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最好的保健食品是自然的食物。所以沒生病別吃藥與保健食品。
方醫師是有良心的醫師
Oh My God ！！
不需醫生處方, 臺灣的成藥廣告過多, 及民間喜用補品的習性堪憂.
讚
維他命B12：一邊是補充能量的‘小幫手’，一邊被傳說成‘致癌黑手’？！科學數據表示：別急著丟維他命，劑量和個人體質才是關鍵，畢竟喝水太多還會水中毒呢！
MCV 99.3fL 需要吃彌可保嗎
請教方醫師，平常有在運動，通常在運動後會吞兩顆EXPlus，請問這樣會增加癌症的風險嗎?
之前因身體痠痛所以醫生開彌可保，吃了兩個月，後來沒再繼續看診，自行去藥局買B群其中B12一顆500微克，每天吃三顆，吃了兩罐。現怎辦呢？
媽媽去骨科都開合利他命保養😢😢😢
因有種說法：B12可維護神經系統健康。很多骨科喜開B12，或病人要求醫生開。
請問如果是腰椎 3-4、4-5 這二節的椎間盤坍塌，壓迫到中央神經孔，造成神經通過只剩下一點點，之後開刀換成人工椎間盤，後來醫生開彌可保每天 250ug 吃三顆，這樣是可以的嗎？醫生說神經生長回來的速度是非常非常慢的，必須要補充 B12，忘記是一個月還是一週，在營養充足的狀況下，神經才能恢復才 0.01 公分。
所以如果沒驗血的情況下，自行買的B群內含B12有500微克，就先不吃了，對嗎
哈哈哈😅你多久吃一次? 🤗除非是 口乾舌燥或 口腔有傷口我才會吃它狀況解除也不會再去吃它所謂的 過量或致病都是每天 非吃不可 的人🌿🌿🍃
我不吃保健食品，因爲絕大多數無用，何況不少維他命是從石油提煉（如C、E)，即使是純化的東西，但也會加重身體負擔。
工業生產，維生素C是用葡萄糖經二段式發酵法製造，維生素E是用有機化學合成製造，兩個都不是從石油提煉的好嗎
@@f59101不要只看製程 和 化學式😌你吃維他命C的同時植物水果 會合併有輔助酵素的存在🔄這些運轉的機制人類還沒有搞懂安麗的老闆👤吃了很多 精煉品並沒有幫他延壽很年輕就走了😅 香菸 剛發明的時候美國醫生說 這有益健康一天要抽兩大包😅 放射物 剛發現的時候美國人喝咖啡要加一點吃食物的時候 要加一點結果 富有的人死得越快😅DDT 發明的時候戶外聚餐的餐桌上要噴過 DDT小孩子的尿片 要噴過DDT😌 不要覺得荒唐 不可信歷史上 他們真實的發生過🖤
這種報告是垃圾論文，沒有對照組，沒有空制變因，因為罹患癌症的人血管增生，當然B12的水平較高，參與DNA複制的不是只有B12,最重要的是維生素D3,因為維生素D3缺乏症的人有很大的機會罹癌癌症是粒線體病變，而不是口服B12產生病變，口服的B12是不是和成的氰鈷胺，還是食物中的鉀鈷胺，這種文章都是拿來誤導的，你要把文章連結提供出處，而不是隨便說，我也會說xxx單位研究，說Xxx死亡率很高，帶風向的不要拿出來說
夭壽，我有固定吃B群裡面就有50微克的B12，已經吃三四年了說
至少不是吃了1500微克B12。🤣維他命我都吃劑量小的，好控制量。維他命各種營養，吃多了可能生病，長期缺乏也會生病，需要控制在正常的量。每個人吸收率不一樣，每個廠的產出的吸收率品質也不一樣，吃的食物也不一樣，食材料理方式也不一樣，所以抽血最可以知道濃度是否在正常值。而且要吃3個月再去抽可能會比較準，因為人體的細胞更迭週期大約是3個月，特別是紅血球的壽命約為 120 天，所以許多營養補充的效果通常需要 2-3個月才能在血液檢測中明顯反映出來。
谢谢方医师无私的分享，方医师感冒了吗？声音听起来怪怪的，祝方医师身体健康，平安喜乐
Mic 壞了啊
畫面怎麼跳來跳去
最好的保健食品是自然的食物。所以沒生病別吃藥與保健食品。
方醫師是有良心的醫師
Oh My God ！！
不需醫生處方, 臺灣的成藥廣告過多, 及民間喜用補品的習性堪憂.
