EVERY BOXER SHOULD KNOW THIS | Secrets and Types of Racks in Boxing

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 263

  • @damonskinfurry7725
    @damonskinfurry7725 2 роки тому +81

    Единственный тренер, который сказал про движение бедер м перенос массы тела, пересмотрел кучу роликов: кто во что горазд, кто в чуть ли не в шпагате стоит и бьет из этого положения! Очень толково про ноги, бедра и нанесение удара

    • @theabrikos
      @theabrikos Рік тому +1

      А широкая стоика это плохо?

    • @lindaigaby5420
      @lindaigaby5420 Рік тому

      @@theabrikos да

  • @СергейРазживин-ц8ч

    Тренер от бога!!! Ни каждый, даже тренер, может так объяснить. Здоровья тебе Сергей и творческих успехов 👍👍👍

  • @barabucho
    @barabucho Рік тому +17

    Таких тонкостей никто не пытался объяснить кроме Вас,Громадное Спасибо!Здоровья Вам.

  • @andreyyuldashev5083
    @andreyyuldashev5083 4 роки тому +22

    Возможно первое видео в котором так доходчиво и доступно человек доносит свою мысль! Сразу видно, отношение человека к своему делу! Приняли-поняли!

  • @igorbondar2223
    @igorbondar2223 4 роки тому +23

    Шикарный канал! Мне всегда не хватало такого четкого разъяснения всех мелочей стойки! Бесценный опыт! Спасибо! Успехов вам,и воодушевления на новые видео!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +5

      Спасибо за добрые слова!Очень рады что дали оценку нашему каналу!Оставайтесь с нами,впереди Вас ждёт много нового и интересно!👍

  • @--_impuls_--6273
    @--_impuls_--6273 4 роки тому +17

    Отличный тренер, мне это даже помогло, подписка гарантирована!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +5

      Очень рады,что Вам помогают совершенствоваться наши видео.Спасибо,что смотрите нас!

  • @ПанМЕТАН
    @ПанМЕТАН 5 років тому +20

    Очень крутое видио ,обычно так четко не объясняют столько мелочей.

  • @v1adislavn302
    @v1adislavn302 3 роки тому +7

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР КОТОРОГО Я ВИДЕЛ! СПАИБО ЕЩЕ РАЗ💪🏻

  • @Lolr728
    @Lolr728 2 місяці тому +2

    Спасибо. Именно такие вмдео смогут сделать из меня великую чемпионку. Жаль что в меня никто не верит. Главное что я в себя верю. Спасибо огромное! 🥊

  • @УличныйБоксер
    @УличныйБоксер 5 років тому +11

    Понятно, практично и эффективно - как и все в Советской школе бокса!!!!!!!

  • @АндрейЛиванчук-н8я
    @АндрейЛиванчук-н8я 4 роки тому +4

    Серёга красавчик!!!!!знает о чем говорит. Здоровья удачи блогополучия

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +1

      Рады видеть тебя на нашем канале!Заходи по чаще!

  • @Predator231
    @Predator231 Рік тому +1

    Спасибо вам Сергей! очень информативно и понятно

  • @PoMa_3axapoB
    @PoMa_3axapoB 4 роки тому +3

    Тренер лучший!! Спасибо тренеру Сергею за такое замечательное видео.

  • @PoMa_3axapoB
    @PoMa_3axapoB 4 роки тому +3

    Отличное видео, замечательное!!! объяснили на высшем уровне!!! жаль что на кнопку лайк можно нажать один раз.

  • @Anat-K
    @Anat-K 7 місяців тому +1

    Отличный урок, спасибо вам))) Как раз начал натаскивать племянника, по той системе, что нас учил "наш дядя Петя - мастер спорта СССР по боксу", но никак не мог словами ему объяснить зачем, почему и как правильно встать в стойку, и вот на тебе, такой классный урок))) Сам уже конечно подзабыл детали, ибо прошло больше 30-ти лет с тех пор))) Лайк, подписка само собой, и конечно стану дальше смотреть, что еще можно выхватить у вас, чтобы передать ему. Жаль, что у нас рядом нет таких тренеров((

  • @andreyyuldashev5083
    @andreyyuldashev5083 4 роки тому +10

    Хороший материал! Спасибо за видео!

