В ЧЕМ СЕКРЕТ ПАВЛА ДУРОВА? | 7 правил для поддержания здоровья и долголетия. Никита Метелица
Вставка
- Опубліковано 7 кві 2021
- - Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakeni...
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?utm_...
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandc...
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?u...
= = = =
- Заходите на 👉 biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
- Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 nikitametelitsa.ru/health?utm...
- Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: biofed.ru/biohacker?...
= = = =
Недавно Павел Дуров дал интервью, где поделился своими взглядами на здоровый образ жизни и правила будущего долголетия. Разбираем каждое подробно.
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц сетях:
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
/ n_metelitsa
👉 Вконтакте: health_of_body_and_mind
= = =
👀 СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
• Как все успевать? 9 сп...
= = = =
✅ Тема видео: ✔️ Урбеч - Еда Долгожителей ✔️ БиоХакинг / Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Никита Метелица
😍👉 Делись ссылкой на это видео с друзьями • Video
#НикитаМетелица #Долголетие #зож #Здоровье #Биохакер #ЗдоровыйОбразЖизни #ПавелДуров
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. nikitametelitsa.ru/money?
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: www.metelitsaclub.ru/keysandclub?
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?
А я уже посетил.
@@xp_xp12 Спасибо!
Павел - авторитетный парень. В целом, отличная идея, разбирать/обсуждать образ жизни и мысли успешных современников. Вдохновляет.
Хорошо бы сделать серию таких видео.
Обязательно будем делать такие видео. Спасибо что смотрите!
Про отношения лучше конечно говорить, когда у тебя есть успешная семья, а не просто "опыт".
Полагаю что такой метод отсеивания огромного количества людей в корне не верен. Не всем же быть идеальными, но все нуждаются в хорошем совете.
Согласен с комментатором ниже - если опираться только на "успешный опыт", то большинство людей сразу можно отметать. Мы то этим занимаемся именно потому, что у людей есть проблемы.
Спасибо!
Бедные нереализованные мужчины, женщины им мешают.
Всё было интересно до тех пор пока автор не сказал, что женщина должна как то найти подход к мужчине, чтобы он вынес мусор 🤦♀️. Взрослые люди принимают, что каждый должен заботиться о чистоте своего пространства самостоятельно, не перекладывая это на одного партнера. И Павел говорит «живите один», это не означает что у человека нет отношений. Он вполне себе может иметь отношения с партнером, просто жить в разных домах, в разных странах. Могут себе позволить. Какая то категоричность получается.
Про отношения интересно будет узнать. Благодарю за видео
Будет серия отдельных видео.
Я не употребляю алкоголь и не курю...Я сплю 7-8 часов в день. Живу один...Осталось начать двигаться и игнорировать стресс и я - Дуров...
Офигитетельное видео! Спасибо, подписываюсь под каждым словом. Благодарствую.
Благодарю Вас за просмотр и комментарий)
Сон, движение и питание. 2 главных постулата здоровья.
Почему 2? 3!
@@user-vz7wk3eq9d Спасибо, что поправили.
3)
@@rusact1629 🥰
4. Отказ от нелегальных и ЛЕГАЛЬНЫХ наркотиков всех видов(мастурбации тоже)
Про потребления мяса написано много тем, в том числе Поль Брег. И это действительно очень индивидуально. Сам лично пробовал полный отказ от мяса и животного белка на год. В итоге меньше требовалось времени на сон, появилось легкость, но сил нет от слова совсем с точки зрения физики. Поэтому включил опять в свой рацион питания животные белки (но более рационально) и организм сказал спасибо во всех отношениях.
бред полный что без мяса нет сил. мясо наоборот все силы и забирает. мясо страшное зло. наркотик. трупный яд когда попадает мозг превращает в морфин вызывая физическую зависимость. я уже молчу про то что мясоеды до 10 кг кала накапливают в кишечнике. и мозги все отравлены у трупоедов... и вонь от тела, от кала, от пота... всё от невежества!
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Ждём тему про отношения!
Спасибо
В конце такая печальная история про то, что женщина не смогла аккуратно и психологически комфортно актуализировать для мужчины вопрос выноса мусора. Почти плАчу. Если оставить сарказм, то вообще никто не должен никого вдохновлять. 21 век, все работают, у всех цели, все лидеры. А мусор должен выноситься просто молча тем в семье, кто его первым заметил. И готовить должны все. И посуду мыть. И тогда у всех будет психологический комфорт и ни одна из сторон не будет ненавидеть другую и думать, что ей что-то должны за бытовые жертвы во имя семьи.
