⚠️ NO tomes KEFIR - PELIGRO!!! ⚠️

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  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @ecovidasolar
    @ecovidasolar  5 місяців тому +12

    Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
    Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
    ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @catalinaguerreroramirez6352
      @catalinaguerreroramirez6352 4 місяці тому +1

      @@ecovidasolar cuanto costará en México un litro de kéfir.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому +1

      @@catalinaguerreroramirez6352 Ni idea. Lo mejor es hacer tu propio kefir.

    • @jesus3772
      @jesus3772 3 місяці тому

      Estás equivocada en varias cosas. Precisamente el kéfir es muy beneficioso para las personas con lo que tú llamas "intestinos débiles" un término pseudocientífico para denominar a una serie de síntomas que suelen derivar en un diagnóstico genérico de colon irritable en el que los de digestivo meten a cualquier caso diagnóstico que no entienden o no saben diagnosticar. Generalmente dicen que es psicosomático. Algo que es totalmente falso y que en países médicamente más avanzados como Inglaterra o estados unidos ya se está investigando con profundidad. Aquí simplemente se le llama a todo colon irritable y te mandan a casa. El kéfir es muy beneficioso para las personas con enfermedades autoinmunes y para personas con problemas intestinales. El kéfir NO aumenta la acción del sistema inmunitario, sino que MEJORA el funcionamiento del sistema inmunitario haciendo que la enfermedad autoinmune actúe con menos virulencia. Hace que el sistema inmunitario reconozca y diferencie mejor entre las células de nuestro cuerpo y los patógenos. Muchas cosas dicen los médicos que están completamente equivocados. Por ejemplo con el cáncer, cuya solución fácil radica en reforzar y enseñar al sistema inmune en lugar de debilitarlo con quimios y radios... Cuando descubran el proceso de cura general para el cáncer, acordaos de este comentario.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 місяці тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @brendam4638
      @brendam4638 Місяць тому +5

      el kefir se dona, No se Vende.

  • @psic.jennifermoriaanani1237
    @psic.jennifermoriaanani1237 3 роки тому +862

    Te sugiero cambiar el título
    ¿Quienew no deberían tomar kefir, y dar la bibliografía a que refieres,
    Ya que de lo contrario tu entrada es alarmista y amarillista, el contenido es bueno y útil, gracias

    • @veronicalopez1827
      @veronicalopez1827 3 роки тому +20

      Exactamente 👌👏👏

    • @andreacardona5832
      @andreacardona5832 2 роки тому +11

      De acuerdo

    • @Sara-cl1he
      @Sara-cl1he 2 роки тому +10

      De acuerdo ☝️

    • @viejapioja3840
      @viejapioja3840 2 роки тому +45

      lo hace a proposito para provocar morbo curioso y entrar al video eso es click bite

    • @rosalvaloredo5211
      @rosalvaloredo5211 2 роки тому +16

      A mi me desesperó mas su marcado acento al pronunciar palabra con "t" 😅

  • @tenchillalopez7916
    @tenchillalopez7916 3 роки тому +468

    Tenia intestino permeable y gracias al kefir estoy de maravilla, creo que se debe de dar la oportunidad al tomarlo, si ven que no les cae bien, evítenlo, sino, pues agréguenlo a su vida diaria.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +12

      Eso es buenísimo, me alegro muchísimo que te haya sentado bien. El kéfir es una bendición.

    • @rodolfoantonioabarcazarate6114
      @rodolfoantonioabarcazarate6114 2 роки тому +22

      yo también tengo intestino permeable y comenzó a tomar kéfir de agua sin saber sus contraindicaciones
      y me siento de maravilla! no se me causo un poco de conflicto lo mencionado en el video

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +3

      @@rodolfoantonioabarcazarate6114 qué bueno Rodolfo me alegro un montón. Si puedes seguir tomando Kéfir es una maravilla.

    • @marcesanchezbautista9168
      @marcesanchezbautista9168 2 роки тому +2

      Que permiable

    • @argychel1531
      @argychel1531 2 роки тому +7

      Tenchilla López yo padesco también intestino permeable y ase tiempo lo tome pero me callo pesado me irritó tuve q suspenderlo 😭

  • @alejandraleon828
    @alejandraleon828 Рік тому +82

    Mi bb de dos años vivía enfermo en el jardín y empecé a darle kefir de leche a los desayunos y no se me volvió a enfermar ahora tiene 6 años y super bien

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому +3

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @mirianchalche
      @mirianchalche Рік тому +2

      ¿Que kefir le daba? ¿Agua o leche? ¿Comercial o hecho por usted?

    • @berthaangelicaavalosaguila4856
      @berthaangelicaavalosaguila4856 6 місяців тому +6

      Ay no yo fui desde pequeña alimentada de kéfir de leche y agua muy buenos y estoy muy bien

    • @miriambebe9984
      @miriambebe9984 2 місяці тому +2

      De q se enfermaba... Es q mi pequeño se enferma seguido de gripa....

    • @katherine3223
      @katherine3223 Місяць тому +1

      El comentario está muy bueno me podrías decir que tanta cantidad le dabas a tu bebé y si era todos los dias

  • @ceokely
    @ceokely 2 роки тому +300

    Yo tengo problemas con mi intestino, síntomas de intestino perezoso, permeable, me recomendaron tomar probióticos que costaban una fortuna
    Estuve con mi nutrióloga trabajando más de medio año para solucionar mis síntomas, llegó el kefir a mi vida con el kéfir se soluciono ese tema :)

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +4

      Que bien. Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegro un montón de verdad.
      Un saludo y que tengas un feliz día.

    • @Sillyzip
      @Sillyzip 2 роки тому +1

      Hola! creo estoy en las mismas que tú, al tener intestino con diverticulos super pequeños es posible que el kefir me haga bien?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +3

      @@Sillyzip Puede sentarte bien. Si vas a probar empieza con pequeñas cantidades. Es mejor ir poco a poco.
      Un saludo

    • @ceokely
      @ceokely 2 роки тому +3

      @@Sillyzip si es importante lo que dice ecovidasolar, es cosa de ir poco a poco y también te sugiero estar atenta a lo que comes, ahora sí que cada quien se conoce. :)

    • @vanessab8906
      @vanessab8906 2 роки тому +3

      Hola, quería preguntarte si solucionaste tus priblemas intestinales con kefir de agua o de leche?
      Gracias 😊🙏

  • @navma1017
    @navma1017 3 роки тому +848

    decís que cualquier duda consultemos al médico ????!.... pero si los médicos no tienen idea de que es ni lo tomaron nunca en su vida !!!! jajja

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +31

      jejejje. El kefir es maravilloso, a nosotros nos encanta :)

    • @rochi23
      @rochi23 2 роки тому +81

      Cierto los médicos solo saben de pastillas

    • @tatianaa2388
      @tatianaa2388 2 роки тому +1

      Ellos solo saben envenenar las personas con químicos y calmar síntomas ellos no saben curar ni tratar las causas de las enfermedades.

