Chokozaps are great if you're short on time and have small goals. Realistically I wouldn't use one for strength or hypertrophy training. I'd prefer a home gym with minimal equipment.
I basically agree with your opinion. I think it's a place to go to get into the habit of exercising and to be more conscious of your health. However, I also think that muscle hypertrophy is possible depending on how you do it!
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〜佐々木恵太チャンネル〜
youtube.com/@keitasasaki0215?si=bomO6esqpGZh-9T6
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動画作りの参考にさせていただきました。
僕も数ヶ月前から通っていますが、「人が少ない」「広くない」「トレーナーからではなく自分なりに鍛えられる」のが個人的にポイントで、
初心者にははじめの一歩としておすすめできるジムでした。
参考になれば嬉しいです！✨
仰る通りのそこがポイントですよね😊✨
自分もですが、がちがちにトレーニングする「ジム」としてじゃなくて、運動量を増やして健康的に生活するための「運送する場所」を求める人には最適ですね！すごくわかりやすいレビューでした！ありがとうございます
仰るとおりだと思います！😊
「健康維持」していくためにはとても良い施設だと思います！✨
共に健康作りをしていきましょう！！！
近所に出来て、どんな感じなのか気になっていたので、すごく参考になりました！ありがとうございます😊
参考になってよかったです！✨
店舗によってマシンが異なるのでそこは要確認です！😊
いろんな立場に立って物事を考えられる人尊敬する
嬉しいコメントありがとうございます🥺
トレーナーとしてビギナーの方の気持ちを考えることはとても大切にしているので、それが伝わって嬉しいです🥺✨
良いビデオですね！近いうちにチョコザップに行こうと思っています。
嬉しいコメントありがとうございます！😊✨
また行かれてみて疑問があればご質問くださいませ！
レビューがものすごくちゃんとしてて、最後の感想がなっとくできるものでした。
話し方も端的で頭良さそうで、素晴らしい。
今後参考にさせてください。
嬉しいコメントありがとうございます！😭✨
利害関係がないからこそ誰よりも中立に喋れているかなとは思います！😊是非今後の健康情報も参考になれば嬉しいです！！！
近くに出来て気になったので助かります！！
参考になってよかったです！🤩✨
何かあれば質問お待ちしてます！
パーソナルトレーナーとして、正直な感想だと思います。ライバルのはずなのに否定せずに共存共生しようとしているのが素晴らしいですね。
嬉しいコメントありがとうございます！🥺
トレーナー業界としては低価格化の波がきて、二極化していき価格競争に飲み込まれた個人は衰退していくのは見えてますからね😊
低価格で大衆向けのサービスは大手に任せて、一人一人の人生を死ぬまで深くサポートしていくトレーナーであれるように成長し続けたいです😊
私はチョコZAPで週6で２時間通ってます！今では８５キロのチェストプレスが片腕で胸の位置までストレッチを効かせて１０回できます。はっきり言ってガチ勢なんですが、この前ライザップのトレーナーがアンケート調査で来てたのですが、私の身体を見て室伏さんみたいと言っていました！チョコZAPでもしっかり効かせてタンパク質をしっかり摂れば筋肉はつきます！
ふうたんさんすごいっす！！！
チョコザップでは珍しいガチ勢！でもふうたんさんみたいにチョコザップでも「やり方」をきちんと守れば体つくりはできますよね😊✨
みんなの希望になってください！！！
これはめちゃくちゃ参考になる！！！
そして中立をちゃんと保っていて全国民に参考になると思う！
めっちゃ中立意識してます！
メリットデメリットをここまで話せるレビューはなかなかないと自負しています！😊👍
デスクワークで運動不足になりジムに通うか迷ってましたが土日くらいしか行けないのに月1万円近くかけるのは個人的にはキツかったのでなかなか1歩踏み出せずにいました。
そんな時に出会ったのがチョコザップでした。
私にとっては運動不足解消のためのジムなのでこのくらいの簡易さで十分に感じます。
慣れてもう少し追い込みたくなった時にレベルアップしたジム変えようと思っておりその日が来るのを楽しみに毎週運動してます!!
