만들어봤는데 너무 맛있어요. 부드럽고 고소하고 캐슈넛 풍미가 장난 아니네요. 직접 만들어 먹으니 내맘대로 계량해서 내 입맛, 내 건강에 맞는 음식을 먹을 수 있어 참 좋네요. 자극적인 맛을 줄이니 시판소스보다 더 담백하고 건강하고 맛있는 소스가 되어 너무 만족스러워요ㅎㅎ 내일은 요걸로 코울슬로 해보려구요!!ㅎㅎ
아이올리. 말만 들어도 넘. 신선하고 참 재미있을거같아요 문숙선생님 음식은 치유식을 넘어서 힐링음식이라고 생각합니다. 자연재료음식에대해 소중함과 중요성을 알게 되어 넘 감사드립니다. 앞으로도.건강하게 오래오래 저희들곁에 남아주세요. 그리고. 좋은정보.건강한레시피 많이 알려주세요^^ 선생님 찐팬이예요.
희안하네요 만들어보니 질감이며 맛조정만 좀더 세부적으로 하면 마요네즈 같네요 그리고 껍질 깐 캐슈너츠 너무 맛있어서 한번에 너무 많이 먹게 되었습니다 허허허 캐슈너츠는 아몬드랑 다르게 쉽게 물에 불려지고 좀 새커먼 물이 진짜로 우러나왔습니다 집에서 지중해식 마요네즈 만들 게 해주셔서 정말 감사드려요 진짜 맛있습니다!!!
해독수프부터 건강레시피 따라하고, 블로그에도 종종 소개하고 있어요. 제 몸에 잘 맞는 건강식이라 자주 해서 먹게 돼요^^ 특히, 현미떡국레시피 너무 좋아해요! 항상 감사합니다. 캐슈넛 대신 아몬드로도 가능할까요? 이번 소개 하시는 레시피로요? 저는 하루하루 문숙 배우님의 찐팬입니다😍
영상 정말 잘 보고 있어요~ 힐링되는 영상들이에요 근데.. 사용하시는 제품들 어떤건지 알려주실수 있을까요? 시중에 파는건 첨가물이 너무 많아서요.. 머스타드나 생캐슈넛 같은거요.. 저도 한살림 애용하는데 한살림에서 구매 어려운 것은 어디서 사야하는지 알려주시면 감사할거 같아요~^^
![[문숙] 고소함 가득 수제 아몬드 우유 만들기 l 다이어트 레시피 Almond milk](http://i.ytimg.com/vi/_6psxEzd7rw/mqdefault.jpg)
![[문숙] 고소함 가득 수제 아몬드 우유 만들기 l 다이어트 레시피 Almond milk](/img/tr.png)
암치료중에 있습니다,
선생님의 채널을 통해 많은 도움을 받고 자연식으로 에너지를 얻고 있습니다.
늘 감사합니다~~
언젠가는 뵐수 있는 시절이 오길 기대해봅니다~~
만들어보니, 마요네즈보다 맛있다는 말이 뭔지 알겠어요. 훨씬 크리미하고 고급스러운 풍미이네요. 그동안 비건 마요네즈 여러버젼 해봤는데 이게 최고에요. 너무나 맛있는 자연식 알려주셔서 감새해요
!.
꼭 해봐야 겠어요.
구은 걸로 해도되나요 ?
생것으로 하나요 ?
@@감사-g8i 생캐슈넛이요.
만들어봤는데 너무 맛있어요. 부드럽고 고소하고 캐슈넛 풍미가 장난 아니네요. 직접 만들어 먹으니 내맘대로 계량해서 내 입맛, 내 건강에 맞는 음식을 먹을 수 있어 참 좋네요. 자극적인 맛을 줄이니 시판소스보다 더 담백하고 건강하고 맛있는 소스가 되어 너무 만족스러워요ㅎㅎ 내일은 요걸로 코울슬로 해보려구요!!ㅎㅎ
문숙 선생님 ~
평창에 있는 자연치유센터에서
폐암4기 자연치유중에 있는데
이곳 음식도 문숙 선생님 방식과 거의 비슷해요
입소한지 5주 지났는데 무척 건강해졌어요
집에가면 직접 만들거에요
좋은정보 정말 감사합니다
요리 천재 울 문숙배우님 최곱니당!!사랑해요!!❤❤❤❤❤❤건강 해주셔요
아이올리. 말만 들어도 넘. 신선하고 참 재미있을거같아요
문숙선생님 음식은 치유식을 넘어서 힐링음식이라고 생각합니다.