    • @kittinan18
      @kittinan18 2 роки тому +32

      @@tatianaa2388 😂😂😂 seguramente vas con un curandero o alguien sin título, mi médico me recetó la leche kefirada para mí gastritis, no generalices, no todos son malos, otra cosa es que no te ha tocado uno bueno 🤦🏻‍♀️

    • @tatianaa2388
      @tatianaa2388 2 роки тому +24

      @@kittinan18 es mi opinión,su te molesta es tu problema.

  • @MaryMorales-ti1rw
    @MaryMorales-ti1rw 3 місяці тому +4

    Estoy tomando Kefir de Agua , lo he tomado prudentemente ya que he tenido problemas con un riñon, sin embargo me sentia extraña en mis intestinos y he mejorado un montón.
    El agua donde lavo los tibicos se las rego a las plantas y hoy estoy viendo lo linda que tienen las hojas nuevas; super verdes

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 місяці тому

      muchas gracias por compartir tu experiencia. Que tengas un feliz día

  • @jessymarmarquezangulo6219
    @jessymarmarquezangulo6219 3 роки тому +126

    Hola buen día !! Para que este video tenga un contenido más beneficioso , es mejor citar estudios o investigaciones de ciertas personas más influyentes en el area !! Para una mejor narrativa acompaña tus estudios con citas y dejar de decir que solo lo has le leído, eso permitirá corroborar la información acerca de tu vídeo ...

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +4

      Hola Jessymar, muchas gracias por tu comentario. Llevas toda la razón, un suscriptor me hizo la misma critica y aunque en este video solo quería nombrar los diferentes casos para los que no es recomendado consumir kefir creo que le da mas cuerpo al video, a pesar de que se haga mucho mas largo. Te paso este enlace que amplia un poco este video del kefir para niños donde si nombre algunas fuentes:
      ua-cam.com/video/p6OIOUXTAVM/v-deo.html
      Muchas gracias de verdad, comentarios como el tuyo son los que me ayudan a mejorar. Que tengas un feliz día.

    • @tlaitmassazirarabarrak3047
      @tlaitmassazirarabarrak3047 2 роки тому +2

      Yo lo estoy mandando y me siento muy bien estoy más activa Ya no duermo ni la siesta

    • @dianasalazar2218
      @dianasalazar2218 11 місяців тому

      Eso no pasará . Es tan bueno que a la industria no le conviene su divulgación . Esos tíos solo saben vender basura

  • @geovylu5545
    @geovylu5545 2 роки тому +72

    Yo la verdad me siento súper bien, mi médica me receto kefir para la gastritis y me ayudado mucho yo lo recomiendo

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Que bueno. Me alegro un montón. El kéfir es buenísimo. Un saludo desde Sevilla.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Рік тому +1

      hay varios vídeos que te pueden interesar en mi canal, Dr Valverde

    • @LobiTaExperiencie
      @LobiTaExperiencie Рік тому

      Que kefir te receto, depende

    • @jazmincontreras8102
      @jazmincontreras8102 8 місяців тому

      Una consulta eso qur sabor tiene?

  • @alialva8567
    @alialva8567 Рік тому +18

    Hola. Mi hija de 2 años es intolerante a la lactosa. Cuando era mucho más pequeña a cada rato se me enfermaba del estomago, le empece a dar kefir de leche y todo mejoro. Todos los dias consume por la mañana y la noche, he visto como su salud digestiva mejoro muchisimo.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Que bueno, me alegro un montón Ali, el kefir es buenisimo. Un saludo desde Sevilla

    • @marleychitiva1197
      @marleychitiva1197 Рік тому +1

      Hola si era intolerante ala lactoso no le hizo daño el kefir de leche?

    • @Panndiita
      @Panndiita 7 місяців тому +3

      @@marleychitiva1197 lei que el kefir de leche quita la intolerancia a la lactosa, ademas si dejas fermentar 24 a36 horas se elimina el 99% de lactosa

    • @veritocuper1932
      @veritocuper1932 16 днів тому

      ​@@marleychitiva1197 así es de acuerdo lo que comenta la persona, yo igual soy intolerante a la lactosa pero el kefir me cae de maravilla y si, si es cierto el kefir pierde la lactosa si lo dejas durante 36 hrs o como dice en el video durante 48 hrs.. Ami me ayudado con mis úlceras gástricas....... Excelente

    • @pgsmonica5935
      @pgsmonica5935 13 днів тому

      A mí también me va de maravilla y pese a q el kefir genera gas ya no ando llena de gases.

  • @florsandoval5357
    @florsandoval5357 2 роки тому +11

    Tenía problema del estómago y me recomendaron kefir no lo conocía y comencé a tomarlo un vaso diario y santo remedio gracias a Dios mi estomago delo de darme problema

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Que bueno. El kéfir tiene muchas propiedades. Me alegro mucho que te sentará bien.

  • @catalinaglass9023
    @catalinaglass9023 Рік тому +25

    Yo tuve varias cirugías y desde muy joven lo tomo y sigo tomando ,la verdad no le veo nada de malo , me encanta 😍

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Рік тому +1

      hay varios vídeos que te pueden interesar en mi canal, Dr Valverde

  • @franciscopineda5859
    @franciscopineda5859 3 роки тому +68

    Lo que tienes que hacer para que UA-cam te pague. Cambia ese título tan amarillista

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +1

      Hola, youtube no nos paga todavía somos muy chiquititos. Muchas gracias por tu recomendación.

    • @jhonlouisq.m.9266
      @jhonlouisq.m.9266 2 місяці тому +4

      ​@@ecovidasolar
      Aún así tu título es AMARILLISTA❗❗🤬

  • @jorgeyarto2132
    @jorgeyarto2132 Рік тому +10

    Llevo 10 años tomándolo todos los días 🥰🥰🥰

  • @eddigonsalde
    @eddigonsalde Рік тому +29

    Tengo gastritis crónica autoinmune y tomo kéfir de agua sin problema, que bueno!! No voy a dejar de tomarlo. Por cierto hay muchos comentarios de gente con intestino permeable que dicen que les ha venido bien.

    • @beatrizaguilar9434
      @beatrizaguilar9434 Рік тому +1

      Pues tómalo Te sentirás mejor.

    • @Panndiita
      @Panndiita 7 місяців тому +2

      no tomes por nada omeprasol

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      @@beatrizaguilar9434 Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @solserrano5479
    @solserrano5479 Рік тому +27

    Yo soy alérgica al alcohol y estoy tomando una taza o dos y me he sentido bien, lo que he visto en otros videos es que es muy mínima la cantidad de alcohol y que por eso no hace daño.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому +2

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @mecharey7973
    @mecharey7973 2 роки тому +51

    😳🤣 Y qué médico tiene conocimiento del kefír? No tienen ni siquiera conocimiento de Bioquímica. Son contaditos los médicos que tienen verdaderamente conocimientos de nutrición y Bioquímica. Yo mejor estudio mi cuerpo y veo si es beneficioso para mi o no. Si veo alguna reacción secundaria que me afecte, lo suspendo. Gracias.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @carmenordenes1451
      @carmenordenes1451 3 місяці тому

      Estoy de acuerdo con usted. Los médicos no se ponen de acuerdo en los diagnósticos y van a saber si se debe tomar kefir. Los médicos son matasanos.

