Chaala baga cheppavu brother same nenu ilane practice chesa ground lo 06:05sec pattedi event appudu 05:34sec lo kottina ninnane Karimnagar lo Army recruitment kaani inka practice chesthe kachithanga 05:00lo easy ga kottachu oka Athanu 04:54sec lo kottindu Total Sprint kottindu
Tqs so much bro with your inspiration I've completed SSC GD 5km in 19 min 28 secs at BHEL RC POORAM Hyderabad.. I've followed your tips and made it perfect by practicing everyday..I'm really very much thankful to you bro
Bro I bought a new sega fly spikes.. It has 7 nails... Is it good to run with all nails for 1600 and 100 m?.. At what places nails to be fixed for better running ? Please reply me
Bro Running practice chesey time oka 1or 1&1/2 hr anukunte 1600 mts enni saarlu run cheyyaali Okasaari cheste sariporundhaa Ledhaa Rendu saarlu cheste sariporundhaa?
bro nen daily 2km running chesthunna ..but 9 mins padthundi .. 1600 metres ki 7 min ala padthundi .. takkuva time lo cheyadaniki entha try chesthunna .. tired aipothunna .. breathing control valla tired aipothunna ..tips please
హాల్లో అన్నయ్య...మీరు చెప్పిన టిప్స్ ఫాలో అవుతూ రన్నింగ్ చేస్తున్న.... కొన్ని వీడియోస్ లో..1600 స్పీడ్ రన్నింగ్ వర్క్ ఔట్స్ అని కొన్ని చేస్తున్నారు... అవి ఎప్పుడు చెయ్యాలి... రన్నింగ్ కి ముందా లేక రన్నింగ్ ప్రాక్టీస్ అయ్యాక తరువాత చెయ్యల...?.. ABC drills అంటే ఏమిటి అన్నా....
bro ..SI job ki 1600 metres 8 mins lo veyyali antaru kadha .. 5 min lo vesthe ..merit points vasthaya... ante 8 min lo vesthe ..select avvama .. koncham detailed ga cheppandi ..bro... please ..
అన్నా నేను ఇప్పుడు ఈ వీడియో ఎందుకు చూస్తున్న అంటే..నేను ssc constable కి పెట్టాను...అదే dehli పోలీస్...1600 రన్నింగ్..6 మినిట్స్ లో complite చెయ్యాలి..నాకు ఈ వీడియో help అవుతాధి అని అనుకుంటున్నా....మరి...
TS POLICE CONSTABLE & SI and agnipath ARMY 1600 MTR Running Coaching in Khammam
Contact: 8106658689,9441619741
💐
Chaala baga cheppavu brother same nenu ilane practice chesa ground lo 06:05sec pattedi event appudu 05:34sec lo kottina ninnane Karimnagar lo Army recruitment kaani inka practice chesthe kachithanga 05:00lo easy ga kottachu oka Athanu 04:54sec lo kottindu Total Sprint kottindu
congrats
Exm qualify ainava bro
Bro with shoes better haa without shoes better haa.. running ki
Without shoe a better bro❤ all the best
tq anna nv cheppinattu ga practice chesanu 4.14 minimum pattindhi....nv great thopu ...
4:14 reach avvataaniki enni days...bro
Tqs so much bro with your inspiration I've completed SSC GD 5km in 19 min 28 secs at BHEL RC POORAM Hyderabad.. I've followed your tips and made it perfect by practicing everyday..I'm really very much thankful to you bro
Mr_ Spicy bro medical eppudu
@@harishpinnoju309 telidu bro.may be in Nov or Dec
Mr_Spicy Bro enni marks raavali CISF raavalantey
5 Km Running Vesetappudu..... Breathing Ela Control Cheyali Anna
Bro rc puram lo ekkada vuntaru
చాలా మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు బ్రదర్
Bro
I bought a new sega fly spikes.. It has 7 nails... Is it good to run with all nails for 1600 and 100 m?..
At what places nails to be fixed for better running ?
Please reply me
అస్సాం రైఫిల్స్ గురుంచి వీడియో చెయ్యి అన్న
Bro nen first time running practice chesthunnaaa naku warm-up yela cheyyalo ardham kavadam ledhu konchem inkko video cheyyara vamup gurinchi 💪
Bro
Running practice chesey time
oka 1or 1&1/2 hr anukunte
1600 mts enni saarlu run cheyyaali
Okasaari cheste sariporundhaa
Ledhaa
Rendu saarlu cheste sariporundhaa?
Long foot padataniki elanti strechings cheyalo bro....
