Out of all the exercise videos I've tried for burning belly fat, this has been the best one for me. I've done this exercise routine every morning for 2 weeks and I'm seeing some great results. It's so fun and motivating, I'm always looking forward to it. Thank you so much!
I love to slow it down.. and some times speed it up.. just to my style.. it’s the dj that sets this shit straighT.. and this crew that brings it back.!
Llevo una semana se veía sencillo pero coordinar es mi dificultad me gusta mucho porq los pasos no son tan difíciles y usan mucho las manos y no necesito ir al gym 😆a darle todos los días ánimo saludos desde ciudad valles 💪
Gracias Emma esa rutina me encanta y si me esta dando resultados. Y ese ritmo de música ayuda y motiva igual, se siente muy bien y con ganas de seguir todos los días. Saludos
Esse é um dos melhores vídeos de workout do UA-cam, pelo menos pra mim. Demora? Sim, parece que nunva acaba, vc se acaba de suar, cansa pra caramba e quando vai ver passaram-se 2 minutos. Mas assim que é bom pois se você tiver força de vontade para acabar o treino, vai sentir uma enorme satisfação consigo mesmo. Obrigada pelo vídeo Emma
Caminho 2km pra aquecer o corpo,em seguida corro 4km,chego faço uma zumba de 27min,em seguida uma de 15min,12min,11min,e duas de 9min. Mas dá nervoso quando acaba ter q colocar a próxima. Agora estou baixando essa daq de 45min pra fazer depois dessa q já faço de 27min
@@lenicesantos6001 eu consegui perder todo peso q eu queria,eu comecei agosto 2022 e até novembro 2022 perdi 15kg,consegui perder tudo q eu queria,aí continuei né,mas agora não to fazendo todo santo dia as atividades kkkk preciso voltar,pq perder é fácil mas manter da preguiça kkkk mas emagrece de mais da conta. E eu não como comida desde 3 anos de idade,e mesmo comendo as coisas q gosto "biscoito,Chips, doces, pães,bolos...,mas diminui a quantidade" Eu consegui emagrecer com as atividades diárias
Descobri esse canal semana passada ,nao sei como cheguei aqui mas acredito q esse é meu caminho pra sair do comodilsmo e sedentarismo Simplismente ameiiiiii Ainda nao criei um habito e rotina (tudo q preciso) as coaches sao top
El primer día que empecé pucha que me falta aire y me dolía y trataba de hacerlo y seguir adelante hasta que agarre el ritmo y con la buena música te contagias , te da ganas de seguir haciendo tus ejercicios y motivo para bajar la barriga buenazo. 😛 Felicitaciones a EMMA Felicita
Gracias por compartir tus rutinas llevo 4 días haciendo tus rutinas y me han servido seguiré trabajando con tus rutinas me siento bien tengo que bajar 20 kilos y tengo que lograrlo GRACIAS
@@michellLagos siii note mucha diferencia en la cintura pues tenía chaparreras y me disminuyo bastante también en la espalda aun que solo lo hice 2 meses y si le baje un poco a la comida y mas al pan dulce
Muito obg por postar essa aula, eu sempre quiz um exercício pra perder gordura nas costas e nunca encontrei, sempre aparece pra perder barriga e crescer bumbum Mas aí encontrei o seu que é ótimo ♥️
Great workout Emma. I love your routines. This by far has been the hardest. Im almost 56 and You are helping me get my groove back.Keep the videos coming.!!! I told my sister in law about your videos!
Fasso uma hora e meia, de segunda a domingo não deicho de fazer. Ontem fui fazer ja era 20:00 Porquê tive que sair. Intercalo com caminhada de 4,5 foco total .