    • @lidamanrique5030
      @lidamanrique5030 2 місяці тому +1

      Totalmente de acuerdo tube una crisis se colitis el din se semana, le sije al médico que tenia condicion se intestino irritado, y ni se entero. Ahora estoy investigando para ir probando a modo de prueba y error no hay de otra.Mil gracias por el vídeo

    • @mecharey7973
      @mecharey7973 2 місяці тому

      @lidamanrique5030 amiga esas colitis son por inflamación. A mi hija le da cuando come vegetales verdes con mucha fibra y lo suspendió. Pero, fijate que el te de menta, el te de jengibre, te de albahaca morada, te de boldo, son los que le han ayudado a corregir ese problema inflamatorio. El te de albahaca es excelente para controlarte los gases. Te los elimina. Que el Señor te bendiga y te guarde.

    • @miguetoy203
      @miguetoy203 Місяць тому

      pero vas y le crees a frank suarez

  • @gudemorena6302
    @gudemorena6302 2 роки тому +54

    Por Dios,
    A mi me ha funcionado!
    Es buenísimo 👏 👌
    Los doctores ni saben que es ,
    Solo los que venden en el supermercado
    Recomiendo el Kefir o Búlgaros como se llama

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +2

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @gustavosposito9556
      @gustavosposito9556 Рік тому

      Hola por favor ayuda sufro de colitis diaria y no le encuentro solución estoy en un pozo depresivo necesito sanarme 😔

    • @diosteama8070
      @diosteama8070 Рік тому +2

      @@gustavosposito9556 acércate a Dios y perdonar sana el cuerpo y el alma 🙏

    • @terestrad
      @terestrad 9 місяців тому

      ​@@gustavosposito9556consume kefir

  • @susanaballeza6949
    @susanaballeza6949 Рік тому +27

    Por favor cambia el título de tu vídeo,asustas con eso mejor pon quién debería tomarlo

    • @elbajosefinarobledo4935
      @elbajosefinarobledo4935 7 місяців тому

      Tu que o quién eres? Identificate!!!! Porque no es correcto el titulo de tu presentacion!!!!

    • @sekmeth44
      @sekmeth44 7 місяців тому +2

      Es la idea clickbaits que llaman...

    • @AnaMaria-ey6mm
      @AnaMaria-ey6mm 4 місяці тому

      Si por favor cambia el titulo

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      @@elbajosefinarobledo4935 Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      @@sekmeth44 Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @notmasilvera5889
    @notmasilvera5889 2 місяці тому +3

    Vivia enferma ,desde que tomo keifer, ( aqui le decimos vichito de yoka ) despues de tomarlo ,me siento bien ,hasta la piel me mejoro ,para mi y mi familia, es muy bueno.tomo todas las mañanas un vaso ,lo hago con leche.Suerte gente linda ,bendiciones ❤🙏🇺🇾🇺🇾🇺🇾

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 місяці тому

      Gracias por compartir tu experiencia. Que tengas un feliz día

  • @WellWisdom.
    @WellWisdom. Рік тому +47

    Esperando el vídeo de, de no respirar oxígeno por qué es flamable. Y siempre consultar a un ingeniero químico antes de respirarlo de manera segura.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @terestrad
      @terestrad 9 місяців тому +1

      😂😂😂😂

    • @albertobarrios4609
      @albertobarrios4609 7 місяців тому

      Que pedo con ustedes?​@@ecovidasolar

    • @angelicacalvo9690
      @angelicacalvo9690 3 місяці тому

      Está muy buena tu observación, los pacientes quedan en shock enterándose de qué no pueden ingerir ni aire, la respuesta usual es "coma todo lo demás" 😂😂

    • @mnemosine7498
      @mnemosine7498 3 місяці тому

      Metiches

  • @mariadelmar6459
    @mariadelmar6459 4 місяці тому +4

    Hola!, no sé si eres Doctora pero quiero comentarte que mi madre estuvo un mes malísima del estómago y no podía ni comer. Su Doctora le mandó tomar probióticos y Kefir, por supuesto. Ha mejorado super rápido, Ahhhh!!!! Es diabética
    Saludos💌💋

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @mariadelmar6459
      @mariadelmar6459 4 місяці тому

      @@ecovidasolar Muchas gracias😘

  • @olgaluciaentralgo
    @olgaluciaentralgo День тому

    Sufro de colon inflamado, ciertos alimentos fermentados, gasificados, grasos y granos me inflaman, me dan diarrea , dolor abdominal y nauseas; entonces.. podré tomar kefir??

  • @marcelomarchant7440
    @marcelomarchant7440 2 роки тому +62

    Muy mala presentación y alarmante mis abuelos y padres siempre tomaron el kefir y jamás se sintieron mal al contrario les hacía super 👍

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +2

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @rafaelrunbautgonzalez4526
    @rafaelrunbautgonzalez4526 3 місяці тому +2

    Muchísimas gracias. Muy buena la explicación y muy clara, pero no me gustó el título. Tiende a confundir. Ya me pasó con otro youtuber. Vi un título así y no tenía tiempo para verlo y seguí el consejo. Cuando después de un tiempo pude finalmente verlo resulta que era todo lo contrario. Más responsabilidad en lo que hacemos. Gracias.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 місяці тому

      Gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @mariaterezaespinosa9625
    @mariaterezaespinosa9625 Рік тому +4

    Muy cierto amarillenta la entrada de esta señora.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir: ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @eliaarevalogonzales6830
      @eliaarevalogonzales6830 2 місяці тому

      No entiendo, porque la presentadora empieza diciendo “no tomes Kefir”

  • @corporacionnacionaldeayuda5372

    Gracias ❤️🙏🏼🇮🇱🇨🇴 El Señor Dios les continue bendiciendo y guiando a TODOS.

  • @letydays
    @letydays 3 роки тому +24

    Eres doctora? O en que se basa tu información?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario. La información se basa en varios estudios sobre a que tipo de personas le sienta mal tomar Kefir. A la gran mayoría de personas le sienta estupendamente y es muy beneficioso pero hay algunos casos específicos donde tomar kefir puede ser contraproducente. Te animo a que veas el video completo. Un saludo desde Sevilla

    • @JoseLuisBeltrán-c1g
      @JoseLuisBeltrán-c1g 11 місяців тому +6

      @@ecovidasolar eres doctora? Me parece que no

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  10 місяців тому

      @@JoseLuisBeltrán-c1g Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @simplementegiss1861
    @simplementegiss1861 Рік тому +33

    😂😂😂 lo máximo es el kéfir es una bendición en mi vida, honestamente cada día creo menos en los médicos y menos en la ooommmss 😂😂

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @AntonioGPS
    @AntonioGPS Рік тому +15

    Las bacterias que se instalan en tu intestino cuando naces, juegan un papel esencial en tu vida adulta. Yo no tengo la certeza, pero mi instinto me dice que puede que sea mas beneficioso tomar kefir cuando eres un chaval que cuando eres un adulto donde tu flora intestinal ya está establecida. Habría que investigarlo. Soy biólogo y estoy especializado en el estudio de la llamada metagenomica de los intestinos. Llevo mucho tiempo pensando que habría que establecer una pauta para conseguir que los recien nacidos adquieran esa flora adecuada y que no se deje al azar como ocurre ahora. Luego hay los enormes problemas que hay en algunas personas. Como mi hermana, por ejemplo, que no ha levantado la cabeza con este tema del intestino irritable y ya tiene mas de 50 años

