробую, воспользоватся вашими советами. Дай вам БОГ, здоровья и всех благ.🙏 А какой у вас шаффл, я болдею, глядя как вы двигаетесь. А я как бревно☹, но я пробую. Может и у меня получится.
Полностью с Вами согласна, Оленька!!! Я лет так 10 назад и не поверила бы, что можно с возрастом помолодить !!! Начала с ходьбы. Потом показалось мало. Начала йогу. Снова мало. Рискнула и начала кроссфит. Это очень сложная, тяжелай работа. Но не бросила продолжила и как Вы скпщали теперь целую себя и радуюсь каждому дню!!! Мне 59 лет. Девочки рискуете, никогда не поздно,.вовремя нужно поднять пятую точку с дивана!!! Удачи девочке!!!
Вы замечательная, чудесная, необыкновенная, продолжайте! Вы несёте пользу людям, позитив и хорошее настроение!
Молодец Олюшка!!! На диване лежу , на тебя смотрю и лодырнячую.... Господи помоги лодыряги!!! И всем таким как я.
Галина у вас получится, я уверена.
Мало того, что у вас хорошо развита речь, вы ещё и общаетесь так сердечно, доступно.На канал захожу, но не подписана .Все равно- большой респект!!!
@@НатальяВознюк-н1е вы не Наталья Павловна? )))
@@НатальяВознюк-н1е йййй
Я на диване лежать люблю,а также люблю ходить по 2 часа в день ,в любою погоду и утренняя зарядка - обязательно,а с единомышленниками жить веселее !!!
Оленька, недавно ютуб предложил мне тебя, я очень рада, буду включать твои ролики, чтобы раскачать свою лень. Спасибо, что ты есть, хороший человек!
Если Бог хочет нам помочь он посылает,таких людей как вы,спасибо вам.
Действительно, если Аллах хочет помочь, посылает таких как вы. Спасибо, так приятно смотреть на вас. Радуйте и дальше нас, глядя на вас жить хочется
Я впервые увидела Вас сегодня! Боже, вы меня очаровали! Своей замечательной улыбкой, своими добрыми глазами и, конечно, позитивом! Спасибо, подписалась, буду выздоравливать!
Умничка и это правда. Помоги вам Бог. Будьте здоровы и счастливы.
Спасибо,Ольга!Я Вас очень уважаю,за искренность,за веру в счастье,за вашу доброту и желание помочь нам,вашим подписчикам!У Вас очень приятный тембр голоса,спокойная рассудительность,спасибо Вам за Ваш труд!Вы нам очень нужны!
Какой правильный и своевременный совет, главное начать, вы наверное уже не представляете своей жизни без занятий спортом.Всё правильно, движение это жизнь, главное сделать первый шаг к этой полноценной жизни без лекарств.🏃🚴🤸
Оля , вы очень доброжелательный человек !
Благодарю вас за ваши советы !
Благодарю вас, вы светлый человек, здоровья вам и любви,
Оленька для умных людей вы как воздух очень интересно и полезно вас слушать и учиться как можно дольше сохранить свое здоровье
Оленька вы даёте стимул почему Ольга может надо и мне учиться тоже чему то не так как Ольга но лучше чем ничего
Олечка, случайно увидела вас на ютубе, и все, вы покорили моё сердце своей энергетикой, а как двигаетесь в танце, это вообще песня, непринуждённо, легко, умничка. Мне 70, тоже живу на полную катушку, работаю, иногда посещаю фитнес зал, люблю танцевать, но как танцуете вы, это, сказка. А так же осваиваю интернет. Вот сейчас прохожу курс у Оксаны Чумари "осваиваю видео". Смотрю на вас и завидую, ну как вы легко и свободно держитесь перед камерой!!!
Вам, Оля, спасибо за добрую улыбку, сияющие глаза, за радость, которую вы дарите людям ❤
Вы очень добрый и позитивный человек.
