為什麼受傷的總是我！
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- Опубліковано 2 жов 2024
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/ @songming
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2、《效率提升“專注力”》20節課
3、《“討好型人格”修復法》5節課
4、《挽救“育兒”危機》8節課
5、《整理情緒的力量》5節課
6、《金錢心理學：有錢人是這麼想的》10節課
7、《戰勝自卑的“自信力和安全感”》5節課
8、《微表情“讀心”，解讀人性密碼》5節課
9、《解決“失眠”的秘密》5節課
10、《商業心理“控心力”掌控社交主動權》5節課
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五天特訓營內容：
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第二天、學會自我覺察、覺察認知、覺察情緒、覺察身體
第三天、如何走出人生的逆境，走出失戀創傷。
第四天、親子關係課程，提高家長的8大認知模型。
第五天、解決兩性關係裡的冷暴力、敘情障礙、猜疑、貶損、指責
不一樣的心理療愈，做一位價值發現者！
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以前我挺討厭原生家庭
覺得他們什麼都要管，小孩不順他們的意就開始冷暴力
我曾經也一直是受害者心態
覺得既然我的人生一切都被家庭安排好了，那我就不需要負責
只要不順利就怪到家人頭上
結果家人也不會諒解
因為他們壓根就沒從心底尊重過小孩
他們前腳剛幫你做完決定
後腳就拍拍屁股走人了，覺得根本不關他們的事
後來我離開家裡
自己在外面住
我的內心越來越平靜
我發現我這種受害者心態漸漸消失
也不會再整天都陷入負面情緒
所謂的責任者模式
是對自己的人生負責
而不是把別人的錯都攬到自己身上
以我自己來說
以前我會想，我的人生不順都是我家人的問題
現在我會想，你們有問題所以我要跟你們保持距離，因為我要對我的人生負責，我必須先把自己照顧好才有能力去愛別人
因為是受害者，自然會有受害者的心態，跟影片的無病呻吟傭人自擾的受害者心態不一樣。網絡就是個狗窩，很多都是建構社會意識的犯罪圈
我们的想法和心路差不多
說得很精準
這是正道
可惜現在的房價打算把大學生關在家裡
只有提升自己才能遠離那些內耗的事
責任者心態：就算錯在他人，我也要為自己負責任！
謝謝老師！
真心建議要分類成真正受害者跟無緣無故有受害者情節會比較好吧，不然一開始看會讓真正受害者的人覺得你好像在檢討受害者，好像無論被怎樣受害都是因為自己的問題，加害者都沒任何問題。
偏激的我就不說了，但”適時”的說出這些”抱怨”對身心會比較好，比不說而造成的心理傷害更好一點。
我贊成，如果不説話對方會以爲我們真的好欺負好笨，要説出自己的想法對方才不會那麽囂張
很棒很實用的建議。
讓我想到「改變自己比改變別人容易多了」這句話
最近我也遇到爛老闆，我覺得，最直接的解決方案，就是勇敢地裸辭，然後相信下一份工作，肯定比這一份好，因為世界上不會再有一個老闆，比現在這個更糟糕！😅
謝謝老師的頻道，看得多，我也開始由受害者心態轉變去責任者心態。
學習到如何讓自己從受害者轉換成責任者，關注自己未來和當下想要的，感受自身的美好和愛才能真正的去愛別人。
心中有鑽石，生活才有光芒阿~謝謝松明老師，讓自己最近的難受有了解藥~感恩
有些人是這樣 但亦有些人從來不會這樣 真是受害的話要反擊或離開 什麼都不做就不要說自己受害了
感謝松明老師
