‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️ 안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ 현재 알 수 없는 원인으로 ‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다. 유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나 댓글복구가 어렵다고 하네요. 지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에... 정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ 부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
좋은정보 정말 감사합니다. 미국에 계신분 블로그를 보다보니 아마존 및 아이허브에서 직구한 영양제와 현지 매장에서 판매하는 제품의 라벨이나 조금씩 차이가 있는 제품이 있더라구요. 제가 아이허브에서 주문한 노르딕제품의 경우는 통아래 숫자 음곽의 선명도를 비교했는데 달랐어요. 이 분의 말씀은 한국에서 직구하는 제품들이 가짜가 많다는데요..직구제품 중 성분분석하면 괜찮은거였는지 궁금합니다. 특히 오메가3가 궁금한데 산패도 분석한 내용이라 다른DHA 등의 성분이 제대로 있는지도 궁금합니다~
혹 나중에 기회되시면, 해외직구로 구매할수 있는 상비약 ( 애드빌, 타이레놀 등등 유명한거 ) 에 대한 것도 알려주실수 있으신가요. 제가 카투사로 전역을 했는데 개인적으로 감기나 두통같은거 왔을때 휴가나 외박도 여의치 않았을 때 미국 약들 먹었었는데 진짜 효과를 엄청좋게 느꼈거든요,
아토피 때문에 동생이 고생중입니다. 오메가3을 먹여 염증을 좀 줄여주고 싶은데.. 선생님께서 방송 해주신 산패도 검사의 순위에 따라 구매를 할 예정인데,지금같은 여름철인지라..걱정입니다 혹 아토피 쪽 좋은 영양제를 추천 해주실 수 잇나요? 오메가3,비타민D,유산균을 생각중입니다
약사님 안녕하세요 요즘 건강에 관심이 생겨 유튜브와 구글링을 하던 중 약사님 영상이 유용한 정보들이 많아 도움을 많이 받았습니다 감사드려요~ 이번에 제가 스포츠리서치 오메가3 토탈 스펙트럼 인가 그 제품을 샀는데 영상에 설명해주신 스트렝스 제품이랑 크게 다르다거나 혹여 좋지않은 건가요? 잘못 샀나해서요...ㅜㅜ
어종에 따른 중금속 잔류에 대해서 논의 하는거 자체가 과거에 쓰던 마케팅 방식이라고 합니다. 지금은 어종에 관계 없이 그냥 어유추출된거 자체에서 중금속 함량이 높으면 아예 판매가 안되고 허가가 안난다고 합니다. 그래서 지금 나온게 크릴오일이라고 하더라구요... 작은 어종인데 여기 중금속이 있겠냐? 이게 좋은거다 뭐... 션리님의 영상에서 보고 요약하여 답변드립니다.
@@리틀약사 제 질문을 잘못이해하신거같은데요 저는 total fat을 말한거지 total omega3를 말한게 아닙니다 그러니까 얼티밋도 계산하신거보면요 1100/2000 으로 분모를 total fat 2g으로 잡으셧잖아요 그래서 55퍼 그러니까 2X 도 total fat이 2.5g 이니까요 2.5g에 말씀하신대로 아까는 제가 잘못계산한 other omega3 150mg을 빼고 순수하게 epa+dha만 딱 한다면 1125+875=2000해서 2000/2500(2.5g) 하면은 80퍼 순도가 나오네요 즉 2x는 80퍼 순도가 나오는게 맞는거같은데 제가 잘못된건가요?? 즉 한캡셀양이란게=total fat 인거잖아요? 칼슨도 보시면 total fat 2.5= fish oil 2.5 그러니까 2x는 한캅셀당양이 안나오지만 total fat 으로 알수 있는거아닌가요?
이정훈님이 말씀하신 내용이 맞는걸로 알고 있습니다. epa+dha에다가 other omega-3까지 합한 양은 총기름양 중에 총 오메가3양 2150mg 이고 그 위위에 토탈펫 으로 써있는양이 총기름양 2.5g 입니다. 이게 2알 총량이니 1알기준으로는 총량이 1250mg 이고 other omega-3는 빼고 epa+dha 이것만 1000mg 이므로 순도는 1000/1250 로 80%, other omega-3 까지 넣으면 86%나옵니다. 2X 제품이 박스전면에 1캅셀당 용량표기가 안되어 있어서 좀 혼선이 있긴합니다만, 노르딕 제품에서 2X로 말고 제품은 동일한데 전문가 용으로 이름만 달리 나온다는 ProOmega 2000 찾아보시면 이것도 동일한 성분표를 표기하고 있고 판매제품명에 1250mg, 용기 전면하단에도1250mg 이라고 1캅셀당 용량이 표기되어 있습니다. 결론적으로 일반 얼티밋 제품은 1캅셀 총용량이 1000mg 이고 얼티밋2X=프로오메가2000 은 1캅셀 총용량이 1250mg 입니다. kr.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-ProOmega-2000-Lemon-1-250-mg-120-Soft-Gels/79933 링크입니다.
