Aprendi o jejum com vc dr. , já estou me sentindo melhor em apenas uma semana .... Eu nunca pensei que fosse ficar tão calma. Estou apaixonada pelo jejum, muito obrigada por seus vídeos extremamente educativos 💖
Tenho metaplasia intestinal, o médico anterior com o qual me tratava, o gastro, me liberou para o jejum. Eu estava muito bem com meu jejum de 14, 16 horas...tive que mudar de médico por questões do plano de saúde e a médica atual puxou minha orelha e achou um absurdo eu fazer jejum, quer q eu coma 5x ao dia sob o risco de desenvolver câncer. Complicado lidar com esses médicos que condenam o jejum. Acabei ficando insegura.
Aprendi o jejum com vc dr. , já estou me sentindo melhor em apenas uma semana .... Eu nunca pensei que fosse ficar tão calma. Estou apaixonada pelo jejum, muito obrigada por seus vídeos extremamente educativos 💖
Jejum é vida
Vou iniciar o jejum hj 💗
Perfeito 👏👏👏 Gratidão 🙏🙏 🙏
Amei ❤
Eu quero fazer jejum pra emagrecer
Obrigada 🙏
Vou começar ainda. Porém determinação
Excelente conteúdo ! Amando a forma educativa e corretiva do dr Bruno. 👏👏
Noooossa, precisava ouvir tudo isso!
Muuuito obrigada!
Top de mais 😊😊
Lice sensacional !!!! Sucesoooooo
Viciada nos seus videos!
Minha fome física vem depois 20 horas de jejum 😅 22 aí como sempre ovos 3 e mas a gordura boa coco com abacate 🥑 ❤❤❤
Que benção! Gratidão.
Dr. Bruno, 12 e 14 hs, faz sentido para quem quer manter o peso?❤
Eu quero faz pra emagrecer!!!
Nos comemos pra ter saúde 😊
Essa água com sal e toda vez que der sede e a quantidade
Excelente vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@marciashizukauemura1193 feliz em ajudar
Eu e.pra apreder comer e ter a .inha saude de voltA
Bom dia dr renato
O nome dele é Bruno. Dr. Bruno Monteze. 😊
Sim
E quem não consegue tomar o café preto sem açúcar, quebra o jejum? Porque tbm se eu atrasar a hora do café preto me da enxaqueca.
Use stevia da Color Andina. Zero calorias e zero amargo.
Eu 😊
Quebrar o jejum com fruta é bom?
Eu não minha primeira vez fiz 16 horas de jejum. Estou pulando o café da manhã e jantando no máximo até às 19
Preciso voltar.
Pode comer cucus com ovo antes de entrar no jejum de 14 horas
Eu como.
Mas pouco cuscuz e mais ovos
Bom dia
@@eliseteferreira9292 diaaa
Bora começar a semana com jejum✔️!
Bora ❤
Tenho metaplasia intestinal, o médico anterior com o qual me tratava, o gastro, me liberou para o jejum. Eu estava muito bem com meu jejum de 14, 16 horas...tive que mudar de médico por questões do plano de saúde e a médica atual puxou minha orelha e achou um absurdo eu fazer jejum, quer q eu coma 5x ao dia sob o risco de desenvolver câncer. Complicado lidar com esses médicos que condenam o jejum. Acabei ficando insegura.
Eu
Eu
Eu
Eu
Eu
Eu
Eu
Eu
Eu