Crispy, Low Carb Flax Seed Chips, No Fry

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  • Опубліковано 25 сер 2024
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    Learn how to make delicious, crunchy flaxseed chips to eat like nachos or crunchy cookies.
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    INGREDIENTS
    ▪️ 450g flaxseed flour (3 cups)
    ▪️ 2.5 cups of water
    ▪️ Salt to taste
    optional seasonings, but I recommend adding flavor
    ▪️ 1/2 tbsp smoked paprika
    ▪️ 5g Garlic powder
    ▪️ 5g Oregano
    ▪️ 5g dehydrated onion
    Pepper to taste
    optional crunchis
    ▪️ peanuts
    ▪️ raisins
    ▪️ seeds
    Makes 4 pieces of dough
    Each piece of dough contains
    NET CARBS: 37.5 g | FIBER: 30 g | FAT: 37.5 g | PROTEIN: 22.5 g | CALORIES: 525
    divide it by the number of chips you get
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    #LilibethRamirez

КОМЕНТАРІ • 183

  • @RecetasLily
    @RecetasLily  2 роки тому +20

    Mis recetarios los encuentras en recetaslily.com/shop unete a mi telegram aqui t.me/recetaslily

    • @maurofigueroa3881
      @maurofigueroa3881 2 роки тому

      Hola geniaaaa .. una pregunta, sabes que la linaza me queda amarga, porque será?? Sabrás??

    • @New-ni9cd
      @New-ni9cd 9 місяців тому +1

      Gracias, me encantan tus recetas❤

  • @fiordalizafilpo4213
    @fiordalizafilpo4213 2 роки тому +2

    Hola, empiezo a seguirte, soy de rep. Dom. Me ayudan mucho tus recetas, mi esposo y yo producimos colesterol y triglicéridos, también el es operado de corazón abierto y tus recetas me ayudan muchísimo, gracias,bendiciones

  • @verdunpino3197
    @verdunpino3197 2 роки тому +3

    hola lili!!! soy carola de argentina! ame esa receta. me solucionaste la vida para mi ansiedad de picoteo!!! que ricas!!! hoy las hago!!! y espero tu saluditooooo!!! gracias por las recetas, geniaaaaa!!! cariños. 💕
    Carola. 🥳

  • @amparocadenarondon8655
    @amparocadenarondon8655 2 роки тому +16

    Desde Colombia 🇨🇴 estuve en Neipo y allí también te seguí y hice tus recetas me ayuda mucho tengo una nieta con dieta especial las recetas que nos enseña son perfectas para su alimentación gracias nos ayudan montón🙏🌾🕯️✨

  • @virginiablanco1018
    @virginiablanco1018 2 роки тому +2

    Que rico , gracias por receta !!! Eso buscaba algo crujiente y sano …. Saludos desde HONDURAS 🇭🇳 !!!

  • @maghidaacosta2318
    @maghidaacosta2318 2 роки тому +2

    Excelente! Me encanta la linaza y la avena la amo

  • @carmenmedina4810
    @carmenmedina4810 2 роки тому +2

    Me encantan tus resetas. Soy una persona mayor y ahora es que he aprendido a comer Sano y gracias a ti tengo un menú balanceado y me ayudado mucho en mi salud. Te felicito paisana.

  • @terehorcasitas9318
    @terehorcasitas9318 Рік тому

    me encantan tus recetas, son lo máximo. Saludos desde Morelos, México

  • @punkbo5418
    @punkbo5418 2 роки тому +8

    Muchas gracias por tus recetas, me salen tal cual y muy deliciosas todas, me salvaste la vida enserio, no quería ya comer porque no sabía qué, ahora llevo la dieta por salud junto a tus recetas, Dios te bendiga 🥰

  • @aliciapap3552
    @aliciapap3552 2 роки тому +1

    Hola Lily!! Soy Alicia de Argentina. Hoy te descubrí y no me pude despegar de YT!! Me encantan tus recetas saludables. Amo la mayonesa y el hummus, pero no lo hacía para no comer pan. Me salvaste con estos chips!!!

