4 PASSOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE E SE PREOCUPAR MENOS

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 119

  • @nycollealves2389
    @nycollealves2389 2 роки тому +125

    Alguma vez vi em um livro a frase: “O medo da dor dói mais do que a dor”

    • @luanawogeley1887
      @luanawogeley1887 2 роки тому +1

      Verdade,muuuuuuuuuuuuuuuuuito verdade! To aqui sofrendo, tensa, ansiosa e paralisada, só imaginando a possibilidade de um cenário

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 2 роки тому +1

      de fato, e o medo da dor nos paralisa

    • @milcemelo1198
      @milcemelo1198 2 роки тому +1

      Vdd ,o medo da dor ,dói mais

    • @stefanecorrea2770
      @stefanecorrea2770 Рік тому

      E é real.

    • @Gbzord.
      @Gbzord. Рік тому

      Muito obrigado

  • @sueliarrudamartins1792
    @sueliarrudamartins1792 Рік тому +1

    Nossa tô plasma vom seu vídeo,gratidao meu ser de luz e muita luz pra vc a cada amanhecer...

  • @lene4798
    @lene4798 2 роки тому +77

    Cadu só pode estar observando minha vida como se fosse o BBB. Não é possível, eu penso em uma coisa e ele lança o vídeo sobre.

    • @rafaelpugliese8228
      @rafaelpugliese8228 2 роки тому +3

      Tenho essa impressão também! 🤣

    • @Robsonedydyd
      @Robsonedydyd 2 роки тому +2

      Eu também tenho a mesma sensação, acho que isso explica a frase que ele sempre usa muito que diz que 'tudo é um'!

    • @emilyvilasboas
      @emilyvilasboas 2 роки тому

      Idem haha

    • @ThoughtsInVideo
      @ThoughtsInVideo 2 роки тому +1

      Sim, mas também viés de confirmação

    • @CavalcOliver
      @CavalcOliver 2 роки тому +1

      - é isso! esse é o fluxo que ele tanto fala cidas alinhadas , mesma egregora salve Cadu hj vivo outra realidade inspirada por seus feedbacks . Gratidão - bora ao próximo nível.

  • @joaolucashanafrade7899
    @joaolucashanafrade7899 2 роки тому +19

    Estou com um mega sentimento de carinho e amor por você. Esse vídeo nesse momento me ajudou tanto que eu espero que você consiga receber toda a minha gratidão através de bençãos 🙏

  • @manuelarios6232
    @manuelarios6232 Рік тому +1

    O exemplo do pinsher fez todo sentido!

  • @giselemoreira8866
    @giselemoreira8866 2 роки тому +11

    Me lembra a música: Calma, tudo está em calma, deixe que o tempo cure, deixe que o beijo dure, deixe que a Alma, tenha a mesma idade que a idade do Céu! Gratidão, Namastê 🙏🙌💓🌟🌟🌟🌟🌟

  • @cristianvaz
    @cristianvaz 6 місяців тому +1

    9:00 Um bloco de notas aberto resolve 50% do problema de ansiedade em minuto

  • @adriellemendes8
    @adriellemendes8 5 місяців тому

    Eu hoje completamente ansiosa e desorientada pensando no amanhã e venho ouvir uma playlist , aparece esse vídeo aleatoriamente.Obrigada universo

  • @fabianabrito2893
    @fabianabrito2893 2 роки тому +18

    Como seus conteúdos me fazem bem.
    Segunda-feira super cansativa, crise de ansiedade, MUITA autoconbrança... mais toda vez que vejo um vídeo seu, é como se fosse um mar e você trouxesse toda a calmaria que preciso. Gratidão pela sua vida e pela essa caminha linda que você faz. Espero um dia conhece-lo.

  • @bemjana
    @bemjana Рік тому

    Acabei de largar o emprego que me tirava a paz. Agora apesar de ter minha subsistência garantida, não consigo relaxar. Só consigo pensar futuro e no que vou trabalhar depois.

  • @marinalvabraz
    @marinalvabraz 4 місяці тому

    Menino tu é demais! Eu tenho que assistir teus vídeos muitas e muitas vezes, para poder internalizar tudo isso que tu fala,é Divino ❤

  • @shaienymariano
    @shaienymariano Рік тому +2

    Eu estava a pouco meditando e pedi para Deus que ao entrar no seu canal caísse no conteúdo que estou precisando, e acabei caindo nesse vídeo. Era realmente o que precisava ouvir e contém as soluções para os problemas que estavam na minha mente. Muito obrigada pelo seu trabalho Cadu, amo acompanhar seu canal. Quero muito um dia estar dentro da escola do fluxo!