자연재료음식에대해 소중함과 중요성을 알게 되어 넘 감사드립니다.
앞으로도.건강하게 오래오래 저희들곁에 남아주세요.
그리고. 좋은정보.건강한레시피 많이 알려주세요^^
선생님 찐팬이예요.
솔직히 과연?하며 만들어보았어요 넘 맛있어요 딜이란 허브도 처음으로 넣어봤고요 믹서기에 남아있는 소스 숟가락으로 긁어먹으며 병하나가득 소스를 담아 넣었어요 건강한레시피감사합니다^^❤
문숙님 만나고 진짜재밋어즐겁게만들고정말맛있어서 감사합니다
오늘만들어 먹을거에요~문숙쌤 고맙습니다 ~❤❤
생 견과류 먹어 야 하는데지금까지 볶은 것을 먹었네요 감사합니다
이렇게 맛있는 소스를 건강하게 먹을수 있다니 너무 감사한 하루입니다. 선생님 감사합니다^^
항상 감사합니다
맛있어요~~~~아주아주 건강한맛..달지않으면서 가볍고..
물을 오버해서 넣어서 묽은 소스가되서 샐러드 소스로 활용했어요..단맛은 무화과나 사과로 토핑했더니 부담스럽지않은 샐러드 소스가 됐어요^^
선생님의 요리는 먹으면 건강해질거 같아요 오늘부터 하나씩.만들어보고싶어요❤
문숙쌤, 영상은 레시피 양이 없는 것이 특징인것 같습니다. 알아서 대충대충 엄마손맛으로.....
수고하셨습니다. 🤗
아이올리소스 처음 들어봤어요
저도 자연식물식을 해서
간장소스와 과일소스만 먹다가
새로운 것을 알게 되어 기쁘네요
문숙 쉐프님 덕분에 몸이 좋아해요 ❤❤❤❤❤ 늘 옆에서 함께 하고 싶네요!!!!미국에 오셔유 ~~
아주 유익한 정보에요 감사합니다🙏
참 말씀 이쁘게하시고 자태가 너무 고우셔요~~
오늘 음식도 굿이에요~~~^^
캐슈넛으로 만드는거라 좀 이상하지 않을까? 했는데 진짜 너무 맛있어요👍👍 어제 불려놓고 아침에 만들어서 지금 샐러드 드레싱으로 먹는 중인데 맛있어요🩷 머스타드를 좀 많이 넣어서 다음에는 좀 덜 넣어서 만들어야 겠어요😊
자연요리 가르커주니 너무좋아요
영상 정말 잘 보고 있어요 제가 갑상선기능저하를 앓고 있는데 약을 먹어도 힘들어서 선생님 영상보면서 식생활 개선해 나가고 있어요 문숙 선생님 제작진 여러분 정말 감사합니다
건강하시고 행복하세요~
오이랑 토마토랑 정말 잘어울려요 매일먹어도 안질리는맛😀
문숙님 제작진 여러분 너무 감사해요~
남편이랑 저랑 문숙님 팬됐어요😍😍😍 너무 아름다우시고 자연식 따라해보는것도 너무 재밌어요😍 좋은 음식 알려주셔서 항상 감사합니다!!!😆🙂
희안하네요 만들어보니 질감이며 맛조정만 좀더 세부적으로 하면 마요네즈 같네요
그리고 껍질 깐 캐슈너츠 너무 맛있어서 한번에 너무 많이 먹게 되었습니다 허허허
캐슈너츠는 아몬드랑 다르게 쉽게 물에 불려지고 좀 새커먼 물이 진짜로 우러나왔습니다
집에서 지중해식 마요네즈 만들 게 해주셔서 정말 감사드려요
진짜 맛있습니다!!!
@@정유정-k1f1p ㅇ
견과류로 그자체로 몇알씩 먹기만했는데~, 제겐 신기하기만하네요~ㅎ 만들어 먹어봐야겠어요, 감사합니다~!!