  • @deysitapiamorales5640
    @deysitapiamorales5640 2 роки тому +2

    Buenas noches desde Ecuador muchas gracias por compartir tus conocimientos jamás pensé que comería pan de linaza hice tu receta y es delicioso

  • @rosana2665
    @rosana2665 6 місяців тому

    Hola Lily. Descubrí uno de tus vídeos solo hace unos días y me encantó. Estoy enganchada a tus recetas. Me encanta como lo explicas y lo simpática que eres. Gracias por compartir todas estas recetas tan saludables y sencillas. ❤

    • @rosana2665
      @rosana2665 6 місяців тому

      Soy de Gerona. (España)

  • @pakysantos1141
    @pakysantos1141 Рік тому +1

    Qué rico cocinas, estoy encantada con tus recetas, muy sanas.

  • @margaritapastorgelabert9753
    @margaritapastorgelabert9753 2 роки тому

    Desde Mallorca un saludo !!! Gracias por tus ideas👌😘

  • @irpo1736
    @irpo1736 2 роки тому +2

    Maravillosas todas tus recetas 👏🏻👏🏻👏🏻🍽

  • @shantylu621
    @shantylu621 2 роки тому +3

    Las hice y están buenísimas!

  • @nerysenter-ob3ek
    @nerysenter-ob3ek 11 місяців тому

    Hola Lilibeth haces comidas muy rucas y saludables

  • @isabellacampo9530
    @isabellacampo9530 2 роки тому +1

    Espectacular,se ven riquísimas, crujientes y cómo dices tú , "Mega buena" mmm😋😉♥️

  • @didi84mg
    @didi84mg 2 роки тому +1

    Lily me encantan las pasas, jajajaj buenísimas 🤗

    • @RecetasLily
      @RecetasLily  2 роки тому

      Yeah eres mi team 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @tsdm91
    @tsdm91 2 роки тому +3

    Como me has facilitado la vida a la hora de preparar comida sana para mi hijo! Eres una bendición 😘

    • @sandrabermudez9979
      @sandrabermudez9979 2 роки тому

      Eres un ángel Lily. Gracias. Desde Puerto Ordaz Venezuela

  • @sadispiconmojica1270
    @sadispiconmojica1270 2 роки тому +2

    Lyli !! Excelentes recetas me encanta

  • @albaruthcastromartinez8444
    @albaruthcastromartinez8444 2 роки тому +2

    Hola Lily,al ser diabetica busco alternativas, gracias 🤗😊 desde Colombia

  • @reynapantojaramirez596
    @reynapantojaramirez596 2 роки тому +2

    Saludos Lily 🙋🏻‍♀️desde Veracruz 😃 México 🇲🇽

  • @inorisspinali437
    @inorisspinali437 2 роки тому

    Wuaoooo te juro q no sabia q con la linaza se podía hacer harina para hacer chic, galletas pan... gracias mi amada

  • @nanyopazo7639
    @nanyopazo7639 2 роки тому

    Gracias x compartir tus recetas,🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @patriciag9609
    @patriciag9609 2 роки тому +4

    Hola.. las prepare hoy mismo las estoy comiendo con mi hijo pequeño y a los dos nos ha encantado! De verdad son deliciosas 😋 muchos saludos y gracias desde Chile!! Espero más recetas para probarlas !

  • @damarismaqui2440
    @damarismaqui2440 2 роки тому +3

    Lily me encantan tus recetas las amo, saludos desde mi hermoso Perú 🇵🇪.

  • @santamartinezjerez
    @santamartinezjerez 2 роки тому

    Gracias por tu recetas desde R D

  • @ernahernandez4931
    @ernahernandez4931 2 роки тому

    Lily te adoro!, contigo comer ssno es rico y entretenido, eres MEGABUENISIMA😍😍😍

  • @erikaelizabethmedinamartin4245
    @erikaelizabethmedinamartin4245 2 роки тому +3

    , gracias Lili eres genial, los voy hacer, te mando un fuerte abrazo y que Dios te bendiga 😘

  • @edetifonseca4165
    @edetifonseca4165 9 місяців тому

    Amo tu contenido
    Soy tu big fan✨️💕🙌
    Soy de Nicaragua

  • @ptaveras100
    @ptaveras100 2 роки тому +2

    Saludos Lily. Yo amo las pasas. Me encanta tu canal he hecho varias de tus recetas y me han encantado.