@@리틀약사 약사님 제가 알아보니까 fda법상 반올림표기법이 있습니다 5g 밑으로는 0.5g 단위로 표시하도록 되어있습니다 그러니 1.25는 1.5로 반올림 표기된것입니다. 결국 실제는 1.25g 맞는거구요 현재 스포츠리서치사도 마찬가지입니다 과거에는 스포츠리서치사꺼 토탈펫이 1.25g으로 표시되다가 최근에 1.5g으로 바꼈습니다. 법 떄문이죠 . 총 피시오일양은 1.25g 이거든요 그러니까 표기는 토탈펫 1.5g 으로 표시되어도 실제는 1.25g 입니다. 이부분 꼭 확인해보십시오 즉 이게 다시생각해보면 total fat은 정확하진 않고 왜냐면 반올림되어있으니..그러니 대략 유추는 해볼수 있고 토탈펫은 부풀려져있으니 최소 더높게 측정되는 경우는 없는거죠!? . 그런데 어쨌든 저기서 2캅셀당 토탈펫 2.5g 은 정확한 수치이니 순도 계산은 가능한거 같습니다. 동의하십니까??
영상에서나오는것과같이 순도가 95프로이상인것들은 보통 캐나다 오메가3이고 이 제품들은 보통 한캡슐기준 200원도 안돼는가격에 유통되는게 대부분입니다. 그리고 업계최고 수준인 노르딕이나 칼슨도 순도가 70~80프로를 왔다갔다합니다. 그런데 이러한 캐나다 오메가3는 원료공급회사도 대부분 구글링해서 검색해보면 유령회사 혹은 페이지만 덜렁있고 심지어 캐나다회사인데 본사가 전라도 광주에있는것도 있습니다. 순도가 높다라는게 이상적이긴하겟으나 너무 오메가3 제품 공정이나 회사에대해서는 내용이 부족하고 순도가 무조건 높은게 좋다고하는건 조금 위험하지않나 싶습니다.
오메가3에 대해 알아보다가 약사님 영상을 쭉 보게 되었습니다. 한가지 궁금하기도 하고 아닌것같기도해서 질문겸 남깁니다. 오메가3의 순도가 높은것이 좋다라고 말씀하시면서 DHA와 EPA의 전체적인 비율을 얘기하시는데 제가배우기로는 피쉬오일의 오메가3중 대표적인 것이 DHA와 EPA이지만 그 이외에도 여러가지 불포화지방산이 있다고 알고있습니다. 그것들 또한 불포화지방산으로서 유익한 역할이 있을텐데 꼭 DHA와 EPA의 함량이 높다는 것만이 오메가3의 순도가 높다고 말씀하신것은 잘못되지 않았나 하는 생각이 듭니다. 다른 영상에서 말씀하신 것처럼 오메가3는 산패도와 중금속 등 이 더 중요하지 DHA와 EPA의 함량이 70-80프로가 되어야한다는 것이 더 중요한 건 아닌 것같습니다. (중요하지 않다는 것이 아니라 다른 불포화지방산이 있다는 것은 말씀을 안하셔서요) 이해할만하게 잘 썼는지는 모르겠으나 제가 잘못 알고 있는거라면 말씀해주시면 좋구, 맞다면 그것도 연구해주셔서 알려주시면 감사하겠습니다. 혹시나 제 말로 기분이 상하셨거나 하셨다면 죄송하지만 비방하려는 것은 없고 좋은자료로 설명잘해주셔서 계속 보다보니 궁금하여 글 남깁니다^^
말씀하신데로 다른 지방산도 중요해요. 어류오메가3를 추출할때 오메가7,오메가9도 일부 포함되어있지만, 어류의 오메가3는 대부분 그 함량상 오메가3가 주이고, 그것을 보충하기위해 선택하는거기때문에 거기에 맞춰 말씀드린거고 , 오메가7,9등도 있지만, 실제 other지방산의 대부분은 포화지방이기때문에 순도가 높을수록 오메가9,오메가36등이 줄기보다는 포화지방의 양이 더줄기때문에 그런이야기를 말씀드리는거랍니다^^ 그리고 어류오메가3를 선택하는 목적에 맞게 epa,dha 함량을 주로보고 나머지 other지방산중에 오메가9이나 감마리놀렌산같은 오메가6는 그거위주의 제품을 먹는게 더유리하다 생각하구요^^ 아 그리고 산패가 무엇보다 순도보다 훨씬 중요하죠!! 영상이 나눠있다보니 제가 순도만 강조해서 이야기해드리는거같은데, 다른제영상들 찾아보시면 산패에 대한것도 2개편에 자세히 해드렸어요. 이영상은 제품리뷰이기때문에 주로 순도나 함량, 원료사 위주로 이야기한거랍니다^^
성인 남성인데 epa보다는 dha가 훨씬 중요하다고하고, dha는 epa로 전환이 되는데 반대는 매우 어려우며 또 우리 장기들은 epa보단 dha가 훨씬 많이 필요로해서 결국 dha가 높은 오메가, 즉 식물성 오메가 3를 먹어야한다고 들었는데 사실인가요? 물론 말씀하신것처럼 원료사도 따져야겠지만요 ㅜㅜ 어떤분은 동물성 오메가가 식물성 오메가보다 흡수율이 높아 동물성이 맞다고 하시고 머리아프네요 ㅜㅜ
![[글루타치온 2편]전 세계 가성비 최고의 글루타치온은? Which will be the cost effective Glutahthione products worldwide?](http://i.ytimg.com/vi/flGQRzNw0AA/mqdefault.jpg)
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안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
이정도면 의학유투버중...상위권 될듯, (예전부터 에드케어 부스터 먹는일인입니다) 화이팅.