運動不足解消のためにちょうどいいですよねー！😊仰る通り運動不足解消のためでしたらちょうど良い通いやすいですよね！
分かりやすくてすごい良かったです。話しもとても上手いですね
早坂さん嬉しいコメントありがとうございます！🥺励みになります！！！
専門家が中立の立場で話している動画は他にないと思いますので自信を持ってお届けしております✨
何かあれば是非聞いてください！
この動画見て入会しました！
そのコメントが何より嬉しいです😊✨
またわからない事がありましたら是非コメントでご質問ください✨
とてもわかりやすい動画をありがとうございます。
チョコザップがふつうのジムとの違いを体感して率直に伝えてくれてたので、納得して入会される方が増えると思います。
時間を割いて動画を作って頂き、ありがとうございました。
みやぱんさん嬉しいコメントありがとうございます🥺✨
パーソナルトレーナーとして、たとえお客様でなくても運動を継続してくださる方が増えれば本望です。
せっかくモチベーションが上がって運動を始めたのに、知識不足や情報不足で離脱してしまう人が増えないように社会貢献していきたいと思います！！！
是非これからも応援宜しくお願い致します🙇♂️
体をごつくしたくて家で筋トレ頑張ってるんですけどチョコザップのマシーンで体はごつくなりますか？
家でやるよりはチョコザップのマシンを使った方が適切な負荷はかけやすいかとは思います！
でも家だからとか、チョコザップだからという理由でゴツくなるかならないかはあまり関係ないかと思います😊✨
効かせ方や負荷のかけ方、そして食事がとても重要になってきます！
忖度のないレビューでとても参考になります！🔥
嬉しいです！！！❤️
初心者の方の参考になれば嬉しい！！！
ガチ勢がいたらホント気後れして動きもぎこちなくなりますよね。
ボーリングに行ったら隣のレーンはおじさんとおばさんでちょっと安心した、と思ったら手に黒いグローブはめてて
自前のボーリングシューズ履いててマイボールでやってた時の衝撃に近い。
今日も行ってきました。ゆる～く継続していくつもりです。
マスカットハイボールさんの例えおもしろすぎます。どこからそんな例えおもいつくんですか？笑
今日も行ってえらいっ！！！🤩
本当に「ゆる〜く継続」をした人が勝ちますからね✨
一緒に頑張りましょう！
気になってたのでレビュー助かります！
ちゃんけんさんコメントありがとうございます！少しでも参考になれば嬉しいです🥺✨
もし使われたら是非ご感想おしえてください😊
近所にできたから、パーソナルの回数減らして併用しようかなと考えていたので凄く参考になりました！
エステとか脱毛マシンも魅力的💓💓
原みさん！コメントありがとうございます😊
その使い方が本当に理想的です！！！僕もパーソナルトレーナーとしてお客様には最終的に皆さんそうなってほしいと思っている、というかそう育てています！！！
めっちゃ参考になりました！
ありがとうございます！
参考になったようで嬉しいです🥺ありがとうございます！
続編アップしましたので是非ご覧ください✨
【コンビニジム】chocozapでやるべきおすすめメニュー！【ちょこざっぷ/レビュー】
ua-cam.com/video/b_2sBa4outI/v-deo.html
説明分かりやすかったです。さっそく入会し、紹介コードお借りしました！
ご評価いただき嬉しいです！🥺✨
ガンガン運動していきましょう！
飛ばしすぎずにまずは「習慣化」です！✨
紹介コード使用させて頂きました。トレーニング頑張ります！
りぃさん是非是非！😊
最初から頑張りすぎずに続けられるペースで！「継続」した人だけが勝ちです！ファイトーー！！
地元の駅にできたので、今日から入会です。店内の雰囲気がみれてよかったです。簡単に大きな筋肉を動かして有酸素運動ができればいいと思ってるので、この金額は通いやすいです。
恵子さんコメントありがとうございます😊✨今日からなんですねー！🤩全力で応援しています！
仰る通り「大きい筋肉を動かして、有酸素をそこそこやる」でエクササイズなんて十分ですからね✨さすがです！
何か困ったことやお力になれることがありましたら是非お気軽にコメントでもDMでも頂ければと思います✨
ファイトー！！！
気になっていたのでとても助かります🙏
参考になって何よりです🥺✨
何か分からないことがあればなんでも聞いてくださいね😊
この動画を観てチョコザップ入会を決断してから約2週間。ほとんど筋トレをしたことない自分ですがまだ楽しく通えてます。
フルスタックに慣れた頃にはもう少し本格的な所に変えようかな。
せいさん！この動画をきっかけに楽しく運動が続けられているだなんてこれ以上嬉しいことはありません！！！😭✨
物足りなくなってきた頃に違うところにするのはありだと思います✨
「できるだけ早く物足りなくなるようになる！」というのも良い目標かもしれないですね！🤩
全く運動していなかった自分には充分な運動量を確保出来る良い施設だなと思いました。
コロナ前はコナミスポーツクラブに通っていましたが、比べるとマシンの種類が少なかったり負荷が低い（レッグプレスを例にするとちょこざっぷMAX100kgコナミMAX150kg）ので、物足りなくなったらちょこざっぷ以外のジムにステップアップするのが良いかもしれません。総括でお話させているように初心者向けでガチ勢はもっと高負荷のマシンのあるジムが良いです！
H.Kさん！共感して頂き嬉しいです🥺✨
仰る通り「ちょこザップでは物足りなくなる状態」が目指すべき姿なのかもしれないですよね！