我是位小學五六年級的老師 很想在心理方面努力能有技巧的管理學生，甚至能管理之餘，能與孩子們相處融洽。有聽過松明老師提過自然法則，很好的觀點也很有說服力，只不過級任老師畢竟要管理一個班級，個人學業問題可以因材施教或較有彈性，但若影響他人嚴重或經常不遵守班規，很想問老師您對‘’處置‘或處罰’的觀點？您會建議我參加您的何種課程？一個班級不處罰，只憑溫柔而堅定及心理輔導是有辦法搞定的嗎？我該以什麼方式來管理一個班級，卽使我已教了二十年，心態及方式也不斷在改變，也不斷有衝擊，我當然希望是個很開明，又對學生有影響力，同時也會感到困惑。如何打入學生的心說教是我很想學的。 謝謝您的頻道，也渴望能得到您的回覆與建議。 謝謝您。❤
我以前也是觉得自己是个受害者，最终意识到只有自己拯救才有出路。如今听着松明老师的讲座，更加清醒的认识了自己。非常感谢您的频道，你是在用最简单有效的方式拯救着世人，希望更多的人能看到你的频道。
本节课重点
受害者心态，从小到大，每个人的一生中都或多或少的扮演过受害者的角色。
个人体会
和受害者心态的人相处，不需要花太多时间听他们诉苦，直接问他们想要什么。
謝謝老師😊
我以前也是”責任者心態“，可是我們現在活在白人世界裏，我身邊的人跟我說，如果我只會默默無言他們會以爲你更笨然後會更欺負你
我的家人有明顯的受害者心態 我因為想改變我們之間受限制的關係 而接觸心理學 松明老師的這個影片解釋的非常清楚到位 希望我的家人看了這麽專業的影片後 能夠擺脫受害者心態 讓彼此的相處更輕鬆
我因為朋友時不時言語嘲諷 背後酸語 甚至到隨意拉扯我衣領 對我越來越不尊重 開始感到相處很有壓力很難受
我已經努力保持距離 不想在真心去對待善待這位女生朋友
但有聚會時 還是表面友好
可對方不請自來的繼續有意無意的言語踐踏
有一天我感到呼吸困難吸不到氣...
最後變成 我只要感到壓力就會吸不到氣 必須很大力呼吸 很痛苦😢
我知道問題在哪 要解決問題
但人生永遠在學習 學習需要時間 克服也需要時間 釋懷也是....
我深知改變不了別人 那就改變自己吧 提升自己是最好的方法
願我能做到 加油 我可以的
你可以考慮封鎖她 她不是你的朋友
脫離有毒關係
谢谢 松明老师。从今天起为自己负责
今早的大收貨
連著兩天遇到討厭的人
真的免費住進我的腦袋了
情緒不穩 怪運氣 怪他們愛挑釁
的確把自己當受害者了
謝謝老師 我記下了
突然豁然開朗 真棒
感恩老師
請問老師,受害者心態的家人應該怎麼作？怎麼作怎麼說都是錯,真的好累
如何防止受害比較實在！
不要隨意同情受害者，才是給受害者最好的啟發！
要看情況不能一概而論，有些人的受害是自己想像出來的，就像是明明老公每天加班工作，結果老婆還一直抱怨老公都沒有時間陪自己，卻不知道老公上班已經很累了，根本沒有多餘的力氣陪老婆說話
前陣子被老闆點出我的問題在哪，一開始覺得老闆和同事找我麻煩，覺得自己是受害者，後來看了老師很多影片，發現位置不同責任不同，別人也是看到我的問題所在，所以改變心態從自己開始，做事起來也比較開心，不會覺得都是別人的錯
夫妻关系是两个人的责任，如果妻子已经付了责任，而丈夫却一直想逃避，难道丈夫不需要改吗？
依照心理治療的原則是---------誰痛苦，誰改變。
離開沒有救的關係 也是一種改變
@@LisaMoon-my 推荐the Dance of Anger，里面有案例和解释，还有改善方法。前言不用看。
让自己成长，从自身找问题，承担了责任吃了亏，但收获了成长。我个人觉得事情没有对错，事在人为，有能力有资源有方法能落地去做的事情就是对的，超出自身解决问题的能力之外的事情就是不合时宜的。我认为我身上经历的所谓的错都是超出我认知，能力，资源，方法论之外的事，强行去办不见得有好结果，本质上都是我的问题，志大才疏就要降低预期提升自己。不知道能不能这样去理解。
老师好，从受害者心态中了解到创造价值才是正确的方向
可是到最後責任者因為自責又抗責任反而短命，受害者心態的活得快活，沒有心理負擔，比較長壽。
