Je le fait depuis 1mois ,cest formidable ,ma vie s'est transformée,mon alimentation ,mode de vie... Je medite ,cest une vrai renaissance .merci pour vos conseils et votre travail ,et merci egalement de mavoir repondu ,je vous douhaite pleins de bonheur .cest magique ,splendide !!!!je revie
Merci à vous, j'ai acheté il y a bien quatre ans le cours avec les explications, puis les méditations qui suivent. Cela prend une heure à chaque fois et je ne m'y tiens pas, parce que je fais bcq de choses, dont le qi qong. La pratique de cette respiration m'est assez facile et je peux tenir le blocus, mais sans doute devrais-je pratique plus longtemps sans la méditation. J'obtiens un beau résultat aussi, càd un état de paix profonde, avec l'écoute des bols de cristal et tibétains, même si cela ne dure pas. Mais je reste bloquée au niveau de retrouver des émotions qui pourraient resurgir pour les libérer. De temps en temps, je vois des couleurs jaune et violette comme des lumières , avec les yeux fermés...
J’ai acheté son livre devenir super conscient, et j’ai acheté aussi sur le site du dr Joe Dispenza la méditation guidée pr activer la glande pinéale qui est traduite en plusieurs langues et je vous assure que c’est impressionnant, et pour l’activer il n y a pas que la respiration mais d’autres techniques aussi
merci pour ce partage ,je me suis entrainé pendant quelque mois sans succès ,ça bloque au niveau du plexus ,je n'arrive pas a percer ce chakra ,j'ai laissé tomber ,mais je vais m'y remettre
Рік тому+5
Merci pour ce retour Claudine. Rien ne sert de forcer en effet, beaucoup d'autres respirations plus douces existent. Nous avons fait quelques audios sur le sujet sur la chaine.
Essayez déjà d'harmoniser vos chakras cela se fait sur plusieurs pratiques, plusieurs jours dans le calme le plus total. Moi, je le pratique allongé la matin au réveil et le soir avant de dormir. (C'est devenu une routine). Je suis passée un.moment a l'ouverture du 3e œil, et là j'ai compris que je n'étais pas prête à passer le pas.
Рік тому+3
Tout est complémentaire, plusieurs chemins mènent à la sagesse. Dans une autre de ces méditations, il y a en effet l'harmonisation des chakras.
@@fleursdesiles414 intéressant, je pratique la Bénédiction des centres énergétiques depuis quelques jours. Qu'entendez vous par le fait de ne pas passer le pas svp? Qu'avez vous senti ou perçu ? Merci pour votre aide
Je connais cette respiration depuis quelques semaines, c'est assez époustouflant de ressentir au niveau de la glande pinéale. Et surtout il faut garder les membres très détendus. MERCI pour ce rappel, c'est vraiment efficace💕💕💕
Рік тому+4
Merci Corinne. Nous avons fait une autre vidéo sur le glande pinéale et sur les ondes cérébrales.
Etait ce dès la première respiration que vous avez senti des effets ou était ce progressif pour vous ? Vous la faite assise ou couchée ? Travaillez vous d'abord l’harmonisation des chakras comme le disent certains ici ?( Bien que je ne vois pas trop de quoi ils parlent, peut être les bénédictions ? ) Merci pour une éventuelle réponse 🤩
Un Grand merci 🙏 je fais cette magnifique respiration régulièrement et j’y ajoute la montée des bras, et dans l’explosion de l’expiration, je les redescends en arc de cercle c’est magique Allie à la respiration alternée c’est très puissants Yoga 🙏🙏🙏🫶 merci
Рік тому
Magique. N'hésitez pas à télécharger notre audio dans les récentes vidéos (description), audio de cohérence coeur cerveau encore différent et puissant, plus doux
Merci et bravo pour la performance 😅 Ça paraît plus simple en théorie qu’en pratique … J’ai regardé la formation de Joe Dispenza dont vous parlez ( c’est un bijou ) et grâce à vous je comprends davantage ce qu’il faut faire mille mercis 🙏🏻
Рік тому+2
Merci beaucoup. Oui entre la théorie et la pratique il y a un monde... Son équipe nous a donné quelques conseils précieux en séminaire, que j'ai tenté de vous livrer ici.
J'avais déjà testé à la première vidéo, effectivement on ressent une énergie... inexplicable en ce qui me concerne 🙏 Sébastien pour cette version détaillée
Рік тому+1
Plus on le fait plus, on progresse dans l'appropriation et les sensations.
