Super Trail 130 km na DFBG 18-19.7.2024
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Zachęcam do wspierania kanału: / @tomaszkopyra
Tomasz Kopyra w relacji z biegu Super Trail 130 km na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich w dniach 17-18.7.24.
Fragment z finiszu autorstwa Tomasza Kwiatkowskiego. Dzięki.
Gratulacje, również biegłem ale b7s , mój bieg zakończył się na 170 km. Brawo 👏 a komentarze o spacerze to piszą ludzie którzy nigdy nie biegali w górach 🏔️💪
Dokladnie tak. Stumilaka strzeliles za co szacunek sie nalezy :-)
Jeszcze raz gratulacje 🤝
Gratulacje 🎉
Gratki, aż bierze chęć, żeby spróbować!
Ogromnie szanuję i gratuluję 🍻
Graty !!!
szacun!
22:40 ja na KBL ledlenser h8r 21:00-4:00 na full mocy wytrzymała jedna bateria, zapasowa została w plecaku, polecam ;)
Dokładnie też na "kabelku" używałem H8R...super latarnia.
Kopyr jesteś wielki pozdro z Nowej Rudy
szacun
Gratulacje. Zauwazylem, ze robie wszystko z rocznym opoznieniem w stosunku do Ciebie :-) w tym roku KBL w przyszlym ST i za dwa lata b7s
Fajna relacja też ukończyłem ten dystans w tym roku
Pięknie.
Brawo , Gratuluję , jesteś kozak
No Tomek gratulacje mega wyczyn dobrze żeś po tej bułce nie zemdlał 😂👍🥇
A pomyśleć że kiedyś na BGM dziwiłeś mi się jak mówiłem Ci że byłem wcześniej na Ślęży😂
Gratulacje
Gratulacje. Tym wszystkim, którzy pytają, czy to bieg , czy marsz...walcie się 😂. Widać, ze to zblazowane towarzystwo biegające okazjonalne lub wcale.
Dokładnie, to jacyś napinacze
Nie wiem czy bym to ukończył w ogóle a typ co wygrał miał tempo 6:13/km XD Kopyr szacun
No kosmos. Ja takiego tempa to na 10 km bym nie utrzymał.
Ale duszno musiało być w tych Dusznikach. Brawo za determinację.
Duszno w chuj.. znaczy w zdrój.
przemyślenia po by się przydały i chwile po biegu, i dzień później
Kooosmos. Tyle lat juz jak ogladam rozne twoje filmy. Serio te z 10 lat temu kto by pomyslal ze takie cos bedziesz robil. Czlowiek sie pocieszal ... ej on jest grubszy ;) a teraz taka forma. Kosmos! Brawo. Ale powiem tez, ze poza zazdroscia jednak sie teoche martwie jak widze te odleglosci. Pozdro
Na pewno ja bym nie pomyślał. 😬
Gratulacje, nie było latwo. Pogoda nie była najgorsza, bywało cieplej na tych zawodach, ale i tak jakoś ciężko się to biegło w tym roku
Ku@wa mamy to ku@wa mamy to - moje słowa po każdym ukończonym ultra górskim
Dobra robota! Ja biegne nastepny weekend runmageddon ultra. Ile wody myslisz ze potrzeba wypic w takie bieg 13h w gorach w 30 stopniach? Natezenie wysilku wiadomo w miare wolno i dokladnie ;)
No ja myślę, że wypijam z 0,5l na 10km czyli na 1,5h. Ale to jest oczywiście indywidualne.
Gratki - temperatura powinna byc 5C i lekka mżawka - wtedy mógłbym
Dzień dobry.
Mam pytanie ,z jakiego modelu Garmina Pan korzysta ?
Forerunner 955.
I to jest życie, tutaj 130 km, a zaraz piwko na Kazimierzu - pasja goni pasję - mam tak samo ❤️
Tak z czystej ciekawosci. Dlaczego nie startujesz zegarka na wysokosci maty pomiarowej? Przeciez masz 200m na starcie w bonusie i zanizasz sobie tempo pierwszych waznych kilometrow :)
Tak długi bieg, że aż widać jak Ci zarost odrósł.
Jeszcze raz graty. Mnie strasznie sponiewierała ta trasa. Po obejrzeniu Twojego filmu, zastanawiam się czy czasem nie bylo coś nie tak z izo na jenym punkcie... dokladnie w tym samym czasie co u Ciebie zaczęły sie moje problemy żołądkowe i trwaly już niestety do końca.
Twój 955 wytrzymal do konca bez ładowania? Bo mój padł około 15h.
Doładowywałem po jakichś 13-14h.
