Ciao ,ho iniziato a seguirti da poco. C'è sempre da imparare e trovo molto interessante quello che proponi. Intervista breve ,ma contenuti spiegati in maniera esaustiva. Bravo.
ti sto seguendo e rinnovo i complimenti. Mi sto entusiasmando e chissà che non faccia un piccolo cicloviaggio anche io ? Però riguardo l'allenamento c'è un problema: ma le salite come si affrontano ? Non credo solo allenando la capacità aerobica. ciao e complimenti di nuovo. Marco
Ciao Marco, sono contentissimo! Riguardo all’allenamento voglio fare due video di approfondimento perché c’è molto interesse a riguardo. Ti anticipo già che se cerchi la prestazione in salita sicuramente ci sarà bisogno di allenamenti specifici, invece se hai la fortuna di avere dei rapporti abbastanza corti questi ti permetteranno di non andare fuori soglia(ovvio che se poi la pendenza è esagerata per forza accadrà 🤷♂️). Una cosa è certa, tutti gli allenamenti di endurance partono dalla capacità aerobica, poi si aggiungono lavori specifici ma sono sempre per periodi limitati. Diciamo che come primo video volevo dare l’idea di come iniziare a muoversi nel mondo dell’allenamento e fare in modo di poter raggiungere in bici due punti con meno fatica possibile. A presto e grazie 1000 per i tuoi commenti!
Ciao ,ho iniziato a seguirti da poco.
C'è sempre da imparare e trovo molto interessante quello che proponi.
Intervista breve ,ma contenuti spiegati in maniera esaustiva.
Bravo.
Grazie!! 🙏
Ma che spettacolo 😂♥️😍
Grazie per gli ottimi consigli 👍🏻
Ottimo! Consigli utilissimi per tutti! Grazie 💪🏻💪🏻💪🏻
Annarita D'Angelo Grazie! Buone pedalate! 🚲🤗
video utilissimo, complimenti per la chiarezza!
Grazie! 🤗
Ancora suggerimenti molto utili
giovanni aloi Grazie!
Complimenti, bel video e ottimo canale... però quella è una focaccia non una pizza!!
ti sto seguendo e rinnovo i complimenti. Mi sto entusiasmando e chissà che non faccia un piccolo cicloviaggio anche io ? Però riguardo l'allenamento c'è un problema: ma le salite come si affrontano ? Non credo solo allenando la capacità aerobica. ciao e complimenti di nuovo. Marco
Ciao Marco, sono contentissimo! Riguardo all’allenamento voglio fare due video di approfondimento perché c’è molto interesse a riguardo. Ti anticipo già che se cerchi la prestazione in salita sicuramente ci sarà bisogno di allenamenti specifici, invece se hai la fortuna di avere dei rapporti abbastanza corti questi ti permetteranno di non andare fuori soglia(ovvio che se poi la pendenza è esagerata per forza accadrà 🤷♂️). Una cosa è certa, tutti gli allenamenti di endurance partono dalla capacità aerobica, poi si aggiungono lavori specifici ma sono sempre per periodi limitati. Diciamo che come primo video volevo dare l’idea di come iniziare a muoversi nel mondo dell’allenamento e fare in modo di poter raggiungere in bici due punti con meno fatica possibile. A presto e grazie 1000 per i tuoi commenti!