飽きずにちょこザップを続けていく！というのもかなり難しい気がします。
特に大きくダイエットしたいわけでもなく、本格的に筋肉を付けたいわけでもなく、ただ単に毎日デスクワークで少しでも運動習慣を付けたい今の自分にぴったりかもです😂家だと続かないので...詳しく解説助かりました✨目標ができたらパーソナルも考えたいです！
yooomyさんコメントありがとうございます！😊
まさに仰る通りyooomyさんのような方が通うべきだと思います！理想は「物足りなくなる事」です✨多分！
またパーソナルトレーニングに興味がある際はパーソナルトレーニングの選び方などご相談してください😊
私は5月からチョコザップに入会しました😅それこそ、独身時代は46キロとかだったのに、結婚し出産後、全く体重が戻らず💦食べなくても太る状態😭何をしても痩せず、主人からは『詐欺師」と呼ばれてます😵💫（笑）それこそ、ジムに興味はあるものの、金額も高いですし、人の目も気になるし、もっと気軽に通えたらなと思ってたら、チョコザップの存在を知り、そして、近くに出来た事を知り、料金も安かったので、入会しました😊動画でも言われてる通り、スタッフさんがいないのは、本当に気が楽ですね😂（笑）服装もわざわざ、ジャージとかじゃなくても、自由ですし、運動初心者にしてみたら、通いやすいです😅でも、動画で言われてる事で『わかる〜』って事もあります‼️何を何分やればいいかわからないですし、機械の種類が少ないので、飽きる感じはわかります😅あと、ひたすら、ランニングマシーンで歩いてると、外歩けば良いんじゃない‼️とかも考えちゃいますね💦でも、運動も続かなかったですし、行き始めて汗かくの気持ち良いですし、もう少し通ってみようと思います👍チョコザップで痩せるのは無理ですかね〜？チョコザップで痩せたいと思ったら何を中心に1番やれば良いと思いますか？😅アドバイス頂けたら嬉しいです🥰せっかく人生初のジム通いなので、結果を出したいです💪仕事などもあり、今のところ、1週間に1度から2度しか通えてないかなぁ〜やっぱり毎日の方が良いんですかね？😮💨
詐欺師だなんて！🥺ひどい🥺
でもやれば必ず変わるのが筋トレです😊✨
そんなかりんさんの為にこんな動画も作りました！まずはこれをやってください！！！分からなくなったらいつでもご連絡ください😊✨
【コンビニジム】チョコザップでやるべきおすすめメニュー！【初心者向け/レビュー】
ua-cam.com/video/b_2sBa4outI/v-deo.html
全くの🔰初心者は使い方間違えてマシン壊すし、関節も壊すから辞めてる方がいいですね
今は、店舗によっては
トレーナーが巡回してくれてるので、教わるの良いです。
自宅から、🛵往復1時間
いつまで続くやら〜
店舗によってスタッフがいたりするんですね！それは知らなかったです！！！
往復一時間はなかなかですね。笑
応援しております！！！
こんにちは☺️入ろうか迷い中でした。前にジムに通っていて、トレーナーの人にも聞きづらく、なんだか肩がムキムキみたいになってしまいました。ここのマシーンは、ムキムキ体型にはならないでしょうか？
みゆまさんご質問ありがとうございます😊✨
肩がムキムキになるほどトレーニングができているのすごいですね😲筋肉をつけるセンスがあるのだと思います。
ご質問いただいた件ですが、ムキムキの定義が人によって違うのでここでは何も断言する事はできません。
ただ、一つだけ言えるのは「マシンの違いによってムキムキになるかならないかは差が出ない」という事です。
ようは「このマシーンだからムキムキになる」というマシンは存在しないので、何のマシンを使うかよりも、フォームやセット数などを完璧にできるようにしましょう🤩
加入したいがクーポンコード持ちの方教え下さい。
やり方によってはチョコザップだけでもダイエット成功することできますかね？
もちろんです！😊✨
ダイエット目的でしたらちょこザップの環境で十分だと思います✨
あとはダイエットでしたら食事の知識をつけることと、どうコントロールできるか？という部分がとても大切になってきます！✨
参考になりました。ありがとう。
yoshiさん嬉しいコメントありがとうございます！
やっていてもしわからない事がありましたら是非お気軽にご相談ください！😊✨
失礼ながら、紹介コード使わせて頂きました。
動画、とても参考になりました。ありがとうございます。
いえいえー！まったく失礼なんかじゃないですし、むしろ少しでもきっかけになっていれば嬉しく思います😊✨
是非また使ってみたご感想などお待ちしてます！
Chokozaps are great if you're short on time and have small goals. Realistically I wouldn't use one for strength or hypertrophy training. I'd prefer a home gym with minimal equipment.
I basically agree with your opinion. I think it's a place to go to get into the habit of exercising and to be more conscious of your health. However, I also think that muscle hypertrophy is possible depending on how you do it!