리틀약사님~자세한 설명과 또박또박 말씀이 이해하기가 좋습니다 감사합니다
도움이되셨기를^^
좋은정보 감사합니다 힘내세요 화이팅 입니다 늘 잘듣고있습니다
감사합니다 ^^:
*_오메가3에 대해 좋은 정보 감사합니다_*
우앗 이런 컨텐츠가 있었다니?!!!! 산패도 검사 결과 너무 궁금합니다 좋은 컨텐츠 감사합니다
샘 역시ㅎㅎ 자세한설명 유익합니다 결과 기다려집니다~~
@@리틀약사 역시 우리샘은 피드백이 빨라요ㅎ기쁜 오늘되세요
좋은 정보 감사합니다~믿고 구입하러갑니다~👍 고고씽🙏👌
저 4가지 오메가중 2가지 오메가(sr, cgn) 번갈아가면서 먹고 있는데요. 결과가 궁금해지네요. 멋지고 알찬 영상입니다.
좋은정보감사합니다
근데 노르딕꺼 함량표시가 다른 홈페이지에 있는거랑 다르게 더 적게나와있네요 영상엔 epa.dha합이 2캡슐당 550인데 다른데는 합이 1100으로 나와있어요
좋은정보 감사합니다 말씀과 정보자막 조금 느리게 부탁드립니다 직구 다른 영양제 고르는 편 도 부탁드려요😄😁😆😃😀
sports research 꾸준히 먹고 있는제품인데 부디 좋은 결과이 있기를... ㅎㅎ
유익한 영상 잘봤습니다
상세한비교 정보 감사드려요 스포츠리서츠를 직구해서 먹고있어요 재구매 하기엔 유통과정이 안좋을것같아 여름에는 국내오메가3로 구입할수잇게 제품 추천부탁 드려요~ 감사합니다
와...방금 직구로 스포츠리서치꺼 샀는데...
유튜브오니까 이 영상이 첫번째로...
이쯤되면 구글이 소비자들을 해킹하는것인가...
약사님, 좋은 정보 감사합니다. 소아용인 노르딕의 액상 오메가3 품질은 어떤지 궁금합니다.
오메가3리틀약사님께 살수없나요?
구매하실수 있어요^^; 더리틀스 브랜드 참고해보세요.
좋은정보 정말 감사합니다.
미국에 계신분 블로그를 보다보니 아마존 및 아이허브에서 직구한 영양제와 현지 매장에서 판매하는 제품의 라벨이나 조금씩 차이가 있는 제품이 있더라구요. 제가 아이허브에서 주문한 노르딕제품의 경우는 통아래 숫자 음곽의 선명도를 비교했는데 달랐어요. 이 분의 말씀은 한국에서 직구하는 제품들이 가짜가 많다는데요..직구제품 중 성분분석하면 괜찮은거였는지 궁금합니다.
특히 오메가3가 궁금한데 산패도 분석한 내용이라 다른DHA 등의 성분이 제대로 있는지도 궁금합니다~
검사결과 영상 따로 만들어져있어요^^ 그거 보시면 될듯합니다^^ 노르딕꺼는 크게 문제없었던거 같아요^^
3년전과 제품이 변함이 없나요? 새로운 제품도 소개해 주세요
샘 시간나실때 해외직구 종합비타민도 부탁드려요~~
@@리틀약사 네~~기대됩니다
대~~~박
약사님이 직접 댓글까지 달아 주시네요
놀랐습니다
코큐텐 제제도 한번 올려주세요! ^^
혹 나중에 기회되시면, 해외직구로 구매할수 있는 상비약 ( 애드빌, 타이레놀 등등 유명한거 ) 에 대한 것도 알려주실수 있으신가요.
