Вегетососудистая дистония и условия успешного лечения Выпуск №3..Доктор Косов.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 192

  • @IGO667
    @IGO667 5 років тому +30

    Спасибо за ваши советы и старания ! Я думаю,что Вы поправите в итоге здоровье очень многих людей ,а значит ,измените их жизнь к лучшему . Продолжайте ! Здоровье наше Все)

  • @ВераНадеждаЛюбовь-ю9щ

    Обалдеть!!!!!!!!!!Я живу "тряпочкой ",как раз таки с приходом "менструального цикла " и всё ,как "по замкнутому кругу ":"тряпочка"(это давление 80/54),слабость,"тряпочка " на диване,набор веса-а это атрофирование ног в целом, ещё больше "тряпочка"...
    У МЕНЯ НЕ ХВАТАЕТ СЛОВ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ВАС БЛАГОДАРИТЬ!!!!!
    Уверена, что я не одна такая.

  • @gizaazig8224
    @gizaazig8224 5 років тому +57

    Доктор, большое Вам спасибо) Пожалуйста я прошу Вас не закрывайте данную тему! Вы очень хороший врач, помогите нам своим опытом

  • @АнтонинаВасильевнаБойко

    Какой замечательный доктор!!!!!Жаль,что поздно нашла!!!!!Уже заработала кучу болячек.

  • @Russkii756
    @Russkii756 5 років тому +21

    Классный дядька. Всем крепкого здоровья!

    • @Russkii756
      @Russkii756 5 років тому

      @@marazahkarova2350 Не нуди. Поройся в сумочке может чувство юмора отыщешь.

    • @ВладимирКуприянов-э2ц
      @ВладимирКуприянов-э2ц 5 місяців тому

      К чему юмор и сумочка? Или это Ваш конек ; рыться в сумочках. иначе бы не советовали.
      А доктор реальные советы дает.

  • @Cossmic
    @Cossmic 5 років тому +38

    Большое спасибо 😊 Очень жду тему панических атак,очень!!!

  • @veronikasolly4371
    @veronikasolly4371 5 років тому +14

    Спасибо огромное! Всё чётко, понятно, информативно и обстоятельно!

  • @larysagouveia2829
    @larysagouveia2829 5 років тому +12

    Уважаемый доктор😍благодарю Вас за Ваш Труд🙏
    Пусть все Ваши мечты сбудутся🤩

  • @НикСенцов
    @НикСенцов 4 роки тому +3

    Один из грамотных докторов в инете. Просто и понятно всё объясняет.

  • @liliaprotasowa8218
    @liliaprotasowa8218 5 років тому +7

    Супер! очень благодарна! Попала на эти умные лекции случайно. А теперь слушаю постоянно и пробую ввести в жизнь. СПАСИБО БОЛЬШОЕ, дорогой доктор!

  • @ВераНадеждаЛюбовь-ю9щ

    👍👍👍👍👍у меня нет слов,одни эмоции!!!!!!Я столько лет мучаюсь этой проблемой, а проблема вся в моих холодных ногах!Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!

    • @rustamovichnurel4833
      @rustamovichnurel4833 3 роки тому

      У меня тоже самое. А вы избавились от этой проблемы?

  • @ГузельАхметзянова-с2я

    Спасибо вам за информацию. Вы говорите четко и ясно. Желаю вам здоровья, успехов во всех начинаниях. Будьте здоровы.

  • @ЕленаУстинова-з5х
    @ЕленаУстинова-з5х 4 роки тому +2

    Огромная благодарность доктору Косову за доходчивую, последовательную форму подачи материала. Вы вселяете в людей веру и оптимизм!

  • @kleo7169
    @kleo7169 5 років тому +12

    100% согласна здоровая мать - здоровый ребенок, здоровые отношения. Испытано лично.

  • @mollyrae1574
    @mollyrae1574 4 роки тому +3

    Больше вам спасибо !!! Продолжайте снимать ролики на эту тему, пожалуйста !

  • @НадеждаХоврина-ж6о
    @НадеждаХоврина-ж6о 4 роки тому +2

    Спасибо доктор,только узнала о вашем канале,вы мой доктор,0 воды и кратко и доходчиво самое главное.

