Ешьте гуакамоле регулярно! Польза авокадо и не только👌
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2024
- КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu?u...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Ешьте гуакамоле регулярно. Польза гуакамоле огромна, потому что все ингредиенты в его составе очень полезны. Какова польза авокадо, польза чеснока, польза лимона? Как приготовить гуакамоле в домашних условиях? Рецепт гуакамоле очень прост. Полезно есть гуакамоле регулярно в сочетании с кето диетой и интервальным голоданием.
_____
BAJA соль 👉 drberg.eu/produkciya/176-baja...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - гуакамоле - полезная еда?;
0:50 - польза гуакамоле и авокадо;
3:46 - польза лимона;
4:35 - польза морской соли;
5:04 - польза помидоров;
5:39 - польза лука;
6:34 - польза чеснока;
7:41 - польза кинзы.
Рецепт гуакамоле.
Ингредиенты:
• 2 спелых авокадо;
• 1 лимон или лайм;
• 1/2 чайной ложки соли;
• 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы;
• 2 столовые ложки нарезанного кубиками красного лука;
• 2 измельченных зубчика чеснока;
• 1 большой помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками.
Приготовление:
1. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Выложите мякоть в большую миску.
2. Разомните авокадо вилкой или толкушкой для картофеля, пока оно не станет почти однородным, с небольшими кусочками.
3. Добавьте сок лайма или лимона, соль, кинзу, красный лук и чеснок.
4. Добавьте нарезанный кубиками помидор.
5. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник до подачи.
Если вы добавите гуакамоле в свой ежедневный рацион, то польза будет огромна.
Польза авокадо:
- содержит мононенасыщенные жирные кислоты;
- продлевает время голодания;
- в авокадо много фитонутриентов;
- авокадо содержит глутатион, полезный для печени;
- в авокадо есть каротиноиды, полезные для зрения;
- авокадо помогает от воспаления в сосудах и в мозге.
Польза лайма и лимона:
- содержится лимонная кислота, которая защищает от камней в почках;
- лимон и лайм полезны для печени и для похудения.
Морская соль:
- содержит минимум 84 минерала;
- богата микроэлементами.
Польза помидоров:
- содержат ликопин - фитонутриент, полезный для сердца;
- противовоспалительный эффект;
- защита кожи от ультрафиолета;
- противораковые свойства;
- польза для костей.
Польза лука (особенно, красного лука):
- содержит фитонутриент кверцетин;
- много витамина С;
- полезен для печени для завершения 1 и 2 фазы детоксикации.
Польза чеснока:
- полезен для печени для завершения 1 и 2 фазы детоксикации;
- противомикробные свойства;
- разжижает кровь;
- противовоспалительное действие.
Польза кинзы:
- защищает печень от тяжелых металлов;
- помогает от судорожных припадков.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What Happens When You ...
Опубликован 24 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.pressreader.com/canada/th...
2) faseb.onlinelibrary.wiley.com...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#гуакамоле #гуакамолеПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
А вы любите авокадо?
Как найти рецепт?
Где рецепт гуакамоле? Я не могу найти 🤷
О, да! Недавно попробовала по совету подруги. Очень понравилось!!! Подруга ест его только в составе овощного салата. А я просто так могу есть. Ну, конечно, немного. Зарплата у меня, как и у всех простых россиян, небольшая, но иногда я позволяю себе купить авокадо. Если отрезАть по небольшому кусочку, можно есть один плод дня четыре.
Да люблю авокадо
Дааааааааааааааааааааааааааа!
Только заточила целый авокадо 🥑, просто - ложкой))). До гуакамоле он не дожил))) и ... сразу новый видос на канале))).
Как на вкус?
@@mysterygo Отлично 👍. Люблю авокадо.
Что такое гаукамоле ?)
@@ludmilamaksimchuk5020 салат из авокадо, красного лука, сока лайма,томата, чеснока, кинзы ,соли....очень вкусно помазать на хлеб и с кофе....мммммммм
@@user-ls6nv7ml4l спасибо ). Состав должен быть только таким или можно менять инградиенты,кроме авокадо ?)
Я ем ложкой без ничего. Только его родимого. Никакого хлеба, никаких чипсов.
Рахмет! Поздравляю с праздником весны Наурыз , желаю всем крепкого здоровья и любви! 🌷🙏❤️
С праздником! А у нас ещё пост - самое время для гуакамоле😅
Очень люблю авокадо. Даже без других дополнений. 👍👍👍
Мы добовляем авокадо в обычный овощной салат с красным луком, помидорами, кинзой и др. овощами. Он очень обогащает салат и делает его особенно вкусным
Здравствуйте 😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Очень люблю авокадо,режу пополам и ем просто ложкой из половинок.