La première fois que je comprend vraiment la technique grâce à votre démonstration J’ai sentie une grosse énergie monter,merci beaucoup Grâce à vous je vais m’éclater 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2 місяці тому+1
Bravo !!! Ce n'est pas simple au début. Si je passe du temps sans la faire, j'ai souvent besoin de temps avant de bien y arriver de nouveau.
MERCI DE TOUT CŒUR POUR NOUS AIDER C EST TRÈS BIEN EXPLIQUÉ D UNE MANIÈRE SIMPLE ! ce n est pas donné à tt car la simplicité est "compliqué" vous le savez bien 💚💚💚🙏🤗merci pour ce que vous nous transmetter Noëlle
Рік тому+1
Avec grand plaisir - Avez téléchargé notre audio de cohérence cardiaque et bien plus ? (dans la description). Cadeau
Alors je ne pense pas essayer pour l'instant pour 2 raisons, d'une part parce que vos explications ne sont pas suffisamment claires pour moi et d'autre part les enseignements insistent beaucoup sur les risques autour de ces pratiques. 😮
Est-ce qu'on fait une respiration par chakra .du Québec
Рік тому+1
La respiration est d'un trait. En continue et passe pour chaque chakras. Ensuite on peut le faire 7 fois oui. Mais on conservant la même méthode. Nous avons mis un audio à télécharger en description, cadeau ! Une belle cohérence cardiaque efficace aussi.
Bonjour, honnêtement à pratiquer avec prudence. C'est l'énergie de la kundalini tout de même...
5 місяців тому+1
Oui cela m'arrive aussi. Est-ce normal ? je ne sais pas. Mais j'ajuste la force et l'intensité quand je me sens moins à l'aise. Ce n'est pas un concours, donc soft c'est déjà bien.
Merci pour ce partage,est ce Que c est normal qu apres avoir pratiquer,je me sens tres fatiguee et aussi comme si j ai des fourmis Sous le crane. Merci
5 місяців тому
Oui déjà parce que la respiration et la relaxation nous font nous sentir réellement comme le corps se sent. Ensuite cette respiration demande un effort aussi... Pour les fourmis ou étourdissement cela arrive aussi dans ce cas j'y vais plus en douceur.
Travailler les chakras d'abord, pratique quotidienne puis après cette technique sera plus simple à pratiquer ayant déjà apprivoisé les sensations de chaque chakra
a vous regarder c est impressionnant Mais merci pour cette explications IL n y plus cas faire ce proceder pour ouvrir ces glandes pinealee Ma questio il m arrime en fermant les eux dans un moment de détente comme hier soir les yeux fermer concentration au milieu du front appercevoir comme un œil entourer d une couleurs bleute Merci si vous pouvez m éclairer
Merci pour votre démonstration personnelle 🥰😍🤩! Mais selon vous, pourquoi je ne ressens rien du tout , même pas un petit quelque chose ? Pourtant je pense bien la faire ! J'ai commencé il y a quelques jours, peut être que pour certains, c'est plus long et plus verrouillé pour ressentir un début de sensation ? ! Vous ne parlez pas du liquide cérébro spinal, c'est de cela dont il s'agit surtout n'est ce pas ? ! Vous concernant, cette montée était elle progressive, cad par paliers (chakras) ou monte t'elle forcément tout de suite jusqu'au cerveau ? S'est elle intensifiée ? Et puis svp, après combien de temps d'exercice avez vous ressenti des effets ? Mille merci 💫💫💫
3 місяці тому
Ce sont des bonnes questions. Pour ressentir l'effet plus fort, dans ma pratique, j'ai dû contracté plus fort au niveau du 3ème chakras, et comme "pousser" en resserrant mon thorax ensuite... C'est assez intense. Ensuite quand on maintient type 10 secondes ou 15 s, et que l'on relâche d'un coup, un léger tourni s'installe dans la tête ou plus grand. Chacun y va à son rythme et avec ses ressentis. Ce n'est pas simple du tout. J'ai vu tellement de pratique différente. Aller écouté le Dr Joe l'expliquer c'est encore mieux cela devrait vous aider. Quand on l'entend de plusieurs personnes on arrive mieux à cerner la pratique;
Tres bonne vidéo explicative C'est la technique que je pratique Par contre je ne bloque ni a l'inspiration ni a l'expiration,je trouve ca contre intuitif Rare les pages utube qui savent de quoi elles parlent, bravo 👍
Bonjour et merci pour cette vidéo très pédagogique sur le mystère de la glande "pinéale". J'ai lu le livre de Joe Dispenza et j'ai tout de suite accroché. Je pratique cette respiration depuis 1 mois environ. Il est vrai qu'elle est difficile à maîtriser mais je pense la faire correctement. J'ai une question sur cette pratique. Je fais en général 10 respirations deux fois par jour. Des fois la nuit quand je fais une insomnie, soit disant que c'est d'ailleurs le moment idéal entre 1h et 4 h du matin. Donc combien de fois peut-on pratiquer cette respiration sur 24 heures ? Merci de votre réponse. Daniel
En faites cette respiration sert a réinitialiser certains côtés de notre corps, on peut le faire partout avec les mains aussi en bloquant Mais le plus simple est de mediter en étant dans un état second Etre là mais Etre en etant aussi éveillé et cest la que la fusion corps et coeur atteint la conscience illimité, on sent l'énergie d'amour qui monte du pied a la tête, c'est ce qui mest arrivé et la nos dons réapparaissent
Bonjour, Après plusieurs essais, j’ai, comme ressentis de la chaleur et une sensation de « fourmillements » d’as la tête. Et ensuite je me sens plus actif.