Abba abba am anna cheptunnav😍😘🙏🤝
Thank you for tricks..keep on continue....
na channel chudu bro niku use avuthundi
Bro nadi ekkuva foot paduthindi any two best shoes cheppandi
While running practice knee pain rakunda undali ante workouts chepandi anna
Knee pain కి solution చెప్పండి అన్నా
Anna pls make video for running excercise and warmup for speed strength
Bro super thank you I will try again but breathing control ala cheppandi bro
na channel chudu bro niku use avuthundi
Anna ne instructions valla na running chala improve aindi
Thank you
Thank you
బ్రదర్ రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు ఊపిరి ఎలా తీసుకోవాలి ఒకసారి చెప్పండి
Resent videos chudandi
ముక్కుతో
Anna 6.30 lopu 1600 yela kotalo chepu anna konchem pls
ThankYou Brother For The Sed Good Information And Annaya Breathing Alaa Conrol Avaloo Chepandi Annaya
Watch my resent videos
Dhaniki tvaraga pain thagadaniki em cheyali wormoff undha
It is been 10 days...I am running daily. But feeling...like..not improved. Feeling same tiredness...
na channel chudu bro niku use avuthundi
సమ్మర్ లో ఎంత మంచి అత్లెట్ ఐనా టాయర్డ్ అవ్వడం కామన్ హీట్ weather వలన తయర్డ్ అవ్వడం కామన్
Same
Thank you sir for giving information 🤝
Super gaa cheparu brother thanks
Bro Rally lo shoes lekundha running cheya vocha
Cheyochu brooo
Hii bro weight thagadaaniki and runing length improve avvadaaniki suggestions emminaa vunte cheppu bro
na channel chudu bro niku use avuthundi
Tqq bro valubule inpermesion
anna beginners Ala practice cheyyalo cheppu and leg pains gurinchi video cheyyu bro plzzz
Videos unnai chudandi
7:28 🔥🔥🔥🔥
Hi anna nadhi 800m 3:57 vasthundhi 3mins lo ravalante yem cheyyali
bro nen daily 2km running chesthunna ..but 9 mins padthundi .. 1600 metres ki 7 min ala padthundi .. takkuva time lo cheyadaniki entha try chesthunna .. tired aipothunna .. breathing control valla tired aipothunna ..tips please
na channel chudu bro niku use avuthundi
Bro army rally lo antha mandhi lo gap ela creat chesukovaalo cheppu
First round complete chesi second round lo konchem speed penchali brooo
Anna nenu odisha nunchi chustuna.... Super tips anna
Naa running 8:00mins padedhi, ne video chusaka 6:30 padutundi bro tqs so much bro 😊😊😊☺
Good inka increase avvali
@@DevendarLifeGuru ok bro...
Present. 5 minutes lo Finish chesthunnanu nuvvu chepinatharuvatha 4:30minuts ki finish cheyalani ani pisthundi
Manam enni miters run chesam ani ela thelusukovali
Anna na 1600 timing 6:30
Recent ga 1 month nunchi start chesa
..Eppidu 5:00 lo ela kottali anna
Good information sir tq🙏🙏🙏🙏🙏
Hi anna 1.5m Lo 5:10sec ala chayale chappu anna plss naku 6: 00secc patu thunde
Lege duranga pade la tricks emina chapu anna
Tq so much annayya🙏🙏🙏🙏🙏
Bro Ground lo running kottala leka pote thar road lo kottala
Thar road lo kodite yeami kada
Running competisions ki vellali ante ela evaru theesuku veltharu oka video pettu anna please
Good speech
Hii
Hii
Bro Naku Bossa ekkuva vastundi emcheyali
Anna sand running ela practice chayyali plz reply petu anna
Girls ki 800 MTR ki cheppandi bro heavy weight unna vallu Ela practice cheyalo cheppandi bro
హాల్లో అన్నయ్య...మీరు చెప్పిన టిప్స్ ఫాలో అవుతూ రన్నింగ్ చేస్తున్న....
కొన్ని వీడియోస్ లో..1600 స్పీడ్ రన్నింగ్ వర్క్ ఔట్స్ అని కొన్ని చేస్తున్నారు...
అవి ఎప్పుడు చెయ్యాలి... రన్నింగ్ కి ముందా లేక రన్నింగ్ ప్రాక్టీస్ అయ్యాక తరువాత చెయ్యల...?..
ABC drills అంటే ఏమిటి అన్నా....
ABC dril ante complete athletes chesevi running improve kosam chese drill
External ga am cheyalanna running tharuvatha cheyali
@@DevendarLifeGuru thanks so much anna reply ichinaduku...
How to control breathing bro...
Nenu army training house lo ne tesukuntunna
My hight 5.5 unna bro
Sir breathing control and leg pain thagadaniki em cheyali.. I am married women
Bro can you tell about high jump and long jump
Age 33 never practice how this run achived rrb group d practice how many days will get ready
90 days
Anna which running shoes best ...?
Shoes best with out shoes best Anna
Ripley PLzz.....