わかりやすかったです。
紹介コードはもう削除されてしまったのでしょうか？
嬉しいコメントありがとうございます！
そうなんです🥺もう紹介コードは無くなってしまいました。
@@sasakinchi
返信ありがとうございます。やはりそうだったのですね💦
こちらを拝見して入会を決めました。運動と縁が無く足踏みしていましたがとても参考になりました。
動画片手にマシンを試しています。
@tenqhan9170 ご覧いただき入会していただいたなんて！嬉しすぎます🥺
できる限りサポートしますので何かあればなんでもご相談してくださいね✨
使い方がすごくわかりやすくチョコザップより親切ですね〜
あとよければマシン使った後のストレッチ教えてくれる動画が見たいです。
トレーナーさんはストレッチしないのかな？
コメントありがとうございます😊
ある意味毎日ビギナーのお客様と接しているので、一番生の声を聞いてますからね✨何が分からないのかはちょこザップよりも熟知しているつもりです！笑
ストレッチ動画ですね！
ストレッチはやるのですが、そんなに何分もかけてガチガチにストレッチはやらないので難しいかも…。笑
家の近くにできるみたいなので、ずっと行こう行こうと思っていたジムにこれを機に行こうと思います。ジム内の雰囲気が分かってありがたかったです。
安価な値段や初心者向けなのはすごくありがたいです。
太ってて人目が気になりますが勇気を出して行ってみようと思います。
家から近い！というのは継続するためのとても大切な要素です✨
価格も価格ですし、一度試してみる！が正解だと思います😊
人目気になりますよね🥺
でも思っているほど、みなさん他人のことは見てませんから大丈夫です😊✨何か分からないことがあれば聞いてくださいね✨
こちら是非ご覧ください！✨
【コンビニジム】chocozapでやるべきおすすめメニュー！【ちょこざっぷ/レビュー】
ua-cam.com/video/b_2sBa4outI/v-deo.html
マシンが充実してますね〜😊
鎌形さんコメントありがとうございます😊✨
そうみたいです！
こんなにマシンがたくさんある店舗ばかりではないことを知り驚いております！！
ささきんちさん😊
こちらの動画を見ました。
①この動画
②チョコザップ初心者動画
③チョコザップ中級者動画
と順番に見るのがいいと
初心者の私は思いました😊
松原さん全てご覧いただきありがとうございます！🥺
仰るとおり！私もその順番が良いと思います！✨
@@sasakinchi さん
🥹✨✨承知しました。
😭親切に真心を込めて、チャット
してくださりありがとうございます
✨✨
初めまして！
チョコザップとても気になって動画拝見しました🤍
質問したいのですが，チョコザップは最低何ヶ月とか契約期間に決まりってありますか？？1ヶ月だけして合わなかったら解約などできますか…？？
きょんさんコメントありがとうございます😊✨
見ていただいて嬉しいです！
最低の契約期間はないです！
ただ毎月の事務手続きの締日が決まっているので、1ヶ月やって退会処理をすることはできますが、翌月は在籍扱いになってしまうのではないかと思います！
、、、伝わりますかね？笑
なるほど！理解しました！！
ありがとうございます‼︎🤍
是非試してみてください！😊✨
チョコザップの入会を検討していましたが、分かりやすく説明をして頂いたので入会を決意して、入会手続きを進めたところ、紹介コードが無効と表示されて割引の特典が受けられないようになっています。確認して頂ければ幸いです。お手数ですが、宜しくお願い致します。
松井さんコメントありがとうございます！
すみません！紹介コードの期限が3月までだったようです、、、。確認不足ですみません🙇♂️
どこか他に発信されている方でコードを見つけてみてください🥺申し訳ないです！
ポイントの感想が的を射ていて、なるほどって思いました。良くも悪くもそのひとにあったものを選ぶ基準として単刀直入のお話が、とても分かりやすかったです。
ガチ勢がいないって笑っちゃいました🤣
ありがとうございました😊
よつばさん嬉しいご感想ありがとうございます！✨
利害関係が無いからこそトレーナーの目線で偏りなくフラットに話せていると自分でも思います😊✨
その人の目的や性格にあった環境で運動するのが一番継続できますからね✨
是非周囲にチョコザップに興味がある方がいればこの動画おすすめしてあげてください🤩
初心者の心理分かってて凄い😂
Dig Dogさんありがとうございます！！
「初心者の方の力になりたい！」と思ってパーソナルトレーナーをやっているので😊✨初心者の方の気持ちはちゃんと理解していないと！といつも思って生活しております🙇♂️
ゴールドジムに通い始めたばかりの初心者だからチョコザップでもいいかなと思って行ってみたけど、自分はもうすでにゴリゴリのトレーニーの卵なんだなって気づきました、初心者用のマシンだと刺激の入り方が違うんですね、逆に刺激が強すぎるのも超初心者には良くないのも分かって勉強になりました。僕は通わないけど運動したことがない様な初心者にはおススメってのが良くわかる！
自己分析素晴らしいですね！🤩✨ゴールドジムのマシン使ったらチョコザップには戻れないですよねきっと😂
本当に初心者にはおすすめできます！😊👍
ウエイトトレーニング用のマシーンはないのでしょうか？😮
ウエイトトレーニングマシンはご紹介している通りたくさんありますよ✨
フリーウエイトのことでしょうか？😊フリーウエイトはないです！
筋肉をつけたい人は行くべきですか？
家でやるよりは適切な負荷はかけやすいと思います。
分かりやすい
ありがとうございます😊
嬉しいですー！！！🥺✨
少しでも参考になれば幸いです！何かあれば是非ご質問ください😊
ささきんちさんが筋トレ初心者や、中級者に1番おすすめしたいジムってどこですか！
まるくるさんコメントありがとうございます！
あくまで僕の感覚ですが…
◆初心者→ちょこザップ
◆初中級者→ファストジム、ジョイフィット
◆中上級者→エニタイム
◆上級者→ゴールドジム
24時間ジムならこんなイメージです！
@@sasakinchi さん！
ご丁寧にありがとうございます！
参考にさせていただきます！
これからも頑張ってください😊
