⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 소는 풀을 소화를 못시킨다구요^^엥🎶설명을 듣다보니 저절로 고개가 끄덕끄덕이네요 강의를 들을때마다 항상 다짐하죠 일상생활에서 실천하도록 하자고요 근데 그게 맘처럼 안되네요😴😴건강에 도움을 많이 받고 있거든요👏👏이쁜이 원장쌤 오늘도 좋은 강의 잘들었습니다👍💕🤗
*맥식단 *MAC DIET *MAC 식단 *마이크로 *Fiber 화이버 💛⭐️ 원장님의 참고영상들로부터 도움을 정말 많이 받습니다~💕 그에 해당하는 축산물이나 과일, 반찬을 주말 시간에 더 구체적으로 한 두가지 소개 해주시면 좋겠어요. MAC식단에서는 수치는 낮은 게 좋은거군요. ♥️씨유넥스트클래스~😄✌️
감자는 끊었고 옥수수 완두콩 바나나 계속 먹었었는데 안좋을수도 있었네요 단음식 간식도ㅠㅠ조심해서 골라서 먹어야겠습니다 무조건 제 철 과일 달달한거로 많이 먹었는데..다행인건 무항생제 유기농 고기로 만들어 준건 그나마 좀 다행 나머진 다 낙제점수ㅠㅠ아직도 건강 되찾기위한 고군분투 배울게 너무 많습니다 고맙습니다 세젤예박사님 귀한 건강 정보 건강식 오늘도 반성 많이하고 많이 도움 얻고 갑니다 늘 건강 안전 조심 잘 챙기시고 행운 가득 행복한 날들 되십시요🙏🙇♀️👍
오늘도 좋은 정보 얻어갑니다^^
완경기 다욧트비법도 갈쳐주세요
운동밖에는 없나요?
샘보면 저절로
헤밀레❤^^~
H뱃살 검색해서 관련 영상을 참고하시기 바랍니다
❤😮박사님 감사합니다 오늘도 건강하시고 즐거운 시간 보내 세요 😊🌴👍
원장님 저 용감한 까치 출반사에서 구매감사 이벤트로 온궁차 받았어요
어제 받아서 개봉하는 순간 제가 좋아하는 한의원의 향기가 은은하게 퍼져나와 너무 좋았구요 한잔 타먹었는데 마음이 편안해지는 느낌까지 받았어요 생리통있는 제 딸 줘야될것 같아요 원장님 덕분입니다 원장님 강의 못가서 못내 아쉬웠는데 온궁차로 조금이나마 (아주 조금요)위로가 되었어요
진심으로 감사드립니다^^
다행입니다 빨리 컨디션이 회복되셔야할텐데...
@@chh 조금씹 회복하고 있어요 감사합니다
박사님👸
영상
감사드립니다.
건행하세요^^
오늘도 귀한 정보 감사합니다. 👍
살 빼는 유산균의 진실 강의 잘 듣고 갑니다. 감사합니다.
좋은 시간 되시고 행복하세요. 😅
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다 아우님도
원장님 채널에 모바일 로 참석 해봅니다~~
유산균의 진실정보 감사히 보고 갑니다~☆항상 건행 하세요~~♧♧
Mac식단 잘 적용해야겠네요❤
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
MAC식단 시작시 먹어야할 음식중 매일 먹고 있는것이 많이 있어서 다행입니다
그리고 피해야 할 음식중 바나나가 있어서 의외에요
우리가 섭취하는것으로 인해 건강이 달라진다는것 다시한번 느끼게 되었어요
오늘도 감사합니다 ^^
원장님 좋은정보 감사합니다.
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 소는 풀을 소화를 못시킨다구요^^엥🎶설명을 듣다보니 저절로 고개가 끄덕끄덕이네요 강의를 들을때마다 항상 다짐하죠 일상생활에서 실천하도록 하자고요 근데 그게 맘처럼 안되네요😴😴건강에 도움을 많이 받고 있거든요👏👏이쁜이 원장쌤 오늘도 좋은 강의 잘들었습니다👍💕🤗
헤밀레할께요 ^^
❤❤
질염도 잘 생겨서요 질유산균도 같이 먹어도 되나요?