Олечка смотрю ваши видео и сижу улыбаюсь Мне 62 и хочу жить в своё удовольствие Дети выросли уехали и вот наступило время заняться собой своим здоровьем Спасибо
Ой, чтобы сыграть так надо быть великой актрисой....
Оля, недавно начала Вас смотреть, я верю в вашу откровенность, в ваше доброе расположение к нам, своим зрителям. Спасибо,Вам за вашу очаровательную улыбку.
Вот бы ещё хоть немного научиться танцевать...
Олечка, я сегодня во сне пыталась учиться танцевать ваши танцы. Труднооооо! Спасибо за вдохновение))))
ОООООООООЙ!!!!!!!!!!!! КАКАЯ ВЫ ЧУДЕСНАЯ!!!!!!! СПАСИБО ЗА ВАШ ПОЗИТИВ И ДОБРОТУ!!!!!!
Олечка, до чего же приятно видеть и слышать Вас.Вы замечательная умная привлекательная и достойна подражания.Я Вами восторгаюсь
Спасибо за простые и полезные советы!!! Буду обязательно пробовать!!!
Вы молодец, умница!
🌹🌹🌹🌹🌹
Случайно наткнулась на Ваш хулиганский танец, Вы меня покорили! Просто фонтанируете, зажигаете! Как же прекрасно, что есть такие люди, как Вы! Удачи во всем, а мы будем с Вами, Ольга!🥰🥰🥰
Олечка, вы правы, наш Творец, Создатель и Жизнедатель всех нас очень любит, и действительно мы ег дети, но порой очень непослушные, и ленивые!!
Школьная зарядка очень понравилась, но каждый день не получается делать, а делаю я вместе с вами, скачала на планшет, включаю и под музыку очень вдохновляет, приседание с весом или гантелями, решила заменить бутылки с песком, тоже удобно, приседаю ещё по методике Неумывакин а, держась за ручки дверей, но тоже не постоянно, после депрессии ,ещё бывают срывы, но может ещё и жалость к себе, когда ищешь, как успокоится, то полежать на диване, то залезть в интернет, хотя это не выход!!! Завела кота, и вот искала за когтеточку, но не нашла, но ничего, это не главное, главное не опускать руки!!!
Олюшка вы такая солнечная! Спасибо вам за ваши видео, за позитив, за полезные Советы👍👍👍
Оля, как я рада, что случайно увидела Ваш канал!!! Мне 59 и я ужасный лодырь,, которая только ноет, что все болит и жить осталось два понедельника. При малейшей нагрузке начинается аритмия, а вот лёжа на диване с шоколадкой все хорошо. Спасибо Вам, что уговариваете нас начать любить себя и свое тело, уговариваете перебороть лень и начать жить с позитивом в душе!!! Я Вам очень благодарна и обещаю, что постараюсь перебороть свою лень. О результатах напишу позже. Всего Вас самого доброго, Оля!!!!!
Слнечная! Сияющая!!! Если бы все такие добрые замечательные люди были.
Оличка,ты супер,танцуешь очень здорово,смотрю с удовольствием,в молодости я очень любила танцевать,а сейчас увы,болят суставы ели хожутеперь только любуюсь как другие танцуют,всему своё время!
Бблагодарю Вас за то, что Вы так сердечно с большим желанием нам помочь, рассказали как начать заниматься, с чего начать!!! Спасибо большое!!! 🙏🥰🌷🌷🌷🌷
Просто и от души. Замечательно !!!!
Оленька разве зануды бывают такими солнышко.ты такая естественная непосредственная.смотрю на тебя и не нарадуюсь.что есть такие люди простые,без жеманства.сейчас очень мало таких.очень тебя уважаю.здоровья и душевного равновесия, гармонии в семье вам с супругом🥰🥰🥰
Сразу ВОЮБИЛАСЬ В ЭТОТ ЖИВОЙ, ЯРКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ!!!!ОЛЯ ВЫ ЧУДО!!!!БРИЛЛИАНТ!!!!
