Se vuoi iniziare a capire quali sono le abitudini giuste che fanno bene al tuo corpo e approfondire le tematiche della vita e della salute, scarica l'App Metodo Ongaro e al suo interno troverai già 3 video corsi (su come Potenziare la tua Salute, sull' Autostima, sulla Neuroplasticità) per approfondire: hubs.ly/Q013DjSh0
Buongiorno dottor ongaro condivido appieno ciò che dice infatti riquardo allo stare da soli per me e fondamentale anche perché vivendo in una città frenetica tra lavoro ecc ho bisogno della natura e dei bei silenzi che offre mi aiuta a rigenerarmi grazie per questi bei consigli salutare da mettere in pratica peopio per la nostra produttività le auguro una serena giornata ❤❤❤❤
Gentilissimo dottor Filippo, in primis sempre: Grazie. Le cito un dato ( da ex Pro di Tennis) di qualche anno fa' che appoggia questa tesi. La differenza maggiore che c'era tra i primi 10 giocatori al mondo e chi era sui 100 e oltre, come posizione; riguardava la gestione e quindi le pause tra un singolo punto e l' altro di gioco . I primi 10 prendevano tutto il loro tempo a disposizione e; speciamente nel loro turno di servizio, al momento di iniziare il punto,cercavano di essere nella condizione psico-fisica migliore. Sempre tante grazie per tutto. 👏👏👏🎾🤗
Verissimo tutto vero a volte però le persone che ti circondano non lo capiscono ma bisogna comunque imparare a ritagliarsi dei momenti solo nostri ciao doc complimenti per tutto Giacomo
Completamente d'accordo con lei.. Ho scoperto quanto sia bello staccare e stare soli in mezzo alla natura e mi sono accorto che io di questa cosa ne ho proprio bisogno.
concordo pienamente... quando 3 anni fa ho deciso di separarmi ho imparato in primis ad amarmi.. spesso mi dedico un week end in montagna e lì immersa nella natura e nel silenzio e nell'avventurarmi sola nei sentieri riesco a rinascere e a sentirmi più coraggiosa e forte!!!
Si è a contatto con la coscienza quando si è soli o in particolari condizioni, le consiglio Salvatore Brizzi che spiega dal lato psicologico e altro molti aspetti da lei descritti per approfondimento ⭐✨
Verissimo. Oltre alle pause meritate che ci fanno rigenerare, ho scoperto quanto potente sia evitare le situazioni che potrebbero risultare stressanti o cmq aggiungere ulteriore fatica psico-fisica al nostro corpo e alla nostra mente. Per questo serve una buona dose di comprensione delle dinamiche del rapporto con noi stessi e con gli altri è un processo che però porta inevitabilmente ad un grado di serenità molto più elevato. E cmq lei è un grande!
Buongiorno mi piace questa cosa dello staccarsi un po' da tutto a volte manca un po' di tempo un po' siamo noi stessi che ci facciamo trascinare dai mille impegni,stare nella natura senza connessione soprattutto se no appunto non servirebbe,tanto quando si torna sono sempre la che ci attendono
🙏♥️ Grazie Dottore. Penso lei sappia, e possa immaginare la sensazione di essere in mezzo ad un gruppo di persone che ti guarda e che si chiede se tu sai stare tra di loro quindi in totale carico di aspettative ? 😄 È difficile staccare la mente
Buongiorno Dott. Ongaro, io ho la sindrome di Gilbert e vorrei chiederti se potresti fare un video dedicato su come abbassare la bilirubina per abbassare i valori della bilirubina stessa e quindi migliorare la situazione. Grazie mille.
So di saper stare da solo, infatti nei periodi di maggiore socialità sono proprio io a volere qualche giorno per me stesso. Però in eccesso comincia un po' a pesarti, in queste 2 settimane non ho quasi mai avuto contatto con nessuno se non in contesto lavorativo, ma in un certo senso ti fa sentire solo comunque. Il momento dove effettivamente staccherò saranno solo 4 giorni settimana prossima ma non mi aspetto di vedere nessuno
Credere in sé stessi vuol dire affidarsi a ciò che trascende il proprio io Al divino Si padrona della natura E la solitudine fa parte del maturare Dello stare con qualcuno 24 ore La compagnia di sé stessi
Se vuoi iniziare a capire quali sono le abitudini giuste che fanno bene al tuo corpo e approfondire le tematiche della vita e della salute, scarica l'App Metodo Ongaro e al suo interno troverai già 3 video corsi (su come Potenziare la tua Salute, sull' Autostima, sulla Neuroplasticità) per approfondire: hubs.ly/Q013DjSh0
Buongiorno dottor ongaro condivido appieno ciò che dice infatti riquardo allo stare da soli per me e fondamentale anche perché vivendo in una città frenetica tra lavoro ecc ho bisogno della natura e dei bei silenzi che offre mi aiuta a rigenerarmi grazie per questi bei consigli salutare da mettere in pratica peopio per la nostra produttività le auguro una serena giornata ❤❤❤❤
Gentilissimo dottor Filippo, in primis sempre: Grazie. Le cito un dato ( da ex Pro di Tennis) di qualche anno fa' che appoggia questa tesi. La differenza maggiore che c'era tra i primi 10 giocatori al mondo e chi era sui 100 e oltre, come posizione; riguardava la gestione e quindi le pause tra un singolo punto e l' altro di gioco . I primi 10 prendevano tutto il loro tempo a disposizione e; speciamente nel loro turno di servizio, al momento di iniziare il punto,cercavano di essere nella condizione psico-fisica migliore. Sempre tante grazie per tutto. 👏👏👏🎾🤗
Verissimo tutto vero a volte però le persone che ti circondano non lo capiscono ma bisogna comunque imparare a ritagliarsi dei momenti solo nostri ciao doc complimenti per tutto Giacomo
Sono pienamente d accordo
Con quanto lei ha detto
Buonasera dottore, era da un po’ che non guardavo un suo video. È sempre benefico.❤
Completamente d'accordo con lei..
