özgüven sorunu toplumumuzun en büyük problemlerinden biridir. ben de var aynı sorun. nedeni de belli. Bir kere aile içi baskı bunun ilk adımıdır. yani senin yerine verilen kararlar, büyüklerin var iken sana laf düşmez, bizi utandıracak bir şey yapma, sana sürekli telkinler olur ama nedeni hiç bir zaman anlatılmaz. falan kişinin çocuğu gibi olma, bak falan kişi nasıl efendi biri, okudu doktor oldu vs. bu türlü şeyler üzerimizde baskıyı artırıyor. biz çocuklarımızın hata yapmasına izin vermiyoruz. halbuki hatadan daha iyi dersler çıkarılır. tabiki rehberlik edeceksin ama bunu yaparken kararı çocuğa bırakmak ve az bir hasarla hatayı defetmek önemli. yani genel problem çocukluktadır. bunu yenmenin çaresi de sürekli kendine telkinde bulunacağın. korkularının üstüne gideceksin ki bunu çözebilesin.
Saygı yi saygıyı hakdedenlere gösteririm..kendime her zaman güvendim sadece hayatta görmek istemediğim ve yaşamıma dahil olmasını istemediğim kişiler oldu..ve çıkmaları için çok uğraştım saygıyı gerçekten öğrenmiş olsalardı mesela senden hoşlanmıyorum ve yaşamımdan çıkmanı istiyorum dediğin zaman anlamalı..bunada bir çözüm varmı sizce?
leman leym çay koy, fazla konuşma,hanim hanimcik ya da beyefendi ol, el pence dur insanlara karsi, birde bunun üstüne cimcik yersin :) kimse cakmadan mesaji iletmek adına :)
Begeni butonuna parmağımı yapıştırmak iatedim şu an, ve bir kez daha gözümde o sahneler canlandı... Anne neden böyle yaptın sen? Ben hiç böyle davranmadım çocuklarıma yapmadım....
Milyonlarca insan in duymasını saglayacam gerçekten sabrım tükendi gözlerimde yıllardır istemediğim için bu sülaleyi ve onlarla aynı örgütün içinde olanların da görünce bile ağlama krizine giriyorum..
Evet bende özgüvensiz biriydim. Sonra düşündüm bu insanların ne özelliği var ki bunlardan çekineyim kim ki bunlar? Dedim o günden beri özgüvenim yerindedir. Kendinize güvenin kimseye yalakalık yapmayın.
önceden her gözün beni izlediğini düşünür ve cekinirdim. sanki dünyam onların içindi. sonra anladım o gözler sadece benden açılan bir pencere. Onların dili, sözleri ve gözleri kendilerine ait kimlikte benim ki bana has. Ben, ben olduğum için benim onlarsa, kendileri olduğu için. Aramızda çekinecek bir şey yok. Aramızda gerçek anlamda fark yok fakat dünyalarına indiğimde sen ben size bölünür. Gözlerindeki yabancılığı silmiş olan her şeyi yerine koyar ve o artık kendine yakışanı yapar.
kesinlikle çok önemli bir konu aşkım bey. Bu ortamı sağladığıniz için teşekkürler ve ayrıca özgüven özsaygı ozsevgi gibi değerlerin bizim toplumumuzun en büyük yaralarından olduğunu düşünüyorum. Allah seni eşrefi mahluk olarak yaratmış ya en şerefli en değerli varlık. nasıl kendine değer vermezsin. Kendimizin psikologu ve arkadaşı olmayı öğrenmemiz gerek..
videonun sonundaki tavsiyeleri ben de yapıp bir uzmana gosteremedikce bu video bana bir şey katmaz şöyle ki eğer somut örnekler üzerinden bu konu devam ederse daha fazla insana dokunmuş olursunuz umarım devamı gelir sevgiler
7yasinda yaşadığım bir olaydan dolayı kendimi özgüveni düşük hissediyorum herhangi biriyle konuşurken içimden geçenleri anlatırken çekinerek anlatıyorum ve ailemin benim adıma verdiği kararlar ...
Başarılı bir özüt olmuş. Yaklaşımda ki dinginlik, profesyonellik ortada. Bu canım ülkenin yan etkileri bunlar. İnanıyorum ki bir çok insana yararınız dokunacak bu ortamda. Devam :)
Geçmişten gelen aile baskıları ve kavgalar bunun en büyük sebebi. Kendine güvensizlik, herkes bana bakıyormuş hissi , ortamda kısık sesle konuşmalar vs..
Ben de aynı insanlardan korkuyorum resmen,sürekli hakkımda kötü düşündüklerini zannediyorum,kendimi diyerlerinden eksik hissediyorum.insanlarla iletişim kuramıyorum en ufak bir hatamı bile o kadar düşünüp neden öyle oldu diyip kendimi suçluyorum çok yoruldum bu durumdan
Bunun temelinde ben basarisizim kalıbını bilinç kabul etmis ve daha fazla basarisiz olmamak icin zihin savunmaya geciyor kacis veya kapanma basliyor aslinda bu durum her insanda var diyebiliriz bunu engellemek icin kucuk seyler basarmaya calisip bunu odullendirmek gerekiyor tabiki basit sekilde ozetledim konuyu ornek verirsek sigarayi birakmayi dusundunuz bunu basardiniz ve sonra kendinize tatil yapmakla odullendirin sinav calisin aldiginiz puana gore kendinizi odullendirin her zaman kalabalik yerlerde gezin kendinize yalnizlik cektirmeyin kucuk seyler onemsiz diye dusunmeyin uzun donemde faydali bi egzersiz olur
Ben şu an 20 yaşındayım ve gerçekten özgüven eksikliği çok problem oluyor.Söylemek istediğimi söyleyemiyorum,kalabalıkta konuşamıyorum,sanki herkes beni inceliyor gibi geliyor.Küçüklüğümden beri hanımefendi ol diye diye yetiştirildim .Okulda hep örnek öğrenciydim herkesin ortasında bakın arkadaşınız nasıl kitap okuyor,bakın arkadaşınız nasıl hanımefendi diye diye aynı şekilde büyümeye devam ettim.Gerçekten bu sorunumu nasıl aşmam gerekiyor bilmiyorum sanki her girdiğim ortamda insanlar bana bakıyor gibi geliyor yanlış mı yapıyorum insanların gözünden düştüm mü vs .??Küçükken babamın arkadaşları hep dilini mi yuttun neden konuşmuyorsun diye sürekli üstüme gelirlerdi ya ağlardım ya da kızarırdım :( Böyle olunca stresim de çok oluyor midem bulanıyor,karnım ağrıyor ..
Özgüveni bulmak için korkularini yenmek gerekir neden çekiniyorsan ustune gitmelisin korkmana gerek yok basarisiz olmak başariya giden yolun işaretleridir aslinda korkularini yendikçe anlayacaksinki ne kadar kolaymis diyeceksin..
@@gulsensedaozogul6253 Teşekkür ederim ❤️ hep eleştiri, yargılama, psikolojik şiddet, nadiren fiziksel şiddet... Güvensiz ve obsesif bir zemin yarattı bende sağolsun. 18 yaşındayım bu okb illeti hayatımdan çok şey çaldı. Ama şuan durumu toparlamaya çalışıyorum. Umarım halledicem bunu da. Seni de dinlemeyi çok isterim 💖🌸
@@simgexyz722 Gerçekten beni anlatmışsın. Fiziksel şiddet nadiren olsa da çok baskıcı biri. Hep eleştiren utandıran, kızdıran, kırdıran, ağlatan kaba saba bir adam. Çokk seviyorum babamı o da beni, ama çokça davranış bozukluğu var yetiştiği ortandan mıdır kesinlikle öyledir. Yetiştirenlerin yatacak yeri yok cehennemde çeksinler hepsi cezasını. Annem yıllarca ne çekmiş ablam kardeşlerim hala ne çekiyoruz kaç yaşındayım 19 yaşımdayım. Ben hep insanlara özgüvenliyim desem de aslımda hiç öyle değilim öyleymiş gibi davranıyorum sadece. Aslında çok utangaç, çıtkırıldım bir tipim. Ah neyse buraya kadar okuduysan eyw kardeşim 😄 herr şey çok güzel olsun..