6 місяців тому
Avec la pratique les sensations changent, la profondeur de la pratique aussi, on trouve le juste chemin pour soi.
Bonjour, Je voudrai savoir combien de fois par jour faut-il activer la glande pinéale, faut-il le faire pour chaque meditation ? Merci
Місяць тому+1
Une fois par jour c'est très bien. C'est la constance qui prime sur le nombre de fois. L'activer n'est pas forcément faire cette respiration spécifique. C'est focaliser mentalement sur ce point précis dans une méditation aussi. L'énergie va ou l'attention est.
Bonjour ! Je découvre votre exercice et j'ai essayé. Je ressens un frisson et une bouffée de chaleur douce allant de mon périnée, puis l'abdomen et les obliques, remontant le long de ma colonne vertébrale en caressant au passage tout le dos pour se loger à la partie arrière du crâne et du coup. Lors de l'expiration la douce chaleur qui la tête descendant par le dos laissant un frisson agréable. Est-ce don't c'est possible de ressentir ou alors suis-je dans l'erreur svp?
Comment sais t on et ressens t on physiquement l energie montante ?
3 місяці тому
Un jour vous saurez, ne mentalisez pas trop. Cela peut-être de la chaleur, du froid, un sentiment de liquide ou de ressenti. Peut-être parce que vous ne contractez pas encore assez le 3ème chakras, comme pour pousser l'énergie plus haut. Un jour on comprend, il se passe quelque chose. Nous l'avons compris en nous formant avec les équipes de Joe Dispenza, ils nous ont montré en live, on a mieux compris aussi.
Je vais vous d écrire plus précis je ferme les yeux je me détente ensuite visualisation notre les deux sourcils Cette image qui se forme un œil noir la pupile et le reste formation d un œil complet paupières de couleurs bleue Merci pour cette vidéo
Merci ! Est ce que par hasard vous connaissez le nom de cette technique en terme yoga ? je suppose que Joe Dispenza a repris cette technique provenant du yoga pranayama mais j'aimerais connaître son vrai nom en Sanskrit.
Merci infiniment depuis le temps que je cherchais une demo technique 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 je vais m’entraîner avec cette demo tres claire !
9 місяців тому+1
Oui nous l'avons faite car nous avions les mêmes questions et comme nous avons pu les poser à son équipe technique, nous avons pu préciser notre pratique. N'hésitez pas à télécharger notre audio en description. il vous aidera.
Bonjour, et merci pour cette expérience. Est-ce dangereux pour la santé ? Car d’après ce qu’on entend il y a des personnes qui n’ont pas supporté et sont devenues fous. (Enfin, je ne sais pas si c’est vrai.) Maintenant on peut pas en parler à notre médecin car pour cette pratique ils sont contre notre guérison en ce qui me concerne, j’en fais toujours un petit peu à la fin de chaque méditation. Mais toujours avec une petite pointe de peur mais j’aimerais tellement que cela arrive.
Je ne connais pas cette respiration mais je vidais mon mon esprit. Et actuellement je ressens une concentration entre mes sourcils et au niveau de mon front. Qu'est-ce que cela peut signifier ?
3 місяці тому
C'est l'emplacement du 3ème oeuil donc du 6ème chakras. Si vous ressentez de l'énergie ici et du mouvement c'est en général plutôt positif, peut-être signe d'un réquilibrage.
Merci pour ces explications 🎉. Ca détent parfaitement. Je travaille les abdos avec conscience du perine et ca aude. Jai une question: a l’inspi nous ne gonflibs pasxle ventre puisquil faut remonter le périnée ? Car poyr les abdos, je gonfke le ventre et j’expire en contractant le périnée 😂😮 merci 😊
Bonjour, Je remarque que pendant votre démonstration, vous amenez votre nuque vers l'arrière en fin d'inspiration avant de bloquer en apnée. cette position participe à la stimulation de la glande pinéale pendant les méditations destinées à cette approche du yoga.