Вы хорошо уговариваете.Приятно слушать и мотивация появляется.
Вы замечательный человек. Смотрю и улыбка на лицо. Спасибо вам ⚘⚘⚘
Олечка, случайно попала к вам и очень рада этому событию в моей жизни! Наверное вас послал мне Бог! Всю жизнь не оставляю надежды научиться танцевать! Всё как вы рассказываете о себе, могу рассказать и обо мне. Тело тяжёлое, ноги не мои(варикоз, связки). Не очень то по танцуешь! Теперь появился стимул и великолепный ваш пример! Спасибо🙏💕
Ольга,Женская красота - это внутреннее состояние, внутреннее свечение; всё остальное не так важно.
Спасибо,Оля,я посмотрела упражнение с полотенцем,буду выполнять обязательно,у меня как раз такие неприятные ощущения бывают .В общем не помешает .Вы очень хороший человек,почаще "занудствуйте",это стимулирует.
Спасибо за вашу доброту.
Спасибо!!! Спасибо Вам что не устаёт нас мотивировать - это правильно и очень нужно ! Вы молодечек! Благодарю!!!
Спасибо) приятно Вас видеть и смотреть , как вы мотивируете нас! А гимнастика действительно очень помогает, уже 1,5 года делаю «школьную» гимнастику, избавилась от пяточной шпоры и могу ходить не хромая!!! Вот это кайф) Пока у самой ноги не болели, не обращала внимание на женщин после 50. А потом « вдруг» прозрела, сколько нас таких, и это меня сподвигло делать гимнастику. И , о чудо, оказывается надо « просто» делать каждый день несложную гимнастику) с Вами совершенно солидарна.
Вы умничка! Спасибо за позитив!👍
Ну вот как Вас не любить?!!! Вижу Вас и мне так хорошо!!! И жить хочется, и улыбаться хочется, и двигаться с Вами хочется!!! Спасибо Вам большое за всё!!!👍👍👍❤❤❤
И вам огромное спасибо, что вы со мной, что поддерживаете! Всего вам благостного 💗
@@OlgaPronina-V здравствуйте. Скажите ,пожалуйста, а танцевать вы когда начали? Или ещё в молодости занимались? Интересно можно ли так же научиться в 60,если встать с дивана?
@@chelovek-777 Начала заниматься два года назад. В любом возрасте нужно двигаться - это жизнь!
@@OlgaPronina-V спасибо 🌷
Спасибо. Вы удивительный человечек.
Умница! Тоже не могу найти слова, чтобы выразить восхищение! Простая, с приятным голосом, доброжелательная! Обожаю! А я занимаюсь! И поддерживаю, Олечка, тебя, в твоём добром обращении!
Так держать! Благодарю!
Вселенский Респект , Вам - Ольга Великолепная !!!
Вам огромное спасибо! Мотивирует нас, девочек на жизнь до 100 лет.
Я поняла,почему такие отзывы,Вы без камня за пазухой,все идет от души
Всем привет! Я держусь уже неделю 🙂...... Но так трудно себя заставить..... Какие мы ленивые..... Вот сыну, когда был маленьким, объясняла, что лениться нельзя..... И оказывается так трудно не лениться!😐
Но вспоминаю Олю, пинок под зад (мысленно) и на спортивный коврик.
Ольга, СПАСИБО ВАМ! Вы нас так уговариваете, что уже стыдно не заниматься. Кстати, всего неделя зарядки и спина болит поменьше.
💚💜💛🌹🌹🌹
Олечка, спасибо за мотивацию! Счастья Вам и здоровья!
Олечка, глядя на вас улучшается настроение! Столько позитива, тепла и доброты! А ещё упорства и силы воли! Умничка! Но содрать себя с дивана очень тяжело! Но, глядя на вас, я буду стараться! Здоровья вам, наше солнышко, хорошего настроения и не обращайте внимания на злобных людей! Вы прелесть!