  • @carmenrodriguez6022
    @carmenrodriguez6022 2 роки тому +2

    Hola Lily necesito recetas para las cenas ,me encantan tus recetas

  • @DanielaSanchez-or8ej
    @DanielaSanchez-or8ej 2 роки тому +2

    Que deliciosa tu receta me encanta las pasas se ve espectacular saludos desde Ecuador

  • @gabrielaelianalcaraz9305
    @gabrielaelianalcaraz9305 2 роки тому +1

    Lily genial esta receta Voy a probar hacerla Gracias

  • @marinaalvarado715
    @marinaalvarado715 2 роки тому +2

    Hola lily. Me encantan tus recetas, lily para esta tu dices hacer 4 porciones de la masa. Las que tu muestras en el show es solo una porcion? O las 4 juntas? Gracias .Dios te vendiga por ayudarnos tanto. 👍👍👍💯

  • @jorgelinapelaez9189
    @jorgelinapelaez9189 2 роки тому +3

    Hola lily soy de argentina y hace poco que te descubrí!!! Muy lindas tus recetas ... esta en particular de los chips de linaza es genial!! He dejado masa cruda en la heladera un par de días y queda impecable para poder volver a hacer más cantidad!! Muchas gracias

  • @carmenrodriguez6022
    @carmenrodriguez6022 2 роки тому +1

    Me encantan las tortillas sobre todo para la cenas ...eres excelente !!! Saludos desde Venezuela

  • @lolecris6161
    @lolecris6161 2 роки тому +1

    Maravillosa receta, esas pitas lucen gourmet!! Y lo mejor es lo saludables que son!!! Gracias por compartir !!!

  • @deisygonzales1415
    @deisygonzales1415 2 роки тому

    Wow que rico me gusta mucho saludo de colombia

  • @mariasolano4982
    @mariasolano4982 2 роки тому +2

    Hola linda me encanta tus recetas son super Bendiciones para ti Y tu familia cariños 🤗🙏🏼

  • @maangelesruiz4543
    @maangelesruiz4543 2 роки тому +1

    Qué bueno 👌 aummm que rico un abrazo desde Barcelona 🤗🤗

  • @-.4213
    @-.4213 2 роки тому +5

    Хрустящие и полезные хлебцы у Вас получились! А главное, все ингредиенты доступные! 👍👏👏👏
    Спасибо за видео! 😊🌹🌹🌹

  • @bettyarauz1344
    @bettyarauz1344 2 роки тому

    Que ricas que se ve soy de Ecuador

  • @gaby4n6
    @gaby4n6 2 роки тому +3

    Hi Lily, thanks for your recipes! I love your energy. Really want to try to make something of yours for christmas this year.

  • @jennimarlene4486
    @jennimarlene4486 2 роки тому +4

    Como se me antojaron tendre que hacerlas 🤤

  • @johannasinningbonilla6071
    @johannasinningbonilla6071 Рік тому

    A mi me encantan tus videos!!! Son geniales!!

  • @karinkickk2898
    @karinkickk2898 2 роки тому

    Me encanta qué y cómo haces todo. Veo tus videos de Austria y no entiendo una palabra, pero me gusta tu voz y tu idioma suena hermoso. Genial que haya subtítulos!

  • @lines.haxball1983
    @lines.haxball1983 2 роки тому +2

    Eres la mejor LIly, excelente receta!!!