我知道我要什么，最恶心的是总是那些血缘近的人拉到那些渐渐淡化的恶心记忆力，太恶心了，我恨家里的所有人，远离他们，永远远离才能渐渐平静。我永远不会在这种状态下负起家里责任的事，永远不会，我恨他们！
松明老師好，若是家中長輩有受害者心態該如何與之相處呢？或許願老師也可以專門講一集，感謝松明老師～
原本抱怨會得到關注，現在反著來。
谢谢分享
过两周再回来看 ，受害者＋过度内疚两视频. 发现若 同时发生在一个人身上，就变成内耗了。
感恩
松明永远是平易近人的男神！😊
喜歡你的頻道，詞語精切不拖泥帶水，字字入扣。不知可有英文版，能轉發給在美國的親友。
請問鑽石會員，卡要轉到國外實體的功能打開？那我要5號才能改
一点帮助也没有要是能就不会有人自杀或是杀人或是天天自己忍受痛苦不是每个人都这么喜欢变成受害者。有些东西可以自己控制但是有些东西这个由不得您控制。如果真的被人害了也要怪自己不好吗？不如叫我们去死不是更加好吗。来去人都是这么自私自利永远不会觉得害人的人有错。反而我们受害者的人不对在先。法律都偏帮有钱人都是收了钱的人心里医生也是一样一点好处也没有改善反而都是导致一些人去自杀更加快。我们受害者也希望好好的成为一个好人但是就是偏偏有不好的人要伤害好人认为它们得不到的你也别想得到就想尽办法害您不放过您。所以现在天天都有天灾人祸都是给大家带来的报应。因为大家根本没良心这个社会已经肮脏人。人心也肮脏。
所以不要盡信心理師說的，因為所有的開導都是自相矛盾的，端看付錢諮商的個案是哪個立場。
💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
講得很仔細，有受到幫助轉化意識😊
為什麼受傷的總是我?
= 自身綜合能力不足
松明老师，你真是循循善诱，授业答疑解惑，可以为师啊。谢谢
非常棒👍 谢谢分享 感恩祝福❤❤❤
松明老师 我想听老师讲解 渣男渣女 的心理学
11/7 今天已認錯，時間：13:30左右，地點：佐敦某`診所內，分別向兩位黑衣女士認錯 !
謝謝老師的指導😊
那应该如何去应对受害者心态的朋友和同事呢 ？
或许当看清楚对方的心态后，知道对方只是习惯性的抱怨，我们就比较不会被对方情绪勒索了。😊
他的人生課題和你無關，聽，不要入你心。是拉好情緒界限吧！
也可以介紹看松明講心理呀
❤。謝謝
好棒的頻道，真的是受益良多
❤
想請教松明老師和其他同學: 受害者心態 和 自戀型人格 是否一樣呢？或是兩者有什麼差異？
讲得太好了。茅塞顿开
不抱怨老闆扣所有人工資，自己轉換一個新環境，找個尊重自己的地方
謝謝老師的開導
謝謝老師
感恩松明老師
送給大家😅這首歌，ua-cam.com/video/RsYWkL8WCqg/v-deo.htmlsi=y-NbRjqh647XtN3L
这。要是总是扛下了责任，那如果遇到了npd自私自利的人呢？
我曾是老師說的抱怨者，後來離開npd母親獨自生活後，專注在負責自己生活就好，抱怨心態就下降許多。
以前的我一直陷入死局(被她傷害想離開；可是又想孝順母親)，我放不下她又解決不了她的抱怨，所以我只能私下抱怨她。
我npd的母親最喜歡跟我抱怨並要我負責。我那時全部負責，結果呢，她開始抱怨自己老了被人詛咒，這個我根本負擔不起。跟這種人起舞沒完沒了。
走開吧，作好自己。
不是則不是
👍👍👍
你好，一個男孩長大後喜歡上一個比自己年齡大很多的女人會不會是因為從小就缺少母愛
可能是受過度保護的巨嬰，找保母及施與者，包括金錢，因人兒異。
👍👍👍👏👏👏😁
我們先要感受到對自己的愛，才能真正的愛別人。
感謝老師，從內心小孩，原生家庭創傷、內耗、到這一集。環環相扣！
🎉🎉🎉😂❤😊
沒有
我沒有錯
錯的都是別人
「責任全在某方」「一切後果由某方承擔」
做好自己 不要對人太好❤
這些東西會改變會因生病身體不健康或年老而減少，人多少會有又不是機器，不用擔心或不承認，好好的靜下來人生的故事隨處可得放緩免得衝動
一些所謂弱勢群體 最愛遊行的那種^^就是這種心態 千錯萬錯都是世界和別人的錯