제가 카투사로 전역을 했는데 개인적으로 감기나 두통같은거 왔을때 휴가나 외박도 여의치 않았을 때 미국 약들 먹었었는데 진짜 효과를 엄청좋게 느꼈거든요,
선생님이 베스트입니다. 아마존 직구 정말 여기저기 찾았는데.. 고약사선생님덕분에 여기까지..스포츠리서치 제품으로 구매하면 되겠죠??
@@리틀약사 선생님 시간 되실때, 시스테인 아마존 직구 제품 리뷰도 부탁드립니다. 어떤걸 사야할지? NAC를 사야할지 모르겠습니다. NAC는 부작용이 많다고해서...
일등..ㅎㅎ 약사님 좋은영상 잘봤습니다 .. 감사합니다^^
넘넘 감사합니다 쏙쏙 뽑아서 설명해주시는게
인상적입니다. 다 아는건아니지만 기준이 잡히게되네요. 리틀약사님께 구입해서 먹는방법없나요??? 여러가지 영양제요.^^
제품에 대한 자세한 상담은 불편하시겠지만 유튜브여건상 직접적으로 못해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글달아드릴게요^^
리틀약사님, 항상 유용한 정보 감사드려요!
최근 스포츠리서치사의 오메가3가 원료사가 알래스카사에서 노르웨이(?) GCriver라는 회사로 바꼇다라는??? 이야기가 있는데
리틀약사님이 원료사가 중요하다고 하셨는데
바뀐 원료사도 괜찮을지 문의드려요!!
원료사 바뀌었어요.. 개인적으로는 당연히 저는 알래스카원료 선호합니다.
강의 잘 보고 있습니다. 흡수율이 3배 좋다는 원료사 노르웨이 넵튠 사 것은 어떤 지요?
이제 슬슬 날이 따뜻해질 조짐이 보이는데요
산패와 변질위험이 높은 유산균과 오메가3을 여름지나서 먹을양 만큼 겨울에 대량구매해서
냉동보관할까 하는데 성분의 변화라던지 유해할수도 잇을까요?
또 어린아이가 알약을 삼키지못하는데 오메가3캡슐 제거후 오일만 먹어도 괜찮은지요?
오메가3는 그때그때 만든지 얼마안되는것들 구매하시는게 좋고, 왠만하면 국내제품드셔도 좋습니다.
@@리틀약사 감사합니다!
냉장보관하는게 좋은가요?
제가 gnm사의 알티지오메가3를 먹고있는데 좋은건지 모르겠네요 원료는 노르웨이 gcrieber사 것을 쓴다고 하네요
정말 감사합니다 감사합니다
함께 해주셔서 행복해요
배워서 잘 나누어 주셔서 또 감사합니다
사차인치 먹으면 해결안되나요?
암웨이 오메가 먹은후 어지럽고 비린내가 자꾸 올라와서 못먹거든요
아토피 때문에 동생이 고생중입니다. 오메가3을 먹여 염증을 좀 줄여주고 싶은데.. 선생님께서 방송 해주신 산패도 검사의 순위에 따라 구매를 할 예정인데,지금같은 여름철인지라..걱정입니다
혹 아토피 쪽 좋은 영양제를 추천 해주실 수 잇나요?
오메가3,비타민D,유산균을 생각중입니다
약사님 안녕하세요 요즘 건강에 관심이 생겨 유튜브와 구글링을 하던 중 약사님 영상이 유용한 정보들이 많아 도움을 많이 받았습니다 감사드려요~ 이번에 제가 스포츠리서치 오메가3 토탈 스펙트럼 인가 그 제품을 샀는데 영상에 설명해주신 스트렝스 제품이랑 크게 다르다거나 혹여 좋지않은 건가요? 잘못 샀나해서요...ㅜㅜ
아니요.. 괜찮습니다^^
SR제품이 대구를 사용했던데요.. 환경공학자들은 POPs에 대한 위험 때문에 대구같은 대형 어류의 오일 섭취를 권장하지 않고 있습니다. 그점에 대해서도 고려해 주셨으면 합니다.
어종에 따른 중금속 잔류에 대해서 논의 하는거 자체가 과거에 쓰던 마케팅 방식이라고 합니다. 지금은 어종에 관계 없이 그냥 어유추출된거 자체에서 중금속 함량이 높으면 아예 판매가 안되고 허가가 안난다고 합니다. 그래서 지금 나온게 크릴오일이라고 하더라구요... 작은 어종인데 여기 중금속이 있겠냐? 이게 좋은거다 뭐...