  • @agathaamuniz
    @agathaamuniz 2 роки тому +12

    As vezes eu acho q se eu não me cobrar o tanto q me cobro vou acabar desviando meu foco dos meus objetivos, vou parar, estagnar.
    Mas pensando bem, acho q me falta organização, o medo junto com a cobrança e toda a ansiedade ofusca toda minha potencialidade.

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 2 роки тому

      eu me sinto assim, tem um amigo meu q usa sempre a palavra " relaxe" ai e falo se eu relaxar mais vou virar é uma parede, porem minha vida inteira eu noto q sempre me cobrei muito, como tambem cheguei a certos lugares e desisti dele, e nao sei se foi a decisão correta, porque hj me vejo estagnada e sem organizaçao.

  • @robertamastella
    @robertamastella Рік тому

    O que negas te submete. Jung, ah Jung...

  • @jessicarosa874
    @jessicarosa874 2 роки тому +2

    Parece ser simples, porém é um processo..

  • @vilaoparticular27777
    @vilaoparticular27777 2 роки тому +1

    Fazer amizade com a incerteza é o que te ajuda se abrir para o mundo das possibilidades

  • @gabriellysilva3241
    @gabriellysilva3241 Рік тому

    eu meditava uns anos atrás, depois de ter vivido muitas turbulências hoje sofro ansiedade e não consigo me concentrar pra meditar e sinto muita necessidade da meditação… nem me concentrando na respiração porque fico sem ar e respiro muito cansada.

  • @gabrielsampaio2660
    @gabrielsampaio2660 2 роки тому

    cadu não é por nada não mas teu cabelo tá muito lindo hein, tá um gato

  • @silviasouza2531
    @silviasouza2531 Рік тому

    Obrigada❤ conteúdo maravilhoso de grande ajuda pra todos nós 🙏. Gratidão pela sua existência.

  • @JulianaCardoso-op3ju
    @JulianaCardoso-op3ju Рік тому

    Tão dificil minha ansiedade me faz tomar remédios, pq acho que vou enlouquecer de tanto pensar.😢😢

  • @isasacramento1243
    @isasacramento1243 2 роки тому +3

    Ótimo vídeo! Com ótimas dicas! Algo que me ajuda muito no processo de soltura é o entendimento e a prática do Ho'oponopono, eu sei que a maioria aqui já ouviu falar e minha recomendação é que se aprofundem, pois é algo magnífico e perfeito. Gratidão Cadú🥰

  • @josianivelho7389
    @josianivelho7389 Рік тому

    Querido! Muito obrigada! 🥰🙏

  • @ricardofrigeri6
    @ricardofrigeri6 Рік тому

    Obrigado por compartilhar.🙅🏻‍♂️

  • @beyondtheshadow1224
    @beyondtheshadow1224 Рік тому

    You 🔝🔝🔝🙌🙌🙌✨✨✨
    Aula de neurofuncionamento 🙇🏻‍♀️

  • @biarribeiro
    @biarribeiro 2 роки тому +1

    Concordo com tudo, e vou colocar em prática. Mas discordo em um ponto, pincher nem com exorcismo melhora o temperamento. 🤣

  • @arianaoliveira5849
    @arianaoliveira5849 2 роки тому

    Você é o melhor.

  • @greengaia_pt
    @greengaia_pt 2 роки тому +3

    Esse vídeo tinha que sair hoje 😁e eu tô aqui outro lado do oceano, com fuso horário... E aqui foi na hora certa! Gratidão Cadu, por viver sua missão de forma tão generosa 💚

  • @alojasos
    @alojasos Рік тому

    Obrigado querido. Edificante 😍

  • @janineoliveira5544
    @janineoliveira5544 2 роки тому

    Toda vez que aparece no noticiário que algum famoso morreu já me dá gatilho de medo da morte.

  • @Cris-dançadoventree
    @Cris-dançadoventree 2 роки тому +1

    todos os videos ajudam lindo!!! gratidaooooooo!!!!!!!!!

  • @GILEVEHP
    @GILEVEHP 2 роки тому +3

    Vc me fez chorar. Gratidão, vc é extremamente necessário.

  • @julianarocha3114
    @julianarocha3114 Рік тому

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @italorenan4535
    @italorenan4535 2 роки тому +4

    Eu sou muito ansioso e nervoso e lidar com isso é bem difícil.🥲

  • @joiccyelisaramosdasilva6221
    @joiccyelisaramosdasilva6221 2 роки тому +1

    ENTENDA! Este vídeo é perfeito em todos os detalhes. Gratidão por este trabalho.