  • @ИринаБородина-ц4т
    @ИринаБородина-ц4т 4 роки тому +16

    Здравствуйте, Доктор! Подписалась на Ваш канал только благодаря видео о ВСД, но, как я поняла, видео №3 оказалось последним из этой рубрики... Для меня это очень актуальная, точнее болезненная тема. Страдаю этим уже лет 20. Лечили панические атаки антидепрессантами, но остаются периодические ночные приступы жутких спазмов сосудов. Очень прошу Вас продолжить советовать нам, Вашим подписчикам, методы борьбы с этим многоглавым драконом. Пожалуйста!

    • @АнастасияКузнецова-е1ы
      @АнастасияКузнецова-е1ы 2 роки тому

      Здравствуйте. Начните изучать системно-векторную психологию - от панических атак и простой тревоги избавит гарантированно

    • @ВладимирКуприянов-э2ц
      @ВладимирКуприянов-э2ц 5 місяців тому

      Она пишет про жуткие спазмы сосудов ночью. Упор именно на спазмы, а не панические атаки.

  • @tatk9747
    @tatk9747 4 роки тому +5

    Большое спасибо, ваши рекомендации очень ценны!!! Веду конспект.

  • @iratodorova2007
    @iratodorova2007 4 роки тому +3

    Большое спасибо!!!Очень интересно и главное,что теперь есть надежда!

  • @tstianabatinich207
    @tstianabatinich207 3 роки тому +1

    Как я вам благодарна,доктор!Все,о чем вы говорили делала интуитивно и не всегда правильно!Теперь внесу коррективы и буду делать все,что вы говорите.Безмерно благодарю,я вам верю и желаю вам здоровья от души!🌷

  • @jackpawlik4856
    @jackpawlik4856 3 роки тому +1

    Я в восторге, что нашла ваш канал!!!Спасибо большое!!!!

  • @ЮлияБорщ-я5в
    @ЮлияБорщ-я5в 5 років тому +2

    Спасибо большое вам доктор. Желаю вам профессиональных успехов и исполнения ваших целей (желаний). С нетерпением ожидаю следующего видео.

  • @Лада-т8и
    @Лада-т8и 2 роки тому +1

    Доктор спасибо за отличные рекомендации. Благодарю вас. !!!🤗

  • @ТатьянаКиселева-о4ш

    Очень хотелось бы ролик о бронхите, пневмонии, фиброзе лёгких и как ликвидировать их последствия в виде лёгочной недостаточности, одышки, скопления жидкости в лёгких.

  • @МагазинМобилка-в5э
    @МагазинМобилка-в5э 2 роки тому +1

    Огромное спасибо, Доктор.!Вы, ДОКТОР от БОГА!

  • @ЛюбовьКириллова-ъ8я

    Спасибо большое за советы доктор.У меня холодные ноги ,но как будто влажные ступни,трогаю они сухие.Есть лишний вес ,но особо не потею.Подскажите что с ногами?

  • @borisushatz1115
    @borisushatz1115 4 роки тому +2

    Доктор ! я с удовольствием выполняю ваши рекомендации . хотелось - бы услышать ваше мнение о закаливании .

  • @НургульЖаймурзина-р3к

    Здравствуйте, а можно ли делать ванночки при варикозе?

  • @ПпПр-щ3ы
    @ПпПр-щ3ы 5 років тому +10

    Можно ли делать контрастные ванночки при варикозе?

  • @ЗаметкиПроверьвсесам

    продолжение будет?

  • @МарьямАл
    @МарьямАл 4 роки тому +2

    Дорогой доктор-Вы супер!!!!)

  • @andriybagatelya7318
    @andriybagatelya7318 4 роки тому +4

    Большое спасибо , очень адекватно

  • @ЛАНА-д9э
    @ЛАНА-д9э 2 роки тому +2

    Уважаемый доктор, мне Вас послал Сам Бог.
    Спасибо Вам за доступное объяснение ВСД.
    Продолжайте и дальше объяснять причины и лечение различных заболеваний!