  • @dextermorgan5231
    @dextermorgan5231 2 роки тому +3

    Одно из лучших видео что я видел про Бокс,спасибо тренеру!

  • @aliboxing3400
    @aliboxing3400 4 роки тому +6

    Тренер золотой базар нет брат✊💥🥊

  • @ЕвгенийСергеев-1991
    @ЕвгенийСергеев-1991 3 роки тому +1

    Так подробно я ещё ни где не слышал. Лучший канал однозначно!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Евгений,спасибо за Вашу оценку!Заходите к нам ещё✊✊🤝

  • @ПяткинБульбаВельзевулович

    А вот это видео я не видел, и оно очень важное, почему только сейчас оно попалось??? Как вам повезло с тренером парни, реально самородок

  • @iu5080
    @iu5080 3 роки тому +3

    Мега супер ! Вспоминаю как учили нас в Узбекистане .прям точь в точь .. спасибо большое Сергей !!!

  • @alexandrnamesanya4902
    @alexandrnamesanya4902 3 роки тому +1

    Очень полезная и подробная информация. Большое спасибо!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Вам спасибо,что не забываете нас!🤝🥊

  • @artemkik777
    @artemkik777 2 роки тому +2

    Привет ✋ из Перми, тренир молодец 👍всё чётко объяснил! Запомнил и закрепил.

  • @МаркФишер-б9х
    @МаркФишер-б9х 2 роки тому +1

    Спасибо большое! Всё доходчиво и понятно. Уважение Вам 🤝

  • @falkon1603
    @falkon1603 4 роки тому +5

    Очень интересно!Столько лет в боксе ,а теории не знал😀

  • @ОскаОска-ь2э
    @ОскаОска-ь2э 3 роки тому +1

    Дааа много чего узнал
    Спасибо так грамотно всё объяснили👍👍

  • @ДимДимыч-у1м
    @ДимДимыч-у1м 3 роки тому +1

    Замечательный тренер! Все очень подробно и понятно

  • @aleson135
    @aleson135 3 місяці тому +2

    Я поражён , насколько вырос преподавательский уровень (сам занимался в1993 году-по 95й)! Тренер (из видео-ему комплемент!) скорее всего тренерует профессионалов!

  • @КокульбекАйтикеев
    @КокульбекАйтикеев 4 роки тому +1

    Толково, конкретно. Всё объяснено😎👍

  • @Алексей-з8ч4е
    @Алексей-з8ч4е 3 роки тому

    Спасибо Вам огромное!!! Великолепно показываете такие необходимые тонкости!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Это Вам спасибо что смотрите нас!!!🤝🤝🤝

  • @user-gx7xr2dt8t
    @user-gx7xr2dt8t 3 роки тому +1

    Спасибо, очень понятно объяснено!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Заходите к нам по чаще!🤝🙌🥊

  • @ЭрнестНеизвестный-д1п

    Подробнейший разбор ,очень толково. Если можно пару реплик о челноке и стойке тренера Исаева Н.П.,он говорил, что подкрутка носков ног при ударе-прошлый век. Спасибо заранее.

  • @СергейИзосимов-х7щ
    @СергейИзосимов-х7щ 3 роки тому +1

    Нет вопросов, только благодарности и пожелания)

  • @Ramizharli
    @Ramizharli 5 років тому +4

    Четко объяснил

  • @СергейГумённый-х7ы
    @СергейГумённый-х7ы 3 роки тому +1

    Всё чётко и по делу))) С Уважением))))

  • @НиколайПанов-л9к
    @НиколайПанов-л9к 24 дні тому

    Какой же он крутой )) блин столько полезного !