Sega or unistar
unistar filpkart lo unayi bro 500 only
Unistar 300 lone untadi
Tq anna for telling this tips👐
anna konchem sepu running chesinaaka naa legs piki ...levatam ledhu bro...eim cheyyali
Hii bro
Reply evvachu ga anna , video s anths baga chesi ma dout s clear cheyaka pothe ela
Chest lo reject chesthara bro naku chest kodhiga ledhu bro exepinsion awaltledhu
Bro Mee best timing eantha 1600mtr
bro ..SI job ki 1600 metres 8 mins lo veyyali antaru kadha .. 5 min lo vesthe ..merit points vasthaya... ante 8 min lo vesthe ..select avvama .. koncham detailed ga cheppandi ..bro... please ..
2022 tsplrb (TS police) 1600 MTRS 7minutes 20 second lo పూర్తి చేయాలి .4 minuts 50 సెకండ్స్ లో చేస్తే నికు అదనంగా 50 మార్కులు వస్తాయి
Thumbnail photo lo foot landing anti ala chestunnaru.toe or midfoot meeda veyali
Thanks you soo much annyaaa .....me advice chala chala helping ga unayii thankyou so much
God bless you bro thanks
warm up before after 1.6 elaa cheppu bro......
Chala clarity ga chepppav bro
Bro pullpus how can do bro any information
Good information brother tq just now subscribed your channel 🥰
Thank you
@@DevendarLifeGuru devender nenu lalitha inter frnd ni.gurtuku unnana
Secunderabad notification s Ap vallu eligible or not eligible
How to increase foot length
Resent video chesa chudandi
Anna dummu ekkuvaga leste running cheyyaleka potunna
Slow running chai akkuva
Innirojulu edhi theleka ground lo urikem edhi thelisaka adivilo urukuthunnam miruu...dhevudayya🙏🙏🥺
Tq bro good information
Anna matti road paina running manchida damber road paina manchida cheppandi anna
Well said 👍
na channel chudu bro niku use avuthundi
5 Months lo 1600 meters 5:30 mins lopu cheyocha...? Na weight 91.. present 8:15 to 30 seconds paduthundi..
Easy ga cheyavachu
@@DevendarLifeGuru thanks for the motivation
Naaku after 1week loo rally vudhi now 2km ki 7minutes padhuthudi Ayala
Hiii
Anna
Thelugu
Anna Army last Age 23 Years chesthara Next Rally lo
Bro crct ga yenni months lo practice complete avvochu
Tq bro
Super ang
Bro 1 month undetappudu Ella practice cheyali
Communication police gurinchi chepu bro
The best running technics chepav anna
Good explanation sir 🙏🙏
Bro girls weight 60kg unti running aliya chaya lara
Nenu weight 58 unna nenu army lo calficatioon authana please tell me truth bro
Aythav broo
Tavera running shoes konnanu avi manchigane panichesthayaa pliz cheppanna
Not bad
Nathi psi undi 400 metters running chatha. Leg lo mokallu pain vastha
Bro breathing contol ela konchem video lo chappava
First 20 days 5km run chey
@@Andamanlotelugodu bro Army rally lo shoes lekundha running cheya vocha
Bro with shoes better haa without better haa
Good tips broo 👍
Anna tell me about eye sight
Anna Events 1600 Running madyalo nadavacha
Shine bone pain vasthundhi anna only left leg mathrame koncham pain ela thaggali cheppu anna plz
ua-cam.com/video/JVNnJ6z8Uqc/v-deo.html
Watch it
అన్న చిన్న suggesation
బయోగ్రాఫి... స్టోరీస్ వీడియోస్ చెయ్యి అన్నా నీ వాయిస్ బాగుంది..
SUbscribesrs పెరుగుతారు...
Anna naku shin bone pain and knock nee vunadi nanu indian navy ki select ienanu relief kavali naku ame chayali chapu anna time ladu naku
Bro baagane cheppindru but last counting lo kontha mistake aindi...but TQ
అన్నా నేను ఇప్పుడు ఈ వీడియో ఎందుకు చూస్తున్న అంటే..నేను ssc constable కి పెట్టాను...అదే dehli పోలీస్...1600 రన్నింగ్..6 మినిట్స్ లో complite చెయ్యాలి..నాకు ఈ వీడియో help అవుతాధి అని అనుకుంటున్నా....మరి...
Thappakunda alane inka konni videos unnai mana channel lo watch it....
Short running
Long jump Kuda cheppu Anna please
ok
Girls ki medical ela vuntundi anna and knock knee lantivi emi iena vuntaya
chapthanu video chesthanu
Tq anna
@@DevendarLifeGuru knee pain relief solution tell me bro
@@macharaju8095 video chestha
@@DevendarLifeGuru solution chep fast ga
Top 5 lo vasthe em advantage untundi bro