Como fazer massagem nas mãos - Relaxar mãos e dedos
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- Опубліковано 19 вер 2024
- Neste vídeo trago uma técnica de massagem para relaxar as mãos. Quando você precisar você poderá aplicar essa massagem em si mesmo(a). É simples, fácil e rápido!!!
Deixo aqui o link dos vídeos das aulas do alongamento.Faça sempre
antes de iniciar a automassagem. • Alongamento básico par...
Se você procura uma especialista então contate: www.lalafuj.co...
meu deus, simplesmente maravilhoso!!!! eu tava morrendo de dor nos dedos e isso simplesmente tirou a dor, tu é um anjo!!! 800 likes é pouquissímo
Johny Allen, agradeço a super mensagem motivadora. Por causa disso eu continuo alimentando meu canal. É muito gratificante saber que alguém melhorou depois de ter feito as dicas. Obrigada por tudo! Abraços
Amei , tirou a dor da minha mão na hora , muito obrigada
MT bom amo massagem relaxante
Juliana Gomes, que bom que gostou!!! Fico feliz! 😀❤
Nossa me salvou muito estava com mão dolorida e agora não está mais hahahah perfeita, mais uma inscrita hahaha
Maria Coelho, que bom! Estou feliz que esteja melhor. 😊 Seja bem-vinda ao meu canal. 🌷
Telma amei sua ajuda foi Deus que lhe mandou. Eu ia no medico agora com sua ajuda. Vou ficar bem 🙏 não gosto de medico jogar um monte de remédio. E ainda não resolve o que nos temos. Agora com sua ajuda gata vou ficar top. Obrigada nossa anja dos dedos dodói.
Que benção minha mão melhorou muito! Amo massagem e ontem estava com muita dor nos dedos e agora com essa massagem estou uns 80% por cento melhor vou continuar treinando para ficar 100%
Yasmim Lima, que notícia maravilhosa. Fiquei muito feliz em receber sua mensagem. Continue fazendo e qualquer dúvida me avisa aqui. 👏😀🌸
Era o que eu estava procurando!
Vou começar a prática, muito obrigado~
IdentificaIF que bom. Fico feliz em saber. 🙏🙏🙏🙌
Passou a dor dos meus dedos.Obg.grata
Jaqueline Matias, estou muito feliz em saber!!! 👏😊😀
Ameiii, fiz e as dores melhorou mto!!! Obrigada!!!❤
Nossa que legal!gratidão
Kenzo South America Memes, obrigada por escrever!
Muito obrigado pela dica
Daniel Pacheco Duarte, agradeço a mensagem! =)
Obrigada por este canal!! Maravilhoso demais
Stella Telles, obrigada! 🙏 Espero que o meu canal possa te ajudar. 🙌😀 abraços 🌸
Muito bom. Obrigada
Obrigada por ver meu vídeo!
Gratidão!
o melhor vídeo q já vi nesta modalidade, parabéns pelo seu trabalho.
Kleber Faria, muito obrigada! Fico muito feliz em receber mensagens como a sua. Que você tenha muita saúde!
Ah! Faz, sim!
Vc faz técnicas diferentes e tem jeito
Célia Oliveira, obrigada! Vou continuar a fazer os vídeos!
@@naturaleholistico tenho umas sugestões...ñ vejo esclarecimento real de como diagnosticar tintim por tintim
Como formular as perguntas para obter analise energética, as perguntas para avaliação geração e dominância
Vai deslanchar no youtube!!!!
Os demais ñ dão o pulo do gato
Falam superficialmente
Digo faça-os curtos e consequenciais será seu gatilho
@@celiaoliveira7354 que sugestão bacana! Vou elaborar os vídeos sobre diagnóstico energético. Obrigada pela sugestão! Ganhei o dia!
@@naturaleholistico precisa treinar mais seu desembaraço
Vc sabe o conteúdo
Parte da ideia de q Vc está falando consigo e ñ com outro, uma pessoa próxima, q é igual dizer como tem de fazer
@@celiaoliveira7354 sim, entendi. Vou tentar controlar a ansiedade na fala. Obrigada pelas observações.
Muito bommm!