Hayatı, ti ye almaya öğrenin herşey geçecektir. Düşün gülsünler size rezil olun ne olacak? İki gün sonra unutulucak. İnsanız biz rezil de oluruz vezir de. Korkmayın, utanmayın. Ve hayatın güzelliklerini görün. Sorumluluk alın, kendinize değer verin, insanların düşüncelerine önem vermeyin. O kim ki seni sorguluyor? o kim ki senin tipinle dalga geçiyor, bırakın geçsin hatta sizde kendinizle dalga geçin barışık olun kendinize karşı, umursamayın da öyle herşeyi, imkansız olun, değer görün. Kitap okuyun, kelime haznenizi geliştirin. Yeniliklere açık olun çok sevin, unutmayın bu dünyaya bi kere geleceksiniz ve şunu asla unutmayın hayatımız kısa küçük şeyler için üzülmemize hiç gerek yok, hayatın tadını çıkarın kendi kendinize yetmeyide bilin.👊👊👌
Wolky Türkiye’nin en yakışıklı 5. Seçildim ama hala kendimi çirkin ve özgüvensiz hissediyorum kalabalık ortamları sevmiyorum herkesin gözü bende gibi oluyor boyla Alakası yok bunun
Wolky bu hayatı yanlış yaşadığının farkına varmalısın, olay kızlar gelsin gitsin diye neden düşünüyorsun, dünyaya birşeyler katmak, sen öldükten sonrada senin adını yaşatmaları amacın olmalı. Boyum kısa kızlar bana bakmıyor, çirkinim özgüvenim yok. Sorun bunlar mı sadece? Emin ol sen hayatta başka şeyler üzerinden başarılı olduğun taktirde sevenin de çok olur sayanın da. Detaylar da boğulmamak gerekir bazen. Büyük resime odaklan, ilgi alanlarını keşfet, içinde ki mücevheri ortaya çıkar. Kimse boş değildir. Sen ne kadar çabalarsan başarmaya oynarsan o kadar büyüksün. Seviyorum seni iyi günler:)
zekanı geliştirmişsin basit konular ilgini çekmiyor doğal olarak artık, ama zekanı geliştirmeye devam ettikçe bu sohbetlere ve ortamlara öyle bir hakim olacaksın ki hiç bir muhabbet sana bakılıp tepkin ölüçülmeden dönmez ortamlarda. bunların kademesi var. 1) cahillik: sürekli duygularla hareket edilir akıldan faydalanmak istense de henüz gelişmediği için yapılan herşeyin sonucu hüsran herşeyde bir noksanlık yapılan her hareketten yaklaşık en fazla iki dakika sonra keşke yapmasaydım ya da şöyle yapsaydım gibi durumlarla karşılaşılır 2: zekanın farkına varma ve geliştirmeye karar verme aşaması: bu aşamada kişi tamamen değişmiştir ve bunu kanıtlamak için eskiden yapılanları aşağılama ve yargılama sonucu eskiden yapılan ne varsa tamamen aksini sergileme kompleksidir ve dolayısıyla duygularını arka plana itip sürekli zekasına ağırlık verdiği için sosyal ortamlardan yavaş yavaş soyutlanma ve yalnızlığın da yavaş yavaş baş göstermesiyle beraber bu aşama kimlik karmaşasının ve kendini bulmak açısından benlik savaşını yaşandığı en yoğun aşamadır 3) kendini bulma ve hayatla baş etmek için kendi yöntemini keşfetme aşaması: bu aşamada kişi akıl ve zeka olarak tamamen gelişmeyi başardıysa kendine uyumlu olmayan ortamları bile parmağında çevirmeyi, insanları ikna etmeyi ve en olmadık durumşarı bile kendi lehine çevirmesinin bir yolunu mutlaka bulur ve tecrübelendikçe ustalaşır, bu arada sen sanıım ikinci aşamadasın.
norveçli bilim adamı kardesim keske bunu normal bi yorum olarak yapsaydin da herkesin gorme sansi olsaydi en azindan bunun asamalarinin oldugunu delirmedigimizi normal birşey oldugunu ogrenip ona gore kendimizi yönlendire biliriz Bu arada bunu bir kitaptan okuduysan kitap ismi verebilirmisim
Eymen Rdh teşekkür ederim ama yazdıklarım tecrübelerime dayanıyor kitapta yazılanlar bir süre sonra unutulur bu hayatta en verimli şekilde kendini eğitmek ve öğrenmenin tek yolu deneyimleyerek öğrenmektir tabi deneyimlerken bir de düzenli kitap okuma alışkanlığın varsa kendini bir birey olarak gerçekleştirme ihtimalin diğer bütün opsiyonlara göre açık ara yüksektir. bilgeliğin ilk adımı her şeyden şikayet etmektir sonuncusu ise her şeyle uyum içinde olmaktır. bunlar gelip geçici buhranlar, cahillikten çıkmak cahilliğe geri dönmekten çok çok daha kolaydır bir kere çıktın mı geri dönmenin imkanı yok. durmadan geliştirmeye devam et kendini yolun sonunda kendini bulacaksın.
norveçli bilim adamı insaallah bulurum kendimi.tebrik etmeden de gecmek istemiyorum yazdıklarınıza bakinca da kendinizi gelistirmede ilerleme kaydetmissiniz bi kitap tavsiyesi bekliyordum ama karsima deneyimleriniz cikti :)
Ben de neden böyleyim diye araştırıyordum. Bir sürü vodeo izledim psikolojik rahatsızlıklarla ilgili.ama hiçbiri tutmadı bu videoda konuşulan bütün tanilar bana uyuyor ve bunun altında cidden ailenin sana güvenmemesi,bir işi basaramicagini söylemeleri ve bunu aklına kazimalaridir.Beni ne kadar yaraladiklarinin farkında değiller.Aetik kendimi çok kötü hissetmeye başladım. Bir anım diğerini tutmuyor.
Abi inanamıyorum ya resmen beni anlattın. Abi anlattığın herşey bendede var. Tek ben değilmişim özgüvensiz ve çekingen olan. İnşallah bigün bu özzeliğimden kurtulurum.
bendede şöyle gariplik var .tanımadığım birisiyle çok verimli sohbet yapıyorken. tanıdığım insanlarla o kadar iyi olmuyor . Aksine fazla konuşamıyorum .
Mükemmelin peşindesindir belki de. Ya da şöyle söyleyeyim, yeni tanıştığın insanlar ilginç geliyordur. Bir süre sonra onlarda normal geldikleri için ilgini kaybediyorsundur.
Aşkım bey konuk olduğunuz proqramlardakı konuşmalarınızdan pek çok şey öğrendim.İnsanı düşündürüyor ve bir cok şeyin farkına vardırıyosunuz.İşlerinizde başarılar.
Özgüvenle ilgili nasıl bir yol izlemek lazım... Bu konuyu ele alıp videolar çekseniz.. Hepimizin çok ihtiyacı var... Teşekkürler.. Videolarınız çok yararlı takipteyiz... 🌷
aile ici baskidan ozguvensiz nesiller yetisiyo, en buyuk sebebi baba veya anne baskisi ki oda onlarin beceremedigi seyleri yapmàn icin seni zorlamalari.
Özgüven sorununun biran önce düzeltilmesi lazım ilerde kleptomani ,obsesif olumsuz düşünceler vb lere neden oluyor kendinize inanın siz istediğiniz sürece herşey yoluna girer
Çok kotu bir atasözü Atalarımız bazen saçmalıyor Nice elbiseler gördüm içinde insan yoktular Ne paralar gördüm bozuk karektersizleri daha fazla bozan ..
Ben depresyona girdim 4 yil boyunca cikamadim bas edemedim bununla ve piskolog olmaya karar verdim ve oldumda. Sorgulayin, arastirin,nedenlerini bulun cozume odaklanin kabulenmeyin
@@harunoyan7190 hafif esinti değıl depresyon sebeplerinden ılk sırayı yer alan olay basımıza geldı aıle bireylerininden bırını kaybettık annemizi ve genç yaştaydı atlatamadım daha doğrusu yıllarımı aldı kabullenmek
Adam beni anlattı bildiğin lan hiç bir zaman kendi kararlarımı veremedim sürekli baskı bir sevgi var bunu biliyosun ama hiç bir zaman gösterilmeyen saygı yok övmek değil daha çok başkalarını sana öven bir baba her ise karışmak istiyen hep bir dominant tarzı benim bildiğim herşey doğrudur bozulan sosyal ortam hayat şartları bu adam kadar olmasada bir çoğu bende var ozguvensizligimin nelerden kaynaklandığını biliyorum ama çözüm için henüz adım atamadım ama en yakın zamanda baslicam
Sosyal fobi travma baskı vb yüzünden olabilir ama en az kalifiye insanlarin özgüveni en yüksektir en çok bilen kendini az biliyor sanır en az bilen kendinden hiç şüphe duymaz
Özgüven eksikliği yaşayan erkeklerin bodybuilding, boks yapmasını + bol bol kitap okuyup 2. veya 3. bir dili çok iyi bir şekilde öğrenmelerini tavsiye ediyorum. Stilist bulup kendine göre bir saç sakal şekli yaptırıp modayı takip etmelerini + dişlerini yaptırmalarını ve temiz olmalarını öneriyorum. Son olarak başkaları ne der demeyin eğlenmenize keyfinize bakın. Herkese bol şans! :)
Arkadaşlar bunun adı sosyal fobi dir biyolojik sorunlar varsa ciddiye alınmalıdır kizarma bozarma titreme çarpinti mimiklerde seyirme terleme vs. Bunlar varsa tedaviye başlamanız gereklidir aksi takdirde hep bir adim geride kalir hep sahnenin seyirci tarafinda olursunuz..
Özgüven içinden çıkar doğar, anksiyete seni izler. Anksiyeteyi yendim diyen yalan söylüyodur. Onunla ben 11yıldır yaşıyorum. Kısmen unutabilirsin sadece. Özgüven ve anksiyete benzerlik gösterse de aynı değildir.
