Yo cumplo 30 y desde los 16 años salía a fiestas, drogas, alcohol, malas amistades o más bien amistades falsas, decidí de la noche a la mañana a cambiar mi vida. Deje la comida chatarra, la gaseosas, las fiestas, las redes sociales, ahora me enfoco en mi cuerpo, todo 3 litros de agua, hago ejercicio, deje las drogas, cambie hasta la temperatura de agua con la que me ducho. En definición si se puede con disciplina y mucho trabajo, pero sobre todo con pasión.
paso1 2:03 -> Un objetivo especifico(priorizar) paso2 4:00 -> Definir el proceso u/o camino para llegar al objetivo paso3 4:36 -> Mentalizarte (de que vas a tener que esforzarte) paso4 6:21 -> Veras pequeños resultados positvos paso5 7:05 -> Escribir un diario (objetivos,apuntes,feedback).
Estoi superando la ansiedad. Depresión insomnio miedos teniendo taquicardias el sistema nervioso muymal emocional mente muy sensible como si estuviera en untunes qeno veo la salida pero resuelta a salir adelante tengo 76 años y los últimos años 19 la medicación no me hacía nada me e dejado antidepresivos ansiolíticos y soniferos. Estaba peor cadabe y ahora llevo un me si nada de medicación lo Estoi pasando muy mal pero sigo aguantando
Éste vídeo llegó en el momento justo en que empecé a hacer cambios en mis hábitos alimenticios y de incorporar más actividad física ya que tengo 50 años y quiero envejecer lo mejor posible más que nada en tema de salud. Gracias por compartir.
Gracias por compartir su experiencia estoy enfocada en perder peso y en crear mi negocio ya se que dijo que hay que enfocarse en una cosa a la vez pero en mi caso en lo laboral es mi negocio y en lo personal es mi salud y peso y lo voy logrando . Lo que hago es que he creado una rutina para cada día es repetir exactamente lo mismo cada día cuando quiero y cuando no también.
Voy a seguir vuestro consejo Jordi! Ya tengo en claro mí objetivo. Había empezado esta semana. Tu vídeo me vino excelente para animarme cuando quiera dejar de lado. Dentro de 6 meses te diré cómo me ha ido. Saludos desde Argentina
Hola Jordi!! Mañana lo empezaré!!. Mi objetivo es bajar de peso para estar mejor en mi cumpleaños no.70 en Junio. Gracias ❤. Te iré contando mis resultados. Gracias ❤
Jordi te felicito, te agradezco, es interesante lo que haces. Se necesita amor y voluntad para mejorar. Ese es mi objetivo pero soy muy inquieta, no puedo estar sola. Necesito mucho sacrificio porque me cuesta trabajo salir de casa porque estoy sola. Poco a poco espero ese empuje. Trabajaré mucho en el túnel y encontrar la luz y salir adelante.
Yo no puedo relajarme fácilmente, porque cuido de un enfermo con Parkinson y Demencia ( es mi esposo). Solo resiliencia e intentar no deprimirme hasta que consiga más ayuda personal y están las cosas muy lentas. Hay casos para todo, verdad?, ahi estamosi
Maestro con todo respeto eres genial tu conocimiento contra el strees depresión, miedo es sabiduría pura yo sufro del estrés post traumático por un enfrentamiento contra asaltantes en carretera cuando erea agente federal éramos dos contra 5 de madrugada logré que no asaltaran en autobús mi compañero entro en pánico y corrio yo recibí impacto de bala la cuestión que usted me está ayudando a mi duro problema del miedo y ansiedad tus clases si muy poderosa para la energía interna gracias me inscribo a tu curso gracias
Hola Jordi, espero que estés muy muy bien, gracias por todos esos vídeos que subes me ayudan muchísimo. Me gustaría que en algún momento hagas un vídeo de la dependencia emocional o no tener miedo a perder ese alguien, o como no depender de ese alguien. En este momento creo que sufro dependencia emocional hacia una persona y no se muy bien como afrontarlo. Muchas gracias y cuídate mucho 🤍
Gracias Dios debo ser mas constante pero las decepciones me derrumban 62ños tres hijos desagradecidos sin humildad igual q mi ex marido quien me divorcie legalmente en el 2014 x un accidente mio Dios sabe el porqué volvimos hablar con ellos pero cai en la experiencia de segundas oportunidades nunca funcionan y hoy me querían volver acabar. Estoy en lucha de volver a, salir adelante. Gracias gracias 💕🇨🇴🙋♀️🙏
Sinceramente no me siento tan motivada para trabajar en algun objetivo especifico, de hecho me siento perdida, lo que si tengo claro es que necesito cambiar mi vida, porque no me siento bien así. Nunca fui una persona desmotivada y perezosa,he trabajado duro para conseguir mis metas y si bien algunas he alcanzado otras no, y eso me llevo a desmotivarme, me agote de intentarlo una y otra vez y no ver resutados. Intentare ser mas especifico en mis objetivos... GRACIAS POR TUS VIDEOS!