Leticia Scarpat, muito obrigada! Estou feliz por ver meu vídeo 😍
Telma vou fazer em mim estou com meu 4 dedos mau ficão dormentes agora com essa sua ajuda bou ficar bem. Obrigada 😊vou fazer todos os dias .
Boa tarde maravilhosa obrigada pelo carinho eu quero saber como fazer no corpo todo sinto tanta dor em tudo estou muito feliz Deus abençoe sempre parabéns
Sara querida, acompanhe meu canal que sempre irei trazer novidades. O ideal é sempre aquecer o corpo e fazer a massagem, e na sequência o alongamento. Faça também uma atividade física de baixa intensidade. Abraços
Para estresse
@@marcosulbrecht1168 desculpa por demorar a responder. Veja este vídeo que promove o bem-estar, reduz o stress e a ansiedade, além de aumentar a flexibilidade corporal.
ua-cam.com/video/SMa0lbjhaLA/v-deo.html
Amei seu vidio m mande sempre sou masso
Mariluci do Carmo Padilha, muito obrigada, estou muito feliz =) Veja as playlists que eu criei, espero que goste :)
Que delícia eu trabalho MT com as mãos já fiz diversas operações aos dedos e às mãos esta massagem deixou as minhas mãozinhas super .. obrigada bem haja por partilhar o seu conhecimento 🙏
Deolinda, agradeço muito por partilhar meu vídeo. Espero que você melhore a cada dia. Acompanhe meu canal. Vou postar mais vídeos para tratar as mãos. Abraços
Eu senti resultado já enquanto fazia e assistia, muito legal!
Carlos Daniel, que bom. Fico feliz que funcionou 🙌😄
Já faz 3 anos que faço massagem nas minhas mãos.
Todos os dia.
Onde estou no ônibus
No metrô en todo tempo estou fazendo.
Maria Pires, eu também aproveito o tempo que estou no metrô ou no ônibus para fazer a massagem nas mãos. Como eu trabalhava com massoterapia eu precisava para me sentir melhor.
Obrigada !
Muito bom seu ensinamento
Alzira Souza, Muito obrigada pela sua mensagem. Fico muito feliz em receber mensagens. Vou continuar postando os vídeos.
Muito obrigada pelo retorno adorei
Parabéns
Tu é muito fofa e ensinou super bem, obrigado :)
Marcelo, que bom que gostou! Obrigada pela sua opinião. É sempre bom saber se o conteúdo foi útil. =)
@@naturaleholistico foi muito útil amei minhas mãos estão bem relaxadas
@@Taedocat que bom, estou feliz em saber 😍
Parabéns. Muito obrigado. Gostei muito
VK Giaconda, obrigada por ver meu vídeo. qualquer dúvida estou aqui.
Muchísimas gracias Bela. bendiciones
Valdecy Ramos, que bueno. Gracias por su mensaje 😀
Muito bom, obrigado!
Iran Ribeiro, obrigada pela mensagem. É muito motivador saber que gostou.
SUPER amei, obrigada pela ajuda.
Tamara obrigada por ter visto meu vídeo. Espero que te ajude. Um super abraço
Poderia dar dicas de drenagem linfática nas mãos. Obrigado
Carlo Celuque, obrigada pela sugestão de vídeo. Vou me organizar para postar seu conteúdo. 😊
Amei o video fiz... e melhor na hora!
Eduarda Roberta, que bom. Estou feliz em saber 🙏😃
JA DEU CENTO MASSAGEIADO MÁO DEDO CIDADE CAMPOS DOS GOYTACAZES RJ GRATIDÁO HOJE DIA 26 02 2021 NAMASTE
Paulo Teixeira, que bom que você melhorou. Estou muito feliz em saber 😀 Graças à Deus 🙏 Abraço para todos do RJ 😊
Amei! Fiz com um hidratante corporal, muito obrigada
Sweet Salts, obrigada por me assistir. Que Bom! Com óleo também dá certo =) o óleo esquenta as mãos e faz muito bem para quem tem dores nas articulações. Até mais abraços
Oi Gabrielle, qual hidratante corporal você usou?