    • @albapa829
      @albapa829 Рік тому +2

      Antonio.Hola . Los brotes de frijol mungo nos aporta dos enzimas : diamino oxidasa y catalasa; hay que desinfectarlos con agua hirviendo,se les echa dos veces ,la segunda se dejan por unos 6 minutos , se les bota el agua y se les pone agua con hielo ; para sándwich con pan integral ,en ensaladas o para jugo con pepinos..... también se hacen salteados o en tortas,despue's de enjuagarlos un poco. Todos tenemos diferentes aportes de e'stas enzimas ; algunos muy poca y la histamina endo'gena ( por recalentar alimentos o por su mismo aporte natural hace una sobrecarga al organismo) provocando alergias en piel,bronquios,intestinales. Pruebe ha tomar infucio'n de tres hojas de aguacate, esto las divide en 2 tomas ,una en ayunas y la otra en la tarde.( rompa las hojas ,hojas grandes).1 cucharada de aceite de oliva despues de tomarse la infucio'n de aguacate ,linaza ,sa'bila,y el agua con limo'n son excelentes.Rebaje los carbohidratos simples. Que este'n bien

    • @Panndiita
      @Panndiita 7 місяців тому +2

      por ejemplo actualmente los doctores por cualquier cosita mandan a hacer cesarea... deberia ser nacimiento natural para adquirir muchas bacterias, tambien la piel de la madre tiene y la leche tiene muchos probioticos, interesante tu historia
      yo si creo que se pueden adquirir ya de grande tambien, y podemos mantener esas bacterias vivas comiendo muchos prebioticos que son fibras saludables

  • @marthaarce4348
    @marthaarce4348 5 місяців тому +2

    Para mi es lo mejor que puede s toma r yo lo tomo desde hace mucho s años y mi familia también no tiene nada de problemas las que lo tomen es excelente 👌 🤷 me encanta gracias saludos

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  5 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @GentleSpring-p2q
    @GentleSpring-p2q 7 місяців тому +3

    Soy diabética tipo 2 y tengo el esófago de Barret y desde hace tres meses estoy tomando kefir de leche y desde hace un mes kefir de agua. Me encanta el sabor de ambos los consumo simple o con sabor. Me ha ayudado a bajar de peso y mis niveles de azúcar A1c han reducido mucho. El kefir de leche lo tomo varias veces al día prácticamente lo he sustituido por la leche entera. La preparo en ocasiones con frutas y semillas. El kefir de agua lo he preparado con azúcar de caña orgánica o azúcar morena orgánica y le añado molasa o Baking soda como mineral, para la primera fermentación y para la segunda fermentación le añado frutas jengibre y/o especias. Y también he mezclado los dos. Hasta ahora todos los sabores me han gustado, y han sido de mucho beneficio para mi salud. El kefir de leche lo he dejado fermentar hasta 24-36 horas porque me gusta el sabor agrio, y el kefir de agua lo dejo fermentar hasta 48 hrs la primera fermentación y 24 o 36 hrs para la segunda fermentación dependiendo qué sabores estoy añadiendo sólo para controlar los azúcares. Y hasta el día de hoy no he tenido picos de azúcar en la sangre… se han mantenido normales. Claro está, también llevo una dieta muy controlada baja en carbohidratos pues tengo la intención de revertir la diabetes.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  7 місяців тому

      muchas gracias por compartir tu experiencia. Un saludo y que tengas un feliz día

  • @diffywans4016
    @diffywans4016 2 роки тому +8

    Excelente, ya que no estoy en ninguna de esas situaciones empezaré a tomarlo. Gracias por advertir sobre su consumo. No todo es bueno para todos. Un saludo.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Me alegra enormemente que puedas tomarlo el kéfir es maravilloso.

  • @marceladiprosell1791
    @marceladiprosell1791 Рік тому +8

    Tengo un trasplante, tomo kefir, no todo el tiempo, pero al estar inmunosuprimida farmacologicamente las diarreas son un problema muy tremendo q empeoran mi calidad de vida, hasta q di con el kefir q te aseguro q es mejor q ir a tomar antibioticos. Mis medicos no van a estudiar el comportamiento de este en nuestros cuerpos, somos un numero y un protocolo no humanos para ellos. Asiq prefiero quedarme con el quefir q con los vampiros medicos maltratadores amiga. No te hace mal tener un trasplante y tomar kefir, mal esta vivir con miedos y creer q esos seres q se llaman medicos tienen la razon absoluta. A ellps no les importa las personas, solo facturar. Tomo kefir hace 4 años, y hace 7 fuete trasplantada

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @FabiolaBuss
    @FabiolaBuss 7 місяців тому +5

    mi prima tenía una enfermedad terrible en los intestinos casi muere por que sus intestinos no tenían recubrimiento de mucosas y ni agua podía tomar solo podía tomar kefir en pequeñas dosis diariamente y sanó.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  7 місяців тому +1

      muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegro que saliera todo bien. Un saludo

  • @ktmontoya8189
    @ktmontoya8189 Рік тому +7

    Las 2 primeras semanas tome una copita de kefir y me inflamo, después de las 2 semanas y media ya no me hacia daño y pase a tomar un vaso 🥛 diario y he sufrido de Colón irritable y ahora estoy mucho mejor y sin acné..

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому +1

      Que bueno, me alegro un montón, el kéfir es una bendición.

  • @albertoencina4621
    @albertoencina4621 2 роки тому +6

    A mí me salvó la vida , saludos de Argentina

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Que bien, me alegro un montón, muchas gracias por compartir tu experiencia

    • @gustavosposito9556
      @gustavosposito9556 Рік тому

      Hola en que sentido te salvo la vida..yo estoy pasandola mal súper depresivo sufro de colitis diaria y no lo puedo solucionar suplico ayuda😔🙏

  • @centinela24542
    @centinela24542 Рік тому +2

    🎯 Key Takeaways for quick navigation:
    00:00 ⚠️ *Algunas personas no deben tomar kéfir, descubre si eres una de ellas.*
    01:24 🚫 *Niños de 0 a 34 años no deben consumir kéfir; a partir de los 34, con precaución.*
    01:50 ❌ *Personas con inmunosupresores, intestinos débiles, enfermedades autoinmunes o alergia al alcohol no deben consumir kéfir.*
    03:01 🩸 *Personas con diabetes: el kéfir de leche es más seguro que el de agua, controla la fermentación.*
    05:30 🥛 *Personas intolerantes a la lactosa: el kéfir de agua es más seguro; deja fermentar el de leche por al menos 48 horas.*
    06:09 🤢 *Para sensibilidad digestiva, controla el tiempo de fermentación del kéfir y ajusta según tu tolerancia.*
    Made with HARPA AI

  • @giselalopez1543
    @giselalopez1543 2 роки тому +14

    Me hace genial el Keffir, al hablar deberías citar las fuentes de dónde te informas

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario, el próximo vídeo intentaremos hacerlo mejor. A nosotros nos encanta el kefir.