Me gustan ésta técnica de ejercicios x mí dolencia en mis rodillas no hay que hacer lagartijas ni tirarse al piso es sólo movimientos del cuerpo me imagino qué los primeros días es difícil pero me gusta 😊
Emma soy fiel a tus rutinas y gracias a ti perdi 10 kg 💪 y sigo en mis cuidado y rutinas sin dieta solo menos cantidades horarios y adios azucar 💪💪Emma te adoro sigue subiendo para las chicas te mando muchos besos 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🙏🙏ATUALIZO LLEGUE A MI META 💪💪#yasobas
@@intercambio.nathii Kkk Eu faço a alguns meses já, mas, tem alguns dias que realmente eu fico quebrada. No primeiro mês emagreci já nas primeiras duas semanas 9 quilos com a dança, reeducação alimentar e jejum de 18 horas. Me sinto muito mais disposta hoje.
Hola Emma hermosa, excelente clase y te quedan bellos tus zapatos naranja. La música muy buena también . Muchas bendiciones desde Maturín Venezuela para ti y todo tu grupo de alumnas que son excelentes te llevan el paso chevere.
It's really amazing I love every bit of the workout videos. I was 60kg before I started working out a month ago but now am 55kg. But my goal is to be 50 or 45 so I am not going to stop until I am satisfied. Thank you so much for the workout videos and keep up the good work..🏋️🏃🏾♀️
Hoy empecé la rutina con Emma y me encantó aunque no pude hacer todo el video casi lo termine ,Dios mediante mañana lo hare nuevamente y seré constante …
Nunca falta la doñita que se sabe todos los pasos y tiene toda la energía (la señora de azul con blanco), mis respetos, a mi me cuesta mantener esa energía. 🤚
Esta super genial su rutina, a mi me gustaba otra de zumba pero me encontré con esta chica y ya no pongo otras rutinas solo estas, he hecho los ejercicios una hora diario una semana y ya notamos cambios mi familia y yo, los seguiré haciendo, gracias
@@americamenchaca6647 En lo personal si abdomen , cintura y glúteos 👌 En verdad te lo Recomiendo todo trabajas sobre todo los brazos 💪 yo tenía brazos muy gordos😏 pero o vio mucha disciplina yo lo hago todos los días excepto los Domingo 😜. Inténtalo Suerte 👍.
Thank you for using/showing women with different sizes and weights. Most fitness videos has all suer fit people. With this, we wil actually get to see their progress.
Eu também tô praticando todo dia e tô vendo resultado , claro que seguido de alimentação balanceada. Faz um mês que tô fazendo quase que de domingo a domingo. Faz muito bem pro corpo e pra mente.
I had to stop at 45 min, but First 35 min all right, struggling with the movements since I've got not coordination at all, lol! But i sweat my life off and feeling incredible. I will continue with this. Thank you for sharing
79 ile başladım . Bir ayda diyet ve (çoğu zaman aksatsam da ) bu tarz sporlarla birlikte şuan 72.40 kiloyum. Ve tüm vücutta toplam 35 cm incelme yaşadım. Not: cm ölçümü bana ait bu yüzden daha eksik veya daha fazla olabilir .
I started 10 minutes a session at 0.5 speed to avoid having back pain. Two weeks later I am at 0.7 speed, 30 min session :-) Thank you Emma, you have made me like to exercise again, my body and my heart were asking for it.
Hola yo todos los días ago 30 a 60 minutos de estos vídeos me ayudan mucho .antes de no hacer estos ejercicios me sentía todo el tiempo mal me daban mareos Dolores en el pecho .desde que me decidí de hacer estos ejercicios me ciento mucho mejor y estoy bajando de peso gracias ❤❤❤❤❤❤
Kicked my butt doing this work out. Love the motivation the instructor shows in her face. Keeps me motivated. First time I have started working out during quarantine already losing weight. Thanks! 💕💕💕
bring her back!!!
she’s the best instructor👊🏼 i still watching her videos🫡
Your workouts help me a lot with my depression, I feel in a better mood after doing this, thank you!
