@PRN56.RU__Ha_CauTe_348там написано: Нам сообщили что этот аккаунт содержит такой контент как насилие над животными или эксплуатация детей. Аккаунт пользователя закрыт и все его данные включая ip адрес переданы властям
На протяжении всего видео эксперты считают кофе в чашках. Какой напиток подразумевается? 3 чего? Капучино, латте, раф, эспрессо, фильтр? Всё это абсолютно некорректно. У всех напитков совершенно разная концентрация кофеина, разное содержание количества эспрессо и соотношения добавок к нему. Какой-нибудь пресловутый раф или латте вы можете хоть оппиться, не будет практически никакого эффекта. Разве что из-за молока/сливок на клапан надавит. Другое дело чистый фильтр или эспрессо. Их действительно лучше пить не больше 2-3 чашек. Кофеина много, концентрация высокая. При этом эспрессо и вовсе пьют единицы людей. Поймите, чем больше в вашем напитке добавок, аля сиропов, топпингов, молока и прочей лобуды - тем меньше организм всосет кофеина. Концентрация очень низкая и вся эта история размывается. Утрированно. Это при условии, что изначально в данные напитки идет очень мало эспрессо. По этому, пейте, господа, и не переживайте
За тему растворимого кофе. В банках, которые +- дешевле тысячи рублей - практически нет кофеина. Растворимый кофе в большинстве своём готовится из шелухи и прочего мусора. А отваливать горы денег за действительно качественный растворимый мало кто готов. Пресловутый нескафе крема какой-нибудь вы можете хоть ведро выпить. Здесь всё сводится к утреннему символизму и тп, не более. И все же, ведро пить не рекомендую - на желудок надавит по полной хд
@@fortissimus каждый латте или раф все так же содержит одинарную порцию эспрессо, так что 1раф=1еспрессо. Кофеин в самых дешевых растворяшках есть, ибо у меня кофеиновая зависимость, и прием той же самой крема снимает отрицательные симптомы отмены кофеина
Иак они ТУПО сказали то, что в интернете есть в открытом доступе, я мог за 5 мин это всё узнаиь, а тут 11 минут тратить на псевдо нутрициологов которые только жестикулировать умеют
@@zizkaziziотнюдь у латте такое же количество кофеина как и в чашке капучино, т.е 1 порция эспрессо. Разница лишь в технологии приготовления, и количества молока на порцию, у латте его больше, соответственно он и кажется менее концентрированным. К примеру у эспрессо, американо, латте и капучино будет абсолютно одинаковое количество кофеина на порцию)
Никогда меня кофе не бодрил. Пила/пью чисто из-за вкуса. Дома в выходной день могу 2-3 максимум кружки выпить. В рабочие дни утром латте,вечером дома растворимый😁
сам пробовал пуэр и мотте не раз, очень хорошие чаи, но после них обязательно нужен день перезарядки, потому-что почти всегда после пары чашек потом приходит усталость сильная, нужно просто соблюдать норму и не пить его слишком часто, а то произойдет истощение нервной системы
Я пью чай всю жизнь, каждый день, и ничего со мной не случилось. Вся моя семья пьет чай в любых ситуациях, когда мы что-то едим или просто хотим убить время. Чай уже как смысл жизни. Ответственно заявляю, что я пока жив, и склеивать ласты не собираюсь. 😂
3:17 Так ведь Кофеин - антагонист аденозиновых рецепторов, он просто блокирует их, в следствии чего и наступает чувство бодрости( другими словами, ты просто не чувствуешь усталость)
В 2020 году мой близкий человек попал в реанимацию в очень тяжелом состоянии и на фоне навалившегося стресса я, будучи сердечником и тем, кто не особо любит кофе, я начала заливать его в себя литрами, без шуток. Если по началу я пила по одной кружке в день, то через неделю я выпивала уже по 7-8 порций кофе. Не знаю, как бы развивались события, если бы в очередной день у меня не начался сердечный приступ. После этого я перестала пить кофе совсем. Да, было тяжело по первости, но сейчас меня оно и не манит, тк я не особо-то его и люблю, о чем писала ранее. Но однажды я не спала двое суток и хотела сделать себе «будильник» (я тогда работала в баре и мне все позволяло. Бармены отказались делать его мне, зная о моем здоровье. В итоге я сделала его сама и.. получила нагоняй от руководства, так и не успев выпить 🥴 Upd: еще фанфакт - я наоборот лучше засыпаю после того, как выпью кофе
Раньше я как-то авторитетно относился ко мнению автора в подготовке к темам видео. Но если судить обо всем, по этому видео, то уровень подготовки процентов, наверно 30… Так исторически сложилось, что моя профессиональная сфера, это кофе. Занимаюсь уже 17 лет. По теме влияния кофе на организм человека, лекцию написал.
@@Rikastel ну ты уточни информацию перед тем как в комментах заявлять. Всякой химозы там ровно столько же, сколько и в любой газировке или соковом напитке. И 85% энергетиков без сахара. Пишу 85 для погрешности в 15%, но я вообще не видел энергетиков с сахаром. Везде сахзам
Не припомню, чтобы когда-то чувствовала этот эффект бодрости сутра, всегда пила из-за вкуса. Иногда могу и по 4 чашки в день выпить или больше, а иногда ни одной за день и даже не заметить этого
10:05 видно фитнес тренер т.к. числительный склонять не умеет. Правильно говорить ДВУХСОТ-ТРЕХСОТ миллиграммов. 10:26 еще одна в школе не училась, не более ПЯТИСОТ миллиграммов.