괜찮습니다
좋은정보 좋아요^^😊
선생님 감사합니다👍❤️
좋은영상 감사합니다 원장님. 질문이 있는데요 장내 환경을 바꾸는데 최소 몇 개월이 걸릴까요
3개월 정도는 필요합니다
@@chh 답변 너무 감사합니다ㅠ 찌든 장 청소해서 꼭 바꿔보고 싶어요
원장님예 귀한물건이 잘도착했습니다 건토종생강파우더 향도 엄청진해요 감사히 잘먹겠습니다. 😊❤
선생님의 정보감사합니다
네 원장님 감사합니다^^
오늘 아침 중요한 또하나의 정보!! 넘 기분좋은 아침입니다❤
*맥식단 *MAC DIET *MAC 식단
*마이크로 *Fiber 화이버 💛⭐️
원장님의 참고영상들로부터 도움을
정말 많이 받습니다~💕
그에 해당하는 축산물이나 과일, 반찬을 주말 시간에 더 구체적으로 한 두가지 소개 해주시면 좋겠어요. MAC식단에서는 수치는 낮은 게 좋은거군요. ♥️씨유넥스트클래스~😄✌️
❤❤❤❤❤❤❤
박사님~~좋은 정보 감사합니다
참고 할께요
좋은 하루 보내세요
오늘도 건강정보 감사합니다~
MAC식단(복합탄수화물)을 풍부하고 다양하게 먹고
건강한 헤밀레 할께요 MAC 식단에 대한 영상 감사합니다 👍👍
감자는 끊었고 옥수수 완두콩 바나나 계속 먹었었는데 안좋을수도 있었네요 단음식 간식도ㅠㅠ조심해서 골라서 먹어야겠습니다 무조건 제 철 과일 달달한거로 많이 먹었는데..다행인건 무항생제 유기농 고기로 만들어 준건 그나마 좀 다행 나머진 다 낙제점수ㅠㅠ아직도 건강 되찾기위한 고군분투 배울게 너무 많습니다 고맙습니다 세젤예박사님 귀한 건강 정보 건강식 오늘도 반성 많이하고 많이 도움 얻고 갑니다 늘 건강 안전 조심 잘 챙기시고 행운 가득 행복한 날들 되십시요🙏🙇♀️👍
예쁜선생님❤
제가 바나나를 엄청 좋아해서
매일매일 엄청나게 먹는데 ㅋ
역시 선생님의 끝이없는 좋은 정보와 지식은 최고인거 같아용 오늘도 쵝오👍👍
살 빠지는 MAC 식단만 꾸준히 유지해도 체형 뿐만 아니라 몸속까지 큰 변화가 오겠네요 채널H를 통해서 먆은 정보를 얻고 내 몸에 더 이로운 실천을 하고 있어요 언제나 유익한 채널H 감사합니다 ❤
원장님 감사합니다 많은것을 배우며 건강하게 살수 있는것 갔씁니다 유익한 영상 감사드려요~~
바나나 감자 옥수수....ㅠ ㅠ 역시 맛있는것이 몸에는 별루네요...
대단히 감사합니다
여름에 옥수수 사 간혹 먹고있는데 어떻해요 원장님 바나나도 아침에 현미후레이크랑 먹었는데 ㅠㅠ
살빠지는유산균의 진실 잘이해했어요 내몸안의 미생물도 잘자랄수있는 환경만들어주는밥상이 중요하네요
샘 좋은정보. 많이 올려주세요
원장님 안녕하세요~~^^
꾸준히 잘듣고있어요.세월이지나도 여전히 아름답습니다🤭💜
좋은정보 감사합니다.
항상 감사히 잘 보고있습니다. ^~^
✊️✊️✊️✊️✊️
안녕하세요 이쁜소형씨
오늘도 좋은정보 감사합니다 항상 건행하세요 ❤😅
박사님 오늘도 재미 있었읍니다^^왜 잘배웠다 하지 않고 재미있었다 했냐면요^^저는 날씬해 지긴 글렀거든요^^ 아이들 키우면서 영양 다이어트보다 남은 음식 아까워서 마구잡이로 먹었으니 지금후회 해봐도 소용없고^^유산균제품마다 바이오틱스 그냥 생각없이 먹었는데 오늘 확실히 알켜 주시네요~ 이쁘지긴 글렀지만 건강해지도록 생각하면서. 먹을께요 오늘도 감사 드리고 역시나 박사님 아름답고 날씬하신데는 이유가 있었구나 느낍니다^^행복한 날되세요~^^😅
👏👏👏🌻👍👍👍
오늘 방송은 음성이 깔끔치가않네요
시청중단
오늘도 잘배우고감니다 원장님 감사합니다
원장님 유익한영상 감사드립니다~