Como siempre estimado Jordi,maravilloso video y agradesco esa inmensas ganas que tienes de aportarnos y ayudarnos,con tu experiencia y sabiduria adquirida abrazos fraternos,saludos cordiales🙂🙋♀️🇨🇱
La modernidad ha llenado la vida de estímulos, sobre información, impuesto expectativas, construido intereses y condicionado los modelos de vida. Canales como éstos te ayudan a calmar las aguas, centrarte, generar hábitos y sacarle provecho a la sobrecarga de recursos y factores de estos tiempos, distractores cómo el teléfono, Internet que nos hacen buscar placeres cómodos e inmediatos con tal disminuir o ignorar el caos. Gracias Jordi por todos los consejos, técnicas y reflexiones que ayudan a revertir los efectos negativos de estos ajetreados tiempos.
Este año me propongo aprender inglés de forma autodidacta. Vuelvo en enero de 2024. Si se puede!!! Martes 11 de abril 2023 - han habido altas y bajas pero continuamos en la curva del éxito. Jueves 10 de agosto: me he propuesto terminar de aprender inglés en cinco meses, veamos que tal me va.
Está muy bueno sin desperdicios. Te recomiendo que veas antes del mismo Jordi el vídeo "2 Ejercicios para Dominar tu Mente en el Ahora (Ejercicios Prácticos)".
Hola Jordi, te saludo desde El Salvador, me gustan tus vídeos que me han ayudado mucho. Habla de los cambios de personalidad en la ansiedad, siento que quedo loco, que no se adonde estoy, pero se que es ansiedad.
Mi objetivo es tener amigos, ni círculo cercano esta demasiado reducido y no salgo regularmente, me aislo, lo cual me causa mucha tristeza y la sensación de que estoy desperdiciando mi juventud. Pero no se como tomar acción. Si alguien paso por lo mismo, me gustaría leerlos
Explora que te gusta, algun deporte, taller espritual o donde sea y busca quien eres o que te llama la atencion. Si tuviste la valentia de expresar lo que sientes, de seguro tendras valentia y fortaleza para tener amigos y crear la vida que deseas, mucho exito. Dios te bendiga. PD: si puedes ir al psicologo seria ideal, te despejara de muchos sesgos. Un abrazo desde Stgo Chile
No concilió dormir aveces noches enteras veo tus videos y me ayuda mucho , ahora me propongo hacer una hora de gimnacia espero tu respuesta q Fios te bendiga
Necesito unos consejos, vivo en argentina ( "un pais con buena gente") cada vez que salgo de mi casa o hay alguien en el techo de su casa mirando hacia el fondo de mi casa cuando yo estoy ahi, pasa que la gente me insulta y discrimina por ser marron de piel y tener parpados bajos, la gente dice cosas como "cara de drogadicto", "drogadisimo", "violador", "n*gro de m*erda", "LOCO!", "ladron", etc. Todas las personas que e conocido hasta ahora han sido personas arrogantes, ignorante y mentirosas pero lo que mas me sorprende es que el argentino promedio es increiblemente facil de engañar e influenciar con opiniones negativas, cuando uno de estos amorfos me insultan usualmente convencen al que tienen al lado de que soy mala persona usando opiniones acerca de mi en lugar de evidencia concreta y esta segunda persona procede a creerle sin dudar y al siguiente dia esta segunda persona habla con otros y trasmite el mismo odio con tal de que me sigan cayendo los insultos, hasta ahora me e dado cuenta que los que me insultan son usualmente personas con obesidad, personas viejas, personas que jamas terminaron la secundaria, personas que tienen una familia disfuncional, etc. No deberia afectarme ninguna de estas acusaciones y aun asi de alguna manera me afecta al punto de que paso la mayor parte del dia en la cama con el celular luego de recibir algun insulto, quiero saber que tengo que hacer en este caso para no estar tan pendiente de estos sanganos.