Пил кофе каждый день на протяжении месяца - двух и вот что могу сказать: 1 - колоссальное просаживание уровня нейромедиаторов в организме. После отходоса от очередной дозы кофеина, накрывает жесткая депрессуха, апатия. В целом, уровень энергетики значительно падает. 2 - постоянная усталость. Утром или вечером чувствовалась перманентная усталость. 3 - заметно ухудшилась работа сердца. После незначительной физ нагрузки появлялась лютая одышка, чтобы от нее избавиться нужно было продышаться минут 10. 4 - развилась привычка взбодриться, но по факту, стимулирующий эффект исчез после двух недель ежедневного потребления и теперь оставалось просто закидывать кофеин в топку чтобы организм отстал. 5 - многократно усилилась тревожность. Если раньше мог слегка поволноваться над предстоящим важным делом, то после месячного запоя кофеином, тревога выросла этажа так на 2-3, доходило чуть ли не до трясучки.
Ну не знаю раньше год назад может больше пил крепкий кофе в больших количествах по 3-6 кружек в день. В один момент меня начало тошнить от него даже немного не мог выпить. От чего и бросил особо каких нибудь побочек от отказа не было. Сейчас вместо него пью красный чай, кофе же редко раз в неделю две.
пью кофе раз в день с утра где то 0.4-0.3 капучино.без сахара.бодрости никогда никакой не ощущал от кофе. просто нравится вкус и это уже как утренний ритуал
Кофе на ночь помогает таким людям как я. Которых даже перфоратор в одной с тобой комнате не разбудит. Или если хочешь сильно спать, а утром чтото очень важное что категорически нельзя просыпать, на ночь слабый очень рамтвор кофе, например молотый в холодной воде на пару минут. Главное потом отфильтровать, мне на сон не влияет и спишь чуть более чутко и вставать легче. Но часто так наверно лучше не делать
Чтобы кофеин вредит, то вы должны его в чистых таблетках из аптеки брать пачками, пользы от кофеина куда больше, советую посмотреть Владимира Алипова на эту тему(p.s комментарий написан до просмотра видео)
В зеленом чае на много больше кофеина чем в моей кружке латте ) от зеленого чая у меня начинается тремор и частое сердцебиение, от кофе нет ) пью хороший, молотый кофе, варю в гейзерной кофеварке
А мне вкус кофе без кофеина даже чуть больше нравится, в последнее время попробовал 2 раза. Для меня пить кофе с протеиновой вкусняшкой и смотреть Ютуб - это ритуал. Отказался от кофе без проблем на полгода, когда после 2 выпитых кружек подряд и сна после на утро мне стало очень плохо. Потом снова начал пить кофе, чтобы использовать выходящие из срока годности зёрна. Впервые выпил случайно после длительного отказа, так как думал, что заказал в автомате какао без сахара, а заказал горячий шоколад с кофе. Если сила воли есть у человека, отказаться не сложно.
Скажу в кратце, когда пил кофе по 2-3 кружки в день, постоянно бодрило и спать хотелось, но не смог нормально спать по ночам ( гдето 60-80 минут уходит, чтобы уснуть) и ещё за неделю может болеть голова 1-2 раза из за повышения давления. Пишу сегодня (25 октября). Перестал пить кофе с 14 октября. Первых три дня когла я бросил кофе. я не соображал, то ли не было концентрации внимания, то ли было чувство что я не выспался, было тяжело, но я справился, чтобы симулировать этот эффект, я пил какао ( без шуток), тут даже чай не пил, ибо ты бросишь кофе и пойдешь на сторону чая, от него тоже есть зависимость и та самая бодрость. (Только там кодеин вместо кофеин) От отказа кофе я заметил плюсы: Ты высыпаешься лучше, тебя надолго хватает, нормализуется нервная система (реже будешь нервничать), за 3 недели у меня раз болела голова, в какой-то день через сложный рабочий день, а так уже обезболивающие я не беру с собой и экономия есть, тебе не надо ни чая брать, ни кофе, ни энергетика и еще в след 2 батончика, ибо изжога появится... Если бросить, то всегда есть плюс
несомненно в кофе есть вред,но так же есть и польза страдаю постоянными головными болями и спазмами(из за долбанных сосудосуживающих на постоянной основе) ,только кофе помогает снять спазм и не придется упиваться таблетками ,что еще вреднее
Пил активно кофе года 3. Растворимый, кружки по 2-4 в день. Иногда брал в кофейне, но прям редко. Вот уже около года пью чай. Не помню даже момента перехода с кофе на чай, тупо надоело бегать в туалет после кофе (скорее всего из-за лактозы). Не заметил никакого синдрома отмены, зависимости от кофе и прочего
К моему сожалению, в видео слабо упомянуто, что кофе снижает давление, что вызывает сильнейшую зависимость. К примеру, у меня лично, если не выпью чашку-две крепчайшего эспрессо будет очень болеть голова весь день, распирающая боль (внутричерепное давление). Ранее это было просто развлечением, но теперь физическая необходимость...
