Músculo Serrátil Anterior | José Góes
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- Опубліковано 17 жов 2024
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Músculo serrátil anterior | José Góes
O músculo serrátil anterior tem sua origem nas laterais das costelas superiores e sua inserção por toda a borda medial da escápula, recobrindo a lateral do tórax e fazendo parte dos músculos do tórax. Seu nome "serrátil" vem do fato de possuir contornos "serrilhados" ou em "dentes de serrote". Não deixe de assistir o vídeo completo para mais informações e deixar o seu comentário falando o que quer ver no próximo vídeo.
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Boa noite.
É correto eu dizer que se os romboides , que são antagonistas do serratil anterior, estiverem muito fortes, consequentemente, o serratil anterior estará fraco e a cintura escapular mais instável ?
Minha dúvida tb é sobre o comando verbal de “ fecha as escapulas” . Esse comando está correto ?
Quando eu dou este comando não estou contraindo muito romboides e deixando o serratil enfraquecido? O certo não seria pedir sempre para manter a escapula colada no gradil costal ? E quando eu peço pra juntar as escapulas isso não acontece …
obrigado a Deus por achar esse canal e obrigado a você por essas aulas excelentes e gratuitas!
Eu tenho exatamento isso. 33 anos, malho desde os 18, mas minha escapola é alada e meu ombro se desloca e dá problema com certa frequencia. Estou iniciando os exercicios para o reposicionamento da escapola e fortalecimento do serrátil anterior.
teve um avanço?
Sim! Notei que o meu serrátil e romboóides estão mais fortes. A impulsão no treino de peito está melhor. A minha dorsal projetou "aquele visual frontal" das costas, asas. Estéticamente deu uma melhorada tbm. Estou no processo@@shirou2107
Eu nunca tive dor nos ombros. 10 anos de academia. Mas após iniciar exercícios para correção de escápula alada surgiu essa dor do acrômio/tendão do ombro.
você é muito fera, obrigada pelo excelente conteúdo.
Obrigado
Estou de volta, aqui o aprendizado é garantido
Muito obrigado
Vamos compartilhar gente
Muito obrigado. Hoje tem Live
Cara fechou 🎉. Adorei isso. Vou comprar esse livro preciso
Olha que bacana, me passa um WhatsApp que que envio o LINK pra você: 85.99994-6485
Aulão Professor!
O Sr tem algum curso de cinesiologia clínica?
Muito obrigado, ministro sim
Boa tarde, informações sobre o livro de Anatomia.
Por favor.
vai no meu instagram @josegoesfisio e te passo as informações!
Preciso contar um segredo, fiquei com mal jeito nesse local por conta da masturbação que sempre faço sentado tensionando esse musculo… enquanto o ombro trabalha eu tensiono essa area, mas agora TRAvou de vez!!
JKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Faz o L