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玉潔的健康筆記本,原來是星期五晚上9點鐘播出!已按讚,會看。
美麥跟團隊辛苦了💪🏻防癌妙招學起來一起健康生活👍🏻💕
看麥神準沒錯
小麥團隊超棒👍
小麥跟團隊辛苦了
玉潔❤加油
讚!感謝邱醫生的詳細講解,视頻也不會太長較有時間看❤
陽光麥麥👍👍👍❤️❤️❤️
小麥主播加油! 💯💯👍👍👍
保健食品畢竟只是輔助而已,從日常生活飲食控制才是主要💪謝謝邱醫師的分享及提醒👍👍謝謝小麥👍👍👍
過猶不及 攝取不足與過量都不好 適量才是對的 然後盡量從天然食品攝取 才是健康的因為保健食品 也算是加工
來補課支持小麥的健康筆記😊
看到小麥,特地過來打卡❗️請油管經常推薦這個頻道的視頻❗️
其實大部份吃天然食物的人,手搖飲或添加物太多,都會不習慣,所以養成吃天然食物,非常的好,其他的添加物品,身體會自我把關!
我覺得年輕真的要從天然食物吸收營養, 但去到中年工作壓力種種原因很多營養維生素流失較快, 例如維生素D, 很難在食物足夠攝取,這是真的沒辦法要靠補充劑。
找天然的吃,不要吃化學物質的保健品!
@何小柔-e7f 天然很難找, 而且要有能力看成份是否合適自己。
全穀類傷胃,水果甜份太高都少吃
👍👍👍👍👍
但是還是要補充一下,有些人是泡芙人,BMI很正常,但是肚子很大(體脂肪很高),也有代謝疾病風險然後健身族群,有可能肌肉量高,BMI就高,但是健康的
可以吃麻油嗎
🌾💞👍
😍
這幾年看到電視一堆保健食品廣告,就知道這個市場很大,然後身邊有些人因為在推銷的,也是一直跟你說一定要補,然後就看到正常人每餐都拿了一堆保健食品一直吞我這個人是自然派的,喜歡從食物去攝取,畢竟我們人體能吸收的營養素,每天都是固定的,只要均衡飲食一般都夠了,再吃保健品不是囤積就是排掉,加上人工的東西我覺得一定都有毒素,所以還是不要相信電視廣告誇大的效果,保健品那麼勇的話,就不用醫生了
電視上保健品或保養品的廣告,吹噓得过了頭!
最近3天被X射线射了10次脖子 甲状腺肿了病了😢 我要怎么防止甲状腺恶化
一堆食物都會致癌😢
可是我见经常健身的胰脏癌😮
这医生,看你有衫长命。按你说法做人干吗?
以前有一個耳鼻喉科的醫生,後來去搞減肥醫美,出了人命,現在又來談癌症?我都笑了
玉潔的健康筆記本,原來是星期五晚上9點鐘播出!已按讚,會看。
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小麥跟團隊辛苦了
玉潔❤加油
讚!感謝邱醫生的詳細講解,视頻也不會太長較有時間看❤
陽光麥麥👍👍👍❤️❤️❤️
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保健食品畢竟只是輔助而已,從日常生活飲食控制才是主要💪
謝謝邱醫師的分享及提醒👍👍謝謝小麥👍👍👍
過猶不及 攝取不足與過量都不好 適量才是對的 然後盡量從天然食品攝取 才是健康的
因為保健食品 也算是加工
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其實大部份吃天然食物的人,手搖飲或添加物太多,都會不習慣,所以養成吃天然食物,非常的好,其他的添加物品,身體會自我把關!
我覺得年輕真的要從天然食物吸收營養, 但去到中年工作壓力種種原因很多營養維生素流失較快, 例如維生素D, 很難在食物足夠攝取,這是真的沒辦法要靠補充劑。
找天然的吃,不要吃化學物質的保健品!
@何小柔-e7f 天然很難找, 而且要有能力看成份是否合適自己。
全穀類傷胃,水果甜份太高都少吃
👍👍👍👍👍
但是還是要補充一下,有些人是泡芙人,BMI很正常,但是肚子很大(體脂肪很高),也有代謝疾病風險
然後健身族群,有可能肌肉量高,BMI就高,但是健康的
可以吃麻油嗎
🌾💞👍
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這幾年看到電視一堆保健食品廣告,就知道這個市場很大,然後身邊有些人因為在推銷的,也是一直跟你說一定要補,然後就看到正常人每餐都拿了一堆保健食品一直吞
我這個人是自然派的,喜歡從食物去攝取,畢竟我們人體能吸收的營養素,每天都是固定的,只要均衡飲食一般都夠了,再吃保健品不是囤積就是排掉,加上人工的東西我覺得一定都有毒素,所以還是不要相信電視廣告誇大的效果,保健品那麼勇的話,就不用醫生了
電視上保健品或保養品的廣告,吹噓得过了頭!
最近3天被X射线射了10次脖子 甲状腺肿了病了😢 我要怎么防止甲状腺恶化
一堆食物都會致癌😢
可是我见经常健身的胰脏癌😮
这医生,看你有衫长命。按你说法做人干吗?
以前有一個耳鼻喉科的醫生,後來去搞減肥醫美,出了人命,現在又來談癌症?我都笑了