Некоторые говорят, что кофе вреден для всех, так как он по-разному влияет на людей. В умеренных количествах кофе может быть полезен благодаря антиоксидантам и улучшению концентрации. Но у некоторых людей он вызывает тревожность, сердцебиение или проблемы с желудком. Если вы пьете кофе два раза в день и чувствуете себя хорошо, скорее всего, это для вас безопасно.
Как-то начал пить кофе без кофеина Со временем, потребность в кофе пропала совсем. Но я не этого добивался. Купил просто из интереса Но потом купил обычный кофе, и смешиаал 50/50 с декофеиновым(заплатил же уже. Выкидывать не хотелось). Мне нравится эта зависимость Но если хотите отказаться от кофе - вполне себе способ. Можете сначала смешивать с обычным кофе, и постепенно увеличивать концентрацию кофе без кофеина
Уже 2 недели как я отказалась от кофе. Первое время мне и не хотелось его и нельзя было, так как я удалила зуб мудрости и на недельку надо было отказаться от него. Вторая неделя проходила тяжелее, мимо кофейни прохожу, хочется взять вкусный капучино или латте. Кофе это зависимость 100%
Работаю бариста и в день выпиваю по 4-5 чашечек двойного эспрессо. Бодрит не как в самые первые разы, но по крайней мере чувствую себя прекрасно. Мозги работают проще👍
Сделай пожалуйста разоблачение на тренинг «Стратегия прорыва!» после тренинга уже много людей зомбированные отдают хорошие деньги за воздух и приманивают новых жертв! Тренинг только только набирает хайп, будет очень много жертв
просто всегда и во всём надо соблюдать меру... по ВОЗ норма на здорового человека 2-4 порции в день в пересчете на эспрессо. То есть условный флэт-уайт это 2 эспрессо, капуччино / латте - 1. Кофе является сильнейшим профилактантом рака кишечника, желудка, печени и прочих органов брюшной полости. Молоко / сливки отчасти нейтрализует вещества в кофе, поэтому лучше пить чистый и уж точно без сахара и сиропов.
Чувствую сильную аддиктивность кофе. Начинаю пить одну чашку, на след день две, и так постепенно наращиваю до 6 чашек. Потом усиливается тревога, отменяю, и неделю "болею". Некоторые другие стимуляторы бросить проще чем кофе)
Пью кофе, часто, много, и теперь я кажется понимаю почему чувствую недомогание когда кофе заканчивается дома и на работе конечно же есть чай разных вкусов я перехожу на них, но все равно что-то не то... я наверно брошу пить кофе, и нет, я не больной, на ежегодном мед осмотре врачи говорят "хоть в космонавты идти с таким здоровьем", но кофе сейчас дорогой, буду выпивать одну чашку на работе после 9 утра и все... а так, спасибо за видео, полезная информация, к слову начал покупать простой черный чай в пакетиках и лимон, его я разрезаю на дольки и в моразилку, вкус как у нести получается, но выходит дешевле раз в 10
Я до сегодняшнего дня пил растворимый, всегда, на протяжении 3-4 лет я пью кофе с утра, бывает что меня переклинит и я хочу выпить чай. Сегодня купил турку и буду варить кофе, бывало что кружку растворимого опрокидовал вечером и спокойно мог спать, теперь хочу проверить производит ли кофе на меня действие (настоящий) к слову он меня не бодрил никогда.
Я обожаю вкус кофе. Но, к сожалению, а может и к счастью не могу часто его пить. Во-первых, я ненавижу прилив энергии от кофе, для меня это скорее прилив паники и беспокойства. Во-вторых, мой ЖКТ не позволяет пить много.. потому я нашла кофейню , где разливают разбавленный кофе(что не даёт прилива энергии) и пью его дай бог раз в одну-две недели. Но зато какой кайф, как же это вкусно ~^~
8:20 если верить гуглу, то в 100мл эспрессо 212мг кофе, то есть для превышения нормы надо выпить 500мл эспрессо или почти 17 чашек. Это же каким монстром надо быть?
Меня кофе не бодрит вообще, мне просто нравится вкус латте (со 100% арабикой из кофе машины), не сказали в ролике, что в робусте гораздо больше кофеина, чем в арабике. Я пью только арабику, от робуств начинается тряска рук и нервное состояние.
Кофе защищает печень от повреждений в том числе фиброза. Чет Саня перепутал немного Светлана сказала: чем больше пьется кофе, тем меньше "шансов" получить фиброз печени. Хотя тут не совсем грамотно сказано конечно
Как социальный психолог очень хотел бы послушать про социальную систему, которая перегружается по словам одного из выступающих. Странно, что было принято решение о вертикальных вставках в горизонтальном видео, а один из спикеров вообще не может в дикцию и эхо сильное, конечно.
Вообще не понимаю почему люди пьют кофе, ладно если какой нибудь вкусный в кофейне. Но простой обычный кофе же горький даже с сахаром. Проще уж энергетики пить или чай, они гораздо вкусней и тот же кофеин.
