4 PASSOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE E SE PREOCUPAR MENOS
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- Опубліковано 7 лют 2025
- A vida possui um caminho fluido e de menor resistência, ele é fruto da descoberta da sua verdade pessoal e da manutenção do seu alinhamento interno.
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![Como se preocupar menos e diminuir a ansiedade? [ANSIEDADE GENERALIZADA]](http://i.ytimg.com/vi/7i6SfR0V7sI/mqdefault.jpg)
Alguma vez vi em um livro a frase: “O medo da dor dói mais do que a dor”
Verdade,muuuuuuuuuuuuuuuuuito verdade! To aqui sofrendo, tensa, ansiosa e paralisada, só imaginando a possibilidade de um cenário
de fato, e o medo da dor nos paralisa
Vdd ,o medo da dor ,dói mais
E é real.
Muito obrigado
Cadu só pode estar observando minha vida como se fosse o BBB. Não é possível, eu penso em uma coisa e ele lança o vídeo sobre.
Tenho essa impressão também! 🤣
Eu também tenho a mesma sensação, acho que isso explica a frase que ele sempre usa muito que diz que 'tudo é um'!
Idem haha
Sim, mas também viés de confirmação
- é isso! esse é o fluxo que ele tanto fala cidas alinhadas , mesma egregora salve Cadu hj vivo outra realidade inspirada por seus feedbacks . Gratidão - bora ao próximo nível.
Estou com um mega sentimento de carinho e amor por você. Esse vídeo nesse momento me ajudou tanto que eu espero que você consiga receber toda a minha gratidão através de bençãos 🙏
João Lucas. Faço minha as suas palavras. 🌹
Penso da mesma forma!
Nossa tô plasma vom seu vídeo,gratidao meu ser de luz e muita luz pra vc a cada amanhecer...
Me lembra a música: Calma, tudo está em calma, deixe que o tempo cure, deixe que o beijo dure, deixe que a Alma, tenha a mesma idade que a idade do Céu! Gratidão, Namastê 🙏🙌💓🌟🌟🌟🌟🌟
9:00 Um bloco de notas aberto resolve 50% do problema de ansiedade em minuto
Como seus conteúdos me fazem bem.
Segunda-feira super cansativa, crise de ansiedade, MUITA autoconbrança... mais toda vez que vejo um vídeo seu, é como se fosse um mar e você trouxesse toda a calmaria que preciso. Gratidão pela sua vida e pela essa caminha linda que você faz. Espero um dia conhece-lo.
Menino tu é demais! Eu tenho que assistir teus vídeos muitas e muitas vezes, para poder internalizar tudo isso que tu fala,é Divino ❤
O exemplo do pinsher fez todo sentido!
Acabei de largar o emprego que me tirava a paz. Agora apesar de ter minha subsistência garantida, não consigo relaxar. Só consigo pensar futuro e no que vou trabalhar depois.
Eu hoje completamente ansiosa e desorientada pensando no amanhã e venho ouvir uma playlist , aparece esse vídeo aleatoriamente.Obrigada universo
Eu estava a pouco meditando e pedi para Deus que ao entrar no seu canal caísse no conteúdo que estou precisando, e acabei caindo nesse vídeo. Era realmente o que precisava ouvir e contém as soluções para os problemas que estavam na minha mente. Muito obrigada pelo seu trabalho Cadu, amo acompanhar seu canal. Quero muito um dia estar dentro da escola do fluxo!
As vezes eu acho q se eu não me cobrar o tanto q me cobro vou acabar desviando meu foco dos meus objetivos, vou parar, estagnar.
Mas pensando bem, acho q me falta organização, o medo junto com a cobrança e toda a ansiedade ofusca toda minha potencialidade.
eu me sinto assim, tem um amigo meu q usa sempre a palavra " relaxe" ai e falo se eu relaxar mais vou virar é uma parede, porem minha vida inteira eu noto q sempre me cobrei muito, como tambem cheguei a certos lugares e desisti dele, e nao sei se foi a decisão correta, porque hj me vejo estagnada e sem organizaçao.
eu meditava uns anos atrás, depois de ter vivido muitas turbulências hoje sofro ansiedade e não consigo me concentrar pra meditar e sinto muita necessidade da meditação… nem me concentrando na respiração porque fico sem ar e respiro muito cansada.
Fazer amizade com a incerteza é o que te ajuda se abrir para o mundo das possibilidades
O que negas te submete. Jung, ah Jung...
Ótimo vídeo! Com ótimas dicas! Algo que me ajuda muito no processo de soltura é o entendimento e a prática do Ho'oponopono, eu sei que a maioria aqui já ouviu falar e minha recomendação é que se aprofundem, pois é algo magnífico e perfeito. Gratidão Cadú🥰
Tão dificil minha ansiedade me faz tomar remédios, pq acho que vou enlouquecer de tanto pensar.😢😢
Esse vídeo tinha que sair hoje 😁e eu tô aqui outro lado do oceano, com fuso horário... E aqui foi na hora certa! Gratidão Cadu, por viver sua missão de forma tão generosa 💚
Obrigada❤ conteúdo maravilhoso de grande ajuda pra todos nós 🙏. Gratidão pela sua existência.