  • @ГульжанБ-ы4ж
    @ГульжанБ-ы4ж 3 роки тому +1

    Спасибо вы не хитри вы супер своё дело хорошо знайте дай Аллах вам здоровья

  • @sonyabondarenko6562
    @sonyabondarenko6562 4 роки тому +2

    Большое вам спасибо, очень полезная информация большое спасибо!!!

  • @prime4370
    @prime4370 4 роки тому +1

    Уже ставлю лайк не смотря видео

  • @alinat1326
    @alinat1326 5 років тому +6

    Просмотрела пару ваших видео узнала для для себя много нового, спасибо, здоровья вам и радуйте нас почаще вашими видео.
    Задумалась а не уехать ли мне туда где растут пальмы 😊

    • @елизаветавишневская
      @елизаветавишневская 5 років тому +2

      Алиночка,очень хорошая мысль про место с пальмами,нам дистоникам в таком климате оченно хорошо чувствуется

    • @irinatesl3849
      @irinatesl3849 5 років тому +1

      А вот и я , пишу вам с места , где растут пальмы и есть море ( Тель- авив). И ни хренаски не помогает дистоникам и нас есть здесь)))) в этом то и дело , что пару тройку раз сделала поездки ( Германия 40 дней, Польша , Москва) и не помогает это . От смены мест сумма не меняется )))

    • @ОлександраКурьян
      @ОлександраКурьян 5 років тому

      Я тоже живу среди пальм-юбк,-климат переношу тяжело:летом жара с влажностью,достигающая 40 градусов,если повезёт-сентябрь,октябрь до 30°,а с ноября,как правило,начинается сезон дождей до марта месяца.Остаётся апрель,когда можно порадоваться цветению (если ты не аллергик) и май,опять же,если не будет жары.Вот вам и субтропики-я бы не утверждала,что это климат для дистоников-гиппотоников.Хотя каждый дистоник индивидуален...

  • @karinaatl6231
    @karinaatl6231 9 місяців тому +1

    Здравствуйте! Можно ли с Вами проконсультироваться онлайн? Я нахожусь в Петербурге, написала вчера на воцап номер клиники, где Вы принимаете, но там так и не ответили. Очень бы хотелось с Вами пообщаться на тему всд

  • @куанышбекенбаева-ф2р

    Доктор, расскажите пожалуйста про гипергидроз

  • @vadimi9011
    @vadimi9011 5 років тому +3

    Хотелось бы ещё услышать о гипоплазии правой позвоночной артерии.Вроде бы эти темы связаны.

  • @alexeyfilipovsky9982
    @alexeyfilipovsky9982 4 роки тому +6

    Доктор, могли бы вы рассказать о всд и гипергидрозе локальном

  • @moi_komment_top
    @moi_komment_top 5 років тому +7

    Здравствуйте, расскажите пожалуйста про сахарный диабет, про вред сахара, просто ем много сладкого, родители пугают диабетом, расскажите можно ли много есть сладкого и действительно ли легко заработать диабет?

  • @klavinna
    @klavinna 3 роки тому +2

    Спасибо,Доктор!!!

  • @АптиГехаев-ш9х
    @АптиГехаев-ш9х 5 років тому +3

    Доктор, прошу вас выложите следующие ваши уроки по данной теме или сообщите мне как можно купить их у вас. Мне очень нужно знать всё остальное после всех ваших советов. Спасибо

  • @ifogus
    @ifogus 5 років тому +4

    Здравствуйте!
    Доктор, посмотрел все три видео на тему ВСД (прочитал все коменты), сделал вывод что я тоже болею этим недугом (и так понял что уже давно).
    Мне 42-а года. В 30-ть лет мне поставили диагноз диабет 2-го типа. Первые пару лет следил за уровнем сахара в крови, правильное питание, хорошее самочувствие. Со временем начал лениться, образ жизни приблизился с среднестатистическому образу жизни не богатого россиянина).
    Около 2,5 - 3-х лет назад начал замечать что палец (третий от большого) на ногах как-бы стал менее чувствителен и как будто менее подвижен...
    И все это за эти приблизительно три года прогрессирует и дошло до холодных ног. Но у меня это не единственное! Пальцы на ногах стали неметь (сейчас они всегда онемевшие +/- сильнее и слабее), за последний год/полтора прибавились покалывания (прострелы в ступнях, аж иногда вздрагиваю), частенько сводит ноги (скручивает ступни, иногда во сне), частенько жжёт кожа на ступнях. Обратил внимание что когда я нахожусь в вертикальном положении то полегче. Как только лягу то онемение усиливается.
    Доктор, подскажите, эти симптомы похожи на симптомы при ВСД? Конечно есть и депрессия, и вспыльчивость, и сон плохой, ну и мысли "гоняю"))).
    Огромное заранее спасибо за Ваш ответ.
    p.s. С сегодняшнего дня начинаю, по указанной Вами методике, вечерние контрастные ванночки (больше сил терпеть нету, нервы на пределе - затянул видимо), очень мне это понравилось! Ну и в дальнейшем переду к контрастному душу.

