כל מה שאתם חייבים לדעת על ברזל, B12 ואנמיה

כל מה שאתם צריכים לדעת על ברזל, אנמיה ו-בי 12!
פרק חדש, מלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט" .
זהו הפרק השני עם גיא שלמון דיאטן קליני וספורט,
איש חינוך גופני, פיסיולוג של המאמץ ומרצה בחוג לתזונה במכללה האקדמית תל חי.
גיא הוא אוטוריטה בתחום עם ידע מטורף בתזונה וספורט !
שאלנו וקיבלנו תשובות מעולות ל....
מהי אנמיה? ומהם התסמינים שלה?
איך מאבחנים אנמיה?
אלו חסרים תזונתיים עלולים לגרום לאנמיה?
מהו תפקיד הברזל בגוף?
ושאלת השאלות...מהי מידת הזמינות והספיגה של ברזל בגופנו?
האם ספורטאים נמצאים בסיכון מוגבר לאנמיה?
מה ההבדל בין בי 12 לברזל?
מה הסיכון במחסור בוויטמין בי 12?
דיברנו על מיתוס הספיגה של 12B -
האם מדובר בחוסר ספיגה בגוף או מחסור בצריכת הויטמין?
פרק סופר חשוב!
מוזמנים לצפות,
ומוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלנו-
chat.whatsapp.....
הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל -
לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון -
הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק.
זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
שיהיה סופ"ש נפלא של ספורט, מנוחה ובריאות

[@tadfesleshi1407]

מעניין מאוד
תודה

[@schneidernir]

תודה רבה

[@שושפומפרקסקירה]

תודה ❤

[@schneidernir]

תודה לך שצפית. ותודה שאת עוקבת❤

[@לאהעמית]

מאלף!!

[@schneidernir]

תודה עמית!

[@schneidernir]

או תודה עמית ❤😂

[@shulamitlevy7527]

האם מזון מותסס נכון לכלול גם כרוב מוחמץ שיש בו פרביוטיקה כולל גם b12??

[@schneidernir]

התשובה היא כן