5 місяців тому
Merci pour la précision. Je l'ai fait naturellement sentant que pour moi c'était plus facile ainsi.
Commbient de temps faire cette respiration?? On moyenne sa prend combien de temps pour déclencher la glande ??? Un mois...6mois....plus???
Рік тому+1
Cette respiration c'est comme une vie saine, le plus souvent possible. Nous ne la faisons pas tous les jours car nous alternons avec d'autres respirations et méditations. Mais chaque jour quelque chose. Et pour la glande pinéale cela peut-être très rapide. Certaines personnes en 5 jours de séminaire avec Joe Dispenza observe des miracles dans leur santé.
Oui cela arrive, ce n'est peut-être pas le plus approprié pour vous, vous pouvez revenir à notre audio qui est très doux et peut avec un peu d'habitude procurer les mêmes résultats.
La technique fait t'elle battre le coeur plus vite car les battements de mon cœur accélérer a chaque fois😢?
5 місяців тому
Je ressens la même chose quand je relâche la respiration. Cela demande une telle concentration d'énergie. Je ne sais pas si c'est ce que ressente des personnes plus expérimentées comme le Dr Joe Dispenza. Nous demanderons à son équipe.
Joe Dispenza s’est largement inspiré du yoga. Particulièrement le yoga kundalini enseigné depuis la haute Antiquité en Inde. En pratiquant cette discipline on découvre de nombreuses techniques de respiration: respiration du feu, pranayama… La contraction du périnée et organes du bas ventre s’appelle mulhabanda. Il est préférable de faire conjointement à ces pratiques les exercices physiques du yoga tels que les étirements, équilibres, exercices tonifiant le corps… Ainsi que les mudras, postures des doigts, favorisant les courants énergétiques, comme en Médecine Traditionnelle Chinoise Sans parler des mantras chantés et l’accompagnement du gong pendant la séance de relaxation. La recherche physique reconnaît les bienfaits de certains sons sur l’organisme. Merci pour votre vidéo
Selon Joe, sa technique serait différente du kundalini yoga ! On m'a dit que cette dernière pourrait etre dangereuse car plus violente ?... Merci pur une réponse éventuelle
Je ne suis pas sûr de la réussite sinon les élèves n'ont qu'à signaler les évènements après l'ouverture. Changer de guide oriental, la métaphysique est moins bénéfique spirituellement que l'ésotérisme ou la kabbale .
Magie de notre corps.
Magie d’investiguer de nouveaux horizons.
Magie de vivre plus grand !
Incroyable de ressentir et de découvrir, année après année, toute cette magie en nous.
Je le fait depuis 1mois ,cest formidable ,ma vie s'est transformée,mon alimentation ,mode de vie... Je medite ,cest une vrai renaissance .merci pour vos conseils et votre travail ,et merci egalement de mavoir repondu ,je vous douhaite pleins de bonheur .cest magique ,splendide !!!!je revie
Merci à vous, j'ai acheté il y a bien quatre ans le cours avec les explications, puis les méditations qui suivent. Cela prend une heure à chaque fois et je ne m'y tiens pas, parce que je fais bcq de choses, dont le qi qong. La pratique de cette respiration m'est assez facile et je peux tenir le blocus, mais sans doute devrais-je pratique plus longtemps sans la méditation. J'obtiens un beau résultat aussi, càd un état de paix profonde, avec l'écoute des bols de cristal et tibétains, même si cela ne dure pas. Mais je reste bloquée au niveau de retrouver des émotions qui pourraient resurgir pour les libérer. De temps en temps, je vois des couleurs jaune et violette comme des lumières , avec les yeux fermés...
J’ai acheté son livre devenir super conscient, et j’ai acheté aussi sur le site du dr Joe Dispenza la méditation guidée pr activer la glande pinéale qui est traduite en plusieurs langues et je vous assure que c’est impressionnant, et pour l’activer il n y a pas que la respiration mais d’autres techniques aussi
merci pour ce partage ,je me suis entrainé pendant quelque mois sans succès ,ça bloque au niveau du plexus ,je n'arrive pas a percer ce chakra ,j'ai laissé tomber ,mais je vais m'y remettre
Merci pour ce retour Claudine. Rien ne sert de forcer en effet, beaucoup d'autres respirations plus douces existent. Nous avons fait quelques audios sur le sujet sur la chaine.
LL3q
Essayez déjà d'harmoniser vos chakras cela se fait sur plusieurs pratiques, plusieurs jours dans le calme le plus total. Moi, je le pratique allongé la matin au réveil et le soir avant de dormir. (C'est devenu une routine).