    • @amagon6920
      @amagon6920 2 роки тому +1

      Es bueno para algunos pero no para todos. No entendiste bien el vídeo.

  • @lidiasolizarias7709
    @lidiasolizarias7709 Рік тому

    Gracias muy buena informacion para
    Las personas que queremos saber bien

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  11 місяців тому +1

      Muchas gracias, que tengas un bonito día.

  • @papitasworld
    @papitasworld 2 роки тому +3

    Muy buena info, voy a tratar de implementarlo con mi papa diabetico, mas que nada por TODOS los medicamentos que tiene que tomar.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muy bien, te deseo que siente bien y que se mejore tu papá. Un saludo

  • @hannisveloz2550
    @hannisveloz2550 6 місяців тому +1

    a mi me gustó el enfoque de tu titulo. Es cierto lo que dice la licenciada pero en este mundo todo es amarillista y alarmista,de forma negativa y positiva,dee soluciones y de peligros....al funcionar continuamente asi no veo malo este enfoque tuyo,solo me hace saber porque nom podría tomarlo y acertadamente me avisaste que al ser diabetica el de agua,no...pero si el de leche.Tantas personas con cada vez mas enfermedades esta bueno que te avisen¡¡¡Me encanta tu forma de sonar las palabras🤩🤩🤩🤩Un Abrazo desde ARGENTINA¡¡¡¡

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  6 місяців тому

      muchas gracias por tu comentario. Que tengas un feliz día :)

  • @carolinapacheco6730
    @carolinapacheco6730 2 роки тому +10

    También tiene que ver el clima mi kéfir está en 12 horas si lo dejo 24hr se sobrefermenta. Cuando hablas de horas sería bueno que hablaras de clima no todos tenemos el mismo clima, yo por ejemplo estoy en Costa donde hace mucha calor y humedad.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu aportación. Un saludo

  • @rosangelelenaromanmartinez6825
    @rosangelelenaromanmartinez6825 4 місяці тому +2

    Hola tengo hipertiroidismo y no soy diabetica solo me controlo para que no me suba la azucar pero tengo un dia timando el Kerfir en agua con panela y me siento lo puedo seguir consumiendo. Gracis por una respuesta

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 місяці тому

      Si te sienta bien sigue con el kéfir, tiene muy buenas propiedades

  • @divacelenepiedrahitagarcia2300
    @divacelenepiedrahitagarcia2300 2 роки тому +16

    No digas eso, lo uso hace siglos y volví a usarlo, mil propiedades y jamás nos ha dado nada, son excelentes para el sueño, creo que hasta reemplaza la melatonina, para los que no duermen👌💯🙏, estreñimiento y más, no es yogurt 😱, mis hijos son alérgicos y nunca nos ha dado nada🥱👌...No me sirvió tu video👎...Veas más vídeos de sus propiedades, por favor, son una belleza para la salud👍...

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @monicaduvivier2867
      @monicaduvivier2867 2 роки тому +1

      Opino igual...en mi familia la tomamos por generaciones luego del almuerzo, desde que tengo uso de razón la tomo... Ella dice que se debe fermentar 48 horas 🤣🤣🤣🤣 .. totalmente mal informada está chica... Y lo más triste es que hay gente que le cree

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      @@monicaduvivier2867 Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @doctorateran7340
      @doctorateran7340 2 роки тому

      Así es!te falta investigar para que digas tantas cosas, estudia primero, ya hay estudios científicos de lo bueno que es. No espantes a la gente. Se positiva mejor.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      @@doctorateran7340 Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
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  • @GiocondaGonzalez-q3n
    @GiocondaGonzalez-q3n 3 місяці тому

    Buenos días soy de Venezuela ahora sé que se llama así mi madre nos daba y era un vaso en la mañana o en la tarde y era un vaso al día. Es rico y nunca nos hizo daño, al contrario nos daba mucha energía. Yo creo que cuando uno consume algo exagerado y sin control claro hace daño. Porque yo recuerdo que mi mamá daba un tiempo de reposo para seguir y darnos ese maravilloso alimento.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 місяці тому

      Muchas gracias por compartir tu experiencia

  • @lauramorales9544
    @lauramorales9544 2 роки тому +11

    Hola amiga debes cambiar el título pues no a todos les cae mal tomarlo . Y gracias x la inf. Bendiciones 🤗

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Este video pertenece a un curso gratuito del kéfir. Un saludo

    • @carolinavillanueva3815
      @carolinavillanueva3815 Рік тому

      Habla bien si no sabes no digas eso del kéfir 👎

  • @natalialavie8720
    @natalialavie8720 Рік тому +1

    La información en el video es muy buena y se valora muchisimo su divulgación. Cambiaría por completo este título alarmista que propone algo por la negativa, cuando luego el contenido es informativo y necesario respecto al tema. Cual es el objetivo del actual título? Ser capcioso y generalista? Por qué?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @luiserre8636
      @luiserre8636 Рік тому

      El titulo es sensacionalista digamos..pura y exclusivamente porque el algoritmo de youtube muestra mucho mas esos videos. Por lo tanto es para tener mas visualizaciónes ergo mas ingreso de dinero. Saludos

  • @amb586
    @amb586 3 роки тому +10

    Y pensar que yo con dos años me jartaba a Kefir con la leche de mi cabra Tota, el único efecto adverso que tenía eran los coloretes que se me ponían en la cara tras la ingesta.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +2

      Que bueno y más con leche cruda, que es como mejor se hacer el kefir. Un saludo desde Sevilla

  • @cocinandosanoconindira4240
    @cocinandosanoconindira4240 Рік тому +1

    Shalom un gran saludo desde Venezuela te saludo ..quisiera darte mi opinion como personal de salud ..el kefir de agua lo pueden usar los diabéticos ya que al pasar 48 horas los hongos y las bacterias consumen la glucosa y no debe usarse para alimentar los nódulos o tibisco no se debe usar azúcar blanca ya que lo deteriora y otra cosa ahora vamos hacer cultivos bacteriologicos en el kefir de agua

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir: ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @feduchito17
    @feduchito17 3 роки тому +28

    horrible ese titulo!!!

    • @kattymejias
      @kattymejias Рік тому +3

      Totalmente alarmista sin necesidad!

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      @@kattymejias Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @BlancaJimenez-xu2bo
    @BlancaJimenez-xu2bo Місяць тому

    Quieres que consulte a mi médico!!!! Yo tengo Colitis y cuando tomaba medicamentos caía en el hospital de dos a tres veces por años. Tengo 2 años tomando kefir en agua y no he vuelto al hospital! Que alguien me explique por favor

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Місяць тому

      Gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @yudyarevalo8031
    @yudyarevalo8031 2 роки тому +6

    Qué video tan mal echó, el título es alarmista es cómo estar en contra de los que consumen kefir, yo los amó porque me an curado la gastritis y el Colón. Poreso qué vivan los kefir y que se reproduzcan mucho.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Hola, gracias por tu comentario. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @gustavosposito9556
      @gustavosposito9556 Рік тому +1

      Hola que síntomas tenías yo sufro de gastritis erosiva y todos los días tengo colitis no tengo vida suplico ayuda no doy más 😔

    • @LobiTaExperiencie
      @LobiTaExperiencie Рік тому

      Con el de agua o leche, el titulo es engañoso por lo visto

  • @hernanheredia2161
    @hernanheredia2161 Рік тому

    El de agua es lo más, aun no he probado el de leche, gracias por tu video, y por cierto!... amé tus pecas!!