Anksiyete yenilebilir ama bu düşünce yapısıyla değil. Nasıl yenilemez? Devası olmayan dert yoktur unutmayın. umarım iyileşirsiniz bende anksiyete hastasıyım
#kırmızımasa Aynı meseleler bende de mevcut. Ben de bu ödevleri yapıp kendimi toplumun bir köşesinde görmek istiyorum. Özellikle dışarıdan gayet normal sıradan ya da sorunsuz gözüksem de bu tür şeyleri kafama takıgımdan artık cok yoruldum ve sizin tüm videolarınızı izledim bu sorunuma care bulabileceğinize inanıyorum. En azından bana da bu ödevleri söyleseniz de kendimi artık bu kadar bunaltmasam içimde. Yardımınız benim için çok önemli lütfen geri dönüş yapın.
Herkes insandir ve topraktan yaratildi ne bu kibir ne bu hava insanlarda geldigimiz yer ayni gidecegimiz yer ayni konu disi sadece soylemek istedim kendini buyuk gorenlere
Çok samimi arkadaşlarım hariç, insanlardan utanıyorum, sesimi kısıyorum, inceltiyorum ve fazla konuşmamaya zorluyorum kendimi. Düşüncelerimi ifade edebilmek için nefret ederek alkol alıyorum.
Bu videonun devamı gelir umarım çünkü ben de aynı şeyleri yaşıyorum psikolojik destek aldım bu sorunu aştığımi düşünüyordum ama yanılmışım keşke sizinle tanışma fırsatım olsaydı
Ozguvensizliğimin en büyük ve belki de temel sebebi yakişikli olmamam bir insanla konuşurken veya yolda yürürken bile insanların tipine bsktiğini hissediyorum ve yakışıklı olmak istiyorum. Bazen kendimi yakışıklı hossettiğim günler oluyo o günler çok rahatım istediğim gibi davranabiliyorum ama çok nadir oluyo yakisikli hissettiğim günler
Ailenin en küçüğüyüm ve en utangacıyım. Çünkü ailem bile beni takmıyor. Sen kimsin diyorlar. O yüzden kimse tarafından ciddiye alınmayan biriymişim gibi hissediyorum. Videodaki kişiyle aynı sorunları yaşıyorum
Bende de var ama yavaştan aşıyorum lisedeyim ablam var bi tane sen yapamazsın olamazsın diyor.5. sınıftan beri okulda vuruyorlar bana bişey diyemiyorum çünkü özgüven yok e hadi vurdun kavgacı tip oldun bunların arkasından sigara flan geliyor. Bende karar aldım 2 yıl daha dayanıcağım. Ama bunun iyi yanı ne biliyor musunuz hayatı öğretiyor bana her vurduklarında hayatın sadece bir hayal olduğunu hatırlatıyor o yüzden kendimi mutlu etmek için neden aramıyorum Elimden geldiğince imanıma önem gösteriyorum. Ölümden korkmuyorum. Ezilmek öğretiyor insana benim yaşımdaki insanların derdi kız benden ayrıldı flan keşke derdim bu olsa ama unutmayın kimse sizin derdinizi anlamaz bunu geceleri yatakta ağlarken öğrendim.
Mustafa Emin Bosnalı kardeşim üzüldüm sana yapılanlara ben de kiloluyum dalga geçilmesinden utanıyorum bizim sınıfta bir çocuk kilomla dalga geçmişti hoca bile güldü bundan 5 dk önce akran zorbalığı diyordu bunlar yüzünden özgüvenim düştü evde rahatım sadece abim kilomla dalga geçiyor her sıkıştığında bana laf atıyor hep kavga ediyoruz okulda da bu yüzden kavga ediyorum ama onları bazen korkutuyorum çekiniyorlar benle dalga geçmeye çünkü sinirlendiğimde okulda dolabı kırmıştım 😂 Allahım bu durumda olan herkesi kurtar
Ben ilk defa buraya yazacağım 21 yaşındayım ve bu dururmlardan cok sıkıldım. Ailem beni küçüklükten beri sessiz sakin efendi, her denilene tamam diyen bir kız olarak yetiştirdi. Kendi yapim da böyle olduğu için de hic bir zaman sesimi çıkaramadım. Ergenliğe kadar böyle devam etti iyi kötü. Daha sonra liseye geçeceğim zaman beni kapatmaya çalıştılar. Biz köyde oturuyoruz ve lise için şehire gitmek zorunda kaldım. Ben kapanmayı hiç istemedim. Çocuk akliyla liseye ilk başladığım gün başımı örttüm çünkü okuldakiler beni açık görürlerse ben bir daha başımı ortemezdim utanırdım. İlk başlarda kendimi aşırı çirkin hissediyordum. Lise ortamı işte her geçen gün özgüvenim daha da kırıldı daha da içime kapandım. Böyle böyle ilk dönemi geçirdikten sonra ilk defa köye geldim. Ama bir türlü başörtüsüne alışamıyordum ve evde saçımı kapatmiyordum biri gelince de kafama şapka takıyordum. Ve artik bir zamandan sonra onu da bıraktım insanlarin yanina gitmemeye başladım. Dedem ve babam surekli bana baski yapmaya sürekli kapatmaya çalışıyordu. Ben hiç birşey söylemeden sadecee dinliyordum. Annem de onlar bittikten sonra dahaa fazla psikolojik şiddet uyguluyordu ona da sessiz kalırdım. Bir gün babam eğer kafani örtmeden birinin yaninda görürsem senin bütün saçlarını yolarım seni öldürürüm herkesin yanında. Çok korktum ama yine başımı ötmedim artik kendi içimde inatlaşma ya başlamıştım. Ve biri geldiği zaman köşe bucak saklandım hiç bir zaman misafirlerin yanına gitmedim. Kapıdan dışarı adim atmadım. Yazlarim böyle geçti. Okula gittiğim zaman ise arkadaşlarım beni kapalı biliyorlar diye hep örtünüyordum. Ve lise böyle böyle bitti. Daha sonra üniversiteye geçtim aynı şekilde devam etti. Okula gittiğim zaman saçlarımı orter koye gelince açardım ama erkek yüzü görmezdim. Artik hersin dalga konusu oldum. Köydeki hiç bir eğlenceye düğüne davete katılmıyordum. Ve bu durum hâlâ böyle devam ediyor şuan yine evdeyim saçımı ortmüyorum ama okula ve şehire gidince kapanıyorum. Bu durumdan çok sıkıldım. Ne yapmam gerekiyor artık takıntı haline geldi sirf inada bile takmak istemiyorum. Ama açılmıyorum da ben napıcam😢
Tüm videolarınız da bı tık ses problemi olduğu kanaatindeyim. Son sese getirsem de halen ses yetersiz geliyor. Her hangi bir videonuz da da aynı şey geçerli. Bilgilerinize
Yeminle aynı ben bende tıpkı bu adam gibi çekinğenim bir kilavya başında biraz cüret kar olabiliyorum oda nasıl olsa kim olduğumu bilmiyorlar diye öyle ama normal hayatta konuşamam ve östelik 5kardeşiz ben en küçük kardeşim ve böyle yim çok utangaç im
@@kajal.2-3 İnsanlara tanışmaktan korkmak benim için kendini diğer insanlardan aşşağı görmek, yani özgüvensizlik.Eğer kiloluysan mesela spora başlayabilirsin.Veya güzel değilsen makyaj yapabilirsin, giyim tarzını vs. değiştirebilirsin.Eğer öyle bir problemin yoksada.Sadece tanışmaktan korkuyorsan.Kendin buna maruz bırakmalısın.Kız olduğundan dolayı erkeklere kıyasla daha çok kişi sana ilgi gösterir, bağ kurmaya çalışır.Tabi düzgün bir insan olmasına dikkat etmen lazım.Ben nasıl yendim tanışma duygusunu yani özgüveni? Hala özgüvensizlik var.Kızlara karşı var.Çalıştığım ve okuduğum okuldan dolayı ortamım olmadı.O yüzden kendim bulmaya çalışıyorum bu tür insanları.Böylece pratik yapmış olup alışıyorum.İleride daha iyi olacak herşey.Sende çabalarsan illaki yenersin bu duyguyu.
Ayrıca arkadaşlarınla keyifli vakit geçirebilirsin.Kalabalık yerlerde mesela kafe.Yada bir erkek arkadaş yaparsın birlikte dertleştikçe vakit geçirdikçe özgüvenin artar.
@@omuzchanoguzhanyani fiziksel anlamda herhangi bi sorunum yok.ama okuduğum okul dediğiniz gibi insnalarla sosyalleşmemi engellemiş olabilir.bu tavsiyelerinizi dikkate alacam.çok teşekkür ederim🙏
Abi bu bende mi anarmollik var kim olursa olsun karşımda rahatça konuşabiliyorum kendimi ifade edebiliyorum. Allah'a hamdolsun özgüven sıkıntım yok. :)
tanı koymak benim haddim değil ama genelde sosyal fobi olanlarda bu tür rahatsızlıklar görülür bende de var bu na benzer şeyler çok zor vallah ya allah yardimcisi not hayatinizda sizi kötü hissettiren insanlar varsa hayatinizdan bir bir cikartin onlari hiç acimayin bu tarz insanlara yol verin gitsin sonucu ne olursa olsun.
