СТОЙКА ПЬЯНОГО ВЫЗОВА! Тайский бокс от Виталия Дунца
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Любите тайский бокс? Вы можете заниматься вместе со мной из любой точки мира! Узнайте подробности прямо сейчас: taplink.cc/dunets.
5 раз в неделю я, Виталий Дунец, ТРЕНИРУЮ ЛЮДЕЙ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ по 1 часу в день. 3 дня - муай тай и 2 дня - физподготовка бойца.
Часовые пояса и ваш рабочий график не станут препятствием - вам будет доступен не только прямой эфир на UA-cam в хорошем качестве, но и ЗАПИСЬ ВСЕХ ТРЕНИРОВОК.
Сколько это стоит? Куда платить и в какой валюте? За что есть скидки? Какое снаряжение вам понадобится? Можно ли получать от меня персональный фидбек? Ответы на эти и другие вопросы вы получите здесь: taplink.cc/dunets.
Чтобы приобрести подписку на онлайн-тренировки, пишите мне в WhatsApp: +7 996 786 77 68 или в директ Инстаграма: / vitalii_dunets
***
Готовые видеопрограммы тренировок: taplink.cc/dun...
Мои сборы в разных странах мира: taplink.cc/dun...
#ВиталийДунец #DunetsTeam #VitaliiDunets #муайтай #тайскийбокс #онлайнтренировки #единоборства #боевыеискусства
ДРУЗЬЯ, Я ПРИГЛАШАЮ ВАС ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ ОНЛАЙН - 5 раз в неделю или сколько сможете. ;) Все подробности, цены, преимущества и недостатки, ответы на частые вопросы - здесь: taplink.cc/dunets. Вливайтесь в Dunets Team!
Яркий пример, когда человек кайфует от того чем занимается))
Вот тут не поспоришь! Нравится ему внимание.
Дунец умеет заряжать на тренировки,что аж самому захотелось на тайский бокс,даже несмотря на возраст.
Возраст -- 80 лет?
Как вариант - пойти на персональные тренировки к хорошему тренеру. Это настоящий кайф. Он и нагрузку подбирать будет и будет давать ровно то, что тебе требуется в твоей ситуации. И прогресс значительно быстрее, чем на групповых.
Все эти групповые с одинаковыми нагрузками для 20 и 40 летних, для 60 и 100кг людей - такая себе затея. Особенно, когда ты с 20 до 40 лет провел за сидячей работой и любое неаккуратное движение может дать травму на полгода, а то и навсегда.
@@alexkuhn3266Начал заниматься в 36. Занимался с тренером, прогресса не чувствовалось. Оно пошло уже на парной работе, и самому становится очевидней что что-то уже умеешь
@@stan553 пока у меня было здоровье получше, я совмещал групповые и персональные. На групповых выявлял свои слабые места, на персональных над ними работали. Прогресс был, на мой взгляд, заметно быстрее остальных участников группы.
Если ресурсы организма (и кармана) позволяют, то, наверное, совмещение групповых и персональных - это лучший вариант. Если денег мало - групповые. Если здоровья мало - персональные.
@@jokersan9996 про бег я бы поспорил. Если только вес небольшой и нет проблем с осанкой. С непривычки бегом можно навредить сильнее, чем тайским боксом. Плавание по технике - да, а если держать голову над водой - то это серьезный вред для шеи. Йога - наверное, но, говорят, там можно заразиться какой-нибудь нездоровой формой питания и философией😂
В целом выходит так, что если подходить с умом, то везде можно получить пользу, а бездумно - везде можно получить вред.
Разобрал «что» по деталям, объяснил «зачем» и показал «как» Доходчиво и доступно, браво!
Я думал он нанятый клоун ...
Сказав тіп з ніком "Фокс Аніме Мен"@@FOX_ANIME-MAN
Наставник замечательный. Не только знает и умеет сражаться, но что его выделяет, хорошо излагает свой урок, фразы, речь, дикция. Спасибо таким наставникам, тренерам, учителям. Их ценят, помнят, любят. Удачи тебе, боец!
Только вот про стойку, даже я, совсем далёкий от этого понял, что он несёт ерунду. Говорит ноги на ширине плеч и более, фронтальная стойка, а сам становится далеко назад и нихрена она там не фронтальная. Да и с руками та же история. То он про уличный бой говорит то про перчатки, то про тайский бокс...
Итого за 4 минуты рассказа даже я увидел как минимум 2 рассказа не соответствующих действительности, или подготовке, кто как любит.
