Колко често да тренирам за максимални резултати, когато започвам ФИТНЕС

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 46

Наступне
Автоматичне відтворення
ДИЕТА, която мога да спазвам ВЕЧНО - Моите принципи за хранене, по-добри от хранителен режим!21:06ДИЕТА, която мога да спазвам ВЕЧНО - Моите принципи за хранене, по-добри от хранителен режим!
ДИЕТА, която мога да спазвам ВЕЧНО - Моите принципи за хранене, по-добри от хранителен режим!Movement Academy BG
Переглядів 19 тис.
Как да тренираме ПРАВИЛНО ако сме НАЧИНАЕЩИ?34:00Как да тренираме ПРАВИЛНО ако сме НАЧИНАЕЩИ?
Как да тренираме ПРАВИЛНО ако сме НАЧИНАЕЩИ?ABNORMAL official
Переглядів 26 тис.
ФИТНЕС СЪВЕТИ, които трябваше да чуя - Не прави тези грешки!14:54ФИТНЕС СЪВЕТИ, които трябваше да чуя - Не прави тези грешки!
ФИТНЕС СЪВЕТИ, които трябваше да чуя - Не прави тези грешки!Movement Academy BG
Переглядів 12 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серія45:17ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 576 тис.
😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valery18:23😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valery
😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valeryOBOZ LIFE
Переглядів 189 тис.
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 282 тис.
БОЙ: Майк Тайсон - Джейк Пол | БОКС03:47БОЙ: Майк Тайсон - Джейк Пол | БОКС
БОЙ: Майк Тайсон - Джейк Пол | БОКСДикий бой
Переглядів 838 тис.
8 принципа за подбор на упражненията16:208 принципа за подбор на упражненията
8 принципа за подбор на упражнениятаStanislav Chakarov
Переглядів 19 тис.
По-добра КОРЕМНА ПРЕСА с това! - Съветът за корем, който никой не дава!7:31По-добра КОРЕМНА ПРЕСА с това! - Съветът за корем, който никой не дава!
По-добра КОРЕМНА ПРЕСА с това! - Съветът за корем, който никой не дава!Movement Academy BG
Переглядів 38 тис.
Глутеус Максимус - Функции, Тестове, Упражнения и Стречинг13:51Глутеус Максимус - Функции, Тестове, Упражнения и Стречинг
Глутеус Максимус - Функции, Тестове, Упражнения и СтречингMovement Academy BG
Переглядів 4,3 тис.
ТРЕНИРАЙ ВКЪЩИ: НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ)14:53ТРЕНИРАЙ ВКЪЩИ: НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ)
ТРЕНИРАЙ ВКЪЩИ: НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ)Radostin Kuzmanov
Переглядів 83 тис.
Учихме Енрико да тренира ГЪРДИ37:34Учихме Енрико да тренира ГЪРДИ
Учихме Енрико да тренира ГЪРДИABNORMAL official
Переглядів 19 тис.
EMOM с Георги Рабухчиев - Горилата от Игри на волята (чукове, гуми, пудовки, лостове, дъбели и др.)14:19EMOM с Георги Рабухчиев - Горилата от Игри на волята (чукове, гуми, пудовки, лостове, дъбели и др.)
EMOM с Георги Рабухчиев - Горилата от Игри на волята (чукове, гуми, пудовки, лостове, дъбели и др.)ЧакалCast
Переглядів 46 тис.
Всичко най-важно за съня | Условия за по-дълъг и по-качествен сън.18:33Всичко най-важно за съня | Условия за по-дълъг и по-качествен сън.
Всичко най-важно за съня | Условия за по-дълъг и по-качествен сън.BB-Team
Переглядів 5 тис.
ГЪРДИТЕ (гръдни мускули) - Обем на движение, функции, стречинг, упражнения, мобилност16:43ГЪРДИТЕ (гръдни мускули) - Обем на движение, функции, стречинг, упражнения, мобилност
ГЪРДИТЕ (гръдни мускули) - Обем на движение, функции, стречинг, упражнения, мобилностMovement Academy BG
Переглядів 6 тис.
ТРЕНИРОВКА С ЕДНА ЛЕГЕНДА (Влог #8)36:12ТРЕНИРОВКА С ЕДНА ЛЕГЕНДА (Влог #8)
ТРЕНИРОВКА С ЕДНА ЛЕГЕНДА (Влог #8)Nikfit
Переглядів 311 тис.
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ58:53ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ – ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІPRESSING
Переглядів 522 тис.
Молодой паренёк шокировал всех!01:11Молодой паренёк шокировал всех!
Молодой паренёк шокировал всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 2,2 млн
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,1 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серія45:17ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 22 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 576 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Переглядів 7 млн
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !00:18Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !Фани Хани
Переглядів 815 тис.
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок00:16😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 11 млн