Olá, não me lembro o nome, mas foi um branco da Natura
@@sweetsalts3012 Vou pesquisar. Obrigado~
Amei já me escrevir estou sem dormir que está dor e dormência horrível que Deus abençoe valeu
Maria do Carmo, muito obrigada por ter visto o vídeo. Dormência e dor nas mãos pode ser síndrome do carpo. Se for tem o tratamento adequado para isso. Boa sorte! Grande abraço.
Vlw, do nd minha mão começou a doer, pensei q tivesse q ir no médico, agr passou
Kauã Almeida, fico feliz que tenha passado! 🙏😊
Adorei!! 🙌❤🙌👍
Magda Camerino, que bom! Obrigada pelo comentário! s2 =)
Eu sinto dor o dia todo e dormencia nas mãos quando durmo. Uso muito celular e computador e deixei de praticar outras atividades por conta desse incomodo. Comecei a fazer o exércio e já senti um pequeno alívio. Oxalá que funcione. Gratidão Doutora.
Andrey Vasiley, que bom que está tendo alívio. Recomendo começar exercícios com as mãos e não ultrapassar o seu limite mesmo querendo fazer mais exercícios. Depois de uns dias você pode iniciar alongamentos nas mãos. A massagem para você pode ser bem leve até que melhore mais. Quando a dor já não estiver intensa então você pode aplicar uma pressão maior na massagem. Qualquer coisa pode perguntar. 🙏😀
@@naturaleholistico Boa tarde, Doutora. Farei issso sim, devagar e sempre até pular pra segunda etapa e assim sucessivamente. A região mais afetada é interna e da raiz do dedo menor. Doi em outras partes também, mais ai é mais intensa. Assim que assistir (hoje), comecei a fazer o primeiro (da massagem leve com a polpa do polegar) sentir um pouco de alívio. Qualquer dúvido que surgir, retornarei aqui para maiores esclarecimentos. Gratidão mais uma vez.
@@andreyblazerleve sim, pode falar comigo. Farei o possível para ajudar. Se tiver exames pode me falar também. Melhoras breve 🙏😀
@@naturaleholistico Obrigado!
@@naturaleholistico - Boa tarde, Doutora. Como é sabido, estive há um mês passando por uns problemas em ambas as mãos; dores que já me aborreciam há uns 5 meses aproximadamente e esmiuçando sobre algum tratamento alternativo, tive a felicidade de conhecer este teu vídeo magnifico. Comecei a praticar e em apenas 3 dias já senti uma baita melhora (80%). Hoje me considero 100% curado e satisfeito. Só vim mesmo dá o meu fiel testemunho e lhe render minha gratidão! Veio como uma luva. Obrigado, Doutora! Você é Espetacular. Foi gentil, educada e super profissional. Espelho e exemplo para muitos. Estou maravilhado.
Amei
Rocca Receitas, que bom! Estou muito feliz de saber! Espero que te ajude para você continuar a fazer suas receitas.
Eu tenho muuta dormência e dor fiz a massagem me ajudou muito
Paula fico muito feliz! Continue fazendo e você ficará bem. Invista seu tempo em exercícios e massagem no pescoço. Respondi sua outra mensagem. Qualquer dúvida estou aqui. Grande abraço
Obrigada exelente parabens.
Maria Mendonça obrigada por assistir meu vídeo. Qualquer dúvida estou à disposição. Grande Abraço.
Gostei bastante.
Bella Miquelloto, estou feliz em receber sua mensagem. Qualquer dúvida pode perguntar. Abraços
Fiz na minha esposa,ela até dormiu.. obrigado por compartilhar
Que bom! Você está de parabéns! Fez certinho!
Mas uma nova inscrita ótimo conteúdo
Icelma obrigada por se inscrever! Espero que as aulas te ajudem bastante!!! =)
Sua massagem foi ótima. ..vou fazer todos os dias.
Obrigada pela orientação.
Faço massagem nos dedos. ..
Agora aprendi com vc.
Maria do Carmo, obrigada por acompanhar meu canal. Pode tirar suas dúvidas comigo. Vou fazer mais vídeos para a saúde dos dedos. Em breve te escrevo. Abraços.
Agradeço muito
Alan Guedes obrigada por ver meu vídeo. Valeu pelo feedback. Abraços
Ameiiii ❤️🙏🏽
Clélia Magalhães obrigada por comentar. Vou postar em breve alongamento para às mãos. 🙏🙌😊
@@naturaleholistico posso fazer também em outra pessoa,da mesma forma?