1¹¹11¹¹111
1
Love from India 🙏💐
😂13메
❤❤❤😊😂❤
God bless you ❤
Bring her back ! I haven’t seen any new videos with this instructor. She’s my favorite !
💗🙏I know i love this class i feel like am part with them 🔆their my grand rising wishing them well
Out of all the exercise videos I've tried for burning belly fat, this has been the best one for me. I've done this exercise routine every morning for 2 weeks and I'm seeing some great results. It's so fun and motivating, I'm always looking forward to it. Thank you so much!
EVERYONE DROP THIS TO .75 SPEED IN SETTINGS AND BAM LOW IMPACT, ALSO A GOOD LEARNING SPEED.. THANK YOU EMMA GIRL YOUR SMILE IS INFECTIOUS
@ymt16019 RANA BUDHA MANYA hello :)
I love to slow it down.. and some times speed it up.. just to my style.. it’s the dj that sets this shit straighT.. and this crew that brings it back.!
Mi mamá y yo amamos sus rutinas, todos los días nos ejercitamos con sus videos, realmente funcionan. Saludos desde México 💕💕
Qezzzw,z
Como van ? Yo llevo 3 dias
Llevo una semana se veía sencillo pero coordinar es mi dificultad me gusta mucho porq los pasos no son tan difíciles y usan mucho las manos y no necesito ir al gym 😆a darle todos los días ánimo saludos desde ciudad valles 💪
Jùiii8ujjìjjni
@@fandemrfoniaxd4644 48889ò
Yo los hago a diario y si esta dando resultado auque queda el cuerpo dolorido pero vale la pena gracias chicas por estos ejercicios 🤗🤗🤗
Gracias Emma esa rutina me encanta y si me esta dando resultados. Y ese ritmo de música ayuda y motiva igual, se siente muy bien y con ganas de seguir todos los días. Saludos
Esse é um dos melhores vídeos de workout do UA-cam, pelo menos pra mim. Demora? Sim, parece que nunva acaba, vc se acaba de suar, cansa pra caramba e quando vai ver passaram-se 2 minutos. Mas assim que é bom pois se você tiver força de vontade para acabar o treino, vai sentir uma enorme satisfação consigo mesmo. Obrigada pelo vídeo Emma
Caminho 2km pra aquecer o corpo,em seguida corro 4km,chego faço uma zumba de 27min,em seguida uma de 15min,12min,11min,e duas de 9min. Mas dá nervoso quando acaba ter q colocar a próxima. Agora estou baixando essa daq de 45min pra fazer depois dessa q já faço de 27min
@@sunamitaoliveira9441 vc tá conseguindo emagrecer?
@@lenicesantos6001 eu consegui perder todo peso q eu queria,eu comecei agosto 2022 e até novembro 2022 perdi 15kg,consegui perder tudo q eu queria,aí continuei né,mas agora não to fazendo todo santo dia as atividades kkkk preciso voltar,pq perder é fácil mas manter da preguiça kkkk mas emagrece de mais da conta. E eu não como comida desde 3 anos de idade,e mesmo comendo as coisas q gosto "biscoito,Chips, doces, pães,bolos...,mas diminui a quantidade" Eu consegui emagrecer com as atividades diárias
YEAHUA Loves you and Waiting for you 💚 ❤️
Descobri esse canal semana passada ,nao sei como cheguei aqui mas acredito q esse é meu caminho pra sair do comodilsmo e sedentarismo
Simplismente ameiiiiii
Ainda nao criei um habito e rotina (tudo q preciso) as coaches sao top
Eu estou.amando fasso dia sim dia não
Descubrí este canal en Mayo y hasta ahorita he bajado 15 kilos en 4 meses, voy por otros 5, y como todo lo que uiero antes de la 1 pm.