    • @елизаветавишневская
      @елизаветавишневская 5 років тому +2

      Успехов Вам,Роман,станет лучше после контрастных ванночек,но не бросайте,идите до конца,и все будет отлично,мне все помогло(под 40,лечилась у доктора Косова),все симптомы уйдут и все будут удивляться,какой вы стали хороший

    • @ifogus
      @ifogus 5 років тому +2

      @@елизаветавишневская Спасибо!

    • @batanika2343
      @batanika2343 4 роки тому +1

      @@елизаветавишневская ,если не трудно, какие видео вам помогли,тоже хочу, чтобы всё это прошло, как страшный сон?!

    • @елизаветавишневская
      @елизаветавишневская 4 роки тому +2

      @@batanika2343 все три видео плюс личная консультация доктора Косова

  • @Жанна-у6д
    @Жанна-у6д 3 роки тому +1

    Огромное спасибо! Помогло!

  • @nataliakovanzhy3109
    @nataliakovanzhy3109 2 роки тому +1

    Бассейн, вода не меньше 28 градусов. Баня, сауна не превышающая 75 гр(влажная не сухая, не финская).

  • @snipergang8776
    @snipergang8776 5 років тому +11

    Здравствуйте, можно с вами как то связаться и узнать совета?

  • @luxmam125
    @luxmam125 4 роки тому +2

    Очень познавательно.Будем знать.

  • @ОльгаКовалева-б7п
    @ОльгаКовалева-б7п 4 роки тому +3

    Сергей, добрый день! Вопрос про бассейн или бег. Ходить могу долго в хорошем темпе не уставая, а как поплыву или побегу - задыхаюсь через полминуты даже легкой нагрузки. Может ли это быть связано с маленьким объёмом лёгких? Можно ли это как-то натренировать?

  • @bebopflyandfpv
    @bebopflyandfpv 2 роки тому

    Мне сильно помогает для стимуляции организма разогреваться на солнышке до придела и потом резко нырять с головой в водоём, и так несколько раз. Снимает головные боли на несколько дней вперёд.
    Перенёс эту практику и в душ. После достаточно горячего душа резко обливаюсь из Тазика холодной водой, с головой.
    Попробую обливаться без попадание на голову, посмотрим будет ли так же бодрить.

  • @sergeyt.4331
    @sergeyt.4331 4 роки тому +1

    Доктор, будьте добры поподробнее. Что такое отдых? Сидение или лежание???

  • @ТатьянаКайсарова-п1у
    @ТатьянаКайсарова-п1у 5 років тому +2

    Огромное Спасибо, Коллега, за раскрытие волнующей меня темы!
    Посоветуйте, пожалуйста, как нормализовать температуру. После противовирусной терапии гепатита "С" утром +35,3+35,6 и в течении дня поднимается до +36,2. Уже 5 лет, мне 58 лет.

  • @cvetlanacokolova6627
    @cvetlanacokolova6627 4 роки тому +2

    Доктор дорогой здравствуйте! Моей дочке 18 и терапевт выписал от ВСД Актовегин и глицин по 2 т 3 р в день, это поможет? У нее одышка постоянная, не может вдохнуть нормально и ощущение жары приливами

  • @Ирина123-о1к
    @Ирина123-о1к 4 роки тому +5

    Здравствуйте, а будут ли другие выпуски про всд?