тоже самое, только добавляю во вмятинки от косточки немного куркумы и черного перца. Как раз с жиром усваиваются
И я )))
Я тоже ем просто авокадо, какое ещё гуакомоле))))?
Уважаемый доктор Берг!
Спасибо большое Вам и вашим сотрудникам за важный труд!
Спасибо за лекции и советы о пользе и о применении авокадо!!
Успехов всей вашей команде!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg э́
Я тоже очень люблю авокадо , он хорошо подходит в смуси ,вкус становиться приятно сливочным.Спасибо доктор Берг ,я на КЕТО чуть больше месяца ,уже минус 6кг.Мне 61 г никакая другая диета и спорт не действовали на снижение веса,когда я увидела на весах 80кг ,я так разозлилась ,что жёстко взялась за кето и ИГ .Моя жизнь так сильно изменилась в лучшую сторону ,улучшилось настроение и энергия бьёт ключём.Помогает Большое количество кето рецептов на Ютюб.Всем здоровья и радости от жизни.Именно доктор Берг добавляет радость жизни.Спасибо лучший человек ,др.БЕРГ!
Похожая ситуация была и у меня . В 57 при росте 160 см набрала 79,5 . Посмотрев на весы, подумала :ещё пол кило и я перестану уважать себя . Нашла в инете доктора Берга , со следующего дня села на кето с интервальным питанием, 10 тысяч шагов за два часа перед сном , В итоге за 2 месяца минус 12 кг ( не хотела резко скидывать больше) , но главное улучшение здоровья ! Как будто вернулась на 10 лет назад во времени по состоянию здоровья . Всем людям здоровья и позитива !
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
А какие основные принципы кето диеты вы соблюдаете?
Человеческий разум противится сему злу, которое называется - мясоедение, ибо мясоедение это насилие, а всякое насилие есть зло.
Обожаю авокадо 🤗 в любом виде, даже просто разрезать пополам полить сока лимона, и кушать ложкой..)) это когда лень готовить гуакамоле ..👍
😊я тоже так делаю, а ещё режу моцареллу.дольку авокадо,дольку моцарелла и оливковое масло полить❤
Чуть сольки.
Тост з мармідом і зверху авокадо😊
@@user-tw6wr3ww7bмармидо , что это???!!!
@@user-zb8qe5fe4z популярний в Британії продукт: Мармид
Прекрасный рецепт😊 Я бы добавила сверху зерна граната, вкусно и полезно!!
Впервые попробовала авокадо, после просмотров рекомендаций доктора Берга.
Теперь в магазине не могу пройти мимо авокадо.
Вкусно, полезно и появляется сытость на длительное время.
Могу просто почистить и съесть. Чувствую себя "наркоманкой" авокадо.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Многие алкаши тащатся от их тесной компании дружков-выпивох только потому, что общение с этими людьми является неотъемлемой частью процесса выпивки; без бутылки собутыльники ничего не стоят.
Совершенно так же покупка еды, приготовление еды, и мероприятия, включающие застолья, имеют особую значимость для человека склонного к перееданию.
Еда может превратиться в хобби или даже профессию.
отличная закуска, крекеры и чипсы заменил листьями пекинской капусты))
Только сегодня утром ела это блюдо, даже не знала что оно настолько полезно, просто мне очень нравится. Это реально вкусно, но только для тех, кто любит авокадо! 🥑
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
📌Приобрести книгу вы можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
А как вы готовите пожалуйста напишите
@@kkk..Kati-jjjttifgdendd авокадо если мягкий, достаточно вилкой размять в кашицу, добавить мелко нарезанные помидор, красный лук и чеснок, сок лимона, соль перец по вкусу. Быстро, вкусно и полезно)) В интернете много рецептов в разных вариациях, пробуйте как вам больше понравится))
Авокадо 🥑 с лимоном и солью, вкусняшка 😋
Мексиканцы еще добавляют в гуакомоле халапиньё маринованный(острый перец). Очень вкусно.
Спасибо большое, доктор и всем более 30 сотрудникам канала Берга. Вам удачи и счастья желаю ❤❤❤
@@hemohctp7435 мне написали, что они официальные представители доктора Берга и их более 30 человек в команде
Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство в России - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы видео.
Доктор Берг уже 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя.
Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга.
Вы всегда можете обратиться к консультанту на сайте drberg.ru
Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я просто режу половинки авокадо на пластинки и обильно посыпаю его инактивированными дрожжами 👍🏻 очень вкусно!
Мой супер рецепт: 7 стаканов рукколы (желательно на 3 часа замочить в воде с содой, чтоб очистить от паразитов и загрязнений), одно авокадо сливочной спелости и горсть замороженной вишни без косточки или черники. Добавить немного воды и сделать смузи!