まるくるさんまたわからない事があれば何でも聞いてください😊✨
これからも宜しくお願い致します！
以前サッカーをしており筋トレもジムに通いある程度やっていました。また筋肉をつけるトレーニングがしたいのですがどれくらいまで鍛えれると思いますか？
しっかり運動されていたんですね！土台があるのでやれば運動していた頃のレベルまでは戻るでしょうし、本気になればどこまででもいけますよ👍それが筋トレです。
返信ありがとうございます！
チョコザップ入ってみて徐々に強度上げていきたいと思います！
トレーニング楽しみます💪
是非！🤩頑張ってみてください！
何かあればご相談ください！
片手で器具使えば大手と同じくらいかわらない🎉
それが通用するマシンもありますね！🤩🔥なかなか初心者の方にはレベルが高いですが！😂✨
明日から行ってみます^_^
えみぃさん是非ー！🤩
やっていてわからないことがあれば遠慮なく聞いてくださいね😊
紹介コードって、退会されてる方のは使えないですよね？
2024年4月現在入会費無料キャンペーン中に入会したい！
使えないと思います！！！
入会されたら是非動画参考にしてみてください✨
自分はスタジオメインで難易度の高いエアロやステップしかして無いからマシーンジムがどんだけ安くても行かないけど
高いジム来てるのにランニングマシーンしかしない人には良いんじゃないのって感じだな
自分の行ってるジムは温泉もセットだからそれ目当ての人も多いけど
西山さんコメントありがとうございます！
定期的にスタジオレッスンに出られている方は運動が続く仕組みづくりができていますもんね😊私も大手のスポーツクラブでスタジオイントラ含めてトレーナー業をやっていたので西山さんの気持ちがよくわかります✨
仰るとおりスポーツクラブは温泉もめちゃくちゃ魅力的ですよね！
はじめまして！質問よろしいでしょうか。
現在パーソナルトレーニングに通っているのですが、トレーニング後にちょこざっぷで有酸素運動だけするのはどう思いますか？
ミッキーさんご質問ありがとうございます😊✨
パーソナル通われてるんですねー✨
トレーニング後にちょこザップで有酸素！いいと思いますよー😊
このちょこザップの価格ならその使い方でも全然もったいなくないと思います✨
外で歩いたりすればいいじゃん！という方もいるかもしれませんが、UA-camや Netflix見ながらダラダラ有酸素をするのを個人的にはおすすめしてます😊
@@sasakinchi お返事ありがとうございます！外を歩くだけでもいいかもしれませんが、長続きしなくて😓チョコザップで有酸素運動頑張ってみます！
はい！とにかく続けられることを増やしていくのが大切です！
応援しています！
マシンで筋肥大はむずかしいですか？
ショルダープレスだったりラットプルダウンで
ある程度筋肥大って出来ますか？
そんなことないですよー✨
マシンでも筋肥大はできます😊👍
負荷のかけ方や利かせ方次第です！
ランニングマシンの最高速度はどのくらいですか？
MAXで走っていないので分からないですが3:00/kmペースくらいでは走れるのではないでしょうか？😊
ただちょこザップは音楽もかかってなくてめちゃシーンとしているので、ガチでランニングしていると店中に足音が響き渡ります！笑
バスケをやっていて筋トレメインではないんですがフィット24で筋トレしてます。ウェイトトレーニングしたいのですがチョコザップでもスクワット等はできますか？
渡邊さんコメントありがとうございます😊✨
今はマシントレーニングをされていて、今後フリーウエイトでのバーベルスクワットをやりたい！ということでまちがいないでしょうか？
ちょこザップはマシンウエイトしかありませんので、脚をやるならレッグプレスになりますね😊
とても分かりやすい説明をありがとうございます！
かなり体力が落ちてきたのでちょこざっぷにでも行こうかと思って色々と見ていて、ささきんちさんの動画に出会いました。
過去にスポーツクラブに行っていたのでフォームのチェックができない点はやはり気になりますが、ブランクがありすぎて初心者と変わらないので、まずは運動する習慣をつけるためにゆるゆると行ってみようと思っています😅
嬉しいコメントありがとうございます！
初心者の方やブランクがある方にはお財布にも優しく本当に良い施設だと思います😊✨
まずは継続する為に楽しさ第一でやるのが良いと思います😊👍
何か困ったら遠慮なく聞いてくださいねー✨
王道のパターンスゴく分かる！
自分もそのパターンになりました笑
じじろうさんコメントありがとうございます！
ですよね🥺じじろうさんだけでなく多くの方が陥るルーティンです🥺
でも「効果的なやり方」さえ分かれば絶対大丈夫です！✨
むちゃくちゃかわええな👍
かわええ！？😲何がですか！？😲
近くにチョコザップができるので通いたくて調べてたらこちらの動画に辿り着きました。
運動経験なしのアラフィフ、仕事が不規則なので24時間対応のとこが通いやすい。
こんな私ですのでチョコザップがいいようです。
わかりやすい動画ありがとうございます。
辿り着いて頂きありがとうございます✨
運動経験の無い方が始めるにはとても良い環境ですよね😊この動画内でお話していることさえ最低限抑えられれば必ず結果につながります✨
そして何よりまずは楽しむことです😊義務感にならないようにコンビニに行くように通いましょう✨
割引コード使えました！有難うございました(^^)
とりあえずchocoとだけ通ってみます。 また動画楽しみにしてます👍
kuroさんコメントありがとうございます！
コード使えてよかったですー！🤩✨
本当この価格ならchocoっと通って合わなければ辞めても全然元は取れると思うのでおすすめです✨
是非また感想もおしえてください😊👍
めちゃくちゃ初心者すぎて、マシンの使い方とかどこをどう鍛えたら良いのかもわからない私からしたら、スタッフが誰もいないのは不安ですかね。。
どういう初心者の人が行けるんでしょう？
コメントありがとうございます。
そうですよね。スタッフがいないと本当に全く何も分からない初心者の方はかなり難しいと思います。
どんな方が通えるか？と言いますと
①全く何もわからない初心者でもUA-camやGoogle検索など情報収集能力が著しく高いか、知識欲がある方
