Trening z team Baumgart. Jak trenuje się z mistrzynią olimpijską?

Nasza redakcja odwiedziła w Bydgoszczy trenerkę Iwonę Baumgart oraz jej podopiecznych: Igę Baumgart-Witan, Kingę Gackę oraz Tymoteusza Zimnego. Czujne oko naszej kamery towarzyszyło zawodnikom podczas treningu, który odbył się w tygodniu poprzedzającym piątkowe zawody - Memoriał Ireny Szewińskiej (Igi i Kingi).
Trening jaki zaordynowała Iwona Baumgart był różny dla poszczególnych zawodników. W przypadku Igi i Kingi, odbywał się on dzień po treningu tempowym. Zawodniczki miały rozprowadzić pierwszą i ostatnią setkę Tymoteuszowi, który tego dnia biegł sprawdzian na 400 metrów. Następnie zawodniczki startowały z bloku na łuku bieżni.
Jakim typem zawodniczki jest Iga Baumgart-Witan i jakie bodźce treningowe stosuje?
Co napędza młoda nadzieję 400m i jak trenuje się jej u boku mistrzyni olimpijskiej?
Ile czasu trzeba odpoczywać po tempie i kiedy można zacząć rozmawiać?

[@psz9438]

Świetny materiał! Z perspektywy biegacza amatora fajnie zobaczyć jak trenują profesjonaliści.

[@PimplePB]

Iga jest szalenie pozytywną osobą, super się ogląda i słucha :). Widać, że fajna jest relacja w zespole. Ciekaw jestem kiedy nastąpi "przekazanie pałeczki" od Igi do Kingi i trzymam kciuki za sukcesy obu!

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍 Pozdrawiam :)

[@lukaszwilk206]

Fajny materiał, dobrze się to ogląda :)

[@bieganie_pl]

Dzięki! Bardzo miło się go robiło 😃

[@JoeMcCohn]

Fajny reportaż. Pani Baumgardt czyma klasę