Да брат мне тоже понравилась чистая речь этого умного парня, обнял 🤗🌈. Всем мира и здоровья
@@Uropeha ..да неважно!! Смотри сколько воодушевленных отзывов" великолепно показывает, замечательно рассказывает, мотивирует ,.. просто приятно посмотреть " и т.д. У них и запроса -то на все эти тех.нюансы нет. Большинство пришли как раз ,что бы не думать ,а пошевелиться ,поглазеть и воодушевится . Ну а Виталий просто даёт им желаемое.
Р.s. И никакого снобизма тут)))
@@Uropehaсовсем далёкий и что-то комментирует. Может все-таки недалёкий?
Виталий Дунец один из известных топовых тренереров, хуйню не несите
Объясняет от а до я причем тут улица, смотрите и слушайте внимательно
Правильно, когда учитель объясняет "почему" надо делать так так и так.
Это быстрый путь для ученика! Лайк
Первый раз смотрю , но аж захотелось в стойку встать . Хорошо и не скучно объясняет и мотивирует .
"Стойка пьяного вызова" - шедеврально! Вот попробуй забудь после такого объяснения. ))))
Слушаем тренера и так и ходим по улице, максимально закрытыми, округленными и с правильно вывернутыми руками.
сразу видно не до конца видео досмотрел)
@@ЕгорСахаров-п5в естественно. Что тут смотреть?
Ага. Чтобы страшно было подойти)
На поломанных ногах.
Проще какое нить средство защиты с собой таскать, чем надеятся на, свои руки и ноги)и потом это для поединка, а на улице могут и толпой напасть и с оружием, и сзади подойти
Сам себя подловил, сам себя ударил, сам себя вывел из равновесия )) Класс!
А ведь мог сам себя нокаутировать... Но не стал, проявил великодушие )
Один из лучших "объясняторов" по ударке!
Респект и здоровья!✊✊✊
Больше видео!🎉🎉🎉
Виталий, как всегда красавчик. Делай побольше роликов, ты заряжаешь положительной энергией. 👍👍👍
Спасибо! Сам тренер по мма, но такое шикарное объяснение, настолько доходчиво просто шедевр! Буду сам использовать прием
Пожалуй один из лучших тренеров по таю на пост советском пространстве!
У него есть плеяда ярких учеников?..тогда не слишком ли ..?
Инструктор и Тренер не тождественны !!!
Блин , я старый уже , но смотрю .... Таааааак заразительно , очень классный тренер . Просто тупо уже два года смотрю энергией заряжаюсь)))) Спасибо.!!!!
Насколько стар?)
Супер стар
То же самое, аж позаниматься захотелось.
Наконец-то я понял почему тайцы горбятся в стойке, раньше думал для понта повторяют друг за другом 😅
Толковый тренер, хорошо объясняет, как говорится когда такое видишь понимаешь, что к нему можно идти тренироваться не сомневаясь, респект 👍🏻👍🏻🙂
Виталий, ты от Бога тренер😊😊😊😊😊😊😊 как классно и круто, что у нас есть Ты)))) за четыре минуты узнал много интересного. Спасибо🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо 🙏 большое ✨❗ четко объясняете !
Доступно рассказывает/показывает👍👍👍
Виталий тренер от бога он своей энергией заряжает всех вокруг нет как у других тренеров равнодушии много воды и самое главное отлично объясняет.трегнр очень Талантливый.жплею что своё время не встретил такова Тренера.Респект . уважение ждём новых выпусков .Удачи тебе .Виталий.
😂я тоже старый,но тренер просто красава ☝️💪прямо хочется на тренировку с ним
Максимально доступно мужчина показал как надо делать! Спасибо за видео!
Единственный Виталик которого я люблю... Спасибо за полезную инфу
Мне 65л. Зарядился-в зеркале-45! Спасибо-Вам Всем-Мирного Неба, Здоровья!!!
Лучший!!!! Виталий - самое доступное для обучения!!!
Виталя все просчитал,молодец,спасибо!!!)))
Черт побери мне приятно смотреть и слушать этого тренера! Респект!
Прекрасное объяснение. Мой тайский тренер на первой тренировке показал то же самое - «вот так правильно» - но без особой логической подводки )
Спасибо, отличный урок, все просто, но вся информация очень важна!!
Теперь хочу к вам на тренировку)) Очень понятно объясняете, спасибо за видео урок)
Спасибо , Виталий, за отличные уроки!
Прям живчик😂. Посмотрел на него и жить хочется и двигаться. 👍👍👍👏👏👏
Хоть и зрение не то, и суставы, а всё равно бодрячка словил
😊
Очень коротко и всё по теме-чётко и доходчиво 💪🤝
Очень толково все секреты раскрываешь. Заслушался. Благодарю. 🙏 лайки 2:12
Спасибо большое. Собственно, детали и отличают профессионала от подражателя.
