Авокадо-яйцо | Живая Еда (эфир 27.04.2024)

Рецепт недели на этот раз - авокадо-яйцо 🥑🥚Получается необычное и аппетитное блюдо с жидкой сердцевиной. Тут есть белок и полезные жиры из авокадо. Конечно, бекон стоит есть пореже. Но как это вкусно! Напоминаем об умеренности жёлтым сигналом нашего диетологического светофора 🚥
Ингредиенты:
▫️Яйцо куриное - 1 шт.
▫️Авокадо - 1 шт.
▫️Бекон - 4 полоски
▫️Растительное масло - 30 мл
Приготовление:
1. В миску постелить пищевую плёнку, смазать маслом.
2. Разбить яйцо, закрутить в мешочек и варить 3 минуты в кипящей воде.
3. Авокадо разрезать пополам, достать косточку.
4. Ложкой убрать лишнюю мякоть.
5. Снять кожуру, поместить яйцо, закрыть и обернуть беконом.
6. Обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» - eda.show
RuTube - rutube.ru/channel/24739193
Телеграм - t.me/eda_show
Вконтакте - edashow
Одноклассниках - ok.ru/edashow
Дзен - dzen.ru/edashow
Facebook - / edantvshow

[@user-nn4my3ux8d]

Прикольно 😊😊😊

[@user-np9ut2gz7w]

Не нравится-не ешь！

[@user-qw3gx9qt6k]

Яйцо животный белок
Авокадо растительный белок.
Разное время переваривания.
😢 Ничего полезного.,увы.
Когда вы уже смените выписку
Не живая еда, сглаза кушают, живот болит.

[@5x45]

🤣🤣🤣
Очередная жертва ютуба..
Как же я с вас ору.. Понасмотрятся всяких ксений черных и юр фроловых, потом всякую ересь в комментариях строчат.. Клоуны..

[@natalileon979]

Ужасно, авокадо вообще нигде в Мире не варится, а тем более не жарится… испортили авокадо!