El primer día que empecé pucha que me falta aire y me dolía y trataba de hacerlo y seguir adelante hasta que agarre el ritmo y con la buena música te contagias , te da ganas de seguir haciendo tus ejercicios y motivo para bajar la barriga buenazo. 😛
Felicitaciones a EMMA
Felicita
Gracias por compartir tus rutinas llevo 4 días haciendo tus rutinas y me han servido seguiré trabajando con tus rutinas me siento bien tengo que bajar 20 kilos y tengo que lograrlo GRACIAS
Sabes lo que hice? Le bajé la velocidad al video a 0.75 o si no habría muerto en el primer intento.
⁰hola
Enserio es buenazo, ya lo hare!
@@MissLagimbelle gracias por el rip
Tô amando os exercícios e já tá dando resultados , sentia mtas dores nas pernas aliviaram mto com os exercícios .vc e d+bjus e mto obrigada .
Com pouco impacto e consegue fazer a gente derreter 😂❤ Amando!
I am doing your workout from last one month and now my body feels so light and active. Thanks Emma for great workouts. Thank you very much!!!!!
Hoy mi primer día y muero de cansancio pero quiero seguir haciendo esto todos los días 💕
eu comecei a ver os vídeos e fazer em casa já 2 dias.
cansa, mas eu achei divertido :)
Te funcionó?
@@michellLagos siii note mucha diferencia en la cintura pues tenía chaparreras y me disminuyo bastante también en la espalda aun que solo lo hice 2 meses y si le baje un poco a la comida y mas al pan dulce
Solo hice 2 meses pues me caí haciendo las labores de la casa y sufrí un esguince pero ya me estoy recuperando y volveré a empezar
Woooo super genial esta clase me hiciste sudar a chorros y no necesite otro ejercicio gracias, más de estas
Si bajas de peso? Apenas lo estoy haciendo y siento que me va a funcionar para cintura 👍
@@studioreymels2726 si se baja.. yo he bajado 10 kilos en 2 semanas. Es muy bueno si eres constante.
@@danielatoconas6203 enserio 10 kilos me supongo que con una super dieta no??? 🤔
Imposible en dos semanas
Muito obg por postar essa aula, eu sempre quiz um exercício pra perder gordura nas costas e nunca encontrei, sempre aparece pra perder barriga e crescer bumbum
Mas aí encontrei o seu que é ótimo ♥️
Yo comence a hacer los y ando bien adolorida realmente funcionan! Saludos desde Chaparral Nuevo Mexico
U
Qq1¹¹
Great workout Emma. I love your routines. This by far has been the hardest. Im almost 56 and You are helping me get my groove back.Keep the videos coming.!!! I told my sister in law about your videos!
2 semanas entrenando con EMMA es una genia total desde 🇦🇷
tenes resultados? tipo de disminuir la grasa del abdomen?
:v
Comecei ontem, só consegui fazer 7 minutos...
Hoje fiz 11 minutos.
Reso pelo dia que vou conseguir fazer a aula toda kkk
Eu tbm começei dia 1 É muito bom né kkkk
Então com 50 anos idosa ñ fui tão mau .
Fasso uma hora e meia, de segunda a domingo não deicho de fazer. Ontem fui fazer ja era 20:00 Porquê tive que sair.
Intercalo com caminhada de 4,5 foco total .
Consegui sim . Comecei fazendo 30 minutos depois fui aumentsndo😁
Eu tbm kkk cansa, mas e muito boa
En cuanto lo vi me gustó y ya llevo una semana q empece y está padrísimo, Felicidades a la maestra!!
Una pregunta cuantas veces por semana se puede hacer este ejercicio para bajar la espalda? Diario ó como??
Me gustan ésta técnica de ejercicios x mí dolencia en mis rodillas no hay que hacer lagartijas ni tirarse al piso es sólo movimientos del cuerpo me imagino qué los primeros días es difícil pero me gusta 😊
Voy a cumplir 1 mes haciendo ejercicios con EMMA y he notado los cambio, me encanta las rutinas, son entretenidas y sirve mucho ♥️
hace salir cuadritos en el abdomen o es solo para mantenerse en forma?