너무 좋은 영상 감사합니다ㆍ^^~~☆
케슈도만들어보겠습니다 마트소스보다더좋을거같에요 독소가있는걸생각못했어요 자상하시고 넘재밋게말씀도 감사합니다
휴일아침 조깅 마치고 와서 만들어봤습니다
너무너무 맛있네요
새벽배송으로 도착한 딜까지~
믹서에붙은걸 손가락으로 싹싹 훑어 먹었어요~^^
감사드립니다 ❤
캐슈넛은 삶으셨나요? 생으로 하셨나요?
자연식에 관심이 많은데 선생님 가르쳐주신 정보 하나하나 넘 소중합니다 감사해요~
마음까지 따뜻해 지는 요리들, 너무 감사합니다^^
쉽게 구할수있어야해요.
쿠팡, 마켓컬리 이런곳을 찾아보세요~ 다 있어요~
나이가 있으시다면 주민센터가서 도움을 요청해보세요~
이마트에 팔아요
❤ 영상보도 빨리 만들어 보고싶어 집에있는 호두로 만들어봤어요😅 불리고 살짝 데쳐서 만들었는데~ 넘 맛있어요 🙏
감사합니다
우아한 부위기와
함께.힐링되는.건강하고
우아한요리 너무조아요
Enzyme inhibitor! Learned something new
Olive oil 이 안들어간 소스지만 사라다 드레싱으로 쓰면 칼로리도 낮고 냉장고 넣어도 오일이 고체 덩어리로 분리되지 않을 것 같아요. 탱큐유!
감사합니다^^
이거 너무 맛있어요. 이거 먹다 다른건 이제 못 먹겠어요.
정확한 레시피가 없으면 엉뚱한 맛을 만들어놓고 이맛이야? 하면서 먹고있을거같아요
1인가구라 먹을만큼만 사용할 만큼만 장봐서 음식물쓰레기를 만들지 않는다는 주의인데, 각 재료의 양이 어느정도 되는지도 함께 알려주시면 좋겠습니다.
이런 영상을 기다렸어요
또 해보고 맛으니 또 자랑공유 해야겠네요
정말 소중한 영상이네요
감사해요~~~
감사합니다!!
저도 만들어 볼려고요, 넘 맛있어보여요😊 감사합니다 ❤❤❤
단호박 찍어먹어도 넘맛있네요 ㅎㅎ
처음 만들어보는데 정말 맛있어요~
선생님!! 캐슈넛은 생캐슈넛과 볶은 캐슈넛 어떤걸 쓰나요?
잘 배웠습니다.
감사해요. 제가 그때그때 감으로 만들어 먹을 때마다 맛이 조금씩 달라지지만 아이올리 덕분에 스틱 야채 먹는 것이 즐거워졌어요. 빵에 발라먹어도 맛있구요~~^^❤
너무 좋은 레시피라 따라하고 싶은데 양이 정확히 안나와서 답답하네요ㅠ 캐슈넛 양이랑 레몬 갯수 궁금해요
모습도 건강도 솜씨도 마음씨도 생활도 따라하고싶은 분~~~~
해독수프부터 건강레시피 따라하고, 블로그에도 종종 소개하고 있어요.
제 몸에 잘 맞는 건강식이라 자주 해서 먹게 돼요^^ 특히, 현미떡국레시피 너무 좋아해요!
항상 감사합니다. 캐슈넛 대신 아몬드로도 가능할까요? 이번 소개 하시는 레시피로요?
저는 하루하루 문숙 배우님의 찐팬입니다😍
따단~~😛!
으히히!!!😆😝!!😘💕
오늘도 좋은 영상 잘 보고 갑니다 💕
QQ도현QQ
한주도화이팅하세요
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
너무 멋진 음식인데 ㆍ
따라하는것도 어려운데 어쩌죠잉?
음식점을 내주시어요 ~~
저도 만들어보았어요 자연식 내가만든음식 마요네즈보다맛있어요 감사합니다 ~
캐슈넛 삶아도 맛있는데ㅋ 저렇게 소스로 먹으면 엄청맛있겠네요
삶지않고 바로소스 해서먹으면 비릿하지않나요?
오랜만에 가족들한테 칭찬받았네요~~
크리미 하지만 느끼하지도 않고 너무 맛있네요!