Benimde tam tersi fazlası ozguven var..lütfen yaşamıma dahil etmek istemediğim gerçekten geçmişinde örgüt e karışmış ve tüm sülalesi ile yıllardır beni takibe almış yıllarca ailemle akrabalarla görüşmüş hatta bana da en büyük suçu işlemiş bir sülale ile karşı karşıyayım..iletişim kurmak istemediğimi belirttim yıllarca ve bunu anlamadıklarını yıllardır gösteriyorlar..hangi dili kullansam daha iyi anlaşılır...yıllarımı ağır depresyona girdim ve halen tesadüf muş gösterip ben fotoğrafla ilgilendiğim zaman ve Adapazarı na gittiğim zaman yolculuk esnasında aynı saate ve otobüse denk getiriyorlar..ne yapalım..tecavüz ettiren kişilerle ve sülalesi ve ya kızı çocukları ile bile konuşmak görüşmek istemediğimi daha nasıl belirtmeliyim..
Aşkım Kapışmak'ın da özgüven problemi var. Gözlerinden, duruşundan, mimiklerinden anlaşılıyor. Şu an farklı bir konumda olabilir ama geçmişten gelen acı kalıntıların benliğinde yer ettiğini düşünüyorum. Bir tür kaygı problemi yaşıyor.
Kimsenin hayatı sorunsuz geçmiyor maalesef imtihan Dünya sı malum .. Aslında herkes birbirine psikiyatrist - hasta muamelesi uygulamalı .. Aşkım kapışmak sadece kendini geliştirmiş ve tanındık biri..
Çok fazla özgüven problemim var, Önümde beş kişi olsa bile onlara sunum yapamam veya kalbim çarpmadan bi metin okuyamam sesim titrer sebebi heycanlanmaktan, kalp atışımı engelleyemiyorum benimle aynı sorunu yaşayan var mıdır acaba
Sokakta yürürken bütün bakışlar üstümde ve hep oldu şimdiye kadar ben çok alışığım ve ilgi çekmeyi de sevmiyorum aslında ama yürürken herkes kafayı çevirip bakıyor ha rahatsız mıyım yaani ama alışığım bak durum psikolojiktir kendini baskı altında hissettiğin alanlarda bu duyguları yaşarsın bu normaldir hata yapmaktan da korkarsın ama bu her yerde oluyorsa durumu aşmaya bakın kimse umrumda değil lafını gerçekte hayata geçirin hata yapmaktan da asla korkmayın o kadar büyük hatalar yaptım ki ama hepsi bir ders ve tecrübe oldu benim için artık eskisi gibi hatalar yapmıyorum olgunlasiyorum hata yapmak tecrübe edinilirse olgunlaştırır insanı o yüzden hata yapmaktan korkmayın 😉😉😉😉
Annem iyi niyetli olduğunu düşünerek hep inandım annemi kendi yaşından küçük Süleymanci örgütüne çalışan kadın oyuna getirerek o sülale ile akrabası olduğunu öğrendiğimizde çok geç oldu?kendisinin daire aldığı apartman da daire yi kiraya tutduk annemi tasindiktan sonra hemen yurt dışında ki abime götürmek istedim abiminde onlarla işbirliği yaptığını yıllar sonra hatta bugün anlayınca ağlama krizine girdim evdeki cam kase kırdım ne yapacağımı bilemedim çok ofkelendim..bu örgüte karışan insanlar birlikte hareket etmekteler ve bu insanlardan gerçekten kurtulmak istiyorum..yeniden evi yaşadığım bölgeden çıkıp başka şehirde daire kiraliyacam..örgüte çalışan kadınları sürekli bana seni isterse yine bulur peşini bırakmaz diye tüm psikoloji mi bozuyorlar..ne yapabilirim?
TEMEL NEDENİ AİLEDİR.
AİLENİN SANA GÜVENMEMESİDİR.
KÜÇÜKKEN BİR İŞ YAPARKEN BIRAK SEN YAPAMAZSIN DEDİKLERİ İÇİN.
SEVGİ GÖSTERMEMEKTİR.
Batuhan Şengül çok doru
katılıyorum
:(
Aynen öyle
O kdr dogrukı
özgüven sorunu toplumumuzun en büyük problemlerinden biridir. ben de var aynı sorun. nedeni de belli. Bir kere aile içi baskı bunun ilk adımıdır. yani senin yerine verilen kararlar, büyüklerin var iken sana laf düşmez, bizi utandıracak bir şey yapma, sana sürekli telkinler olur ama nedeni hiç bir zaman anlatılmaz. falan kişinin çocuğu gibi olma, bak falan kişi nasıl efendi biri, okudu doktor oldu vs. bu türlü şeyler üzerimizde baskıyı artırıyor. biz çocuklarımızın hata yapmasına izin vermiyoruz. halbuki hatadan daha iyi dersler çıkarılır. tabiki rehberlik edeceksin ama bunu yaparken kararı çocuğa bırakmak ve az bir hasarla hatayı defetmek önemli. yani genel problem çocukluktadır. bunu yenmenin çaresi de sürekli kendine telkinde bulunacağın. korkularının üstüne gideceksin ki bunu çözebilesin.
Huseyin Erdem tespit çok doğru. tebrik ederim.
Hüseyin Erdem sen kime yorum yaptın kendinize mi?doktor fobisi mi oluştu özenti haline getirdikleriyle
Saygı yi saygıyı hakdedenlere gösteririm..kendime her zaman güvendim sadece hayatta görmek istemediğim ve yaşamıma dahil olmasını istemediğim kişiler oldu..ve çıkmaları için çok uğraştım saygıyı gerçekten öğrenmiş olsalardı mesela senden hoşlanmıyorum ve yaşamımdan çıkmanı istiyorum dediğin zaman anlamalı..bunada bir çözüm varmı sizce?
Bana ulaşırmısınız lütfen instgramdan : hikmet.spt
Bu benim...
Bence misafir geldiğinde annen sana misafirgeldi selam ver derler sen zaten vereceken annen onu söylemese sana sen sen söylemicekmişin gibi gelir
leman leym 10 kere falan begenmek istiyorum
Valla aynen öyle yaşlı biri olur baban eline varsana oğlum der sen varacaksındır ama o seni pskolejikmen yönlendirir
leman leym çay koy, fazla konuşma,hanim hanimcik ya da beyefendi ol, el pence dur insanlara karsi, birde bunun üstüne cimcik yersin :) kimse cakmadan mesaji iletmek adına :)
Ahh ahh yarama bastın sırf bu utandirilmalar yüzünden asosyal oldum
Begeni butonuna parmağımı yapıştırmak iatedim şu an, ve bir kez daha gözümde o sahneler canlandı... Anne neden böyle yaptın sen? Ben hiç böyle davranmadım çocuklarıma yapmadım....
Bu konunun devamı gelmeli bence
Elif Öztürk katılıyorum 👍
Bu konunun devamı ücretli seanslara dönüşüyordur bence :)
Bende eskiden halay çekerken bana bakıyor zannediyordum. Sonra anladım ki kimse kimseyi takmıyor. Herkes halayda.😂
(:
yoo ben hep sana bakıyorum
keşke 70lerde yaşasaydım ben de sana bakiyodum lan
Bir de bazıları var halaydayken kimse ona bakmıyor sanıyor ama herkesin gözü onda 😂😂😂 (Damadın eniştesi)
Teeyyyy teey tey... 😁
Özgüven problemi aslında çokça kişinin yaşadığı bir problem.. Devamı gelmeli :)
Milyonlarca insan in duymasını saglayacam gerçekten sabrım tükendi gözlerimde yıllardır istemediğim için bu sülaleyi ve onlarla aynı örgütün içinde olanların da görünce bile ağlama krizine giriyorum..
Evet bende özgüvensiz biriydim. Sonra düşündüm bu insanların ne özelliği var ki bunlardan çekineyim kim ki bunlar? Dedim o günden beri özgüvenim yerindedir. Kendinize güvenin kimseye yalakalık yapmayın.
önceden her gözün beni izlediğini düşünür ve cekinirdim. sanki dünyam onların içindi. sonra anladım o gözler sadece benden açılan bir pencere.
Onların dili, sözleri ve gözleri kendilerine ait kimlikte benim ki bana has. Ben, ben olduğum için benim onlarsa, kendileri olduğu için. Aramızda çekinecek bir şey yok. Aramızda gerçek anlamda fark yok fakat dünyalarına indiğimde sen ben size bölünür.
Gözlerindeki yabancılığı silmiş olan her şeyi yerine koyar ve o artık kendine yakışanı yapar.
kesinlikle çok önemli bir konu aşkım bey. Bu ortamı sağladığıniz için teşekkürler ve ayrıca özgüven özsaygı ozsevgi gibi değerlerin bizim toplumumuzun en büyük yaralarından olduğunu düşünüyorum. Allah seni eşrefi mahluk olarak yaratmış ya en şerefli en değerli varlık. nasıl kendine değer vermezsin. Kendimizin psikologu ve arkadaşı olmayı öğrenmemiz gerek..
