3 простых действия на каждый день для тренировки и развития мозга. Фитнес для мозга.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 102

  • @irinapetrova7654
    @irinapetrova7654  2 роки тому +14

    Эти простые действия помогут нам поддерживать мозг активным! Не ленитесь, пробуйте выполнять вместе с нами. Оглядитесь вокруг- и вы найдёте возможность оставаться любознательным и интересующимся в повседневной жизни! 🤗💪👋

  • @chudotat
    @chudotat Рік тому +9

    Классная серия тренировок:) Конечно же, хочется её продолжения:)

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому +4

      Спасибо большое. 🌺
      На канале можно посмотреть и другие похожие видео. И ещё одно в процессе подготовки 👌👍

  • @vikavnkv691
    @vikavnkv691 2 роки тому +4

    Если он кипит, то варит. Если варит, значит варится, если варится, то будет результат.
    Огромная благодарность вам.
    Вы замечательные. Вовремя вас нашла. В ноябре заявлен мастер-класс для педагогов. Всё сложилось. Тренируюсь. Себе помогаю. И другие может подхватят.
    Спасибо. Будьте здоровы и счастливы.

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Vika, всё правильно! В точку! Спасибо 🤝 Работаем на результат!

  • @user-spblover
    @user-spblover Рік тому +3

    Великолепное видео. Подача, содержание, качество звука и видео! Благодарю за ваш труд! Желаю творческих успехов!

  • @artmakskulturreisen6148
    @artmakskulturreisen6148 2 роки тому +6

    Спасибо, очень интересно и весело. И вы правы, надо делать и не лениться.

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Спасибо большое за ваш комментарий 🤝🌺

  • @ЕленаВильчукова
    @ЕленаВильчукова 2 роки тому +8

    Классные упражнения, спасибо!!! Будем тренироваться!!!!💪

  • @НатальяЛысенко-к2с
    @НатальяЛысенко-к2с 4 місяці тому +2

    Здорово!!! Прекрасные упражнения для мозга.

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  4 місяці тому +1

      @@НатальяЛысенко-к2с я Рада, что Вам понравилось. Теперь- главное делать! 💪🔥

  • @ИринаФомина-в5п
    @ИринаФомина-в5п 2 роки тому +5

    Великолепно, Спасибо!!!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому

      Спасибо, Ирина, за ваш комментарий 🌺🌺🌺

  • @lilisteklov6440
    @lilisteklov6440 2 роки тому +5

    Молодцы девочки.

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому

      Спасибо, Лилия за ваш комментарий 🌺

  • @ВладимирПетров-ю1в
    @ВладимирПетров-ю1в 2 роки тому +6

    Очень интересно и поучительно! Молодцы!!!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Спасибо, главное- выполнять! 💪😎

  • @НадеждаПрохорова-м8ф

    Ой,девчонки,с вами так прикольно да еще и полезно!Подписываюсь,чтобы почаще с вами встречаться,т.к. в моем возрасте это ОЧЕНЬ актуально.Будьте,мои дорогие,счастливы,успешы и здоровы!яудачи!Ждем новые встречи!!!!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Спасибо большое за ваш комментарий. До новых встреч 🌺

  • @dieterk355
    @dieterk355 2 роки тому +10

    Всем доброго утра,
    так откладываем мышку в сторону берём в руки карандаш ИИИИИ раз, и два, и три, и четыре.... а потом перейдём к водным процедурам
    Всем Успешного и Плодотворного Дня!!!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому

      Спасибо, Dieter! 😂😂😂
      Именно так! Хорошего дня! 💪

  • @ЕленаКозедуб-ь1з
    @ЕленаКозедуб-ь1з 2 роки тому +5

    Отличные упражнения!Спасибо!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Спасибо за ваш комментарий! 💪🤝

  • @leo90SH
    @leo90SH Рік тому +2

    Интересно, полезно, приятно смотреть. Спасибо!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Леонид, спасибо большое за ваш комментарий. Это очень мотивирует 💪

  • @Ассоль-т2ъ
    @Ассоль-т2ъ Рік тому +2

    Прикольно ! Девченки, вы - молодцы !

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Спасибо большое за ваш комментарий! 🌺👌

  • @ЕгорДушкин-д9ф
    @ЕгорДушкин-д9ф 3 місяці тому +1

    Классное упражнение

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  3 місяці тому

      @@ЕгорДушкин-д9ф отлично. Рада, что Вам понравилось. Продолжайте заниматься и положительный результат непременно будет.