②ある程度運動経験（ウエイトトレーニング）がある方
とかでないと難しいと思います。
でも体を変えたい！と思う方は初期投資としてはお金はかかりますが、パーソナルトレーナーをつけたほうが長期的に見た時には費用対効果としては絶対に安いです！
クラブとバイトをしてる高校1年生女子なんですが軽くダイエットをしたいのと運動習慣をつけたいと思い通うか迷っているんですがいいと思いますか🥺
もふさんコメントありがとうございます😊✨
もふさんのような目的の方が通うのにぴったりだと思いますよ✨
ただ、この動画の最後にも話しているように「何をどれくらいすればいいのか？」というのを学ばないとなかなかダイエット効果が出ずに、運動が楽しくなくなってしまうと思うので、高校生でも一度パーソナルトレーニングに行ってメニューだけ組んでもらうのがおすすめです！！🥺
高く感じるかもしれませんが、それ以上の価値は必ずあります！
注意点は「3ヶ月パック」とかそういったコースやパッケージで売ってきそうなところは避けた方がいいです。ご自身でお金を工面しないといけない高校生にコース売るなんておかしいですからね。
目的を伝えてしっかり教えてくれるところを探したいですね🥺
高校生ならダイエットなんかより、ちゃんとバランスの良い食事をし，よく寝て，そしてバスケやバレーボールなどすれば身長も伸びるし、良い体格になった方がおすすめです。
人によって"ダイエット"の定義はだいぶ違いますからね😊結局はそのゴールを明確にして言語化して無駄な努力をしない方法を見つける事が大切ですよね。そもそも「バランスの良い食事って何？」という学生の方が圧倒的に多いでしょうし「本当はどうなりたいのか自分でもわかっていない」という子の方が圧倒的に多いと思うので、大切なのはゴール設定を明確にする事なんだと思ってます😊
脱毛機効果ありそうですか？
続ければそれなりの効果はあるかと思いますが「脱毛目的」でいくのは違うと思います。脱毛目的であればちゃんと脱毛サロンにお金をかけて行った方がいいと思いました！
「トレーニングのついでに脱毛をやる」という目的であればいいかとおもいますが、個人的には「それならお金出して家庭用脱毛器を買うかな」という感想です！
最寄り駅
気になっていたんだよね
最寄でしたか！✨
参考になってよかったです！
ちなみにここの近くに僕のジムがありますので、困ったら是非ご相談ください！✨（宣伝）
@@sasakinchi
今調べたら目白店の場所解りました
目白５丁目のバス停の近くなんですね
お調べいただきありがとうございます✨
念のため、こちらですー✨
maps.app.goo.gl/BSKFqaEG9vSgjUdz8?g_st=ic
ちょうど4月中だけご体験キャンペーンやってますので、ご都合あえば是非お待ちしてます！😊
@@sasakinchi
体験はできますか?
@luna8250
はい😊
4月だけキャンペーン中で通常の半額で受けられますので、ご体験だけでも是非いらしてください✨
詳細こちらです✨
lib-gym.com/haruno-muryoutaiken/
財布とかは、どうされましたか？
財布はそもそも持っていかなかったのですが、もし持って行ってもバッグの中に入れて普通に置いておきます😊
会員しか入れませんし、誰かが取っても誰が取ったのかはカメラですぐにわかるのであまり貴重品などはあからさまに置いておかなければ気にしなくていいと思います！
前にゴールドジムでパーソナルトレーナーさんからアドバイス貰ってトレーニングしていたことがちょこザップでも応用できてます👍✨
パーソナルトレーナーのお仕事頑張ってください！
パーソナルトレーニングでの知識やご経験をちゃんと活かされていて素晴らしいと思います！！🥺✨
当時のトレーナーさんもそうやってゆりまるさんが自立していく姿を知ったらめちゃくちゃ嬉しいでしょうね✨
ありがとうございます！
1人でも多くの方を健康にできるように人生を尽くします！
貴重なレポ有り難うございました。
私がまさに使いこなし方が分からない状態です😅
レッグプレスとラットプルダウンコンバージングが好きなのすがレッグプレスは良いとして、ラットプルダウンコンバージングとクロスバイクは手も足も届かず非常に困ってます😭。
私は身長152cmで背が低いですが極端に低いわけでも無く、チョコザップは中国製の日本人の体格でも使いやすいのが売りのマシンなのに何故？？！😱と言う気持ちです。
えー！手も足も届かないですか！？💦
なんでだろう🤔
ラットプルダウンなんかは後でどうせシート拭くので持つ時だけ座面に乗ってしまってもいいと思いますよ！
バイクはサドル一番低くしてもダメですかね？🥺
めっちゃ男前だなぁ☺️
KOHさん！ビジュアルの評価嬉しいです！！笑
ガリガリで増量したい高校生です。ジムに行った事がなくて、マシンも使った事ないのですがトレーナーが居ないチョコザップだと危ないでしょうか？？
ご質問ありがとうございます！😊✨
増量されたいんですね！
いえ！むしろジムもマシンも始めてでしたら「とりあえず使ってみる」という意味ではチョコザップは適していると思います！
危険なマシンなどは特になく優しいマシンが揃ってますので一度試してみてもいいと思います😊✨
ただ、トレーナー目線でお話すると増量は「痩せる」よりも大変です。痩せるのは食事を減らせばなんとなくできてしまいますが、増量は正しく運動して正しく食事を行わないとなかなか難しい部分があります🥺
もしお近くにパーソナルトレーニングジムがあれば一度正しいフォームと食事の事だけでも相談に行ってみるのがいいと思います！高校生という事で金銭面の自由も効かないと思いますし通わなくてもいいと思いますのでまずはご相談に行ってみる事をおすすめします😊
@@sasakinchi とりあえずチョコザップ入ってみます！
増量の食生活の改善は色々自分で調べながら頑張ってみます！
それがいいと思います😊👍何か力になれる事があればSNSからお気軽にDMください✨
チョコザップで筋肉作り方、マシン使え方、の〜動画送ってください🙏👍お願いします〜
なんで送らなあかんねん。しかもどこに送んねん。
とりあえずジムに入ってみた人の王道（自分）の所が、完全に当てはまっていてビックリしました...
