Kemik Erimesini Önlemek İçin 4 Öneri | Dr. Fatih Kemal Doğan
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- Kemik Erimesi nedir? Belirtileri ve Kemik Erimesini önlemek için 4 önemli öneride bulunduk. İyi seyirler.
00:00 Giriş
00:26 Kemik Erimesi nedir?
01:11 Kemik Erimesinin riski nedir?
02:03 Kemik Erimesinde başka kimler risk altında?
03:12 Kemik Erimesinin belirtileri nelerdir?
03:49 Kemik Erimesini önlemek için neler yapmalıyız?
Web Sitemizi Ziyaret Edin 🌐 www.drfatihkemal.com
Instagram: /
Facebook: / drfatihkemal. .
Twitter: / fatihkemaldogan
#kemikerimesi #öneri #ortopedi
Diğer videolarımıza bakmayı unutmayın:
➡ Robotik Diz Protezinin Olumsuz Yönleri Var Mı ?
• Robotik Diz Protezinin...
➡ Aşil Tendonu Nedir ? Aşil Tendiniti Tedavisi Nasıl Olur ?
• Aşil Tendonu Nedir ? A...
➡ Karpal Tünel Sendromu Nedir ? (Sinir Sıkışması)
• Karpal Tünel Sendromu ...
➡ Tetik Parmak Tedavisi Nasıl Yapılır?
• Tetik Parmak Tedavisi ...
➡ AYAK HİJYENİNE ÖNEM VERMEZSEK NE OLUR?
• AYAK HİJYENİNE ÖNEM VE...
➡ TENİSÇİ DİRSEĞİ Mİ ? ORTOPEDİST DİRSEĞİ Mİ?
• TENİSÇİ DİRSEĞİ Mİ ? O...
➡ KADINLARIN BAŞ BELASI: HALLUKS VALGUS
• KADINLARIN BAŞ BELASI:...
➡ 90 YAŞINDAKİ HASTAYI AYAĞA KALDIRAN TEDAVİ: KALÇA PROTEZİ
• 90 YAŞINDAKİ HASTAYI A...
➡ MARS TEKNOLOJİSİYLE ROBOTİK DİZ PROTEZİ YAPMAK
• MARS TEKNOLOJİSİYLE RO...
➡ GELİŞİMSEL KALÇA ÇIKIĞI HAKKINDA MERAK EDİLENLER
• GELİŞİMSEL KALÇA ÇIKIĞ...
➡ÖN ÇAPRAZ BAĞ YARALANMALARI NASIL TEDAVİ EDİLİR ?
• ÖN ÇAPRAZ BAĞ YARALANM...
➡OMUZ AĞRISI TEDAVİLERİ NELERDİR?
• OMUZ AĞRISI TEDAVİLERİ...
➡ Diz Ağrılarına Ne İyi Gelir ? Diz Ağrılarına İyi Gelecek Öneriler
• Diz Ağrılarına Ne İyi ...
66 yaşındayım, doktorumuzun soyledikleri tecrübemle tesbit edilmistir. Bir kız çocuğu olarak çok hareketliydim . Çocukluğundan beri spor yapıyorum. Hala aktif olarak söylediğiniz her sporu yapiyorum. Zumba, yürüyüş , cardio, bisiklet, pilates, ağırlık, yüzmek, vs haftanın 5 günü aktifim. Beslenmeme dikkat ediyor kalsiyum d vitamini magnezyum takviyesi aliyorum.. Sonuç gerçekten fizik olarak gördüklerinde hem durusumla hem görünümle yaşıma inanmıyorlar. Ayrıca düşünce olarak da genç kalıyor insan..Çok şükür kemik erimesi de yok hiç bir tansiyon kalp şeker vs gibi kronik rahatsızlıklarım yok. Kendime nazar değmesin 🙏 tüm kadınlara tavsiye ederim..
Maşallah ,aynen devam edin👍😍🥰
Maaşallah
Maşallah🧿
MaşaAllah. Ömrünüze bereket versin Rabbimiz. Allaha emanet olunuz...
@@umitsert7262 ⁵47
ALLAH (cc) sizden razı olsun.
Günde beş vakit abdest ve namaz, ruh sağlığının dışında, aynı zamanda müthiş kemik, kas ve eklemlere hareket zindelik, kazandırıyor.
Ağrıları azaltıyor, zamanla sıhhat veriyor.