Хорошо, что Вы всё это рассказали. Я думала, что Вы просто спортсменка, у которой очень хорошо всё двигается само собой! Поэтому не верила, что у меня получится. Теперь попробую снова! Спасибо Вам!!!
Так держать, вы все сможете!
100000 !!!! ✨🌸✨✨✨🙏🌺🙏✨✨✨🌺✨
ура!!!!!
поздравляем!!
Олечка!!!
Здравия и Процветания по Жизни!!!
Киев обнимает
Елена
p.s.:
самое главное
уже 10 раз делаю упражнения
*СПАСИБО ОЛЕЧКА!!!*
Олечка,вы такой чудесный человечек!Спасибо вам за ваш оптимизм,за то что вы наставляете нас заниматься,уговариваете!!Дай бог вам здоровья и вашей семье!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Дай бог вам здоровья. Смотрю на вас и думаю как заставить себя начать хотя бы с зарядки. Я не могу насмотреться на вас, когда вы танцуете
Благодарю, так держать!
Оля, белое Вам очень к лицу! Вы просто светитесь от счастья! Красивая и обаятельная женщина!👍
Во многом это заслуга моих чудесных зрителей, поддержка творит чудеса! Спасибо, что смотрите! 💗
Все без слов понятно по Вашей мимике!! Вы излучаете позитив и счастье! Еще вы большая труженница- на все на это нужно характер, нужна сила воли!! Это великий труд!!
Ради нашего здоровья встанем с дивана и последуем Вашим примером. Удачи и всех благ.
Олечка, обожаю Вас!!! ❤️❤️❤️ ЗДОРОВЬЯ крепкого, крепкого!!!!!💕🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌻🌻🌻💐
Вы настолько позитивно влияте на нас,вы просто солнышко для меня,глядя на Вас хочется жить и наслаждаться 😘👍👍👍👍👍дай бог вам здоровья 🙏🙏🙏🙏
Большое спасибо, всех благ вам!
Вы душой хотите сказать все добрые слова и мы их чувствуем,слышим,даже если вы запинаетесь. Вы приятный человек,с вами комфортно,продолжайте танцевать,рассказывать.Мне нравится, молодец.
Вы большая молодец. А я только вчера нашла ваше видео и сразу включилась в процесс, но это дополнительно к моей йоге. Сдаваться болячкам и лекарствам не надо. Знаю женщин с кучей заболеваний, глотают горстями пилюли, но если им скажешь давай со мной заниматься, смотрят как на сумасшедшую. А вам респект за ваши позитивные видео.
Согласна полностью! А для здоровья я применяю божественную энергию, как регрессолог. Благодарю!
Какое чувство юмора,обаяние,желание помочь нам ленивым.Спасибо огромное!
Ольга! Вы такая красотка! Ваша улыбка такая ж красивая...как Ваша душа!
Будьте всегда счастливы и здоровы! Спасибо Вам за Ваш позитив и неравнодушие к людям!😙😙
Обожаю Вас!!! Вы очень солнечная!!! Божией Вам и Вашим близким милости и помощи! Храни Вас Господь!
Море обаяния и позитива. Спасибо за ваши ролики
Олечка спасибо Вам,Вы такая открытая,естественная, молодчина! Глядя на Вас ,заставляю себя действовать, хотя бы немножечко! Здоровья Вам и добра!
Добрый вечер,Оленька!!!! Вы сплошной позитив! Спасибо Вам большое,за любовь Вашу к людям! Да,Оленька,я с Вами согласна,надо делать что- то, зарядку и растяжку всего тела, но мне как- то себя не заставить,боль в колене сильная,что даже три раза сгибать колено,очень напряжно! Олечка,посоветуйте ,пожалуйста с чего начать тренировать коленки,в то по лестнице шлепаю еле еле, а когда иду на улицу или в магазин ,то беру с собой скандинавские палки,с ними мне полегче! Спасибо Вам и всего Вам доброго!!!!!
ua-cam.com/video/bvBWrjlT3sE/v-deo.html
Благодарю, Оленька, за хорошее настроение!