Hola amigo. Espero que te encuentres bien. Lamentablemente existe mucha gente que juzga a los demás sin siquiera conocerlos, y además cada vez más gente deja de pensar por si misma y toma la opinion del otro como suya. Como consejo te podría decir que trabajes en vos mismo y no le des tanta importancia a los que digan los demás, al final de cuentas hasta los propios amigos muchas veces pueden llegar a juzgarnos o criticarnos. Pero sólo vos sabes porque haces lo que haces y porque trabajas día a día. A mi antes me pasaba que dejaba de hacer cosas por las burlas u opiniones de otros, pero aprendes a manejarlo y al tiempo esas críticas disminuyen. Yo también soy de Argentina. Y si, este es un país complicado. Pero es lo que tocó y hay que aceptarlo y seguir adelante, o también podes quedarte sin hacer nada. Vos elegís.
muchas gracias, me das motivación pero lo haces de una manera humana, ves las matices de las cosas. tengo una pregunta: que recomendarías para una persona que tiene problemas de priorizar? que todo le parece importante a la vez y que además tiene FOMO mental - que siente que lo tiene que controlar todo, cada trocito del pensamiento sobre su estado actual de la vida. ¿cómo confío al proceso?
Creo que necesitas corregir hábitos, hacer ejercicio físico, tomar el sol por las mañanas, leer, apagar aparatos electrónicos 2 horas antes de ir a dormir, mantener la mente ocupada, baño caliente, te de manzanilla paciflora, azares
Justo leí estos comentarios, yo no me puse ninguna (y tampoco elijo hacerlo) y también estuve así, igual cada uno tiene su naturaleza más yin o yang etc, pero creo que la desintoxicación de todo tipo de consumos creo q es primordial y los consejos de Jordi son muy buenos 🙏 y con respecto a las vacu... Considero q quien se las ponga también sería importante limpiar el cuerpo luego.
Yo lo hice de un día para el otro dejé de consumir cocaína. Y muchas cosas han mejorado.
Felicidades eres valiente
@@lizabenavides7660 gracias.
Felicitaciones por ese logro. Lograrás muchas cosas grandes más 👏👏👏
Te felicito aigue asi yo la deje ya hace 7 años y me siento muy bien y feliz
Yo, por el contrario, consumo bazuco y estoy a gusto, me siento saludable a nivel mental y físico.
Yo cumplo 30 y desde los 16 años salía a fiestas, drogas, alcohol, malas amistades o más bien amistades falsas, decidí de la noche a la mañana a cambiar mi vida. Deje la comida chatarra, la gaseosas, las fiestas, las redes sociales, ahora me enfoco en mi cuerpo, todo 3 litros de agua, hago ejercicio, deje las drogas, cambie hasta la temperatura de agua con la que me ducho. En definición si se puede con disciplina y mucho trabajo, pero sobre todo con pasión.
Cómo es eso de la ducha?