션리님의 영상에서 보고 요약하여 답변드립니다.
노르딕 제품이 레몬향때문에 역하지 않다고 해서 샀는데 함량이..ㅜㅜ
검사결과 기대됩니다...^^
첨 듣는데 조곤조곤 설명 잘하시네요
감사합니다~~
선생님 덕분에 오메가3 잘챙겨먹는 팬입니다...ㅋㅋ 궁금한게 있는데요...체중과다나 만성염증질환시4~8g 정도 섭취하면 좋다는게 그렇게 섭취하는게 좋은가요?
8G까지는 너무 많을꺼같구요. 상황에 따라 그정도도 드시기도합니다.
제가 40대에 160/72키로 정도인데 염증도 항상 달고살거든요.그래서 하루에 6알 먹고있습니다.그렇게 먹으면 개선이 될까요?
선생님 노르딕2x 순도 계산이 분모를 total fat으로 하면되는거아닌가요?
얼티밋 보시면 1000 mg soft gel 이라고 적어놨으니 2캅셀당이니까 토탈펫이 2g 적혀있는걸로 봐서는요
즉 2150/2500 하면 86퍼의 순도 이렇게 계산하면 되는거아닌가요
@@리틀약사 제 질문을 잘못이해하신거같은데요 저는 total fat을 말한거지 total omega3를 말한게 아닙니다
그러니까 얼티밋도 계산하신거보면요 1100/2000 으로 분모를 total fat 2g으로 잡으셧잖아요 그래서 55퍼
그러니까 2X 도 total fat이 2.5g 이니까요 2.5g에 말씀하신대로 아까는 제가 잘못계산한 other omega3 150mg을 빼고 순수하게 epa+dha만 딱 한다면
1125+875=2000해서 2000/2500(2.5g) 하면은 80퍼 순도가 나오네요
즉 2x는 80퍼 순도가 나오는게 맞는거같은데 제가 잘못된건가요?? 즉 한캡셀양이란게=total fat 인거잖아요?
칼슨도 보시면 total fat 2.5= fish oil 2.5
그러니까 2x는 한캅셀당양이 안나오지만 total fat 으로 알수 있는거아닌가요?
이정훈님이 말씀하신 내용이 맞는걸로 알고 있습니다. epa+dha에다가 other omega-3까지 합한 양은 총기름양 중에 총 오메가3양 2150mg 이고 그 위위에 토탈펫 으로 써있는양이 총기름양 2.5g 입니다. 이게 2알 총량이니 1알기준으로는 총량이 1250mg 이고 other omega-3는 빼고 epa+dha 이것만 1000mg 이므로 순도는 1000/1250 로 80%, other omega-3 까지 넣으면 86%나옵니다. 2X 제품이 박스전면에 1캅셀당 용량표기가 안되어 있어서 좀 혼선이 있긴합니다만, 노르딕 제품에서 2X로 말고 제품은 동일한데 전문가 용으로 이름만 달리 나온다는 ProOmega 2000 찾아보시면 이것도 동일한 성분표를 표기하고 있고 판매제품명에 1250mg, 용기 전면하단에도1250mg 이라고 1캅셀당 용량이 표기되어 있습니다. 결론적으로 일반 얼티밋 제품은 1캅셀 총용량이 1000mg 이고 얼티밋2X=프로오메가2000 은 1캅셀 총용량이 1250mg 입니다.
kr.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-ProOmega-2000-Lemon-1-250-mg-120-Soft-Gels/79933
링크입니다.
@@리틀약사 약사님 제가 알아보니까 fda법상 반올림표기법이 있습니다 5g 밑으로는 0.5g 단위로 표시하도록 되어있습니다
그러니 1.25는 1.5로 반올림 표기된것입니다. 결국 실제는 1.25g 맞는거구요
현재 스포츠리서치사도 마찬가지입니다
과거에는 스포츠리서치사꺼 토탈펫이 1.25g으로 표시되다가 최근에 1.5g으로 바꼈습니다. 법 떄문이죠 . 총 피시오일양은 1.25g 이거든요 그러니까 표기는 토탈펫 1.5g 으로 표시되어도 실제는 1.25g 입니다. 이부분 꼭 확인해보십시오
즉 이게 다시생각해보면 total fat은 정확하진 않고 왜냐면 반올림되어있으니..그러니 대략 유추는 해볼수 있고 토탈펫은 부풀려져있으니 최소 더높게 측정되는 경우는 없는거죠!? .
그런데 어쨌든 저기서 2캅셀당 토탈펫 2.5g 은 정확한 수치이니 순도 계산은 가능한거 같습니다.