@@franciscavargasheinz3080 yo creo que es más que nada para mantenerse en forma, para eso yo creo que tienes que hacer ejercicio con pesas
Hiciste dieta o solo fue puro ejercicio?
@@ximenard7112 solo deje de tomar bebidas y comencé a comer menos grasas
Llevo dos días veamos q tal qejora ña cintuara
Estou fazendo todos os dias estou amando o resultado 💃
Melhor aeróbico da vida, tô fazendo e amando!
Estou no trabalho mas quando eu chego em casa eu faço 😍😍
@Karen Marui sim estou já emagrecei
Vocês são demais eu sou sua fã número 1 consegui perder 9 KG fazendo zumba muito feliz com o resultado
Vc faz essa dança todos os dias comecei hj
Amei vou fazer todos dias obrigados meninas vcs min encentiva a perder peso tenho que perde 35kg
Funciona??
@@estefany1505 Sim, sim! :3
Emma soy fiel a tus rutinas y gracias a ti perdi 10 kg 💪 y sigo en mis cuidado y rutinas sin dieta solo menos cantidades horarios y adios azucar 💪💪Emma te adoro sigue subiendo para las chicas te mando muchos besos 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🙏🙏ATUALIZO LLEGUE A MI META 💪💪#yasobas
atualize por favor
llevo 2 dias adolorida completa pero sigo con el animo
Vamos emagrecer com alegria. Maravilhosa essa Emma, ela dá coragem pra continuar. Obrigada
Só de olhar minha coluna já doeu kkk Mas, vou fazer.
Fiz ontem pela primeira vez e hoje amanheci toda quebrada!
@@intercambio.nathiiAcho que isso é normal eu sempre estou fazendo já tem diferenças notadas 💖😉
@@intercambio.nathii eu tbm kkk
@@intercambio.nathii Kkk Eu faço a alguns meses já, mas, tem alguns dias que realmente eu fico quebrada. No primeiro mês emagreci já nas primeiras duas semanas 9 quilos com a dança, reeducação alimentar e jejum de 18 horas. Me sinto muito mais disposta hoje.
Уффф, девчонки , спасибо огромное за длинные нарезки тренек, музыка супер, настроение тоже. Танцую почти каждый день )))))
Estou a uma semana, e estou encantada, faço com muito prazer, já vejo resultado, comecei a caminhar a um mês e meio, ótimo 👏👏👏👏👏👏
Me encanto la rutina la musica todos los ejercicios.. fue lo mejor q pude haver encontrado 👏👌💪gracias EMMA ♥️🤗
Hola Emma hermosa, excelente clase y te quedan bellos tus zapatos naranja. La música muy buena también . Muchas bendiciones desde Maturín Venezuela para ti y todo tu grupo de alumnas que son excelentes te llevan el paso chevere.
Pronto!
Me viciei nesses exercícios.
Gratidão minha querida. 😍😍
She's the best instructor. Awesome energy. ❤️❤️❤️❤️
Primeiro dia de sedentarismo, consegui fazer até 20:47 que alegria, a coordenação motora tem que melhorar só um pouquinho
Muito feliz. Obrigada
Eu pensei q nunca ia conseguir dança ksks mas na primeira vez q fiz conseguir..amooooooo❤❤❤😌😌
Empeze el jueves 22 de abril regreso pronto para decir mis resultados
Amiga tuviste resultados?
Y como te fue?
La verdad si es un buen ejercicio
Pero si y tuviste resultados?
Mi primera vez! Super cansado pero siento todo el trabajo
Empecé a seguir a Emma con mi mamá, amamos sus rutinas!
Exercícios maravilhosos e essa professora e um show a melhor de todas!!!!!
Vdd eu faço um de 35 minutos que tem 30 milhões de visu
I love your workout. I love move my body. thank you very much.