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Gracias Hernan, siempre me ha dado un poquito de vergüenza tenerlas, como llevan mucho tiempo conmigo más o menos nos llevamos bien. Gracias por comentarlo, me sorprende y me anima a quererlas más 😀

  • @derosasgab6028
    @derosasgab6028 Рік тому +4

    Lo puedo tomar si tiene 4 meses que me operaron de la vesicula?

  • @SoyLadyCamila
    @SoyLadyCamila Рік тому +1

    Tengo lupus estoy bajo medicamentos y pienso darle una oportunidad al kéfir

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Hola, espero que te mejores. Empieza con poquito y si te sienta bien sigue adelante. Feliz año¡

  • @ashantiquinvel4507
    @ashantiquinvel4507 2 роки тому +7

    El título es Amararillista!

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @etoilebleu5544
    @etoilebleu5544 Рік тому +2

    Muy bien explicado para varios tipos de sintomas en el cuerpo por etapas kefir de leche o de agua 👍

  • @parmaindustrias
    @parmaindustrias 2 роки тому +5

    no pareces muy cientifica en tus explicaciones, pareces una empresaria del yogurth con miedo a ser desplazada por la competencia. hay contradicciones en tus comentarios, y no hay nadie mas que diga lo que tu dices.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @lobizna3015
      @lobizna3015 2 роки тому

      Yo sí que he leído que hay contraindicaciones para inmunodeprimidos

  • @lacupula1254
    @lacupula1254 7 місяців тому +1

    A mí el Kefir me ha ayudado muchísimo con mis problemas gastrointestinales , cosa que los médicos jamás ,no pasan de su omeprazol y solo hacen más daño. Le he dado Kefir a mi hijo y nunca se enferma del estómago.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  7 місяців тому

      muchas gracias por compartir tu experiencia, es de gran ayuda

  • @angelesfernandez1176
    @angelesfernandez1176 2 роки тому +5

    Los médicos...tienen ganancias recetando medicinas. Si nos enseñarán a comer...sobrarían hospitales

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @saraimartinez6998
      @saraimartinez6998 9 місяців тому

      Los doctores no nos tienen que decir nosotras somos responsables de que comer bueno o malo

    • @lidamanrique5030
      @lidamanrique5030 2 місяці тому

      Total

  • @joselitodelahuerta7250
    @joselitodelahuerta7250 Рік тому +1

    Muchas gracias por la información para los que estamos en cero en este tema.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @yeseniaMont
    @yeseniaMont 2 роки тому +6

    Tengo una duda, todos tenemos el hongo Cándida en el intestino y Kefir alimenta más a ese hongo o que sucede ahí?

    • @wattled91
      @wattled91 2 роки тому

      Buena pregunta. No creo que lo alimente más porque el kefir trae otro tipo de hongo y produce distintas sustancias a las del Cándida, cambiando el ambiente del intestino. Más bien yo creo que lo combate. No tengo pruebas pero tampoco dudas.

    • @saraipgtz
      @saraipgtz Рік тому

      Para nada, debes saber que el Kéfir de leche por ejemplo, está lleno de probióticos, es decir, bacterias buenas que ayudan a restablecer la flora intestinal manteniendo a raya al hongo cándida, así como a la helicobacter pylori por ejemplo!

  • @Panndiita
    @Panndiita 7 місяців тому +1

    PERO SI SE SUPONE QUE ES UN REGULADOR DEL SISTEMA INMUNE, por eso als personas con enfermedades autoinmunes como las alergias del asma es recomendado que lo tomen

  • @lorenagonzalez9914
    @lorenagonzalez9914 2 місяці тому

    Tenía muchos problemas con mi estomago, todo me caía mal, desde que estoy tomando kefir mi guatita ha sanado mucho. No tengo problemas de hinchazón, antes era estitica, para mi ha sido excelente 👌

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 місяці тому

      muchas gracias por compartir tu experiencia. Que tengas un feliz día

  • @nellymarojeda3604
    @nellymarojeda3604 2 роки тому +8

    Noooo. El kefir es marabilloso. A mi me ha funcionado . Por que este ayuda a la asimilacion. Hasta para las alergias. Yo era intolerante a la lactosa tenia la insulina alta y estaba gorda y bsrrigona todo el tiempo estaba inchada el abdomen. He logrado adelgazar el abdomen se me ha aplanado. Es importante decirle a las personas que no deben agregarle azucar al yugur de bulgaros o kefir si lo quieren para mejorar la salud. Aparte co.o yo hago ejercicios y tengo hipotiroidismo me la pasaba sin fuerza y devil con dolores todo esto se me desaparecio y solo llevo 2 meses tomandolo. Investiguen bien por favor o prueven con ustedes mismos. Gracias.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @mirianchalche
      @mirianchalche Рік тому

      ¿Cuál kefir toma usted, agua o leche? Soy intolerante a la lactosa... Es comercial o hecho por usted?

    • @nellymarojeda3604
      @nellymarojeda3604 Рік тому +1

      @@mirianchalche tomo el de leche. Si yo lo cultivo.

    • @mirianchalche
      @mirianchalche Рік тому

      @@nellymarojeda3604 me podría decir cómo lo cultiva y prepara de favor, mil gracias

    • @nellymarojeda3604
      @nellymarojeda3604 Рік тому +1

      @@mirianchalche primero debe conseguir o comprar los nodulos se llamam bulgaros de leche. Y luego mantenerlis con leche entera no descremada ni deslactosada solo entera. Por que ellis transforman la lactosa de la leche. Dependiendo del clima se les cambia la leche puede ser de entre 12 horas o 24 horas yo estoy en un clima frio y le cambio la leche todos los dias por que no me gusta tam fermentado siempre que lo voy a pasar por el colador primero le saco el suero y solo me consumo el yogurt. Tiene que usar solo utencilios plasticos cuchara y colador. Lo puede mantener en un pote de vidrio o plastico. Cualquier duda o pregunta estoy a sus ordenes.

  • @estrelladeloriente7714
    @estrelladeloriente7714 Рік тому +2

    A mi hija le han sentado mi mal tuvo que dejarlos, y empezó a tomarlos porque tiene intolerancia a la lactosa y creyó que le serviría pero ha sido peor😢😢.