Меня кофе не бодрит, спокойно могу выпить и лечь спать. Но вот когда хочется себя побаловать - кофеёк имбища. Крепкий, с молоком, без сахара (молоко само по себе сладковатое просто). Люблю кофе 😂 но пью не прям часто, потому что варить лень просто. А растворимый кофе - говно...
мне кажется, что главный тейк должен был быть в том, что сахар из кофейных напитков намного опаснее кофеина. мало кто пьет чистый кофе, и топовые позиции в кофейнях это рафы, латте с сиропами и фраппе. сахара в них может быть губительно много, если учитывать ежедневное употребление этих напитков. кофеина же в кофе не так много. в зеленом чае, например, его намного больше. так что видео немного ну туда..
сколько чашек кофе выпиваете в день? я вот по воде только...
я тоже воду
3 кружки
Z сахар наш слон. Слава России что харчевников наш
В день примерно 4-5, после этого видео наверно 1-2
Не пью кофе
согласен _ кофе это медленный убийца. Пойду мефом закинусь закинусь с утреца
чел харош
Уроки или лучше сделай, петушочек
@PRN56.RU__Ha_CauTe_348там написано: Нам сообщили что этот аккаунт содержит такой контент как насилие над животными или эксплуатация детей. Аккаунт пользователя закрыт и все его данные включая ip адрес переданы властям
Чтто такое мефом?
Мефедрон@@ШухратБиримкулов
На протяжении всего видео эксперты считают кофе в чашках. Какой напиток подразумевается? 3 чего? Капучино, латте, раф, эспрессо, фильтр? Всё это абсолютно некорректно. У всех напитков совершенно разная концентрация кофеина, разное содержание количества эспрессо и соотношения добавок к нему.
Какой-нибудь пресловутый раф или латте вы можете хоть оппиться, не будет практически никакого эффекта. Разве что из-за молока/сливок на клапан надавит.
Другое дело чистый фильтр или эспрессо. Их действительно лучше пить не больше 2-3 чашек. Кофеина много, концентрация высокая. При этом эспрессо и вовсе пьют единицы людей.
Поймите, чем больше в вашем напитке добавок, аля сиропов, топпингов, молока и прочей лобуды - тем меньше организм всосет кофеина. Концентрация очень низкая и вся эта история размывается. Утрированно. Это при условии, что изначально в данные напитки идет очень мало эспрессо.
По этому, пейте, господа, и не переживайте
За тему растворимого кофе.
В банках, которые +- дешевле тысячи рублей - практически нет кофеина. Растворимый кофе в большинстве своём готовится из шелухи и прочего мусора. А отваливать горы денег за действительно качественный растворимый мало кто готов.
Пресловутый нескафе крема какой-нибудь вы можете хоть ведро выпить. Здесь всё сводится к утреннему символизму и тп, не более.
И все же, ведро пить не рекомендую - на желудок надавит по полной хд
@@user-fr3bv2ex7s смешно. Абсолютно всë написанное - бред полный)))
@@toxxxanio, почему?
@@fortissimus каждый латте или раф все так же содержит одинарную порцию эспрессо, так что 1раф=1еспрессо. Кофеин в самых дешевых растворяшках есть, ибо у меня кофеиновая зависимость, и прием той же самой крема снимает отрицательные симптомы отмены кофеина
У меня в принципе вопрос, когда нутрициологи стали экспертами
Не пей кофе (пока не посмотришь это видео)
Иак они ТУПО сказали то, что в интернете есть в открытом доступе, я мог за 5 мин это всё узнаиь, а тут 11 минут тратить на псевдо нутрициологов которые только жестикулировать умеют
не смотри это видео, пока не попьёшь кофе
Следующее видео: «вода убивает»
«Не дыши пока не посмотришь это видео»
На самом деле воздух это наркотик и чем больше ты дышишь тем больше вероятность окачуриться.
Не ожидал такого предательства от моего любимого латте
Круто@tornadooofire4874
@honc5.shop___B_6payzepeсам такой
@PRN56.RU__Ha_CauTe_348 вау
от латте ничего не будет) там минимальное количество кофе )
@@zizkaziziотнюдь у латте такое же количество кофеина как и в чашке капучино, т.е 1 порция эспрессо. Разница лишь в технологии приготовления, и количества молока на порцию, у латте его больше, соответственно он и кажется менее концентрированным. К примеру у эспрессо, американо, латте и капучино будет абсолютно одинаковое количество кофеина на порцию)
Харчевников придумал людей, которые придумывают, что придумал Харчевников. Достойно уважения!
То ощущение, когда пью кофе уже даже не из-за вкуса и не из-за бодрости, а литерали как ритуал 👀
Тоже. Просто по привычке утром в офисе наливаю кружку, ставлю на стол и даже иногда забываю про кофе, пока оно совсем не остынет😂
У всех наркоманов так.
@BEL-KI.RU__ha_caute_xZT4 почему это выглядит как реклама ЦП? 👀
Никогда меня кофе не бодрил. Пила/пью чисто из-за вкуса. Дома в выходной день могу 2-3 максимум кружки выпить. В рабочие дни утром латте,вечером дома растворимый😁
вот вот, одни мифы, если я после работы хочу очень сильно спать, никакая чашка кофе не отменит это, хоть даже две или три
@@rostele2894даже если энергетик выпить. Всеравно вырубишься спать, особенно после тяжелого раб дня
@@rostele2894я после трех энергетиков спал, проснулся ночью а нервная система и сердце на всю катушку работали
Любой продукт в неумеренных дозах убивает.