동의하십니까??
오슬로 오메가는 어떤가요??
리틀약사님 열심히 구독하고 있는데요
오메가3를 다 복용해서 재구매해야하는데 요즘처럼 덥고 습한때 해외직구로 구매해도 괜찮을까요?
국내제품들도 좋은 거 많아요^^ 약국용들도 그렇구요^^ 가까운 약국에서 구매해보셔도 좋을듯합니다^^
@@리틀약사 ㅂ
스포츠리서치 오메가3
혈압.당뇨 있으신 분들이나
50대분들한테도 좋을까요?
IFOS 5star 라면 영상에서 언급하신 원료사가 아니더라도 믿을만한가요?
아니면 IFOS 등급과 원료사는 별개의 문제인가요?
통에 들었는거는 산페도 위험이 있고 캐술 포장이 좋을것 같으네요 용량도 높고 가격도 적당하고 인지도도 높고 머리뇌에 좋은 것도 포함되고 산페도 없는것것으로 용량과 함량 뇌에도 공급하는 그런 물질이 있으면 추천 부탁 드립니다
통풍, 요산수치가 7정도인데
먹어도 크게 문제없을까요?
요즘 콜레스테롤이 걱정되긴해요.
안녕하세요?오늘 첨봤네요
초등 중학 성인 섭취량이 모두 같은지 궁금합니댜
감사합니다
약사님 그런데 한가지 궁금한게요.국내에 많은 영양제들이 있는데 왜 외국제품을 직구하는건가용??외국제품이 더 좋은거에요???
통에 든거는 개봉후 산패도가 중요한거 아닌가요?
몇개월 이내에 먹어야 한다던지요?
그거는 어떻게 관리하고, 환경이 다달라서 알수있는 부분은 아닐듯합니다~
정말 잘 보고있습니다 ㅎㅎ 근데 마지막에 보여주신 캘리포니아 골드 뉴트리션 제품도 괜찮나요??
여름이라 일주일치 요일별 알약통에 넣고 나머지는 냉장보관하면서 먹고 있어요
비타민C도 대용량이라 그렇게 하고 있는데 냉장보관하면서 먹어야 하는 약들이 있을까요?
되도록이면 비타민c는 그냥 낱개포장 쓰시는게 좋아요^^
중1 아이가 먹기좋은 오메가3 뮈가 좋을까요? 국내산도 괜챦고요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
영상에서나오는것과같이 순도가 95프로이상인것들은 보통 캐나다 오메가3이고 이 제품들은 보통 한캡슐기준 200원도 안돼는가격에 유통되는게 대부분입니다. 그리고 업계최고 수준인
노르딕이나 칼슨도 순도가 70~80프로를 왔다갔다합니다. 그런데 이러한 캐나다 오메가3는 원료공급회사도 대부분 구글링해서 검색해보면 유령회사 혹은 페이지만 덜렁있고 심지어 캐나다회사인데 본사가 전라도 광주에있는것도 있습니다.
순도가 높다라는게 이상적이긴하겟으나 너무 오메가3 제품 공정이나 회사에대해서는 내용이 부족하고
순도가 무조건 높은게 좋다고하는건
조금 위험하지않나 싶습니다.
저는 블랙모어스라는 피시 오일은 먹고 있는데 이건 어떨까요? 이것도 영상보고 rtg라고 해서 구매했거든요
선생님~칼슘 마그네슘아연 비타민D이 다포함된 서방정형태를 먹는데요~먹고좋아진것도있는데ㅜ제가 위가 좀 마니 안좋아서요ㅜ일장일단 느낌이드네요ㅜ혹시 쪼개먹어도될까요?
원래 서방형타입은 쪼개면 서방형타입의 이점이 없어집니다.ㅠㅠ
저는 샘이 광고라고 지나간 '라이프익스텐션 수퍼오메가3플러스' 를
먹고있어요. 광고용이라 패쓰하셨는데 이 재품은 안좋은건가요..?벌써 2통째 먹고있는데요..이 제품도 리뷰가 엄청 많고. 영양제로 유명한 브랜드긴 해요..답변 부탁드립니다...!
몇일전 아마존에서 노르딕얼티밋 샀는데 일반박스로 배송되왔더라구요
아이스포장 기대했는데
혹시나 하나를 터트려봤는데
강한 레몬향뒤에 비린내가 났는데 이거 산패된건가 의심이 가서 영 찝찝해요
노르딕얼티***꺼랑 스포츠리*치 1통씩 돌려가며 온가족 계속 2년정도 먹고 있는데 위장장애랑 역류냄새가 젤 적었어요 다른건 비린냄새가 더해요 다단계 비싼것도 마찬가지구요
먹던 제품이 스페인 제조사인 solutex사 원료를 사용한다던데 이것도 믿을만 한 원료사인가요....?