  • @klion8899
    @klion8899 3 роки тому +2

    СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!!!

  • @Olga_DeLong
    @Olga_DeLong 5 років тому +2

    Доктор ! Я вас обожаю! Подскажите , почему при диагнозе вегитососудистая дистания после баньки начинаются головные боли .Без баньки и парилки не могу .Давление чаще повышено ,вес выше нормы и намного.

  • @olegmedvedev751
    @olegmedvedev751 5 років тому +9

    Здравствуйте, очень хотелось бы именно от вас узнать о вреде марихуаны и сравнение с сигаретами и тд.

  • @kobieta17
    @kobieta17 4 роки тому +4

    Есть 4 выпуск?

  • @timirsoyan8567
    @timirsoyan8567 4 роки тому +2

    Классно! Про гайморит расскажите пожайлуста

  • @ольгаОльга-и9п
    @ольгаОльга-и9п 4 роки тому +2

    Спасибо! Скажите, а обливание холодной водой принесет пользу?

  • @galinali6038
    @galinali6038 4 роки тому +2

    Здравствуйте. А если давление повышенное почти каждый день???

  • @alexvybor5546
    @alexvybor5546 4 роки тому +3

    Какая галька лучше сочинская или ницы?:-)

  • @ТатьянаБашкирова-с3в

    Отлично! Спасибо!!!

  • @rominburg1
    @rominburg1 5 років тому +8

    До просмотра вашего обзора, даже не догадывался про это болезньчто ли или как и чем это является. Но симптомы очень похожи. Холодные ноги, раздражительность из за пустяков. Например рядом кто то стоит и меня это бесит, хотя рядом он и раньше стоять мог и я нормально к этому относился. Бессонница, усталость, перед сном какие то мысли постоянно из за которых не получается уснуть. Ненормированный сон. Могу уснуть в 3,4,5,6 или вообще не уснуть хотя лег в 22,23,00 часов. И так регулярно. Решил купить лекарствоперсен от бессоницы ночь. Через 3/5 приемов помогло вроде бы, но потом снова началось такое состояние. Могу ночью не спать, а утром засыпать. Могу вообще не спать. Вот решил попробывать ваш метот с ванночками для ног. О результатах сообщу позднее. А! И я давно уже обдиваюсь холодной водой после душ. Помывшись в относительно горячей воде(комфортная температура длямоего тела) я сразу переключаю на холодную. Холодная достаточно ледяная скажем так. Так как больше минуты начинает сводить ноги и руги. Я имею ввиду кисть и стопы,пальцы. Спасибо за такие обзоры! Здоровья вам! Вы делаете полезные обзоры и хорошее дело. Даже реклама не мешает мне смотреть ваши выступления!✌🤟👏😊

  • @elbeklatipov849
    @elbeklatipov849 4 роки тому +2

    Здравствуйте, у меня полиартрит, можно ли мне принимать контрасный душ?

  • @АннаШеремет-ъ1у
    @АннаШеремет-ъ1у 3 роки тому

    Спасибо огромное! Очень познавательно!

  • @Ольга-е1х6х
    @Ольга-е1х6х 4 роки тому +1

    Спасибо огромное доктор!!!!!!!

  • @ЛанаПерчужина
    @ЛанаПерчужина 4 роки тому +2

    Доктор дочь с детства страдает ВСД. А сейчас несколько лет еще и мучается от невралгии тройничного нерва лица. Ответьте, пожалуйста, по этому поводу что делать?

  • @0307-AlterEgo
    @0307-AlterEgo 3 роки тому +1

    Продолжение есть?

  • @dondanilov
    @dondanilov 4 роки тому +1

    Добрый день. Месяц назад заметил, что в вертикальном положении стал очень высоко подниматься пульс. И это происходит постоянно. Если двигаться активно по квартире, то пульс максимально был 162. Если тихонько ходить или стоять на месте - в среднем 140. Средняя чсс в вертикальном положении - 100-125. В анамнезе ВСД, синусовая тахикардия неясного генеза, по узи сердце абсолютно здорово, по экг и холтеру - синусовая тахикардия, гормоны щитовидки в норме, гормоны паращитовидной железы в норме, железо, витамин В12 и кальций ионизирующий в норме. Все это сдавал, искал причину. Качество жизни резко упало, стоит встать с кровати и все, давление при этом упало на 10 ммс. Таким симптомов как одышка, потер сознания, головокружение и прочего у меня нет. Что с этим делать не знаю. Ни терапевт, ни невролог, ни кардиолог не знают что это и все говорят это не по моей части. Я хочу жить, и мне очень страшно. Пожалуйста, помогите разобраться, к кому мне хотя бы идти и что сдать