Ho scoperto quanto sia bello staccare e stare soli in mezzo alla natura e mi sono accorto che io di questa cosa ne ho proprio bisogno.
concordo pienamente... quando 3 anni fa ho deciso di separarmi ho imparato in primis ad amarmi.. spesso mi dedico un week end in montagna e lì immersa nella natura e nel silenzio e nell'avventurarmi sola nei sentieri riesco a rinascere e a sentirmi più coraggiosa e forte!!!
Sto leggendo "Vivere a pieno".E' un libro straordinario e utilissimo.Grazie DOTTORE per averlo scritto.❤❤❤❤❤
Grazie a te per leggerlo!
Bravissimo
Grazie mille
Si è a contatto con la coscienza quando si è soli o in particolari condizioni, le consiglio Salvatore Brizzi che spiega dal lato psicologico e altro molti aspetti da lei descritti per approfondimento ⭐✨
Grande Riflessione come sempre
Ottima analisi dottore Ongaro sempre video molto interessanti grazie 👍👋
Sempre daccordo! Grazie mille
Grazie prof.🙏 Grazie per le vostre riflessioni interessanti
Grazie 😊
Verissimo. Oltre alle pause meritate che ci fanno rigenerare, ho scoperto quanto potente sia evitare le situazioni che potrebbero risultare stressanti o cmq aggiungere ulteriore fatica psico-fisica al nostro corpo e alla nostra mente. Per questo serve una buona dose di comprensione delle dinamiche del rapporto con noi stessi e con gli altri è un processo che però porta inevitabilmente ad un grado di serenità molto più elevato. E cmq lei è un grande!
Grazie!!
❤❤
😊💖
Grazie Filippo
Buongiorno mi piace questa cosa dello staccarsi un po' da tutto a volte manca un po' di tempo un po' siamo noi stessi che ci facciamo trascinare dai mille impegni,stare nella natura senza connessione soprattutto se no appunto non servirebbe,tanto quando si torna sono sempre la che ci attendono
🙏♥️ Grazie Dottore. Penso lei sappia, e possa immaginare la sensazione di essere in mezzo ad un gruppo di persone che ti guarda e che si chiede se tu sai stare tra di loro quindi in totale carico di aspettative ? 😄 È difficile staccare la mente
Buongiorno Dott. Ongaro, io ho la sindrome di Gilbert e vorrei chiederti se potresti fare un video dedicato su come abbassare la bilirubina per abbassare i valori della bilirubina stessa e quindi migliorare la situazione. Grazie mille.
So di saper stare da solo, infatti nei periodi di maggiore socialità sono proprio io a volere qualche giorno per me stesso. Però in eccesso comincia un po' a pesarti, in queste 2 settimane non ho quasi mai avuto contatto con nessuno se non in contesto lavorativo, ma in un certo senso ti fa sentire solo comunque. Il momento dove effettivamente staccherò saranno solo 4 giorni settimana prossima ma non mi aspetto di vedere nessuno
La mente è intellettuale
E l'esperienza e' corporea
E come creare realtà con umore
Temperamento e
Personalità
Credere in sé stessi vuol dire affidarsi a ciò che trascende il proprio io
Al divino
Si padrona della natura
E la solitudine fa parte del maturare
Dello stare con qualcuno 24 ore
La compagnia di sé stessi
Io sento proprio la necessità almeno una volta a settimana di staccarmi da tutto e passare qualche ora da solo in mezzo alla natura.
Il famoso ozio creativo
Lavoro intellettuale
Buon pomeriggio, come posso fare, per parlare con un operatore, ho bisogno, di una consulenza grazie
Ciao Maria, scrivi a supporto@metodo-ongaro.com
Filosofia di Cartesio e Newton sulla materia
Oltre a spirituale dell' egoismo e Ego
Dottore è possibile meditare dopo i pasti principali? Grazie
È possibile meditare sempre 😀
@@DrFilippoOngaro Grazie davvero, il migliore
PAUSA INTENDE UNO SPAZIO VUOTO DI RIFLESSIONE
…E invece avrei bisogno di attimi di silenzio “
Diceva Franco Battiato
Filippo quando parli di natura enuncia sempre montagna, boschi etc e mai campagna. Come mai? C'è qualche differenza a livello di impatto su di noi?
Grazie 😊👍