@@cleliamagalhaesalves6210 sim. Tem outras técnicas para massagear outra pessoa mas está é uma técnica básica. Assim que eu puder faço um vídeo para demonstrar.
@@cleliamagalhaesalves6210 para cabeleireiro(a) vou providenciar. Para fibromialgia também. Aguarde por favor. Abraços
Ganhou mais uma inscrita 🙌💃
Susana Susy, obrigada por se inscrever no meu canal. Se tiver sugestão para novos vídeos me avise. Abraços
@@naturaleholistico tá
Parabéns
Leonor, obrigada por ver meu vídeo ! Qualquer curiosidade e dúvida estou aqui. Abraços
Por favor massagens no joelho. Obrigado
Zi Ferreira Leite, vou te mostrar um vídeo de massagem no joelho que gravei.
ua-cam.com/video/PkcokPuZcBM/v-deo.html
ua-cam.com/video/jds0Wo2Use8/v-deo.html
ua-cam.com/video/eAHqvRGFtvI/v-deo.html
Muito bom
Miranda Chagas obrigada por ver meus vídeos. Grande abraço
Tenho dedo em gatilho posso fazer essa massagem?
Adriana Schroeder, sim pode fazer essa massagem. Faça também exercícios com elástico. Vou deixar o link aqui. ua-cam.com/video/88RdT4JAVqs/v-deo.html
Trabaho em uma fábrica, e passo o dia fazendo peças, minhas mãos doem mto e incham , colocar por uma tempo em água quente ajuda ?
Naise Souza, sim ajuda. Tenho esse vídeo aqui sobre escalda-pés mas você pode fazer nas mãos. Vou deixar o link aqui 👉 ua-cam.com/video/otHhACrBsHg/v-deo.html
Que tipo de massagista posso procurar para fazer essa massagem?
Alfredo Figueiredo Filho, procure por massoterapia, massagem clássica ou tradicional.
Muito bom, gostei bastante.
Quero saber qual foi o fundo musical que você usou.
Paulo Guerra, desculpa não ter respondido antes. Vou me informar e te falo. Abraço
@@naturaleholistico
Estarei aguardando.
Sei que não respondeu por estar muito atarefada, compreendendo!
@@catdoginscreva-se3876, às vezes não aparece notificação de mensagens que entram. Então, acabei descobrindo que não tinha respondido a sua mensage. O nome da música é Verde do CD Chroma. Se quiser te passo. Me avise. Abraço
@@naturaleholistico Entendo, se não for incômodo me passa por gentileza.
Abraço.
@@catdoginscreva-se3876, prefere por drive ou aqui no youtube mesmo?
Essa masagem melhora o movimento dos dedos também?
Sadist TV, depende do que você tiver. Se for artrose ou reumatismo melhora mas não cura. É preciso fazer outros tratamentos. A massagem funciona bem para músculo.
@@naturaleholistico não tenho nenhum problema,mas uso muito os dedos,então queria saber se ajuda o movimento dos dedos
@@naturaleholistico obrigado pelo vídeo ,realmente relaxa a mão
@@sadistctv9938 para prevenção ajuda muito. Pode usar essa massagem para melhorar a movimentação dos dedos, é bom mergulhar em água quente de vez enquando =)
@@sadistctv9938 de nada! Obrigada por ter visto o vídeo =) Se você fizer a massagem em uma das mãos da para comparar com a outra mão o nível de relaxamento. A mão que recebeu massagem fica bem mais relaxada e a movimentação melhora em comparação com a mão que não recebeu a massagem.
Olá tudo bem? Estou precisando de um exercício para tirar os dedos da mao do ponto de gatilho, já que tive uma fratura no pulso e fiquei dois meses com o braço imobilizado preciso fazer esses movimentos para tirar a rigidez dos dedos. Desde já agradeço!
Penhamaria 1956 BR, obrigada por me escrever. Entendi, vou gravar um vídeo com esse assunto. 🙏🌸
Linda
Olá fiz os exercícios aliviou bastante a dor.... Pode fazer pra tendinite ou túnel do carpo?