Kesinlikle
@@niluferalbas8786 ä
Çok merak ettim ne kadar , kaç hareket var ki namazda eğil diz çök secdeye var ayağa kalk toplam kaç dakika... Ha hiç yoktan iyidir de spor olmadan olmaz
Çok teşekkür hocam bütün detaylarıyla anlattınız.Sağlıklı kalın
Annem bu kemik erimesinden dolayı baya acı çekiyor dara düşüyor.kalp ve şekeri olduğu için ilaçları ona zarar veriyor rabim hickimseyi böyle kemiklere sınamasın arkadaşlar annemin ayağa kalkması için lütfen dua edin bir an önce güneşe havaya tekrar kavuşsun...farkidalik...Rabbım sizi dara dusurmesin
rabbim şifalar versin bende bu yüzden belim kırıldı ve bi türlü agrım geçmedi
@@nurcankaradag4219 çok geçmiş olsun.annem maalesef şimdi yok kötü düşünceli biri yüzünden 112 aldık bilmediğimiz bir hastaneye dusduk çok zordu onu öldürdüler.
@@sevilencoban6308 Allah sabr versin ,ben de Annemi bu hastalık yüzünden kayb etdim,çok kötü bir hastalık😢😢
@@lilas10Allah razı olsun.annemi iylestirmisken lanet bir hastaneye düştük orda zora düşürdüler annemi birseyi yokken lanet Dr annemi başka bir tesisle inatkasti öldürdü.ordaki yönetim bakım sıfır...maalesef anneme yazık oldu lanet olan bir kadın yüzünden kardeşlerim annemi112 aldı okadin yuzunden.
Rabbim şifa versin inşallah annenize
Muhteşem bir anlatım. Allah razı olsun sizden hocam.
MUHTEŞEM BİR ANLATIM
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN
YÜREĞİNİZE EMEĞİNİZE SAĞLIK
Sağ olun hocam Teşekkürler Çok güzel anlattınız
Kkkkkkk
Kemal yavrum hergun yumurta yerim haslamada tereyaginda yururum yazin koyde gunes alayim diye clblak ayakla dolasirim yogurdmu kendim yapiyorum her seyi yerim peynirin her turunu sebzeyide etide erken menopoza girdim yazin hep terlik giyerm gunes alsin diye
Mutfak dolabina yetmez oldu elim yetismiyor 168 boyum vardi kucuk kadin oldun Allahtan kilom yok 55 kg ben ne yapa bilirim cok su icerim kola fanta yani gazli iceceklerin hepsi kestim su soda ayran fakat yinede kuculdummmmmm😢😢😢😢😢😢
Düzgün diksiyonunuzla bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığıniz için nekadar teşekkür etsem az değerli hocam. Sizin gibi değerli zatlari Allah başımızdan eksik etmesin 🙏👌
Teşekkürler Dr bey, bilgilendirdiğiniz için! 🙏🙏😊❤️
Emeğinize sağlık Doktor.
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim hocam
Yaş ilerledikçe sütü kesmeli, yoğurda ağırlık verilmeli. Ayrıca brokoliyi saplarıyla birlikte az miktar bir suda kaynatıp sabah akşam suyunu içmeli, kendisini de yoğurtlayıp yemeli, en önenlisi de Susam Yağı içilmelidir, Susam Yağı kemiğe kalsuyumu taşıyan etken maddeye sahiptir.
Dogru susam yagi cok faydali 👍👏
Herkes kendi bildiğini tüm diğer bilinenlerin üstünde görüyor. Beslenme bu bir kaç şeyden ibaret değildir. Bunları yapınca mucize beklemeyin, geçmişten getirdiğimiz sağlık durumunuz, ruhsal durumumuz, fiziksel durumunuz nasıl yoksa ne yerseniz yiyin faydası yok. Mesela ben 30 yıldır vejetaryenim sporumu yapıyor bol sebze ve baklagiller tuketiyorum, ruh sagligim için ne gerekiyorsa yaptım . Çok şükür 66 oldum ve hala genç kadinlarla kosabiliyorum.