Je suis passée un.moment a l'ouverture du 3e œil, et là j'ai compris que je n'étais pas prête à passer le pas.
Tout est complémentaire, plusieurs chemins mènent à la sagesse. Dans une autre de ces méditations, il y a en effet l'harmonisation des chakras.
@@fleursdesiles414 intéressant, je pratique la Bénédiction des centres énergétiques depuis quelques jours.
Qu'entendez vous par le fait de ne pas passer le pas svp?
Qu'avez vous senti ou perçu ?
Merci pour votre aide
Super merci beaucoup☺🥰depuis le temps que je voulais essayer et avec la démonstration la c'est clair.🙏Namasté🙏 Bonne journée à vous et à Marylise😉
Avec grand plaisir. Prochaine vidéo Mercredi. Si vous avez des questions, n'hésitez pas.
Merci pour la démonstration efficace, je l'ai pratiqué en 2019 dans un séminaire avec Joe Dispenza😊, je l'ai mieux comprise avec vous❤❤
Lors du 1er séminaire, nous n'avions pas tout compris non plus. Bel apprentissage.
Je connais cette respiration depuis quelques semaines, c'est assez époustouflant de ressentir au niveau de la glande pinéale. Et surtout il faut garder les membres très détendus. MERCI pour ce rappel, c'est vraiment efficace💕💕💕
Merci Corinne. Nous avons fait une autre vidéo sur le glande pinéale et sur les ondes cérébrales.
Merci de tout les renseignements
Etait ce dès la première respiration que vous avez senti des effets ou était ce progressif pour vous ? Vous la faite assise ou couchée ? Travaillez vous d'abord l’harmonisation des chakras comme le disent certains ici ?( Bien que je ne vois pas trop de quoi ils parlent, peut être les bénédictions ? ) Merci pour une éventuelle réponse 🤩
@@bea9354 bonjour, j’en ai fait quelques jours pour commencer à bien sentir les effets. Je les fais toujours assise, je n’y arrive pas couchée.
@@corinne5656 Merci Corinne 😍
Un Grand merci 🙏
je fais cette magnifique respiration régulièrement et j’y ajoute la montée des bras, et dans l’explosion de l’expiration, je les redescends en arc de cercle c’est magique
Allie à la respiration alternée c’est très puissants
Yoga 🙏🙏🙏🫶 merci
Magique. N'hésitez pas à télécharger notre audio dans les récentes vidéos (description), audio de cohérence coeur cerveau encore différent et puissant, plus doux
Merci beaucoup
Avec plaisir Valérie. Au plaisir des prochaines vidéos.
Merci et bravo pour la performance 😅
Ça paraît plus simple en théorie qu’en pratique …
J’ai regardé la formation de Joe Dispenza dont vous parlez ( c’est un bijou ) et grâce à vous je comprends davantage ce qu’il faut faire mille mercis 🙏🏻
Merci beaucoup. Oui entre la théorie et la pratique il y a un monde... Son équipe nous a donné quelques conseils précieux en séminaire, que j'ai tenté de vous livrer ici.
J'avais déjà testé à la première vidéo, effectivement on ressent une énergie... inexplicable en ce qui me concerne 🙏 Sébastien pour cette version détaillée
Plus on le fait plus, on progresse dans l'appropriation et les sensations.
Ah je vais tester ! ça me parle 🤗 Merci d’avoir partagé cela 🙏
Je viens de tester 3 fois de suite et ça me donne envie de m’entraîner !
Une fois par jour c'est bien de 6-7 fois par exemple dans la session.
La première fois que je comprend vraiment la technique grâce à votre démonstration
J’ai sentie une grosse énergie monter,merci beaucoup
Grâce à vous je vais m’éclater 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bravo !!! Ce n'est pas simple au début. Si je passe du temps sans la faire, j'ai souvent besoin de temps avant de bien y arriver de nouveau.
MERCI DE TOUT CŒUR POUR NOUS AIDER C EST TRÈS BIEN EXPLIQUÉ D UNE MANIÈRE SIMPLE ! ce n est pas donné à tt car la simplicité est "compliqué" vous le savez bien 💚💚💚🙏🤗merci pour ce que vous nous transmetter Noëlle
Avec grand plaisir - Avez téléchargé notre audio de cohérence cardiaque et bien plus ? (dans la description). Cadeau
Merci pour ces explications claires. Je vais tester ❤
Merci pour le partage ❤
Avec grand plaisir.
Merci ,une explication claire
Merci cela fait plaisir !
Merci infiniment pour vos explications vraiment très claires.💟
Avec grand plaisir Françoise. A mercredi prochain.