  • @irina4ka790
    @irina4ka790 2 роки тому +4

    Важная тема! Ждём продолжения 👍🏼

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Да, Ирина, тема активная.
      Будем работать 👍😎

  • @РаисаПлешкова-с5з
    @РаисаПлешкова-с5з 2 роки тому +4

    Крабики у меня получились. Будем тренироваться дальше. Очень интересно. Ты Ира молодец неплохо получается. Жанна большое тебе спасибо

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Раиса, вы молодец, что делаете!🌺💪👍

    • @jannaschmidt958
      @jannaschmidt958 2 роки тому +2

      Занимайтесь с удовольствием 🥰

  • @ЭльмираГарайханова
    @ЭльмираГарайханова 4 місяці тому +1

    Спасибо очень увлекательно, занимаюсь по три раза в день .

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  3 місяці тому

      @@ЭльмираГарайханова замечательно!👏
      Продолжайте и совершенствуйтесь. Нет предела в развитии!

  • @АнтонинаЕрмолаева-ю3м

    Спасибо за это видео!!!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Антонина, спасибо за ваш комментарий.❄️❄️❄️🎄🎄

  • @СохибаМамадханова
    @СохибаМамадханова 2 роки тому +2

    Молодцы девочки.Спасибо!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому

      Спасибо большое за ваш комментарий 🌺🌺🌺

  • @АлинаСаган-х8й
    @АлинаСаган-х8й 2 роки тому +3

    комментарий в поддержку канала
    Ждем следующее видео с новыми техниками

  • @ЛюдмилаЧкалова-з5ф
    @ЛюдмилаЧкалова-з5ф 2 роки тому +5

    Спасибо, девочки, будем тренироваться. Сложновато.

    • @jannaschmidt958
      @jannaschmidt958 2 роки тому +1

      Все обязательно получится 🙌

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Людмила, спасибо! Мне тоже не легко, но я стараюсь! 💪😅

  • @l.s.3200
    @l.s.3200 2 роки тому +4

    Красавицы!!!

  • @l.s.3200
    @l.s.3200 2 роки тому +4

    👍

  • @ГалинаМакарова-о9с
    @ГалинаМакарова-о9с 2 роки тому +7

    Огромное спасибо. Будем тренироваться.

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +4

      Спасибо за ваш комментарий. Рада за вас! 💪👍

  • @АльфияМингазова-ж9з

    Вы такие классные!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому

      Спасибо за вашу поддержку 🌺💪

  • @КонстантинПлешков-ф9з

    Очень надеюсь что это видео хоть немножко продлит жизнь мозга.буду тренировать его побольше.надеюсь на продолжение ролика в скором будущем....

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Константин, пробуйте , делайте и делитесь своими результатами! 👍💪

  • @alenaevs5464
    @alenaevs5464 2 роки тому +3

    ЗдОрово!

  • @usertyfoon
    @usertyfoon Рік тому +2

    Чтение увлекло)

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Я рада. У меня аналогично 😅👍

    • @usertyfoon
      @usertyfoon Рік тому +1

      @@irinapetrova7654 Я так понимаю, что эти упражнения работают как и другие - пока делаешь есть эффект, перестаешь - нет?

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      @@usertyfoon как и во всём: качаем пресс- видим результат, проходим 10 тыс. шагов в день- становимся выносливее, делаем пальчиковую гимнастику- улучшаем мелкую моторику и прокачиваем наши полушария, чистим зубы- здоровые имеем зубы… перестаём всем этим заниматься- и живот повис, и отдышка появилась и зубы «посыпались».. 🤷‍♀️

  • @ЛюдмилаСакура
    @ЛюдмилаСакура Місяць тому +1

    ❤👍👍👍👍❤

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Місяць тому +1

      @@ЛюдмилаСакура спасибо, Людмила, рада, что Вам понравилось 🌸

  • @jannaschmidt958
    @jannaschmidt958 2 роки тому +6

    Ириш, получила колоссальное удовольствие от процесса 🔥

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +3

      Жанна, а я ещё и пользу! 🤗🌺

  • @ЛидияКапустина-и4у
    @ЛидияКапустина-и4у 3 місяці тому

    Хочу Простые и лёгкие Техники для Запоминания!!! Но
    Действенные!

  • @Т.А.К
    @Т.А.К Рік тому +2

    Отличные упражнения! Везде ошибаюсь 😁

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Спасибо. Ошибаться- это нормально. Значит есть нагрузка и развитие для мозга! У меня на канале есть ещё видео для тренировок. Занимайтесь в удовольствие!