Я называю этот шейк - мой жидкий гуакамоле 😂 на удивление, получается вкусно. Хотя цвет просто комар 😅😂 организм прям подсел на этот вкус и требует смузи каждый день! А потом несколько кусочков козьего сыра Валансе… ммм.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Обожаю авокадо с тех пор, когда прожила почти год в Африке. Авокадо разминали с чесноком и зеленью, солили, перчили и с инджэрой самое то 😋😋😋
А что такое инджера?
@@user-lu9gw2cw7q это такая длинная, скрученная в трубочку рыхлая, дырчатая "лепешка" из тэфовой муки. Национальный эфиопский "блин" так сказать 😊
@@irra-iv8iv2cm2j это нац.блюдо в Эфиопии. Такой длинный кисловатый блин из тэфа, скрученный в трубочку. Очень мягкий, рыхлый, в дырочку. Вкусный. В Москве в ресторане Аддис-Абеба готовят вроде бы. Но я там не была и не могу сказать похоже это на настоящую инджэру или нет😊
@@solaris_ventus Большое спасибо за новую еду.💐🍬😊
короче, лаваш )
Спасибо большое Доктор. Ваши видео мне очень помогли в частности я похудел на интервальном голодание на 20 кг более того мои папилломы стали совсем маленькие. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Вы только интервальное держите? Или Кето+ интервальное? Через сколько времени вы заметили, что папилломы уменьшились?
@@evgeniyap.554 Я их йодом удалила. Каждый день по чучуть смазывала и отволились больше не растут.
А мне не помогает интервальное голодание😢
Очень любим авокадо
Очень рада все это услышать!
Благодарю за напоминание!
Буду пробовать!
Информативно спасибо
Snasibo VAM🙏
Спасибо за полезную информацию!
Благодарю! Доктор !Берг
Спасибо, Доктор!❤
Интересненько !!🙂
Спасибо доктор !
Спасибо , доктор !
Большое спасибо 😀😀😀
Класс!! Спасибо 🙏
Видео, супер полезное, спасибо♥️
Спасибо и это очень вкусно 🥑🧅🍋
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Спасибо доктору за прекрасный материал
док Берг Красава!
Здравствуйте Доктор Берг спасибо за видео смотрим постоянно
Спасибо огромнейшее вам за полезную информацию.
Спасибо доктор за советы
🥚🍋🥑🍅🥦🥒🥬🥗💖👌🇰🇿☀️🕊️😘💋👋 благодарю вас 👍
Отличный 🤗 рецепт 🥑 👋
С большим удовольствием смотрю и слушаю ваши видео ❤❤😊
Очень нравится. Готовлю часто.
Спасибо, доктор, люблю авокадо!
Очень любим авокадо. Часто делаю салаты с авокадо.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей и родных ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Спасибо,доктор! Очень подробно и грамотно.
Благодарю ❤️🔥
Очень вкусно. Мне нравится.
Нравится салат с авокадо Благодарю
Благодарю Вас за потрясающий канал!За прекрасный перевод!За Ваши книги и рецепты 🙏💚
Оочен классный советы уважением доктору и его команду
Обязательно приготовлю! Авокадо 🥑 очень люблю!
Благодарю за рецепт!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ...🙏
Очень нужная информация и объективный полный расклад на наше питание!! Спасибо большое!
Да,очень вкусно.
Очень люблю его добавлять в салаты...ням нямка😊😊😊
Спасибо,доктор . Ваша энергия говорит о том ,что Вы в гармонии с организмом. Это помогает мне видеть на Вашем примере, что все возможно .
Благодарю.
ДЯКУЮ ВАМ
Good Day, thank you
Гуакамоле - это мое любимое блюдо ❤
Спасибо доктор!)
Люблю и ем регулярно. Очень вкусно и полезно😊
Вы чудооо?божественный доктор! Всех благ вам, здоровья👍👍👍
Благодарю Вас, Доктор! вы, Супер 👍🤝❤
Обожаю смузи из авокадо и помидор.
Спасибо большое
Обожаю авокадо 🥑,и морскую соль.
Отлично обязательно приготовлю думаю мне понравиться ем все что входит в состав блюда
Обожаю авокадо ❤😊
Обожаю авокадо!!!😊
Благодарю Вас доктор за разъяснение, давно хотела услышать о авокадо. Мне нравится этот продукт, но ела не так часто, буду исправляться 🥑👍💯💐
Благодарю доктор з рецепт!!!
Здравствуйте😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благодарю вас. Всегда полезно и интересно.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Благодарим за теплые слова)
Если вы хотите разнообразить свое меню вкусными и полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Обожаю этот салат,часто ем, чувствую себя прекрасно.