❤merci beaucoup pour ce partage généreux et très intéressant
Adorable merci Gisèle.
Merci pour votre explication 🙏🏻
Il faut le faire combien de fois ?
Pendant une respiration quelques fois de 5 à 7 par exemple. Cette respiration c'est quand vous le souhaitez. Idéalement plusieurs fois par semaine.
Merci pour cette démo, j'ai beaucoup entendu parler de ces techniques mais c'est la 1ère fois que je le voir faire comme ça. C'est inspirant
Avec plaisir Evelyne, au plaisir d'avoir vos retours si vous le faites.
Alors je ne pense pas essayer pour l'instant pour 2 raisons,
d'une part parce que vos explications ne sont pas suffisamment claires pour moi et d'autre part les enseignements insistent beaucoup sur les risques autour de ces pratiques.
😮
bonne expérience.
Bravo, reste plus qu'à télécharger l'audio
Merci de vos partages
Avec grand plaisir...
Merci
Merci Graziella, revenez vite.
Est-ce qu'on fait une respiration par chakra .du Québec
La respiration est d'un trait. En continue et passe pour chaque chakras. Ensuite on peut le faire 7 fois oui. Mais on conservant la même méthode. Nous avons mis un audio à télécharger en description, cadeau ! Une belle cohérence cardiaque efficace aussi.
Merci pour c partage,est ce que c est normal
d avoir comme des Fourmis
?sous le crane
Bonjour, honnêtement à pratiquer avec prudence.
C'est l'énergie de la kundalini tout de même...
Oui cela m'arrive aussi. Est-ce normal ? je ne sais pas. Mais j'ajuste la force et l'intensité quand je me sens moins à l'aise. Ce n'est pas un concours, donc soft c'est déjà bien.
Merci pour ce partage,est ce Que c est normal
qu apres avoir pratiquer,je me sens tres
fatiguee et aussi comme si j ai des fourmis
Sous le crane. Merci
Oui déjà parce que la respiration et la relaxation nous font nous sentir réellement comme le corps se sent. Ensuite cette respiration demande un effort aussi... Pour les fourmis ou étourdissement cela arrive aussi dans ce cas j'y vais plus en douceur.
Travailler les chakras d'abord, pratique quotidienne puis après cette technique sera plus simple à pratiquer ayant déjà apprivoisé les sensations de chaque chakra
Vous avez un exercice en tête ?
Oui que voulez dire par travailler les chakras ? Les bénédictions ?
a vous regarder c est impressionnant Mais merci pour cette explications IL n y plus cas faire ce proceder pour ouvrir ces glandes pinealee Ma questio il m arrime en fermant les eux dans un moment de détente comme hier soir les yeux fermer concentration au milieu du front appercevoir comme un œil entourer d une couleurs bleute Merci si vous pouvez m éclairer
Il faut le faire combien de fois par jour
Une fois c'est déjà très bien car un cycle contient plusieurs respirations.
Bonjour combien de temps par jour faut il s entraîner...merci
Merci pour votre démonstration personnelle 🥰😍🤩! Mais selon vous, pourquoi je ne ressens rien du tout , même pas un petit quelque chose ? Pourtant je pense bien la faire ! J'ai commencé il y a quelques jours, peut être que pour certains, c'est plus long et plus verrouillé pour ressentir un début de sensation ? ! Vous ne parlez pas du liquide cérébro spinal, c'est de cela dont il s'agit surtout n'est ce pas ? ! Vous concernant, cette montée était elle progressive, cad par paliers (chakras) ou monte t'elle forcément tout de suite jusqu'au cerveau ? S'est elle intensifiée ? Et puis svp, après combien de temps d'exercice avez vous ressenti des effets ? Mille merci 💫💫💫
Ce sont des bonnes questions. Pour ressentir l'effet plus fort, dans ma pratique, j'ai dû contracté plus fort au niveau du 3ème chakras, et comme "pousser" en resserrant mon thorax ensuite... C'est assez intense. Ensuite quand on maintient type 10 secondes ou 15 s, et que l'on relâche d'un coup, un léger tourni s'installe dans la tête ou plus grand. Chacun y va à son rythme et avec ses ressentis. Ce n'est pas simple du tout. J'ai vu tellement de pratique différente. Aller écouté le Dr Joe l'expliquer c'est encore mieux cela devrait vous aider. Quand on l'entend de plusieurs personnes on arrive mieux à cerner la pratique;
Tres bonne vidéo explicative
C'est la technique que je pratique
Par contre je ne bloque ni a l'inspiration ni a l'expiration,je trouve ca contre intuitif
Rare les pages utube qui savent de quoi elles parlent, bravo 👍
Bonjour et merci pour cette vidéo très pédagogique sur le mystère de la glande "pinéale". J'ai lu le livre de Joe Dispenza et j'ai tout de suite accroché. Je pratique cette respiration depuis 1 mois environ. Il est vrai qu'elle est difficile à maîtriser mais je pense la faire correctement. J'ai une question sur cette pratique. Je fais en général 10 respirations deux fois par jour. Des fois la nuit quand je fais une insomnie, soit disant que c'est d'ailleurs le moment idéal entre 1h et 4 h du matin. Donc combien de fois peut-on pratiquer cette respiration sur 24 heures ?