Merhaba susam yagını nezaman nekadar kullanmalıyız hepmı aralıklımı ıcecegız sımdıden tsk🌺🌺
@@gulervela5779 Ben guatir icin kullaniyorum cok faydasi oluyor hiper troid degerleri duuriyor normal oluyor birde kemik erimesi icin tahin yiyorum tahinin yagida suam yagidir 👍🥰
Ben sut yoğurt değil yumurta yiyorum her gün 1 defa ama D vitaminin 14 nasil oluyorsa
Kıymetli bilgilerinizve duru annatiminiz için çok teşekkürler
Ağzınıza sağlık hocam iyiki varsınız❤
Ağzınıza ve yüreğinize sağlik🙏🏽
Güzel bilgiler için teşekkür ediyorum hocam varolun sağolun 👏👏👏
ağzınıza sağlıkçok teşekkürler
Muhteşem bir anlatım... teşekkürler doktorumuza.
Vermiş olduğunuz bilgiler hayati önem taşıyor teşekkürler
Merhaba Fatih Bey,
Muhteşem anlatmışsınız. 👏👏👏
Sağol bilgileriniz çok faydalı oldu.
Tertemiz anlatım ne güzel 👏👏
Allah razı olsun doktor bey herşey le bizi bilgilendiriyorsunuz🤲🤲❤️
Aydınlatıcı bilgileriniz için teşekkürler 👍🌷🌟🌟🌟🌟🌟🌷
Hocam çok güzel özetlediniz. Kolay gelsin
Çok Teşekkür ederim Hocam bilgileriniz için. Benim dizlerimde ve sol basen de ödem var tedavisi varmı dır
Çok faydalı bilgiler anlattınız hocam teşekkürler ❤
İfadenizdeki bilgi yoğunluğunu, bu kadar anlaşılır, sade ve gereksiz detaylarla boğmadan verişinize hayran oldum.Teşekkür ederim.
Çok yararlı bilgiler için çok teşekkür ederim.
Çok çok teşekkürler🙏 çok güzel anlattınız . Emeğinize sağlık👍👏👏
Coook teşekkür ederim..Güzel anlatımınız ve bizi aydınlattığınız için👏👏
Teșekkūr ederim
Gūzel anlatımınız için
Çok güzel bilgiler ; açık havada yürüyüş, güneş ışığı, beslenme ..herkes kolaylıkla yapabilir ...
Bilgilendik çok teşekkür ederiz🙏🏻
Çok teşekürler hocam çok faydalı bilgiler verdiniz sağlıcakla kalın
Ne güzel bilgiler verdiniz çok teşekkür ediyorum ☺️
Çok çok bilgilendim , teşekkürler Fatih doktorum,, bilinmesi gereken bilgiler bunlar, çok iyi anladım 👍👏👏🌺
Katılıyorum
Çok faydalı bilgiler.Teşekkür ederim.🙏👍🌺
Yüreginize saglık hocam iyiki varsınız teşekkürler
Teşekkürler bu güzel bilgi paylaşımınız için. Allaha emanet olunuz ..
Çok faydalı olmuş teşekkür edirim
Değerli bilgiler için teşekkür ederiz varolun doktorum
Çok güzel anlatmissiniz hocam tesekkurler
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM NEGUZEL ANLATMIŞ SIN SELÂMLAR OLSUNNN
Tavsiyeleriniz için teşekkürler hocam. Emeğinize sesinize sağlık.
Teşekkürler.Ağzınıza sağlık
Mükemmel bir anlatım 👍 Çok teşekkür ederiz.
Emeğinize SAYGILAR SAYIN HOCAM...
Çox sağ olun verdiyiniz məsləhətlərə görə. Təşəkkür edirəm.
Çok çok güzel anlattıniz ağzınıza, gönlünüze, canınıza sağlık.sağ olun.
Kemik erimesi testi nasıl yapılır?
@@beyhansahin334 fize git kemik erimesi testi istiyorum de yaparlar fizik doktoru ilgileniyor
Verdiğiniz bilgilerden dolayı tesekkurler
Nasıl güzel anlatmışsınız,yürekten tşk.ler
Bu güzel bilgileriniz için çok teşekkürler, Allah'u Teala razı olsun
İyiki varsın hocam Allah razı olsun
MUHTEŞEM BİR ANLATIM DR BEY Çok Teşekkürler Ederim Emeğinize Sağlık Tuttuğunuz Altın Olsun
Çok teşekkür ederim, engin bilgilendirmenix için
Çok ğüzel bilgilen dirdiniz teşekkürler
Çok sağolun hocam ağzınıza sağlık ❤
Çok sağolun hocam ağzınıza yüreginize sağlık.Teşekkürler🙌
Çok güzel anlatmışsınız doktor bey. Teşekkürler.