감사합니다 ~
문숙님, 아몬드유와 아이올리소스 만드실때 쓰는 아몬드와 캐슈넛은 유기농으로만 쓰시는지 궁금합니다!
감사합니다~구독 누르게 됩니다^^
정말 도움이 많이 됩니다.
시중에 파는 구워서 나오는 넛 종류를 냉동 보관해서 먹을만큼 덜어 먹는데요 그냥 섭취해도 괜찮은가요 아님 이것도 물에 불려야 하나요...
특별한 요리에요.
맛이 참 궁금하네요~저도 해봐야겠어요^^
감사합니다~^^♡
레몬이 최고죵....
영상 정말 잘 보고 있어요~ 힐링되는 영상들이에요
근데.. 사용하시는 제품들 어떤건지 알려주실수 있을까요? 시중에 파는건 첨가물이 너무 많아서요.. 머스타드나 생캐슈넛 같은거요.. 저도 한살림 애용하는데 한살림에서 구매 어려운 것은 어디서 사야하는지 알려주시면 감사할거 같아요~^^
👍너무 친절하신 설명 과 맛 있는 아이올리 소스♥️
전 전부터 캐슈넛으로 마요네즈 만들어 먹고있어여
근데 물에 불리는건 몰랐어요
선생님 레시피보니까 넘 자세하게 ,독이 있는 ,등등 공부되요
캐슈너트로 마요네즈만드는것좀 알려주세요.
아이가아토피가심해서 만들어메이려고해요.레시피좀공유해주세요
질문에 답글이없어 아쉽네요 저는 당뇨환자인데 음식으로 조절하고 있어요 문숙님에 레시피 많은 도움 됐네요 감사 함니다
@@richtop7 님
늦어서 죄송합니다
캐슈넛 1컵 ,두유 1컵,레몬즙 2큰술,꿀2큰술, 소금1/4작은술
캐슈넛은 마른 상태로 믹서기에 간다( 곱게 갈아져요 )
나머지 재료를 넣고 곱게 간다
두부로 마요네즈 만드세요 서정아 찍어 보세요
문숙선생님~~이영상 5번째 보고있어요
너무 곱게 알려주셔서 마음이 너무 부드러워져요~^^ 이소스 생아몬드로 해도 될까요? 집에 생캐슈넛은 없고 , 생아몬드만 잔뜩 있어요~선생님 정말정말 사랑해요 💜💜
건강이 보여요.
몇번을 봐도 캐슈너트, 아몬드, 가 생거 인지 구운건지 를 확실한 표현이 없어요 알려주세요
생거에요.
날것 즉 볶지않은거고 불려서 억제물질 제거하고 사용하라고 명확히 말해주시는데요.. 빨리보기 하셨나봐요😅
@@jcho8858 감사합니다 나중에 알았습니다 생거도 꼬시고 맛나더라고요
@@정소민-d4s 감사합니다
아이올리 소스 만들어 보려구 어제 캐슈 사왔어요 딜은 안넣어도 되겠죠?
너무너무 맛있어보여얼른 만들어 야채들 먹어보고시퍼요감사드림니다
문숙선생님 모습과 목소리매일반하고있습니다
아이올리소스 꼭 만들어봐야겠어요 너무맛있겠어요
설명도 잘하시고, 재료, 래시피를 친절하게 아래에 올려주시어 정말 감사합니다.
캐슈넛 없어서 아몬드 불려서 껍질 깐 후 해봤는데 존맛이에요... 이래서 내가 문숙님 못잃어 ㅜㅠ
응용력 좋으시네요^^ 저 지금 만들고 살짝 멘붕이라... 아몬드가 더 맛있을 것 같은 느낌도 드네요~ 저는 캐슈는 그냥 그랬어요.
@@초이유진-v6b 저도 캐슈로 만들어봤더니 아몬드가 더 맛있는게 함정...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 아몬드로 만들려구요
구운아몬드로 만드신거죠? 캐슈넛 특유의 구운 향이 이렇게 별로였던가 하는 생각이... ㅠ
@@초이유진-v6b 저는 그냥 소금 없이 믹스된거로 만들었는데 진짜 맛있었어요. 채식 레시 하다 보면 캐슈넛 많이 쓰는데, 캐슈넛은 특유의 맛이 있어서 캐슈넛만 쓰면 맛이 좀 그렇더라구요
생캐슈넛을 사용하나요?