Доходчиво, ясно, быстро все объяснил. Класс
Хорошие советы. У меня только 1 вопрос. Есть минус высоких рук - снижает обзорность. Сигналы к удару и так можно легко проглядеть, а тут прям, как в бойницу смотреть ))) Не являюсь про-бойцом, просто мысли вслух на основании логики и опыта...
Какой Классный Тренер! Смотрю ваши видео и удивляюсь! Столько нюансов и полезных фишичек! Четко и понятно объясняете! Видно старание донести!
Благодарю вас! Дай вам Бог здоровья, Виталий!
Вы очень Талантливый Человек!
Дар от Бога! 😎
Нереально круто,дякую.
вау. без сарказма. никогда не занимался. огромное количество часов видео тайского бокса посмотрел. отличный тренер 🫡
Единоборствами занимаюсь на досуге. А так по роду деятельности программист и частенько приходится проводить инструктажи коллегам и пользователям. Принцип тот же. Как проблема появилась, какие методы решения существуют, какими пользуемся мы и что будет, если делать по другому. Получается весьма доходчиво.
хороший тренер,сам заряжен на бой..дай всевышний ему здоровья и хороших учеников...пошел к мешку,дам ему хотя бы раз двадцать в подбородок..мне 56,но мотивацию я получил..спасибо тренеру и его энергии..завтра еще соседу пару поджопников по доброму пну,что бы не расслаблялся,😀мира и здоровья всем
Какой талантливый тренер! Очень доходчиво объясняет.
Приятно слушать, очень доступно и ясно
Офигенно и понятно все объяснил, даже мотивацию поднял😁
Дунцу надо себя в театре попробовать. Легко перевоплощается, пластичен. Приятно смотреть!
Капец, так быстро и понятно объяснять все аспекты техники - дорогого стоит!
Понастоящему понятно, это когда прочувствовано , прожито и применено.
@@ВикторСергеев-ы2ю Согласен.Я и проработал сам после просмотра)
Один из лучших в своем деле🔥🔥🔥 полная самоотдача и постоянное повышение квалификации!
Хорошо, когда так подробно объясняют, лучше запоминаешь и понимаешь что для чего.Одна поправка,в боксе так же нельзя ставить ноги в одну линию:)
Тренер хорошь👍 но меня заинтересовала форма😄 подскажите где шорты такие купить?😊
Молодец парень. Объясняет простым , доходчивым языком. КРАСАВА.
Четко разложил
Какой харизматичный дядечка!
Я одна на него смотрела, а не на то, что показывает?
Виталий - огонь!
Всё что Дунец говорит логически правильно и не подлежит сомнению, ибо как говорят "все случаи в боях написаны кровью!"
Где ты преподаёшь? Отличная грамотная подача материала, уважуха
Я преподаю онлайн, можете заниматься со мной из любой точки мира. Групповые тренировки в прямом эфире 5 раз в неделю. Все подробности здесь: taplink.cc/dunets
Блиииин это прекрасный тренер. Хочется к нему пойти тренироваться!
*Виталий Вы лучший!*
Первый раз увидел его в боевых батаниках,с тех пор большой фанат его. ✊💪
Та же история))
Класс!! сразу видно что профессиональный тренер и боец, жалко я не попал на его секцию и в правду зажигает тайским боксом заниматься 🎉🤠💯💢💥🤟✌️👊🏋🤼♂️
Молодец! Все сказано максимально грамотно и понятно!!! Респкет и лайк 👍
Молодец 👍🏼
Дунец красава!!просто приятно смотреть на него!
Виталя.., как всегда на высоте!!! Ты капитальный красаУчик!!! Добра тебе!!!
Большое спасибо! Максимально просто объяснил правильную боевую стойку. Конечно, есть разные особенности под определенные удары, защиты, но в целом все правильно. Главное, новичок запомнит основное и не будет допускать совсем досадные ошибки.
Молодец, Виталий, все по делу. Как всегда😊
Надо не подбородок прижимать, показывая что готовишься к драке вызывая агрессию, а держать дистанцию уходя от конфликта (если это цель) . Да и прямой прилетит в нос, отключишься, хоть как подбородок держи.