    • @ВладимирКуприянов-э2ц
      @ВладимирКуприянов-э2ц 5 місяців тому

      В горизонтали всегда давление меньше. А при подьеме/вставании обязателен рост давления, так как в горизонте давление распределено, а в вертикали сердцу приходится прокачивать всю кровь снизу вверх и обратно. Обычная физика, ничего страшного.

  • @НатальяКайзер-т8ц
    @НатальяКайзер-т8ц 4 роки тому +1

    Благоларю вас всего вам доброго

  • @МаринаАнтоновская-ф9о

    Живу с всд с детства. Ни один врач не пытался мне её "лечить". Рекомендовали режим, физкультуру и закаливание. Единственное, что я уяснила, что не стоит "заворачиваться в одеяло" и все данные мне рекомендации прекрасно работают. Особенно закаливание. Нет, в прорубь не надо. А жизнь в полном комфорте только усугубляет проблему. Быть эгоистом легко и приятно. Здорово принуждать ближних под себя подстраиваться. Может сложиться ложное представление о "выгоде" этого аристократического заболевания.

  • @ellaelovna7302
    @ellaelovna7302 3 роки тому +2

    Спасибо!

  • @timurbadanov9072
    @timurbadanov9072 3 роки тому +1

    Вопрос по поводу питания. Я сейчас ем 2 раза в день, потому что стараюсь есть когда чувствую голод , хотя бы легкий. В общем состояние у меня хорошее. Сплю хорошо, сплю хорошо, зарядки делаю

  • @ОлександраКурьян
    @ОлександраКурьян 5 років тому +1

    Мне этот диагноз поставил один очень грамотный доктор ещё в 1983 году,хотя в то время врачи хором твердили,что такого заболевания нет.Мой организм постоянно напоминал об этом заболевании,-и я справлялась сама,по наитию.И вот сейчас я услышала,что это непростое заболевание,многим правилам,озвученных доктором,я следую,единственное,что я делаю не по правилам-при низком давлении меня спасает кофе,и ем шоколад при любом самочувствии...(осталось привычка из детства,когда шоколада было вдоволь и мне позволяли им об'едаться)

  • @kolya19691971
    @kolya19691971 5 років тому +6

    Расскажите пожалуйста про экстрасистолию

  • @БрониславЗахватский

    Полтора года прошла, следующего выпуска нет :(

  • @АлинаАбдуллина-п7б
    @АлинаАбдуллина-п7б 3 роки тому +1

    Доктор Бог 💖✨✨

  • @ДимаУржумов-е7я
    @ДимаУржумов-е7я 5 років тому +7

    Здравствуйте, а если ноги холодные и потеют, можно ванны принимать? скажите пожалуйста

    • @ИлюхаРепин
      @ИлюхаРепин 5 років тому +2

      Столь частый вопрос снова без ответа. А постоянно потеющие холодные ноги - не редкая проблема, смотрю.

  • @dshh1878
    @dshh1878 2 роки тому +1

    1:15 нагрузка до 120 ударов, понятно. Я сидя на табуретке меряя 80-90

  • @Dou2G
    @Dou2G 5 років тому +3

    Добрый день! Скажите пожалуйста, синие колени, белые пятнышки на коже, раздражительность, потные ладони, это все симптомы вегетососудистой дистонии? Еще наблюдается потеря аппетита + неприятные ощущения в правом боку при надавливание испытываю не сильную боль. У докторов был ни чем не помогли. Бесплатному не докажешь что болен, платному что здоров. Что делать не знаю.

  • @adzuc7285
    @adzuc7285 3 роки тому +1

    Можетли после кантрасных ван для ног вылетить троб .