Te duchas con agua fría en invierno? Con todos mis respetos.. yo prefiero drogarme 😂
paso1 2:03 -> Un objetivo especifico(priorizar)
paso2 4:00 -> Definir el proceso u/o camino para llegar al objetivo
paso3 4:36 -> Mentalizarte (de que vas a tener que esforzarte)
paso4 6:21 -> Veras pequeños resultados positvos
paso5 7:05 -> Escribir un diario (objetivos,apuntes,feedback).
Estoi superando la ansiedad. Depresión insomnio miedos teniendo taquicardias el sistema nervioso muymal emocional mente muy sensible como si estuviera en untunes qeno veo la salida pero resuelta a salir adelante tengo 76 años y los últimos años 19 la medicación no me hacía nada me e dejado antidepresivos ansiolíticos y soniferos. Estaba peor cadabe y ahora llevo un me si nada de medicación lo Estoi pasando muy mal pero sigo aguantando
Espero salir y poder decir que me siento contenta y feliz tus consejos me alludan gracias Jordi
Éste vídeo llegó en el momento justo en que empecé a hacer cambios en mis hábitos alimenticios y de incorporar más actividad física ya que tengo 50 años y quiero envejecer lo mejor posible más que nada en tema de salud. Gracias por compartir.
Gracias a tus videos estoy mejorando mi estado emocional y economico
Tus vídeos fueron fundamentales para salir de la terrible situación que vivía en 2019, Gracias por tanta ayuda Jordi, que la luz guíe tu camino🙌
Gracias por compartir su experiencia estoy enfocada en perder peso y en crear mi negocio ya se que dijo que hay que enfocarse en una cosa a la vez pero en mi caso en lo laboral es mi negocio y en lo personal es mi salud y peso y lo voy logrando . Lo que hago es que he creado una rutina para cada día es repetir exactamente lo mismo cada día cuando quiero y cuando no también.
Saludos Jordi….agradecida por este contenido. Precisamente buscaba una guía de cómo empezar. Este video me orienta bastante. Continuo éxito para ti. 😊
Voy a seguir vuestro consejo Jordi! Ya tengo en claro mí objetivo. Había empezado esta semana. Tu vídeo me vino excelente para animarme cuando quiera dejar de lado.
Dentro de 6 meses te diré cómo me ha ido.
Saludos desde Argentina
Hola Jordi!!
Mañana lo empezaré!!. Mi objetivo es bajar de peso para estar mejor en mi cumpleaños no.70 en Junio. Gracias ❤.
Te iré contando mis resultados. Gracias ❤
Yordi soy Brayan y estoy cambiando mi vida gracias ❤
Jordi te felicito, te agradezco, es interesante lo que haces. Se necesita amor y voluntad para mejorar. Ese es mi objetivo pero soy muy inquieta, no puedo estar sola. Necesito mucho sacrificio porque me cuesta trabajo salir de casa porque estoy sola.
Poco a poco espero ese empuje.
Trabajaré mucho en el túnel y encontrar la luz y salir adelante.
Yo no puedo relajarme fácilmente, porque cuido de un enfermo con Parkinson y Demencia ( es mi esposo). Solo resiliencia e intentar no deprimirme hasta que consiga más ayuda personal y están las cosas muy lentas. Hay casos para todo, verdad?, ahi estamosi
Maestro con todo respeto eres genial tu conocimiento contra el strees depresión, miedo es sabiduría pura yo sufro del estrés post traumático por un enfrentamiento contra asaltantes en carretera cuando erea agente federal éramos dos contra 5 de madrugada logré que no asaltaran en autobús mi compañero entro en pánico y corrio yo recibí impacto de bala la cuestión que usted me está ayudando a mi duro problema del miedo y ansiedad tus clases si muy poderosa para la energía interna gracias me inscribo a tu curso gracias
Lo voy a hacer!
Hola amigo ,te SALUDAMOS DESDE CUBA🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺❤❤❤
Me están funcionando tus vídeos.... de gran ayuda....