Благодарю🍀
Благодарю за полезные рекомендации 🙏👌👋💃
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если, вы хотите узнать больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
Служба поддержки канала
Отличный рецепт
Здравствуйте😊 Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Благодарствую за шикарную информацию ❤
Обязательно приготовлю! 🎉🎉🎉
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Еще больше рецептов полезных и вкусных блюд, вы найдете в электронной книге "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доброго дня,доктор. Спасибо за видео. Пошла за авокадо, 500 руб за 1 кг, одна штука обошлась в 160 руб, лук красный 100 руб за 1 кг, помидоры 209 руб более дешевые, бюджетные, остальные от 350 руб. , на лимоны скидка 109 руб за 1 кг. Это цены в Карелии. Хорошего дня всем и настроения, а главное берегите свое здоровье. Попробую сделать намазку из авокадо, покупала в прошлом году - не понравился вкус, может плохой попался,
😀😀
Spasibo za informație. 👍👍👍
Ем гуакамоле с морковкой или цветной капустой ,огонь)
Спасибо🎉
Спасибо😊
Для меня гвакамоли вкуснее чем мороженное! Могу есть ложками в любое время суток! 😃
Благодарю Вас, Доктор, за качественную, честную работу! Очень полезное видео!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
О, Берг спасибо , мне сейчас самый раз, а то от разных смузи пучит живот , куплю книгу
Здравствуйте😊, Вы можете БЕСПЛАТНО пройти тест по пищеварению и получить рекомендации, перейдя по ссылке ➡️
test2.drberg.ru/? .
Служба поддержки канала
Каждый день почти ем авокадо ,обожаю этот фрукт
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доброе утро!Привет из Риги!Очень люблю авокадо.Кушаю его просто с лимонным соком и молотым черным перцем.
Очень нравится.практические каждый день ем
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Очень люблю авокадо ем каждый день . У нас в Америке очень дёшево, одна штука стоит один доллар или бывает даже два на доллар.
Очень люблю авокадо 🥑
Чеснок ежедневно по зубчику, укрепляет сосуды.Спасибо.Thank you.
Я бы сказала чистит. + Афродизиак + там сера.
Любовь,
Знаете, мой папа никогда не садился за стол без чеснока и лука( и вечно морочил маме голову, что мало положила чеснока в блюдо).
Короче, к 70 годам ему поставили диагноз обширный атеросклероз ( всех сосудов!!).
Что касается меня, я продолжаю есть и чеснок, и лук, но только потому , что они любому блюду придают пикантность, но не более того.
Да, и когда он умер, вскрытие показало наличие рака ( он жаловался на боли в желудке.
Так что, как-то так...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про чеснок
ua-cam.com/video/toDEIoDQH_I/v-deo.html
ua-cam.com/video/xcQTjyURAlE/v-deo.html
ua-cam.com/video/es3zMPg1feo/v-deo.html
ua-cam.com/video/tE-5SNxs2H0/v-deo.html
ua-cam.com/video/TQQFLpeFtdw/v-deo.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
@@tchorn2026 Значит он одновременно, ел ещё много других вредных продуктов. В совокупе это мешало чесноку работать
Никогда не употребляйте чеснок с луком вместе, чеснок в обед, лук до сна за 2 часа.При заболевании ЖКТ, во время пищи и только зубчик( предварительно порезав мелко).Лук улучшает сон.
Огромное спасибо....!
💋
Класс, узнала много полезного, спасибо!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Очень нравится
Спасибо большое...)
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я ем каждое утро) рецепт ещё проще) Мягкое авокадо ( лучше Хасс) размять, в него три зубчика чеснока мелко порезать, немного соли и всё!!!! Съедается быстро) В баночку и в холодильник ) На бутерброды супер! Можно сметану добавить) но я люблю без неё) Сейчас авокадо можно купить легко, в любом супермаркете) и цены нормальные) Для здоровья самое то)
С утра чеснок? Окружающиене угорают?
@@IrinaKatina 100%
@@IrinaKatina Можно чесночный порошок....
@@mangomango6581 можно и порошок. З зубчика это просто тяжелая артиллерия ( если только человек сидит дома, тогда нормальненько)
У нас кг авокадо 750 руб стоит
Люблю этот гуакамоле.
Каждый день ем авокадо.
Стала фонаткой этого фрукта, правда в салат кладу. Спасибо больше за рецепт.и
А мы по всякому едим. И в салаты кладу, и просто разминаю, добавляю лимонный сок, перец и соль и на гречневые хлебцы намазываем. Вообще улёт!
Гуакамоле - это сорт авакадо или другое название авакадо? Что-то я никак не пойму, зачем в ролике 2 разных названия?
@@seasunny100 гуакомоле это название блюда с авокадо
@@seasunny100это салат из авокадо
@@kellywilliams7645а кса готовить