  • @АлександринаВолодарская

    Последнее задание ну очень легко далось)) а вот квадрат и круг одновременно- кажется,никогда не получится🤔

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому +1

      Спасибо за ваш комментарий. У меня тоже не с первого раза получилось. Главное что вы занимаетесь! 💪🔥

    • @АлександринаВолодарская
      @АлександринаВолодарская Рік тому +1

      @@irinapetrova7654 ох,Ирина,занимаетесь- это громко сказано((( пробую я много,но вот ввести на регулярной основе- это главная трудность.

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому +1

      @@АлександринаВолодарская понимаю. А вы попробуйте играючи, не долго по времени : когда гуляете или отдыхаете в парке или дома в кресле. Посмотрите, у меня есть ещё видео как с интересно и с пользой позаниматься можно .

    • @АлександринаВолодарская
      @АлександринаВолодарская Рік тому +1

      @@irinapetrova7654 да) много всего нужно развивать😁и желательно всю жизнь)))....

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому +1

      @@АлександринаВолодарская согласна с Вами. Но никогда не поздно начать 🙌

  • @kseniarossi468
    @kseniarossi468 9 місяців тому +1

    Класс, а где все таки купить обводил может есть специальные ?

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  9 місяців тому +1

      Ксения, можно набрать в интернете: шаблоны для рисования двумя руками. И выбираете себе то, что понравится 🙋‍♀️

  • @ДмитрийПлешков-р3ъ
    @ДмитрийПлешков-р3ъ 2 роки тому +2

    Ещё для разминки серого вещества можно решить рекурсию, добавив туда псевдо-класс и конкатенацию строк)

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      Для продвинутых, задачки со звёздочками в другой раз порешаем😎😉

    • @ludmilamaksimchuk5020
      @ludmilamaksimchuk5020 Рік тому

      Можно,скажите где все это найти ?) Дайте ссылочки ))

  • @ЗиляМинникаева-р2н
    @ЗиляМинникаева-р2н 6 місяців тому +1

    Благодарю. Классные упражнения!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  6 місяців тому

      Рада, что вам понравились. Занимайтесь в удовольствие!🌺

  • @клавдияеременко-о7т

    Я читала очень быстро, но болела голова

  • @ludmilamaksimchuk5020
    @ludmilamaksimchuk5020 Рік тому +1

    Девочки, а где взять тексты наоборот ?)

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Людмила, вы можете любой текст читать наоборот. 👍👍👍

    • @ludmilamaksimchuk5020
      @ludmilamaksimchuk5020 Рік тому

      @@irinapetrova7654 спасибо ).

  • @АдельДаутова
    @АдельДаутова 7 місяців тому +1

    Что делать если не получается?

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  7 місяців тому

      Что именно не получается?

    • @АдельДаутова
      @АдельДаутова 7 місяців тому

      @@irinapetrova7654нет сосредоточности на одном деле, распыляюсь.

  • @Надежда-л3ы4с
    @Надежда-л3ы4с Рік тому +1

    Ого, так быстро я не умею считать 😂

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому +1

      Надежда, я сама на грани 😅
      Значит, есть куда «расти» и развиваться ✌️👍💪

  • @БэлаЕвдокимова
    @БэлаЕвдокимова 2 роки тому +1

    А может начать болеть голова от этих упражнений 🙄?

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому

      Если их делать по 1-2 минуты, как в видео-то не заболит 👌👋

    • @БэлаЕвдокимова
      @БэлаЕвдокимова 2 роки тому

      Нет, я не говорю что это плохо, если от этого есть толк, я могу и потерпеть...

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  2 роки тому +1

      @@БэлаЕвдокимова дорогая, Белла, голова не должна болеть. Занимайтесь тогда, когда хорошо себя чувствуете и короче по времени .

  • @НатальяСидорова-ь2т
    @НатальяСидорова-ь2т 11 місяців тому

    Капец!!!!

  • @AndreyKrasulin
    @AndreyKrasulin Рік тому

    By h

  • @ЖенисбекКенжетуреев

    Спасибо вам большое очень полезно у вас есть телгеграм канал можно!

    • @irinapetrova7654
      @irinapetrova7654  Рік тому

      Спасибо большое. Рада, что вам было полезно. Телеграмма у меня нет .

  • @irina4ka790
    @irina4ka790 2 роки тому +4

    Важная тема! Ждём продолжения 👍🏼