Кто тут любит покакать после утреннего кофе, мммм?
Ставьте лайк кто любит, посмотрим сколько нас таких😊
Ну давай тогда уж и про чаи : Пуэр , Габа и подобные !
Что мне тогда пить? Энергетики нельзя, кофе убивает, вода загрязнена
сам пробовал пуэр и мотте не раз, очень хорошие чаи, но после них обязательно нужен день перезарядки, потому-что почти всегда после пары чашек потом приходит усталость сильная, нужно просто соблюдать норму и не пить его слишком часто, а то произойдет истощение нервной системы
стоит ещё подметить что они имеют более глубокий и мощный эффект в отличие от кофе и может длиться часами
Дождём тока и закепитиить@@riversoff
Я пью чай всю жизнь, каждый день, и ничего со мной не случилось. Вся моя семья пьет чай в любых ситуациях, когда мы что-то едим или просто хотим убить время.
Чай уже как смысл жизни.
Ответственно заявляю, что я пока жив, и склеивать ласты не собираюсь. 😂
Очень нравится мне когда говорят про норму в чашках. А сколько в вашей чашке мл? Берется чашка 0,3 из кофейни? Или как моя кружка-бадья на 0,6?
Слабак. У меня чашка около 800 мл
В кофейне 0,2 продают вообще-то.
Харчевников придумал смерть, чтобы кофе вызывал её, респект ❤
@tornadooofire4874, Арсен Маркарян, ты?
@tornadooofire4874 У тебя айкью уже отскочил до отрицательного, судя по тексту.
А теперь такой же ролик про чай 🙏
Пью кофе ради "побаловать рецепторы", могу выпить 2 эспрессо за день, а могу и вовсе не пить несколько недель.
0 экспертов в видео, настоящий эксперт гастроэнтеролог, доктор Сергей Вялов
Либо Вадим Каспаров
3:17 Так ведь Кофеин - антагонист аденозиновых рецепторов, он просто блокирует их, в следствии чего и наступает чувство бодрости( другими словами, ты просто не чувствуешь усталость)
Кофеин как бы берёт в долг у нервной системы
Смотрю этот видос под кружечку кофе
я пью кофе, чтобы продристаться так хорошечненько, прям как очистку на телефоне сделать
В 2020 году мой близкий человек попал в реанимацию в очень тяжелом состоянии и на фоне навалившегося стресса я, будучи сердечником и тем, кто не особо любит кофе, я начала заливать его в себя литрами, без шуток. Если по началу я пила по одной кружке в день, то через неделю я выпивала уже по 7-8 порций кофе. Не знаю, как бы развивались события, если бы в очередной день у меня не начался сердечный приступ. После этого я перестала пить кофе совсем. Да, было тяжело по первости, но сейчас меня оно и не манит, тк я не особо-то его и люблю, о чем писала ранее. Но однажды я не спала двое суток и хотела сделать себе «будильник» (я тогда работала в баре и мне все позволяло. Бармены отказались делать его мне, зная о моем здоровье. В итоге я сделала его сама и.. получила нагоняй от руководства, так и не успев выпить 🥴
Upd: еще фанфакт - я наоборот лучше засыпаю после того, как выпью кофе
Дык по 8 кружек в день ебашить - понятно сердцу пиздец. Я вам больше скажу: если разом охерачить 10 литров чистой воды тоже вредно будет.
Пхахаххах
Те самые покупные «исследования» что кофе полезный))))
Не верю, все куплено огромными корпорациями
Раньше я как-то авторитетно относился ко мнению автора в подготовке к темам видео. Но если судить обо всем, по этому видео, то уровень подготовки процентов, наверно 30…
Так исторически сложилось, что моя профессиональная сфера, это кофе. Занимаюсь уже 17 лет. По теме влияния кофе на организм человека, лекцию написал.
Пффф, уж лучше я буду кофе хлебать, чем энергетики
Так это одно и то же..
@@evalone не, в энергетиках ещё сахар и химоза всякая
@@Rikastel ну ты уточни информацию перед тем как в комментах заявлять. Всякой химозы там ровно столько же, сколько и в любой газировке или соковом напитке. И 85% энергетиков без сахара. Пишу 85 для погрешности в 15%, но я вообще не видел энергетиков с сахаром. Везде сахзам
Тогда лучше и меф чем геррыч)))
@@evaloneв энергосах таурин, на сердце плохо влияет. В соках и лимонадах его нет.
Ох уж эти наркоманы , что с утра готовы убивать пока не выпьют свой наркотик. Ждём ваши вопли в коментариях 😂😂😂
Пил кофе каждое утро. Сейчас только чай по утрам. А кофе пью в кафе
"Не пей кофе, пока не посмотришь это видео"
Ролик начинается 2:16
Не порте статку Саньку
Не припомню, чтобы когда-то чувствовала этот эффект бодрости сутра, всегда пила из-за вкуса. Иногда могу и по 4 чашки в день выпить или больше, а иногда ни одной за день и даже не заметить этого
10:05 видно фитнес тренер т.к. числительный склонять не умеет. Правильно говорить ДВУХСОТ-ТРЕХСОТ миллиграммов.