Concordo com tudo, e vou colocar em prática. Mas discordo em um ponto, pincher nem com exorcismo melhora o temperamento. 🤣
Cara, obrigada por mudar a minha vida todos os diassss
Toda vez que aparece no noticiário que algum famoso morreu já me dá gatilho de medo da morte.
está desempregada, vem me desencadeando ansiedade, frustração e ira muitas vzs, por nao conseguir planejar mais nada . por outro lado eu penso, não sei se tenho a mente pra trabalhar em qq coisa q apareça, larguei a area da educaçao porque adoeci com ansiedade
cadu não é por nada não mas teu cabelo tá muito lindo hein, tá um gato
Querido! Muito obrigada! 🥰🙏
todos os videos ajudam lindo!!! gratidaooooooo!!!!!!!!!
Porra Cadu, há todos esses anos suas palavras se encaixam muito nas minhas vivências, muitooooo
Parece ser simples, porém é um processo..
Todos seus videos chegam no momento certo para mim! Gratidão 🤌🤌
Vc me fez chorar. Gratidão, vc é extremamente necessário.
Concordo! Extremamente necessário!
You 🔝🔝🔝🙌🙌🙌✨✨✨
Aula de neurofuncionamento 🙇🏻♀️
Já assisti esse vídeo várias vezes, Cadu sempre entrega um conteúdo incrível e transformador!
ENTENDA! Este vídeo é perfeito em todos os detalhes. Gratidão por este trabalho.
E confortante acordar e saber q vou te ouvir ,e dormir ouvindo vc . Conforta o coração. Grata sempre
Gratidão Cadu. Para assistir e "reassistir" sempre...
Maravilhoso! Ensinamentos para a vida toda, muito obrigada pela partilha!❤
Você é o melhor.
Eu sou muito ansioso e nervoso e lidar com isso é bem difícil.🥲
Excelente a organização desse pensamento que na nossa mente é muito complexo. Essa foi uma análise cirúrgica que desvendou o cenário talvez inconsciente.
Estava sem resultados triste e desanimado mas com ajuda de um curso que eu fiz de 49 reais consegui até expulsar a ansiedsde, graças a Deus
eu estou nessa caminhada de procurar algo, que me dê esperanças, trabalho como freela, e é muito dificil organizar ou planejar algo na vida, quando num se tem o dinheiro certo
Obrigado por compartilhar.🙅🏻♂️
olha Cadu eu nao sei se isso é conexão, so sei q esse video pesou muito sobre o q estou passando, mas me sinto como se tivesse num labirinto
bgd p issooooo💖💖💖💖💖💖
aaaa amo seus vídeoooos
Valeu!
Super like! 🌹
Gratidão 🙏🙏🙏
Obrigado querido. Edificante 😍
👏👏
Nossa, que bálsamo de vídeo! hahaha
Que vídeo maravilhoso eu vivo me perdeu pq me cobro demais obrigado pelas palavras vou aplicar principalmente a anotação ❤️
Eu estou maratonando seus vídeos! Aprendendo muito com vc!
Um tiroteio de consciência
Obrigado Cadu
Amei a comparação com o pinscher "puro suco do mal" hahaha
Gratidão
Obrigada vc é muito importante para humanidade
Gratidão por um vídeo tão prático.
🙏✨
Em pleno 2022 eu esperei ele fala isso hahahaha foi mal cadu
Rapaz , entrei no seu canal agora. Vc me ajudou demais. Muito obrigado
Eu Tb ♡
Bah eu tava precisando 🥰
Gratidão, Cadu❤
Obrigada! 🫶🏼
Ótimas dicas, só quem é ansioso compreende o que foi falado no vídeo, top d+
Gratidão por existir o canal!!!
Vídeo adorável, obrigada
Muito bom. Gratidão
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cadu, fala sobre a Ressonância Harmônica. Você conhece e consome algum conteúdo do Prof Hélio Couto? Você é ressoante também?
Fale mais sobre isso aí irmão. Tmjjj, gratidão! 🙏🏽
Cadu muito incrível, obgg por compartilhar teus ensinamentos!
Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Cadu, seria viável fazer um caderninho também de pensamentos bons para reforçar as coisas boas que passam na mente e assim talvez tentar criar mais pensamentos positivos? Como se fosse o oposto desse? Ou por os dois ser caderno transformaria tudo para o isso não me pertence?
Totalmente... eu faço isso, especialmente se anotar por tudo que és grato!
Um abraço cadu
gratidão Caduuu
Um vídeo melhor que o outro!!!! Parabéns Cadu e equipe!!!! 🌀👏🏼❤️
Gratidão, Cadu!! Este vídeo chegou para mim no momento que eu mais precisava!! Trabalho excelente.
Ótimo vídeo cadu, gratidão ✨🙏🏼🫶🏽
🙏🏻
🙏🙏
Obrigado !!!!!!! Tava realmente precisando desse vídeo
Que vídeo maravilhoso! Agente sempre aprende, Um pouco mais de "paciência "
Aquela idéia que as pessoas atraem o que tem medo, só piora os pensamentos. Qual sua opinião sobre isso Cadu?
Isso daí é mentira, não acredite nisso
Que vídeo necessário Cadu! Gratidão ♥️
❤
Cadu..qual sua opinião com relação ao que está acontecendo no país sobre paralização, manifestaçoes, presidente etc.. amo vc bjuuu
Mais uma vez certeiro, Cadu. Gratidão!
Oi, Cadu! Um ótimo vídeo. Estou trabalhando num projeto (roteiro) que é exatamente isso. Me ajudou muito. Parabéns! ❤️🙏🏽
😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Primeiro!
🌸🙏🏼❤
✨✨🙏🙏🙏💜💜💜✨✨
Pára de se preocupar com o futuro e faz um "L" de ladrão.
Que vídeo incrível, Cadu!
📖✏🔏✒✒💭💭📃📄😌
Obrigada 🤍🫂
♥️
🙏🙏