  • @gladistoledo8636
    @gladistoledo8636 2 роки тому +2

    Muy bien explicado!!! :)

  • @caterinamariotti
    @caterinamariotti Рік тому

    Buon giorno cara, ti seguo dall'Italia (Umbria), ho scoperto da poco essere intollerante al glutine, x me è stato devastante, in tutti i sensi, le tue ricette mi hanno aiutato a riprendere la voglia di cucinare che avevo perduto!
    A te va il mio piú caloroso GRAZIE
    un abbraccio 🤗🥰

  • @montse1456
    @montse1456 2 роки тому +3

    Que rico. Se podría utilizar igual linaza dorada? Gracias Lili. 💯 👍

  • @loligazquezgonzalvez1055
    @loligazquezgonzalvez1055 2 роки тому +1

    Me ha encantado la receta 😍😍🙏 gracias ❤️❤️

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 2 роки тому +2

    Me encanta sus recetas, gracias por compartir y enseñar todos sus truquitos y consejos y alternativa para preparar, Muchas bendiciones 🙏

  • @lindabacigalupo8538
    @lindabacigalupo8538 2 роки тому +5

    They look delicious, I can’t wait to make them!! Thanks for all your wonderful recipes and tips!😉

  • @susanarosano9456
    @susanarosano9456 28 днів тому

    Que bueno Lily ,me encantan

  • @sandracepeda2005
    @sandracepeda2005 2 роки тому +1

    gracias por tu receta 👍

  • @amparocharry4129
    @amparocharry4129 Рік тому

    Bueníiisimos, Lili, Gracias.

  • @almagomez7445
    @almagomez7445 2 роки тому

    Saludos desde Qro bendiciones

  • @ysabels.c.6946
    @ysabels.c.6946 2 роки тому +4

    ¡Se ven deliciosas, justo buscaba esta receta, gracias Lily, 😊!!!

  • @marilugonzalez1593
    @marilugonzalez1593 2 роки тому

    Desde 🇻🇪 gracias

  • @LaCaupona
    @LaCaupona 2 роки тому +1

    Son compatibles para untarles cualquier cosa 😋😋👏👏

  • @patriciagranados2010
    @patriciagranados2010 Рік тому

    Amo las pasas

  • @sandragutierrez9720
    @sandragutierrez9720 2 роки тому +1

    Se ven súper sencillas, y para hacerlas en el sartén, como las puedo hacer

  • @SolCristalAmarillo
    @SolCristalAmarillo 2 роки тому +2

    Me encanta Lily! Tus recetas mega buenas! Para alimentarse de manera más saludable! Gracias por todo esto xq estoy aprendiendo a alimentarme mejor

  • @noemigarcia1850
    @noemigarcia1850 2 роки тому

    Muchas gracias, bendiciones de Argentina!!!!

  • @Amy-bk9bk
    @Amy-bk9bk 2 роки тому

    Ca a l’air si bon ! Je vais vite en faire, probablement demain. Merci pour toutes ces recettes !

  • @margaritapartidaalvarado2069

    Hola muy buena receta a mi me encantan todas tus recetas están deliciosas

  • @nathalyronquilloviteri240
    @nathalyronquilloviteri240 5 місяців тому

    Me encantan las pasas

  • @dacoordd
    @dacoordd 2 роки тому

    Sin querer un día me salieron los chips de linaza y estan riquisimos.

  • @marisagauna857
    @marisagauna857 2 роки тому +1

    Me encantan tus recetas! Todas!! 😋

  • @anadianesi9636
    @anadianesi9636 Рік тому

    Me encantó 💕 lo haré en breve!!

  • @miriamgarcia1988
    @miriamgarcia1988 Рік тому

    gracias amiga, que buena receta!

  • @macaya3751
    @macaya3751 2 роки тому

    Me encantan las uvas pasas y las ciruelas pasas

  • @freedachurion9783
    @freedachurion9783 2 роки тому

    Fabuloso, gracias por la receta.

  • @doramarin4805
    @doramarin4805 2 роки тому +1

    Delisioso, mil gracias por compartir.

  • @isabelvillar4971
    @isabelvillar4971 2 роки тому

    Saludo desde Boston me encanta las voy hacer me gusta comer saludable siempre me gusta buscar ldea en UA-cam para comer sano👍

  • @annmarycaraucan
    @annmarycaraucan 2 роки тому +2

    Deliciosas estas tortillas! Muchas gracias Lily por esta deliciosa receta, la preparé y es realmente deliciosa con ajo, y también con cebolla, aunque me gusta muchísimo naturales para acompañar con dferentes salsas. Soy fan de la linaza ya que soy de esas que la probó también en los cabellos para rizarlos de modo natural. Saludos y un gran abrazo!