10:26 еще одна в школе не училась, не более ПЯТИСОТ миллиграммов.
Пил кофе каждый день на протяжении месяца - двух и вот что могу сказать:
1 - колоссальное просаживание уровня нейромедиаторов в организме. После отходоса от очередной дозы кофеина, накрывает жесткая депрессуха, апатия. В целом, уровень энергетики значительно падает.
2 - постоянная усталость. Утром или вечером чувствовалась перманентная усталость.
3 - заметно ухудшилась работа сердца. После незначительной физ нагрузки появлялась лютая одышка, чтобы от нее избавиться нужно было продышаться минут 10.
4 - развилась привычка взбодриться, но по факту, стимулирующий эффект исчез после двух недель ежедневного потребления и теперь оставалось просто закидывать кофеин в топку чтобы организм отстал.
5 - многократно усилилась тревожность. Если раньше мог слегка поволноваться над предстоящим важным делом, то после месячного запоя кофеином, тревога выросла этажа так на 2-3, доходило чуть ли не до трясучки.
Харчевников придумал людей, которые придумывают коменты про то, что придумывают, что придумал Харчевников. Достойно уважения!
ЧАЙ. Сделай пж видео про чай, думаю также интересно будет
Ну не знаю раньше год назад может больше пил крепкий кофе в больших количествах по 3-6 кружек в день. В один момент меня начало тошнить от него даже немного не мог выпить. От чего и бросил особо каких нибудь побочек от отказа не было. Сейчас вместо него пью красный чай, кофе же редко раз в неделю две.
Ещё недавно могла выпить в день по 5-8 чашек. А потом резкое отвращение. И сейчас вообще не хочется пить кофе. Никаких симптомов после отказа не было
пью кофе раз в день с утра где то 0.4-0.3 капучино.без сахара.бодрости никогда никакой не ощущал от кофе. просто нравится вкус и это уже как утренний ритуал
Это норма - у всех наркоманов так.
@BEL-KI.RU__ha_caute_xZT4 я ничего не искал)
Харчевников придумал кофе чтобы мы умерли от него огромный респект
Кофе на ночь помогает таким людям как я. Которых даже перфоратор в одной с тобой комнате не разбудит. Или если хочешь сильно спать, а утром чтото очень важное что категорически нельзя просыпать, на ночь слабый очень рамтвор кофе, например молотый в холодной воде на пару минут. Главное потом отфильтровать, мне на сон не влияет и спишь чуть более чутко и вставать легче. Но часто так наверно лучше не делать
Саня придумал, что кофе бодрит, чтобы сделать видео😅
Чтобы кофеин вредит, то вы должны его в чистых таблетках из аптеки брать пачками, пользы от кофеина куда больше, советую посмотреть Владимира Алипова на эту тему(p.s комментарий написан до просмотра видео)
Спасибо за ролик, как всегда все супер, можешь раскрыть тему "Влияние музыки (или постоянного прослушивания) музыки и влияние на человека"
В зеленом чае на много больше кофеина чем в моей кружке латте ) от зеленого чая у меня начинается тремор и частое сердцебиение, от кофе нет ) пью хороший, молотый кофе, варю в гейзерной кофеварке
А мне вкус кофе без кофеина даже чуть больше нравится, в последнее время попробовал 2 раза. Для меня пить кофе с протеиновой вкусняшкой и смотреть Ютуб - это ритуал. Отказался от кофе без проблем на полгода, когда после 2 выпитых кружек подряд и сна после на утро мне стало очень плохо. Потом снова начал пить кофе, чтобы использовать выходящие из срока годности зёрна. Впервые выпил случайно после длительного отказа, так как думал, что заказал в автомате какао без сахара, а заказал горячий шоколад с кофе. Если сила воли есть у человека, отказаться не сложно.
Скажу в кратце, когда пил кофе по 2-3 кружки в день, постоянно бодрило и спать хотелось, но не смог нормально спать по ночам ( гдето 60-80 минут уходит, чтобы уснуть) и ещё за неделю может болеть голова 1-2 раза из за повышения давления.
Пишу сегодня (25 октября). Перестал пить кофе с 14 октября.
Первых три дня когла я бросил кофе. я не соображал, то ли не было концентрации внимания, то ли было чувство что я не выспался, было тяжело, но я справился, чтобы симулировать этот эффект, я пил какао ( без шуток), тут даже чай не пил, ибо ты бросишь кофе и пойдешь на сторону чая, от него тоже есть зависимость и та самая бодрость. (Только там кодеин вместо кофеин)
От отказа кофе я заметил плюсы:
Ты высыпаешься лучше, тебя надолго хватает, нормализуется нервная система (реже будешь нервничать), за 3 недели у меня раз болела голова, в какой-то день через сложный рабочий день, а так уже обезболивающие я не беру с собой и экономия есть, тебе не надо ни чая брать, ни кофе, ни энергетика и еще в след 2 батончика, ибо изжога появится...