  • @Maricocivera
    @Maricocivera Рік тому

    Gratidão

  • @amannysantos8064
    @amannysantos8064 Рік тому

    Cara, obrigada por mudar a minha vida todos os diassss

  • @opaidoharry
    @opaidoharry 2 роки тому +1

    Porra Cadu, há todos esses anos suas palavras se encaixam muito nas minhas vivências, muitooooo

  • @mariccampo4612
    @mariccampo4612 Рік тому

    Valeu!
    Super like! 🌹

  • @elivaniabasgal
    @elivaniabasgal 2 роки тому

    Obrigado Cadu

  • @juwolkan4604
    @juwolkan4604 Рік тому

    Maravilhoso! Ensinamentos para a vida toda, muito obrigada pela partilha!❤

  • @claudiazimmermann9642
    @claudiazimmermann9642 Рік тому

    Gratidão Cadu. Para assistir e "reassistir" sempre...

  • @raquelingrid3001
    @raquelingrid3001 Рік тому

    Já assisti esse vídeo várias vezes, Cadu sempre entrega um conteúdo incrível e transformador!

  • @saturnaart4399
    @saturnaart4399 2 роки тому

    olha Cadu eu nao sei se isso é conexão, so sei q esse video pesou muito sobre o q estou passando, mas me sinto como se tivesse num labirinto

  • @cmamc1
    @cmamc1 Рік тому

    Excelente a organização desse pensamento que na nossa mente é muito complexo. Essa foi uma análise cirúrgica que desvendou o cenário talvez inconsciente.

  • @antuiaibraimo4752
    @antuiaibraimo4752 2 роки тому +2

    Todos seus videos chegam no momento certo para mim! Gratidão 🤌🤌

  • @AnaCarolina-ut8co
    @AnaCarolina-ut8co Рік тому

    Um tiroteio de consciência

  • @tamirisferreirareis4667
    @tamirisferreirareis4667 2 роки тому

    Obrigada por compartilhar seu conhecimento.

  • @fernandaabacherli1252
    @fernandaabacherli1252 2 роки тому

    bgd p issooooo💖💖💖💖💖💖

  • @marilenegaldino5087
    @marilenegaldino5087 Рік тому

    Gratidão por um vídeo tão prático.

  • @milcemelo1198
    @milcemelo1198 2 роки тому

    E confortante acordar e saber q vou te ouvir ,e dormir ouvindo vc . Conforta o coração. Grata sempre

  • @wesleydasilva289
    @wesleydasilva289 2 роки тому

    Cadu, fala sobre a Ressonância Harmônica. Você conhece e consome algum conteúdo do Prof Hélio Couto? Você é ressoante também?
    Fale mais sobre isso aí irmão. Tmjjj, gratidão! 🙏🏽

  • @davijesus7952
    @davijesus7952 2 роки тому

    Estava sem resultados triste e desanimado mas com ajuda de um curso que eu fiz de 49 reais consegui até expulsar a ansiedsde, graças a Deus

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 2 роки тому

      eu estou nessa caminhada de procurar algo, que me dê esperanças, trabalho como freela, e é muito dificil organizar ou planejar algo na vida, quando num se tem o dinheiro certo

  • @fernandaabacherli1252
    @fernandaabacherli1252 2 роки тому

    aaaa amo seus vídeoooos

  • @virginiajorge8361
    @virginiajorge8361 Рік тому

    🙏✨

  • @brendaferreira1516
    @brendaferreira1516 2 роки тому

    Obrigada! 🫶🏼

  • @luanamartins2769
    @luanamartins2769 2 роки тому

    Obrigada vc é muito importante para humanidade

  • @kal1347
    @kal1347 Рік тому

    Muito bom. Gratidão

  • @emanuellestelletlourenco9948
    @emanuellestelletlourenco9948 2 роки тому

    Amei a comparação com o pinscher "puro suco do mal" hahaha

  • @jhondutton4078
    @jhondutton4078 2 роки тому

    Rapaz , entrei no seu canal agora. Vc me ajudou demais. Muito obrigado

  • @anabuhlke
    @anabuhlke 2 роки тому

    🙏🏻

  • @cecilia_holistica
    @cecilia_holistica 2 роки тому +1

    Eu estou maratonando seus vídeos! Aprendendo muito com vc!

  • @laisfarias8725
    @laisfarias8725 2 роки тому

    Gratidão, Cadu❤

  • @ilaFNorte
    @ilaFNorte 2 роки тому

    Vídeo adorável, obrigada

  • @camilabehrens
    @camilabehrens 2 роки тому +1

    Nossa, que bálsamo de vídeo! hahaha

  • @vaniamingorance328
    @vaniamingorance328 2 роки тому

    Eu Tb ♡

  • @saturnaart4399
    @saturnaart4399 2 роки тому +1

    está desempregada, vem me desencadeando ansiedade, frustração e ira muitas vzs, por nao conseguir planejar mais nada . por outro lado eu penso, não sei se tenho a mente pra trabalhar em qq coisa q apareça, larguei a area da educaçao porque adoeci com ansiedade

  • @renatoneves2152
    @renatoneves2152 Рік тому

    Ótimas dicas, só quem é ansioso compreende o que foi falado no vídeo, top d+
    Gratidão por existir o canal!!!