İnsanlardan çok kendinize değer vermeye çalışın bence
videonun sonundaki tavsiyeleri ben de yapıp bir uzmana gosteremedikce bu video bana bir şey katmaz şöyle ki eğer somut örnekler üzerinden bu konu devam ederse daha fazla insana dokunmuş olursunuz umarım devamı gelir sevgiler
7yasinda yaşadığım bir olaydan dolayı kendimi özgüveni düşük hissediyorum herhangi biriyle konuşurken içimden geçenleri anlatırken çekinerek anlatıyorum ve ailemin benim adıma verdiği kararlar ...
Hiçbir psikolog senin gibi samimi konuşmuyor ben 3 psikoloğa gittim hepsinin belirli kalıplaşmış soruları var onları sorup duruyorlar
Başarılı bir özüt olmuş. Yaklaşımda ki dinginlik, profesyonellik ortada. Bu canım ülkenin yan etkileri bunlar. İnanıyorum ki bir çok insana yararınız dokunacak bu ortamda. Devam :)
Geçmişten gelen aile baskıları ve kavgalar bunun en büyük sebebi. Kendine güvensizlik, herkes bana bakıyormuş hissi , ortamda kısık sesle konuşmalar vs..
Lutfen boyle videolarin devami gelsin Askim Bey.
Deniz D sende mi boylesin
Ben de aynı insanlardan korkuyorum resmen,sürekli hakkımda kötü düşündüklerini zannediyorum,kendimi diyerlerinden eksik hissediyorum.insanlarla iletişim kuramıyorum en ufak bir hatamı bile o kadar düşünüp neden öyle oldu diyip kendimi suçluyorum çok yoruldum bu durumdan
Instagramın var mı lütfen konuşalım ben de böyleyim son zamanlarda 😕
Yengeç burcu olduğuna yemin edebilirim ama kanıtlayanam
@@IIlIIIlIIIIIlIIl ikizler
@@eysan338 instagramını verirmisin
@@hakanpeker7019 dondurdum maalesef
Teşekkür ederiz Aşkım Bey.Lütfen bu tür vidyoların devamı gelsin.
Ne kadar yorgunsun Aşkım!
Abi ses sanki Fiji adalarından geliyor
Bunun temelinde ben basarisizim kalıbını bilinç kabul etmis ve daha fazla basarisiz olmamak icin zihin savunmaya geciyor kacis veya kapanma basliyor aslinda bu durum her insanda var diyebiliriz bunu engellemek icin kucuk seyler basarmaya calisip bunu odullendirmek gerekiyor tabiki basit sekilde ozetledim konuyu ornek verirsek sigarayi birakmayi dusundunuz bunu basardiniz ve sonra kendinize tatil yapmakla odullendirin sinav calisin aldiginiz puana gore kendinizi odullendirin her zaman kalabalik yerlerde gezin kendinize yalnizlik cektirmeyin kucuk seyler onemsiz diye dusunmeyin uzun donemde faydali bi egzersiz olur
Başarısızlığıma mı ödül vereyim? Her yaptığım şeyde başarısız oluyorım da.
Ben şu an 20 yaşındayım ve gerçekten özgüven eksikliği çok problem oluyor.Söylemek istediğimi söyleyemiyorum,kalabalıkta konuşamıyorum,sanki herkes beni inceliyor gibi geliyor.Küçüklüğümden beri hanımefendi ol diye diye yetiştirildim .Okulda hep örnek öğrenciydim herkesin ortasında bakın arkadaşınız nasıl kitap okuyor,bakın arkadaşınız nasıl hanımefendi diye diye aynı şekilde büyümeye devam ettim.Gerçekten bu sorunumu nasıl aşmam gerekiyor bilmiyorum sanki her girdiğim ortamda insanlar bana bakıyor gibi geliyor yanlış mı yapıyorum insanların gözünden düştüm mü vs .??Küçükken babamın arkadaşları hep dilini mi yuttun neden konuşmuyorsun diye sürekli üstüme gelirlerdi ya ağlardım ya da kızarırdım :( Böyle olunca stresim de çok oluyor midem bulanıyor,karnım ağrıyor ..
+
Şuan nasılsınız acaba
Aynı şeyleri ben de yaşadım dilini mi yuttun bunu hep çok duydum hep őrnek oldum ve bu gerçekten berbat bi durum.
@@merve7851 bende de öyle bir şey var :( çok iyisin çok efendisin diyorlar ama az konuş diyorlar :((
Ayy beni tanimlamissin resmen o kadar bunaldım ki az konuştuğum için de sanki ben bir şey bilmiyormusum gibi davraniliyor çok moralim bozuluyor ):
Özgüveni bulmak için korkularini yenmek gerekir neden çekiniyorsan ustune gitmelisin korkmana gerek yok basarisiz olmak başariya giden yolun işaretleridir aslinda korkularini yendikçe anlayacaksinki ne kadar kolaymis diyeceksin..
Mükemmelliyetçi baba= obsesif çocuk
Bu yorumu nasıl 100 kere beğenebilirim ?
@@gulsensedaozogul6253 😔💖
@@simgexyz722 Ne yaşandı ne bitti babanla bilmiyorum ama aşırı iyi anlıyorum seni.
@@gulsensedaozogul6253 Teşekkür ederim ❤️ hep eleştiri, yargılama, psikolojik şiddet, nadiren fiziksel şiddet... Güvensiz ve obsesif bir zemin yarattı bende sağolsun. 18 yaşındayım bu okb illeti hayatımdan çok şey çaldı. Ama şuan durumu toparlamaya çalışıyorum. Umarım halledicem bunu da. Seni de dinlemeyi çok isterim 💖🌸
@@simgexyz722 Gerçekten beni anlatmışsın. Fiziksel şiddet nadiren olsa da çok baskıcı biri. Hep eleştiren utandıran, kızdıran, kırdıran, ağlatan kaba saba bir adam. Çokk seviyorum babamı o da beni, ama çokça davranış bozukluğu var yetiştiği ortandan mıdır kesinlikle öyledir. Yetiştirenlerin yatacak yeri yok cehennemde çeksinler hepsi cezasını. Annem yıllarca ne çekmiş ablam kardeşlerim hala ne çekiyoruz kaç yaşındayım 19 yaşımdayım. Ben hep insanlara özgüvenliyim desem de aslımda hiç öyle değilim öyleymiş gibi davranıyorum sadece. Aslında çok utangaç, çıtkırıldım bir tipim. Ah neyse buraya kadar okuduysan eyw kardeşim 😄 herr şey çok güzel olsun..
Hayatı, ti ye almaya öğrenin herşey geçecektir. Düşün gülsünler size rezil olun ne olacak? İki gün sonra unutulucak. İnsanız biz rezil de oluruz vezir de. Korkmayın, utanmayın. Ve hayatın güzelliklerini görün. Sorumluluk alın, kendinize değer verin, insanların düşüncelerine önem vermeyin. O kim ki seni sorguluyor? o kim ki senin tipinle dalga geçiyor, bırakın geçsin hatta sizde kendinizle dalga geçin barışık olun kendinize karşı, umursamayın da öyle herşeyi, imkansız olun, değer görün. Kitap okuyun, kelime haznenizi geliştirin. Yeniliklere açık olun çok sevin, unutmayın bu dünyaya bi kere geleceksiniz ve şunu asla unutmayın hayatımız kısa küçük şeyler için üzülmemize hiç gerek yok, hayatın tadını çıkarın kendi kendinize yetmeyide bilin.👊👊👌
Wolky Türkiye’nin en yakışıklı 5. Seçildim ama hala kendimi çirkin ve özgüvensiz hissediyorum kalabalık ortamları sevmiyorum herkesin gözü bende gibi oluyor boyla Alakası yok bunun
Wolky bu hayatı yanlış yaşadığının farkına varmalısın, olay kızlar gelsin gitsin diye neden düşünüyorsun, dünyaya birşeyler katmak, sen öldükten sonrada senin adını yaşatmaları amacın olmalı. Boyum kısa kızlar bana bakmıyor, çirkinim özgüvenim yok. Sorun bunlar mı sadece? Emin ol sen hayatta başka şeyler üzerinden başarılı olduğun taktirde sevenin de çok olur sayanın da. Detaylar da boğulmamak gerekir bazen. Büyük resime odaklan, ilgi alanlarını keşfet, içinde ki mücevheri ortaya çıkar. Kimse boş değildir. Sen ne kadar çabalarsan başarmaya oynarsan o kadar büyüksün. Seviyorum seni iyi günler:)
Aynen dediginizi yaptim. Öğretmenim ilk dersimde heyecandan kitlendim sonrasinda kusura bakmayin ilk günümdu heyecan yaptim dedim sınıfı dağıttim. Başarıli oldugumda insanlara anlatacak komik bir anım var.🤣
Niye kendimizle dalga geçelim? Onları ciddiye almış oluruz o zaman, bu hayatta her zaman kendine değer vereceksin yoksa s$kerler
Şiir gibi. Konuştu vallaa helall olsun
Evet devamını istiyoruz. Çok teşekkürler
Güzel müşteri toplama videosu. Tebrikler. Videolarla faydalı olmak isteyen biri çözümünü de videoda net olarak açıklar
Ben bu problemi yendim de bu seferde bu ortamlarda konuşacak bi şey bulamıyorum muhabbetlerde sessiz kalıyorum
Burda meditasyon devreye giriyor
zekanı geliştirmişsin basit konular ilgini çekmiyor doğal olarak artık, ama zekanı geliştirmeye devam ettikçe bu sohbetlere ve ortamlara öyle bir hakim olacaksın ki hiç bir muhabbet sana bakılıp tepkin ölüçülmeden dönmez ortamlarda. bunların kademesi var.