Совершенно правильная и грамотная позиция.
Ну что тут можно сказать, начинайте выбирать котиков с которыми будете проводить время в старости)
👍
@@anyanikolzeva вы из леса что ли, или та которая лошадь и бык и баба и мужик.
@@homeleipard , вижу вас зацепил мой комментарий) Значит он про вас, я попала в цель.
Насчет второго пункта. Какие ресурсные системы нагружаются при переедании. Конретнее органы, метаболические пути. "Ресурсные системы" звучит эзотерично
Лично знаю, что твоя подежелудочная будет быстрее изнашиваться, а там панкреатин, а дальше диабет 2 типа и т.п...
@@user-hb6kn9ln7i альфа или бета клетки поджелудочной железы?
Ему 36 лет,создайте ролик о тех кому за 60 а выглядят на 30,а у него ещё сам организм со всем справляется,а то что пить,курить и не переедать нельзя,так это даже первоклашка знает.
Обратите внимание как выглядят большинство мужчин в 36. А теперь посмотрите на Пашу. Я думаю что он компетентен в таких вопросах.
Товарищ рядом опередим меня с моим же аргументом)
@@rusact1629 Точно!
@@rusact1629 моему мужу 51,а выглядит на 35,мне 49,а больше 30 ни кто не даёт,а ваш Паша и выглядит 35-36,не чего особенного.
@@natalipolska6195Муж - молодец! Как бы вы пашу не воспринимали, все эти 7 пунктов очень важны.
Благодарю за видео. Мне важно было еще раз послушать про еду)) Я вегетарианю лет 5 , но питаюсь безсистемно, хочу кушать меньше и осознаннее.
Есть мнение что овощи "разбивают желудок" .Кажется так произошло со мной. Думая , что овощей можно есть неограниченное количество, я так и делала. В результате я привыкла съедать больший объем чем нужно и поправилась . Про это есть видео?
В остальном, сон, движение - соблюдаю ,и поддерживаю слова Никиты на собственном опыте.
Очень важно было про отношения. Я полностью согласна С Никитой. Необходимо стремиться к гармоничным отношениям в паре. Начинать лучше с себя. Чаще психические травмы у женщин т.к. мы более восприимчивы и зачастую менее гибки в отношениях. Также мужчины бывают не развиты в понимании себя и своих целей. Думаю что мужчинам следует работать над целеполаганием, а женщинам над гармонией в отношениях и тогда будет всем лучше.
О вопросах построения гармоничных отношений я нашла ответы в Ведической философии. Там и про то что спать лучше отдельно и как мужа встречать с работы и как вдохновлять мужчину )) Доступно рассказывает О.Г.Торсунов, Сатья , Татьяна Портяная.
Огромное спасибо за такой развернутый ответ. У нас для вас есть нужные видео:
Раз: ua-cam.com/video/5PGN5U7qOdc/v-deo.html
Два: ua-cam.com/video/zMe3Soa5ACM/v-deo.html
Желаю крепкого здоровья!
Я индусов такое наблюдал, живот раздутый от большого количества употребления овощей, веганы лишают себя очень важных и незаменимых аминокислот, и это очень важно!
Красавчик 👍🏻
Очень глубоко и правильно интерпретировал простые вещи! Иногда возможно черпать информацию из разных источников и создать вокруг себя информационный шум, но в альтернативном варианте это может быть один спич затрагивающий все важные аспекты жизни и сформировать жизненную позицию на 100% эффективности для достижения максимального результата!
Спасибо за комментарий.
Интересны видео про гармоничные отношения
Сделаем! Следите за лентой.
Люблю его😊❤
Любовь и влюбленность - разные вещи
@@user-oz7ng9ub3t сначала влюбляются!!! как я в него в 2010 году, а потом любят ,ЕСЛИ НЕЗАМЕТНО, ЧТО Я НАПИСАЛА, ЧТО ЛЮБЛЮ, ТО ПЕРЕХОДИ К НАЧАЛУ МОЕГО ТЕКСТА И НОРМАЛЬНО ПОЙМИ.
И ВООБЩЕ ХВАТИТ ТУТ УМНИЧАТЬ. САМА ЗНАЮ 😡😡😡😡
Это все интересно, но это не новость
У меня ни в коем случае не новостной канал.
Это все прописные истины, но как показала практика, большинство этого не знает.
А где он говорил про эти принципы?
Про последний пункт - конечно очень спорный момент для каждого человека. Очень расплывчатое определение.