Merci de votre réponse. Daniel
En faites cette respiration sert a réinitialiser certains côtés de notre corps, on peut le faire partout avec les mains aussi en bloquant Mais le plus simple est de mediter en étant dans un état second Etre là mais Etre en etant aussi éveillé et cest la que la fusion corps et coeur atteint la conscience illimité, on sent l'énergie d'amour qui monte du pied a la tête, c'est ce qui mest arrivé et la nos dons réapparaissent
Bonjour,
Après plusieurs essais, j’ai, comme ressentis de la chaleur et une sensation de « fourmillements » d’as la tête. Et ensuite je me sens plus actif.
Avec la pratique les sensations changent, la profondeur de la pratique aussi, on trouve le juste chemin pour soi.
Bonjour, Je voudrai savoir combien de fois par jour faut-il activer la glande pinéale, faut-il le faire pour chaque meditation ? Merci
Une fois par jour c'est très bien. C'est la constance qui prime sur le nombre de fois. L'activer n'est pas forcément faire cette respiration spécifique. C'est focaliser mentalement sur ce point précis dans une méditation aussi. L'énergie va ou l'attention est.
Merci Beaucoup pour votre retour
Marie
Bonjour ! Je découvre votre exercice et j'ai essayé. Je ressens un frisson et une bouffée de chaleur douce allant de mon périnée, puis l'abdomen et les obliques, remontant le long de ma colonne vertébrale en caressant au passage tout le dos pour se loger à la partie arrière du crâne et du coup. Lors de l'expiration la douce chaleur qui la tête descendant par le dos laissant un frisson agréable.
Est-ce don't c'est possible de ressentir ou alors suis-je dans l'erreur svp?
Comment sais t on et ressens t on physiquement l energie montante ?
Un jour vous saurez, ne mentalisez pas trop. Cela peut-être de la chaleur, du froid, un sentiment de liquide ou de ressenti. Peut-être parce que vous ne contractez pas encore assez le 3ème chakras, comme pour pousser l'énergie plus haut. Un jour on comprend, il se passe quelque chose. Nous l'avons compris en nous formant avec les équipes de Joe Dispenza, ils nous ont montré en live, on a mieux compris aussi.
Bonjour et merci de votre vidéo. Quelle sorte de musique écoutez-vous pour faire cette pratique? Merci d'avance.
Une musique douce de méditation est très bien.
Combien de temps doit ton faire cette respiration merci de me répondre
Je dirai en cycle, le faire 6-7 fois c'est déjà bien cela peut prendre 7 minutes par ex
Je vais vous d écrire plus précis je ferme les yeux je me détente ensuite visualisation notre les deux sourcils Cette image qui se forme un œil noir la pupile et le reste formation d un œil complet paupières de couleurs bleue Merci pour cette vidéo
Merci ! Est ce que par hasard vous connaissez le nom de cette technique en terme yoga ? je suppose que Joe Dispenza a repris cette technique provenant du yoga pranayama mais j'aimerais connaître son vrai nom en Sanskrit.
:-) par la dispersion !
Merci infiniment depuis le temps que je cherchais une demo technique 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 je vais m’entraîner avec cette demo tres claire !
Oui nous l'avons faite car nous avions les mêmes questions et comme nous avons pu les poser à son équipe technique, nous avons pu préciser notre pratique. N'hésitez pas à télécharger notre audio en description. il vous aidera.
Bonjour, et merci pour cette expérience. Est-ce dangereux pour la santé ? Car d’après ce qu’on entend il y a des personnes qui n’ont pas supporté et sont devenues fous. (Enfin, je ne sais pas si c’est vrai.) Maintenant on peut pas en parler à notre médecin car pour cette pratique ils sont contre notre guérison en ce qui me concerne, j’en fais toujours un petit peu à la fin de chaque méditation. Mais toujours avec une petite pointe de peur mais j’aimerais tellement que cela arrive.