Gracias desde Chile ♥️🇨🇱
Hola Jordi, espero que estés muy muy bien, gracias por todos esos vídeos que subes me ayudan muchísimo. Me gustaría que en algún momento hagas un vídeo de la dependencia emocional o no tener miedo a perder ese alguien, o como no depender de ese alguien. En este momento creo que sufro dependencia emocional hacia una persona y no se muy bien como afrontarlo. Muchas gracias y cuídate mucho 🤍
Gracias Dios debo ser mas constante pero las decepciones me derrumban 62ños tres hijos desagradecidos sin humildad igual q mi ex marido quien me divorcie legalmente en el 2014 x un accidente mio Dios sabe el porqué volvimos hablar con ellos pero cai en la experiencia de segundas oportunidades nunca funcionan y hoy me querían volver acabar. Estoy en lucha de volver a, salir adelante. Gracias gracias 💕🇨🇴🙋♀️🙏
Gracias por todas tu charlas bendición
Sinceramente no me siento tan motivada para trabajar en algun objetivo especifico, de hecho me siento perdida, lo que si tengo claro es que necesito cambiar mi vida, porque no me siento bien así. Nunca fui una persona desmotivada y perezosa,he trabajado duro para conseguir mis metas y si bien algunas he alcanzado otras no, y eso me llevo a desmotivarme, me agote de intentarlo una y otra vez y no ver resutados. Intentare ser mas especifico en mis objetivos... GRACIAS POR TUS VIDEOS!
Te recomiendo el libro "El poder esta dentro de ti" de Louise L. Hay
@@karinapena7778 GRACIAS!
Siempre es difícil.... pero confia y sigue adelante y con fe q lo conseguirasss😊
@@sergioledezma7269 Graciassss!
Como siempre estimado Jordi,maravilloso video y agradesco esa inmensas ganas que tienes de aportarnos y ayudarnos,con tu experiencia y sabiduria adquirida abrazos fraternos,saludos cordiales🙂🙋♀️🇨🇱
Siento que cada día se acerca ese momento de cambio 🫂😍
Hola.totalmente de acuerdo.objetivos pequeños...muy bien explicado.Gracias
La modernidad ha llenado la vida de estímulos, sobre información, impuesto expectativas, construido intereses y condicionado los modelos de vida. Canales como éstos te ayudan a calmar las aguas, centrarte, generar hábitos y sacarle provecho a la sobrecarga de recursos y factores de estos tiempos, distractores cómo el teléfono, Internet que nos hacen buscar placeres cómodos e inmediatos con tal disminuir o ignorar el caos. Gracias Jordi por todos los consejos, técnicas y reflexiones que ayudan a revertir los efectos negativos de estos ajetreados tiempos.
Este año me propongo aprender inglés de forma autodidacta. Vuelvo en enero de 2024. Si se puede!!!
Martes 11 de abril 2023 - han habido altas y bajas pero continuamos en la curva del éxito.
Jueves 10 de agosto: me he propuesto terminar de aprender inglés en cinco meses, veamos que tal me va.
Sigue así 🙌
Muy buen vídeo Jordi Wu! Gracias por compartir estos buenos consejos y feliz año aunque sea ya un poco atrasado queda todo por delante 💪🏻
Está muy bueno sin desperdicios. Te recomiendo que veas antes del mismo Jordi el vídeo "2 Ejercicios para Dominar tu Mente en el Ahora (Ejercicios Prácticos)".
Hola Saludos desde Perú bendiciones muy interesantes tus videos me están ayudando mucho
Muy bueno Jordi, estoy en ese proceso hacer algo nuevo gracias por tus palabras bendiciones 🙏💜.
Gracias Jordi
Hola. Jordi !! Me encantó tu vídeo , tien un súper contenido y muchas gracias ♥️🇵🇪
Gracias
Gracias jordi, saludos desde Sincelejo Colombia.
Hola Jordi, te saludo desde El Salvador, me gustan tus vídeos que me han ayudado mucho.
Habla de los cambios de personalidad en la ansiedad, siento que quedo loco, que no se adonde estoy, pero se que es ansiedad.