Gratuluję. U mnie bariera marszu to 40kilka km także dla mnie magia. Co to za bluza/koszulka? Sprawdza sie na upały?
Jakoś się tam sprawdza.
Czy ja dobrze widzę że startowałeś tuż za samym Wielkim Królem Lechii Sanjayem? xD
Tak jest. Nota bene zrobił DNF.
Wiadomo było że będzie ciezko
Zaliczone
Powaznie zrobiłeś 130 km? Ile to trwa?
Mnie zajęło 25h.
Ja bym nie przeszedl 10, w sumie teraz przejechac 10 km na rowerze byloby wyzwaniem
Co pokazuje imo że tego typu biegi raczej należy traktować jako test zdrowia.. a to attitude by kogoś jebać za wyniki (ogólnie mówiąc) to jak jebać za stan zdrowia - policzenie dresiarstwa z kretynizmem
Jak to jest mozliwe ze zaraz po tobie ukończyła babeczka 240km? Oni nie startowali z wami? Da sie w ogole w takim czasie to zrobic?
Ona też ukończyła 130 km, tylko dla niej to było trochę ponad połowa trasy.
czy Tomek powiedział: "mamy to, kurwa!"? Bo nie wiem czy warto oglądać.
I to 2 razy.
zawody w chodzeniu gęsiego po lesie
Nie przesadzaj, często używają słowa "podbiegi" . Ktoś musi te buty za 700 kupywać
Czy jest to wogule możliwe by taki dystans cały przebiec?
Możliwe to jest wszystko, ale mało prawdopodobne. Były jednak fragmenty bardzo strome i techniczne i tam no prawdopodobnie nikt nie byłby w stanie biec, no może Kilian Jornet.
@@TomaszKopyraSpoko pytałem z ciekawości szacun dla Ciebie że mimo trudność dałeś radę 👋
To ile żeś z tego przebiegł a ile przeszedł?
Wg Garmina:
bieg - 7h15min
chód - 15h30min
postój - 2h15min
To jaki to bieg😉😂
Górski.
@@slavko4464 próbuj, zrozumiesz ;)
@@TomaszKopyra szanuję jednak dla mnie z bieganiem to nie ma za wiele wspólnego. Taka wyczynowa wycieczka pieszo biegowa, nazywanie tego ultra maratonem to nadużycie. Bieg to jest jak się biegnie a nie idzie. Bieg to jest bieg cały czas i to na max możliwości a tutaj sobie robisz odpoczynek. To tak jakbyś maraton miał limit 6 godzin i sobie chodził kiedy się zmęczysz. Pozdro.
Tomek, po tych twoich jękach i stękach i problemach nawet przy zbieganiu z asfaltu sądzę, że ty masz problem ogólnie z bieganiem XD Ja bym raczej nazwał chodem lub ewentualnie marszobiegiem czasami te twoje wyprawy górskie, ale z bieganiem to ma niewiele wspólnego.
Nazywać możesz jak ci się podoba.
Wszystko ok tylko przeklinaj mniej, bo Twojej relacji nie da się słuchać.
Jak nie będę bluzgał, to nie będzie moja relacja.
00:01
Nie dziekujcie 🎉
Chyba raczej 0:08.
ten start i darcie mordy tam to straszna żenada. nie wiem czy komuś się podoba takie prowadzenie imprezy?
Król konferansjerki jest tylko jeden i nazywa się Patyczak.
Ale ty tam biegłeś w ogole ? bo tak ogladam i wpisalem w goolgle hasło szybki marsz i wyszlo mi wyszło 10-12 minut na kilometr ze to szybki marsz
Po płaskim pewnie tak. Tam masz jeszcze góry + spory dystans.
Biegłem mniej więcej 1/3 trasy. Najszybsze kilometry poniżej 7 minut.
Spróbuj, to nie będziesz pytał się google o definicję szybkiego marszu.
@@piter2204 ale to że ja nie dam rady to nie znaczy że nie mogę zapytać. Gdy byłem zdrowy i miałem chęć jeździłem szosowka po górach i co to zmienia.
Po prostu widziałem że kopyr spaceruje z kijkami po górach to zapytałem
Gościa nie interesuje bieganie tylko cuągla gada o pace pro i wylicza czas niech się zajmuje chodem na orientację
Wszyscy gratki sratki. A ja mam jedno zasadnicze pytanie: gdzie było srane? I w której godzinie biegu?
w gacie było i przebieżka.
Pytasz dzika czy sra w lesie?
Generalnie pod tym względem było perfekcyjnie. Przed biegiem 2 razy w toi toiu. W trakcie w lesie, za połową przed Red Bullem, więc to też był czynnik ożywienia. 😏