Оля! Вы наш психотерапевт!!!
И правда , от Вас космическая энергия даже через экран!
Класс! Вы с нами построже!
😂❤️❤️❤️❤️❤️
Олечка,я делаю твою зарядку и очень довольна.Благодарю!!!
Оленька, все эти чувства и эмоции взаимны, потому, что мы тоже обожаем Вас за Вашу Искренность и за то, что никогда раньше, к примеру лично меня, другие не могли зарядить такой щедрой порцией позитивнейшей, светлой энергии!!! ☝️ ☝️ ☝️ 🥰
Огромнейшая Вам благодарность, за щедрость и открытость Вашей души!!! ❤️🙏 🙏 🙏
Рахмет Олюшка!!!!Спасибо за твою открытость.Действительно мы сами враги себе ТК с нами наш Враг это Лень!!!!.А нам кому за 55.просто Необходимо заняться собой,дети большие внуки подросли.Только время для себя любимой.Я приседаю каждый день по Неумывайкину,держась за дверные ручки Это упражнение для космонавтов Но оно такое классное Лимфа приходит в норму.Приседаю сначала 30 раз каждый месяц добавляю по 10 раз ежемесячно.Очень всем рекомендую .А твои советы Ольга супер.!!!
Спасибо, так держать!
Ольга Пронина вы прелесть🥰
Я первый раз вас смотрю и не могу оторваться.Оля вы такая умница много правильных и умных слов говорите,да в нас много лени и я надеюсь , я постараюсь у вас многому научится.А вам счастья и здоровья спасибо за хорошие слова
Благодарю, Оленька! ты позитивчик!!!
Позитивнейший человек 👍🌹энергичный , пример для подражания
Благодарим вас за ваши ценные советы !!!
Кто бы что не писал, говорил, - Вы чудесная, красивая. Мне Вы очень нравитесь. Добрая Вы!
Спасибо вам огромное! 💗
Потрясающе выглядите, Ольга!!! Вы очень приятный человек! Желаю успехов! Оля, я с вами полностью согласна, потому что в моей жизни есть такой опыт .Нужно только взять себя в руки и начать, даже психологическое состояние меняется в лучшую сторону! Люди, двигайтесь и это принесет свои замечательные результаты!
Большое спасибо!
Замечательно! Оленька, продолжайте, это нужно!
Спасибо!
Отличная, светлая улыбка!👍👍👍 Так держать👏👏👏
Вы абсолютно правы! Нужно начинать и делать,даже если сначала не видите результата,нужно продолжать!А ещё настоятельно предлагаю и призываю попробовать слушать подобные видео!!! Это невероятно,непонятно,но это работает!!! Пробуйте разные варианты,не бойтесь быть смешными в чужих глазах,это не важно,важен результат!!!
Оля,здравствуйте спасибо за поучительный монолог,восхищаюсь.
Я рада, что вижу Ваши ролики. Меня радует, что есть такие люди как Вы.
Мне 62года из них я уже и не помню сколько пролежала в. кровате. Начала себя плохо чувствовать ещё где-то с 2009 года весила тогда ещё 64 кг. Но и притоком весе было тяжело ходить и сильная отдышка. Обратилась к врачам посадили на гормоны сейчас вешу 104 кг. Встретилась с Вами в Ютубе и решила, что хватит лежать пора скакать и прыгать. Спасибо что вы есть.🥰💖💝
Рада, что мотивирую! Начинать лучше с шага № 1 и потихонечку, по капельке и все получится! 🍏Плейлист "10 шагов молодости": ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr.html
Спасибо большое!