説明も分かりやすいし、聞いていて自分と重なる部分が多かったです。高評価👍👍👍👍👍
ホンディーさん嬉しいコメントと高評価ありがとうございますー🥺✨
この王道は本当に多くて、ホンディーさん以外の方もたくさんの方が陥っているのです😭
トレーナーとしてはそんな方々を救いたい！0にしたい！という想いで仕事をしているので、是非体作りを続けられる仕組みづくりのお手伝いになれば嬉しいです！😊✨
初見です
僕もジムに行って8年になります
もう本当、お話されている事が全て当たってますね
ただジムに行ってる感を出すだけならコレでいいと思いますね
空いた時間帯で手軽にと思われている方！
言い方変えれば、ガチでやりたい方はまずチョコザップには行かない！が正確ですね
安いし、これからしたい人にはおすすめですね
haruさんコメントありがとうございます！
そして共感していただけて嬉しいです😊✨
ジムに行くハードルを下げてくれている！という点ではちょこザップは本当にフィットネス業界に貢献してくれていますし、これは大手にしかできないことかなと思います😊
これを我々トレーナーが潰しに行くのてばなく、どう使って健康な人を増やしていけるか？を考えていきたいと思っています✨
試しに入会して、サーキットトレーニングメインにやったら1時間がっつり運動できるかなあと、一応胸、肩、脚、背中、2頭筋、3頭筋、お尻、内転筋、全部それなりには鍛えられる感じがしました。
重量も、そこそこありますし。
あと、アームカールと、ラットプルダウンはかなり筋肉に入るとおもいます。
(それなりに運動歴ある者の感想です。)
たくみょんさんレビューありがとうございます！たくみょんさんのように全て使いこなせる方はすごいです！🤩✨そして仰るとおりそのサーキットのような使い方はいいかもしれませんね！
きっとたくみよんさんの利かせ方のスキルも高いのでしょうね✨素晴らしい！！！🔥そんな方が増えると日本は健康な国になるはず！
マシン一通りあるから初心者トレーナーにはエニイタイムに8000円払うよりいいかなーって感じですね。1年とかたってガッツリ筋肉ついてきたらエニイタイムにスイッチするのがいいかもしれないですな。
R Rさん！コメントありがとうございます！
本当その通りだと思います！😊初心者トレーニーには最適なので、その使い方がベターだと思います！
DaiGoかよ！ってくらいメンタリスト！
分かんないけどとりあえずめっちゃ嬉しいです！🤩✨ありがとうございます！！！
近くに出来て気になってたんで参考になりました、やっぱり値段通り色々足りないですね。
いわゆるトレーニーには物足りないと思います！
ビギナーの方にとっては2,980円でこれを使えるのは良いと思います😊✨
3:38 字幕間違えてますよ
脇ですよね？
そうなんです！😂笑
アップした後に気づいて編集するの面倒だったし、そんなに重要なポイントじゃなかったので概要欄に説明書いておきました😂
気づいていただきありがとうございます！笑
これ置いてあるのがマシンではなく逆に？パワーラックにバーベル、ダンベルのみとかだったらなーと個人的に魅力的だったのにーって思いました。
トレーニーにとっては仰る通りそれ理想ですよねー😅✨
なるほど。ガチな人はこのジム以外にいるのか。ある意味棲み分けが出来てる感じかな。
これは間違いないと思います。ガチ勢が来たくなるような場所だと初心者はやはり入りにくいですからね。徹底した店づくりをしていると思います！
チョコザップひかれるけど、駐車場あるとこがない。ガリガリだから太りたいわー
駐車場ある店舗はさすがにないですもんねー😂自転車でいきましょう！！！笑
太りたいお悩みの方は僕のお客様でもたくさんいらっしゃいます。
ダイエットの方を決して軽視するわけではないですが、僕の感覚ではダイエット目的の方よりも太りたい方の方が大変な印象です。
何かお力になれることがあればご相談ください😊
👍👍👍
🙆♂️🙆♂️🙆♂️
これ流行っちゃったら、業界人の失業者増えそうだなって思いました。 情報なんてyoutubeでいくらでも出てるし。。
これからどうなっていくか気になりますよね😊流行るのか！？流行らないのか！？市場の反応次第で業界の流れは変わっていきますよね！
なので都心の駅近の車を使わないビジネスパーソンやベッドタウンのビギナーユーザーがターゲットになってますよね😊
駐車場ある24ジムだとエニタイムとかぶってしまいますからねー😅
ポジション取りとしてはいいかと思います！✨
脱毛器で尻毛やってる人とかおらんかな 大丈夫よね...