Çok güzel anlattiniz tesekkürler basarilarinizin devamini dilerim .
Teşekkürler, çok faydalı bilgiler verdiniz
Çok güzel anlatmışsın, teşekkürler.
Verdiğiniz çok faydalı bilgiler için teşekkür ederim Allah sizden razı olsun hocam
Çok güzel anlatmışsınız hocam çok teşekkür ederim 🌺
Ağzına sağlık hocam çok güzel anlatım ve bilgilendirme suylediklerinizi dikkate alacağım Teşekkür ederim
Güzel bilgiler vermişsiniz teşekkür ederiz. Bende birşey eklemek istiyorum. Kalsiyum almak çok güzel fakat vücudu kalsiyumla doldurmak da faydasız, çünkü magnezyum ile dengelemek gerekiyor . Bu önemli bir bilgi . Yukarıda kalmasını sağlarsanız birçok insana faydası olacaktır. Böbrek taşlarının çoğu dengesiz kalsiyum yüzünden oluşuyor.
Ayrıca bırakın yaşlılar biraz ağır şeyler taşısın, aman o yorulmasın vs diyerek taşıtmıyoruz , iş yaptırmıyoruz ve kaslara kemiklerine en büyük zararı veriyoruz.
Evet, Sağlıklı Yaşıyoruz topluluğu kalsiyum alımını tavsiye etmiyor. Yeşillik ve sebzelerde de kalsiyum varmış, takviye zararlıymış.
Selamün aleyküm hocam açıklamalarınız için teşekkür ederiz fakat anlamadığım Bı durum var prf.ibrahim saraç oğlu süt ve peynir den uzak durun diyor vücutta asidik yapıyor.
Çok teşekkür ederiz Allah'ım razı olsun sizden
Çok teşekkür ederim doktor bey allah razı olsun
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍁Emeklerinize sağlık hocam.Çok güzel anlattınız...Sağolun varolun..ALLAH size sağlıklı uzun bir ömür nasip etsin..Selamlar Hocam...
Selam.🙏bu hristiyan emojisi. 🤲 bu müslüman emojisi. Yanlış anlamayın bilgilendirmek amaçlı söylüyorum. Bende bilmiyordum internetde karşıma çıktı
@@isimsiz4738 haklısınız Rabbim razı olsun
Hocam sabahsabah tesadüf gördüm. Çok önemli bilgiler veriyorsunuz çok teşekkür ederim ağzına emeğine sağlık🥰👍
Verdiğiniz değerli bilgiler için sağ olun🙏🙏🙏🙏
Harika bir paylaşım olmuş 🙋♀️👏 Teşekkürler 🙏
Hocam bir hastalık böylemi güzel anlatılır. Allah razı olsun. Allah'a emanet olun
Teşekkürler sizin gibi doktorları başımizdan allah eksik etmesi.
Bu güzel tavsiyeler için teşekkür ederim
Süper anlatım teşekkürler. .
Calcıum almak ıçın süt ürünlerini öneriyorsunuz ama sütün yüxde 90ı kazeinden oluşuyor.Kazeınde kemik erımesine neden oluyor...Bu çelişkiyi acıklarmısınıx lütfen...
Harika anlatım teşekkürler
Çok güzel ve faydalı bir paylaşım olmuş çok teşekkür ederim
Hocam bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.
Hocam Allah sizden razı olsun nasıl güzel su gibi anlattınız ağzınıza yüreğinize sağlık çok beğendim ve abone oldum
cok guzel bilgiler sagolun
Detaylı ve ayrıntılı bir şekilde tane tane anlaşılır anlattığınız için size çok teşekkür ederim🙏🏼
Çok güzel anlatıyor sunuz bizlere güzel bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim hocam Allah razı olsun Allah uzun ömürler versin inşallah amin amin amin
iyi akşamlar hocam bugün gördüm bakınıyorum yutuba çok güzel anatiyunuz allah razı olsun hayırlı ramazanlar 😍😍😍👍👍👍
Teşekkür ediyorum çok güzel bilgiler verdiniz
Canım oğlum ağzına diline emeğine yüregine sağlık çalışmalarında başarılar dilerim çok faydalı oldu👏👏👏👍
hocam ağzınıza yüreğinize sağlık. Allah razı olsun. eşimde kalça kemiğinde MR çekimi sonrasında ödem oluştuğu ve kemikte 2 ve 3. derecede çürüme mevcut hiperbarit oksijen tedavisi uygulaması yapılıyor. bunun haricinde önerebileceğiniz başka bir yöntem var mı. şimdiden çok tşk ederim. sevgiler sağlıcakla kalın.