Je ne connais pas cette respiration mais je vidais mon mon esprit. Et actuellement je ressens une concentration entre mes sourcils et au niveau de mon front. Qu'est-ce que cela peut signifier ?
C'est l'emplacement du 3ème oeuil donc du 6ème chakras. Si vous ressentez de l'énergie ici et du mouvement c'est en général plutôt positif, peut-être signe d'un réquilibrage.
Merci pour ces explications 🎉. Ca détent parfaitement. Je travaille les abdos avec conscience du perine et ca aude. Jai une question: a l’inspi nous ne gonflibs pasxle ventre puisquil faut remonter le périnée ? Car poyr les abdos, je gonfke le ventre et j’expire en contractant le périnée 😂😮 merci 😊
Merci 🙏
Avec plaisir. A mercredi
Est ce que c’est cette technique qui fait activer la kundalini oubien c’est le but de cette pratique de faire cette méthode
est-ce qu'il faut pnécessairement encher la tête vers l'arrière comme tu le fais?
Non :-) Je ne sais pas trop comment faire autrement mais c'est une pratique personnelle.
Bravo
Pourquoi j'ai mal aux lombaires quand je pratique ?
Vu que l'on inspire par le nez comment faire passer l'air dans les chakra et comprimé ?
Bonjour,
Je remarque que pendant votre démonstration, vous amenez votre nuque vers l'arrière en fin d'inspiration avant de bloquer en apnée. cette position participe à la stimulation de la glande pinéale pendant les méditations destinées à cette approche du yoga.
Merci pour la précision. Je l'ai fait naturellement sentant que pour moi c'était plus facile ainsi.
La respiration c'est 2 phases... inspiration et expiration.
Commbient de temps faire cette respiration??
On moyenne sa prend combien de temps pour déclencher la glande ??? Un mois...6mois....plus???
Cette respiration c'est comme une vie saine, le plus souvent possible. Nous ne la faisons pas tous les jours car nous alternons avec d'autres respirations et méditations. Mais chaque jour quelque chose. Et pour la glande pinéale cela peut-être très rapide. Certaines personnes en 5 jours de séminaire avec Joe Dispenza observe des miracles dans leur santé.
Bonjour,j'ai un peu mal à la tête (frontal)
Oui cela arrive, ce n'est peut-être pas le plus approprié pour vous, vous pouvez revenir à notre audio qui est très doux et peut avec un peu d'habitude procurer les mêmes résultats.
Avec cette respiration ,cela pourrait activer la kundalini 😁 et la Boom dans un autre monde ...
Nous sommes en effet le long de chakras.
Cela permet t'il de devenir medium ou c'est juste pour avoir des orgasmes cérébrales ?
La technique fait t'elle battre le coeur plus vite car les battements de mon cœur accélérer a chaque fois😢?
Je ressens la même chose quand je relâche la respiration. Cela demande une telle concentration d'énergie. Je ne sais pas si c'est ce que ressente des personnes plus expérimentées comme le Dr Joe Dispenza. Nous demanderons à son équipe.
Joe Dispenza s’est largement inspiré du yoga. Particulièrement le yoga kundalini enseigné depuis la haute Antiquité en Inde.
En pratiquant cette discipline on découvre de nombreuses techniques de respiration: respiration du feu, pranayama…
La contraction du périnée et organes du bas ventre s’appelle mulhabanda.
Il est préférable de faire conjointement à ces pratiques les exercices physiques du yoga tels que les étirements, équilibres, exercices tonifiant le corps…
Ainsi que les mudras, postures des doigts, favorisant les courants énergétiques, comme en Médecine Traditionnelle Chinoise
Sans parler des mantras chantés et l’accompagnement du gong pendant la séance de relaxation. La recherche physique reconnaît les bienfaits de certains sons sur l’organisme.
Merci pour votre vidéo
Selon Joe, sa technique serait différente du kundalini yoga ! On m'a dit que cette dernière pourrait etre dangereuse car plus violente ?... Merci pur une réponse éventuelle
J ai l Impression que mom crane s explose
quand je pratique Cette respiration.
Allez y plus doucement. J'ai déjà eu cette impression aussi et je ralentis dans ce cas... Trouver le juste milieu. Avec la répétition on sait ajuster
Je suggère de le faire couché, pour moins se bloquer au niveau des épaules et des cervicales ….
Vous remontez l'énergie que vous avez pris à l'inspiration ? Je ne vous pas inspirer
Je ne suis pas sûr de la réussite sinon les élèves n'ont qu'à signaler les évènements après l'ouverture. Changer de guide oriental, la métaphysique est moins bénéfique spirituellement que l'ésotérisme ou la kabbale .
Merci☺️🙏🏻
Merci beaucoup pour vos encouragements.