а что непонятно? Когда человек вне отношений, его эмоциональное состояние в норме. А это основа здоровья любого человека. Я за всю свою жизнь ни разу не встречал счастливые, здоровые семьи. Даже если вам кажется, что вы знаете счастливую семью - не верьте! Это ширма.
Спасибо большое за дополнительное разъяснение. Второе предложение - золото. Поэтому говорят что семья и брак - это большой труд.
@@verdi114 не факт. Бывает, что одинокие люди несчастны, это вопрос отношения к отношениям, вот так)
@@jumper123qwe бывает ещё так,что у человека есть семья,дети,а он одинок. Это намного страшнее по моему.
@@verdi114💯% согласен 🔥🔥🔥
Спасибо за информацию. В принципе, никаких особых открытий. А вот про жен, которые мозг выносят, потому что у них были когда-то травмирующие моменты, это интересно. У Вас на канале есть ролики, как отработать эти травмы? Спасибо
Здравствуйте! Таких видео у нас к сожалению нет. Но идея хорошая. Возьму на заметку.
@@metelitsanik у мужчин наверно тоже могут быть травмирующие моменты, которые влияют на отношения?
@@user-fc3cf1du5u естественно. Они тоже люди.
@@user-fc3cf1du5u Конечно. У каждого ч еловека.
Мне интересен вопрос гармоничных отношений
Постараемся как ни-будь отснять ролик на эту тему. Может вам интересны еще какие-либо темы?
У нас успешная семья. Прошли многое. Разница в возрасте плюс оба выросли. Спали как вместе так и раздельно. Сейчас по ситуации: когда важные переговоры или что-то подобное, то спим раздельно. Я отказалась от алкоголя. Муж догоняет с этим, создавая новую привычку при стрессе
Настоящая Любовь приходит после 7летнего кризиса в семье. Либо вы друг друга сожрете и потом будете болеть неизлечимыми болезнями, врежете в жертву, либо произойдёт бомба и весь накопленный гнев направится на друг друга и там развод и еще куча разборок. А далее другие отношения с похожими проблемами, которые будут раскрываться позднее.
Пока урок не пройдете - все будет только хуже тыкаться вам в нос)))
Да, тема любви к себе и как Творец показывает вам на то, что вы упустили - очень длинная
Но качественных отношений долгосрочных не существует, или ровняется 1% как исключение.
Что насчет того чтобы есть чаще, но меньше? Читал насчет этой темы что так стабильнее работает пищеварительная система.
Здравствуйте. Тут ключевое слово - меньше. Ведь именно переедание и набивание брюха способствуют расширению желудка. А из за этого при приеме пищи человеку труднее наедаться. Получается замкнутый круг. Поэтому идея здравая.
@@metelitsanik Понятно. Спасибо за ответ
Около 4-х раз думаю самое оптимальное
Где тайм-коды?;) 😊
Действительно. Исправим, спасибо.
Тайм коды
1 секрет 0:50
2 секрет 2:09
3 секрет 5:05
4 секрет 7:27
5 секрет 9:07
6 секрет 10:07
17 секрет 12:47
Интерес 😮😮😮😮 гармоничные отношения 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
Как он относиться к вакцине от Covid ?
Расскажите как избавиться от экземы!
Пока на эту тему видео не предусмотрено. Лучше обратиться к дерматологу.
лет через 30 псмотрю на него
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
А у нас все живут гармонично? Я женился по дурости, а теперь жалею 5 лет живу с дурой
Сочувствую. Есть решение вопроса?
@@metelitsanik Если бы не 2-е детей-девочек, развёлся бы
@@user-nk5de5fg7h если нельзя уйти от ситуации, нужно ее менять. Либо живи так дальше
@@user-nk5de5fg7hДуров тоже ошибься, и тоже родил двоих, потом развелся и живет один.
сколько лет Павлу ?
40 лет 😊
Я по ходу мужик , мне нравиться твердый матрас
От алкоголя отказалась, веган уже более 20 лет. Кофе пью и много кушаю... Это минусы. И в отношениях.
семья это обуза и помеха. одиночество=покой=свобода
Спасибо за комментарий. Интересная жизненная позиция)
С удовольствием слушала ваше видео до того момента как вы сказали что женщина должна вдохновлять на вынос мусора... С этого момента Дизлайк
В какой-то момент забыл тему о Дурове.
И это правильно, потому что тема не о Дурове)
@@metelitsanik продолжайте тему не о Дурове
@@user-yi8ql1th9e спасибо, будем стараться.
Дурову что сто лет что он советы о долгожительстве даёт🧐🤔
Смотря на то, как выглядят его сверстники в качественном эквиваленте рядом с ним, он может это делать.