  • @flaviaramos257
    @flaviaramos257 Рік тому

    Gratidão, Cadu!! Este vídeo chegou para mim no momento que eu mais precisava!! Trabalho excelente.

  • @Mensageiro_das_estrelas
    @Mensageiro_das_estrelas 2 роки тому

    Que vídeo maravilhoso eu vivo me perdeu pq me cobro demais obrigado pelas palavras vou aplicar principalmente a anotação ❤️

  • @mateusandrade5817
    @mateusandrade5817 2 роки тому +1

    Cadu muito incrível, obgg por compartilhar teus ensinamentos!

  • @niki5426
    @niki5426 2 роки тому

    Ótimo vídeo cadu, gratidão ✨🙏🏼🫶🏽

  • @PILATESSS
    @PILATESSS 2 роки тому

    Em pleno 2022 eu esperei ele fala isso hahahaha foi mal cadu

  • @efe7986
    @efe7986 2 роки тому

    Bah eu tava precisando 🥰

  • @pedrom.7508
    @pedrom.7508 2 роки тому

    Que vídeo maravilhoso! Agente sempre aprende, Um pouco mais de "paciência "

  • @LidiB
    @LidiB 2 роки тому

    gratidão Caduuu

  • @gabybruniera8994
    @gabybruniera8994 2 роки тому

    🙏🙏

  • @gabrielastanzani52
    @gabrielastanzani52 2 роки тому

    Um vídeo melhor que o outro!!!! Parabéns Cadu e equipe!!!! 🌀👏🏼❤️

  • @victordantas5447
    @victordantas5447 2 роки тому

    Obrigado !!!!!!! Tava realmente precisando desse vídeo

  • @carolanjos8461
    @carolanjos8461 2 роки тому +5

    Cadu, seria viável fazer um caderninho também de pensamentos bons para reforçar as coisas boas que passam na mente e assim talvez tentar criar mais pensamentos positivos? Como se fosse o oposto desse? Ou por os dois ser caderno transformaria tudo para o isso não me pertence?

    • @emmanuellegomes7155
      @emmanuellegomes7155 5 місяців тому

      Totalmente... eu faço isso, especialmente se anotar por tudo que és grato!

  • @Ely2010Biazi
    @Ely2010Biazi 2 роки тому

    Cadu..qual sua opinião com relação ao que está acontecendo no país sobre paralização, manifestaçoes, presidente etc.. amo vc bjuuu

  • @julianaa585
    @julianaa585 2 роки тому

    Que vídeo necessário Cadu! Gratidão ♥️

  • @vimdmarteff3393
    @vimdmarteff3393 2 роки тому

    Um abraço cadu

  • @glendaazevedo5128
    @glendaazevedo5128 2 роки тому

  • @rafaelpugliese8228
    @rafaelpugliese8228 2 роки тому

    Mais uma vez certeiro, Cadu. Gratidão!

  • @crisb9625
    @crisb9625 Рік тому

    Aquela idéia que as pessoas atraem o que tem medo, só piora os pensamentos. Qual sua opinião sobre isso Cadu?

  • @carmenlucia9909
    @carmenlucia9909 2 роки тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DudaGriffa
    @DudaGriffa 2 роки тому

    Oi, Cadu! Um ótimo vídeo. Estou trabalhando num projeto (roteiro) que é exatamente isso. Me ajudou muito. Parabéns! ❤️🙏🏽

  • @sheiladarosmentora
    @sheiladarosmentora 2 роки тому

    😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @italorenan4535
    @italorenan4535 2 роки тому

    Primeiro!

  • @simone___estevao___
    @simone___estevao___ 2 роки тому

    🌸🙏🏼❤

  • @beyondtheshadow1224
    @beyondtheshadow1224 Рік тому

    ✨✨🙏🙏🙏💜💜💜✨✨

  • @annakarolinadossantos3782
    @annakarolinadossantos3782 2 роки тому

    Que vídeo incrível, Cadu!

  • @dianafortunato1162
    @dianafortunato1162 Рік тому

    📖✏🔏✒✒💭💭📃📄😌

  • @FelipeSantos-ch5nu
    @FelipeSantos-ch5nu 2 роки тому

    Pára de se preocupar com o futuro e faz um "L" de ladrão.

  • @geogyannaaraujo1112
    @geogyannaaraujo1112 Рік тому

    Obrigada 🤍🫂

  • @cleberaugusto647
    @cleberaugusto647 2 роки тому

    🙏🙏

  • @giovannapiresmatos2499
    @giovannapiresmatos2499 2 роки тому

    ♥️