Josie Batista, sim pode. Mas faz com calma e com pouca intensidade no começo. Conforme for pode aumentar a intensidade. Você não pode sentir dor depois da massagem.
Ok muito obrigada
@@josie1539 de nada, qualquer coisa é só perguntar =)
Boa noite, essa massagem vc indica para manicure e quem utiliza bastante as mãos nas funções diárias, tipo cabeleireiro, designer sombrancelhas, gostaria de fazer algo no salão que trabalho o que você me indica, estou começando agora curso de massoterapia 💞😘
Magda, Boa noite! Sim, esta massagem é ótima para tirar a tensão das mãos. Tem outras manobras muito boas também mas são mais complexas. Vou gravar o vídeo. Veja outros vídeos de massagem para braço, antebraço e pescoço. Serão muito úteis para você 😀😀😀😘
Quem tem cindromi do tunil do carpo pode fazer essa massagem ?
@@paulacarla5081 obrigada pela mensagem. Sim, você pode fazer diariamente até melhorar. Use cremes com menthol depois da massagem. Faça bastante exercício com as mãos, antebraço, braço e pescoço. Veja meus vídeos de alongamento e massagem no pescoço. Boa recuperação, abraço
Telma eu amei a suas dicas vou fazer sim em mim. Tenho quatro dedos que ficam dormente agora com a sua ajuda vou ficar bem. Eu ia até em um médico agora não vou mais vou fazer a suas dicas. Médico e só colocar nos pra toma monte de remédio e no fim não resolver nada. Agora com sua ajuda 🙏 meus dedos vão fica bem. Que boa hora que Deus.. mandou vc no meu UA-cam. Só glória 🙏 vou fazer todas suas dicas ☺️ nós meus quatro dedos. Aí lhe mando o que senti melhoras 🙏 amém vc foi um anjo. Quê caiu no meu UA-cam. Obrigada vou fazer todos dias. Tbm sou manicure obrigada com fé em Deus vou fica bem..
Tem massagem no punho?
Leticia Scarpat, existe massagem no punho mas ainda não gravei o vídeo. Vou me programar e postar o vídeo que você me sugeriu. Obrigada. 😃
Tailandesa que fala português 😍
Brincadeira aparte ótimo vídeo, enviei a minha irmã que está com o canal capien, vai ajudar
Potelino Seven, muito obrigada por deixar uma mensagem. Agradeço em demasia o apoio para meu canal. Que Deus abençoe você!
Natural e Holístico Obrigado a você de ter tomado o teu tempo para nos disponibilizar esse vídeo com as explicações :)
@@PotelinoSeven, não gosto de ver pessoas com dor. Faço isso como uma missão. Vou visitar o canal da sua irmã. Qualquer dúvida que vocês tiverem podem me perguntar. Abraços:)
Natural e Holístico Natural e Holístico Oi, esqueci uma palavra rsrs “problemas” minha irmã está sofrendo com o canal carpien nas duas mãos. Não canal do youtube rsrs. Os médicos suíços querem operar (tivemos inúmeros relatos que o paciente piora após a operação e como é algo caro existe uma pressão por parte dos seguros de saúde para ganhar dinheiro) e vimos tanto no Brasil como aqui que não é bem aconselhável antes de ver outras possibilidades como, acupuntura ou mesmo exercícios como no teu vídeo que resolvem essa dificuldade. Pode matar a minha curiosidade? Você tem origens de que país? Rsrs
@@PotelinoSeven está explicado. Eu entendi errado rss. Eu sou de origem japonesa. Canal carpien é chamado de túnel do carpo aqui. Fala para ela usar uma faixa para imobilizar o punho e a mão ao dormir. Depois de melhorar 25%, ela precisará fazer uma série de alongamentos específicos. Eu vou elaborar o vídeo de alongamento para reabilitação. As massagens e acupuntura vão ajudar também.
Ola, tem algum exercício para dedo em gatilho.
Edmundo Maccatti, por ver os exercícios para você. Enquanto isso faça massagem no dedo, mão e antebraço. Vai aliviar um pouco. Muita gente melhora com kinesio terapia, você conhece? Até breve.
Massagem nos pés passo a passo.