Lo práctico de lunes a viernes muy bueno , me hace sudar horrible los movimientos que hacen muy aceptable . Felicitaciones 👋👋👋😛
EMMA, MIL GRACIAS. LINDA Y ACTIVA CLASE :)
Maravilha de treino, estou firme e forte, todos os dias 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Estamos juntas❣️💪🏽
@@flavinhacoimbramendes4573 vc conseguiu emagrecer com esses exercícios?
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
It's really amazing I love every bit of the workout videos.
I was 60kg before I started working out a month ago but now am 55kg.
But my goal is to be 50 or 45 so I am not going to stop until I am satisfied.
Thank you so much for the workout videos and keep up the good work..🏋️🏃🏾♀️
Adoro fazer essas aulas, obrigada
Enséñame Italiano y yo te enseño español. :)
Gracias los ejercicios son fantásticos.....y la música lo máximo.
Excelente y divertida clase fitness con una música rítmica y alegre. Felicidades !!. Saludos, de Monterrey, NL MEXICO 😊
Mulheres guerreiras e maravilhosaaaass
Hoy empecé la rutina con Emma y me encantó aunque no pude hacer todo el video casi lo termine ,Dios mediante mañana lo hare nuevamente y seré constante …
Algo positivo de cuarentena , puedo hacer ejercicio en casa
Nunca falta la doñita que se sabe todos los pasos y tiene toda la energía (la señora de azul con blanco), mis respetos, a mi me cuesta mantener esa energía. 🤚
verdade
Estou fazendo esse exercício e estou amando
Esta super genial su rutina, a mi me gustaba otra de zumba pero me encontré con esta chica y ya no pongo otras rutinas solo estas, he hecho los ejercicios una hora diario una semana y ya notamos cambios mi familia y yo, los seguiré haciendo, gracias
Notaste cambios en el abdomen ??
@@americamenchaca6647
En lo personal si abdomen , cintura y glúteos 👌 En verdad te lo Recomiendo todo trabajas sobre todo los brazos 💪 yo tenía brazos muy gordos😏 pero o vio mucha disciplina yo lo hago todos los días excepto los Domingo 😜. Inténtalo Suerte 👍.
Muchas gracias Emma por compartir tus nrutinas, están excelentes. Saludos desde Tabasco, México
Thank you for using/showing women with different sizes and weights. Most fitness videos has all suer fit people. With this, we wil actually get to see their progress.
Muitoooooo bom
Estou amando
Parabéns
Que aulaooooo
Vcs são nota 100000
Comecei a fazer esses exercícios, estou amando. Cansa bastante, mas é muito bom.
Emma you are fantastic, the best i have seen utube,, i love your clases, congratulation 👏😄
Comecei ontem 25/05/21, daqui duas semanas volto pra contar meu resultado , preciso perder gordura das costas!
운동을 하면서 기분도 업되고
좋았읍니다 감사합니다
수고많으셨어요 ❤❤
Bom dia... Meninas eu tô fazendo todos os dias pq no momento não estou trabalhando, e tô amando o resultado vcs estão de parabéns bjs 😘👏
Mas dá para ver resultado logo?!
Eu também tô praticando todo dia e tô vendo resultado , claro que seguido de alimentação balanceada.
Faz um mês que tô fazendo quase que de domingo a domingo. Faz muito bem pro corpo e pra mente.
@@edielmaduarte8679 oi vc conseguiu emagrecer?
@@edielmaduarte8679 Conseguisse perder quantos kg?
I had to stop at 45 min, but First 35 min all right, struggling with the movements since I've got not coordination at all, lol! But i sweat my life off and feeling incredible. I will continue with this. Thank you for sharing
Sou de canela e faz uns mês que estou fazendo,estou adorando...