一応禁止はされていますが…監視できる訳ではないのでその可能性は…0ではないですよね🥺
フラッシュ脱毛の機械は除毛クリームより安全にVIOもできるので秘密でやってる人はいると思いますね。
ないことを祈りたいところです🥺
そしてちゃんと消毒をしてマナーよく使いたいですね！
スタッフ常駐してないから、清掃とか心配。他の人が使う事考えずに汚い事する人とかいそう。
仰るとおり、清掃が行き届いていないのはかなり目立つと思います。
マシンはみなさんちゃんと拭かれているので綺麗ですが、トレッドミル周辺のほこりがかなり目立ちます。
脱毛はどうなのよ？！
僕ならちゃんとクリニックか医療に通います。それか家庭用脱毛器買います！
初心者向けのジムって感じなんですね！
はい！完全に初心者向けです！😊
物足りなくなってきたらジムを変える！くらいの感じがいいのではないかと思います😊
産後太りすぎてw30kgもw
行こうと思ってたからこういうの助かる
産後は太りやすくなりますよねー😭✨
でも正しくやれば必ず変わります！😊👍
是非やっていて何か分からないことがあればご相談ください✨
本当に初心者ジムだな
ここで物足りなくなったら辞めて本格的なジムにレッツゴーって感じか
仰るとおりだと思います！😊
本格的なジムにレッツゴーできる方が何%くらいいるのか気になりますね😊
ベンチとかダンベルとかは無いですよね😅
はい！ありません！😅
ちょこザップがそれ置いちゃうと本当ターゲット層分からなくなって誰も来なくなっちゃいますね！笑
急に自分の宣伝が入った瞬間、全部のレビューが信用できなくなった。
いや、自分の宣伝じゃなくてパーソナルトレーニングのメリットを伝えてるだけですよ。笑
自分でできないのに無駄なお金と時間使うのは本当もったいないですし、そういう方がたくさんパーソナルトレーニングにいらっしゃるので😊👍
捉え方人それぞれすね。
仮に広告だったとして、至極当然じゃないかと思う派なのでなんの違和感もない。
仰るとおりですね😊
本当人それぞれ一番納得感のある時間とお金の使い方ができるのが一番ですね✨
じじ、
いや何言ってもんの？
自分の宣伝のために14分ものレビュー動画をわざわざチョコザップを題材にしてやるかよ？笑
しかも、自分のことは1番最後で、途中で観るのやめる人も多いわけだろ？笑よく考えて発言してください。UA-camrに失礼です。
@@sasakinchiなかさかこ
サムネはどう見ても脇なんだけどな😂
ゴリラなので腕も「前脚」の一種なんですよ、、、。😝
店内で覚醒剤注射していたらどう思われます？
逮捕されると思います！
www
あかん！あかんて！
絶対アカンですよね。
お巡りさんこの人です。
チョコザップ使え方わからないそう¡⁇
この動画見ればわかるでしょ！
シャワーがない
そうなんです。そこも徹底的にコストカットされているので、思いっきり汗をかきたい方は使いにくいです！
シャワーがあったら
ある意味怖いよ
シャワーがあったら安すぎて怖いって事ですか？
うーん、フリーウエイトと懸垂バーがない時点で致命的にアウト
我々のようなトレーニーにとってはアウトですよね😂✨
ただ、フリーウエイトや懸垂バーがあるとチョコザップさんが欲しい初心者層は来なくなっちゃいますからね😂マーケティング的には正解ですね😊
自分の広告でマイナス評価だわ。
最後までご覧いただきありがとうございます！🤩✨
マイナス評価をされながらも、最後まで見たくなる動画の構成と喋りをできているという高評価が長谷川様からいただけて嬉しいです！自信になります！😊🔥
どうでもええわ
コメントありがとうございます！
何がどうでもいいのでしょうか？
理解力不足ですみません！💦
@@sasakinchi チョコザップがどうでもいいと、､､､､ちゃんとしたジムの比較なら興味ある
わちきはNASにかよってるんで、
あー！なるほど！
理解不足ですみません！w
ポワチノワンメキラーさんには完全にどうでもいい動画でしたね！w
マジレスさせていただくと
コナミ→レスミルズプログラム充実＆有酸素系のゲーム性高い
ルネサンス→全体のバランス良い
ティップネス→スタジオプログラム充実
オアシス→プール強い
メガロス→接客レベル高い
NAS→立地良い
そんな感じかと思います！