결과 궁금하네요~~
고르다가 결국 스포츠 리서치로 구입했습니다만... 마음에 걸리는 게 알래스카 명태라는 점입니다. 여과처리했으니 중금속 걱정은 안 되는데 방사능이 걱정됩니다. 베링해 바로 옆이 알래스카해인데 방사능 검사는 안 하나요?
방사능은 사실 어류든 해조류든 다 문제되면 될수있는거라.. 방사능까지 검사는 하는지 저도 잘모르겠어요. ㅜㅜ
저희 아이가 만 15세 인데요, 영상에서 언급된 오메가 3 제품중 하나를 복용해도 괜찮을까요?
@@리틀약사 ,답변 감사합니다!!
오메가3에 대해 알아보다가 약사님 영상을 쭉 보게 되었습니다. 한가지 궁금하기도 하고 아닌것같기도해서 질문겸 남깁니다.
오메가3의 순도가 높은것이 좋다라고 말씀하시면서 DHA와 EPA의 전체적인 비율을 얘기하시는데 제가배우기로는 피쉬오일의 오메가3중 대표적인 것이 DHA와 EPA이지만 그 이외에도 여러가지 불포화지방산이 있다고 알고있습니다. 그것들 또한 불포화지방산으로서 유익한 역할이 있을텐데 꼭 DHA와 EPA의 함량이 높다는 것만이 오메가3의 순도가 높다고 말씀하신것은 잘못되지 않았나 하는 생각이 듭니다. 다른 영상에서 말씀하신 것처럼 오메가3는 산패도와 중금속 등 이 더 중요하지 DHA와 EPA의 함량이 70-80프로가 되어야한다는 것이 더 중요한 건 아닌 것같습니다. (중요하지 않다는 것이 아니라 다른 불포화지방산이 있다는 것은 말씀을 안하셔서요) 이해할만하게 잘 썼는지는 모르겠으나 제가 잘못 알고 있는거라면 말씀해주시면 좋구, 맞다면 그것도 연구해주셔서 알려주시면 감사하겠습니다.
혹시나 제 말로 기분이 상하셨거나 하셨다면 죄송하지만 비방하려는 것은 없고 좋은자료로 설명잘해주셔서 계속 보다보니 궁금하여 글 남깁니다^^
말씀하신데로 다른 지방산도 중요해요.
어류오메가3를 추출할때 오메가7,오메가9도 일부 포함되어있지만, 어류의 오메가3는 대부분
그 함량상 오메가3가 주이고, 그것을 보충하기위해 선택하는거기때문에
거기에 맞춰 말씀드린거고 , 오메가7,9등도 있지만,
실제 other지방산의 대부분은 포화지방이기때문에
순도가 높을수록 오메가9,오메가36등이 줄기보다는 포화지방의
양이 더줄기때문에 그런이야기를 말씀드리는거랍니다^^
그리고 어류오메가3를 선택하는 목적에 맞게 epa,dha 함량을 주로보고
나머지 other지방산중에 오메가9이나 감마리놀렌산같은 오메가6는 그거위주의 제품을
먹는게 더유리하다 생각하구요^^
아 그리고 산패가 무엇보다 순도보다 훨씬 중요하죠!! 영상이 나눠있다보니 제가 순도만 강조해서 이야기해드리는거같은데, 다른제영상들 찾아보시면 산패에 대한것도 2개편에 자세히 해드렸어요.
이영상은 제품리뷰이기때문에 주로 순도나 함량, 원료사 위주로 이야기한거랍니다^^
@@리틀약사 소중한답변 감사합니다.구독하고 좋은정보 올려주신거 계속 잘 보겠습니다^^
노르딕 얼티메이트 먹고있는데 하루에 3개먹고있어요. 괜찮은가요?? 아님 더먹어야할까요?
방사능 걱정은 안해도 될까요?😖
선생님 저도 스포츠리서치 사야되는데 여름이라 산패도 걱정땜에 못 샀는데 괜찮을까요?유통과정중에 혹시
@@리틀약사 아 네 대답해주셔서 감사합니다 아무래도 여름엔 위험할수 있겠네요 가을까지 기다려야겠어요
약사님프로그램많이시청하고있어요
전53세주부입니다
폐경이돼면서복부비만
어지럼불면증혈액순환이안돼고손발도차가워요
가끔저혈압이고지금정상이고요
어떤영양제를복용해야하는지요
선생님답변을볼려면어떻게들어가봐야돼는지요
약사님 저도 사고 싶은게 많은데 여름이라! 상할까봐 구매가 걱정되요 오메가3은 특히 그렇고 다른 영양제들도 고온에 배송중 변질되진 않나요? 그정도 온도에는 버틸수있게 만들어졌으려나요??