  • @TEMFOR_KINO
    @TEMFOR_KINO 7 місяців тому +1

    Спасибо большое обьяснил все

  • @georgeh.8621
    @georgeh.8621 5 років тому +2

    Great video.. Thank you so much

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  5 років тому +1

      Вам спасибо,что посетили наш канал! Становитесь с нами сильнее!!!

    • @СергейРааб-в2п
      @СергейРааб-в2п 5 років тому +1

      Спасибо!

  • @Elijah-fc6rg
    @Elijah-fc6rg Рік тому

    Спасибо за разъяснения!
    Мне сказали как делать, но от "сказали" не много толка. И не объяснили почему так, какие мышцы включаются, почему (т.к. занятия комплексные, сразу почти в пару ставят, навыков чуть меньше, чем ничего). Важно понимать эти аспекты.

  • @gnomegnome4585
    @gnomegnome4585 Рік тому

    Очень познавательное видео, можно узнать, чем обусловленно фронтальное положение носков?

  • @mashina999.
    @mashina999. 4 роки тому +2

    Очень понятно 👍

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +1

      Виктор,рады видеть Вас на нашем канале.Заходите по чаще!

  • @ИванкоторыйАртём
    @ИванкоторыйАртём Місяць тому

    Спасибо 🎉

  • @АртурАртур-о6в2в
    @АртурАртур-о6в2в 2 роки тому +2

    Отличный тренер мастер своего дела. Привет с Казахстана)

  • @iliavorotovov3691
    @iliavorotovov3691 2 роки тому +1

    Ништяк. Все дохочево и по делу

  • @thirteeenth
    @thirteeenth Рік тому +2

    как боженька раскладывает ! прям сразу в подсознание кладет , как будто

  • @Vovan-72
    @Vovan-72 4 роки тому +3

    Отлично тренер подаёт материал

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +2

      Спасибо!Очень приятно,что смотрите нас!

  • @nikolaykostenyuk1855
    @nikolaykostenyuk1855 4 роки тому +2

    Все верно , нам еще тренер говорил развивать левую руку . Тенисный мяч об пол набивать я ковры трусил левой больше делал разных движений и специально боксировал в правостороней стойке . Спасибо это наша школа рад что ее не забыли .👍😁

  • @Albertik_one
    @Albertik_one 5 років тому +7

    Подписался!

  • @Witold_02
    @Witold_02 3 роки тому +1

    Хорошо объясняет 👍 обычно кратко, а тут все как в инциклопедии 👍🥊

  • @ВасилийВетров-ъ3б
    @ВасилийВетров-ъ3б 3 роки тому +1

    Интересная лекция!!!

  • @pavelmorozoff8299
    @pavelmorozoff8299 5 років тому +3

    Подписался, спасибо вам!

  • @ИгорьЛарионов-ю2г
    @ИгорьЛарионов-ю2г 4 роки тому +2

    Класс.

  • @РоманРоманчин-с9т

    Умный тренер, молодец.

  • @volkkld
    @volkkld 5 років тому +8

    Тренер,золото!

  • @Тамира-ъ1ы
    @Тамира-ъ1ы 3 роки тому +1

    Лучший из лучших 👑

  • @baltabaiali
    @baltabaiali 2 роки тому +1

    Спасибо сенсей

  • @Zary_1977
    @Zary_1977 3 роки тому +1

    молодчага все в тему прямо как снова на тренировке

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Дмитрий,спасибо что смотрите нас!👍🥊🤝

  • @aibekserikkaliuly3626
    @aibekserikkaliuly3626 4 роки тому +4

    почему так мало подписчиков??? Топ контент

  • @КонстантинПетров-р9ф

    Привет всем,хороший канал,спасибо,подписался

  • @ДмитрийЛазарев-г5й

    Спасибо тренеру за хорошее разъяснение стойки по частям! Но я так понимаю, что когда речь шла о переносе веса там не "резонанс" с руками, а "диссонанс"...