讚
維他命B12：一邊是補充能量的‘小幫手’，一邊被傳說成‘致癌黑手’？！科學數據表示：別急著丟維他命，劑量和個人體質才是關鍵，畢竟喝水太多還會水中毒呢！
MCV 99.3fL 需要吃彌可保嗎
請教方醫師，平常有在運動，通常在運動後會吞兩顆EXPlus，請問這樣會增加癌症的風險嗎?
之前因身體痠痛所以醫生開彌可保，吃了兩個月，後來沒再繼續看診，自行去藥局買B群其中B12一顆500微克，每天吃三顆，吃了兩罐。現怎辦呢？
媽媽去骨科都開合利他命保養😢😢😢
因有種說法：B12可維護神經系統健康。很多骨科喜開B12，或病人要求醫生開。
請問如果是腰椎 3-4、4-5 這二節的椎間盤坍塌，壓迫到中央神經孔，造成神經通過只剩下一點點，之後開刀換成人工椎間盤，後來醫生開彌可保每天 250ug 吃三顆，這樣是可以的嗎？
醫生說神經生長回來的速度是非常非常慢的，必須要補充 B12，忘記是一個月還是一週，在營養充足的狀況下，神經才能恢復才 0.01 公分。
所以如果沒驗血的情況下，自行買的B群內含B12有500微克，就先不吃了，對嗎
哈哈哈😅
你多久吃一次? 🤗
除非是 口乾舌燥
或 口腔有傷口
我才會吃它
狀況解除
也不會再去吃它
所謂的 過量或致病
都是每天 非吃不可 的人
🌿🌿🍃
我不吃保健食品，因爲絕大多數無用，何況不少維他命是從石油提煉（如C、E)，即使是純化的東西，但也會加重身體負擔。
工業生產，維生素C是用葡萄糖經二段式發酵法製造，維生素E是用有機化學合成製造，兩個都不是從石油提煉的好嗎
@@f59101
不要只看製程 和 化學式😌
你吃維他命C的同時
植物水果 會合併有輔助酵素的存在🔄
這些運轉的機制
人類還沒有搞懂
安麗的老闆👤
吃了很多 精煉品
並沒有幫他延壽
很年輕就走了
😅 香菸 剛發明的時候
美國醫生說 這有益健康
一天要抽兩大包
😅 放射物 剛發現的時候
美國人喝咖啡要加一點
吃食物的時候 要加一點
結果 富有的人死得越快
😅DDT 發明的時候
戶外聚餐的餐桌上
要噴過 DDT
小孩子的尿片 要噴過DDT
😌 不要覺得荒唐 不可信
歷史上 他們真實的發生過🖤
這種報告是垃圾論文，沒有對照組，沒有空制變因，因為罹患癌症的人血管增生，當然B12的水平較高，參與DNA複制的不是只有B12,最重要的是維生素D3,因為維生素D3缺乏症的人有很大的機會罹癌
癌症是粒線體病變，而不是口服B12產生病變，口服的B12是不是和成的氰鈷胺，還是食物中的鉀鈷胺，這種文章都是拿來誤導的，你要把文章連結提供出處，而不是隨便說，我也會說xxx單位研究，說Xxx死亡率很高，帶風向的不要拿出來說
夭壽，我有固定吃B群裡面就有50微克的B12，已經吃三四年了說
至少不是吃了1500微克B12。🤣
維他命我都吃劑量小的，好控制量。
維他命各種營養，吃多了可能生病，長期缺乏也會生病，需要控制在正常的量。
每個人吸收率不一樣，每個廠的產出的吸收率品質也不一樣，吃的食物也不一樣，食材料理方式也不一樣，所以抽血最可以知道濃度是否在正常值。
而且要吃3個月再去抽可能會比較準，因為人體的細胞更迭週期大約是3個月，特別是紅血球的壽命約為 120 天，所以許多營養補充的效果通常需要 2-3個月才能在血液檢測中明顯反映出來。
谢谢方医师无私的分享，方医师感冒了吗？声音听起来怪怪的，祝方医师身体健康，平安喜乐
Mic 壞了啊
畫面怎麼跳來跳去
這種報告是垃圾論文，沒有對照組，沒有空制變因，因為罹患癌症的人血管增生，當然B12的水平較高，參與DNA複制的不是只有B12,最重要的是維生素D3,因為維生素D3缺乏症的人有很大的機會罹癌
癌症是粒線體病變，而不是口服B12產生病變，口服的B12是不是和成的氰鈷胺，還是食物中的鉀鈷胺，這種文章都是拿來誤導的，你要把文章連結提供出處，而不是隨便說，我也會說xxx單位研究，說Xxx死亡率很高，帶風向的不要拿出來說