그리고 오메가3가 가장 선택하기 까다로웠는데 자세히 설명해주셔서 감사합니다
오메가3 비린내원인 무엇인가요 오메가3 좋은제품좀 추천좀해주세요 안구건조증이 있어서
@@리틀약사 ㅌ
근데 캡슐이랑 액상.차이가 있나요? 노르딕.액상살지 스포츠 리서치살지.고민됩니다
성인이면 캡슐사세요. 좀더 산패에 액상보다는 개봉후 안전합니다.
영상 늘 잘보고있습니다♡
오메가3제품에 비타민D는 안들어있고
EPA+DHA합이 1200이상인 제품을
찾고있는데 혹시 추천해주실수 있으실까요?
1200MG이상은 저도 잘... 알이 어마어마하겠어요 ㅠㅠ
영상 퀄리티기 정말 좋네요ㅎㅎ 구독했어요. 좋은 영상들 부탁드려요!!!!
질문) 오메가3와 종합 비타민B 영양제를 같이 섭취해도 좋은가요? 따로 섭취하는 게 나은가요?
노르딕은 얼티메이트가 무난하죠
약사님, 아주 예전에 추천해주신 알티지부스터오메가3와 스포츠리서치 오메가3 두가지를 비교해본다면 뭐가 더 좋나요?
유렵제품 중에는 어떤제품이 좋을까요?
식물성으로 제품하나만 추천드려요^^
불을 짚여-> 불을 지펴
미국 라이프불름사 알라스카오메가 원료인데 대구추출은 처음들은거라
노딕네츄럴이 유명해진 이유가 수지코헨이 노딕네츄럴 제품 강추한 것이
원인
설명이 빠르고 전문적이라 이해도가 조금 떨어 집니다 어떤것이 좋은지 뇌 쪽으로도 같이 포함된 거면 좋은데요 말씀 좀 부탁 드려요 간곡히!!!♡♡감사 합니다
노르딕, 라이프익스텐션 제품의 한알당 함량이 적은건 소화 문제로 위에서 녹지 않도록 설계되서 그렇다고 알고 있습니다.라이프 익스텐션은 그래서 4알 먹는데 그렇다고 그게 나쁜 제품이란 뜻은 아닐겁니다.
아유복잡해
좋은순도가뭔지
1가지만알려주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
요즘은
바로 공개 다들 해주시던데
어렵게 사십니다ㅠㅠ
성인 남성인데 epa보다는 dha가 훨씬 중요하다고하고, dha는 epa로 전환이 되는데 반대는 매우 어려우며 또 우리 장기들은 epa보단 dha가 훨씬 많이 필요로해서 결국 dha가 높은 오메가, 즉 식물성 오메가 3를 먹어야한다고 들었는데 사실인가요? 물론 말씀하신것처럼 원료사도 따져야겠지만요 ㅜㅜ
어떤분은 동물성 오메가가 식물성 오메가보다 흡수율이 높아 동물성이 맞다고 하시고 머리아프네요 ㅜㅜ
말도 안되요^^ 구지 epa,dha 제제에 이미 식물성오메가3 dha 만큼 들어가있는데 구지 왜 그런 비효율적인 방법을 택하는지 모르겠습니다. 영상 만들어드릴려고 준비중입니다.
결과 안나왔나용
6:31
"오메가3는 정제방식에 따라 1세대 TG형, 2세대 EE형, 3세대 rTG형으로 나뉩니다. "
라고 하는데요
병에 TG 로 표기 되어있는데도 rTG로 읽으면 되나요?
외국은 보통 tg라고 써있는데, 1g당 30~35%이상이면 알티지라 보시면되요^^
오메가3랑 비타민c는 아이허브 헤맬 것 없이 약국 가서 제일 좋은거 주세요 하는게 나음
박스에 약 잔뜩.. 와 풍성해 보인다
해외직구를 왜 합니까? 약사님 추천한 국내산 잘 먹고 있는데 네이버에서 파는..
산패도검사 샘플사이즈가 제품당 고작 1개? 이게 무슨 의미있는 결과를 보여줄수 있나? 괜히 소비자들 오해만 사기 쉽지 절대 정확한 결과가 아닐것.
제품당 고작 1개가 아니라 보통 검사샘플은 3~4통씩 보낸겁니다. 그리고 그이상하는것은 비용을 직접 내주시면 나중에 좀더 보내보도록할게요..
RTG는 TG를 재 가공한거랍니다. 이 영상은 전문성이 떨어지고 정보 오류가 너무 많네요. EE Form을 사 드시기를 권합니다.