Оленька,как Вы правы!Наша лень творит "чудеса"в виде болезней и недомоганий!Благодарю за видео-мотивацию!Надо, наконец,взяться за себя!😉
Надо 😾
Но лень
Оля - Олечка в гости ко мне пришла, а я уже жду Вас, скучаю за Вами))). Потому что Вы несёте радость😉. Поддерживаю Вас и хочу сказать, что делаю зарядку вместе с Вами уже второй месяц. Пропустила всего лишь пару раз, в силу объективных причин (ну вообще-то нужно пораньше просыпаться, чтобы на работу вовремя успеть))). Но моему организму так нравится делать зарядку (обязательно вместе с Вами 😆), что я уже чувствую физическую потребность. Упражнения, которые сначала давались с некотором трудом, сейчас делаю легко. Высыпаюсь за 6 часов (никогда раньше такого не было), а настроение и самочувствие просто супер. Конечно, это только начало работы над собой, ведь я совсем недавно познакомилась с Вами, но уходить с этого пути я не буду, не смогу. Уж очень сильно танцевать хочется 🤗💃. Спасибо Вам огромное 💖💖💖. И у меня к Вам совсем-совсем маленькая просьба.... Не говорите о себе, даже в шутку, в уничижительном ключе, не надо, плиз🙏. Вы прекрасны, замечательны, уникальны, такой больше нету. Я очень рада, что благодаря интернету, ютубу, я приобретаю таких замечательных друзей🤝. А ещё на просторах Ютуба я встретила замечательного мастера, Данила Сусак, даёт просто обалденные техники, и тоже как и Вы, очень приятный человек. Просто я пишу для того, чтобы поделиться, может кто-то подумает, что у него такие серьёзные проблемы со здоровьем, что все - можно сдаваться. Но это не так. Мне самой 49 лет, я совершенно не любитель ходить по врачам, поэтому пока возможно самостоятельно поддерживать свой организм, нужно это делать. Тем более, что это так приятно))). Удачи Вам, Оля (не могу называть Вас нашим взрослым, серьёзным именем 🤣) и жду опять в гости 🤝
Оля я хочу вас иметь в друзьях если можно.
Благодарю от Души! Рада, что могу приносить пользу и помогать своим примером. Это чудесно!
Конечно!
@@OlgaPronina-V Оль, привет 👋а ведь я тебя просила, чтобы ты не обзывалась на себя ❣️какая же ты не послушная 👆💕💞💞💕💖💝
Ладно, исправлюсь...))
У Вас такая красивая форма головы. Никогда не думала, что лысая женщина может быть такая красивая. Глядя на Вас поняла, что волосы оказывается не настолько важны. Иногда хочу такой эксперимент сделать с собой. ❤️
ОЛЬ ВЫ УМНИЧКА , ВЫ СПОДВИГЛИ , МЕНЯ ТОЖЕ НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ , ПРАВДА С ТРУДОМ ПОЛУЧАЕТСЯ , ТАК 2 ГОДА НАЗАД МЕНЯЛА СУСТАВЫ НА НОГАХ , И СЕЙЧАС НАЧАВ С УЛЫБКОЙ ДВИЖЕНИЯ ДЕЛАТЬ,..С УЛЫБКОЙ НО ПРОЦЕСС ПОШЕЛ, ТЕЛУ ЛУЧШЕ СТАЛО ...СПАСИБО ВАМ, ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
Вам радости и здоровья, благодарю!