    • @ingridhaltenhof
      @ingridhaltenhof Рік тому +1

      Al principio es así porque te está limpiando de bacterias malas, luego se estabiliza, tienes que darle un tiempo.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      👍

  • @jesuscampillo
    @jesuscampillo Рік тому +3

    Se habla de muchos beneficios. Yo creo que se pasan porque a mí no me consta que en las regiones donde se ha tomado tradicionalmente, la gente viva más años y según algunos vídeos, poco menos te prometen la inmortalidad 😂

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

    • @jesuscampillo
      @jesuscampillo Рік тому

      @@ecovidasolar te lo vendo yo si quieres 🤣

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому +1

      @@jesuscampillo 😄

  • @yesinaneosorio5149
    @yesinaneosorio5149 2 роки тому

    A mi me a ayudado muchísimo ¡¡ lo amor me cae muy bien, me quita el estreñimiento y problemas del colon , es muy bueno

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Me alegro muchísimo el kefir es cosa fina. Un abrazo desde Sevilla

    • @mirianchalche
      @mirianchalche Рік тому

      ¿Lo toma de leche o agua?

  • @aurorasanchez1595
    @aurorasanchez1595 2 роки тому +11

    No explicas porque no deben tomar kefir quiénes tienen intestino permeable. 🤔

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @Multicentro-nr8uc
    @Multicentro-nr8uc Місяць тому

    Hola se puede tomar el kefir de leche o agua en lactancia???

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Місяць тому

      Sí, se puede consumir kéfir de leche o de agua durante la lactancia. El kéfir es una bebida fermentada que contiene probióticos beneficiosos para la salud intestinal. Sin embargo, es importante introducirlo gradualmente en tu dieta para observar cómo reacciona tu cuerpo y el de tu bebé. Si tienes alguna preocupación específica o antecedentes de alergias, siempre es recomendable consultar con un profesional de salud o un nutricionista antes de agregar nuevos alimentos a tu dieta mientras estás lactando.

  • @susycobos4074
    @susycobos4074 2 роки тому +5

    El kefir de leche me hizo daño, pero el kefir de agua si me hizo bien. Gracias

  • @riotsteel9094
    @riotsteel9094 Рік тому +2

    Bueno el titulo refleja hambre del blogero pero el contenido es bueno saludos

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  10 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir: ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @jazminal9569
    @jazminal9569 3 роки тому +8

    Deberías ser conciente con lo que publicas y dices. Para llamar la atención haces una publicidad engañosa. Yo tengo gastritis emotivo y tomo kefir de leche y jamás me ha hecho daño. Y le doy a mis hijos y ellos están bien y han corregido su sistema digestivo. El Kefir no es Malo, hasta mi marido que es intolerante a la lactosa lo toma y no le hace daño, lo asimila sin problemas. Cambia el título de tu vídeo. Seria qué Personas no pueden consumir Kefir?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario, y me alegra que os este sintiendo bien el Kéfir. El kéfir es una bendición y tiene muchísimas propiedades. Entiendo tu comentario, pero este video pertenece una lista de reproducción de un curso online gratuito para hacer kéfir de leche y kéfir de agua:
      ua-cam.com/video/UJIjHwje5bA/v-deo.html
      Un saludo y que tengas un feliz día.

  • @alexjunvercoloma
    @alexjunvercoloma Рік тому

    porque no tiene otro nombre tu vídeo ya que con ese título haces pensar que no se debe consumirlo, por el contrario ponle QUIEN NO PUEDE CONSUMIRLO ETC.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  10 місяців тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir: ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @linab603
    @linab603 3 роки тому +5

    Vi su vídeo pensando ver algo interesante. Pero, su vídeo carece de documentos. Leí por ahí... Emmm creo que no es muy confiable su información. Revisé su canal esperando encontrar sobre que está fundamentada su teoría. Y tampoco! Debería editar su perfil explicando quién es usted, que estudios tiene y con qué autoridad crea contenido confiable. Creo qué no hallé información importante.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому

      Hola Lina, nosotros llevamos tomando Kefir toda la vida. Vendemos kefir y utensilios para hacer kefir en nuestra tienda desde 2014. Este es un video general sobre que personas no deben tomar kefir. En este video por ejemplo, el de los niños, si esta mas elaborado en cuanto a documentación se refiere, porque es un video especifico.
      ua-cam.com/video/p6OIOUXTAVM/v-deo.html
      Si quieres saber mas de nosotros y nuestro proyecto, tienes toda la información en este enlace:
      www.ecovidasolar.es/quienes-somos/

  • @JUNIO-1703
    @JUNIO-1703 5 місяців тому

    Que gusto leer los comentarios LOS Q DESMIENTEN TU INFORMACIÓN !!!

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  5 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @patriciadiazsandoval8066
    @patriciadiazsandoval8066 2 роки тому +12

    Hola! Escuché muchos beneficios del kefir y por eso lo tomé, desgraciadamente soy del grupo que no le ha caído bien y gracias a tu video se el motivo. Seguiré tus consejos, ya que el kefir como lo mencionas... no es para todos. Saludos!

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Hola Patricia, siento mucho que no te sentase bien. Un saludo desde Sevilla

    • @nellymarojeda3604
      @nellymarojeda3604 Рік тому +3

      Otra cosa que no abvierten del kefir. Tiene efecto curativo. Te limia esto puede durar de hasta 4 o mas dias. Si por que limipia. Nivela el organismo si hay falta de nutrientes.
      Es decir limpia. Nivela y nutre. Hay que trata de si es de leche a la hora de colarlo tratar de que primero salga el suero aparte. Y luego si tomar solo el yogurt sin el suero hay personas que este suero les reciente el estomago. Otra cosa tambien se puede dejar de tomar un tiempo y luego retomarlo.

    • @Panndiita
      @Panndiita 7 місяців тому +1

      esque tienes que tomar muy poquita cantidad, como 250ml y luego ir aumentando poco a poco, tambien los sintomas de desintoxicacion son potentes en algunas personas quizas loq ue sentiste fue una desintoxicacion

  • @lorenajimenezherrera9592
    @lorenajimenezherrera9592 5 місяців тому

    Muy buena informacion ( aunque con un titulo erroneo)en caso de padecer de patologias complejas,de otro modo en c,ya no cabe dudas del beneficio de estos probióticos para nuestra salud intestinal e inmunitario.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  5 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @lobizna3015
    @lobizna3015 2 роки тому +3

    Si que leí que hay personas que no lo pueden tomar ejemplo los inmudeprimidos.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por compartir 🙏.

  • @deborahhodgealguera5347
    @deborahhodgealguera5347 Рік тому

    ella es médico nutricionista titulada como para decir esta información por qué a mí el nutricionista me lo recomendó para mis problemas de colon y me ayudó uffff

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @estefanimendez374
    @estefanimendez374 Місяць тому

    Hola! Tengo una duda 😢 si me hicieron gastrectomia total y no tengo estómago ¿tampoco puedo consumirlo?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Місяць тому

      Hola, lamento que estés pasando por esto. Después de una gastrectomía total, la forma en que tu cuerpo procesa los alimentos cambia significativamente. El kéfir es un alimento fermentado que contiene probióticos, lo cual puede ser beneficioso para la salud intestinal. Sin embargo, dado que ya no tienes estómago, es crucial consultar con tu médico o nutricionista antes de introducir cualquier alimento nuevo en tu dieta. Ellos pueden ofrecerte orientación específica según tu situación y asegurarse de que sea seguro y adecuado para ti. ¡Cuídate mucho!

  • @sagrariosanchezvazquez1760
    @sagrariosanchezvazquez1760 Рік тому +3

    Tengo unos días tomando kéfir le leche natural, me pueden decir cual es la mejor hora para tomarlo?

