Rób tę rutynę codziennie rano po wstaniu!
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- ⭐️ JOGA STARTER-PACK - www.helloyogi....
🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: patronite.pl/h...
💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: helloyogi.pl/w...
✨ Mata na której praktykuję jest od Moonholi -
pl.moonholi.com/ (z kodem helloyogi15 - zniżka 15% na wszystko)
Hej Yogi!
Rób tę rutynę codziennie rano po wstaniu!
Trudność: Niska (1/4)
Intensywność: Umiarkowana (2/4)
Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥
❤️ Nasz INSTAGRAM:
/ helloyogiofficial
✉️ Współpraca:
kamilgoral@helloyogi.pl
Nasze darmowe serie na UA-cam z jogą, rozciąganiem, medytacją i innymi:
✔️ Fundamenty Jogi - • Fundamenty Jogi - Seri...
✔️ Fundamenty Rozciągania - • Fundamenty Rozciągania...
✔️ Poranna Joga - • Poranna Joga - Idealna...
✔️ Wieczorna Joga - • Wieczorna Joga - Łagod...
✔️ Medytacje i techniki oddechowe - • Medytacje i Pranayamy
✔️ Jogowy Poradnik - • Jogowy Poradnik #jogow...
✔️ Pojedyncze Zajęcia - • Pojedyncze zajęcia
✔️ Lifestyle - • Lifestyle
Dziękujemy za oglądanie!
#joga #ruch #rutyna
Brakuje m Tylko ogrodu😀praktyka świetna ! Odmiana zamiast porannego fitnesu. Dziękuję.
Mega praktyki masz krótkie to super a treściwe
jestem na początku mojej jogowej drogi i czuję, że ta paktyka będzie mi towarzyszyła niemal codziennie. Super zestaw ćwiczeń. Dzięki
"Pamiętajcie o ogrodach, przecież stamtąd przyszliście" 🌳🧘♀️🌱🦋🍀🌺🌿Praktyka jogi nagrywana/ćwiczona z "prawdziwym" tlenem, zyskuje na "urodzie". Jutro rozkładam matę na trawie w parku🌲🎴🤸♀️🌳🐿️Dziękuję Kamil za film.
Hello!
Dawno mnie nie było a tu na dzień dobry taaaka rozgrzewka wrzucona :) Fajny filmik, fajne tłumaczenie każdego ruchu, no ale wiadomo- Hello Yogi gra we własnej lidze. Jesteście Wy, długo długo nic i cała reszta;)
Pozdrawiam!
Hello 😁
hahah, dzięki!
pozdroo 👊
Ło panie kochany, toć to jest najlepsze z możliwych dla moich chrupiących, zastanych i obolałych stawów
Wzorowe ćwiczenie na początek dnia.
Świetny trening. Wspaniały na dobre rozpoczęcie poranka i dnia! Dziękuję:)
Piękny ogród :) ćwiczenia zrobione tym późnym porankiem 8:50 teraz powinien swoją trawę skosić dla równowagi :) pozdrawiam
nie taki znowu późny ten poranek 😛
poozdro 👊
Joga z Wami o 5:30 to idealne rozpoczęcie dnia
Świetna praktyka, dzięki:)
Wspaniała praktyka!!
Dzięki:)
Pięknie, zabrakło mi wspólnego nieboszczyka :p Haha pozdrawiam
Dzięki za jogę :) eee tam czepiają się włosów,Marek Mostowiak tak chodził cały czas i wszyscy się w nim kochali 🤓😅
proste 🤌😁
mam pytanie bo mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć czy przez jogę mogę urosnąć i czy mogę mieć wyżeźbiony brzuch
kiedy nowe filmy? :)
Prowadzący dobrze rozciągnięty, ale przydałaby się wizyta u fryzjera ASAP
XD
wizyta byla zaliczona po nagrywkach
Co robisz z włosami, że nie rozchodzą się na wszystkie strony przy takim poruszaniu się?
rozchodzą się 😁 ale powiem szczerze, że barber do, którego chodzę robi zajebistą robotę i dzięki temu one bardzo dobrze się układają, nawet kilka tygodni po wizycie
Hm...właściwie to dlaczego nie na Bali? 🤔🦋
dobre pytanie hahah 😭😁
Trochę zabrakło mi prawdziwej jogowej atmosfery:wyciszenia,spokoju ,ewentualnej muzyki relaksacyjnej....takie strikte ćwiczenia fizyczne😢