Не важен возраст.
Важны идеи и мысли.
@@user-yi8ql1th9e мужчины в его возрасте выглядят ужасно ,большенство,поэтому Дуров,пример для наших мужчин заплывших жиром.
🤣🤣🤣
1. Есть надо 4 раза в день!;) 😊 2. Кст, движения - это хорошо, ещё добавлю, что плохо не только избыток веса, но и недостаток!;) Недостаток веса ещё хуже избытка веса!;) 😊 3. Мясо необходимо есть т.к без мяса не будет нормально функционировать мозг, в мясе есть необходимые микроэлементы для работы мозга!;) 😊 4. Нельзя жить в одиночестве, человеку необходимо общение т.к общение улучшает работу мозга, самочувствие, здоровье!;) 😊
Про мясо - осень персонализированная тема, уникальная для каждого человека. Очень рекомендую посмотреть на эту тему наше видео: ua-cam.com/video/PpwGEobcbAI/v-deo.html
для сведения - не только в мясе есть необходимые микроэлементы для работы мозга
У меня без мяса к огромному сожалению работа мозга ухудшилась
@@Twiggylove100 вам так кажется,потому что вы привыкли что оно есть в вашем рационе
@@user-px1tr8yc3z увы ,но нет .Я не ел очень длительное время (естественно соблюдая бжу )и стало хуже
Биологический потенциал реализуется в период становления, взросления. Когда человек сформировался ему полезно знать, как формируется тонкое энергетическое тело, духовное тело.
Благодарю вас за отклик! Как-нибудь используете информацию канала?
Нельзя даже полбокала полусухого грузинского иногда?)
Можно все! Как много и чего именно, решать только вам)
@@metelitsanik это понятно, что мне решать. Но для того самого метода Дурова нужно совсем отказаться от спиртного? От любого?
А зачем? для чего?
@@Anna67427 для смакования букета, для расслабления)
А зачем вообще нужен алкоголь? Без него жизнь еще более прекрасна ❤
Партнёры притягиваются по травмам. Здоровый психически человек не будет в отношениях с нездоровым. Партнёр это зеркало 😜 но легче перенести на другого, чтоб снять с себя ответственность.
А по статистике мужчины с женщинами живут дольше, а вот женщины наоборот(
Водолей
Спасибо за комментарий.
Последний пункт - самый важный…
Чем он Вас заинтересовал ? Расскажите
Такое хорошее начало ролика , но переносы и проекции своего травматичного опыта в отношениях на других людей, все испортило (
а почему не есть 5-6 раз в день но по чуть чуть а не 2-3?
Что вы имели ввиду ?
Около 4-х раз норм
6 раз довольно часто
@@metelitsanik кого вы имели ввиду?
Кормить то коров надо травой естественная среда кормления надо а не всякая химия
Бедные нереализованные мужчины, женщины им мешают.
Павел выглядит ровно на свой возраст.
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Нет это женщинки бедные . Если их можно назвать женщинами конечно
Он выглядит на 25
А кто такой Павел Дуров? И почему Я должна его слушаться?
Создатель самых известных интернет-проектов в России и мире, гениальный бизнесмен и программист. Не должны.
Потому что женщина должна . Если ты не женщина то не слушайся
@@Ton-hf5jo😂
Одна H2O и не какой Конкретики эхх жаль 19 минут жизни в пустую ...
Не стоит искать гармонию вовне, извне
Образ жизни Павла как и его советы для людей высокой разумности... А их единицы... А секс слишком распиарен в нашем обществе третьего уровня... Скорее всего Павел за целибат.
Опять женщина виновата 🤦🏻♀️ «Она должна так…, она должна эдак…»
Как нудно, невыдердал досмотреть, в принципе не чего нового
Всего лишь ознакомительно-поверностный ролик и не больше.
прописные истины
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Я понимаю. Самоуверенный баран.
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Секс энергию забирает это не самое главное.
Как же он замахал впаривать свой канал бл....
Нудно как ты рассказываешь
Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия🙏. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!
Ахаххахах Слизи
Алкоголь помогает что бы мог расслабиться отвлечься и забыть то что ты так не можешь забыть так что алкоголь в этом плане помощник ещё тот.
И вообще живите так как вам комфортно и шлите в баню этих советчиков
Ок)
А яйца и рыбу вы едите?!
Чтобы есть 1,2 раза в день нужно пить витамины и БАДы...не дури голову людям эксперт,ты не договариваешь,и ещё периодическое голодание это топ!