  • @gloriaduarte5093
    @gloriaduarte5093 2 роки тому +1

    Muchas grs.. Yo nececitaba saber algo asi.. Soy adicta a la tortilla. Pero tengo que dejar El trigo y el gluten..Por mi salud.. Y tengo que hacer tortillas sanas y galletitas para mi cafe.. Bendiciones.!🙌✨💃

  • @ositablanca7714
    @ositablanca7714 2 роки тому +1

    Mmmmm😋se ven ricos y crujientes, gracias.

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 2 роки тому

    Muy interesante lo provare gracias cariño 😘😘

  • @rosasantiago8953
    @rosasantiago8953 2 роки тому

    Saludos desde Puerto Rico...me encantó la receta.

  • @astral175
    @astral175 2 роки тому +2

    Yo si arrugue la cara por las pasa sorry, me encantó la receta 🤩 muchas gracias 🤗

  • @drowsyomg5886
    @drowsyomg5886 2 роки тому

    Lily debo cuidar mi dieta por esteñimiento y gastritis en verdad amo tus videos y si puedes sube más opciones sobre esto plis y mándame un saludo soy Isabel Ramírez de México, bendiciones vales oro.

  • @barbaraleoncros802
    @barbaraleoncros802 2 роки тому

    De verdad, que esta receta esta mega buenisimaaaa...ademas se puede hacer en cas auper facil sin ningun aparato ni nada complicado...Felicidades... mega bueno como tu dices.... me gusta mucho esa frase!

  • @leidyslemus
    @leidyslemus 2 роки тому

    Una buena opción para los resistentes a la insulina, al reto keto y demás muchas gracias por esta receta, leidys de Venezuela

  • @angelamedrano8015
    @angelamedrano8015 2 роки тому

    Yo amo las pasas

  • @user-tu9gh5id9u
    @user-tu9gh5id9u 2 роки тому

    Thanks 😊👍
    Egypt

  • @lunamariagomezlopez108
    @lunamariagomezlopez108 2 роки тому +1

    Hola plisss haz una sección de postres navideños saludables

  • @rositafresitareyes2995
    @rositafresitareyes2995 2 роки тому

    Gracias

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen 2 роки тому +2

    Amo la linaza y las pasas jejeje ❤️👍🏻

  • @gemanarcisacastillorojas6406
    @gemanarcisacastillorojas6406 2 роки тому

    Se ve delicioso y muy interesante. Gracias por compartir. Saludos desde Ecuador

  • @jornelyaguilar3392
    @jornelyaguilar3392 2 роки тому

    Espectacular, me encanta..
    Que te parece hacer un pan de Jamón venezolano saludable??

  • @alinazapataacuna6823
    @alinazapataacuna6823 2 роки тому +5

    Me encantan tus recetas!! Deliciosas, una pregunta el molino de café me puede servir para moler frutos secos como almendras o garbanzos? Gracias Bella saludos desde cusco Perú

  • @chegueiparaficar7351
    @chegueiparaficar7351 2 роки тому

    Que chica guará e saudalve 🇧🇷🇪🇦🇩🇪🇵🇹

  • @Liam3334
    @Liam3334 2 роки тому

    Gracias Lily.. Justo lo que necesitaba muchas gracias...

  • @marthacarnot439
    @marthacarnot439 2 роки тому

    Para unos chilaquiles 😋

  • @mariasolano4982
    @mariasolano4982 2 роки тому

    Saludos desde west Orange mi nombre María solano 🤗🙏🏼.

  • @beatrizrynkowski7826
    @beatrizrynkowski7826 11 місяців тому

    Hola Lili, muy ricos tus chips de linaza. Soy celíaca y prediabetica. Tienes otras recetas sin avena ni azúcar? Gracias, mi querida

  • @Santinoreinuaba181
    @Santinoreinuaba181 2 роки тому +2

    Muy buenas!! Las puedo hacer con harina de avena?? Saludos desde Argentina