  • @ДмитрийВасильев-ь8д

    Очень хочется увидеть видео о Советской и Американской школах бокса🙏🙏🙏

    • @НиколайЛазарев-н4ф
      @НиколайЛазарев-н4ф 8 місяців тому

      Смотрите Али, Тайсона, Холифилда, Роя Джонса- это американская школа, ну а советская школа, ну только в любителях.

  • @MrGolanath
    @MrGolanath 5 років тому +1

    Thank you so much

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  5 років тому +1

      Спасибо Вам,что смотрите нас!

  • @igorvolkov2445
    @igorvolkov2445 4 роки тому +1

    Интересно,спасибо!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +1

      Спасибо!Заходите по чаще на наш канал,всегда рады!

  • @СергейУшаков-ы8ч

    Какой талантливый трейнер. Супер мужик 🥊🥊🥊👍

  • @vlz2050
    @vlz2050 3 роки тому +2

    Тренер от бога!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Спасибо за столь мощную оценку!Рады,что смотрите нас!🤝

  • @Йож-серый
    @Йож-серый 3 роки тому

    Я понял!В поединке, главное не нарваться на боксёра, от тренера Сергея!

  • @edgardogolazo
    @edgardogolazo 3 роки тому +1

    я не боксер, но мне почему-то интересно. Потому-что грамотно и профессионально.

  • @kim_akhmetov
    @kim_akhmetov 3 роки тому +2

    Боксёрки у вас классные) олдскул 😉👍

  • @kickboxing7857
    @kickboxing7857 4 роки тому +1

    Носки вперёд... респект и уважуха👍

  • @АлександрЧудинов-и2к

    С наступающим Новым 2023 годом!
    Ждём с нетерпением вас снова!
    Разговоры с Вами это задачки на много дней.
    Южный Урал.
    С вами.

  • @АлександрОлегович-у6в

    Лучший объясняющий, все очень досконально,от А до Я!!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +2

      Спасибо,что смотрите нас!!!💪💪💪

  • @KhoroshulinA.V.
    @KhoroshulinA.V. Рік тому

    спасибо, сэр.

  • @ВикторПасхин-ж3ш
    @ВикторПасхин-ж3ш 3 роки тому +2

    Школа шикарная!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Виктор,спасибо большое!От души!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🥊🤝

  • @МирасЕрмекбаев
    @МирасЕрмекбаев 3 роки тому +1

    Лучший!

  • @airplaneflyair
    @airplaneflyair 2 роки тому +1

    Скажите пожалуйста должна ли поясница быть прямой в стойке, или округленной?

  • @ИндираЖуманова-д2м
    @ИндираЖуманова-д2м 7 місяців тому

    Өте тамаша түсіндірү сөзім жоқ
    ,😄😀

  • @РустамАлтынбаев-г8ы

    Очень пазнавателно

  • @SU-iz5kh
    @SU-iz5kh Рік тому

    Здравствуйте.ребенку 12 лет.занимается 1,5 года.скрытый левша.тренеравался под правую руку.сейчас тренер поставил в стойку под левую руку.нужен ли этот ход или лучше остаться под правшу.спасибо

  • @ДмитрийПанкратов-с5с

    Подскажите где ваш зал?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      По данному вопросу в директ инстаграм или shkola_boksa_raab@mail.ru

  • @СергейРазживин-ц8ч

    Да и долгих лет.

  • @sergeb.1717
    @sergeb.1717 4 роки тому

    Все очень, очень точно.

  • @БодибилдинготИстоковКАМЫ

    Да ,.нокак С базой фронт и Профиль на плакате в Динамо понимаю они уяЗвимы тогда Переделывать их??

  • @ЮрийМаниту-з4д
    @ЮрийМаниту-з4д 4 роки тому +3

    Из советского учебника бокса по памяти
    Основная стойка
    Левая ступня впереди , правая на линии : левой пятки и большого пальца правой ступни
    Между ступнями одна ступня )
    На левой 30 , на правой 70 процентов веса
    И несколько раз подпрыгнуть )

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  4 роки тому +2

      Так точно!👍👍👍💪🤝

    • @alexy1960
      @alexy1960 3 роки тому

      Чет не то получается (перекрест), может наоборот: правая на линии: правой пятки и большого пальца левой ступни?

