УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК | Как разработать пальцы рук | Техники от Екатерины Федоровой

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @omdom2011
    @omdom2011  4 роки тому +6

    Упражнения при онемении рук. Как разработать пальцы рук clck.ru/JrDsN
    - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!

  • @elenapontone8575
    @elenapontone8575 4 роки тому +6

    Такое ощущение,как мамочка заботливо обьясняет своим деткам что- то очень важное...Спасибо большое,просто и доступно,буду делать.🌞Вы похожи на Клару Новикову💗

  • @ГеннадийЛекарев-ы9б

    Умничка, красавица, супер, супер, супер, супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

  • @oksanahoss1150
    @oksanahoss1150 4 роки тому +5

    Дорогая Катенька, спасибо Вам огромное за любовь к нам, которую Вы проявляете, давая нам ключи к здоровью!
    Уже делала раньше это упражнение на "раздвижение стен" по советам других инструкторов и практически не продвигалась вперёд, т.к. боли при растяжении не уменьшались.
    После же выполнения Ваших упражнений смогла "раздвинуть стены" без тянущих болезнених ощущений.
    Буду работать и дальше. Да благословит Вас Господь!

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Благодарим за обратную связь! Рады, что объяснили и донесли технологию выполнения! =)

  • @ludmilapal3128
    @ludmilapal3128 4 роки тому +5

    Большое спасибо за полезное видео.

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому

      Благодарим =)

  • @hd_serendipity
    @hd_serendipity 4 роки тому +4

    Спасибо за практику! Не знала, что можно использовать с пользой эти мячики и для рук!

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Благодарим Вас! Использовать можно также для спины, стопы, ног.

  • @ОльгаНаумова-р2д
    @ОльгаНаумова-р2д 4 роки тому +5

    Благодарю вас! Очень полезная практика!

  • @БорисДубинин-п5и
    @БорисДубинин-п5и 4 роки тому +3

    спасибо за Ваши видео

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому

      Спасибо и Вам)

  • @elenaaphanasieva9536
    @elenaaphanasieva9536 4 роки тому +2

    мурашки по всему телу побежали.

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Благодарим за обратную связь!

  • @ly-gk7kw
    @ly-gk7kw 4 роки тому +2

    Большое Вам Спасибо!

  • @ЕленаРалько-ж9ъ
    @ЕленаРалько-ж9ъ 4 роки тому +1

    Спасибо!

  • @ВераСидорова-ф5и
    @ВераСидорова-ф5и 4 роки тому +1

    Как вы вовремя! сломала руку надо восстановиться 😊

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Выполняйте также в комплексе с другими упражнениями =)

  • @ninabilan7345
    @ninabilan7345 4 роки тому +1

    Болят суставы у основания больших пальцев рук, эти упражнения помогут? Спасибо!

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Поспособствуют улучшению состояния.

    • @ninabilan7345
      @ninabilan7345 4 роки тому +1

      @@omdom2011 Спасибо за ответ!!!

  • @Моя-ф5э
    @Моя-ф5э 10 місяців тому

    Добрый день.Уже с имеющимися онемением сколько нужно делать?

    • @omdom2011
      @omdom2011  10 місяців тому

      Добрый день, регулярно. Нет общего определенного стандарта, так как каждый индивидуален. По своим ощущениям, зависит от состояния

  • @ГалинаРезникова-р4ф

    1.Где купить игольчатый мячик?
    2. у меня немеет и холодеет безымянный палец.?

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Игольчатый мячик можете купить в любом спортивном магазине или в аптеке.

    • @ludmilamaksimchuk5020
      @ludmilamaksimchuk5020 11 місяців тому

      Восстанавливаю руку после перелома кисти.Ваши упражнения ооочень нравятся !) И оочень нравится,что вы хорошо объясняте ! Настроение поднимаете,хочется делать вместе с вами !) Не уходит отек с пальцев. Как его убрать ? Может сталкивались с этой проблемой ? Подскажете как ее решить ? СПАСИБО !)

  • @НатальяЕремкина-ю7к

    А что делать, если на коленях не можешь сидеть?

    • @omdom2011
      @omdom2011  4 роки тому +1

      Не обязательно на коленях, если некомфортно, то примите другое положение, в котором безболезненно выполнять данный комплекс.

    • @НатальяЕремкина-ю7к
      @НатальяЕремкина-ю7к 4 роки тому +1

      @@omdom2011 , спасибо за ответ!

  • @Ольга-п4е9м
    @Ольга-п4е9м 3 роки тому

    Ї