Saludos cordiales desde Ecuador
Jordi gracias por estar y compartir tus experiencias personales.
Gracias, 👏👏👏 eres muy grande. 🫶🫶🫶
Muchas gracias por tan valioso video 😊
Genial como todos los vídeos. Muchas Gracias. Te saludo desde Argentina ❤️
Gracias Jordi. Lo comparto.
Hola Jordi!!.
Ayer empecé a mejor en mi alimentación. Llegare a mi cumpleaños muy bien. Gracias ❤
Mi objetivo es tener amigos, ni círculo cercano esta demasiado reducido y no salgo regularmente, me aislo, lo cual me causa mucha tristeza y la sensación de que estoy desperdiciando mi juventud. Pero no se como tomar acción. Si alguien paso por lo mismo, me gustaría leerlos
Explora que te gusta, algun deporte, taller espritual o donde sea y busca quien eres o que te llama la atencion. Si tuviste la valentia de expresar lo que sientes, de seguro tendras valentia y fortaleza para tener amigos y crear la vida que deseas, mucho exito. Dios te bendiga. PD: si puedes ir al psicologo seria ideal, te despejara de muchos sesgos. Un abrazo desde Stgo
Chile
Gracias Jordi👍😃💚
Gracias por los vídeos ,me están sirviendo mucho,por el momento que estoy pasando
Gracias yordi por tus videos han sido de mucha ayuda sigue😂😂😂voy ha enfocarme en meditar saludos desde cuba
Gracias jordi , eso un buen hábito 🙏🏽 está demasiado interesante ♥️🏆
me gustaria, pero me encuentro rara Jordi. ahi un dia q digo si quiero trabajar, y al dia siguiente puff. Es desesperante.
Gracias, gracias, gracias Jordi por tus vídeos, son de gran ayuda, y sos muy inspirador. Bendiciones infinitas 💜🙌✨✨✨✨✨
Que buen consejo y justo a tiempo ✨
Eso lo del objetivo único es tan cierto! Yo por ejemplo debería de enfocarme en arreglar mi auto! Una ves culmine eso sería un alivio enorme
Sos lo mas Jordi. ❤
Gracias 😊😊😊😊!
Gracias amigo ,tus consejos son valiosos 🌹🌹💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
No concilió dormir aveces noches enteras veo tus videos y me ayuda mucho , ahora me propongo hacer una hora de gimnacia espero tu respuesta q Fios te bendiga
Gracias por la información
siempre aprendo cosas nuevas cuando lo escucho
Si lo are😍
Grande Jordi🤍
Necesito unos consejos, vivo en argentina ( "un pais con buena gente") cada vez que salgo de mi casa o hay alguien en el techo de su casa mirando hacia el fondo de mi casa cuando yo estoy ahi, pasa que la gente me insulta y discrimina por ser marron de piel y tener parpados bajos, la gente dice cosas como "cara de drogadicto", "drogadisimo", "violador", "n*gro de m*erda", "LOCO!", "ladron", etc. Todas las personas que e conocido hasta ahora han sido personas arrogantes, ignorante y mentirosas pero lo que mas me sorprende es que el argentino promedio es increiblemente facil de engañar e influenciar con opiniones negativas, cuando uno de estos amorfos me insultan usualmente convencen al que tienen al lado de que soy mala persona usando opiniones acerca de mi en lugar de evidencia concreta y esta segunda persona procede a creerle sin dudar y al siguiente dia esta segunda persona habla con otros y trasmite el mismo odio con tal de que me sigan cayendo los insultos, hasta ahora me e dado cuenta que los que me insultan son usualmente personas con obesidad, personas viejas, personas que jamas terminaron la secundaria, personas que tienen una familia disfuncional, etc. No deberia afectarme ninguna de estas acusaciones y aun asi de alguna manera me afecta al punto de que paso la mayor parte del dia en la cama con el celular luego de recibir algun insulto, quiero saber que tengo que hacer en este caso para no estar tan pendiente de estos sanganos.