Merhaba çok geçmiş olsun öncelikle eşinize oksijen iyi geldimi acaba merak ettim.🙏bende uygulatayim
@@fetiyeguner1263 30 seans günde 2 saat olarak alıyor. kendi ifadesi fayda buluyorum diyor.ayrica dışarıdan bio enerji alıyor. gelinim bio enerjiyle ilgileniyor dışarıdan şifa veriyor.kendisi bu konuda uzman..
Lütfen Ostokin Plus 'ı araştırın. Onu kullanarak kalça kemik çürümesinden kurtulan çok insan var
@@mehmetbaldenizcimuhendis2063 çok teşekkür ederim
@@ozdennizam5291 öneriniz için tsk ederim.Bu hafta MR cekilecek ama genel durumu iyeye gidiyor.
Videonuzu cok yararli buldum. Cok tesekkurler
Güzel net ve anlaşılır anlatım,teşekkürler
Merhaba Fatih Bey.
Çok ayrıntılı ve güzel bilgiler için yürekden teşekkür ederiz..
Emeğinize, yüreğinize sağlık.! 🙏🏻😍☮️🍁🍀🌿
MÖCÜZƏSİZ TƏŞƏKKÜR. AZƏRBAYCANDAN SALAMLAR
Ağzınıza sağlık verdiğiniz bilgiler harika sizin gibi doktorların çoğalması dileyiyle
Ppöçğşç
Çöplerin ç
Azınıza sağlık
Çok güzel bilgilendirdin iz teşekürler saglıklı günler dilerim
Bizleri böyle güzel bilgilendirmeniz den dolayı size çok teşekkür ederim siz ve sizin gibiler hep var olsun saygılar😊
Teşekkür ederim.Ne kadar doğru bilgiler verdiniz.
Dr. bey . detaylı ve değerli bilgiler icin teşekkürler. Yalnızca açıklığa kavuşturulması gereken bir konu var bana göre. Bir çok kişinin de merak ettiğini biliyorum. Süt, yoğurt ve yumurtanın ne denli önemli olduğunu biliyorum. Yalnız bazı kaynak veya yayınlarda sadece sütün yapacağı asidik etkinin( menapoz sonrasında kadınlarda kemik yoğunluğunu azaltabileceği) vurgulanıyor. Yoğurt, yumurta ve tüm süt ürünlerinin önemini farkındayım ve severek yararlanıyorum yıllardır. Ama menopoz sonrası yalnızca süt içmeme uyarısı dikkatimi çekiyor. Bende de" şişlik ve gaz yapıyor ve sanki bana da iyi gelmiyor gibi " hissettiğim icin süt içmiyorum. Onun yerine bir büyük kase daha yoğurt yiyorum. Ama bu konu ve konudaki ayrıntıları bir doktor ağzından duymak, kaleminden bilgi edinmek istiyorum. Zararlı olma ihtimali menopoz sonrası kadınlar için önemli bir etkendir. Uyarılmamız gerekmez mi ? Bu yurttaşlık görevidir, Sağlık Bakanlığı da bizi bilgilendirmelidir. Zararlı değil ise, zararlı olma ihtimali üzerine konuşan veya yazan kişi veya doktorlar uyarılmalıdır. Siz de cevap yazmıyorsunuz takipçilerinize.... Sanırım vaktiniz olmuyordur yoğun iş temponuzdan dolayı. Bunu anlıyabilirim ve size sitem etmeyeceğim neden yanıtlamıyorsunuz diye. Yine de bir ihtimal , bu sorumu ve sorunumuzu görmenizi ve açıklama getirebileceğinizi ümit ediyorum. Süt kemik kırılganlığı yapıyorsa, bu toplumun yarısını etkileyen bir parametredir. Neden bu konu hep gözardı ediliyor?
Tespitiniz çok doğru
@@T.a.n.i.k. ❤❤
@@T.a.n.i.k. Benzer yorum, yukarıda Nil adında bir kişinin yazdıklarında da daha mevcut; dr.lar eksik bilgi verebiliyor, belki videonun süresi bitmiştir...