1) cahillik: sürekli duygularla hareket edilir akıldan faydalanmak istense de henüz gelişmediği için yapılan herşeyin sonucu hüsran herşeyde bir noksanlık yapılan her hareketten yaklaşık en fazla iki dakika sonra keşke yapmasaydım ya da şöyle yapsaydım gibi durumlarla karşılaşılır
2: zekanın farkına varma ve geliştirmeye karar verme aşaması: bu aşamada kişi tamamen değişmiştir ve bunu kanıtlamak için eskiden yapılanları aşağılama ve yargılama sonucu eskiden yapılan ne varsa tamamen aksini sergileme kompleksidir ve dolayısıyla duygularını arka plana itip sürekli zekasına ağırlık verdiği için sosyal ortamlardan yavaş yavaş soyutlanma ve yalnızlığın da yavaş yavaş baş göstermesiyle beraber bu aşama kimlik karmaşasının ve kendini bulmak açısından benlik savaşını yaşandığı en yoğun aşamadır
3) kendini bulma ve hayatla baş etmek için kendi yöntemini keşfetme aşaması: bu aşamada kişi akıl ve zeka olarak tamamen gelişmeyi başardıysa kendine uyumlu olmayan ortamları bile parmağında çevirmeyi, insanları ikna etmeyi ve en olmadık durumşarı bile kendi lehine çevirmesinin bir yolunu mutlaka bulur ve tecrübelendikçe ustalaşır,
bu arada sen sanıım ikinci aşamadasın.
norveçli bilim adamı kardesim keske bunu normal bi yorum olarak yapsaydin da herkesin gorme sansi olsaydi en azindan bunun asamalarinin oldugunu delirmedigimizi normal birşey oldugunu ogrenip ona gore kendimizi yönlendire biliriz
Bu arada bunu bir kitaptan okuduysan kitap ismi verebilirmisim
Eymen Rdh teşekkür ederim ama yazdıklarım tecrübelerime dayanıyor kitapta yazılanlar bir süre sonra unutulur bu hayatta en verimli şekilde kendini eğitmek ve öğrenmenin tek yolu deneyimleyerek öğrenmektir tabi deneyimlerken bir de düzenli kitap okuma alışkanlığın varsa kendini bir birey olarak gerçekleştirme ihtimalin diğer bütün opsiyonlara göre açık ara yüksektir. bilgeliğin ilk adımı her şeyden şikayet etmektir sonuncusu ise her şeyle uyum içinde olmaktır. bunlar gelip geçici buhranlar, cahillikten çıkmak cahilliğe geri dönmekten çok çok daha kolaydır bir kere çıktın mı geri dönmenin imkanı yok. durmadan geliştirmeye devam et kendini yolun sonunda kendini bulacaksın.
norveçli bilim adamı insaallah bulurum kendimi.tebrik etmeden de gecmek istemiyorum yazdıklarınıza bakinca da kendinizi gelistirmede ilerleme kaydetmissiniz bi kitap tavsiyesi bekliyordum ama karsima deneyimleriniz cikti :)
Ben de neden böyleyim diye araştırıyordum. Bir sürü vodeo izledim psikolojik rahatsızlıklarla ilgili.ama hiçbiri tutmadı bu videoda konuşulan bütün tanilar bana uyuyor ve bunun altında cidden ailenin sana güvenmemesi,bir işi basaramicagini söylemeleri ve bunu aklına kazimalaridir.Beni ne kadar yaraladiklarinin farkında değiller.Aetik kendimi çok kötü hissetmeye başladım. Bir anım diğerini tutmuyor.
Abi inanamıyorum ya resmen beni anlattın. Abi anlattığın herşey bendede var. Tek ben değilmişim özgüvensiz ve çekingen olan. İnşallah bigün bu özzeliğimden kurtulurum.
Kurtulabildin mi kardesim?
yorumlar ayrı bir rehabilitasyon şirketi olmuş aq
bendede şöyle gariplik var .tanımadığım birisiyle çok verimli sohbet yapıyorken. tanıdığım insanlarla o kadar iyi olmuyor . Aksine fazla konuşamıyorum .
Qnwy seninki de iyimis
Qnwy aynen ya sence de cok sacma degil mi bu
Eymen Rdh saçma da Işte neden olduğunun farkında değilim
Mükemmelin peşindesindir belki de. Ya da şöyle söyleyeyim, yeni tanıştığın insanlar ilginç geliyordur. Bir süre sonra onlarda normal geldikleri için ilgini kaybediyorsundur.
Qnwy bende öyleyim
Bu adam bir harika teşekkür ederim kendisine
Aşkım bey konuk olduğunuz proqramlardakı konuşmalarınızdan pek çok şey öğrendim.İnsanı düşündürüyor ve bir cok şeyin farkına vardırıyosunuz.İşlerinizde başarılar.
Özgüvenle ilgili nasıl bir yol izlemek lazım... Bu konuyu ele alıp videolar çekseniz.. Hepimizin çok ihtiyacı var... Teşekkürler..
Videolarınız çok yararlı takipteyiz... 🌷
aile ici baskidan ozguvensiz nesiller yetisiyo, en buyuk sebebi baba veya anne baskisi ki oda onlarin beceremedigi seyleri yapmàn icin seni zorlamalari.
Bu tür video serisini çok sevdim. değişik değişik konukarı kapsıyor nolur devamı gelsin..
Özgüven sorununun biran önce düzeltilmesi lazım ilerde kleptomani ,obsesif olumsuz düşünceler vb lere neden oluyor kendinize inanın siz istediğiniz sürece herşey yoluna girer
Adamın anlattıklarının çoğu bende de vardı ama yendim hemen hemen çok şükür .. 🙏
Nasıl yendin?
Nasil yendiniz?. Anlatabilir mısınız lütfen?..
Bir atasözü derki para konuşturur elbise yürütür...
Kaynak. Zütüm
Vay be!! Cok büyük laf
Çok kotu bir atasözü
Atalarımız bazen saçmalıyor
Nice elbiseler gördüm içinde insan yoktular
Ne paralar gördüm bozuk karektersizleri daha fazla bozan ..
kimse anlamamış ama doğru bi söz, insanlar şekilci olduğu için özgüven bu yönde de etkilenebiliyor, boş yapmayın plz.
Ben depresyona girdim 4 yil boyunca cikamadim bas edemedim bununla ve piskolog olmaya karar verdim ve oldumda. Sorgulayin, arastirin,nedenlerini bulun cozume odaklanin kabulenmeyin
Senay iyi geceler
Hafif depresif esintidir o , depresyonda iken okuduysanız imkansızı başarmışsınız demektir, sizi tebrik ederim şayet öyle ise.
@@harunoyan7190 hafif esinti değıl depresyon sebeplerinden ılk sırayı yer alan olay basımıza geldı aıle bireylerininden bırını kaybettık annemizi ve genç yaştaydı atlatamadım daha doğrusu yıllarımı aldı kabullenmek
Cıdden harıka konusan bır adam
Adam beni anlattı bildiğin lan hiç bir zaman kendi kararlarımı veremedim sürekli baskı bir sevgi var bunu biliyosun ama hiç bir zaman gösterilmeyen saygı yok övmek değil daha çok başkalarını sana öven bir baba her ise karışmak istiyen hep bir dominant tarzı benim bildiğim herşey doğrudur bozulan sosyal ortam hayat şartları bu adam kadar olmasada bir çoğu bende var ozguvensizligimin nelerden kaynaklandığını biliyorum ama çözüm için henüz adım atamadım ama en yakın zamanda baslicam
Baba hariç, benimki annem, hepsi benle aynı..
Sosyal fobi travma baskı vb yüzünden olabilir ama en az kalifiye insanlarin özgüveni en yüksektir en çok bilen kendini az biliyor sanır en az bilen kendinden hiç şüphe duymaz
🥺
Özgüven eksikliği yaşayan erkeklerin bodybuilding, boks yapmasını + bol bol kitap okuyup 2. veya 3. bir dili çok iyi bir şekilde öğrenmelerini tavsiye ediyorum. Stilist bulup kendine göre bir saç sakal şekli yaptırıp modayı takip etmelerini + dişlerini yaptırmalarını ve temiz olmalarını öneriyorum. Son olarak başkaları ne der demeyin eğlenmenize keyfinize bakın. Herkese bol şans! :)
Devamı kesin gelmeli hocam harika👍✌👏
Allah herkese şifa versin bende boyleyim ve bi
Gerçekten beni anlattınız sanki bravo gerçekten çok iyisiniz
Arkadaşlar bunun adı sosyal fobi dir biyolojik sorunlar varsa ciddiye alınmalıdır kizarma bozarma titreme çarpinti mimiklerde seyirme terleme vs. Bunlar varsa tedaviye başlamanız gereklidir aksi takdirde hep bir adim geride kalir hep sahnenin seyirci tarafinda olursunuz..