Gilberto Mota, obrigada por participar. Futuramente farei um video com a massagem nos pés.
@@naturaleholistico imagina
Sou grato...!!!😉
@@gilbertomota5326, gostei da sua sugestão de vídeo. Vou elaborar com certeza. Enquanto isso você pode ver este vídeo que preparei sobre automassagem nos pés ua-cam.com/video/UkQFfk59ZT0/v-deo.html
Qual o benefício das massagens além do relaxamento?
Marcko, os benefícios físicos são: aumenta a circulação sanguínea e linfática local, relaxa os músculos, tendões e tecidos local, diminui a frequência respiratória, aumenta a oxigenação do organismo. Todos esses fatores faz a mente relaxar. Por isso que dizem que a massagem ajuda no emocional. Qualquer dúvida estou aqui. Abraços
Moça eu sou iniciante em violino o meu professor falou que meu dedos e mão tem que estar relaxado,só que os ossinhos dá minha mão não relaxa fica para cima e não pode tem alguma massagem para relaxar eles?
Ayra Raquel, eu também fiz aula de violino. Gostei de saber que está praticando violino. Tem uma forma de relaxar a mão, mergulhe ou lave as mãos em água quente. Depois abra e feche as mãos rapidamente por 2 minutos. Tensione os dedos formando uma garra, segure nesta posição por 10 segundos e relaxe. Faça quantas vezes achar necessário ou pelo menos 3 vezes. Este pode ser um aquecimento para seu treino de violino.
Se isso não resolver, então a tensão está na mente. Tente fazer exercícios de respiração, massagem na cabeça, ombros para acalmar a mente e o corpo (no caso a mão) responder conforme você quer.
Vou deixar alguns links que podem te ajudar:
Respiração: ua-cam.com/video/xNCUq4FjZic/v-deo.html
Massagem no pescoço: ua-cam.com/video/JvtEKQuTihY/v-deo.html
Massagem para tensão: ua-cam.com/video/oLLHiRgHK1E/v-deo.html
Tensão no pescoço: ua-cam.com/video/tWglLeUtP6Q/v-deo.html
Se eu for fazer em alguém, tem que fazer nas duas mãos?
Felipe Msp, se o paciente tiver dor só em uma das mãos pode fazer só em uma. Mas é tão bom fazer nas duas para relaxar.
Uma mão sempre termina cansada. é bom se outra pessoa fizer
Tarciso Lopes, pode ser que você não use os músculos da mão com frequência então você pode sentir a mão cansada ao final da massagem.
🔑 Tente exercitar as mãos e fazer a automassagem.
😀 Mas por enquanto pode pedir para uma pessoa fazer em você.
@@naturaleholistico vou fazer isso
No braço e antebraço por favor obrigado
Claudinei Muratt já temos o vídeo do braço e antebraço. Aqui está o link da auto massagem no braço. ua-cam.com/video/90-yWbc2xp4/v-deo.html
Aqui está o link da auto massagem no antebraço. ua-cam.com/video/weh5JLBtB0s/v-deo.html
Espero que te ajude! Abraço
Ou tem que dar massagem sem o gel ?.
Rosangela, você pode usar o gel se quiser. O gel muscular ajuda a relaxar os músculos e dependendo dos ativos até a desinflamar. Abraços
agua no pulmao e problemas na respiracao,obg....aguardo
Maria Amorim, água no pulmão é um problema sério. Pode ser pneumonia e é preciso de tratamento médico. Vou elaborar um vídeo com tratamentos naturais o mais breve possível. Você pode repousar com a cabeça mais elevada possível. Evite ficar muito tempo deitada pois piora o quadro de pneumonia. Tomar sol é muito bom também. Povos antigos e sábios usavam esse conhecimento quando não tinham outros métodos. Mas o melhor mesmo é fazer o tratamento médico junto com o tratamento natural. Estimo melhoras, grande abraço.