MUCHAS GRACIAS ME ENCATO TU CLASE ME DESTRESE BENDICIONES
Preciso disso urgente, parece ser muito gostoso praticar assim, maravilhoso 🇧🇷🇧🇷👏🏻👏🏻😍
Estou praticando já...to amando
Eu também muito top 👌
Verdade, é muito mais divertido assim, vamos conseguir 🙏🏻
Começei hj mt bom msm
Voltei !! Faz dois meses q comecei e perdi 2.500kg 😁
poxa demorou 2 meses?
I am addicted to this workout. Love it!
muy buena, la rutina y la musica tambien. buen trabajo ; )
Me encantan tus ejercicios ya llevo dos semanas haciendolo no se cuanto tiempo de tengan que hacer pero la verdad m siento muy muy bien
Hola linda yo hago 1 hora 6 veces a la semana solo descanso domingo como más sano y ya en bajado 4 kilos
@@liamilla2366 o ya que bien yo igual ago lo mismo muchas gracias
79 ile başladım . Bir ayda diyet ve (çoğu zaman aksatsam da ) bu tarz sporlarla birlikte şuan 72.40 kiloyum. Ve tüm vücutta toplam 35 cm incelme yaşadım.
Not: cm ölçümü bana ait bu yüzden daha eksik veya daha fazla olabilir .
I started 10 minutes a session at 0.5 speed to avoid having back pain. Two weeks later I am at 0.7 speed, 30 min session :-) Thank you Emma, you have made me like to exercise again, my body and my heart were asking for it.
Hermosa me encantó 🤩 termino bien sudada , esa musica está muy bonita no se de donde sean si de China o Corea pero me gusta el ritmo. Felicidades
Hola yo todos los días ago 30 a 60 minutos de estos vídeos me ayudan mucho .antes de no hacer estos ejercicios me sentía todo el tiempo mal me daban mareos Dolores en el pecho .desde que me decidí de hacer estos ejercicios me ciento mucho mejor y estoy bajando de peso gracias ❤❤❤❤❤❤
Me encantan los videos de este grupo! y en especial la energía que transmite esta instructora!
It takes time to get the moves and I'm still struggling but staying with it.........57 and trying and seeing some positive results, thanks :)
That's great. Even I feel, wish I was 20yrs younger,2do theses excerises.
Amoo as aulas 🥰
Замечательная тренировка 💞,в начале занятия исполнение песни "синий,синий иней..."было,как привет для русских девушек, очень приятно.Вы красотки🌷
Comecei hoje novamente esses vídeos faz entrar em forma se praticar todos os dias.
Kicked my butt doing this work out. Love the motivation the instructor shows in her face. Keeps me motivated. First time I have started working out during quarantine already losing weight. Thanks! 💕💕💕
This session kicked my butt... but in a really good way! Thank you Emma, I recommend you to my friends here in the states.
Excelente rutina me encantó 😍
Maravilha esse vídeo, estou emagrecendo muito ...as música é show
Thank you Emma 🙏🏻
Hi. Good day. i hope it will work for me. I will start today. thanks for this video
Fiz essa aula. Uma delícia. Farei sempre.
A partir de mañana estaré con ustedes haciendo el ejercicio me encanta 💪
Rosangela Gontijo, De Uberaba Adoro seus treinos tenho 45 anos e ja Danço com vcs a ums Dois mês estou amando parabéns.
Olá... adorando as aulas!!!
Bjosss
Да это правда я делала эти упр 20 минутную каждый день и я заметила что я начела похудеть, сейчас я делаю
45 минутную спасибо очень полезно 🥰🥰😍😍😘😘❤❤
Фитнис
Mil gracias estuvo super tu clase me gustó muchísimo 😊 muchas gracias.
Hola gracias por la clase los primeros días me costó ahora ya aprendí la clase estoy en forma 😘
Yes let's do the workout Everyone
Very good workout 🏃🏾♀️💃🏾 . Ready for the next one tonight ^_^
Ual! Muito bom estou amando,com certeza terei bons resultados...perde muita caloria!👏🏼👏🏼😍essa japinha é 10👏🏼👏🏼👏🏼❤