  • @КириллКолмаков-э9х
    @КириллКолмаков-э9х 3 роки тому +1

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста около года уже проблемы с головакружения ми и головной болью. Может это следствия всд или ВНС.

  • @user-v369
    @user-v369 4 роки тому +1

    Доктор! Подскажите пожалуйста, можно ли пить одну чашку кофе в день при дистонии?

  • @vitoo9216
    @vitoo9216 4 роки тому +3

    А где выпуск #4 ????

  • @Glukai
    @Glukai 5 років тому +5

    Большое спасибо за такую ценную информацию!!!
    Может ли подойти йога в качестве физической нагрузки?

    • @dok.
      @dok.  5 років тому +2

      естественно :)

    • @DemidovD
      @DemidovD 5 років тому +4

      @@dok. Большое спасибо, начал делать ванночки контрастны и уже улудшилось состояние

    • @kobieta17
      @kobieta17 4 роки тому +1

      @@DemidovD не подскажите, на данный момент, как на ваше самочувствие повлияли ванночки? Долго практиковали?

  • @ПавловичПро
    @ПавловичПро 4 роки тому +2

    Доктор,здравствуйте! Помогите победить ВСД, я уже лет 5 мучаюсь. Обошел всех и докторов и бабушек повитух) Начал делать по вашему совету ванночки для ног, потом планирую перейти на контрастный душ. Спасибо Вам огромное. Ждем Ваших советов и видео на канале!

    • @alexeyforsen
      @alexeyforsen 4 роки тому

      Небольшое замечание: доктор настивал что ванночки и душ нужно делать параллельно!!!!!

  • @ЭльдарФаюмский
    @ЭльдарФаюмский 5 років тому +1

    Как вы относитесь к применению адаптогенов для купирования симптомов ВСД, в частности к полипренолосодержащим препаратам вроде Tayga8?

  • @cvetlanacokolova6627
    @cvetlanacokolova6627 4 роки тому +1

    Очень надеюсь на вашу помощь

  • @НиколайКорчагин-е1м

    Я вообще уже наверно лет 15 весь мёрзну и днём и ночью. Ночью сплю в тёплой пижаме и в носках и под электроодеялом, причём нагрев ставлю гораздо выше, чем это рекомендуется по инструкции при использовании одеяла во время сна. Странно, что на улице я не мёрзну и зимой хожу более легко одетым, чем большинство людей. Всё это происходит только в холодное время года, летом всё нормально. Мне 63.

  • @ВаСа-н1ф
    @ВаСа-н1ф 4 роки тому +3

    Спасибо.

  • @НатальяРудько-п7ы
    @НатальяРудько-п7ы 4 роки тому +1

    Срочно всем на Канары !

  • @ArinK-24
    @ArinK-24 4 роки тому +1

    Доктор Косов, расскажите о себе пожалуйста!

  • @YanaYanok
    @YanaYanok 5 років тому +2

    Самое лучшее самочувствие у меня в Таиланде,где мое тело не мерзнет и я расслабляюсь .Очень хороши масляные массажи.В Питере просто ад,я мерзну всегда! Засыпаю с грелкой в ногах(

  • @ІраДяченко-й6я
    @ІраДяченко-й6я 5 років тому +9

    Боль в глазах при всд. ..что с таким делать?

    • @ЛюдмилаКозырева-щ5п
      @ЛюдмилаКозырева-щ5п 7 місяців тому

      У меня тоже такое явление начинает ст ягивать и давить глаза неприятное шевеление в лице..

  • @АзаматНутфуллин-к1х
    @АзаматНутфуллин-к1х 5 років тому +5

    на след неделе как раз в отпуск, сменю московский климат на деревенский))

  • @ЕленаР-ц5с
    @ЕленаР-ц5с 5 років тому +2

    А как же интервальное голодание?

  • @natasha.1356
    @natasha.1356 5 років тому +3

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста,какому врачу идти при ВСД?А то к разным отправляют и ничего не помогло ,выписали таблетки и все

    • @npronin
      @npronin 4 роки тому

      К психотерапевту и инструктору ЛФК

  • @costa4339
    @costa4339 4 роки тому +1

    Я видимо не выздровлю! Я с Питера((