    • @Panndiita
      @Panndiita 7 місяців тому

      en la mañana 1 hora o 30minutos minimo antes de las comidas, y tomarlo puro asi solito el kefir acido, sin fruta para que se absorva directamente al intestino

  • @patriciatoledo2385
    @patriciatoledo2385 4 місяці тому

    Yo tomé hace más de 30 años , el de agua y lo q hizo fue q si adelgace mucho , pero al mismo tiempo me regenero la operación para no tener hijos , y salí embarazada!! Me enoje tanto q deje de tomarlo en ese instante y mi hija cumplirá 30 ,ah tome el de agua y le ponía un piloncillo y se multiplican rápido

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  4 місяці тому

      muchas gracias por compartir tu experiencia

  • @Any2075
    @Any2075 2 роки тому +3

    Eres Doctora???

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @OpitaenCalifornia
    @OpitaenCalifornia 11 місяців тому +1

    Hola, hace unos días empecé a tomar kefir y siento que me ha subido de peso, puede pasar? Saludos ❤

    • @TheReyna1992
      @TheReyna1992 10 місяців тому

      No te sube de peso al contrario,ahora depende también de que cantidad estás consumiendo

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  10 місяців тому

      No creo que este relacionado

    • @juanmeza3794
      @juanmeza3794 3 місяці тому

      No no sube de peso a menos q lo endulces mucho y tomes cantidades fuertes

  • @bypatricia5989
    @bypatricia5989 3 роки тому +4

    Hay más vídeos de gente q recomienda tomarlo y unos pocos que no ….. no se mucho solo que me hace bien !

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому +1

      Hola, a nosotros nos encanta el kefir y es muy recomendable tomarlo. En nuestro canal hay muchos videos del kefir, este en concreto esste es para que personas no es recomendable que lo tomen. Un saludo

  • @nellyrojas5927
    @nellyrojas5927 Рік тому +2

    Nadie más te puede decir la verdad , si no tu mismo organismo .

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @silvia6905
    @silvia6905 2 роки тому +3

    El chiste es hacer video con títulos alarmistas. Te falta informacion

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @a-s7623
    @a-s7623 2 роки тому +2

    Titulo engañoso, no hay pruebas expuestas ni nungun link que avale lo que estas diciendo, estas desinformando, deberian denunciar el video.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @kessackvinetramirez1240
    @kessackvinetramirez1240 2 роки тому +3

    por mi parte pienso que todo tiene su beneficio y también su lado malo de lo que se consume, incluso una lechuga te puede matar por un simple error o mala forma de consumir o por como tu cuerpo y sistema biológico esta formado, en si, todo lo que se consume te puede dañar como beneficiar.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @romunoz8609
    @romunoz8609 2 роки тому +5

    Pero eso es para solo ciertas personas. Yo tengo gastritis cronica y empece a tomar kefir de agua si bien bueno mi nena lo toma y eructa mucho y yo no veo mucha ayuda al estomago porq me da gases; pero si noté que no me enfermo nunca cosa q me vivia pasando. Pero como vos dijiste hay q encontrar el equilibrio yo habia pensado en diluirlo en agua y lo hare de ahora en adelante. Mi nena tiene constipacion y con la kombucha y kefir ha mejorado mucho.

    • @elino-fensivo2074
      @elino-fensivo2074 Рік тому

      Que linda eres, me enamore.. ❤️❤️❤️

    • @shaihernandez8072
      @shaihernandez8072 Рік тому

      No sé si ya lo haces de esta forma, pero en mi caso me ha funcionado que el recipiente en el que tengo el kéfir tenga respiración, así salen los gases de la fermentación. Lo que hago es que lo tapo con un paño o igual podrías ponerle como un cedazo fino de cocina

    • @irmaestrada7406
      @irmaestrada7406 4 місяці тому

      @@romunoz8609 hola te mejoro la gastritis, yo tengo gastritis por medicamentos y el doctor dijo que mi flora intestinal está muy mal ya no quiero medicamento por eso te pregunto para intentar los búlgaros

  • @lucypatino4116
    @lucypatino4116 Рік тому +1

    Primero averiguar muy bien antes de sensurar ok. Gracias.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @blancapineda339
    @blancapineda339 2 роки тому +3

    Deberias cambiar el titulo porque confundes a la gente

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @mariangelesgarcia6535
    @mariangelesgarcia6535 2 місяці тому

    Hola . Tengo cáncer de vejiga. Puedo consumir kéfir de agua?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 місяці тому +1

      El kéfir de agua puede ser beneficioso por sus probióticos, consulta con tu oncólogo y si vas a empezar comienza con dosis pequeñitas para ver como te sienta. Mucho animo

    • @mariangelesgarcia6535
      @mariangelesgarcia6535 2 місяці тому

      @ecovidasolar muchas gracias

  • @Joseph-rj5wu
    @Joseph-rj5wu 3 роки тому +8

    Hermana, deberías cambiar el título del video.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому

      Muchas gracias por tu comentario Joseph.

    • @don.mauricio
      @don.mauricio 3 роки тому

      Presentamela Joseph, es linda tu hermana jajajajaja

    • @Joseph-rj5wu
      @Joseph-rj5wu 3 роки тому +1

      Sí, por ejemplo, a mí me cae mal el kefir lácteo, por desgracia, me inflama horrible.

    • @Joseph-rj5wu
      @Joseph-rj5wu 3 роки тому +1

      @@don.mauricio es común acá en mi ciudad hablarnos entre todos como hermanos. Es una costumbre típica.

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  3 роки тому

      @@Joseph-rj5wu Siento leer eso.

  • @kauack
    @kauack Місяць тому

    A qué se dedica? Es nutrióloga o médico? O son comentarios basados en qué?

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  Місяць тому

      Gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013.
      Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @javedgom
    @javedgom 2 роки тому +9

    Alarmista como tú no hay nadie!

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  2 роки тому

      Hola, gracias por tu comentario. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir:
      ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html

  • @10GOOOL
    @10GOOOL 8 місяців тому

    *Les cuento mi experiencia, Los yogurt de pajaritos o kéfir que tengo yo dejaban el yogurt muy ácido (en solo 24 horas ) así que los lavé y dejé en agua 2 meses con tapa sellada, les cambié el agua solo 3 veces ( agua de la llave o grifo como le llaman en otros países ) bueno luego de esos 2 meses los enjuague con abundante agua y le puse leche entera otra vez y ahora a diferencia de antes tengo que esperar 2 o 3 días para sacar el yogurt, perdió un 70 u 80% de acidez Pero el sabor es el mismo , para mi gusto quedó perfecto*

    • @ecovidasolar
      @ecovidasolar  8 місяців тому

      Muchas gracias por compartir tu experiencia, es de gran ayuda. Un saludo

  • @ecovidasolar
    @ecovidasolar  10 місяців тому

    Muchas gracias por tu comentario. Vendemos kefir en nuestra tienda desde 2013. Este video pertenece a un curso gratuito del kefir: ua-cam.com/play/PLKkZc5oEZN_TMwG1wazEr3W_5kqeI0czT.html