Привет тебе из Индии! Хороший тренер,приятно смотреть
Против бойца спортивного стиля и с поставленными ударами наверное. Фиг знает, если так сразу напряжешься, силы быстро уйдут да и драки как таковой вообще не будет одиночный противник (если не под веществами) обычно пугается , почемуто. А вот если много бойцов против (нормальные люди бегут) стоит иметь как раз свободную стойку не напряжную чтобы использовать психологический эффект, сохранять силы и сделать удар максимально быстрым за счет резкого сокращения мышц. Советовал бы учится наносить удар из любого положения руки, но посоветую не слушать меня диванного эксперта. Этот мужик молодец и техника никому еще не вредила.
Зачем на бокс наговаривать, боксеры никогда ноги на одной линии не ставят, даже не опытные!
Спасибо коллега. Очень крутое объяснение. Возьму на заметку для себя. Мне очень понравилось. Просто и доходчиво.
Лучший тренер!
Красива хорошо учит объяснить нормально до каждой мелочи
я боксер 13 лет стаж) но у тебя подход чисто тактический молодец..город Челябинск
Единственное но... В боксе не стоят на одной линии. Более высокая стойка и ноги под 45° относительно осевой линии и они ближе зачастую друг к другу, но индивидуально. Более высокая стойка, потому ногу заряжать для удара не надо и удобно для челнока. Но есть боксеры и с более широкой стойкой.
Чтобы обладать такой техникой, нужно лет 10 из спорт зала не вылазить, так, что не все так просто.
Все просто, если правильно объясняют и правильно тренируют. Другое дело, что грамотного тренера тяжело найти.
Красава. Все четка, и грамотно..и примеры от бокса от футбола..Молодец.
Талантливый тренер
Очень заразительно. Он и по боксу хорошие тренировки может давать и по кросс Фиту. С такой харизмой и пониманием своего дела В Москве все бы к нему шли ))
Это мало когда борода прижата вниз, все умные бойцы качают шейные мышцы, потому что они амартизируют тоже некоторую силу удара, если даже удар идёт вскользь а у вас не накачана шеня то тут может быть удар сразу накаутирующим, почему, да потому что, сотрясение идёт от удара если в момент удара по голове у вас голова от удара запрокидывается назад или в бок то мозг головной находится в мозговой жидкости, то есть это всё равно что ваш мозг будет как в шейкере находится, если голову болтануть ударом то там мозг ваш врезается внутри в черепную коробку, от этого и идёт сотрясение мозга, чем сильней мозг ударится о створки черепой коробки, тем сильнее будет сотрясение, поэтому голова должна как можно лучше амартизировать удар, а это удаётся за счёт сильных шейных мышц.
Вандамчик ))) и прикидончик, и постригончик, и попрыгончик 😁... походу пересмотрел в детстве 🤣🤪
Давно смотрю Виталия, очень хочу у него потренироваться. Крутой тренер. Топовый.
Так присоединяйтесь, раз очень хотите ;) taplink.cc/dunets
Выше руки, получишь по печени. Ниже руки, по голове. А пьяная стойка такая, чтобы самому не упасть случайно.
Всё верно. Пришёл к этому же через несколько лет, но в рукопашке. Только переднюю ногу при этом ещё слегка вывешиваю. Так легче лоукики парировать и фронткики бить
Виталий срочно переименуйте свой канал, ГБИ - гений боевого искусства
Эх, мне б 35-40 лет назад такой учитель попался, завидую белой завистью пацанам
Приятно посмотреть мастер😊
"Бог гордым противится, а смиренным даёт благодать"
агрессии и конфликта надо избегать
А если не избежать, что тогда? Добрый человек должен уметь за себя постоять, исключительно для обороны от всякой гопоты
Блин, часто так стоял с опущенными руками, своего рода вызов, но, по всей видимости ни разу не попадал. Хотя, с другой стороны, в ПТУ, когда учился, боксера выиграл. Моё личное мнение, зависит от тактики ведения поединка. Как сейчас пишут ИМХО.
Заряженный тренер! К такому хочется ходить на тренировку.
Чëткий тренер, доносит грамотно🔥👍
Була у меня фуфайка по молодости лет)). Да, было время.
Четко.. спасибо большое за стойку ну за настрой ..😊🎉
Жаль , что во времена моей молодости не было тайского , кик , карате и таеквон-до .
Тренер хороший
Красавец
Дунец тренер с большой буквы и очень умный человек
Самое главное в тренировке это первый основной и самый сложный шаг - прыжок с кресла... Дальше уже все проще.. Вот его то поежде всего и надо отрабатывать... Сам я занимался только боксом, но на старости лет с удовольствием изучаю и другие виды спорта..
Хорошая видеоиллюстрация по стойкам из книги Шехова
Стойка "Слышь ты кто такой". 😊