Tedavi için ilaç veriyolar oda bi boka yaramıyor zaten
Özgüven içinden çıkar doğar, anksiyete seni izler. Anksiyeteyi yendim diyen yalan söylüyodur. Onunla ben 11yıldır yaşıyorum. Kısmen unutabilirsin sadece. Özgüven ve anksiyete benzerlik gösterse de aynı değildir.
Anksiyete yenilebilir ama bu düşünce yapısıyla değil. Nasıl yenilemez? Devası olmayan dert yoktur unutmayın. umarım iyileşirsiniz bende anksiyete hastasıyım
Ben anksiyete obsesyon aktivite ve depresif bozukluk hastasıyım gerçi hepsi birbiri ile bağıntılı
#kırmızımasa Aynı meseleler bende de mevcut. Ben de bu ödevleri yapıp kendimi toplumun bir köşesinde görmek istiyorum. Özellikle dışarıdan gayet normal sıradan ya da sorunsuz gözüksem de bu tür şeyleri kafama takıgımdan artık cok yoruldum ve sizin tüm videolarınızı izledim bu sorunuma care bulabileceğinize inanıyorum. En azından bana da bu ödevleri söyleseniz de kendimi artık bu kadar bunaltmasam içimde.
Yardımınız benim için çok önemli lütfen geri dönüş yapın.
Herkes insandir ve topraktan yaratildi ne bu kibir ne bu hava insanlarda geldigimiz yer ayni gidecegimiz yer ayni konu disi sadece soylemek istedim kendini buyuk gorenlere
Ama bunu çoğu kimse anlamıyor işte..
Allah razı olsun
Çok dengesizim bi gün öyle bi gün böyle keşke bununla alakalı da bir videonuz olsa
+ Bu bedeli ödemeye hazır mısın?
- Ne bedeli hocam?
+ Money Money Money.. 🤑💰💲💵
harikasın Aşkım
Özgüven geliştirmenin en güzel yolu tam tersini yapmaktır. Sokakta şempanzelik yaparsanız özgüveniniz gelişir.
Bu sorun herkesde mevcut kimi farkinda duzelmeye cabaliyor. Kimi nefret ve ofkeyle gizlemeye calisiyor.
Çok samimi arkadaşlarım hariç, insanlardan utanıyorum, sesimi kısıyorum, inceltiyorum ve fazla konuşmamaya zorluyorum kendimi. Düşüncelerimi ifade edebilmek için nefret ederek alkol alıyorum.
Aşkım bey harikasınız
Bu sosyal fobi/anksiyete.Sosyal fobiyi içe dönüklük,utangaçlık ve özgüven sorunu olarak adlandırmayın lütfen.
onların oluşmasında en altta yatan şey özgüven eksikliğidir.
Bu videonun devamı gelir umarım çünkü ben de aynı şeyleri yaşıyorum psikolojik destek aldım bu sorunu aştığımi düşünüyordum ama yanılmışım keşke sizinle tanışma fırsatım olsaydı
çok yararli olmuş bu kirmizimasa beğendim 😊👍 anlatiminizda çok açık teşekkurler aşkım bey
Kırmizi masa nin 2021 versiyonu kirmizi oda oldu😀
Ozguvensizliğimin en büyük ve belki de temel sebebi yakişikli olmamam bir insanla konuşurken veya yolda yürürken bile insanların tipine bsktiğini hissediyorum ve yakışıklı olmak istiyorum. Bazen kendimi yakışıklı hossettiğim günler oluyo o günler çok rahatım istediğim gibi davranabiliyorum ama çok nadir oluyo yakisikli hissettiğim günler
@@ttalyys aradan 1 yıl geçmiş ve durum hâla aynı. Senin için değişen bir şey var mi
Benimle konuşuyor gibiydi..
Ailenin en küçüğüyüm ve en utangacıyım. Çünkü ailem bile beni takmıyor. Sen kimsin diyorlar. O yüzden kimse tarafından ciddiye alınmayan biriymişim gibi hissediyorum. Videodaki kişiyle aynı sorunları yaşıyorum
Bende de var ama yavaştan aşıyorum lisedeyim ablam var bi tane sen yapamazsın olamazsın diyor.5. sınıftan beri okulda vuruyorlar bana bişey diyemiyorum çünkü özgüven yok e hadi vurdun kavgacı tip oldun bunların arkasından sigara flan geliyor. Bende karar aldım 2 yıl daha dayanıcağım. Ama bunun iyi yanı ne biliyor musunuz hayatı öğretiyor bana her vurduklarında hayatın sadece bir hayal olduğunu hatırlatıyor o yüzden kendimi mutlu etmek için neden aramıyorum Elimden geldiğince imanıma önem gösteriyorum. Ölümden korkmuyorum. Ezilmek öğretiyor insana benim yaşımdaki insanların derdi kız benden ayrıldı flan keşke derdim bu olsa ama unutmayın kimse sizin derdinizi anlamaz bunu geceleri yatakta ağlarken öğrendim.
Bence karşı koymayı denemedikce yeni şeyler göremezsin iyi veya kötü bu da senin özgüvenini arttırır
Kendini düzgün bir şekilde savunup, sınırlarını korursan kötü bir alışkanlık edinmezsin. Sonuçta neyin iyi neyin kötü olduğunu biliyorsundur.
Ve haklısın kimse seninle aynı şeyleri yaşamadığı sürece seni anlayamaz ama emin ol bu dünya da bunları yaşayan sadece sen değilsin.
Mustafa Emin Bosnalı kardeşim üzüldüm sana yapılanlara ben de kiloluyum dalga geçilmesinden utanıyorum bizim sınıfta bir çocuk kilomla dalga geçmişti hoca bile güldü bundan 5 dk önce akran zorbalığı diyordu bunlar yüzünden özgüvenim düştü evde rahatım sadece abim kilomla dalga geçiyor her sıkıştığında bana laf atıyor hep kavga ediyoruz okulda da bu yüzden kavga ediyorum ama onları bazen korkutuyorum çekiniyorlar benle dalga geçmeye çünkü sinirlendiğimde okulda dolabı kırmıştım 😂 Allahım bu durumda olan herkesi kurtar
Merhaba iyileştinmi 2 sene olmus
Ben ilk defa buraya yazacağım 21 yaşındayım ve bu dururmlardan cok sıkıldım. Ailem beni küçüklükten beri sessiz sakin efendi, her denilene tamam diyen bir kız olarak yetiştirdi. Kendi yapim da böyle olduğu için de hic bir zaman sesimi çıkaramadım. Ergenliğe kadar böyle devam etti iyi kötü. Daha sonra liseye geçeceğim zaman beni kapatmaya çalıştılar. Biz köyde oturuyoruz ve lise için şehire gitmek zorunda kaldım. Ben kapanmayı hiç istemedim. Çocuk akliyla liseye ilk başladığım gün başımı örttüm çünkü okuldakiler beni açık görürlerse ben bir daha başımı ortemezdim utanırdım. İlk başlarda kendimi aşırı çirkin hissediyordum. Lise ortamı işte her geçen gün özgüvenim daha da kırıldı daha da içime kapandım. Böyle böyle ilk dönemi geçirdikten sonra ilk defa köye geldim. Ama bir türlü başörtüsüne alışamıyordum ve evde saçımı kapatmiyordum biri gelince de kafama şapka takıyordum. Ve artik bir zamandan sonra onu da bıraktım insanlarin yanina gitmemeye başladım. Dedem ve babam surekli bana baski yapmaya sürekli kapatmaya çalışıyordu. Ben hiç birşey söylemeden sadecee dinliyordum. Annem de onlar bittikten sonra dahaa fazla psikolojik şiddet uyguluyordu ona da sessiz kalırdım. Bir gün babam eğer kafani örtmeden birinin yaninda görürsem senin bütün saçlarını yolarım seni öldürürüm herkesin yanında. Çok korktum ama yine başımı ötmedim artik kendi içimde inatlaşma ya başlamıştım. Ve biri geldiği zaman köşe bucak saklandım hiç bir zaman misafirlerin yanına gitmedim. Kapıdan dışarı adim atmadım. Yazlarim böyle geçti. Okula gittiğim zaman ise arkadaşlarım beni kapalı biliyorlar diye hep örtünüyordum. Ve lise böyle böyle bitti. Daha sonra üniversiteye geçtim aynı şekilde devam etti. Okula gittiğim zaman saçlarımı orter koye gelince açardım ama erkek yüzü görmezdim. Artik hersin dalga konusu oldum. Köydeki hiç bir eğlenceye düğüne davete katılmıyordum. Ve bu durum hâlâ böyle devam ediyor şuan yine evdeyim saçımı ortmüyorum ama okula ve şehire gidince kapanıyorum. Bu durumdan çok sıkıldım. Ne yapmam gerekiyor artık takıntı haline geldi sirf inada bile takmak istemiyorum. Ama açılmıyorum da ben napıcam😢
Psikolog doktora gidin yardımcı olurlar terapi veriyorlar
ben pek güzel biri degilim ama kendimi cok seviyorum ❤️
Ben de. 🌹
Aynı sorun bende de var maalesef 😔
Bendede bu problem var eğer bi süre daha cözemezsem kendime zarar vereceğim gibi Allah yardimcim olsun
Anne Baba faktoru çok önemli ,bu durum salgın gibi eger Anne veya Baba boyleyese ve cocuk ikisinden birine daha yakınsa kesinlikle ona da bulaşıyor..