Если бросить, то всегда есть плюс
несомненно в кофе есть вред,но так же есть и польза
страдаю постоянными головными болями и спазмами(из за долбанных сосудосуживающих на постоянной основе) ,только кофе помогает снять спазм и не придется упиваться таблетками ,что еще вреднее
следующий видос: "дышать вредно, ваши легкие окисляются"
Харчевников создал кофе чтобы рассказать о его минусах. Однозначно лайк!
у меня тревожность после такой скорости подачи материала...
Перешел на чаёк вместо кофе. Иногда перед тренировкой пью кофе с много сахара. Ну а чтобы зависимость прям, никогда не чувствовал
на чаек? попробуй воробьев, тоже тема😅
@@FuLagieTV ну да, забавно. Тоже люблю игру слов бро, зачет
Рил , смотрите с 2:17
Пил активно кофе года 3. Растворимый, кружки по 2-4 в день. Иногда брал в кофейне, но прям редко. Вот уже около года пью чай. Не помню даже момента перехода с кофе на чай, тупо надоело бегать в туалет после кофе (скорее всего из-за лактозы). Не заметил никакого синдрома отмены, зависимости от кофе и прочего
Как всегда отличный контент 👍
К моему сожалению, в видео слабо упомянуто, что кофе снижает давление, что вызывает сильнейшую зависимость. К примеру, у меня лично, если не выпью чашку-две крепчайшего эспрессо будет очень болеть голова весь день, распирающая боль (внутричерепное давление).
Ранее это было просто развлечением, но теперь физическая необходимость...
Некоторые говорят, что кофе вреден для всех, так как он по-разному влияет на людей. В умеренных количествах кофе может быть полезен благодаря антиоксидантам и улучшению концентрации. Но у некоторых людей он вызывает тревожность, сердцебиение или проблемы с желудком. Если вы пьете кофе два раза в день и чувствуете себя хорошо, скорее всего, это для вас безопасно.
4 чайные ложки в день молотого кофе потребляю (бадяжу это на большой чайник) и пью до 14:00.
Если со сном всё норм - то идёт на пользу)
Как-то начал пить кофе без кофеина
Со временем, потребность в кофе пропала совсем. Но я не этого добивался. Купил просто из интереса
Но потом купил обычный кофе, и смешиаал 50/50 с декофеиновым(заплатил же уже. Выкидывать не хотелось). Мне нравится эта зависимость
Но если хотите отказаться от кофе - вполне себе способ. Можете сначала смешивать с обычным кофе, и постепенно увеличивать концентрацию кофе без кофеина
Кофе без кофеина, сигареты без никотина, водка без алкоголя, сахар без сахарина, а дальше родину продашь.
@@vavanvavan5619 так отлично) продавать рф - правильно и выгодно
Уже 2 недели как я отказалась от кофе. Первое время мне и не хотелось его и нельзя было, так как я удалила зуб мудрости и на недельку надо было отказаться от него. Вторая неделя проходила тяжелее, мимо кофейни прохожу, хочется взять вкусный капучино или латте. Кофе это зависимость 100%
обожаю вкус кофе, покупаю в зернах 50 на 50 арабика и робуста сам перемаливаю, чательно перемешиваю, один иногда дважды в день пью
Работаю бариста и в день выпиваю по 4-5 чашечек двойного эспрессо. Бодрит не как в самые первые разы, но по крайней мере чувствую себя прекрасно. Мозги работают проще👍
Был кофеманом, ели слез с него больше года была ломка, стал гораздо спокойней
Сделай пожалуйста разоблачение на тренинг «Стратегия прорыва!» после тренинга уже много людей зомбированные отдают хорошие деньги за воздух и приманивают новых жертв! Тренинг только только набирает хайп, будет очень много жертв
Слушаю все хорошее про кофе, и максимально игнорирую все плохое 😅
просто всегда и во всём надо соблюдать меру... по ВОЗ норма на здорового человека 2-4 порции в день в пересчете на эспрессо. То есть условный флэт-уайт это 2 эспрессо, капуччино / латте - 1. Кофе является сильнейшим профилактантом рака кишечника, желудка, печени и прочих органов брюшной полости. Молоко / сливки отчасти нейтрализует вещества в кофе, поэтому лучше пить чистый и уж точно без сахара и сиропов.
Чувствую сильную аддиктивность кофе. Начинаю пить одну чашку, на след день две, и так постепенно наращиваю до 6 чашек. Потом усиливается тревога, отменяю, и неделю "болею". Некоторые другие стимуляторы бросить проще чем кофе)
Включаю видео под утренний кофеек
Столько раз слышала что кофе бодрит, но не помню что бы когда либо вообще замечала это на себе.
Я никогда не ощущал никакого эффекта ни от одного вида кофе.
Но пью его каждый день. Ну я сказочный.
Пью кофе, часто, много, и теперь я кажется понимаю почему чувствую недомогание когда кофе заканчивается дома и на работе конечно же есть чай разных вкусов я перехожу на них, но все равно что-то не то... я наверно брошу пить кофе, и нет, я не больной, на ежегодном мед осмотре врачи говорят "хоть в космонавты идти с таким здоровьем", но кофе сейчас дорогой, буду выпивать одну чашку на работе после 9 утра и все... а так, спасибо за видео, полезная информация, к слову начал покупать простой черный чай в пакетиках и лимон, его я разрезаю на дольки и в моразилку, вкус как у нести получается, но выходит дешевле раз в 10
Ещё не смотрел, но уже жду опровергающее видео от Point
искала этот комм ахах
После отбеливания зубов неделю с чем-то надо было не пить кофе - так голова болела дня 3-4.