Оленька, какая вы классная! Мне 49. Я хожу по 2- 5 тис.шагов. Исключила все сладкое, мучное. ХУДЕЮ! Хотя я не полная, но хочется быть еще лучше!Спасибо!Привет вам с Полтавы!👍👍👍👍👍❤
Маловато шагов, надо побольше. Мне 59, я 10 тысяч шагов хожу, чем дольше хожу, тем легче ходится)))
А мне 76 лет,хожу по 10 -12 тысяч шагов,гимнастику и дома танцую,так что надо потихонечку продвигаться,я начинала с малого и постепенно продвигалась,хотя у меня много всяких заболеваний,так что вперед
Благодарю Вас Ольга. Увидела как вы танцуете легко, энергично. Благодарю Вас за мотивацию. Не возможное, можно сделать возможным. Зарядка, правильное питание и свежий воздух творят Чудеса. А мы творцы своего счастья.
Да, всегда надо начинать с себя. Благодарю!
Олечка, приветствую! Золотые слова о том, что движение это жизнь, странно, что многие люди этого не понимают или ленивы слишком, легче сидеть и ныть о своих болячках, даже пробовать не хотят как вы говорите по чуть чуть, доводят себя до инвалидности, таких примеров среди моих знакомых уйма, что то им доказывать бесполезно, им проще таблетки глотать. У самой масса болячек, и спина, и колени, и поясница, и много чего ещё, но каждый день по плану зарядка, вечером гимнастика и ходьба, мужа своего ленивого сначала заставляла ходить, а теперь сам идет. Я думаю, что кто не хочет быть развалиной, то встанет с дивана и поможет себе сам, на врачей никакой надежды нет, я думаю это и дурак знает. Всего всем доброго, берегите своё здоровье, его ведь не купишь, а без него никуда!
А я вчера посмотрела, а сегодня начала с первых трёх шагов, очень рада, спасибо !!!
Какая Вы позитивная,милая,жизнерадостная,дай бог Вам здоровья,вот Вы понимаете,двигаюсь,работаю на ногах,но не танцую,стараюсь не переедать,мне летом 56,но никак не худеется,а очень хочется,ну ни о этом,хорошего Вам вечера!!!
А я хочу немного поправиться. Как быть ?
Ольга , мне 40 и Вы для меня огромная мотивация!
Я очень рада, присоединяйтесь, будем жить радостно вместе!
Благодарю за ваш позитив и жизненный настрой. От вас не просто идёт энергия, она обливает напором. Сегодня готовила кушать и включила ваше видео. Сразу мурашки побежали у меня и энергия пошла по телу. Спасибо большое за то что вы есть😍😘💋💝💖
Благодарю,Олечка!!!
Да это правда Олюшка или движения или мазючки,на себе испытала,а ваши 5 тибетских упражнений вообще чудодейственная,спасибо большое. Татьяна 61 год Алматы
Оленька! Благодарю вас, от вас сплошной позитив, вы даёте надежду, на то , что может ещё можно ,что то изменить. Всё , что вы расказали, сейчас происходит со мной. Хожу всю ночь, до 5-ти утра, пока изнемогая не вырублюсь, лежать могу минут 30-40, и всё, боль не даёт. Я обязательно попробую, воспользоватся вашими советами. Дай вам БОГ, здоровья и всех благ.🙏 А какой у вас шаффл, я болдею, глядя как вы двигаетесь. А я как бревно☹, но я пробую. Может и у меня получится.
Благодарю! Крепкого здоровья вам, надеюсь, что станет лучше.
Полностью с Вами согласна, Оленька!!! Я лет так 10 назад и не поверила бы, что можно с возрастом помолодить !!!
Начала с ходьбы. Потом показалось мало. Начала йогу. Снова мало. Рискнула и начала кроссфит. Это очень сложная, тяжелай работа. Но не бросила продолжила и как Вы скпщали теперь целую себя и радуюсь каждому дню!!! Мне 59 лет. Девочки рискуете, никогда не поздно,.вовремя нужно поднять пятую точку с дивана!!! Удачи девочке!!!
Вы большая молодец, так держать!
И мы вас любим! Спасибо большое за всё!
Спасибо за ваш позитив и за ваши советы.
Да, Олюшка ,ты наша королева! !!