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ㅎㅇㅌ
구독자 아재임다 ㅎㅎ1년6개월 정도 꾸준히 했고 전 키 181에 몸무게93kg입니다 8kg 억지로찌웠는데 살크업만 됬군요 약물사용하지말고 건강히 꾸준히 운동되시길!!😊
러닝화 뭐신으시나요 사이즈 몇 신으세요?
낭만 개쩌네
친형도 존잘
화이팅
형 혼자 운동할때 최대 강도 뽑는 법 있을까요?
@@boabaem 초반엔 중량을 좀 다루다가훈반엔 가벼운 무게로 볼륨을 채우시는걸 추천드려요!
상의 정보 알 수 있을까요?
허그본 반팔입니다!
술 마셔서 약하게 쳐준거다
분발ㅋ
모기물리겟당
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구독자 아재임다 ㅎㅎ1년6개월 정도 꾸준히 했고 전 키 181에 몸무게93kg입니다 8kg 억지로찌웠는데 살크업만 됬군요
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