Maria Amorim, fiz o vídeo sobre pneumonia. É uma terapia natural chamada moxa. Se cuida. ua-cam.com/video/4BhprzWRlgM/v-deo.html
Tem massagem para as orelhas?obrigada
JPCVAZ, obrigada por participar. Existe massagem para orelha. É muito relaxante. Você pressiona com movimentos circulares em toda orelha. Tem que ser detalhista pois a orelha é pequena em comparação com a mão ou o braço. Se der uma folga gravo um vídeo explicando. Abraços
@@naturaleholistico obrigada,as massagens devem ser feitas com um creme ou sem?o ponto feng fu (atras na nuca)só funciona com gelo ou também da pressionado com os dedos?obrigada
@@JPCVAZ55 o ponto VG 16 Feng, pode ser pressionado ou pedir para algum profissional fazer acupuntura.
A massagem nas orelhas pode ser feita sem produto, com hidratante ou com óleo. A cultura Ayurveda usa o óleo porque eles acreditam que o óleo ajuda a recarregar nossa energia vital.
Eu ando muito tensa e ansiosa apanha-me os maxilares e o pescoço,qual ponto melhor para pressionar para relaxar,sff!
Mas posso colocar gelo no ponto feng fui?obrigada
Eu sinto uma dormencia
E só de vez em quando doi
Serve pra mim
Lauren Edwards, você precisa descobrir porque você sente essa dormência. 🌸 Quanto mais cedo você descobrir é possível reverter totalmente esse desconforto. Normalmente os desconfortos pioram com o tempo se não fizermos nada. 🎯 Sugiro que faça essa auto massagem mas que procure um médico para te examinar. 😊 Como é só de vez em quando que você sente essa dor, provavelmente deve melhorar somente com correção postural e exercícios de reabilitação para membros superiores (mãos, antebraços e braços) e pescoço.
No joelho
Neuza obrigada ver meu vídeo. Vou providenciar o vídeo sobre massagem é terapias no joelho. Abraço
Tem que usar o gel para passar a dor. Ou não
Se você preferir pode usar o gel muscular com arnica ou menthol. A massagem precisa ser feita mais que uma vez para ter resultados. É um tratamento natural de longo prazo. Abraços
Dedos das mãos dormentes o que fazerr
Maria Luisa Obrigada por ver meus vídeos. Dedos das mãos dormentes pode ser síndrome do carpo ou algum nervo que está sendo pressionado na coluna torácica. Precisa fazer o exame para diagnosticar o que é. Caso já tenha o diagnóstico e se for um dos problemas citados acima, poderá tratar com alongamentos e massagens. Vou deixar o link dos alongamentos. ua-cam.com/video/Wcjo4z6kOO0/v-deo.html
É bom fazer massagem nas costas, braço, antebraço e mão. Qualquer dúvida me procure. Grande abraço.
Oi...ensine mais exercícios. . Se possível fale mais pausadamente. Obg
Cida obrigada por me assistir. Agradeço pelas dicas. Abraço
Meu nome é Helena Gomes, tenho artrose severa nos joelhos, por favor me ensine a massagem.
@@helenagomes9274 veja este vídeo para o joelho. ua-cam.com/video/PkcokPuZcBM/v-deo.html
@@helenagomes9274 depois faça exercícios para fortalecer os músculos. ua-cam.com/video/jds0Wo2Use8/v-deo.html
@@helenagomes9274 por fim, depois de algumas semanas, faça coloque este método em prática para se manter saudável. ua-cam.com/video/SMa0lbjhaLA/v-deo.html
Gaby. Lagau😘💛💙💜💚❤💗💓💕💖💞💘💌💋
GabryElla. 💋💋💋
Japonesa falando R
Lord do sabão, estou tentando melhorar a dicção, por isso kkkk
Muita falaçao e pouca massagem
Paraibano Santista, obrigada pelo feedback. Vou melhorar os vídeos futuramente com mais massagem. 😊
Show to fazendo esses exercícios pra jogar Free Fire kkkk
Cabelim Ceará, boa! Em breve vou postar um vídeo de alongamento para as mãos. É muito bom também. Abs
Kkkkkk
NAO GOSTEI
Obrigada pelo feedback Eduardo. Se tiver uma sugestão me avisa.
Chato. 😩😫😫😩
Vanessa, obrigada pelo feedback. Deixe uma mensagem com uma sugestão para melhorias no vídeo. Muito agradecida. Abraços
Muito bom
Myrys obrigada por seu feedback. Vou postar mais vídeos sobre terapias naturais para fazer nas mãos. Abraços