  • @Сергей-и8ж7в
    @Сергей-и8ж7в Рік тому +1

    как всегда на 146%, но хотелось бы поконкретней как надо на дальних дистанциях, а как на ближних, как у низких бойцов лучше ну и тд и тп

  • @dmitriykolyadin1777
    @dmitriykolyadin1777 2 роки тому +1

    Охренеть! Как будто лекцию по физиологии посетил.

  • @ВиссарионГвон
    @ВиссарионГвон 3 роки тому +1

    Как будто все понятно но без тренера не обоитись все идет индивидуально

  • @wrek9998
    @wrek9998 Рік тому

    Где этот тренер преподает ?! Очень грамотный он👏

  • @LOGOSTT
    @LOGOSTT 3 роки тому

    _Не хочу никого обидеть_
    0:50 на мой взгляд, лучше звучит "бинОкулярного зрения".
    1:58 "положение плеч" - тоже приятнее моим "ухам" ;-))

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +3

      Да главное все все поняли о чем речь..мне все равно как вы скажете ухам или ушам для меня главней разобраться и понять то что я хотел..а ошибки разбираться это на каналах русского языка и речи..Не в обиду!Лучше бы вы свои взгляды так же разбирали как бить и защищаться..так же тщательно..))

  • @XimikXimik-hw7ci
    @XimikXimik-hw7ci 3 роки тому +1

    Респект

  • @champmd7210
    @champmd7210 3 роки тому +1

    👍👍👍👍

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +2

      Спасибо!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝👍🥊

  • @alexy1960
    @alexy1960 3 роки тому

    Не понял: на 10:55 это фронтальная или уже боевая?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Посмотрите видео про стойки отдельно,будет тогда понятней определять...

  • @alexy1960
    @alexy1960 3 роки тому

    Уважаемый Сергей, все знают о верхней группировке в стойке (круглая спина , плечи, голова шея вниз, живот втянут и т.п.), но иногда приходится слышать, что в стойке нужно немного подкручивать еще и таз вперед (получается как-бы нижняя часть группировки, т.е. таз и плечи стремятся друг к другу), имеет ли место в стойке это подкручивание таза или это вообще не из бокса?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому

      Про эти ньюансы все говорится в видео ..

    • @alexy1960
      @alexy1960 3 роки тому

      @@shkola_boksa_raab Просмотрел видео, об этом нюансе ничего не увидел, может в другом видео?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому

      Посмотрите есть несколько видео касаемо данной темы на нашем канале🤝

  • @FSP2080
    @FSP2080 3 роки тому +1

    👍

  • @ПавелРыбкин-п8х
    @ПавелРыбкин-п8х 3 роки тому

    Четко

  • @АллаһуАкбар-ъ1о
    @АллаһуАкбар-ъ1о 3 роки тому

    Тоиест слевую руку нада перепрограммировать на защиту и на нокдаун

  • @alexy1960
    @alexy1960 3 роки тому

    А чем стойка на ширине плеч хуже?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Не хуже..Это азы,с чего все начинается..В дальнейшем стойка может быть та,которая Вам больше подходит.Но для этого нужно знать азы..

    • @alexy1960
      @alexy1960 3 роки тому

      @@shkola_boksa_raab Та боевая стойка, которую Вы показали после фронтальной, не сильно ли развернута к противнику ?

  • @ТыгваШмаля
    @ТыгваШмаля 2 роки тому

    В коммерческих клубах имеет смысл заниматься только если постоянно смотреть ютуб и самому все разбирать

  • @turvus2
    @turvus2 2 роки тому

    10:25 как встать в свою стойку

  • @alexy1960
    @alexy1960 3 роки тому

    А как же поднимать плечи на средней дистанции когда удар можно легко не увидеть?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 роки тому +1

      Все есть в наших видео...посмотрите внимательно