Сними про шоколад для нас, сладкоежек🙌
Я до сегодняшнего дня пил растворимый, всегда, на протяжении 3-4 лет я пью кофе с утра, бывает что меня переклинит и я хочу выпить чай. Сегодня купил турку и буду варить кофе, бывало что кружку растворимого опрокидовал вечером и спокойно мог спать, теперь хочу проверить производит ли кофе на меня действие (настоящий) к слову он меня не бодрил никогда.
Я обожаю вкус кофе. Но, к сожалению, а может и к счастью не могу часто его пить. Во-первых, я ненавижу прилив энергии от кофе, для меня это скорее прилив паники и беспокойства. Во-вторых, мой ЖКТ не позволяет пить много.. потому я нашла кофейню , где разливают разбавленный кофе(что не даёт прилива энергии) и пью его дай бог раз в одну-две недели. Но зато какой кайф, как же это вкусно ~^~
Я пью кофе не для бодрости, я пью кофе ради вкуса, я покупаю кофе с корицей и просто кайфую от вкуса, пью раз в несколько недель и наслаждаюсь
8:20 если верить гуглу, то в 100мл эспрессо 212мг кофе, то есть для превышения нормы надо выпить 500мл эспрессо или почти 17 чашек. Это же каким монстром надо быть?
Спасибо Сане что придумал кофеин что бы люди от него были зависимы
Пил энергетики каждый день, потом перешел на кофе.
Теперь пью 1-2 кружку в неделю и 1 энергетик
Меня кофе не бодрит вообще, мне просто нравится вкус латте (со 100% арабикой из кофе машины), не сказали в ролике, что в робусте гораздо больше кофеина, чем в арабике. Я пью только арабику, от робуств начинается тряска рук и нервное состояние.
Никогда не любил кофе. Вкус не нравится, да и давление подскакивает до головных болей и хочется на горшок ( Обычный черный чай и вода моя любовь
Я один от кофе не дристаю что ли?
Кофе защищает печень от повреждений в том числе фиброза. Чет Саня перепутал немного
Светлана сказала: чем больше пьется кофе, тем меньше "шансов" получить фиброз печени. Хотя тут не совсем грамотно сказано конечно
Если ты будешь в день пить несколько раз ,естественно вредно , не более 1 маленькой чашки в день
Как социальный психолог очень хотел бы послушать про социальную систему, которая перегружается по словам одного из выступающих. Странно, что было принято решение о вертикальных вставках в горизонтальном видео, а один из спикеров вообще не может в дикцию и эхо сильное, конечно.
позвать нутрициолога в видео - сразу все стало ясно
Да-да, у которого исследования "реанимируют" кофе...
Ждём теперь про чай 🎉🎉🎉
Вообще не понимаю почему люди пьют кофе, ладно если какой нибудь вкусный в кофейне. Но простой обычный кофе же горький даже с сахаром. Проще уж энергетики пить или чай, они гораздо вкусней и тот же кофеин.
Смотрю видос пью кофи мне по кайфу 😊
Меня кофе не бодрит, спокойно могу выпить и лечь спать. Но вот когда хочется себя побаловать - кофеёк имбища. Крепкий, с молоком, без сахара (молоко само по себе сладковатое просто). Люблю кофе 😂 но пью не прям часто, потому что варить лень просто. А растворимый кофе - говно...
Вкус кофе не люблю, но бодрость он дает уже несколько лет. На плацебо не похоже, реально без кофе сложновато
Отличный ролик Сань
мне кажется, что главный тейк должен был быть в том, что сахар из кофейных напитков намного опаснее кофеина. мало кто пьет чистый кофе, и топовые позиции в кофейнях это рафы, латте с сиропами и фраппе. сахара в них может быть губительно много, если учитывать ежедневное употребление этих напитков.
кофеина же в кофе не так много. в зеленом чае, например, его намного больше. так что видео немного ну туда..
В психологии это назвается "Оправдание наркомана" - неуспокаивай себя, ты зависим.
Обожаю Саню
Держу в курсе, синдрома хронической усталости надпочечников не существует)
Не ожидал предательства от моего любимого капучино 😢
Не ожидал что Харчерников сделает про кофе ролик
Хорошо что я абсолютно спокоен к кофе.
Если всё и всех слушать, то жить в принципе очень вредно..
Пью кофе очень редко. Первый раз выпил - бодрости ноль, ну и решил, зачем пить, если не работает. В последующие разы тоже ноль эффекта
Любой напиток будет вреден, если им злоупотреблять. Ну кроме воды, естественно.
Водой тоже можно отравится ) если выпить слишком много
Могут отказать почки
Блин, какие-то не очень интересные видео в последнее время выходят 😢
Заказал кофе в кофейне и ушел не выпив его(
А теперь видео на тему "насколько мы все разные"...