Benimki annemin hırsları ve mükemmelliyetçiliği yüzünden oluştu, özgüvensizliğinden değil.
Acaba Aşkın Kapışmak'ın karşısındaki benmiyim diye tereddüt ettim :) Aynı şeyleri ben de yaşıyorum ya :(
Bende utanıyorum okulda konuşamıyorum gittikçe büyüyor lisede düzeltmek istiyorum ama bu okuldan birileri olmasına korkuyorum nedense
Tüm videolarınız da bı tık ses problemi olduğu kanaatindeyim. Son sese getirsem de halen ses yetersiz geliyor. Her hangi bir videonuz da da aynı şey geçerli. Bilgilerinize
ses sorunu yaşıyorsunuz lütfen ya kablo ile yakına veya kablosuz sistemlerle çözüm üretir misiniz ?...
guzel bir video olmus cogu kisi kendini gördü sanırım:)))
Bende de bu sorun var ilk çocuk olmaktan kaynaklanan ve baba baskısından dolayı heralde otuz sekiz yasima geldim hala kendime güvenim yok
bunun devamini bekliyoruz
Yeminle aynı ben bende tıpkı bu adam gibi çekinğenim bir kilavya başında biraz cüret kar olabiliyorum oda nasıl olsa kim olduğumu bilmiyorlar diye öyle ama normal hayatta konuşamam ve östelik 5kardeşiz ben en küçük kardeşim ve böyle yim çok utangaç im
Bu seri güzeldi aslında..
Bende evin en küçüğü sayılırım.ama yine de çol özgüvensizim .insanlarla tanışmaktan korkuyorum.çok utanıyorum.bunu nasıl yenebilirim
Kaç yaşındasın ona göre birşeyler söyleyebilirim
@@omuzchanoguzhanyani 18 e yeni girecem
@@kajal.2-3 İnsanlara tanışmaktan korkmak benim için kendini diğer insanlardan aşşağı görmek, yani özgüvensizlik.Eğer kiloluysan mesela spora başlayabilirsin.Veya güzel değilsen makyaj yapabilirsin, giyim tarzını vs. değiştirebilirsin.Eğer öyle bir problemin yoksada.Sadece tanışmaktan korkuyorsan.Kendin buna maruz bırakmalısın.Kız olduğundan dolayı erkeklere kıyasla daha çok kişi sana ilgi gösterir, bağ kurmaya çalışır.Tabi düzgün bir insan olmasına dikkat etmen lazım.Ben nasıl yendim tanışma duygusunu yani özgüveni? Hala özgüvensizlik var.Kızlara karşı var.Çalıştığım ve okuduğum okuldan dolayı ortamım olmadı.O yüzden kendim bulmaya çalışıyorum bu tür insanları.Böylece pratik yapmış olup alışıyorum.İleride daha iyi olacak herşey.Sende çabalarsan illaki yenersin bu duyguyu.
Ayrıca arkadaşlarınla keyifli vakit geçirebilirsin.Kalabalık yerlerde mesela kafe.Yada bir erkek arkadaş yaparsın birlikte dertleştikçe vakit geçirdikçe özgüvenin artar.
@@omuzchanoguzhanyani fiziksel anlamda herhangi bi sorunum yok.ama okuduğum okul dediğiniz gibi insnalarla sosyalleşmemi engellemiş olabilir.bu tavsiyelerinizi dikkate alacam.çok teşekkür ederim🙏
Abi bu bende mi anarmollik var kim olursa olsun karşımda rahatça konuşabiliyorum kendimi ifade edebiliyorum. Allah'a hamdolsun özgüven sıkıntım yok. :)
Bu nasıl özgüvensiz bir insan. Oraya nasıp çıkmış.
Harika 😀
Adam rahatlatıyor konuştukça adamı
Ayni bendede ya aynısı bende de özgüvensizlik var
tanı koymak benim haddim değil ama genelde sosyal fobi olanlarda bu tür rahatsızlıklar görülür bende de var bu na benzer şeyler çok zor vallah ya allah yardimcisi not hayatinizda sizi kötü hissettiren insanlar varsa hayatinizdan bir bir cikartin onlari hiç acimayin bu tarz insanlara yol verin gitsin sonucu ne olursa olsun.
Benimde tam tersi fazlası ozguven var..lütfen yaşamıma dahil etmek istemediğim gerçekten geçmişinde örgüt e karışmış ve tüm sülalesi ile yıllardır beni takibe almış yıllarca ailemle akrabalarla görüşmüş hatta bana da en büyük suçu işlemiş bir sülale ile karşı karşıyayım..iletişim kurmak istemediğimi belirttim yıllarca ve bunu anlamadıklarını yıllardır gösteriyorlar..hangi dili kullansam daha iyi anlaşılır...yıllarımı ağır depresyona girdim ve halen tesadüf muş gösterip ben fotoğrafla ilgilendiğim zaman ve Adapazarı na gittiğim zaman yolculuk esnasında aynı saate ve otobüse denk getiriyorlar..ne yapalım..tecavüz ettiren kişilerle ve sülalesi ve ya kızı çocukları ile bile konuşmak görüşmek istemediğimi daha nasıl belirtmeliyim..
arkadaki kara tahta üzerindeki yazılar dikkatimi çekiyor . :D hep aynı şekilde kalmayacak değil mi?
Aşkım Kapışmak'ın da özgüven problemi var. Gözlerinden, duruşundan, mimiklerinden anlaşılıyor. Şu an farklı bir konumda olabilir ama geçmişten gelen acı kalıntıların benliğinde yer ettiğini düşünüyorum. Bir tür kaygı problemi yaşıyor.
Kimsenin hayatı sorunsuz geçmiyor maalesef imtihan Dünya sı malum .. Aslında herkes birbirine psikiyatrist - hasta muamelesi uygulamalı .. Aşkım kapışmak sadece kendini geliştirmiş ve tanındık biri..
Bendede var belli oluyor gerçekten
Çok fazla özgüven problemim var, Önümde beş kişi olsa bile onlara sunum yapamam veya kalbim çarpmadan bi metin okuyamam sesim titrer sebebi heycanlanmaktan, kalp atışımı engelleyemiyorum benimle aynı sorunu yaşayan var mıdır acaba
Ben
Sokakta yürürken bütün bakışlar üstümde ve hep oldu şimdiye kadar ben çok alışığım ve ilgi çekmeyi de sevmiyorum aslında ama yürürken herkes kafayı çevirip bakıyor ha rahatsız mıyım yaani ama alışığım bak durum psikolojiktir kendini baskı altında hissettiğin alanlarda bu duyguları yaşarsın bu normaldir hata yapmaktan da korkarsın ama bu her yerde oluyorsa durumu aşmaya bakın kimse umrumda değil lafını gerçekte hayata geçirin hata yapmaktan da asla korkmayın o kadar büyük hatalar yaptım ki ama hepsi bir ders ve tecrübe oldu benim için artık eskisi gibi hatalar yapmıyorum olgunlasiyorum hata yapmak tecrübe edinilirse olgunlaştırır insanı o yüzden hata yapmaktan korkmayın 😉😉😉😉
Annem iyi niyetli olduğunu düşünerek hep inandım annemi kendi yaşından küçük Süleymanci örgütüne çalışan kadın oyuna getirerek o sülale ile akrabası olduğunu öğrendiğimizde çok geç oldu?kendisinin daire aldığı apartman da daire yi kiraya tutduk annemi tasindiktan sonra hemen yurt dışında ki abime götürmek istedim abiminde onlarla işbirliği yaptığını yıllar sonra hatta bugün anlayınca ağlama krizine girdim evdeki cam kase kırdım ne yapacağımı bilemedim çok ofkelendim..bu örgüte karışan insanlar birlikte hareket etmekteler ve bu insanlardan gerçekten kurtulmak istiyorum..yeniden evi yaşadığım bölgeden çıkıp başka şehirde daire kiraliyacam..örgüte çalışan kadınları sürekli bana seni isterse yine bulur peşini bırakmaz diye tüm psikoloji mi bozuyorlar..ne yapabilirim?
benim hayalim aşkim kapişmakla bulşmak hayatim boyunca kimseye söylemediklerimi söylemek istiyorum belki bu beni rahatlatir
setenay güler kızım o da insan. ondan mucize beklemd.
Bana anlatabilirsin dinlerim
Tell me bro
Belli bir yaşta bu problemi çözememek gerçekten büyük bir problem.
yemin ediyorum tam ben
Gelişme varmi
askim bey ben de ozguvensizlikten bircok hata yaptim benim de dertlerimi dinler misiniz