English subtitles please 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
와 이거 진짜 맛있어요 ...... 만들고 거의 숟가락으로 퍼먹었어요..
과다섭취는 금물입니다.
레몬이나 자몽짜는 기계 있어요
자주 써야 한다면 저렴하니까 구입하시면 좋을것 같아요
자연의 요리라 몸에서도 좋은 반응을 일으킬것 같아요 ^^ 양이 점점 늘어나요^^ 믹서기 어디건가 궁금한데 댓글 없으시겠지요?
저도 믹서기 궁금해요!
@@sanga9453 와 알려주셔서 정말 감사해요!
제가 믹서기를 사야했거든요^^
@@sanga9453
감사합니다 믹서기 뭘 살까 고민하거든요
진짜 이쁘시다
이 소스는 어떤 재료(음식)에 어울리나요?
알만큼 넣는지 양을 알고 싶어요ㅠㅠ
ㅎㅎ진짜 늘 잘보고 있어요♡
여름에 더워서 입맛이 없는데, 시원하게 마실 수 있는 냉면? 같은 요리 있으면 알려주세용~
레시피ㅡ가장 중요한 양은 알려주지 않고 맛있다고만 ...
계속 양은 추가로 넣고ㅎㅎ
캐쉬넛을 얼마 동안 불려요 ? 밤새도록 ? 한시간 ? 미지근한물 ? 뜨거운물?
일리요? 소스인가요? 헤까려서요~~ ㅎㅎ 지증해케슈넛소스인지 간단하면서도 너무 맛있게보입니다 ~ 문숙씨의 모든레시피 완전 사랑해요”. ㅎㅎ 문숙씨가 그래서 늜지안쿠 , 애너지가 좋으신가봅나다 ~ 앞으로도 다양한 자연식음식 업로드 자주해주세요~ 아프지마시구요” 파이팅!!
레몬 짜는 과즙기는 메탈을 사용할 경우 vt.c 가 파괴되어서
안 좋을 것 같아요
유리나 플라스틱으로 된 것을 사용하면 어떨까요?
그럼 믹서기도 못써요~
캐슈를. 뜨거운물에 불렸나요. 캐슈몇그램인가요 ? 시간은요?
캐슈는 생걸로하는거죠?
볶음말고~😂
정확한 레시피도 올려주세요 첨에는 감을 잡을 수 가 없자나요
생아몬드, 생캐슈넛 굽거나 익히지 않고 먹어도 되는 건가요?
씨앗이고, 콩종류라 하셔서요. 아몬드밀크나 아이올리소스 만들때 불리기만 하시던데...
생으로 먹어도 되고
생으로 먹는게 더 좋아요
아몬드 캐슈너 구입방법가르켜주세요
뜨거운 물에 견과류 불릴 때
물 온도는 어느 정도가 적당한가요?
머스타드는 어떤 걸 쓰셨을까요?
시중에 파는 건 첨가물이 너무 들어가 있어요ㅜㅜ
딜 대신 다른 허브를 써도 될까여?
캐슈넛은어느정도불리나요?
생캐슈넛 사용하나요 볶은캐슈넛을사용하나요? 어느것으로불려요?
생이좋답니다
캐슈넛은 하룻밤 불리는건가요?
처음본 소스이지만
아주 맛있어 보이네요..
캐슈넛은 구운캐슈넛을 사야되는거지요?
감사합니다
그런데 이 쏘스는 어디에 어떻게 활용하는지요?
활용법도 좀 알려주시면 감사하겠습니다 ♡♡♡
ㄱㅍ***********************************************************************************************
한국의 여배우중 가장 아름다우셔요❤정말 멋지다
산생님 전 아몬드 밀크 먹으면 배가 아픈데 안먹는게 낫죠?
선생님~캐슈넛은 볶은 것과 생캐슈넛이 있던데 어느 것을 사용하나요?
저도 궁금해요
생으로 쓰라고 영상 초반에....
머트터드는 여러 가지가 있으니까 아이올리소스에는 어떤 머터드가들어가는지 초보자는 잘모르거든요 가르쳐주시면 감사하겠습니다