Merhaba ben 18 yaşımdayım ve kemık erımesı başlamış ne yapmam lazım aydınlatır mısınız nasıl bır süreç bu korkuyorum
@@Korkanbiri elmas selam. Acil şifa dilerim. Bu yaşta başladı kemik erimesi diyorsun, çekimleri ve görüntüleri var mı, D vitamin seviyeni ölçtürdün mü? En önemlisi bu. Cslsiyum. B, ÇİNKO,magnezyum,iyot selenyum seviyelerin ne durumda? Mutlaka acil ölçtür, bana yazabilirsin. Acil olarak D vitaminin düşmüştür mutlaka; en az 80 yap. D Colefor 20 bin ünite, eczacı bilir, devlet hastanesi dahiliye yazsr. Paranla K2 de bir tane iç. Haftada en az 3gün, 3 ay. Sonra bir da D ölctür. K sız kullanma. Yogurt ye, biraz peynir. Kefir bir bardak hergün bunları ye iç. Hamur işi, süt, bulgur, un şeker tuz ,buğday, yaş pasta ,kek yasak. mg malat gündüz, gece veya ertesi günü mg. Bisglisinat.
Bilgilendirmeniz için içten teşekkürler.
Teşekürler Emeğinize yüreğinize sağlık Allah'ım sizleriden razı olsun
Selamün aleyküm hocam okadar güzel anlattınızki ALLAH razı olsun inşallah 🤲🏻 53 yaşındayım. 26 yaşımda ortaya çıktı. Her yıl kemik ölçümü yaptırıyorum. Sol ayağimda ve kalçalarimda yoğun agrı var.
d3 kalcadan iğne ve k2 ayrica tablet magnezyum takviyesi bol tahin..bol nohut ve dere otu asma yaprağı yiyin. ayrica haziran..temmuz..ağustosta .sadece 3 ay da ogle saatinde 12.ile 13 arasi 20 dk güneş ama yıkamadan gece geçirin sabah yıkanın. vücut sentezlesin. ben 59 yasinda yim yuzde 83 erimem vardi şükür 1 yılda 80 altina indirdim d3 100 u geçirdim agrilarim azaldi. bu sekilde. bir de kuyruk yagi yiyin
@@zeynepdinc6088 kuyruk yağı KOYUN olacak ,MERADA OTLAYAN
Hocam bilgiler için teşekkürler 🙏Benimde ileri düzeyde kemik erimem var, tek troidim alındı kanser çıktı, diğeri duruyor, ameliyat sonrası menopoza girdim, menopozla birlikte kemik kaybım hızla arttı, ilaçlarımı kullanıyorum, güneşde sürekli güneşleniyorum, hiç faydası olmadı ve hızla erime artıyor, ayak eklemlerim kırılıyor sürekli 😔 spor ve osteoporoz egzersizi yapıyor ve yazın yüzüyorum , hiç fayda görmedim. Allah kimseye böyle dert vermesin🙏rabbim şifa versin hepimize🙏
@Blues Kitchen amin🙏 cümlemizede inşallah🙏
Selam.🙏bu hristiyan emojisi. 🤲 bu müslüman emojisi. Yanlış anlamayın bilgilendirmek amaçlı söylüyorum. Bende bilmiyordum internetde karşıma çıktı
Allah razı olsun Hocam 🌹
Teşekkürler hocam 🤲
Çok güzel bilgi veriyorsunuz sagolun
Söylediğiniz gıdaların hiçbirinde eskisi gibi besin değeri kalmadı. Gıdalarımız artık sağlıksız. Besin değerleri çok düştü. En iyisi bol güneş.
Yüksek düzeyde kemik erimem var agrılarımda var. Vermiiş olduğunuz bilgilerden dolayı dilinize sağlık doktor bey
@Safiye Ozkan Magnezyum malat araştır ağrıların için
@@elcindemirkan1341 Magnezyum mslat kullanıyorum hiç faydasını görmedim
Safiye hanım geçmiş olsun bendede çok yoğun fakat her 6 ayda iyne yaptırıyorum ne yazıkki beslenmeyi her kes biliyorsa şartlar kuru ekmeği zor alan insanlar var çok üzgünüm herkese şifalar diliyorum
Yan etkisi oldumu benimde yüksek düzeyde kemik erimesi
çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık
Degerli bilgileriniz icin cok teşekkür ederim Başarılarınızın devamını dilerim