Hola amigo. Espero que te encuentres bien.
Lamentablemente existe mucha gente que juzga a los demás sin siquiera conocerlos, y además cada vez más gente deja de pensar por si misma y toma la opinion del otro como suya.
Como consejo te podría decir que trabajes en vos mismo y no le des tanta importancia a los que digan los demás, al final de cuentas hasta los propios amigos muchas veces pueden llegar a juzgarnos o criticarnos. Pero sólo vos sabes porque haces lo que haces y porque trabajas día a día.
A mi antes me pasaba que dejaba de hacer cosas por las burlas u opiniones de otros, pero aprendes a manejarlo y al tiempo esas críticas disminuyen.
Yo también soy de Argentina. Y si, este es un país complicado. Pero es lo que tocó y hay que aceptarlo y seguir adelante, o también podes quedarte sin hacer nada. Vos elegís.
Claroo brooww🇲🇽🇲🇽
Para mi: "DOCTOR", ir al gimnasio, mantenerme en forma, estudiar mis idiomas favoritos: inglés, francés, italiano y alemán
Para mi es dejar de fumar, ya lo conseguí, Gracias
muchas gracias, me das motivación pero lo haces de una manera humana, ves las matices de las cosas.
tengo una pregunta: que recomendarías para una persona que tiene problemas de priorizar? que todo le parece importante a la vez y que además tiene FOMO mental - que siente que lo tiene que controlar todo, cada trocito del pensamiento sobre su estado actual de la vida. ¿cómo confío al proceso?
Tengo 42 años y no he realizado nada importante con mi vida. Es posible un nuevo comienzo?
Gracias exelente
Estimado Jordi, te saludo desde El Salvador, me gustaría tu apoyo para poder concretizar cierres en mis venta, gracias x leerme, un abrazo
Realmente se puede enfocar en una sola cosa? Cuando igual se debe cumplir con más de un objetivo a la vez
Conozco a muchos que cambiaron su vida en un segundo.
Me justa
Y tu?
Hola JORDI
No puedo cambiari vida. Estoy viviendo sin vivir. Vivo en una chacra o en el campo....tengo baja visión y todo me cuesta
Yordy como se hace para no desviarse del objetivo
Jordi, una pregunta y usted como ve el YOGA, que tal, yo lo practico, usted si lo recomienda, para usted si es mejor.
❤❤❤
Quiero cambiar pero me cuesta
Curarme dipcologicamente
Necesito ayuda para poder dormir me cuesta hago los ejercicios de respiración pero aun haci me cuesta mucho
Creo que necesitas corregir hábitos, hacer ejercicio físico, tomar el sol por las mañanas, leer, apagar aparatos electrónicos 2 horas antes de ir a dormir, mantener la mente ocupada, baño caliente, te de manzanilla paciflora, azares
Ese desgano ocurrió después de que me pusieron las vacunas, ahora luego de un proceso de desintoxicación voy mejorando.
Oye bro yo me las tengo que poner pero ya estás mejor ? Fue solo desgano o algo más?
Si afecta a la salud, para desintoxicarse la plata coloidal es muy buena
A mi me pasó lo mismo, las vacunas me dieron hicieron un efecto de cansancio y inflamación
Justo leí estos comentarios, yo no me puse ninguna (y tampoco elijo hacerlo) y también estuve así, igual cada uno tiene su naturaleza más yin o yang etc, pero creo que la desintoxicación de todo tipo de consumos creo q es primordial y los consejos de Jordi son muy buenos 🙏 y con respecto a las vacu... Considero q quien se las ponga también sería importante limpiar el cuerpo luego.
Lo lamento muchísimo! Ojalá mejores todo lo que sea posible. El CDs es muy bueno. (no te inyectes más 🙏) mucha suerte!!!
y por que no "Como cambiar tu vida ahora" ?
JORDI ese número de WhatsApp no es tuyo verdad ????es un canal con tu nombre y foto 🤔🧐
Que raro un Asiatico con acento de Espana. Tu suna muy Bien...